フルーツサラダ♪

小さな　幸せを　見つけた私

心が　「あっ　幸せ」

って　思った。

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これ　食べている時に(笑)

　　↑幸せの　レベルが　低いんです。　私・・・＞＜

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グレープフルーツ生活

美肌になるのが　先か、

グレフルに　飽きるのが　先か・・・・目下　勝負中でござる。

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♪フルーツサラダ♪

グレープフルーツ・はっさく・いちご・キウイ

　　　　　　　　　　　　りんご

に　グレープフルーツのジャムをかけて♪

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♪グレープフルーツの　ジャムの作り方♪

グレープフルーツの実の　重さを　測り、

その　三分の一の　砂糖を　加えます。

果汁を　すこし加えて

ことこと　弱火で　煮詰めます。

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煮詰めすぎると　固くなるので

ちょっと　ゆるいかな

ぐらいで　とめます。

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めんどくさいかたは　はちみつで♪

 

毎日　グレープフルーツ。

　　むくのが　めんどうですが

　　いい香りに　アロマ効果も　ありそうです♪

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