認知症。

漢字が出てこないですし、さっきまで書いていた感じも忘れてしまいます。認知症予備軍にしっかりと入ってます。１００から７を引いていく引き算も出来ないのです。徐々にやられています。歌を歌いながら楽器を弾くとかは認知機能を回復すると言われていますが、出来ないのが現実です。出来る人はなりにくいと言う事ですね。片足を突っ込んでしまっている私はどう回復したら良いのかが、課題です。


りょんりょん式ボーイストレーニングは利にかなっているやり方なのかも知れないのです。喉の筋肉が鍛えられる感じがします。おたけびは裏声での練習になりますし、毎日やりたくなるのですが、時間がなく出来ないのが現実です。丹田から出す犬のような声はさすがに出ません。おたけびの出来ない人用のやり方も紹介していました。ボーカルの方にはお勧めしたくなる内容です。喉のケアのやり方も書いてあります。是非どうぞという感じになってきます。