上を向いたブラちゃんと下を向いたネロちゃん

大好きなヨガに関することと時々筋肉の話

朝仕込み

2008-06-08 15:51:03 | お気に入り
昨年、一昨年は
6月6日に梅酒を仕込みました。
6月6日と言えば
オーメン・ダミアンの誕生日ですよ!
(どうでもいいですね)
(^_^;)
今年は今朝、敷島のレッスン前に梅酒作り(*^^*)
梅酒を仕込んだ喜びで!?レッスンにも熱がこもります。
その勢いで
レッスン後も一心不乱
ヨガ自主トレ40分。
ヨガの道
まだまだ先は長いです
でも進みつづけたい

中田氏

2008-06-08 03:20:58 | お気に入り
ついさっきまで中田英寿プレゼンツの
親善試合見てました。
旅人にしてはかなりキレてました。
プレーしている姿に目が釘付けにでなり
最後のインタビューまで
見ちゃった
やっぱかっこいい!

ヒデ、よっちゃん、おやすみなさーい
(-.-)Zzz・・・・

洗車機内の車窓から

2008-06-07 14:35:51 | お気に入り
うわーっ
巨大ブラシがせまってきたー!
閉所恐怖症の方には
耐えられない光景ですね。
ヨガ好きな方で
高所も閉所も高温も高湿も
多少の空調の悪さも大丈夫なタフな方は
ジョイのホットヨガへ是非どうぞ!
ファットバーナーと連チャンする頼もしい方もいます。
毒がでますよー(^.^)
ただ、ここ1ヶ月、整理券が取れないほど
混んでいます。

昨夜も・・
素晴らしい筋肉をお持ちの
超多忙筋肉王子様
を始めとして数名の方が入場できなかったようです。これに懲りず、また是非!

チャンプル定食

2008-06-07 03:35:41 | お気に入り
木曜の夜はI.P.Yogaスタッフ里香さんと
石和の沖縄料理店TIDA
でミーティング。
食わず嫌い王な私の
食の好みを知り尽くしている里香さんに
「先生食べられそうなのある?」
と心配されながらも、
沖縄料理の定番、
ゴーヤチャンプルを
食べてみました。
ゴーヤを生まれて初めて
食べましたが
なんでしょうか、この美味しさ!
その他、
島トーフの揚げ出し、
ライスタコス
をオーダーしました。
味にだけ?は厳しい私たちですが
2人であっという間に
残さずきれいに食べました。
里香さん、
ゴーヤの味が忘れられず、金曜のお昼も
行っちゃったよ!すごいねはまった(^з^)-☆
イベントの計画、詰めましょうね。

ご心配おかけしました。

2008-06-06 14:26:55 | お気に入り
昨日は寒かったですね。
時間を忘れてスタバの
オープンカフェに2時間
もいました。

そういえば最近お風呂に
入ってない
(^_^;)
(シャワーは1日3回は浴びてますが)
温泉入りたい!
幸運にも温泉のチケットをお財布
の底から発見。
やった(^.^)

温泉滞在時間20分でしたが、気持ち良かった!
入るとき、

「あー」とも「うー」ともつかない声を
思わず出してしまいました。
これで心もすっかり回復。

心穏やかに

2008-06-05 13:24:16 | お気に入り
本日木曜日は朝10時から小瀬で
レッスンをさせて頂いています。
環境、時間帯、料金のバランスが
良いため、100名以上の方に
参加して頂いています。
人数が多い分、1人1人の参加者の方に
情熱が伝わるように非力ながらも
レッスンをさせて頂いています。
レッスン後、
いつもは気分爽快なのに
今日は寂しさが心に
残りました。
些細な事ですがこの3年間、
心に納めていたモヤモヤが軽く爆発。
うー、いけません。
気分転換には非日常に身を移すのが一番。

足は自然に山梨医大の敷地内にあるスタバへ。
車もわざと離れた所に止めてゆっくり歩きました。
木々の緑は心を静めてくれますね。
スタバ独特のコーヒーの香りで
心に平静がもどりました。空気がひんやりしていましたが、
頭を冷やすにはちょうどいいから
外の席でのんびり。
「おかわりは何飲もうかなー」(^.^)と
考え中です。

プッチン大成功

2008-06-05 08:24:06 | お気に入り
写真だと、
普通のプッチンプリンに見えますが・・
普通の4倍の大きさです。プッチンのポッチも4本ついてます。
容器をお皿の上にうつ伏せにして
いざ・・おっと危ない、蓋をしたままでした。
蓋をはがして今度こそ!
2本目のポッチをプッチンしたら
容器から離れてお皿にのっかりました。
容器を慎重に外して・・
やったぁ(^-^)

セレブ裕子( ひろこ)イタリアへ

2008-06-04 16:48:27 | お気に入り
レザーシートの上に無造作に
置かれたエルメスのバーキン。
セレブ裕子のお仕事用バッグです。
私の知る限りでも、あと5、6個は
バーキンをお持ちの裕子。使い方もカッコいい!

裕子はご両親と共に
明日イタリアへ旅立ちます。
もちろんFクラス。
今回の旅の目的は
イタリア在住のお知り合いのお見舞いの為
だそうです。
日本からお見舞いに来てくれたら、
めちゃくちゃ嬉しいでしょうね!
力が湧いてきて病気も良くなりますよ。
裕子、行ってらっしゃい!

kitty(feat.brian)

2008-06-03 17:56:41 | お気に入り
featuring(フィーチャリング)
とは、特定の人物・事柄
などを特色として
際立たせる事。
future(フューチャー、未来)
と混同しやすいので
気を付けましょう。
最近は
音楽の場面でこの言葉を耳にしますね。

写真からかけ離れてしまいました。
ビーズで作ったkitty cat後ろに控えるBrian dog
黒dogによって
catのカラーが際立ってます(^.^)

新作

2008-06-02 23:50:10 | お気に入り
北村さんのビーズの新作
ネックレス・ピアス・リング
がお揃いです。
こんな素敵なアクセサリーを
自分で作れたらいいなぁー
と、いつもいつも
感心して帰ってきます。
もう完全にプロの域ですよね(^^)