上を向いたブラちゃんと下を向いたネロちゃん

大好きなヨガに関することと時々筋肉の話

さむぅ~

2007-09-30 00:47:42 | 日常の出来事
今日はなんてさむいんだろっ

昨日は暑かったのに・・・。
今年も最初で最後かなぁと思いながら、べージューの袖なしニットを着ました。
これっ!!色がかなり微妙で、裸にみえるらしい
コレを着てると、対向車の運転手さんがビックリした顔で見返すんです
着る時は忘れて、あっ・・・そういえば。と後で必ず後悔する服です。かなり余談でした

寒くなると、とたんに体が硬くなりますね。
今日のJOYのヨガは、グチャグチャになってしまった糸を少しずつ解いていくような・・・そんな感じで体が少しずつほぐれていきました。
すっごい気持ちいい~っ
そして筋力も使ったので、適度な筋肉疲労もき気持ちいいぃ~

寒いから、あったかいネロを布団に入れて寝ようっと

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