トロのエンジョイ! チャレンジライフ

「失敗するのが怖ければ、たぶん失敗するだろう」誰が言ったのか不明

握力自慢その2

2019-07-05 05:30:58 | 筋トレ


キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーというものですが、

要は握力を鍛えるものです。

左から順に、トレーナー、0.5、1.0、1.5の4段階の強度になっています。

本当はもっと弱いものも、強いものもあるのですが、

今の僕の実力に合わせて、4つ用意しています。

個人的に握ってみた感想を書きますと…


トレーナー…楽勝

0.5…ちょっとキツい

1.0…かなりキツい

1.5…無理!


まあ、いつかは1.5をぐいっと握って、閉じられるようになることを目指すわけです。

いくつになっても、男にとって強い握力というものは憧れです。

それに、握力は年取ってからでも充分強化できる、と聞いたもので…



コメント (4)
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