真佐美 ジュン

昭和40年代、手塚治虫先生との思い出「http://mcsammy.fc2web.com」の制作メモ&「日々の日誌」

10月27日(火)個人番号カードと、マイナーポイント申請

2020年10月27日 23時59分39秒 | 日誌

7時
    目を覚まし、トイレに行ってくる。
 15分、「澪つくし」
    「エール」
 58分、血圧、体温を記録する。
    「ニュース検定」
8時、
     「エール」を見直す。
 15分、あさイチ、
    体がだるい、目をつぶり横になっていた。
10時、
    バイクの音がして、門扉が開く音、
    新聞配達以外入ってくるのは、昼間の郵便屋さん、
    こんな時間に配達するとは、さてはマイナンバーの通知書。
 20分、体重を計り、着替えをする。
 25分、下に行き、歯磨き、洗顔、朝食準備。
    新聞を取り込む、やはりマイナンバーが来ていた。
               それらを、見ながら朝食。
 30分、パソコン、CCleaner、更新する。
 40分、パソコン、すごろくゲーム、
 41分、クピオプラス、ログイン、記録する。
 48分、長男が来て、「急遽会社で会議、送ってくれる」
 55分、妻に、寝ていてと言い、長男を車に乗せ家を出る。
11時、
    途中、長男は、コンビニに寄りお昼を買った。
    お昼は、にぎり寿司を立っておいたのに、というと、残念そう。
 55分、家に戻る。
    洗濯機は乾燥までにしてくれてあった。  
12時、
    部屋に戻り、
    やわらかいなり10個、
         赤飯&ジューシーやわらかいなり、
    京風だし巻玉子とでら旨いいなり、
    とろとろたまごの親子丼、
    塩とレモンで食べるにぎり寿司2つ、を持ってくる。
 05分、次男は、塩とレモンで食べるにぎり寿司。
 10分、妻、寝巻のまま、歯磨きと洗顔をさせる。
    妻も、塩とレモンで食べるにぎり寿司にしよう
    口元まで、運んで、食べさせた。
    私は、海老入具沢山ちらし寿司と、京風だし巻玉子とでら旨いいなり、
    妻にいなりや、ちらし寿司も、食べさせた。
13時、
    やっと食べ終わった妻に、妻に薬を飲ませる。
14時、
 15分、部屋に戻り、個人番号カード交付通知書はがきに書き込みなどする。
    文字が、小さくて、年寄りには見えない、
    虫眼鏡を覗き込みながら、日付、住所、氏名を書いた。
    個人番号 通知カードを用意。
    本人確認は、運転免許証で良いね。
 30分、それらを持って、市役所に行く。
 35分、交付受付で、係の人に、それらを渡す。
    免許証は、コピーするので、交付時に一緒に返すって。
    番号札を貰う、次だが、長いね。
 50分、呼ばれた。
    署名用電子証明書の暗証番号、  6から16桁
    利用者証明用電子証明書暗証番号、4桁
    住民基本台帳用暗証番号     4桁
    券面事項入力補助用暗証番号   4型
    を、あらかじめ決めておいた。
    それらを、登録。
15時、
    電子証明書の写しを貰い、
 05分、終了。
 15分、家に戻った。
 20分、風呂場の掃除をしよう。
 30分、水が、もったいないので、抜く前に車を洗おう。
    洗車する。
 50分、洗濯物を片付ける。
 55分、お風呂場の掃除。
    生ごみの片付け、食器洗いと片付け。  
16時、
    部屋に戻る、すごろくゲーム。
 02分、ナンプレ放題。  
 46分、長男から、迎え以来。
    迎えに行く
17時、
 16分、長男に、着いたとLAIN
 18分、長男が来て車へ。
18時、
 02分、小金井街道グリーンプラザ久留米SSで、
    レギュラー24.79リットル。
    ちょうど3000円、ビンゴだね。
             長男が、払ってくれた。
 10分、家に戻る。
 25分、車でイオンへ行く。
 30分、サービスカウンター横、マイナポイントを申し込の機械へ、
    コピー機と兼用なので、コピーしている若者がいた。
    かなり待たされたよ。
 39分、26秒、WAONマイナポイントを申し込んだ。
    お弁当を探す。
    関西風お好み焼き、
    お好み焼き豚玉&いか玉、
    豆福の豆腐と茄子の味噌和え丼
    たまご屋さんのミックスサイズ、卵を3パック。
 49分、セルフレジ。
 55分、家に戻る。
19時、
    部屋に戻る。
    コーヒーを入れ、朝爺が昨日持って来てくれた
    サンドイッチで、夕食。
 08分、食べながら、ナンプレ放題、続き。
 42分、ナンプレ放題を終わらせる。
20時、
 05分、母屋へ行く。
    妻の夕食。
 30分、食器を片付け、歯磨きさせる。
 40分、布団に寝かせ、電気など消し、
 45分、次男に声をかけ部屋に戻る。 
    ナンプレ3問目に挑戦。  
 55分、3問目、解き終わった。
 56分、Hotmailのチェック5件。
21時、
 03分、YahooMail、ジモティー。
 24分、YahooMail、8件。
 29分、ブログを書き始める。
23時⁺
 59分、ブログを投稿する。
昨日:7102起床:7時00分血圧:118/57/ 脈拍:60/体温:35.8/ 体重:59.2/天気: 晴

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10月26日(月)次男、マイナーポイント申し込み

2020年10月26日 23時12分46秒 | 日誌

6時
    目を覚まし、トイレに行ってくる。
 47分、血圧、体温を記録する。
 50分、「言葉検定」120点を超えた。
7時、
 15分、「澪つくし」
    「エール」
 45分、「こころ旅」はなかった。
    「ニュース検定」
8時、
     「エール」を見直す。
 15分、あさイチ
 20分、体重を計り、着替えをする。
 25分、下に行き、歯磨き、洗顔、朝食準備。
    新聞を取り込み、見ながら朝食。
9時、
 05分、パソコン、すごろくゲーム、
 06分、クピオプラス、ログイン、記録する。
10時、
    ナンプレ放題、
 40分、母屋へ行く。
    洗濯機は乾燥まで、   
    妻は、まだ寝ているって。
 55分、部屋に戻る。
11時、
    ナンプレ放題続き。
 12時、
    ミートソースドリア、紅ずわいがにドリア、
    えびドリア、海老入具沢山ちらし寿司2つ、
    でら旨いいなり寿司、を持って、母屋へ行く。
 05分、次男は、でら旨いいなり寿司、だけで良いって。
 06分、2階に行き長男にどれが良いか選ばせた。
    紅ずわいがにドリア、だけで、良いって、
    温めて、箸とスプーンを一緒に、2階へ持って行く。
 10分、妻、着替えさせ、歯磨きと洗顔をさせる。
    妻と私の分を、温める。
    妻はえびドリア、スプーンで口元まで、
    ミートソースドリアを食べながら、食べさせる。
13時、
 25分、妻に薬を飲ませる。
    部屋に戻り、運転免許と、財布を取ってくる。
 30分、次男を乗せ、市役所に行く。
    次男と私の、マイナンバーカード、同じ場所で写真を撮り、
    一緒に、申請書を送ったが、22日に、次男だけ、返事が来た。
    私と一緒にと思ったが来ないので、次男だけ先に申請する。
 35分、ボランティアの人?が、手続きを教えてくれる。
    次男が、書類などを書いている。
    そして、番号551番を呼ばれるのを待つ。
    550番から、なかなか呼ばれない。
14時、
    やっと、番号が点灯、窓口に行った。
 05分、552番で呼ばれた人が隣へ、
    マスクを取って写真と顔を確認しているね、
    それからが長い。
 15分、552番の人が先に終わった。
    それだけで面白くないのが年寄り、
 20分、次男が終わった。
    駐車場は、1時間までが無料、ひやひやしたが、間に合った。
 27分、滝山の、農協へ行く。
    次男が、長男の駐車場代を振り込んでくる。
 33分、イオンへ買い物。
 36分41秒、サービスカウンター脇の機械で、
    WAONマイナーポイント申し込みを済ませた。
    サービスカウンターで、2万円チャージした。
    妻で、申請したのは28日に、ポイントとして付くと言う。
    買い物、3日分
 50分、セルフレジ。
    次男、2階のお菓子屋と本屋へ行くと、分かれた。   
16時、
    合流して車へ。
 10分、家に戻る。
 20分、公園から「夕焼け小焼け」
    お風呂を沸かす。
 35分、洗濯物を片付ける。   
 45分、お弁当などの、プラごみ裁断、
 50分、生ごみの片付け、食器洗いと片付け。    
17時、
 10分、妻にお風呂だと言う。
    例によってトイレ。
 15分、妻をお風呂に入れる。
 50分、お風呂から出す。
    妻の布団を敷き、雨戸を閉める。
18時、
 30分、部屋に戻る。
    焼き肉弁当を温め、コーヒーを入れる。
 35分、Hotmailのチェック5件。
 40分、YahooMail、ジモティー。
 48分、YahooMail、8件。
 58分、FaceBook
19時、
 20分、歩いてイオンへ行く。
 45分、イオン。
    やわらかいなり10個、
         赤飯&ジューシーやわらかいなり、
    京風だし巻玉子とでら旨いいなり、
    とろとろたまごの親子丼、
    塩とレモンで食べるにぎり寿司2つ、を買う
 50分、セルフレジ。
20時、
 10分、家に戻る。
    妻が、残している、みそ汁を飲ませる。
 18分、食器片づける、
 20分、歯磨きさせる。
 25分、寝かせて、テレビや電気など消し、
 30分、次男に声をかけ、部屋に戻る。
 39分、ブログを書き始める。
23時、
 12分、ブログを投稿する。
昨日:5646起床:6時00分血圧:136/55/ 脈拍:62/体温:35.8/ 体重:59.2/天気: 晴

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10月25日(日)安静にしていた

2020年10月24日 23時59分35秒 | 日誌

6時
    落語特選会「寝床」三遊亭圓生
 34分、解説を聞く。
7時、
    落語研究会
    「藪入り」柳家權太樓、「近日息子」桂三木助、
8時、
    「三井の大黒」入船亭扇遊
 50分、サンデーモーニング
9時、
 01分、スポーツ御意見番
    張本勲さんと山本昌さん
 34分、天気予報
 35分、風をよむ」〜元大統領のメッセージ〜
    政界引退したムヒカ元大統領のメッセージを紹介した。
    「今の時代、“自由”とは“欲望”を追求することになってしまった」。
    感動した!
    (ホセ・アルベルト・ムヒカ・コルダーノ(西: José Alberto Mujica Cordano, 1935年5月20日 生まれ )
    ウルグアイの政治家。 
    2009年11月の大統領選挙に当選し、2010年3月1日より2015年2月末までウルグアイの第40代大統領を務めた。
10時、
    体重を計り、着替えをして下に行く。
    朝食
 34分、すごろくゲーム
 35分、クピオプラス、ログイン、記録する。
 42分、母屋へ行く。
    洗濯機は乾燥まで、   
    妻は、まだ寝ているって。
11時、
    にっぽん縦断 こころ旅 とうちゃこ946日目 岩手県奥州市
 29分、にっぽん縦断 こころ旅 とうちゃこ947日目 岩手県一関市
    長男が、イオンのマックに、ネットで注文。
 55分、次男と、イオンへ取りに行く。
    タッチポイント5件する。
12時、
    家に戻る。
    連続テレビ小説「澪つくし」(25)
 10分、妻、パジャマのまま、歯磨きと洗顔をさせる。
    妻にはチーズバーガー小さくちぎって口元まで、
    チキンクリスブを食べながら。
 15分、連続テレビ小説「澪つくし」(26)
    30分、連続テレビ小説「澪つくし」(27)
 45分、連続テレビ小説「澪つくし」(28)
13時、
    連続テレビ小説「澪つくし」(29)
 15分、連続テレビ小説「澪つくし」(30)
 30分、偉人たちの健康診断 SP「麒麟たちの健康問題」
14時、
 45分、部屋に戻る。
 46分、ナンプレ放題。
16時、
 20分、ナンプレ放題を、終わらす。公園から「夕焼け小焼け」
    母屋へ行く、
 25分、お風呂の水を抜く。
    洗濯物を片付ける。
    お弁当などの、プラごみ裁断、
 40分、お風呂を沸かす。
    生ごみの片付け、食器洗いと片付け。
17時、
 10分、妻にお風呂だと言う。
    例によってトイレ。
    妻の布団は敷いたまま、雨戸も閉めたまま。
 15分、妻をお風呂に入れる。
 50分、お風呂から出す。
18時、
    麒麟(きりん)がくる(19)「摂津晴門の計略」
 45分、見終わる。
    ふと、見入ると、妻が、薬を飲んでいなかった。
    薬を飲ませた。
 55分、食部屋に戻る。
19時、
    歩いてイオンへ行く。
 15分、イオン。
    ミートソースドリア、
         紅ずわいがにドリア、
    えびドリア、
    海老入具沢山ちらし寿司2つ、
    でら旨いいなり寿司、を買う
 18分、セルフレジ。
 35分、部屋に戻る。
 46分、Hotmailのチェック5件。
 55分、YahooMail、ジモティー。
20時、
    YahooMail、8件。
 05分、母屋へ行く。
    妻が、少し残している、食事を手伝う。
 18分、食器片づける、
 20分、歯磨きさせる。
 25分、寝かせて、テレビや電気など消し、
 30分、次男に声をかけ、部屋に戻る。
 33分、ブログを書き始める。
21時、
    2階に行き、横になって、AGTを見る。
22時、
 30分、見終わって下に行き、ブログの続き。
23時、
    (朝起きてから、肺炎になった時のような息苦しさ、胸に違和感のようなものがあり、一日安静にしていた)
 59分、ブログを投稿する。
昨日:4391起床:6時00分血圧:117/55/ 脈拍:79/体温:36.2/ 体重:59.6/天気: 晴

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10月24日(土)親知らずを抜く

2020年10月24日 23時57分35秒 | 日誌

6時
 30分、目を覚ます、
7時、
 04分、血圧体温を記録。
 15分、「澪つくし」
    「エール第19週」
 45分、「ニッポンぶらり鉄道旅」
    「“千年の知恵”を探して 長良川鉄道・越美南線」
8時、
 15分、チコちゃんに叱られる!▽給食の揚げパン
    昨日見ていたね。
 25分、体重を計り、着替えて下に、歯磨き、洗顔、
         薬を飲むため。バケットをひとかけら、コーヒーで食べる。
 45分、ペニシリン系のサワシリンを飲む。
 55分、すごろくゲーム、クピオプラス、ログイン、記録する。
9時、
    母屋へ行き、妻の掛布団を敷き直す。
 15分、車で家を出て、ひばり、デンタルケアクリニックへ。
    受付済ませ、すぐに麻酔、
    しばらくして、親知らずの周りに、麻酔の注射、
    チクっとしますよなど言われたが、痛くなかったよ。
    休憩を4度もはみ、結構苦労して抜いてくれていた、
    何針か縫って、終わり。
    抜いた歯を見せてもらう。
   
  
    横の虫歯が、中の神経まで届いているという。
    痛むはずだった。
    抜糸は、10月31日9時20分に予約した。
10時、
    家に戻り、母屋へ行く。
    長男と、次男が心配して来る。
    洗濯機は乾燥まで、   
    妻の、朝食準備、着替えをする。
    歯磨き洗顔してやり、布団をたたむ。
 30分、朝食と薬を持って行き、食べさせる。
11時、
 30分、FOXで、AGTを妻とみる。。
12時、
 10分、次男が下りてきて、焼き肉弁当を温める。
    長男の分も、あるからといった。
 25分、長男が下りてきて、ラーメンを作っている。
               焼き肉弁当の春雨が、辛すぎて嫌なのかな?
13時、
    さすがに、まだ、焼き肉弁当は、食べられそうにない。
    部屋にもどり、グラタンを持ってくる。
    天丼の小と、グラタンを温める。
    妻に天丼を食べさせながら、お昼とした。
          
14時、
 10分、イオンで、水が、手に入らなくなったので、
    マルフジへ行こうと、車に乗ると。久しぶりに朝爺が来る。
    ブルーシートを借りに来た。
    物置から出して渡す。
 15分、マルフジへ行く。
    食パンが、かなり安く、値引きされていたので、4斤買おう。
    他にはなかったので、
 26分、レジを済ませる。
    カウンターへ行き、水の貰い方を聞く。
 32分、ウォーターボトル、2本買う。
    水の貰い方、丁寧に教えて頂いた。
 55分、家に戻り、パンを冷蔵庫にしまう。
15時、
    部屋に行きパソコン。
 13分、すごろくゲーム、すぐにナンプレ放題。
 37分、次男が来て、買い物に行ってくるのでカードを貸して。
 45分、タッチポイントがあるのでと、車で一緒に行くことにした。
 50分、タッチポイント、5件。
 58分、セルフレジ。
16時、
 10分、次男の用事でファミマに寄る。
 15分、家に戻る。
 20分、公園から「夕焼け小焼け」
    休む間もなく、お勝手に行き、洗濯物を片付ける。
    お弁当などの、プラごみ裁断、
 50分、お風呂を沸かす。
    生ごみの片付け、食器洗いと片付け。
17時、
 10分、妻にお風呂だと言う。
    例によってトイレ。
    妻の布団を敷いて、雨戸を閉める。
 15分、妻をお風呂に入れる。
 45分、お風呂から出す。
18時、
    部屋に戻り、ナンプレ放題の続き。
 13分、柔らかいものが無いね、
 34分、食パンを取ってきて、2枚食べながら、ナンプレ。
19時、
 08分、Hotmailのチェック5件。
 15分、YahooMail、ジモティー。  
 23分、YahooMail、8件。
 45分、ブログを書き始める。
20時、
 10分、薬を飲んで、母屋へ行く。
    妻が、少し残している、食事を手伝う。
 35分、食器片づける、
 40分、歯磨きさせる。
 50分、寝かせて、テレビや電気など消し、
    次男に声をかけ、部屋に戻る。
21時、
    ブログの続きを書き始める。
23時、
 57分、ブログを投稿する。
昨日:6100起床:6時30分血圧:122/51/ 脈拍:62/体温:35.9/ 体重:60.1/天気: 晴

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10月23日(金)歯医者へ行く

2020年10月23日 23時42分54秒 | 日誌

7時、
 20分、目を覚ます、澪つくし、
    「エール」「お天気検定」
 45分、「こころ旅」「ニュース検定」
8時、  「エール」を見直す。
 26分、血圧体温を記録。
 35分、体重を計り、着替えて下に、歯磨き、洗顔、
 37分、すごろくゲーム、
    朝食、
 50分、スマホから、写真を取り出し修正など。
9時、
 35分、クピオプラス、ログイン、記録する。
10時、
    母屋へ行く、本格的な雨だね。
    長男がお勝手にいて、洗濯機は乾燥まで、
    次男も来る、何か食べると聞くと良いって。
    妻の、朝食準備、着替えさせ、歯磨き洗顔、布団をたたむ。
    朝食と薬を持って行き、次男に、様子を見るよう頼む。
    お勝手のゴミ、生ごみ、廃油の処理など。
 30分、部屋に戻り部屋のゴミを一緒にする。
 40分、10リットルの袋には、入りきらないね。
    何とかごまかし、先をテープで止める。  
 45分、ごみボックスを外に出して来る。
 50分、部屋に戻り、保険証や診療券を準備。
11時、車で家を出る。
   ひばりデンタケアクリニックへ行く。
 15分、クリーニングして、痛む歯のチェックなど、
    左下、親知らず。
    レントゲンを撮ったりする。
 45分、先生からの説明、明日9時半、抜くことになった。
 50分、清算して薬を貰う。
 57分、家に戻った。
    妻朝食食べ終わり、薬も飲ましてもらっていた。
12時、
    次男が下りてきて、チキン南蛮丼を温め始めた。
    長男の分も、持って行ってもらう。
    私も、チキン南蛮丼、妻には、チキン南蛮丼の小を、温め、
 25分、テレビを見ながら、妻に食べさせる。
13時、
 45分、部屋にもどる。
        国民健康保険高額医療費支給申請所を書き、領収書をそろえる。         
14時、
 15分、車で市役所へ行く。
 30分、申請書を提出。
 45分、受領してもらった。
 50分、イトーヨーカドーがリニュアルオープンだって、
    行ってみたら駐車場が一杯、5階に止める。
15時、
    ダイソーに行ってみた。
    レジが、長蛇の列、品揃えだけ見学。
             100円以外が、意外と多いね。
    品数は多いが、種類が少なく感じた、選べないよ。
 10分、1階に行ってみる。
    1000円の床屋さんができたね、
       よく見なかったが100円のパン屋さんも?
    イオンで、水がもらえなくなったので、
    ヨーカドーでも、前にもらえた、場所を探す。
    見つからなかった。(マルフジだね)
 15分、家に戻った。
 16分、部屋に戻り、すごろくゲーム、ゴールしたが、番外。
 17分、何のプレ放題
16時、
 35分、最後の問題を終え桃屋へ行く。
    お勝手に行き、洗濯物を片付ける。
    お弁当などの、プラごみ裁断、
 50分、お風呂を沸かす。
    生ごみの片付け、食器洗いと片付け。
17時、
    妻にお風呂だと言う。
    例によってトイレ。
    妻の布団を敷いて、雨戸を閉める。
 15分、妻をお風呂に入れる。
    髪を洗ってやる。
 55分、お風呂から出す。
18時、
    妻の髪の毛をドライヤーで乾かす。
 10分、部屋に戻り、妻が残した、チキン南蛮丼の小で夕食。
 12分、コーヒーを入れ、パソコンをしながら食べた。
    Hotmailのチェック5件。
 30分、YahooMail、ジモティー。  
 33分、YahooMail、8件。
 42分、歩いてイオンへ行こう。
19時、
 25分、イオン。
    桃花で、焼き肉弁当を3つ。
    妻に天丼の小、
 37分、セルフレジ。
 55分、家に戻る。
    妻の所に行く。
20時、
    妻が、少し残している、食事を手伝う。
    スポーツドリンクの飲みすぎかもしれないと、
    次男が心配していた。
    妻に説明して、麦茶を与えたが、飲めないと言うので、
    緑茶を持って来て飲ませた。
 20分、お勝手に、食器片づけに行き戻ると、
    15リットルの、スポーツドリンクをラッパ飲みしている。
    行儀が悪いし、ほかの人が飲めなくなると注意する。
    これで、何度目。
    歯磨きさせる。
 35分、寝かせて、テレビや電気など消し、部屋に戻る。
 45分、ブログを書き始める。
23時、
 42分、ブログを投稿する。
昨日:6813起床:7時20分血圧:121/56/ 脈拍:64/体温:35.7/ 体重:60.4/天気: 雨

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10月22日(木)また歯が痛む

2020年10月22日 23時30分41秒 | 日誌

7時、
目を覚ます、澪つくし、エール、お天気検定、こころ旅、ニュース検定など。
(21分、血圧体温)
8時、再度、「エール」を見直す。
8時20分、体重を計り、着替えて下に、歯磨き、洗顔、朝食母屋へ行く
9時06分、すごろくゲーム、クピオプラス、ログイン、記録する。
9時13分、母屋へ行く、長男がお勝手にいて、洗濯機は乾燥まで、
 買い物一緒に行きたいと言っていた。妻は、もう少し寝ていたいって。
9時47分、部屋に戻り、ナンプレ放題、
11時、ナンプレ放題を終わらし母屋へ。
 妻の朝食準備
 妻、着替え、布団をあげ、雨戸を開け、歯磨き洗顔させる。
12時、
   牛しぐれ煮コロッケプレートを、3つ持ってくる。
   温め、次男に、長男の分も、持って行ってもらう。
         牛しぐれ煮コロッケプレートを温め、妻は、ちらし寿司、
25分、テレビを見ながら、妻に食べさせる。
13時、妻には、食べているように言い、長男、次男を車に乗せてイオンへ行く。
13時10分、2階で、鍋を買うと言うので、サービスカウンター前で待っていた。
 5000円買うと、抽選券一枚もらえると言うイベントがあった。
 2当を見ていると見覚えのある番号300番、貰う時、良い番号だと言ったので覚えていた。
 財布の中を探す、あった。
 300円相当のものが入った、袋を頂いた。
13時15分、長男たちが来て買い物。
 ついでに、何日か分の買い物と、どさくさ紛れに私のものも。
 かなりの買い物、2万円は、いかないで済んだって。
13時30分、家に戻る。
妻、食べ終えていなかった。
13時35分、午後エンタ 午後のロードショーで「ザ・コア」を見ながら、食べさせた。
昨晩、左奥歯が痛んだが、また、痛み出している。
14時49分、とうとう、ひばり、デンタルケアクリニックへ電話を入れる。
 今日は見てもらえず、明日、11時10分に予約した。
15時50分、「ザ・コア」を見終わった後も、テレビを一緒に見て気晴らし。
16時、お勝手に行き、洗濯物を片付ける。
 お弁当のプラごみ裁断、生ごみの片付け、食器洗いと片付け。
16時20分、公園から「夕焼け小焼け」
服を脱ぎ、お風呂場に行き、湯船のぬるま湯で、お風呂場の掃除を始める。
17時15分、遅くなった、お風呂を沸かす。
 妻の布団を敷いておく。雨戸を閉める。
 妻、例によってトイレ。
17時28分、妻をお風呂に入れる。
 立たせたままで、体を洗ってやる。
17時47分、湯船に入れ、温める。
左腕のリハビリなど、させる。
17時58分、お風呂から出す。

18時20分、部屋に戻り、歩いてイオンへ行く。

桃花の、チキン南蛮丼を3つ、と、小を一つ、
海老グラタンを、買う。
18時48分、セルフレジ。
19時、家に戻る。
19時06分、すごろくゲーム。
Hotmailのチェック5件。
19時51分、『萬雅堂』便り、YahooMail、ジモティー。
YahooMail、8件。
20時10分、母屋へ行く。
妻の、食事を手伝う。
20時20分、妻の食器片づけ歯磨きさせる。
20時25分、寝かせて、テレビや電気など消し、次男に声をかける。
20時26分、ブログを書き始める。
23時30分、ブログを投稿する。
昨日:6975起床:7時00分血圧:126/41/ 脈拍:60/体温:35.7/ 体重:60.5/天気: 曇

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10月21日(水)眼医者へ

2020年10月21日 23時37分43秒 | 日誌

4時50分、目を覚まし。トイレ。
  55分、パソコン、すごろくゲーム、2階に戻る。
6時46分、血圧体温。
言葉検定、澪つくし、エール、お天気検定、こころ旅、ニュース検定など。
8時、再度、「エール」を見直し、あさイチ「不安解消!セロトニン大作戦」。
9時、体重を計り、着替えて下に、歯磨き、洗顔、朝食
9時19分、クピオプラス、ログイン、記録する。
9時26分、ナンプレ放題、9時47分、母屋へ行く、
 次男が居て、妻は、「もう少し寝ていたい」と言っているとの事。
 洗濯が終わっている。次男が、おなかがすいた、洗濯物を持って、
10時、次男と、部屋に戻り次男に、まんぷく3点セットを、朝食に食べるように言い、お弁当を、持って行ってもらった。
2階に行き、洗濯物を干す。
10時45分、下の部屋に行き、ナンプレ放題。
11時、ナンプレ放題を終わらしFacebookなど。
11時55分、母屋へ行く。
 妻、起こして、着替え、布団をあげ、雨戸を開け、歯磨き洗顔させる。
12時、10分、
   長男に、まんぷく3点セットを、次男に、塩焼きそば、2階に持って行ってもらう。
         妻に、和風醤油焼うどん、そばで、私はエビチリ炒飯の小、かわいそうだね。
   テレビを見ながら、妻に食べさせる。
14時、目薬がない、支度をして、歩いて、イオンへ行く。
 六仙公園、中央第12広場前経由、
須藤造園さん前で、奥さんと、警察官の奥さんがお話ししていた。
 挨拶すると。久しぶり。今年初めてお会いしたので、心配していたとの事、少しお話した。
 
14時18分、五小通り手前の、みなみさわ第三広場、元気な時は、ごみなど拾っていたが、
たばこの吸い殻も多かった、
東久留米のボランティア用40リットルの袋に、ゴミを拾ってくれてあり、
  

タバコのポイ捨てやめてのチラシも、してくれてあった(感謝)
  

14時20分、今まで、水を貰って、非常用に備えていたが、「水の自動販売機が、昨日で無くなった。
      
 とても、残念だが、水用に買ったボトルを時価で、買い取ってくれるという。
14時25分、サービスカウンターへ行く。
 イオンの、株主になると、買い物のとき、オーナーズカードで、3%の返却がある。
3月から8月末まで、625千円以上使っていた。
18千円ちょっとの、返金があった。
 それも一緒にお願いした。
14時35分、2階。清水眼科へ行く。
15時からだと思っていたが、やっていた。
保険、1割になって初めて。
15時、呼ばれて、眼圧などの検査、
 視力検査で、機械では、乱視が進んでいるという。
眼鏡を作ったときは、乱視がないと言われたよと言った。
何度も検査して、結果は、乱視では無くなっていて、
不思議がられたよ。

15時25分、先生に呼ばれる。
白内障は、視力もあるのでそんなに進んでいないようだ、
目薬の効果が、あるのであろう。
急いで手術の必要はないので、1月にまた、瞳孔を開いての眼底検査。
15時45分、処方箋を薬局へ。
16時、目薬を受け取り、急いで帰宅。
16時15分、洗濯物を取り込む。
 母屋へ行き、お風呂を沸かす、
16時35分、プラごみ裁断、
16時50分、お弁当のケースを片付ける、
トレイをひとまとめにする。
空のボトルもまとめる。
妻の布団を敷き、雨戸を閉める。
17時15分、妻を、お風呂に入れる。
17時55分、お風呂から出す。

18時25分、部屋に戻り、和風醤油焼うどんを温める
18時28分、体重表、4日間つけていなかった。
食べながら記入。
Hotmailのチェック5件。
19時、『萬雅堂』便り、YahooMail、ジモティー。
19時10分、YahooMail、8件。
19時30分、車でイオンへく。
19時45分、セルフレジ、
19時50分、家に戻る。
妻の、食事を手伝う。
20時20分、妻の食器片づけ歯磨きさせる。
20時25分、寝かせて、テレビや電気など消し、次男に声をかける。
20時40分、ブログを書き始める。
23時27分、ブログを投稿する。
昨日:2653起床:4時50分血圧:122/55/ 脈拍:60/体温:36.0/ 体重:60.1/天気: 晴

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10月20日(火)めまいが、

2020年10月20日 19時57分52秒 | 日誌

4時10分、目を覚まし。トイレ。
  12分、パソコン、すごろくゲーム、少しナンプレ放題。
 40分、2階に戻る。
6時36分、血圧体温。
言葉検定、澪つくし、エール、お天気検定、こころ旅、ニュース検定。

8時45分、クピオプラス、ログイン、記録する。
9時16分、ナンプレ放題、
10時、母屋へ行き、洗濯。お勝手の片付け。
   妻の布団をかけ直す。
11時、部屋に戻り洗濯物を干す。
12時、母屋へ行く。
   長男と一緒に買うと言っていたお弁当、次男は買わなかったって。
   鶏とり弁当を渡す。
         妻に、8枚切り食パンを2つ使ったトースト。
   ちょこと彩りおこわ、を私、

   テレビを見ながら、昼食。

13時40分、次男と車で買い物、

2日分、
14時05分、セルフレジ。
イオンでもらう水、今日が最後、2本もらう。
14時15分、家に戻る。

16時10分、洗濯物を取り込む。
 お風呂の水を抜き、
16時20分、プラごみ裁断、
16時50分、お風呂の掃除、
17時、お風呂を沸かす。
   妻お風呂、髪を洗う。
17時55分、お風呂から出す。
 布団を敷き、髪の毛を乾かしてやる。

妻のそば、居眠りが出るね。

部屋に戻り、カレーで夕食

明日のお昼、
19時10分、イオンへ行こう、めまいがする。
19時25分、セルフレジ、
19時30分、家に戻る。

おかしい、妻、早く寝かす。
19時57分、ブログだけでもメモしよう。
少し寒気も。

20時30分、気分も悪い、投稿しておいて布団に入ろう。
昨日:2110起床:4時00分血圧:120/53/ 脈拍:64/体温:35.9/ 体重:60.6/天気: 晴

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10月19日(月)次男と一緒に、免許証の更新へ

2020年10月19日 23時33分56秒 | 日誌

    フェイスブックのチェック。
 26分、アマゾンへ。
 35分、爪削り機と、替えの歯ブラシを注文した。
01時、
    2階に行き布団に入る。
02時、
 30分、テレビを消した。
    
06時、
    目を覚まし、トイレ。
 23分、パソコンを入れ、すごろくゲーム。
 43分、心室に戻り、血圧、体温を記録する。
 45分、林先生の「言葉検定」
07時、
 15分、「澪つくし」
 30分、「エール」
 43分、「お天気検定」
 45分、「こころ旅」
 54分、「ニュース検定」
08時、
    「エール」
 25分、体重を計り、下に行く。
    朝食の準備、
 35分、新聞を取り込んで、
 45分、新聞を見ながら、朝食。
 59分、パソコン、すごろくゲーム。
09時、
 02分、クピオプラス、ログイン、
    記録する。
 50分、警視庁、ホームページ。
            運転免許更新会場混雑情報。
    やはり、石神井は、まだ混雑している。
    府中なら午後は、大丈夫。
 55分、ナンプレ放題を少しやっておこう。
10時、
 21分、鍵を持って、母屋へ行く。
 25分、朝食準備。
    洗濯機は、乾燥まで回してあった。
    妻が、トイレに、出てきたところを、歯磨き洗顔。
    電気ストーブをつけ、お勝手で、着替えさせた。
 30分、部屋に戻し、こたつへ。
    布団をたたみ、トーストと、薬など、こたつ板の上に。
    妻のそばで、食べさせる。
11時、
 10分、食べておくように言って、部屋に戻る。
    パソコン、ナンプレ放題続き。
 32分、ナンプレ放題続、終わる。
 35分、唐揚げタルタル弁当、鶏とり弁当、
    彩りおこわ助六、を持って、母屋へ行く。
 40分、妻、朝のトーストをまだ、食べ終わっていない。
    食べさせる。
 50分、食べ終わった。
 55分、薬をひとつずつ飲ませた。
12
時、
 05分、長男と次男は唐揚げタルタル弁当を温め、
    長男のと、一緒に次男が、持っていった。    

    私は、彩りおこわ助六を温め、コーヒーを入れる。
    妻の横で、テレビを見ながらの、昼食。
 30分、部屋に戻り、着替え、一応ネクタイもするか!
 50分、書類など確かめ、母屋へ行く。
    今回、誕生日が同じ、次男と、免許証の更新が同じ時期。
    府中なら、駐車場もあるので、車で行く。
13時、
 25分、府中試験場の駐車場、先に、次男を行かせる。
    駐車を待っていると、係の人が、自転車で探しに行ってくれた。
 35分、少し奥の、駐車場を案内してくれた。
    受付、書類を貰い、記入。
    手数料2500円を払い、反対側の目の検査。
 45分、書類チェックで、8番窓口。
 50分、7番窓口で、名前を呼ばれるとの事。
14時、
    7番窓口は、失効や、変更事項の窓口、
    なかなか呼ばれないので、不安になる。
 27分、やっと呼ばれ、写真を、
 30分、写真を撮り終え、2階の免許証受取所へ。
    私は、14時50分、受け取りだって。
 32分、次男に、ラインで、受取が14時50分過ぎと連絡する。
 33分、こちらは終わっていて車で待っていると返信。
    講習がある、次男が終わっていて、余分な、大金を払い、
    講習はないと、言われた、私が、遅いなんて、
    公務は、たるんでいるね。
 52分、交付が始まり、高齢者が先に。
    私が2番目に呼ばれたが、この回、高齢者は2人だけだった。
15時、
    泣きっ面に、雨、駐車場へ戻る。
    次男は、車で待っていたが、
    待っていた時間が長かったので、車内が曇っていた。
 40分、家に、戻る。
    夕食の買い物、これからだと大変。
    次男を、楽にさせるため、とんから亭。
    (長男から、すかいらーくグループの
    優待券3000円を貰っていた)
 50分、次男と車でとんから亭へ。
 58分、かつ丼を3つ注文する。
16時
 10分、かつ丼を受け取る。
 15分、明日のお昼を長男に頼まれたと、
    セブンイレブンによる。
    次男が買い物に行く。
 30分、家に戻る。
    お風呂をわかす。
 45分、洗濯物を片付ける。
 50分、お弁当のプラスチック、裁断細かくする。
 55分、食器など洗い片付ける。
    妻、トイレだと言って、必ず来るね。
17時、
 
    妻を、お風呂に入れる。
 35分、妻を、風呂から出し、パジャマに。
    妻と一緒にテレビを見ている。
18時、
 50分、かつ丼半分ずつで、夕食
    妻には、カツを小さく切って、
    口元まで持って行き食べさせる。
19時、
 40分、食べさせ終え、歯磨きなどさせる。
 45分、布団に寝かせ、テレビを見させる。
 48分、部屋に戻る。
 49分、Hotmailのチェック5件。
 57分、『萬雅堂』便り、YahooMail、ジモティー。
20時、
 02分、YahooMail、8件。
 10分、母屋へ行く。
    妻、トイレに行ったらしく、掛布団が、1枚だけ。
    かけ直してやるが、、一人では、掛布団3枚は、出来ないね。
    テレビを消し、電気を消す。
 30分、次男に声をかけ、部屋に戻る。
 33分、ブログを書き始める。

23時、
 33分、ブログを投稿する。
 ★-------------------------------------------------------------
   昨日:1846起床:6時00分血圧:121/64/ 脈拍:76/体温:35.7/ 体重:59.6/天気: 雨

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10月18日(日)富士山が、見えたよ

2020年10月18日 20時08分56秒 | 日誌

06時、
    落語特選会「ねずみ穴」三遊亭圓生
07時、
    落語研究会
    「こんな顔」桂文治、
    「もう半分」五街道雲助、
    「将棋の殿様」三笑亭夢丸、
    「化物使い」古今亭志ん陽
08時40分、サンデーモーニング
 06分、スポーツ御意見番
    張本勲さんと佐々木主浩さん。
 34分、お天気、
    風をよむ」〜劣化するアメリカ

09時、
 05分、体重を計り、下に行く。
    ストーブをつける、朝食の準備、
 20分、新聞を取り込んでくる。
 30分、新聞を見ながら、お勝手で、朝食。
10時、
 23分、すごろくゲーム。
 27分、クピオプラス、ログイン、
    記録する。
 35分、鍵を持って、母屋へ行く。
 40分、妻の朝食準備。
 50分、洗濯機を回す。
 55分、掛け布団がかかっていない。
    直してやり、こたつを入れる。
11時、    
 10分、トーストを1/4に切り、いつも通り、
    食べやすくして、妻に薬と一緒に持って行く。
 20分、トイレだって、連れていく。
    その間に布団をしまう。
 30分、お勝手の、電気ストーブをつけ、
    歯磨き、洗顔、着替えさせる。
 40分、こたつで、朝食を食べさせる。
 55分、家に戻る。
    口まで持って行く。

 55分、次男が下りて来る
 57分、部屋に戻り、オムライス&ナポリタン、
    桃花のあんかけ焼きそば2つ、

    やわらか豚のスパイシービーフカレー
    ポークヒレカツ弁当をとってくる。
12
時、
    次男、ご飯物の、ポークヒレカツ弁当
    を選んだ。
              長男は起きてこない。
 05分、私は、2つある、あんかけ焼きそばを温める。
    長男がいつ起きてきても良いように残りは、
    お勝手においておく。
 15分、妻のそばで、テレビを見ながら、昼食。
 30分、妻やっと朝食を食べ終え、薬を飲ませた。
13時、
 45分、部屋に戻ろうとして、ベランダに、洗濯物がない!
    干し忘れていた、戻って、洗濯物をとってくる。
 50分、洗濯物を干す。
14時、
    部屋に戻り、ナンプレ放題、
 33分、ナンプレ放題を、終える。
    すごろくゲーム。
 34分、溜まった、イオン用の家計簿をつける。

16時、
 30分、なるべく長く、洗濯物を乾かしたい。
 35分、洗濯物を取り込みに行く。
    長雨続きだったので、最後に見えたのが、
    いつだったか思い出せない。
    富士山が、見えたよ。
 50分、洗濯物、生渇き、母屋へ行く。
17時、
    お風呂をわかす。
 05分、お勝手の、電気ストーブをつけ。
    洗濯物を部屋に干す。
 10分、お弁当のプラスチック、裁断細かくする。
 15分、食器など洗い片付ける。
    妻を、お風呂だと呼ぶ、
    その前に、必ずトイレだと言うね。
    その間に、布団を敷いておく。
 25分、妻をお風呂に入れる。
 55分、妻を、風呂から出し、パジャマに着替え。
18時、
    風呂から出る。
 10分、妻、温かくさせる、など、
    妻のそばにいる。
 50分、部屋に戻り、パソコン。
19時、
    Hotmailのチェックなど。
 10
分、車でイオンへ行く、
    タッチポイント。
    2便唐揚げタルタル弁当、鶏とり弁当、
    彩りおこわ助六、2個、
    ちょこと彩りおこわ、
    パルミエビスケット2個、
    ペプシソルティライチ2本。
 30分、セルフレジ
 40分、家に戻る。
    妻の食事を急がせる。
 50分、歯磨きなどさせ寝かせる。
 55分、次男に声をかけ、部屋に戻る。
20時、
              パソコン、フェイスブックで、
    Nao Cumyさんのオンラインライブ 。
    パソコンで見るのが心配なので、
    サブのパソコンで、Mcsammyでも見ることに。

21時、テレビもつけ、AGT

   Nao Cumyさんのオンラインライブ
   終わったので、テレビを消し、
   2階に行き、横になって、AGTを見る。
22時、
 30分、下に行き、パソコンの続き。
 38分、ブログを書き始める。 
23時、
 15分、ブログを投稿する。
 ★-------------------------------------------------------------
   昨日:1598起床:6時00分血圧:122/63/ 脈拍:66/体温:35.7/ 体重:59.5/天気: 晴

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10月17日(土)床屋へ行く

2020年10月17日 23時15分44秒 | 日誌

06時、
 30分、目を覚まし、トイレに行く。
    雨が降っている、テレビを見る。
07時、
 14分、血圧、体温を記録する。
 15分、「澪つくし」
 30分、「エール」
 45分、「ニッポンぶらり鉄道旅「京成押上線」」
08時、
    「エール」
チコちゃんに叱られる! 猫舌の理由など。
09時、
 38分、体重を計り、下に行く。
    ストーブをつける、朝食の準備、
 25分、新聞を取り込んでくる。
 30分、新聞を見ながら、お勝手で、朝食。
 39分、パソコン、すごろくゲーム。
 40分、クピオプラス、ログイン、
    記録する。
 50分、ナンプレ放題。
10時、
 24分、家電の無料回収、雨天決行だって、出して置いた。
    鍵を持って、母屋へ行く。
    洗濯機は回してくれてあった。
    妻、腰が痛くて、起きられないって。
 50分、部屋に戻り、ナンプレ放題続き。
11時、
 15分、母屋へ行く。
    掛け布団がかかっていない。
    直してやり、こたつを入れる。
 20分、長男を車に乗せて、歯医者へ行く。
 30分、長男を歯医者で降ろす。
 35分、理容カットエーに行く。
    久しぶりに、シャンプーや髭剃りまで。
 48分、終わる。
    長男から、まだ終わったの、連絡がない。
 55分、家に戻る。
    口まで持って行く。

 57分、次男が下りてきて、また、「おなかすいた」って。
 59分、部屋に戻り、ポークヒレカツ弁当や
    やわらか豚のスパイシービーフカレー
    など取ってくる。
12
時、
    次男、やわらか豚のスパイシービーフカレー
    で良いって、お結び2個も持って行った。
 05分、私は、古くなった、
    もち十穀米入りバター風味の海老ピラフを
    温める、妻のそばで、食べさせながらの昼食。
    AGTを、忘れていた、チャンネルを回し見ながら、食べた。
 19分、長男から、連絡が来る。
    すぐに迎えに行く。
 30分、家に戻る、
    長男は、チキン南蛮丼で良いって。
    次男が下りてきて、カレーの量が足りなかったって。
    お結び、持って行っていいよという。
 40分、妻に薬を飲ませる。
   50分、もち麦入りおにぎりを持って来て、
    スプーン少し載せて、妻の口へ。
14時、
 10分、部屋に戻り、ナンプレ放題、
 33分、ナンプレ放題を、終える。
    すごろくゲーム。
 34分、Facebook

16時
 10分、家に戻り、お風呂の水を抜く。
    お風呂の掃除。
 35分、お風呂をわかす。
 40分、洗濯物を片付ける。
 45分、お弁当のプラスチック、裁断細かくする。
 50分、食器など洗い片付ける。
    妻、トイレだと言って、必ず来るね。
17時、

    妻を、お風呂に入れる。

 40分、妻を、風呂から出し、パジャマに着替え。
 45分、風呂から出る。
    妻、温かくさせる、など。
18時、
 10分、部屋に戻り、パソコン。
 10分、Hotmailのチェックなど。
 11分、Facebook、からのお知らせ、
    力久さんの誕生日、書き込む。
 17分、yahooMailのチェックで。

 18分、ジモティのチェックなど。
 25分、yahooMailのチェックなど。

 33分、ブログを書き始める。
19時、
    車でイオンへ行く。
    トレイなど、回収ボックスへ。
    タッチポイント。
 07分、お弁当を探す。
    オムライス&ナポリタン、
    桃花の焼きそば2つ、何とか、
 10分、セルフレジ。
 15分、家に戻る。
20時、
    妻の、食事手伝い。
    スープを飲ませ、たりする。
 15分、長男が来て、アレックスの、設定など。
 30分、トイレと歯磨き、
    食器など片付ける。
 45分、妻を寝かせる。
    テレビや、電気など消すのを、
     アレックス(長男設定中)に任せ、
 55分、次男に声をかけ、部屋に戻る。
 58分、ブログの続き
23時、
 15分、ブログを投稿する。
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   昨日:63105起床:6時30分血圧:123/56/ 脈拍:61/体温:35.5/ 体重:59.9/天気: 雨

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10月16日(金)自分の着るものを

2020年10月16日 23時18分34秒 | 日誌

05時、
 30分、目を覚ます。
    トイレに行き、このところ奥歯が痛いので歯磨きした。
 57分、血圧、体温を記録する。
    テレビを見る。
06時、
 45分、林先生の「言葉検定」
07時、
 15分、「澪つくし」
 30分、「エール」
 43分、「お天気検定」
 45分、「こころ旅」
 54分、「ニュース検定」
08時、
    「エール」
 25分、体重を計り、下に行く。
    朝食の準備、
 35分、新聞を取り込んでくる。
 45分、新聞を見ながら、お勝手で、朝食。
 59分、パソコン、すごろくゲーム。
09時、
    クピオプラス、ログイン、
    記録する。
 13分、Facebook、誕生祝いを頂いたので、お礼の返事。
 15分、鍵を持って、母屋へ行く。
    玄関の向こうに長男の影。
    長男が、鍵を開けてくれていた。
    洗濯機は回してくれてあった。
    妻、腰が痛くて、起きられないって。
 40分、次男まで下りてきた。
    「おなかすいた」って。
    冷蔵庫に入れてあった、
    三食おこわを温め、持っていった。
 50分、妻の朝食準備。
10時、
 05分、布団を敷いたままにする。
 10分、トイレに行きたいというので抱えてトイレに。
    出てきたところを、歯磨き洗顔。
 15分、パジャマの上だけを着替えさせた。
    少し、横になっているって。
 20分、トーストと、薬など、こたつ板の上に置いておく。
    燃やせるゴミ、生ごみなど集める。
 30分、洗濯物と、ごみの袋を持って、部屋に戻る。
    洗濯機物を干す。
 45分、部屋のゴミを集め、一緒の袋に入れる。
    10リットルのゴミ袋入るかな?
11時、
 10分、回収ボックスに入れ、外に出して来る。
 15分、パソコン、ナンプレ放題。
 42分、お弁当を持って、母屋へ行く。
    妻、朝のトーストを食べさせる。
 57分、食べ終わった。
 59分、薬をひとつずつ飲ませた。
12
時、
 05分、長男のグリルチキン弁当、を温めていると、
    次男が下りてきた。
    唐揚げタルタル弁当を温め、
    長男のと、一緒に持っていった。
    916キロカロリーあるよ。   

    私は、唐揚げタルタル弁当を温め、コーヒーを入れる。
    妻の横で、テレビを見ながらの、昼食。
13時、
    次男が下りてきた。
    「足りた」と聞くと「お兄ちゃんの分食べてもいい」
    焼売弁当を温め持って行った。
    916に、638、キロカロリーあるよ。
    ダイエットしなければ、と言っていたが、大丈夫かな?
 10分、私は、中華ワンプレートを温めた。
    妻の横で、テレビを見ながら、昼食。
14時、
 21分、部屋に戻り、ナンプレ放題。
    記録する。
15時、
 15分、ナンプレ放題を、終える。
 20分、柔らかおはぎを持って、母屋、妻の所へ。
    妻に、おはぎを食べさせる。
 50分、そろそろ、着るものが無いので、寒い。
    車で、タカハシへ行く。
16時
 05分、7点ほど買い物した。
 15分、家に戻り、洗濯物を取り込む。
 40分、母屋へ行く。
    お風呂をわかす。
 45分、洗濯物を片付ける。
 50分、お弁当のプラスチック、裁断細かくする。
 55分、食器など洗い片付ける。
    妻、トイレだと言って、必ず来るね。
17時、

    妻に、お風呂に入ろうと言う。
    また、トイレ。
    お布団を敷き直しておく。 
 08分、妻を、お風呂に。
    昨日の分までよく洗う。
    髪の毛も洗う。
 45分、妻を、風呂から出し、パジャマに着替え。
 50分、風呂から出て、妻の髪の毛を
    乾かしてやろうとすると、その前にトイレだって。
    髪の毛を乾かしてやる。
18時、
 30分、部屋に戻る。
    Hotmailのチェックなど。
 46分、ジモティのチェックなど。
 54分、yahooMailのチェックなど。

 40分、メールのチェックなど。
19時、
 05分、買い物準備。
 15分、マルフジに行く。
    食パンもなかったね。
 25分、業務スーパー、何もなかった。
 30分、次男に、野菜サラダを頼まれた、イオンへ行く。
 40分、お弁当を探す。
 47分、セルフレジ。
 50分、水を2本もらう。
20時、
 家に戻る。
 妻、食事をほとんど終えていた。
   スープを飲ませ、たりする。
 10分、トイレと歯磨き、
    食器など片付ける。
 16分、次男に声をかけ、部屋に戻る。
 18分、ブログを書き始める。

23時、
 20分、ブログを投稿する。
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   昨日:3226起床:5時30分血圧:129/60/ 脈拍:57/体温:35.6/ 体重:59.0/天気: 曇/少し晴

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10月15日(木)時間の経過が早い

2020年10月15日 23時19分18秒 | 日誌

    フェイスブックに、誕生日のお言葉を頂いていた
    人たちに、お礼を書き込む、
 45分、メールで、写真5枚を送り、心配する。
01時、
    フェイスブックに、送れたことがわかる返事が来た。
 30分、Facebookにもう寝ることを書く。
 50分、歯磨きなどする。
02時
 10分、2階に行く、布団乾燥機かけたので、温かい。
    テレビを見る。
03時、
    下に行き、パソコン、ついでにトイレ。
    すごろくゲーム、メンテナンスで、出来ない。
 20分、2階の布団に戻る、
06時、
 30分、目を覚ますが、寝不足、トイレに行く。
 50分、林先生の「言葉検定」
    新聞記事で初めて使われた「記者による造語」は?
    というもの、
    3択だが実際は2択、
    「集中豪雨」と「熱帯夜」
    自信があった。
     1969年オリンピック17歳の8月、朝日新聞で、
    寝苦しいはず「熱帯夜」という文章が、
    なんで熱帯なのかと印象に残っていたからだ。
    だから、「熱帯夜」だと確信した。
    違った。
    いわれてみて、調べると、倉嶋厚氏の造語で
    氏の著作『日本の気候』(1966年)が
    気候学の本で初出とあった。
    引っ掛かった。
    空(うろ)覚えだったね。 
07時、
 11分、血圧、体温を記録する。
 15分、「澪つくし」
 30分、「エール」

 43分、「お天気検定」にチャンネルを変えたが、
     間に合わなかった。
 45分、「こころ旅」
 54分、「ニュース検定」
08時、
    「エール」
 15分、体重を計り、下に行く。
 20分、パソコン電源を入れ、すごろくゲーム。
    朝食の準備、
 30分、新聞を取り込んでくる。
    新聞を見ながら、お勝手で、朝食。
 45分、クピオプラス、ログイン、
    記録する。
09時、
 27分、チャイムが鳴り、長男の声
    思い出した、今日は雨、
    長男会社へ行くので、送っていく約束だった。
    免許など持って急いで母屋へ。
 30分、長男を車に乗せ家を出る。
10時、
 05分、長男をおろす。
 30分、イオン駐車塔、3階に停める。
    ティッシュがなかった、2つと、次男用。
    妻用のスポーツドリンク2箱、
    スライスチーズ、2つなど。
    15日は、お年寄りのカードで、5%引きになる。
 50分、セルフレジ、
 55分、家に戻る、妻の朝食準備。
11時、
    洗濯機は、乾燥までになっていた。
 05分、妻の所へ行く。
    昨日以上に、腰を痛がる。
    立てないって。
    起こして、椅子に座らせ、着替えなど。
 15分、トイレに連れていく、
 20分、歯磨き、洗顔をさせる。
    布団をあげ、こたつを入れてやる。
 25分、朝食と薬を持って行く。

    お勝手の片付けなど。
 30分、紙類を、ボトルの箱に詰め込む。
    段ボールと一緒に外に出す。
    少し、小雨が、段ボール一枚をかぶせておく。
    空き缶も出して来る。
 45分、次男が下りてきて「腹減った」
    5時に起きてしまったって。
    お弁当、取って来るから待っていて。
 50分、焼売弁当、唐揚げタルタル弁当、
    大きな海苔の海苔弁当、など持ってくる。
    唐揚げタルタル弁当を温め、持って上がった。
 55分、妻やっと、トーストを食べ終えた。
    「薬を飲んだ」と聞くと、飲んだ。
    見ると、置いてあるまま。
    薬をひとつずつ飲ませた。
12
時、
 05分、とろとろたまごの親子丼を、残している
    温め、持って来て妻の前に置いておく。    

    私は、唐揚げタルタル弁当を温め、コーヒーを入れる。
    妻の横で、テレビを見ながらの、昼食。
13時、
    次男が下りてきた。
    「足りた」と聞くと「お兄ちゃんの分食べてもいい」
    焼売弁当を温め持って行った。
    916に、638、キロカロリーあるよ。
    ダイエットしなければ、と言っていたが、大丈夫かな?
 40分、次男と、イオンへ買い物。
 55分、4日分の買い物、セルフレジ。
14時、
    家に戻る。
 15分、部屋に戻り、クピオプラス、ログイン、
    記録する。
15時、
 30分、ナンプレ放題。
 59分、すごろくゲーム。
16時
 03分、ナンプレ放題、続き。
 15分、ナンプレ放題、終わらせた。
    母屋へ行く。
    お風呂を洗いながら水を抜く。
 47分、次男が下りてきて、連絡が来た。
    シャワー途中だが、お風呂中止。
    妻の体を拭き、パジャマを着せる。
 50分、急いで着替え、
 55分、家を出た。
17時、

 20分、ラインで長男に着いたことを知らせる。 
 25分、長男が来る。
 55分、家に戻る。
18時、
 40分、メールのチェックなど。
19時、
 20分、ブログを書き始める。
20時、
 30分、母屋へ行く。
 25分、妻の、少し残っている食事の手助け。
 45分、妻食器を片付け、歯磨きさせる。
 50分、妻を寝かせ電気など消す、
 55分、自販機に行った、次男に声をかけ、部屋に戻る。
21時、
    ブログの続き。
 30分、外でお隣の奥さんが帰ってきた、バイクの音。
    「料理教室」終わったね、と思っていたら、
    チャイムが鳴る。
    すぐに外に飛び出す。
    母屋兼用のベルだった。
    料理教室の先生からと、
    お土産を妻に持って来てくれた。
    長男も、下りて来て、妻は、声だけ、少しお話。
 40分、お礼を言って、部屋に戻る。
    ブログの続き。
23時、
 20分、ブログを投稿する。
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   昨日:2821起床:6時30分血圧:119/62/ 脈拍:61/体温:36.0/ 体重:59.3/天気: 曇/雨

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10月14日(水)誕生日

2020年10月14日 23時46分49秒 | 日誌

06時、
 45分、テレビをつける。
    ほかのチャンネルで、天気予報など見る。
 47分、「言葉検定」にチャンネルを替えたが、
    dボタン押しても反応が遅い。
    結果、締め切りが終わった。 
07時、
 15分、「澪つくし」
 30分、「エール」
    (血圧、体温を記録する。)
 38分、「お天気検定」
 44分、トイレ、下のパソコンですごろくゲーム。
 45分、「こころ旅」
 54分、「ニュース検定」
08時、
    「エール」
 30分、体重を計り、下に行く。
    パソコン電源を入れ、朝食の準備、
 40分、新聞を取り込んでくる。
    新聞を見ながら、お勝手で、朝食。
 45分、チャイムが鳴る。出て見ると、お隣の奥さん。
    今日、妻を、美容室に、
    明日は、料理教室に連れて行ってくれるという。
09時、
 20分、戻って、食べながら、
    歩行計から、データー取り込み。
 27分、クピオプラス、ログイン、
    記録する。
 32分、母屋へ行く。
    妻の朝食準備、
    洗濯機を回す。
 40分、妻の所へ行く。
    腰が痛くて、立ち上がれないって。
    トイレに行きたいというので、
    抱きかかえて起こしてやる。
 45分、歯磨き、洗顔をさせる。
    布団をあげ、着替えをさせる。
    イスと座椅子を用意してやる。
    座椅子で、こたつに足を入れているとの事。
    朝食と薬を持って行く。
10時、
    お勝手の片付けなど。
 15分、空のペットボトルを自販機の回収ボックスへ。
 30分、お隣の奥さんが来てくれる。
    腰が痛くて歩けないので、
    美容室も料理教室も、お休み、することに。
 40分、妻の話し相手をしていただけた。
    洗濯物を持って、部屋に戻る。
 45分、洗濯物を、2階ベランダに、干す。
 55分、妻、朝食半分残したまま、
           奥さんに、もう食べられないと言ったので、
    薬を飲ませてくれていた。
    外で、
奥さんにお礼を言う。
11時、
 15分、部屋に戻る。
    ナンプレ放題。

 47分、すごろくゲーム
 48分、ナンプレ放題続き、
 57分、とろとろたまごの親子丼を2つ。
    鶏とり天丼、松屋の牛めし、を持って母屋へ行く。
    電子レンジで温め、始める。
12
時、
 05分、次男が、降りてきて、おなかがすいた。
    選ばせると、鶏とり天丼、すぐに温める。
    長男の、とろとろたまごの親子丼を、
    持って行ってくれた。    
    妻も、とろとろたまごの親子丼。
    私は、先日の、松屋の牛飯。
    妻、食べさせながら、テレビを見ながらの
    昼食。
13時、
    妻の布団、布団乾燥機をかけてやる。
14時、
 30分、部屋に戻り、ナンプレ放題の続き。
15時、
 15分、ナンプレ放題、終わらせた。
 25分、フェイスブック。
 26分、スマホに、電話が、出てみるとなんと、
    大阪の、のりみさん。
16時
 50分、長い電話であった。
 52分、急いで2階に行き、洗濯物を取り込む。
 55分、母屋へ行く。
17時、
    お風呂を沸かす。
 05分、洗濯物を、片付ける。
    食器洗いや片付け。
    プラごみの処理。
 15分、食器洗いと片付け、

 20分、妻を呼び、お風呂。 
    頭を洗う。
 55分、風呂から出し、パジャマを着せる。
18時、
    布団乾燥機を片付け、妻の髪を乾かす。
 20分、部屋に戻る

    2階の布団に、乾燥機をかけてくる。
    夕食、切らしたね。
    非常食の、安心米「白がゆ」賞味期限が切れる。
    前に食べたけれど、正直、旨くない。
    お湯を入れ5分待つ。
 27分、お湯を切り、大人のカレーをかける。
    電子レンジで2分、
 30分、メールのチェックなどしながら、夕食。
    カレーが、勝って、何とか、食べられるね。
 55分、ヤフーメール。
19時、
 04分、ジモティー   
 15分、
    母屋へ行くと、長男がお勝手にいて、
    バースデーケーキを食べるって。
    

      長男が、ネットで取り寄せたバースデーケーキ

 20分、明日食べようと部屋に持って帰る。
    空のペットボトル3本、リックに。
 25分、イオンへ行く。
 35分、水を、3本貰う。
    お弁当を探す。
    焼売弁当、唐揚げタルタル弁当2つ、
    大きな海苔の海苔弁当、グリルチキン弁当、
    十穀米バター風味海老ピラフ弁当、
    鮭と俵おにぎりのお弁当、三食おこわ(小)
    おやつに、柔らかおはぎ2つ。
 45分、セルフレジ。
 50分、家に戻る。

20時、
 25分、妻食器を片付け、歯磨きさせる。
 35分、妻を寝かせ電気など消す、
 40分、次男に声をかけ部屋に戻る。

 55分、
ブログを書き始める。
23時、
 46分、ブログを投稿する。
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   昨日:2617起床:6時50分血圧:119/50/ 脈拍:57/体温:35.6/ 体重:59.1/天気: 曇

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10月13日(火)左足、中脂が痛い

2020年10月13日 23時37分26秒 | 日誌

3時、
            トイレに行く。
    左足中指が痛む。
    バンドエードに、血がにじんでいるね
 07分、パソコンの電源を入れる、
    指の治療をし、貼りかえる
 09分、セゾンポイントすごろくゲーム。
 11分、東久留米市役所ホームページ検索など、
 45分、2階に戻り横になる。

06時、
 30分、テレビをつける。
 45分、「言葉検定」
 59分、血圧、体温を記録する。
07時、
 15分、「澪つくし」
 30分、「エール」
 43分、「お天気検定」
 45分、「こころ旅」
 54分、「ニュース検定」
08時、
    「エール」
 35分、体重を計り、下に行く。
    パソコン電源を入れ、朝食の準備、
 45分、新聞を取り込んでくる。
    新聞を見ながら、お勝手で、朝食。
09時、
    歩行計から、データー取り込み。
 05分、セゾンポイントすごろくゲーム。
 06分、クピオプラス、ログイン、
    記録する。
 17分、ナンプレ放題。
10時、
 15分、鍵を持って母屋へ行く。
    妻の朝食、洗濯機は回っている。
 20分、妻、歯磨き洗顔、布団をあげ、着替えさせる。
 30分、トーストと、薬を持って行く。
 40分、洗濯物を持って、部屋に戻る。
 45分、洗濯物を、2階ベランダに、干す。     
11時、
 05分、お勝手の燃やせるゴミや、生ごみを、
    5リットルの有料袋に入れる。
    各部屋のゴミも集める。
 20分、母屋へ行く。
              お勝手のゴミを、巣出て取り,
    有料袋に押し込む。
    実際は20リットルの袋が必要だろう、
 45分、生ごみの袋を口もとに乗せ
    薄いポリ袋で袋を縛る。
    格好がついたので、ボックスに入れ、
    道路の塀際に出して来る。
 55分、チキン南蛮丼2つと中華丼、
    ちょこっと彩りおこわを持って母屋へ行く。
    電子レンジで温め、長男に持って行く。
    長男は、チキン南蛮丼、
    次男に見せると、中華丼、    
12
時、
    私は、チキン南蛮丼。
    妻は、3日連続、ちょこっと彩りおこわ。
    妻に、食べさせながら、テレビを見ながらの
    昼食。
13時、
 30分、温かいと食べるね。
    やっと、完食させ、部屋に戻る。
 31分、ナンプレ放題の続き。
    すぐに、次男が来て、イオンへ行くって。
    卵など買いたいので、一緒に行こうと誘う。
    空のペットボトル2本準備。
 51分、車でイオンへ行く。
 55分、卵とバナナなど買ったが、
    昨日買い物、したのに、結構買ったね。
14時、
 03分、1203円、セルフレジ。
 10分、家に戻る。
 17分、部屋に戻り、ナンプレ放題の続き。
 45分、終わらせた、
    火曜日には、お得メール限定問題が3問、
    メールでパスワードが来る。
 49分、メールをチェック。
15時、
 18分、ナンプレ放題、限定問題を解く。
 40分、3問解き終わる。
    フェイスブック、AGTなど、映像を見る。
16時
 25分、洗濯物を取り込む。
 30分、母屋へ行く。
 35分、風呂場の掃除。
 40分、お風呂を沸かす。
 45分、洗濯物を、片付ける。
    食器洗いや片付け。
    プラごみの処理。
 55分、食器洗いと片付け、
17時、
    流しを清掃、洗う。
 10分、妻を呼び、お風呂。 
    また、トイレだって。
    その間に布団を敷いてくる。
 15分、妻の体を洗う。
 50分、風呂から出し、パジャマを着せる。
18時、
 45分、部屋に戻る

    左足、指治療。
    メモAを塗って、バンドエード、
    半年は過ぎたかな、治らないね。
 50分、カレーを温める。
19時、
 02分、食べながら、Microsoftアカウント、イン、
    メールのチェック。    
 33分、ジモティーのメールをチェック。
 41分、ヤフーのメールをチェック。
 55分、母屋へ行く。
20時、
    妻食器を片付け、歯磨きさせる。
 25分、妻を寝かせ電気など消す、
 30分、次男に声をかけ部屋に戻る。

 31分、
ブログを書き始める。
23時、
 37分、ブログを投稿する。
 ★-------------------------------------------------------------
   昨日:3297起床:6時30分血圧:114/62/ 脈拍:62/体温:36.0/ 体重:59.0/天気: 曇

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