2月29日（土）

06時、起床、
07時15分、「おしん」、
07時30分、「スカーレット」
07時45分、下の部屋のストーブを点けてきて、
階段のファンヒーターもつける。
08時、「スカーレット」
08時02分、血圧、体温を記録。
08時15分、「チコチャンに叱られる！」
09時、だるくて起きられない。
長男が、バイクで歯医者に行く音がした。
09時15分、体重を量り、着替え。
ファンヒーターの電源を切って、下に行き、
湯たんぽのお湯で、歯磨き、洗顔
09時45分、朝食、薬を飲む。
10時15分、母屋へ行く、
ストーブを点けておいて、妻の布団のかけなおし、
朝食を持って行く。
長男が、洗濯機を回してくれてあった。
10時30分、部屋に戻り、2階に、洗濯物を干してくる。
長男が帰ってきた。
長男は午後出勤。
妻に朝食。
10時50分、お勝手で、生ごみの処理。
食器洗いや片付け。
12時、冷蔵庫から、焼き肉弁当2つを取り出す。
長男と次男に渡す。
妻に、麻婆豆腐の小を、温め、食べているように言って、
カレーヌードルミニにお湯を入れる。
妻、麻婆豆腐辛くて、食べられないって、
カレーヌードルミニで、我慢してもらい、
私が麻婆豆腐丼を食べた。
妻の傍で、一緒に昼食。
13時、長男がバイクで出かける前に、
妻と、業務スーパーへ行く。
13時18分、一食、稲庭風うどんを3個、
一食きし麺を3個、一食うどんを3個、一食蕎麦を3個、
ご飯エコパックも買った。
13時30分、家に戻り次男を呼び、3人で、イオン。
13時46分、セルフレジ。
14時、家に戻る。
珈琲を入れ妻と、菓子パンを、
16時、部屋に戻り、ナンプレ放題。
17時、部屋の2階、洗濯物を取り込みに行く。
17時15分、母屋へ行き、お勝手のストーブを点ける。
お風呂の掃除。
洗濯物を、たたんで仕舞う。
食器洗いと片づけ、
プラごみなどの処理、
17時40分、妻を呼び、お風呂に入れる、
洗髪は、なし。
18時、お風呂から出し着替えさせる。
こたつに入っているように言う。
18時10分、風呂から出て着替える。
18時50分、長男が帰ってきた、早いね。
19時、部屋に戻り、電気ケトルでお湯を沸かす。
うどんを茹でる。
パソコンしながら夕食。
メールなどのチェック。
20時、車でイオンへ行く。
ひな祭りちらし寿司2つと、
海老入り彩りひなちらし寿司2つを
20時17分、セルフレジ。
20時25分、次男と夜、買い物に行く約束を忘れていた。
家に戻る。
次男を呼び、イオンへ行く。
明日の買い物をした。
20時43分、セルフレジ。
20時50分、家に戻る、妻の布団を掛け直し、
電気など消し、玄関のかぎをかける。
21時、長男のバイクカバーをかけ、部屋に戻る。
21時10分、ブログを書き始める。
23時58分、ブログを投稿する。
　昨日：4723歩、起床：6時00分、血圧：136、56、脈拍：56、体温：35.5、体重:58.6、天気：曇

2月28日（金）

07時、起床、
07時15分、「おしん」、07時20分、血圧、体温を記録。
07時30分、「スカーレット」
07時45分、下の部屋のストーブを点けてきて、
階段のファンヒーターもつける。
08時、「スカーレット」
08時15分、体重を量り、着替え。
ファンヒーターの電源を切って、下に行き、
湯たんぽのお湯で、歯磨き、洗顔
朝食、薬を飲む。
09時15分、母屋へ行く、
妻の所に行き、ストーブを点けておいて、
妻の朝食準備。
妻の布団のかけなおし、長男は午後出勤。
洗濯機を回す。
妻に朝食。
10時30分、洗濯物を干してくる。
10時50分、ゴミを集める。
生ごみの処理。
11時20分、部屋に戻り、部屋のゴミなどを一緒に。
有料袋に苦労して入れた。
11時40分、ボミボックスを出す。
食器洗いや片付け。
12時、冷蔵庫から、お弁当を取り出そうとすると、
チキン南蛮弁当と、チキン南蛮の小、しかない。
チキン南蛮弁当を温めて、次男に渡す。
長男は、昨日、お昼は明日考えると次男に言っていたと言う。
でも長男しか、チキン南蛮丼を、食べた人はいないはず。
妻に、チキン南蛮の小を、温め、食べているように言って、
部屋に戻り、150gの、ご飯と、業務スーパーのカレーを取って来る。
ご飯を温めお皿にあけ、カレーをかけ再度、電子レンジ。
　妻の傍で、一緒に昼食。
13時、長男がバイクで出かけて行く。
お昼貰ったよ、と言って出かけて行った。
13時20分、一緒に買い物に行きたいと言うので、妻を着替えさせる。
13時30分、次男を呼ぶと「買い物、先に行く」と聞かれた。
　薬が、なくなったと言うので、病院へ連れて行く、約束をしていた。
こたつで、休んでいる。
14時30分、3人で、Nクリニックへ行く。

14時45分、次男と別れ、妻、帽子をかぶってこなかった。
妻とキャンドウへ行く。
帽子、良いのが無かった。

朝のニュースで、熊本で、デマに寄る、トイレットペーパー不足を見た。
1973年のオイルショック時を知るものとして、そんな馬鹿が、おこるわけないと思って居た。
通りの、向こうのスギ薬局に行ってみる。
当然マスクはない。
問レートペーパー売り場が、不気味。
棚から、見事に、トイレットペーパーが無くなっていた。
15時、記念に写真を撮った。
　　
15時05分、フレンズへ行き、妻に、ニット帽を買った。
次男の診療が終わり、イオンへ買い物に行く。
15時30分、イオン。
次男と別れ、次男の処方箋を出して来る。
トイレットペーパーを持って帰る人が目につく。
15時45分、トイレットペーパーは、今、売り切れましたと言われた。
　　
東久留米市の市民もか、と、悲しくなった。
それでもギリギリ一つ、手に入れた自分に腹が立った。
15時56分、セルフレジ。
今月は、28日29日が、５％引きとなった。
ラウンジが、閉鎖されていると聞いた。
次男大薬を受け取りに妻と行く。
次男は車で待っているって。
ラウンジへ、行ってみる。
16時、閉まっているね。
　　

16時10分、薬局へ行く。
すいているのか、薬が出来ていた。
16時20分、清算する。
16時30分、家に戻る。
珈琲を入れ妻と、菓子パンを、
17時、部屋へ、洗濯物を取り込みに行く。
1７時30分、戻って、お勝手のストーブを点ける。
お風呂の掃除。
洗濯物を、たたんで仕舞う。
食器洗いと片づけ、
プラごみなどの処理、
18時、妻を呼び、お風呂に入れる、
洗髪は、なし。
18時25分、お風呂から出し着替えさせる。
こたつに入っているように言う。
18時30分、風呂から出て着替える。
次男の夕食準備、邪魔してしまったね。
18時50分、部屋に戻り、ご飯１５０ｇパックを温める。
お茶碗にご飯を入れ、納豆をかける。
しじみの即席みそ汁。
大根の柚子漬けで、
19時35分、夕食。

20時、車でイオンへ行く。
今日も 寒いね。イオン、昼間と違って、ものすごく込んでいた。
何だろうね？
20時10分、桃花で、焼き肉弁当2つと、
麻婆豆腐丼小、を買った。
20時25分、家に戻る。
20時30分、妻の所に行き、布団のかけなおし、
こたつなど電気を切る。
照明を消し、次男に、戸締りを頼む。
長男、遅くなりそうだね。
外は、寒い。
20時40分、部屋に戻り、パソコン。
メールなどのチェック。
20時50分、ブログを書き始める。
------------------------------
コメントを頂いていた。
「日テレ版ドラえもんを見られる方法がありますか。」
と言うもの。
体調不良で、ほとんど家の近くでの生活。
　昔ほど、体力もなくなっていて、講演会など開ける状態ではありません。
今後、体調が、回復すれば、また、活動を考えております。
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オープニング、エンディングアップ時のトラブルから、
公開することは、全く、ありません不悪。
------------------------------
23時50分、ブログを投稿する。
　昨日：3055歩、起床：7時00分、血圧：143、63、脈拍：63、体温：36.0、体重:58.8、天気：曇

2月27日（木）

05時、起床、
06時07分、血圧、体温を記録。
07時15分、「おしん」
07時30分、「スカーレット」
07時45分、ニュースなど。
08時、「スカーレット」
08時15分、体重を量り、下に行き、
湯たんぽのお湯で、歯磨き、洗顔
朝食
08時45分、薬を飲む。
0915分、母屋へ行く、
妻の所に行き、ストーブを点けておいて、
妻の朝食準備。
妻の布団のかけなおし、
洗濯機は長男が、回してくれていた。
09時25分、バイクで、出かけて行く長男を見送る。
紙類などを出す日、
　袋に入れ出して来る。
10時30分、洗濯物を干してくる。
10時50分、食器洗いや片付け。
プラごみの、裁断と、仕分け。
11時50分、
部屋に戻り、グリルチキン弁当、
グリルビーフハンバーグ弁当、
春の味覚山菜おこわ弁当、を取って来る。
12時、 次男にグリルチキン弁当
妻に春の味覚山菜おこわ弁当温め持って行く。
私はグリルビーフハンバーグ弁当。
　珈琲を入れ、こたつで妻と昼食。
妻、もう食べられないと、と言ったが、
食べたよ。
妻を着替えさせる。
13時35分、車で長男の駐車場代を振り込みに、
3人で、農協へ行く。
そのままイオンへ行く。
通帳をなくしたのでATMへ行き、おろす。
14時15分、次男と合流して、買い物。
14時30分、セルフレジ。
車に戻る。
水を貰うのを忘れた、
2人を車に待たせてもらいに行って来る。
14時50分、家に戻る。

16時、洗濯物を取り込みに行く。
お勝手のストーブを点ける。
16時30分、お風呂の水を抜き、お風呂の掃除。
洗濯物を、たたんで仕舞う。
食器洗いと片づけ、
プラごみなどの処理、
17時、妻を呼び、お風呂に入れる、
洗髪をする。
17時45分、お風呂から出し着替えさせる。
こたつに入っているように言う。
18時、風呂から出て着替える。
次男が夕食準備。
18時40分、部屋に戻り、電気ケトルでお湯を沸かす。
オーブントースターで生餃子を焼く。
　稲庭風うどんと、生餃子、
19時、プレバトを見ながら夕食。
20時05分、車でイオンへ行く。
寒いね。
20時15分、桃花で、チキン南蛮弁当、
チキン南蛮丼、チキン南蛮小、を買った。
20時25分、家に戻ると、長男が帰っていた。
20時30分、妻の所に行き、布団のかけなおし、
こたつなど電気を着る。
照明を消し、次男に、戸締りを頼む。
外は、寒い。
部屋に戻り、パソコン。
メールなどのチェック。
内藤はるみさんから。コメントを頂いていた。

　
２月10日の『鶴瓶の家族に乾杯』で、鶴瓶とゲストの本木雅弘が岐阜市内を散歩。
金華山のふもと、蔵を改造した『cafe＆gallery 川原町屋』に入ったところ、
お店のオーナーが、実は日本テレビ版のドラえもん主題歌を歌っていた内藤はるみさん、
その場で生歌披露

21時30分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿する。
　昨日：4275歩、起床：5時00分、血圧：130、63、脈拍：60、体温：35.7、体重:58.7、天気：曇/晴

2月26日（水）

05時、起床、
06時50分、血圧、体温を記録。
雨がまだ降っている。
07時15分、「おしん」
07時30分、「スカーレット」
07時45分、体重を量り、下に行き、
湯たんぽのお湯で、歯磨き、洗顔
母屋へ行く
08時15分、ストーブを点けておいて、
妻の朝食準備。
部屋があったまったところで、妻の布団のかけなおし、
08時40分、珈琲を入れ、こたつの電気を入れて、
朝食を、置き、長男を送るので食べておいて。
09時、部屋に戻り、朝食。
生活費をおろそうと、通帳を探す。
カバンに入れて置いたが、なくなっている。
カバンの口が開いていて、時々、中身をこぼす。
どこかに落ちているはず。
09時15分、母屋へ行く。
コップに、水を入れて、妻に薬を、持って行く。
車の中も探す。
09時25分、長男を送る。
10時30分、南沢郵便局で、再発行の手続き方法を聞く。
10時50分、イオンに寄り、サービスカウンターで、
通帳の届けが無いか調べてもらった。
11時10分、家に戻る。
部屋に戻り、通帳を探す。
見つからない。
12時、鶏のステーキ弁当と、
火曜市のニコニコ助六2つを持って、母屋へ行く。
次男に鶏のステーキ弁当、
妻と私はニコニコ助六。
　珈琲を入れ、こたつで妻と昼食。
妻、もう食べられないと、海苔巻きと、おいなり2つを残す。
仕方がない、食べてやろうと、珈琲を入れに行く。
　戻って来ると、食べていた。
妻を着替えさせ、
13時35分、車でイオンへ。
買い物、
13時55分、セルフレジ。
14時10分、家に戻る。
次男を降ろして、妻と郵便局へ行く。
通帳の、再発行の手続をする。
14時35分、イオンへ行き、妻と、ラウンジへ行く。
珈琲を持って来てあげる、
　お茶菓子、おせんべいは、固そう、
噛めないので、無理だと言うので、
私のチョコレートもあげた。
おせんべいの袋を破いて置いて、珈琲を入れに行った。
戻ると、おせんべいを食べていた。
　面白いので、見ていた、
最後には、私の分まで食べたよ。
15時、ラウンジを出る。
15時25分、家に戻る。
妻兄お風呂入りたいと聞く。
16時、お風呂の掃除。
洗濯乾燥が終わっているので、たたんで仕舞う。
食器洗いと片づけ、
プラごみの処理、
16時30分、風呂に入る。
17時、妻を呼び、お風呂に入れる、
頭に昨日買っていたシャワーキャップ、をして、 洗髪は無し。
17時45分、お風呂から出し着替えさせる。
こたつに入りニュースなど見る。
18時過ぎ、次男が夕食準備。
19時、次男が来て、迎え依頼
車で、一人で迎えに行く
20時10分、家に戻る。
車でイオンへ行く。
グリルチキン弁当、
グリルビーフハンバーグ弁当、
春の味覚山菜おこわ弁当、
20時24分、セルフレジで、
20時30分、家に戻る。
妻は、夕食べて終わっていた。
食器など片づけ、
部屋に戻り、生餃子をオーブントースターで焼く。
赤飯260キロカロリーと餃子、
パソコンしながら、夕食。
22時10分、ブログを書き始める。
21時、妻を忘れていた。
急いで母屋へ行く、雨がまた降り始めている。
妻は、寝ていたが、こたつは、入れたまま。
Jコムの、受信機は切ってあるが、
テレビの電源も入っている。
パジャマを着せ直し、布団を掛け直してやる
23時10分、玄関のかぎをかけ、部屋に戻って来る。
雨が強くなっている。
ブログの続き
23時59分、ブログを投稿する。
　昨日：4390歩、起床：5時00分、血圧：147、59、脈拍：56、体温：35.6、体重:58.8、天気：曇/雨

2月25日（火）

04時、起床、
04時30分、血圧、体温を記録。
06時30分、 母屋へ行き妻の布団のかけなおしと、
ストーブを点けて来る。
07時15分、「おしん」
07時30分、「スカーレット」
07時50分、8時に、長男を駅まで送って行くことを、思い出す。
いそいで着替え、カバンを持って、母屋へ行く。
　長男、まだ降りていないのかな、
妻の布団を掛け直し、部屋に戻っている。
08時、チャイムが鳴る。
長男で、送って、

08時06分、長男を乗せ、家を出る、
ひばりが丘駅に向かう。
13分の電車に乗りたいって。
08時13分、駅に着いたが、電車が、来てしまっていた。
08時15分、部屋に戻る。
体重を量る。
体組織計、電池交換、長い事やっていない、
具合も悪いので、電池交換をしよう。
取説で、設定のし直し。
年齢、その都度設定するよう書いてあったが、64歳のままだった。
　明日から、数値が違って来るのだろうね。
歯磨き、洗顔、
08時40分、朝食。
薬を飲む。
09時05分、母屋へ行く。
洗濯機を回す。
妻の朝食準備、
トーストと、珈琲を置き、薬用の水も用意する。10時、食器洗いなど。
妻起きて、朝食。
薬を飲ませる。
09時45分、部屋に戻りベランダに、洗濯物を干してくる。
10時15分、ごみの処理、
生ごみも、
各部屋のごみを集める。
　部屋に戻り、ごみを集める。
有料袋に、詰め込む。
古くなった、長ねぎも捨てよう。
11時30分、ゴミボックスへ入れ、出して来る。
11時50分、妻の所へ行く。
11時57分、スマホが鳴る、LINEだね。
　見るのに時間がかかるね。
長男から出、12時14分、ひばりヶ丘に着くとの事。
返信に時間がかかる。
11時59分、了解と打ったが、その間に次男が下りて来て、
連絡があったよ、だって。
ひばりヶ丘駅に迎えに行く。
少し早く着いたので、車を停める場所がない。
ロータリーを5周もした。
　途中のセブンイレブンで、長男は、お昼を買った。
12時20分、家に戻る。
グリルチキン弁当を3つ取って来る。
次男はネギ塩が良いって、
妻と私はガーリック。
　電子レンジで温め、お肉を小さく切ってあげ、妻に食べさせる。
妻、買い物についてきたいと言っていたので着替えさせておいた。
13時35分、車でイオンへ。
買い物、
13時56分、セルフレジ。
14時10分、家に戻る。
次男にホンダカーズへ行って来ると家を出る。
14時25分、車の、オイル交換を依頼する。
オートマオイルと、エンジンオイルなど交換したら、
燃費が悪くなったと、節女栄した。
試乗して来ると、言って出かけて行く。
15時、結果、気にするほどの異常はないとの事で安心。
ミッションオイルと、エンジンオイル、エレメントの交換を予約。
3月2日14時、だって。
15時25分、イオンに寄り、ラウンジへ行く。
　新聞と、珈琲など。
16時、ラウンジを出る、
家に戻り、部屋のベランダへ行き、洗濯物を取り込む。
六仙公園から、また夕焼け小焼け、
16時20分だね。
16時30分、母屋お勝手、
　お風呂の水を抜き、洗濯物片づける。
17時、自動のスイッチを入れ、食器洗いと片づけ。
プラごみの処理、
トレーなど、綺麗にしておくなど。
17時50分、お風呂が沸いたので、妻をお風呂に入れる。
洗髪は無し。
18時35分、お風呂から出し着替えさせる。
こたつに入り待っているように言い、
温まって、18時40分、風呂から出た、
着替えて、妻の所に行く。
19時10分、部屋に戻り、生餃子をオーブントースターで焼く。
妻がお昼に残した、少しのごはんと餃子、
パソコンしなあ柄、夕食。
19時55分、車でイオンへ行く。
20時06分、若鶏のステーキ弁当、
火曜市のニコニコ助六2個
おはぎ、をセルフレジ。
お風呂で、妻の髪の毛が濡れてしまう。
シャワーキャップ、
インスタントコーヒー、
単三、単四電池を
20時16分、ダイソーで買った。
寒くなったね、雨も降って来た。
20時20分、家に戻り、妻の所へ。
　布団を敷き直し、寝かせ、電気など消す。
次男に、声をかけ、鍵を閉めて、
20時30分、部屋に戻り、パソコン。
20時38分、ブログを書き始める。
23時15分、ブログを投稿する。
　昨日：5720歩、起床：4時00分、血圧：130、64、脈拍：60、体温：35.8、体重:59.7、天気：曇/雨

2月24日（月）振り替休日

04時30分、起床、
05時50分、血圧、体温を記録。
母屋へ行き妻の布団のかけなおしと、
ストーブを点けて来る。
07時15分、「おしん」
07時30分、「スカーレット」
08時、「スカーレット」
体重を量り、着替える。
歯磨き、洗顔、
08時45分、母屋へ行く。
布団のかけなおし、
まだ寝ていると言うので、
トーストと、珈琲を置き、部屋に戻る。
09時、朝食、
09時25分、母屋へ行く。
洗濯機、をまわす。
10時、食器洗いなど。
妻起きて、朝食。
空のペットボトルを出す。
薬を飲ませる。
10時30分、部屋のベランダに、洗濯物を干してくる。
風邪が強いので、東側に、洋風すだれを下げる。
12時、母屋へ行く。
長男と次男は、カップラーメンを、食べている。
　部屋に戻り、季節ご飯の和風弁当と、
鮭と俵おにぎりのお弁当を取って来る。
電子レンジで温め、鮭と俵おにぎりのお弁当を
ご飯と、おかずを、別々のお皿にもって、妻に。
こたつで一緒に昼食。
13時30分、妻も買い物に行きたいと言う。
着替えさせる。
13時45分、次男と車で、家を出る。
14時05分、セルフレジ。
次男が、3階のお菓子屋へ行く。
14時25分、家に戻る。
14時50分、歩いてイオンへ行く。
15時10分、イオンラウンジ、また満席になる。
4人掛けに案内された。
15時35分、ラウンジを出た。
六仙公園経由、家に戻る。
17時、部屋に行き、洗濯物を取り込む。
お勝手で、ストーブを点け、
お風呂の掃除、
洗濯物の仕分け、
ごみの処理など。
食器を洗い、片付ける。
17時50分、妻をお風呂に入れる。
18時35分、お風呂から出し着替えさせる。
こたつに入り待っているように言い、
温まって、18時40分、風呂から出た、
着替えて、妻の所に行く。
19時25分、部屋に戻り、季節ご飯の和風弁当で夕食。
19時55分、母屋、妻ご飯は食べていたが、
おかずと、味噌汁を残していた。
作った人の事を考えて、食べておくように言う。
車でイオンへ。
20時13分、グリルチキン弁当を3つ、セルフレジ、
20時20分、家に戻り、妻の所へ。
妻、食器など片づけてある。
悪いやつだね、わからないように、捨てた。
食器など片づけ、
20時50分、部屋に戻り、パソコン。
20時52分、ブログを書き始める。
21時25分、母屋へ妻を寝かせに行く。
布団を直してやる。
21時35分、玄関のかぎをかけ、部屋に戻る。
21時40分、ブログの続き。
23時15分、ブログを投稿する。
　昨日：3443歩、起床：4時30分、血圧：135、52、脈拍：59、体温：35.7、体重:59.6、天気：晴

2月23日（日）

テレビを見ていて寝てしまった。
5時前、目を覚ますと、テレビが付いたまま。
　日本の話芸など見ているうちまた寝る。
6時からの落語を見ようと、556チャンネル、そしてまた寝る。
08時45分、落語研究会が終わっていたので、サンデーモーニング
08時55分、スポーツ御意見番
張本勲＆新井貴浩氏
09時半には、スポーツ御意見番が終わる
09時44分、血圧体温を記録した。
体重を量り着替え、
下に行き歯磨き、洗顔。
10時過ぎ、母屋へ行き、妻の部屋のストーブを点け、
布団をかけなおす。
片付けなど後回しにして、妻の朝食。
コーヒーなど入れ妻に持って行く。
10時35分、部屋に戻り、自分の朝食。
11時、母屋へ行く。
妻食べさせ終え、薬を飲ませる
11時50分、部屋に戻り、パソコン。
12時05分、次男が来て、松屋へ連れて行って。
松屋で牛めしなどを買い、
12時15分、家に戻る、
妻の軍の牛めし、肉を、細かく切ってやる。
妻と昼食。
13時、妻を着替えさせる。
13時30分、家族で、イオンへ。
3階駐車塔、空きがないので、先におろしてあくのを待つ。
13時50分、1階で、タッチポイント、
合流して、買い物、
14時20分、長男が、出してくれた。
14時30分、長男のポイントカードが使えなくなるので、
イオンカードを作りたいと言う。
14時40分、2階で、手続きする。
その間、妻と次男は通路で待つ。
15時、手続きが終わるが、長い事待たした。
具痰度に、灯油を買いに行く。
15時07分、Enejetで灯油18ℓをセルフで買う。
15時15分、長男が、車の燃料を入れてくれた。
15時20分、前沢十字路の、セブンイレブンに寄る。
火事かな、はしご車が、所沢街道、田無方面に走って行った。
15時30分、家に戻る。
妻が少し歩きたいと言うので、六仙公園に行く。
　見晴らしまで行ったが、強い風で、戻って来る。
乾燥まで終わっていた、洗濯物を片付ける。
16時、妻とこたつで、テレビを見る、
NCISを見ていたら、続きだった。
妻、急に花粉症の症状。
六仙公園に行ったのが悪かったかな。
17時前、急いで風呂の掃除、
風呂のスイッチを入れ、テレビの続きを見る。
17時50分、お勝手の 食器洗いと片付け。
妻を呼び、お風呂に入れる。
花粉を流そうと頭も洗った。
18時25分、妻を風呂から出して着替えさせる。
自分も髭などを剃らなくては、
18時40分、風呂から出る。
着替え、妻の所に行き、
上着を着せる。
19時10分、部屋に戻り、鮭と俵青握りのお弁当を温める。
パソコンしながら、夕食。
19時40分、20時05分、ブログを書き始める。
20時20分、母屋へ行く。
　妻、寝ていたが、
次男がピンセットで鮭の小骨を取って作っていたおかずを残していた。
次男の苦労を妻に言い、食べ残すのは、作った人がかわいそうと言う。
　起きて、食べる妻を見守る。
20時35分、 布団をかけなおし、寝かせテレビと、電気など消す。
20時40分、次男に、後を頼み、部屋に戻る。
20時42分、ブログを書き始める。
23時42分、ブログを投稿する。
　昨日：2077歩、起床：8時40分、血圧：133、60、脈拍：65、体温：35.9、体重:59.5、天気：曇

2月22日（土）

長男が、帰ってこない、2時半過ぎまで、テレビを見ていた。
いつか寝ていた、雨の気配で、目を覚ます、テレビは付けたまま、4時15分だった。
　玄関を開け、外を見ると、雨、長男のバイクは無い。
スマホを持って、2階、布団に入り、4時半、ラインで、長男に、雨が降って来た事、
起きているので、車で、向かいに行けることを連絡した。
5時8分、長男から「まだ、かかりそう」と返事が来た。すぐに、短く、了解と打つ。
　母屋へ行く、玄関の電気は付けたままになっている。
たぶん次男は、起きていると、小声で、長男が遅くなることを伝えた。
メールが有ったみたいで、5時になると、有ったとの事、やはり起きていた。
　妻の部屋に行く、やはり、掛け布団が散らかっていて、毛布1枚にくるまって寝ていた。
掛け布団を掛け直し、部屋に戻った。
　そのままテレビを見ながら待機した。
5時50分、外でバイクの音がして、長男が、帰ってきた。
　母屋へ行き、濡れなかったと長男に尋ね、妻の部屋に行き、また、
布団を掛け直し、ご飯の支度を任せ、部屋に戻った。
07時15分、「おしん」
07時30分、「スカーレット」
07時56分、 血圧、体温を記録、
08時、「スカーレット」
08時15分、「チコチャンに叱られる！」
09時、体重を量り、着替える。
下に行き、 歯磨き、洗顔、
朝食準備。
09時40分、薬を飲む、
09時50分、母屋へ行き、ストーブを点ける。
お勝手のストーブもつけ、洗濯機を回す。
片付けなど。ごみの処理、食器洗いと片づけ、生ごみの処理。
部屋があったまったので、妻の布団のかけなおし、
10時40分、妻の朝食と珈琲準備。
朝食を持って行く。
10時50分、洗濯があ終わったので、部屋に行き、ベランダに洗濯物を干す。
11時40分、妻の所に戻る。薬が置いていない。
長男の部屋に行き、起こして、薬を貰う。
11時45分、妻に、薬を飲ませる。
外で、何度も変な音がする。
にぎやかだね、部屋に、泥棒でも来たのかな。
12時、お弁当を取りに部屋に戻る。
大変、強風で、ベランダの洗濯物が、物干し竿事、飛ばされ地面に落ちていた。
拾って、ベランダへ行く。
もう片方の、竿も飛ばされ、かろうじて引っ掛かっていた。
洗濯物を持って、母屋、お勝手と、部屋に干しておくことにした。
塀の上に並べて置いた、鉢植えの、スミレも飛ばされてしまっていた。
お弁当を取って来る。
お弁当を選んでもらおうと、起きてくるのを妻の傍で待つ。
12時40分、次男が起きて来たので、選ばせると、本場中華丼が良いって。
　それにつられたか長男も降りて来る。
長男も本場中華丼を選んだ、
中華ワンプレートと、あんかけ焼きそばを、電子レンジで温めて来る。
　妻にご飯ものの、中華ワンプレートを渡したが、失敗。
麻婆豆腐が、めちゃ辛、
あんかけ焼きそばの、おかずと、麻婆豆腐を、私が食べた。

13時45分、次男と、車で、イオンへ行く。
14時06分、セルフレジ。
14時15分、家に戻る。
買って来た、菓子パンを妻に、持って行ったが、
さすがに食べられないよね。
疲れたし、何か、息がおかしく感じたので、出かけないことにする。
17時10分、お風呂の掃除。
生ごみやプラごみの処理。
食器洗いや片付け、
17時40分、お風呂が沸いたので、妻を呼ぶ。
妻の頭も洗う。
18時30分、妻を、お風呂から出して、着替えをする。
くれぐれもティッシュで頭を拭かないようにとタオルを渡し、
　こたつで、待っているように言う。
風呂から出て着替え、妻の所に行く。
タオルが、湿っているので、新しいのを持って来てやる。
19時、部屋に戻る、雨が降っている。
電気ケトルで、お湯を沸かす。
　オーブントースターで、生餃子を焼く。
稲庭風うどんを、2分茹でる。
温かい汁で、夕食しながらパソコン、
メールのチェックなどする。
20時、車でイオンへ行く。
季節ご飯の和風弁当2つと、鮭と俵おにぎりのお弁当2つを。
20時15分、セルフレジで買う、
20時30分、部屋に戻り、買って来たものを置いて、妻の所に行く。
まだ寝ないと言うので、部屋に戻る。
20時42分、ブログを書いておこう。
21時30分、母屋へ行く。
妻を寝かせ、布団を掛け直し、
こたつ、ストーブ、電気など消す。
玄関のかぎをかけて、
21時45分、部屋に戻る。
ブログの続き。
23時42分、ブログを投稿する。
　昨日：6410歩、起床：4時15分、血圧：125、57、脈拍：63、体温：36.0、体重:58.8、天気：雨

2月21日（金）

06時30分、起床、
07時15分、「おしん」
07時30分、「スカーレット」
08時08分、 血圧、体温を記録、
体重を量り、着替える。
下に行き、 歯磨き、洗顔、
08時20分、母屋へ行き、ストーブを点ける。
お勝手のストーブもつけ、片付けなど。
ごみの処理、食器洗いと片づけ、生ごみの処理。
部屋があったまったので、妻の布団のかけなおし、
08時40分、ゴミを持って、部屋に戻り朝食、
薬を飲んで、母屋へ行く。
09時25分燃やせるゴミを出す。
丁度、約束していた、市の人が来る。
要介護の面談
09時35分、長男が、顔を出し、出かけて行った。
腰が痛いはずなので、すくっと、立たよ。
トイレに行くのに、つかまり立ちしていたのに、
ちゃんと歩いた。
片足も揚げられたよ、
どうなっているの、今までの私は、どうなの。
10時過ぎ、結果は後程、あるとの事で、帰られた。

10時20分、急いで、洗濯物を干してくる。
10時30分、妻に朝食。
終えた妻に、薬を飲ませる。
11時40分、妻の所に戻ると。こんな時間疲れた。
11時55分、休む間もなく、お弁当を取ってくる。
12時、次男、桃花の焼き肉弁当、
妻には、選ばせて、エビチリ丼、
私は、 一昨日、買っておいた、グリルチキン弁当を温め、
妻と、こたつで昼食
13時15分、次男と、車で、イオンへ行く。
13時50分、セルフレジ。
14時、家に戻る。
買って来た、菓子パンを妻に、渡して、
14時10分、歩いて、家を出る。
14時40分、六仙公園で、ご近所の奥さんに挨拶、
お話などしていると別の奥さんも。
おいとまして、イオンへ向かう。
15時15分、ラウンジへ。
また、わたしで、満席、
暫く待った。 新聞2紙と、珈琲2杯、
お隣に来た、坂本さんとお話など。
15時50分、ラウンジを出る。
16時10分、家に戻り、洗濯物を取り込む。
16時40分、お風呂の掃除。
入浴剤が入れてあった、次男に尋ねると、
次男が、入ったときは、はいっていないと。
　長男だけの、入浴剤。
持ったいない、ね、
お風呂の掃除。
生ごみやプラごみの処理。
食器洗いや片付け、
17時20分、お風呂が沸いたので、妻を呼ぶ。
今日は、妻の頭は洗わない。
17時50分、妻を、お風呂から出して、着替えをする。
　こたつで、待っているように言い、
風呂か洗出て着替える。
妻の所に行くと、
また、ティッシュで髪の毛を拭いている。
何度言っても駄目だね、
首に乾いたタオルをかけてあげたのに、毎回これではね、
　つい、腹が立ってしまう。
おかげで、洗っていないのに髪が濡れてしまっている。
18時50分、部屋に戻り、
メールのチェックなどする。
20時10分、車でイオンへ行く。
桃花で、本場中華丼、中華ワンプレート、あんかけ焼きそばを。
20時21分、セルフレジ、
20時30分、部屋に戻り、買って来たものを置いて、妻の所に行く。
20時50分、寝ると言うので、布団をかけなおし、電気など消し、
次男に声をかけて、部屋に戻る。
元気ケトルでお湯を沸かし、お蕎麦を茹でる。
お蕎麦で夕食
22時05分、ブログを書き始める。
長男が、まだ帰らないね、
23時53分、ブログを投稿する。
　昨日：6489歩、起床：6時30分、血圧：123、59、脈拍：62、体温：35.5、体重:58.6、天気：曇

2月20日（木）

06時50分、起床、
07時15分、「おしん」
07時30分、「スカーレット」
血圧、体温を記録。
07時45分、 体重を量り、着替える。
下に行き、 歯磨き、洗顔、
08時、母屋へ行き、ストーブを点ける。
お勝手のストーブもつけ、片付けなど。
ごみの処理、食器洗いと片づけ、生ごみの処理。
08時40分、妻の朝食準備、珈琲を入れて持って行く。
妻の布団のかけなおし、
08時55分、部屋に戻り朝食、
09時25分、薬を飲んで、母屋へ行く。
09時40分、長男が、バイクで、出勤していくのを見送る。
09時50分、洗濯物を干してくる。
10時30分、朝食を終えた妻に、薬を飲ませる。
11時10分、部屋に戻り、家計簿などつける。
11時55分、お弁当を持って、母屋へ行く。
12時、次男、茸が良いって、
妻には、ネギ塩、
私は、焼き肉のたれを、取って置き、
一昨日、長男用にと買っておいた、グリルチキン弁当を
充分に、温める。
妻とこたつで昼食
13時30分、次男と、車で、イオンへ行く。
13時40分、 ATMで、生活費をおろし、妻の口座に入れる。
13時50分、次男と合流
14時10分、セルフレジ。
カードにチャージもする。
14時20分、家に戻る。
買って来た、菓子パンを妻に、
あまり食べなかった。
15時10分、歩いて、イオンへ行く。
15時20分、ラウンジへ。
私が行くと、決まって満席、
ラウンジへ、
新聞2紙と、珈琲2杯、
15時50分、ラウンジを出る。
16時05分、薬局のコーナーで、血管年齢の測定。
血圧は120だった。
16時20分、家に戻り、洗濯物を取り込む。
夕焼け小焼けが聞こえてくる
16時40分、お勝手のストーブを点けて置く。
お風呂の掃除、
生ごみやプラごみの処理。
食器洗いや片付け、
ガスコンロの汚いのが目に入った、
クレンザーで掃除をするなど。
17時15分、お風呂が沸いたので、妻を呼ぶ。
妻の頭も洗う。
18時、お風呂から出して、着替えをする。
　こたつで、待っているように言い、
風呂か洗出て着替える。
　妻の髪を乾かし、ブラシしてやる。
18時50分、部屋に戻り、
三色おこわ、で、メールのチェックなどしながら、夕食。
19時、プレバトを聞いている。
20時、車でイオンへ行く。
桃花で、本場中華丼、エビチリ炒飯、焼き肉弁当。
20時11分、セルフレジ、
20時18分、部屋に戻り、パソコン。
20時20分、ブログを書き始める。
20時50分、妻の所へ行く。
ホトンなどかけなおしてやり、電気など消す。
21時20分、長男が、まだ帰らないので、
次男に、後を頼み、部屋に戻る。
21時25分、ブログの続き。
22時、長男が帰って来る。
23時10分、バイクのカバーをかけて来る。
23時52分、ブログを投稿する。
　昨日：1562歩、起床：6時50分、血圧：139、64、脈拍：61、体温：35.8、体重:58.1、天気：曇

2月19日（水）環境美化推進員連絡会

05時50分、起床、
06時50分、「言葉検定」
07時15分、「おしん」
07時30分、「スカーレット」
お天気検定、間に合わず。
07時55分、血圧、体温を記録。
「ニュース検定」正解して120点を超えた。
08時、「スカーレット」
体重を量り、着替える。
下に行き、 歯磨き、洗顔、
08時25分、母屋へ行き、ストーブを点ける。
お勝手のストーブもつけ、片付けなど。
08時45分、妻の朝食準備、珈琲を入れて持って行く。
妻の布団のかけなおし、
09時15分、朝食、
09時25分、母屋へ行く。
09時38分、長男が、バイクで、出勤していくのを見送る。
　妻の薬が置いてない。
09時50分、洗濯物を干してくる。
10時、次男を起こし、妻の薬を。妻に薬鵜を飲ませ、車で家を出る。
10時10分、東久留米駅前クリニック。
再診を受ける。
10時30分、痛い注射。
　清算して、下の薬局へ、処方箋を。
銀行に行ってきますからと言い、みずほ銀行へ行く。
ATMで、おろそうとしたが。郵貯みたいに通帳では、下ろせないね。
　心を決め、通帳の解約
11時、説明を繰り返し、やっと、解約まで。
11時10分、呼ばれて、100万円以上、おろす場合は、
警察官に、説明する必要があると、別室で待たされる。
すぐに警察官が来ると言ってから30分が過ぎる。
11時50分、行員の人が、電話を持って来て、
警察の人で、出てほしいとの事。
忙しいのでまだ来れないとの事。
　詐欺では、無いと言うことを説明する。
間名前住所、電話番号など聞かれ、行員の人と、電話を替わる。
12時、やっと、私のお金を貰う。
薬局に戻り、薬を受け取り、清算する。
車で南沢郵便局へ行き、全部入金した。
12時15分、家に戻った。
お弁当は、母屋の冷蔵庫に入れて置いた。
次男を呼び、お昼にする、
次男は、鮭と俵おにぎりのお弁当で良いと言う。
おまけで、おにぎり2個入を渡した。
妻は、竹の子おこわ。
私は、麻婆茄子丼、妻のあげようと思ったが、
辛すぎてダメだったので、
13時10分、車で、市役所へ行く。
6階会議室で、環境美化推進員会議。
会議のあと、専業政策課の人と、合うことになる。

13時30分、
「2019年度　第5回東久留米市環境美化推進員連絡会」
開会あいさつ。
2019年度　第4回連絡会会議報告の確認
2019年度　活動の振り返り
次年度（令和2年度）の活動計画。
環境フェスティバルについて。
　各自の情報交換
15時30分、閉会。
産業政策課へ行き、課長の挨拶を受ける。
　お話などする。
16時20分、そのまま車でイオンへ行く。
16時30分、ラウンジへ。
富山さん、折茂さんと同席させてもらい、お話し。
17時10分、先に、ラウンジを後にした。
17時15分、家に戻り、洗濯物を取り込む。
お風呂の掃除をする。
お風呂が沸くまで、洗濯物の、整理と片づけ。
食器を洗い、片付け。
プラごみ、生ごみの片付けなど。
17時40分、妻が、入らないと言うので、お風呂に入る。
18時、お風呂から出る。
　妻の様子を見る、布団に入っている、

18時50分、部屋に戻り、稲庭風うどんで夕食。
19時30分、空のペットボトル2本、
母屋へ行き、妻の様子を見て、
トレーなど持って、車でイオンへ。
グリルチキン弁当を3つ、と三色おこわ、
19時55分、セルフレジ、
20時05分、家に戻り、妻の所へ。
妻、夕食を、食べ終えていた。
食器など片づけ、
20時30分、部屋に戻る。
パソコン。
20時43分、ブログを書き始める。
20時47分、長男が、帰宅する。
20時52分、バイクの音がするので外に出ると、
長男がイオンへ行って来ると出かけて行った。
20時55分、妻を寝かせ、電気など消す。
21時、部屋に戻る。
21時05分、ブログの続き。
22時、長男が帰って来る。
23時10分、バイクのカバーをかけて来る。
23時58分、ブログを投稿する。
　昨日：7596歩、起床：5時50分、血圧：142、77、脈拍：63、体温：35.6、体重:58.7、天気：晴

2月18日（火）

06時30分、起床、
06時55分、「言葉検定」
07時15分、「おしん」
07時22分、血圧、体温を記録。
07時30分、「スカーレット」
「お天気検定」
「ニュース検定｝
08時、「スカーレット」
体重を量り、着替える。
歯磨き、洗顔、
08時45分、母屋へ行き、布団のかけなおし、
まだ寝ていると言うので、
ストーブを点け、部屋に戻る。
09時、朝食、薬を飲む。
09時25分、母屋へ行く。
09時40分、出かけて行く長男を、見送る。
妻の朝食、
珈琲を入れ、いつものトーストを持って行く。
洗濯が、終わっている。
10時、部屋に戻り、ベランダに干す。
10時10分、妻、食事終え。薬も飲んでいた。
ごみの整理と、各部屋のゴミ集め。
10時15分、部屋に戻り、ごみを集め、10ℓの有料袋に詰め込む。
11時、ゴミボックスに入れ、出して来る。
ひばりデンタークリニック、予約、11時30分、
11時05分、車で向かう。
11時40分、治療、
歯と、歯茎のケアー、
歯茎をチェック、レントゲン、
再度、歯と歯茎のチェック、
歯磨き、歯間ブラシの清掃などなど。
12時30分を過ぎてしまう。
　清算して、
12時50分、家に戻る、
部屋に行き、グリルチキン弁当を3つ持って来る。
遅くなってごめんと次男に声をかける。
次男はネギ塩、だって。
妻には、バジル、私はガーリック。
温めて妻と昼食。
14時20分、次男と買い物、
農家で、ほうれん草を買う。
イオンへ行く。
14時30分、みずほのATMへ行く。
通帳だけでは降ろせないのだね。
カードは、作らなかった、
富士銀行の時のカードを入れるが、受け付けないね。
次男と合流、
14時47分、セルフレジ。
14時55分、家に戻る。
15時20分、歩いてイオンへ行く。
15時40分、ラウンジ、
富山さんが、隣に来る。
折茂さんも来る。
16時20分、ラウンジを出る。
ダイソーに行く。
あれほどあった、マスク、売っていない、
単品のマスクは、一人、一つだけだってさ。
16時50分、部屋に戻る。
梯子を、移動させた阿賀、ちょっと、傷を、
やはり、血が止まらなくなるね。
バンドエードして、ベランダに行き、洗濯物を取り込む。
母屋へ行き、お勝手に行き、お風呂の掃除。
沸く間に、洗濯物を片付ける。
食器などの片付け、ゴミの片付け。
17時50分、妻を呼び、お風呂に入れる。
18時30分、お風呂から出る。
妻の頭の毛を乾かしたりして、
18時50分、部屋に戻り、パソコン。
電気ケトルでお湯を沸かす。
19時30分、母屋、妻の様子を、ご飯を食べている
19時50分、車でイオンへ。
20時15分、竹の子おこわ、
麻婆茄子丼、鮭と俵おにぎりのお弁当、おにぎり2個入
20時15分、セルフレジ。
20時20分、家に戻り、妻の所へ。
妻、ご飯を少し残している、
食べるよう促す。
20時55分、やっと、食べ終えた、
長男が、帰ってきた。
食器などをお勝手に持って行く。
妻を布団に寝かせ。
21時、部屋に戻る。
パソコン。
21時05分、ブログを書き始める。
23時35分、ブログを投稿する。
　昨日：2957歩、起床：6時30分、血圧：96、79、脈拍：47、体温：35.9、体重:58.8、天気：曇

2月17日（月）

05時50分、起床、
母屋へ行き妻の布団のかけなおしと、ストーブ。
雨が降っている。
07時05分、血圧、体温を記録。
07時15分、「おしん」
07時30分、「スカーレット」
08時、「スカーレット」
体重を量り、着替える。
歯磨き、洗顔、
08時45分、母屋へ行く。
布団のかけなおし、
まだ寝ていると言うので、
トーストと、珈琲を置き、部屋に戻る。
09時、朝食、
09時25分、母屋へ行く。
長男、具合が悪いので、お休みすると言う。
洗濯機、乾燥までセット。
10時、食器洗いなど。
ごみの整理。
11時30分、妻起きて、朝食。
11時50分、薬を飲ませる。
12時、お昼は。まだ良いね。
13時10分、生活費、みずほで、おろそうと思う
次男と車で、イオンへ買い物、
13時15分、先にATMへ行く。
いつも混んでいるのに、みずほのATM一人だけ。
ついているね。次男は、本屋へ行く。
　前の人終わらないね、何か、長い事、打っている。
詐欺の受け子？
13時35分、次男が戻って来る。
　後ろには大勢が、並んでいた。
諦めて、買い物に行く。
セルフレジ。
水、2本貰う。
14時、家に戻る。
ATMで、平静を装っていたが、イライラ。
疲れて、何もするきになれない。
買って来た、コッペにあんマーガリンを妻に。
こたつで、妻が食べるのを見ていた。
16時、お勝手に行き、お風呂の掃除。
16時20分、洗濯物を片付ける。
込みの処理など。
食器を洗い、片付ける。
17時10分、妻をお風呂に入れる。
18時、お風呂から出る。
18時50分、部屋に戻り、うどんで夕食。
19時30分、母屋、妻の様子を見て、車でイオン。
19時40分、グリルチキン弁当を4つ、セルフレジ、
19時50分、家に戻り、妻の所へ。
妻、夕食を、食べ終えていた。
食器など片づけ、
20時10分、部屋に戻る。
パソコン。
20時22分、ブログを書き始める。
20時50分、母屋へ妻を寝かせに行く。
トイレに行きたいと言うので待つ、
布団に入るとまた、めちゃくちゃ、
布団をかけなおしてやるが、朝まで持たないだろうな。
21時10分、玄関のかぎをかけ、部屋に戻る。
21時20分、ブログの続き。
23時22分、ブログを投稿する。
　昨日：2914歩、起床：5時50分、血圧：135、63、脈拍：64、体温：35.2、体重:58.9、天気：雨

2月16日（日）

02時50分、トイレ、就寝、
目を覚ますと8時半を過ぎていた。
雨だね。
08時45分、サンデーモーニング
08時55分、スポーツ御意見番
張本勲＆川上憲伸
09時16分、血圧体温を記録した。
09時25分、スポーツ御意見番が終わる
体重を量り、着替える。
09時40分、歯磨き、洗顔。
09時50分、母屋へ行き、妻の部屋のストーブを点け、
布団をかけなおす。
妻の、薬が置いてないので、
長男は、まだ起きていないようだ、
妻の、朝食を準備して置いて来る。
10時10分、部屋に戻り、朝食。
薬を飲んで、
10時40分、母屋へ行く。
ごみの処理、食器洗いや片づけ。
11時、長男の下手に行き、妻の薬を貰う。
長男が降りて来て、洗濯機、乾燥までで運転。
12時、昨日買っておいた、お弁当、次男に選んでもらう。
鮭と俵おにぎりのお弁当で良いって。
ちりめん山椒ご飯弁当、を持って、長男の部屋に、
食べると言うので、温め、部屋に届ける。
ちりめん山椒ご飯弁当、を温め、お茶を入れ、妻に食べさせる。
私は、三色おこわ小で妻とお昼。
13時30分、次男と、車でイオンへ。
駐車場が、空いていないので、先に次男を降ろす。
なかなか、駐車場が空かないので4階へ行く。
やっと隅に停め、エスカレーターで、一階へ降りる。
13時50分、イオンタッチポイント、
魚コーナーでイベント、
ヒラメとカレーの、寿司の試食。
列に並ぶ。
　作事地、食べておいしいので、今度は妻に持って帰ろう。
14時10分、セルフレジ。
14時20分、家に戻る。
　妻に貰って来た、お寿司を、
ミニアンパも食べさせる。
16時20分、夕焼け小焼けが聞こえた。
お勝手に行き、お風呂の掃除。
終わっている洗濯物の片付け。
プラごみの処理。
食器の片付け。
生ごみの処理など。
16時45分、妻を呼び、お風呂に入れる。
17時25分、妻を風呂か荒出して着替えさせる。
急いで湯船に、
17時30分、風呂から出る。
着替えながら、居間に行く。
「笑点」を見る。
19時10分、車でイオンへ行く。
雨でガスっている、
こんな日なので、お弁当ほとんど売り切れ良いのが無い。
　ほかの店に行こう、
途中で、現金を持っていないことに気が付く。
19時40分、家に戻る、妻、夕食を食べている。
　部屋に戻り、パソコンしながら、
三色おこわ小で夕食。
20時05分、ブログを書き始める。
20時20分、母屋へ行く。
　妻、寝ていた。
布団をかけなおし、寝かせてやる。
20時40分、鍵をかけ部屋に戻る。
ブログの続き
23時、ブログを投稿する。
　昨日：6648歩、起床：8時40分、血圧：129、67、脈拍：70、体温：35.7、体重:59.0、天気：雨

2月15日（土）

06時20分、起床、
07時15分、「おしん」
07時30分、「スカーレット」
08時、「スカーレット」
08時25分、血圧、体温を記録。
体重を量り、着替える。
歯磨き洗顔、
母屋へ行き妻の布団の掛け直しと、ストーブ。
08時45分、朝食、
09時30分、母屋へ行く。
洗濯機を回す。
10時、食器洗いなど。
ごみ処理。
10時50分、部屋に行き、洗濯物を干す。
11個35分、お勝手の片付け。
11時55分、母屋へ戻る。
妻の食事、お昼と一緒になってしまった。
　グリルハンバーグ弁当を温める。
珈琲を入れ、
妻に持って行く
12時10分、妻に先に食べているように言う。
次男はグリルチキン、長男にも、
起きて来ないので、同じものを置いておく。
私は、少し前の、チキン南蛮丼を、良く温め、
珈琲を入れ、妻と一緒に昼食。
妻に、薬を飲ませる。

13時30分、次男と車で、イオンへ買い物、
13時40分、猛火でほうれん草を買う。
13時40分、イオン、タッチポイントなど、
14時20分、セルフレジ。
14時30分、家に戻る、
　妻に、コッペに、ジャム＆マーガリン。
半分食べた。
15時、歩いて、イオン に行く。
15時15分、ラウンジ
16時、ラウンジを出る。
16時10分、焼き芋が半額、2つセルフで買う。
16時20分、チャージして、抽選に挑戦5つとも外れ。
16時30分、部屋に戻り洗濯物を取り込む。
母屋へ行き、洗濯物を片付ける。
お風呂を掃除する、
食器など片づける。
ごみを片付ける。
17時10分、風呂に入る。
17時40分、風呂から出る。
18時、部屋に戻り、パソコン。
19時、母屋へ行く。
夕食をまだ作って居る。
イオンで弁当を見て来るねと、イオンへ行く。
ちりめん山椒ご飯弁当を2つ。
三色おこわ小を2つ。
鮭と俵おにぎりのお弁当
柔らかおはぎ2個。
19時20分、セルフレジで買う。
19時30分、家に戻る。
妻の所へ。
ちゃんと食べていた。
19時45分、食器など片づけ、部屋に戻る。
パソコン。
19時45分、ブログを書き始める。

20時15分、電気ケトルで、お湯を沸かす。
　きしめんを茹でる。
次男が作った、汁物に、きしめんを入れる
20時30分、夕食。
　おいしい。

20時45分、妻を、寝かせ、布団をかけて来る、
電気関係を消し、玄関のかぎをかけ、
20時55分、部屋に戻る。
21時、ブログを再開する。
23時45分、ブログを投稿する。
　昨日：5225歩、起床：6時20分、血圧：138、63、脈拍：56、体温：35.5、体重:58.8、天気：晴