3月31日（日）トイレが近くなった

　1時と2時半に、トイレ
　5時05分、トイレで目を覚ます。
　6時、オンタイム、CS５５６で、圓生
　7時、落語研究会
　8時45分、スポーツ、ご意見番。
　9時15分、体重を量り、着替えをして、下に行く。
パソコン、朝食準備
　9時25分、外でもの音、急いで外に出ると、長男がバイクで、出かけて行く、後姿。
見送る。
　9時40分、朝食。
10時、湯たんぽ2つ布団に入れて来る。
　文旦鍋を、ストーブに乗せる。
パソコン、家計簿をつけながら、時々かき回したりする。

11時50分、昼食準備。
　ご飯８０ｇに、レバニラ炒め（398円グラムが書いてない）の半分を乗せる。
電子レンジで温める。
　ネギをきざみ、即席みそ汁を作る。
　こたつで、テレビを見ながら、昼食
13時、やってトウライを見る。
13時25分、母屋へ行く。
13時40分、イオンへ向かう。
六仙公園、温かくなったので大勢が、お花見している。

　ノコギリヤシ、サプリ、切らした途端、夜中に起きた。
ダイソーで買おう。
13時54分、ノコギリヤシト、ヘム鉄を買った。
　2階受付に2階、朝爺がいた、あとでラウンジへ行こうと。
1階で買い物、
14時08分、セルフレジ、
　朝爺が来ていた、次男に買い物尾を持って帰ってもらう。
　2階へ向かう、途中で、タッチポイント忘れたことを思い出す。
朝爺は終わったというので、先に受付へ行っていてもらい、1階へ行く。
タッチポイント5件して2回ラウンジへ。
日曜日なのに、列ができていない。
14時15分、ラウンジへ入る。

15時35分、ラウンジを出る。
　店内を見て、
16時10分、六仙公園、南の通りで朝爺と別れる。
16時20分、部屋に戻る。
16時30分、妻に、ドコモへ行って来るから、お風呂は18時15分にね、と言い、家を出る。
16時50分、ドコモに着く。
参加者一人もおらず、
17時05分、一人で、講習を受けた。
18時05分、ドコモを出る。

18時15分、家に戻る。
　お風呂、ひげなど剃る。
19時10分、風呂から出る。
歩行が、少ないのでイオンへ行く。
19時39分、イオン2階、ダイソーで、自転車のカバーを2枚買う。
1階、華星、今日で閉店だね。
食品売り場を見て回る。
何もなかった。
19時50分、部屋に戻る。
夕食準備。
お昼の残りの、レバニラ炒め半分をご飯80gの上にかけ、電子レンジで温める。
　インスタント味噌汁、お昼と同じだね。
サプリ3種を飲んで置き、こたつでテレビを見ながら、夕食。
　メールのチェックや取り込みなど。
21時、長男が帰宅した。
21時27分、ブログを書き始める。
22時、バナナを食べる。
　長男バイクのカバーをかけてくる。
母屋、すでにカギがかかっていた。
外は寒くなったね。
22時07分、ブログ再開。
23時36分、ブログを投稿する。
　　 昨日13956歩、起床5:05分、血圧：121.65脈拍：71、体温：35.9、体重:58.1、天気:雨/晴

3月30日（土）文旦ジャム作りを始める

　0時12分、長男が帰って来たのか、バイクの音がする。
　1時、下に行き、外を見ると、バイクに、カバーが、かかっていた。
次男が、かけてくれたのだね。

　5時20分、トイレ、で目を覚ます。
　6時、テレビがオンタイム。
　7時15分、「べっぴんさん」最終回、次は、「おしん」だって、確か1年だったよね。
　7時30分、「まんぷく」次回は「「なつぞら」、女性、アニメーターの話。
あこさんの、えがき方が今から楽しみ。
　3月27日に、虫プロフアンさんからコメントをいただいていた。

　8時、ストーブを点け、体重を量り着替え。
　9時、長男と話そうと母屋へ行く。
　まだカギがかかっていた。

10時、最後母屋へ行く。
　長男、ちょうど降りていたので、妻の甥の事を話す。
今日は休めるとの事、
10時20分、業務スーパーへ買い物に行く、

10時51分、野菜カレー、ファインビスケット2個、素煎り大豆、おはぎ、きしめん、そば３つ、稲庭風うどん2つなど買う。
11時、サンドラックで、たまご、1パックと、食パン8枚切りを買う。
11時30分、農家に寄るが、柚子つけ、終わったのか、置いていなかった。
11時40分、家に戻る、
卵を冷蔵庫にしまい。
11時50分、部屋に戻る。
大盛インスタントカレーを、お皿にあける。
その上に、ご飯、ラップをかけて、電子レンジで温める。
　インスタント味噌汁。
12時、こたつで、テレビを見ながら、昼食。
半分食べる。

13時35分、チャイムが鳴る。
うっかりしていた、買い物に行く時間。
　事案と妻が外で待っていた。
イオンへ行く。
13時55分、caferrantで、フェットチーネを次男が買う。
　タッチポイント、前の奥さんが、スマホをかざして動かない。
連れのお子さんが束で、タッチポイントのレシートを持っている、
　後ろにいる、お父さんもスマホだね。
5分以上待てないのにすでに10分、もう一つの機械に行く。
　ここも3人の列、でも早かった。
終わって次男たちを探す。

すでに買い物ほとんど、終わっていた。
14時18分、セルフレジ、
イオンを出て、半分ぐらい帰った所で、前から朝爺が来る。
　イオンへ行くとの事。
14時35分、家に戻る。
14時40分、家を出る、
ドコモ東久留米に行く。
15時過ぎ、講習を受ける。
16時05分、ドコモを出て、イオンへ向かう。
16時15分、イオン、
ラウンジに行く、
　土曜日なので列が長いね。
16時30分、ラウンジへ。
17時、ラウンジを出る、
17時20分、家に戻る。
　パソコン。
メールのちぇえっくなど、
　スマホの写真を取り出そうとしたが、また設定が出来なくなる。
18時05分、お風呂、呼びに来ないね、
　部屋の電気を消して、玄関に行くと、ドアが開く。
妻が迎えに来ていた。

18時10分、風呂に入る、
18時50分、風呂から出る。
部屋に戻り夕食準備。
お昼に雨下カレーを温める。
即席みそ汁を作る。

19時10分、こたつで夕食。

20時29分、ブログを書き始める。
　雨の音が聞こえる、玄関を開け外を見ると雨が降り出していた。
23時59分、ブログを投稿する。
　 昨日13539歩、起床5:25分、血圧：116.56脈拍：59、体温：35.8、体重:58.3、天気:曇/雨

3月29日（金）LINE活用

　5時35分、トイレ、夜中、目を覚まさなかった。
　6時、テレビが付き、ニュースや、天気予報など。
　6時45分、地デジに切り替え、言葉検定

　7時15分から、「べっぴん」「まんぷく」
　7時45分ニュースなど見て、ストーブを点け、下に行き、ストーブを点ける。
一つは、燃料切れだった。
　8時、2階に戻り、体重を量って、着替えをする。
　8時20分、母屋へ行き、給油する。
湯たんぽのお湯で歯磨き洗顔、食器など洗う。
朝食準備（8枚切り、茹で卵を、オーブントースターへ、
ラーマを塗り、スライスハム、チーズ、からしをつけ、レタス）
　プラごみなど細かく切って、出しやすくしておく。
　8時45分、ラム鉄サプリなど飲み、新しい、お茶を入れ、朝食
　もう一つのストーブが消えている、燃料切れ。
　9時、パソコン、歩行計からデーター取り出し、体重表をつける。
QUPiOのマイページから、データーの記入など。
（湯たんぽを2階の布団へ入れて来る）
　ファイスブックと、ツイッターをチェックする。
　9時25分、長男が、バイクで、出かけて行くのを、外で見送る。
　9時30分、給油する。
　9時35分、母屋へ行き、ごみの処理。
プラごみが、あふれている。
プラごみを、細かく切って、前の袋に詰め替え、外に出して置く。

流しの生ごみの処理。
　三角コーナーと、排水溝のネット交換。
まずは、ぬるぬるを、きれいにして、ネットを交換する。
　各部屋のごみを持って来てもらい、一つの袋に詰める。
その袋と、生ごみをもって、部屋の前に。
　私のごみを集める。
　母屋のごみを有料袋に入れ替え、踏みつぶして、小さくする、
その上に今までの生ごみ、そして、私の燃えるごみをかぶせて、踏みつける。
　袋の上を、何とかしばる。
11時30分、ごみボックスに入れ、外に出してくる。
11時40分、空き瓶をポリ袋に入れ出してくる。
11時45分、部屋に戻り手などよく洗う。
電気ケトルでお湯を沸かす。
11時50分、お蕎麦を茹でる。
12時、お蕎麦で昼食。

12時15分、2階に行き、布団に入りテレビを見る。
　（温かいね）
13時25分、母屋へ行く。

14時06分、セルフレジ

14時30分、家に戻る。
部屋に戻り、スマホに、写真取り込み。
14時45分になってしまい、急いで家を出る、
　ドコモ、東久留米に向かう。
14時58分、会場に着いたが、予約が一人であったのですでに始まっていた。
　「LINE活用」
友達、
トーク
タイムライン
ニュース
ウォレット
　スタンプ　公式、クリエーター、イベント
グループ機能を使おう。
などなど。
16時、終了。
16時15分、タカハシに、行ってみる。
　靴は、売れると、新しく、入荷するので、日にちは、決まっていないとの事。
イオンへ行く。
16時35分、ラウンジへ。
16時55分、ラウンジを出る。
17時14分、中華ドラゴンで、レバニラ炒めを2個買う。

17時15分、イオンを出る。
17時35分、部屋に戻る。
　パソコン、メールのチェックや、スマホの写真取り込みなど。

18時10分、次男が来て、お米貸して。
　お風呂が沸いているというので風呂に行く
19時10分、風呂から出て部屋に戻る、

炊飯器のスイッチを入れる。
19時20分、ブログを書き始める。

20時、歩数が少し足りないのでイオンへ行こう。
食品売り場
　豚肉、カレー用が半額、2パック買おう。
私用にレバーも半額、2パック買おう。

　野菜売り場に戻り、
にんじん、ジャガイモ、玉ねぎを。
20時32分、次男に電話して「お弁当が半
次男には、鶏肉のグリル弁当
20時36分、セルフレジ、
外は寒くなっていた、
20時50分、家に戻る。
　事案を呼び、買って来たものを渡す。
レバーを持って、部屋に戻る。
21時、炊き上がったご飯を、お椀に取る。
１００ｇのご飯をお椀に、
レバニラ炒めを、温める。
ねぎを千切り、即席味噌汁を作る。
21時15分、こたつで、夕食。

21時40分、ブログを書き始める。
23時50分、ブログを投稿する。
　 昨日10629歩、起床5:15分、血圧：114.63脈拍：64、体温：35.7、体重:57.9、天気:曇

3月28日（木）LINE基礎

　5時05分、トイレで目が覚めた。
下に行く。
　外を見ると長男のバイクがあった。
何時に帰ってきたのかな。
寝れなくなる。
　体温を計ろう。
　5時30分、電気をつけ、血圧、体温を記録した。
テレビをつける。
　ショパンだね、ピアノを聞いて目をつぶっている。
　6時、ニュースや天気予報。
　6時45分、言葉検定に切り変える。

　7時15分、「べっぴんさん」と「まんぷく」
　7時50分、ストーブを点け下に行きトイレとストーブを2つ、点ける。
戻って、体重を量り、着替え。
　下に行き、歯磨き洗顔、食器委など洗う。
朝食、食後の薬を飲む。
　パソコンをつけ、体重など取り込む。
　9時15分、母屋へ行く
　妻が居て、長男が何時に帰ったのか尋ねたが、覚えていないって。
戻ってパソコン、支障をプリントアウト。
10時、長男に見せに行く。
10時15分、こたつで、懸賞ナンプレなど。

11時50分、昼食準備。
　とんかつ用の、肉を、電子レンジで焼く。
ご飯の残り100gぐらいを温める、
どんぶりに、ネギを千切り、即席みそ汁を作る。
その中に、豚肉を入れ、おかずにして
お茶を入れ、バナナをもって
12時30分、2階で、朝食。

13時、食後のバナナ、おかしい、茶色の筋みたいのがある。
固い筋なので、食べられたものではなかった。
13時15分、チャイムが鳴る、
次男が来て、「長男がイオンに一緒に行こうと言っていたが、
寝てしまっているので、少し遅く買い物に行こう」と言いに来た。

14時、着替えて母屋へ行く。
　プラごみと生ごみが。
それらの整理をする。
14時30分、次男に農家に、漬物買いに、行って来るからと言い、家を出る。
14時40分、登りが見えない、行ってみたが、今日は閉まっていた。

　違う道で帰る。
気になっていた井上智さんの表札、家の前に、ご老人がいた。
　挨拶して名前を言ったら、返事が、
違う人だったね。

　長男の駐車場に、次男がいた、一緒に戻る。
車で行くことになる。
　駐車塔3階に行くが、満車、家族を下ろし、一回りして一番遠い位置に車を停めてくる。
2階で、次男が、料理用の備品など買ってもらっていた。
　1階に行き買い物、
長男、久しぶりなので、かなりの買い物、
　段ボールを用意した。
15時45分、長男がレジを済ませる。
　パン屋さんに行き、家族にパンを買う。
手押し車で駐車場、荷物を後ろに乗せた。

16時、家に戻る。
16時10分、家を出て、ドコモへ。
16時42分、ドコモ東久留米に着く。
　「LINE基礎」会場そばの椅子に座って待つ。
16時50分、係の人が、1名だけなので、受けられるとの事
17時、予約の人が、着ていない。
私一人なので、「LINE入門｝にし切り変えられない。
17時15分、予定通りの「LINE基礎」にした。
17時20分、予約の人らしい、人も来た。
というわけで終わりが15分伸びた。
18時17分、外に出ると暗くなっている。

18時35分、家に着いた、
すぐにお風呂、
お勝手に次男が居て「プレバト」はと聞く。
今日は木曜日だ。
　急いでお風呂。
18時50分、風呂から出る。
18時55分、部屋に戻りケトルで、お湯を沸かす。
　お蕎麦を茹でる。
19時過ぎ、テレビを見ながら、こたつで、夕食。

20時、歩いていないね、イオンへ行こう。
空のペットボトル2本リックに入れて、家を出る。

20時25分、レバニラを中華ドラゴンで買う。
水を2本貰う、
　食品売り場を見て回る。
20時45分イオンを出る。
21時15分、家に戻る。
21時24分ブログを書き始める。
23時54分、ブログを投稿する。
　 昨日10416歩、起床5:05分、血圧：103.47脈拍：66、体温：35.8、体重:57.4、天気:晴

3月27日（水）スマホ教室、今日も行く

　5時45分、トイレで目を覚ます。
　6時、ニュースや、天気予報。
　6時45分、6チャンネル、言葉検定、60点になった。

　7時15分、「べっぴんさん」
　7時30分、「まんぷく」
　8時、血圧、体温を記録する。
　8時15分、ストーブを点け下に行きトイレとストーブを点けて来る。
体重を量り、着替えをする。
　8時30分、朝食準備
朝食。
家計簿

　9時25分、出かけて行く長男を見送る。
12時、家計簿、つけ終わる。
12時10分、昼食準備。
レバーを電子レンジで4分、
お皿に移して、もう2分。
　ご飯100g、インスタント味噌汁。
12時30分、2階で、テレビを見ながら、昼食。
13時25分、買い物の準備
13時30分、母屋へ行く。
13時40分、　イオンへ買い物に行く。
14時、イオン、長男のお茶碗が割れたとの事。
2階に行く。
14時03分、買った。
下に行き買い物。
14時17分、セルフレジ。
14時35分、家に戻る、
14時40分、部屋に戻らず、そのまま家を出る。
ドコモ東久留米に行く。
14時55分、着く。
　「らくらくスマートホーン基本」を受ける。
写真を撮ろう
ビデオを撮ろう
アルバムを見る。
ネットで検索を使用。
声でらくスマを操作しよう。など。
16時05分、ドコモ尾を出る。
　イオン行、コミニティーバス
16時10分、にあるね。
歩こう。
　タカハシで、靴を見る。
16時20分、イオン、ラウンジへ行く。

16時45分、ラウンジを出る。
17時10分、部屋に着く。

自分のホームページビルダーのバージョンを確認、
14であった。
ブックオフに、ホームページビルダー１４
スパテク１７５ガ置いてあった。
買いに行くことにした。
17時35分、買う。

17時45分、母屋へ寄る。
　妻、お風呂の掃除をしている、
安心して部屋に戻り、パソコン。
　メールのチェックなど。

18時05分、迎えに来ないので、母屋へ行く。
次男がお勝手で料理。
　今スイッチを入れたよ、だって。
やっぱり、油断したら、ダメだね。
18時20分、風呂に入る、
19時10分、部屋に戻る。
　ご飯、80gの上に、レバニラ炒めを、
ラップして、電子レンジで温める。
　ねぎを細かく切って、インスタント味噌汁を作る。
こたつでテレビを見ながら夕食。
21時、食後のバナナ。
21時05分、ブログを書き始める。
イオンに、行こうと思っていたが、また遅くなったので中止。
23時03分、ブログを投稿する。
　 昨日12209歩、起床5:45分、血圧：113.49脈拍：61、体温：35.8、体重:57.5、天気:晴

3月26日（火）スマホ教室へ

　2時と4時にトイレ。
　5時45分、目を覚ましトイレ。
　6時、オンタイムで、テレビが点く。
天気予報やニュースなど見る。
　6時45分、地デジ、言葉検定。
　7時、BS
　7時15分、「べっぴんさん」
　7時30分、「まんぷく」
　7時40分、地デジに切り替え、お天気検定。
　8時、「まんぷく」。
　8時15分、ストーブを点け、下に行きストーブ2つ点ける。
トイレ、
戻って、体重を量り着替えをする。
　8時35分、朝食準備。
　8時50分、朝食。

　9時15分、母屋へ行き、生ごみの処理と、燃やせるゴミなど集める。
部屋の玄関前に持って帰る。

　9時25分、出かけて行く長男を見送る。
ゴミと、から瓶を出して置く。
10時、車に灯油缶2つ積んで家を出る。
10時10分、小金井街道、武蔵石油で、灯油2缶をセルフで。
　帰りに、ドコモ、東久留米に寄り、スマホ教室について尋ねた。
こちらは、親切に応対してくれ、予約なしでも来てみて下さい、との事、
10時15分、家に戻る。
　灯油を家に置く。
部屋に戻り、着替えをして、
10時23分、六仙公園。
10時30分、親子スポーツ教室、昨日と同じ、男女2人のインストラクター。

　　　　　
11時からだね、挨拶する。
　滑り台近くの桜の花も咲いたね。
　　　　　
10時40分、イオンへ行く。
10時55分、イオン、カウンターへ行き、
懸賞ナンプレと、イオンからの封書を、落としたが、届がないか調べてもらう。
　届がないとの事で、血管年齢のところかもしれないと、薬局へ行く。
忘れ物は、カウンターへ届けるとの事で、無かったので、ラウンジへ行く。
11時10分、ラウンジ、受付で聞いたが、無いね。
ラウンジへ入る。
11時45分、ラウンジを出る。

12時10分、部屋に戻り、すぐに、レバーを電子レンジで5分温める。
　昨日150gの半分残した、ご飯と、大根の漬物、お茶を入れ、
2階で、テレビを見ながら、昼食。
食後のバナナも。

13時20分、下に戻り、買い物に行く支度。
13時30分、母屋へ行き声をかける。

13時33分、救急車が、こちらに向かって来るサイレンの音、
　六仙公園南の通り、サイレンを消した。
公園に行ってみる。

滑り台近くの桜の木の下で、お花見を、していたグループかな、
13時36分、お母さんが、ぐったりした、お子さんを抱えて、救急車のほうへ誘導されていった、
13時37分、救急車に乗ったね。
　　　　　
　妻たちが来て、イオンへ向かう。
14時55分、イオン。
14時10分、セルフレジ、
14時25分、家に戻る。

15時からの、スマホ教室。
らくスマ活用に行ってみよう。
14時43分、部屋を出る。
　急ぎ足で、ドコモ東久留米へ。
14時55分、受付へ、大丈夫と言うので奥の会場で待つ。
　時間を見たら、腕時計、3分、進んでいたよ。急いだのにね。
15時、「らくスマ活用」を受ける。
16時、終了。
16時20分、ブックオフへ寄る。

16時40分、家に戻る。
食器など洗い、電気釜をきれいにする。

お米を研いで、電気釜にセットしておく。

17時10分、メールのチェックなど。

17時55分、電気釜のスイッチを入れて、母屋へ行く。
お風呂はまだ沸いていなかった。
18時05分、「お風呂が沸きました」で、風呂に入る。
18時40分、風呂から出て部屋に戻る。

ご飯が炊きあがる。
　レバニラ炒めを、電子レンジで温める。
千切りねぎ、インスタント味噌汁（あさり）
　大根の柚子漬け、最後になった。
こたつでテレビを見ながら夕食。
19時56分、ブログを書き始める。

21時を過ぎてしまった、イオンへ行くつもりだったが、やめよう。

23時05分、ブログを投稿する。　
　 昨日10314歩、起床5:45分、血圧：126.52脈拍：61、体温：35.8、体重:57.9、天気:晴

3月25日（月） お花見に参加

　2時45分、トイレ、
　5時15分、トイレ、目を覚ます。
　6時、テレビが点く。
「こころ旅」は、終わったね。
　6時01分、血圧、体温を記録する。
　6時46分、言葉検定。
　7時15分、「べっぴんさん」
　7時30分、「まんぷく」
　7時35分、お天気検定。
　7時50分、再度、トイレ。
　8時「まんぷく」
　8時15分、ストーブを点け、下に行き、
ストーブ2つ、点けて来る。
　8時30分、2階に戻り、体重を量り着替え。
　8時40分、下に行き、朝食準備。
　9時、朝食。
　9時15分、チャイムが鳴る。
朝爺が来ていて、お花見用に、シートを貸してと言う。
　昨年11月ぐらいから、自転車5台のカバーとして、屋根代わりに使っていたが、
強風で破けてボロボロ。
　取り出して、見てみると、真ん中が、見事に破けていた。
　9時25分、長男が来て、バイクで、出かけて行った。
　9時35分、使えないので、ワークマンへ買いに行こうと、朝爺を車に乗せて、
新小金井街道のワークマンへ行く。
　9時45分、一番大きな、シートを買った。
　9時53分、家のへ戻り、朝爺にシートを預ける。
母屋、プラごみを出す日。
　お勝手の、プラゴミを持って、部屋に戻る。
10リットルの、有料袋に入れようとしたが、押し込んだりするのに時間がかかりそう。
　20ℓの袋を取ってきて、入れた。簡単に入ったよ、もったいないね。
ペットボトルを、ポリ袋に入れ、一緒に出して置く。
10時20分、2回、バルコニーに行き、アルミの椅子、2脚と、
木製、折り畳みテーブルを、火も尾を使って、下におろして置く。
　木製、折り畳み椅子、一つを外に。
物置から、キャンプ用テーブルと、折り畳みテーブル小を取り出す。
　母屋へ行き、妻の自転車の鍵を借り、妻に「自転車を借りるよ」と言い。
それらを、一つずつ、六仙公園噴水裏に運びはじめる。

11時20分、小さなポットに暑い珈琲を入れ、ビスケットと、文旦ジャムを持って行く。
テーブルやいすなど組み立てて、
　懸賞ナンプレをしながら、お茶。
去年と同じ場所、
朝爺は11時過ぎからと言っていたのに来ないね。

11時50分、朝爺が、八小、記念広場のほうから、上がって来る。
　ヤマザクラが、咲いているので、桜の丘のほうで、支度してあるとの事。
椅子など移動する。
　参加でやはり、この場所に来た、方々が、手伝ってくれた。

12時すぎたが、会長さんがまだと言う事で待つ。

会長さんが見いえお花見開始。
13時15分、妻と次男が来て、長男の、駐車場代を振り込みに行って来ると農協へ行った。

14時40分、片付け始める、
家に戻り車を取って来る。
車に持って行ったものを積み込む。
14時50分、家に戻り、物を下ろして、物置にしまってあったものは仕舞う。
　バルコニーのものは、明日にしよう。

15時23分、次男が本屋へ、私はATMで生活費を下ろし、妻の通帳へ振り込む。
15時27分、食品売り場。
15時47分、セルフレジ。
　次男が、買ったものを運んでくれるとの事で、ラウンジへ寄ろう。
15時49分、朝爺に電話をする。
　私のクッションが、忘れものになったので、戻って、私の部屋まで届けてくれているとの事。
ラウンジ前で待つ。
16時05分、朝爺が来て、ラウンジへ。

16時55分、ラウンジを出る。
17時15分、六仙公園、南の通りで、朝爺と別れる。
　部屋に戻り、パソコン。
メールのチェックなど。
18時、妻が、呼びに来る。
　母屋へ行き、お風呂。
　剃ったりしたので、少し時間がかかった。
19時、風呂から出る、次男が、あさりの味噌汁を作ってくれ、持って行くようにと、
　どんぶりに入れてもらい部屋に戻る。
19時10分、家を出る。
19時25分、イオン、華星や、中華ドラゴンを見る。
　食品売り場に行く。
キャベツが安くなっている、きざみネギも、
　すし売り場、穴子が食べたいと次男が行っていた。
穴子寿司、
19時32分、セルフレジ。

家に寄り、次男に買ったものを渡す。
19時40分、部屋に戻る。
　お花見で、板田空いた寿司弁、食べなかったので、あさりの味噌汁で、夕食とした。
20時11分、ブログを書き始める。
20時55分、長男が帰宅する。
21時10分、バイクのカバーをかけてくる。
冷えてきたね。
23時54分、ブログを投稿する。
　 昨日12450歩、起床5:15分、血圧：125.60脈拍：57、体温：35.6、体重:58.4、天気:晴

3月24日（日）産経新聞多摩版に、樋口先生が

　3時15分、トイレ。
　5時45分、目を覚ましトイレ。
　6時、落語圓生
　7時、落語研究会。
　8時30分、下に行きストーブを点けて来る。
　着替えをして下に行く。
　テレビをつけ、スポーツご意見番。
朝食準備。
　9時10分、朝食。
文旦鍋書き回りながらパソコン。

テレビは、サンデージャポン
11時45分、アッコにお任せ
　昼食準備。
文旦鍋、冷やす。
　ケトルでお湯を沸かし、稲庭数うどんを茹でる。
ねぎを千切り、生卵一つ、麺つゆを入れお湯で割る。
　ゆであがったうどんを入れる。
お茶を入れ、対近の柚子漬け2切れで昼食。
13時、噂の！東京マガジン
13時25分、母屋へ行く。
13時35分、3人で家を出る。
13時50分、イオン。
14時12分、セルフレジ。

14時30分、家に戻る。
14時50分、六仙公園。
15時05分、イオン。
15時11分、子供の、就職体験コーナー、FM東久留米は、アナウンサー験かな
　　　　
ラウンジへ列が出来ていた。
15時25分、産経新聞をもって、カウンターに行く。
多摩版に、樋口先生の写真が。
　　　　
記事を読んでいると、左に座った、ご婦人が、産経新聞を持ち込んで、同じページの記事を読んでいる。　
　その人、私の知り合いですよ、と言いたい気持ちを抑えていた。
15時37分、スマホに、3人目の電話がかかって来る。
　スマホにまだ慣れておらず、すこし梃子摺る。
　誰からの電話もまだわからない。
出てみるとなんと聞き覚えのある声。
それが、今読んでいた記事の樋口先生から。
明らかに隣のご婦人、怪訝そう、そうだよね、あまりにもタイミングが良すぎる。
　記事をメモる。
-----------------------------------------------------------------

昭和３０年に発行されたとみられる目白映画のパンフレット（小出幹雄さん提供）
　「漫画家になりたいのかい？　だったら、一流の映画を見て、一流の音楽を聴き、一流の本を読みなさい」
　“漫画の神様”手塚治虫が後輩にかけた言葉を、トキワ荘で暮らした複数の漫画家たちが書き残している（「赤塚不二夫が語る６４人のマンガ家たち」＝立東舎＝など）。
　「一流の映画」を見る環境として、昭和３０年代のトキワ荘はとても恵まれていた。東宝系の「目白映画」、洋画を中心とした「平和シネマ」、東映系の「長崎東映」の３館が、いずれもトキワ荘の徒歩圏内にあった。
　「私はいつも目白映画。３本立ての中から見たい作品だけ選んでいました」
　「星のたてごと」「ファイヤー！」などで知られ、３３年にトキワ荘に入居した水野英子さん（７９）が足しげく通ったという目白映画。跡地近くで営業を続ける吉野時計店の店主、吉野祐一さん（７１）に当時の様子を聞いてみた。
　映画館は平屋で、外壁には手描きの看板やポスターの数々が並んだ。入り口正面にスクリーンがあり、左手には売店。ピーナツに砂糖をからめた菓子が人気だった。右手に庭があり、休憩時間になると、男たちが肩を寄せ合うようにして紫煙をくゆらせた。上映前のスクリーンには、地元の各商店を宣伝する画像が投影されていた。
　料金は大人１００円、中高生７０円、子供４０円ほど。立ち見が当たり前で、２００～３００あった座席は毎回埋まったという。地元の小学校では「映画教室」と称し、授業の一環として学年ごとに映画館を訪れる機会も多かった。
　父親が目白映画の映写技師だった漫画家の樋口雅一さん（７２）も、小中学生時代に足しげく同館に通った組だ。「『挽歌』（五所平之助監督、久我美子主演。３２年公開）の上映のときに、人が入りきらず、映画館の外にまで列ができていたのが印象的でした」と振り返る。
　当時は日本映画全盛期。黒沢明監督の作品や、「ゴジラ」シリーズなどに日本中が熱狂した。洋画が好きだったという水野さんも「黒沢映画は必ず見てました。モノクロ時代の作品はほとんどあそこ（目白映画）で見ましたね」。
　娯楽の王様として隆盛を極めた映画。だが、テレビの台頭とともに利用客は減少に転じる。目白映画は４５年ごろに閉館し、平和シネマと長崎東映も営業を終えた。トキワ荘跡地周辺が、かつて“映画の街”だったことを知る人は少ない。
-----------------------------------------------------------------------------------
漫画家の樋口雅一さんとあるが、謙虚なのは先生らしいね。
私なら、現役の演出家で、アニメーター、おそば屋さんや習字の先生などなど自慢するのにね。

　次男しようとしたが隣のご婦人、出て行ったよ。
おかしな人と、思われたかも。

16時30分、ラウンジを出る。
16時50分、イオンを出る。
17時10分、部屋に戻る。

こたつに入り、テレビをつける。
17時30分「笑点」を見る。
18時05分、妻が来る。
　お風呂に行く。
18時40分、風呂から出て部屋に戻る。
　貰って来た水を、ペットボトルに入れ替える。

空のペットボトル2本をリックに入れる。
イオンへ行く。
19時、中華ドラゴンで、レバニラ炒めの計り売2パック買う。
水を2本貰う。

　食品売り場に行く。
豚肉レバーが、半額2パック買おう。
　あさりが安くなっていた。
19時06分、次男に電話する。
3パック買う。
19時10分、セルフレジ。

19時30分、家に戻る、あさり3パックを、次男に渡す。
部屋に戻る。
　レバーを電子レンジで2分焼く。
お皿に入れ替えラップをかけ、もう3分焼く。
その間に出来上がった文旦ジャムを瓶に詰める。
前と同じ3瓶用意したが、今回きちんとできたのか一瓶しかなかった。

ご飯パック150g、を温める。
　院スタ案と味噌汁を作る。
大根の柚子漬けを2切れ。
　こたつでテレビを見ながら、夕食。
パソコン、
20時44分、妻の電話を私が持っている、その電話が鳴る。
　高知の、甥からで、連絡があるはずと、長男が行っていた。
母屋へ行き長男と電話を替わり、妻も出る。

　4月に、吉祥寺で会えるね。
21時部屋に戻り、パソコン。
21時40分、ブログを書き始める。
23時50分、ブログを投稿する。
　 5,914位 / 2,861,719ブログ 、昨日10167歩、起床5:45分、血圧：120.60脈拍：56、体温：35.6、体重:58.9、天気:晴

3月23日（土）寒い日でした

　0時05分ごろ、長男が帰って来たのか、バイクの音がした。
雨が強く降って居た後なので、カバーをかけなくては、と思っていると、
門扉が開く音、次男が来てかけてくれたのだね。
　2時15分、トイレで、目を覚ます。
玄関を開けてバイクを見るとカバーがかかっていた。
雨は、あがっていた。

　5時45分、外が明るくなったので目が覚めた。
トイレに行って来る。
　6時、オンタイムでテレビが点く。
目をつぶって音だけ聞いていた。
　7時15分、「べっぴんさん」
　7時22分、血圧、体温を記録する。
　7時30分、「まんぷく」
　7時45分、ニッポンぶらり鉄道旅「“瀬戸内の贈り物”を探して　
　8時30分、起きなければね、ストーブを点ける。
　8時45分、下に行きストーブを点けて来る。
　8時50分、体重を量り、着替えをする。
　9時10分、下に行く、冷たい水で、歯磨き、洗顔、食器洗い。
朝食準備。
　9時20分、母屋へ行く、お勝手に妻がいる。
　長男が降りていないので、午後出勤かな。
　9時30分、部屋に戻る。パソコンの、電源を入れる。
お茶を入れ朝食。
　9時40分、薬を飲む。
10時、パソコン。
スマホの写真を、パソコンに取り込むための検索。
USBケーブル A to B で本端末とパソコンを接続する、
（ Windows 7、Windows 8.1、Windows 10に対 応）
1 USBケーブルのmicroUSBプラグを本端 末の外部接続端子に、
USBケーブルの USBプラグをパソコンのUSBコネクタに 差し込む 。
microSDカードを利用する場合は、ホーム画 面で
［本体設定］e［その他］e［保存領域］ e［microSDカードをマウント］e［マウン ト］をタッチしてマウントします。

2 ステータスバーで、通知パネルを開くeUSBオプションの通知をタッチ
「簡単モード切替」USBをファイル転送に使用。
USB接続の用途を選択 この端末を充電するになっているので
充電のみしかできず、取り込めなかった。

ファイルを転送する：MTP対応のファイル管理 用ソフトウェアで音楽や動画などを転送できます。
にして解決した。

11時50分、昼食準備。
かれーごはん１２０ｇ残っていた、
レバニラ炒めを少し載せて、電子レンジっで温める。
　大根の、柚子漬け、3切れ、
12時10分、テレビを見ながら、こたつで夕食。
13時20分、母屋へ行く。
　長男は休めたらしい。
13時35分、3人でイオンへ向かう。
今日は、寒いね、それでも、公園には、1グループが、お花見をしていたよ。

14時、セルフレジ。
イオンを出ると、雨が降り出していた。
近道で、家に帰ろう。
14時15分、家に戻る。
傘を持って、
14時30分、家を出る。
傘はささずにイオンへ行く。
15時05分、イオン、ラウンジへ行く。

16時15分、ラウンジを出る、雨には降られなかった。

16時30分、六仙公園、滑り台そばの桜も、やっと、咲いたね。
　　　　
16時40分、部屋に戻る。
　メールのチェックなど
17時30分、ブログを書きはじめる。
17時50分、母屋へ行く。
次男が居て、今、お風呂のスイッチを入れていたとの事。
　文旦の皮でもむいて居ようと部屋に戻り、皮むきを取ってきてむく。

18時15分、お風呂が沸いて入る。

18時50分、風呂から出て部屋に戻る。
　ご飯200gに、レバニラ炒め、を乗せて、電子レンジで温める。
ねぎを千切り即席みそ汁を作る。
　大根の柚子漬け、残り2切れ。
19時20分、こたつに入りテレビを見ながら、夕食。
20時、ブログの続き。

21時40分、チャイムが鳴る。
出ると、次男、緒プナンと、イオンへ行ってきて、お寿司を買って来たと、届けてくれた。
　
体が冷え切った、寒いね、ストーブ漬ければよかった。
23時55分、ブログを投稿する。
　 4,078位 / 2,861,477ブログ 、昨日13597歩、起床5:45分、血圧：130.69脈拍：61、体温：35.6、体重:57.8、天気:曇/雨

3月22日（金）桜が咲き、鶯が鳴く

　イチローの、記者会見最後まで見ていたので、2時ごろ寝た。

　5時35分、トイレで目を覚ます。
昨夜は、温かかったので湯たんぽは入れなかった、
　テレビをつける、クラシック、ベートーベンだね。
　6時「こころ旅」体温計を挟む。

　6時23分、血圧体温を記録する。
　6時45分、チャンネルを変えて、言葉検定。
　7時10分、チャンネルをBSへ
　7時15分、「べっぴんさん」
　7時30分、「まんぷく」

　8時、石油ファンヒーターをつける。
下に行きトイレ、文旦鍋がかかったほうの、ストーブを点ける。
2階に戻り、体重を量って、着替え。
下に行き、冷たい水で、歯磨き洗顔、食器など洗い、朝食準備。
　ごみなどの処理。
　8時40分、朝食。
パソコン。
　9時15分、母屋へ行く。
　8時30分、バイクで出かけて行く長男を外で見送る。
母屋、生ごみの処理。
プラごみの処理。
燃やせるゴミ出し。
　有料袋を取ってきて詰め替える。
中間に生ごみを入れその上に自分の部屋のごみ。
　上に乗って、踏み固め、袋の上を縛って、ごみボックスへ入れ外に出す。
10時30分、空き瓶を袋に入れ出してくる。
着替えを押して、からのペットボトルをリックに入れ、家を出る。

　六仙公園、桜の開花を確認する。・
　　　　
温かくなった。
春休み、家族連れが、大勢来ているね。

　　　　

　　　　

　　　　
10時50分、イオン、水を2本貰う。
11時、ラウンジへ行く。

11時50分、ラウンジを出る。
ダイソーなどに行く。
12時10分、イオンを出る。
駐車場塔周りの、木々の中で、今年初めて鶯が鳴いている。
菜だ、へたくそだね。

12時25分、部屋に戻る。
　カレーご飯、レバニラ炒め、半分、電子レンジで温める。
2階で、テレビを見ながら、昼食。
13時25分、下に行く。
買い物準備、温かいので春の装い。
13時35分、3人でイオンへ買い物に行く。
13時50分、買い物。
14時、セルフレジ。
14時20分、部屋に戻り、着替えをして、バス停に行く。
14時50分、ひばりヶ丘駅行バスに乗る。
15時15分、ひばりヶ丘駅、ドコモへ行く。
　スマホ教室について、調べたかったが、受付の人が来て、用件を聞かれた。
スマホ教室に興味があり、わたしでも理解できるか見たくて来たというと。
すでに府真帆教室が始まっているので今からは入れませんと言われた。

今の人は、人の話を聞かないね。
　スマホ教室について、不安があるので、様子見に行ったが、やさしく説明してくれればよいのに。
だめだね、ここで受けるのは止そう。
　東久留米に、行ってみよう。
　コジマ電気、ニコンクールピクスP1000を見てきた。
大きいけど、良いね。
15時46分、文華女子高前行に乗る。
15時55分、イオンモールで降りる。
イオンに寄る。

16時15分、部屋に戻る。
パソコン。
17時30分、メールのチェックなど。
17時47分、母屋へ行く。
　
18時、お風呂が沸き、風呂に入る。
18時35分、風呂から出る。
　寒くなったね、部屋に戻り、少し厚着して家を出る。
空にペットボトル2本、イオンへ。

水、一人いるね、先に買い物しよう。
肉売り場、安くしている。
18時55分、次男に電話して、生姜焼き用豚肉が、半額になっていると伝える。
2パック買おう。
レバーも、すこし、やすくなっている2パック買おう。
それに、とんかつ用、
19時、セルフレジ。
　水を貰いに行く、何と4人も並んでいた。
19時10分、水を貰う、何と、私の後ろに列ができていないよ。
　お肉がペットボトルにつぶされるね。
買い物袋は有料だし。
華星に行く。
レバニラ炒め、量り売りが半額。
19時13分、買う、袋に入れてくれるので、お肉を袋に入れて持ち帰られる。

19時30分、家に戻る、次男に、お肉を渡す。
　部屋に戻る。
夕食準備、
カレーご飯、レバニラ炒めの残りを乗せ、電子レンジで温める。
ねぎ、千切りして、即席、あさりの味噌汁。
　テレビを見ながら、こたつで昼食。
20時30分、パソコン。
20時40分、ブログを書き始める。
23時55分、ブログを投稿する。
　 3,659位 / 2,861,275ブログ 、昨日10321歩、起床5:35分、血圧：120.58脈拍：64、体温：35.9、体重:58.2、天気:晴

3月21日（木）わが地域では、春一番

　トイレに行きたくって、目を覚ました、
時計を見ると、まだ1時半だった。

　5時45分、トイレで目を覚ます。
　戻って、体温計。
　6時。「こころ旅」
　6時46分、血圧体温を計り終え記録した。
　6時47分、言葉検定。
　7時15分、「べっぴんさん」
　7時30分、「まんぷく」
　7時45分、ストーブを点け下に行き、ストーブ一つをつける。
戻って、体重を量って、着替えをする。

布団乾燥機をセットする。

　8時20分、下に行き朝食準備。
ストーブには、文旦ジャム作りの、なべがかかっている。
時々かき回すなど。
　9時、朝食、薬を飲んで、
　9時20分、母屋へ行く。
　9時40分、長男が降りてきて、歯を磨いている。
「今日は休めるの」と聞いてみたが返事がないまま2階へ戻って行った。
　9時50分、部屋に戻る。
イオン家計簿をつける。

12時20分、パソコン作業をやめ、昼食の支度。
　遅くなったので、ホッドドックロールで済まそう。
お茶を入れ、ホッドドックロール3つと、文旦ジャムをもって2階へ行く。
テレビを見ながら、昼食。
13時20分、外で、バイクが出かけて行く、音がした気がする。

13時30分、母屋へ行く、玄関を開けると次男のバイクない。
午後から仕事だったのだ。

既に次男が外で待っていた。
　妻が出てくるのを待って、イオンへ向かう。

南の風が強く吹いている。
六仙公園では、春一番が吹かなかったので今日が、春一番だね。

13時50分、イオン、C口。
13時54分、ダイソーに行く。
次男が、ホイッププルンと、シリコーンあく取り落し蓋を買う。
下に行き、食品売り場で買い物。
14時10分、セルフレジ。

14時30分、家に戻る。
暑いので、着替えをする。
14時40分、イオンへ向かう。
15時、イオンラウンジに並ぶ。
15時10分、ラウンジへ。

16時、ラウンジを出る。
16時30分、六仙公園。
学生が休みになったので、大勢来ているね。

みはらし広場藤棚付近で、7，8人が、サッカーをしていて、
詰所の人が注意している様子。
　一人が危ない男の気がするので見守る。
詰所の人が、立ち去ると、悪口、雑言を。
　近くに行って、見守っていた。
　悪ガキ3，4人が、サッカードールをわざと蹴ったりしている。
ごみなどを、拾って回っていた詰所の人が、詰所に戻ろうと歩いていると。
　全員が、自転車に乗り、馬鹿ガキが「挑発しようぜ」と言って、近づいて行った。
何かあったら、駆け付けようと、向かう。
なんと、接触せずに、スポーツ広場のほうへ、行った。

17時10分、部屋に戻った。
パソコン、メールのチェックなど。
18時10分、母屋へ行く。
　次男が居て、今スイッチを入れたよ。
ゴミの片付けなど。
18時20分、風呂に入る。
18時50分、風呂から出る。
18時55分、部屋に戻る。

夕食準備。
　レバーを、電子レンジで2分焼く。
　良く焼けていないので裏返してもう2分、
オーブントースター、
あるにホイルを敷き、7分焼く。
途中で裏返した。

豆腐の、残りを細かく切る、
ねぎの余りを千切り。
どんぶりに入れ、即席みそ汁。
お湯を注ぐ。
　大根の柚子漬け、2切れ。
カレーご飯、110gの上に、レバーを全部（13切れ）乗せ、ラップして、2分電子レンジで温める。

　それらでb、こたつで、テレビを見ながら、夕食とする。
20時、メジャーリーグの野球を見る。
　途中でイチロー選手が、試合が終わった後、記者会見をする、のニュース。
　出かけられなくなった。
20時45分、長男が帰宅する。
　母屋へ行って来る。
部屋に戻る。
しかし野球中継は21時前で終了。

21時、ブログを書く。
　バイクのカバーをかけてくる。
まだ風が強いね。
23時43分、ブログを投稿する。
　 4,425位 / 2,861,034ブログ 、昨日10040歩、起床4:55分、血圧：126.59脈拍：67、体温：35.6、体重:57.3、天気:晴

3月20日（水）長男、朝帰り

　2時半、トイレ、外を見るが、長男帰っていない。
　5時、トイレに行く、まだ、長男は帰っていない。
　5時29分、血圧、体温を記録する。

　6時、こころ旅
　6時48分、言葉検定。
　7時、BS
　7時15分、「べっぴんさん」
　7時30分、「まんぷく」
　7時45分、外に、バイクの音がする。
　下に降りて外を見ると、長男のバイクがある。
母屋へ行く。
台所に、妻が居て、次男が、食事の準備をしていた、
　お風呂も、追火するように言って、部屋に戻って来る。
　8時、ストーブを点ける。
　8時10分、体重を量り、着替えをする。
　8時25分、下に行き、湯たんぽのお湯で、歯磨き、洗顔、食器など洗う。
　8時45分、朝食。
　8時55分、薬を飲む。
湯たんぽにお湯を入れ2階の布団へ。

　文旦ジャム作り、
懸賞ナンプレをしながら、なべを見張る。

12時、お昼の準備。
大きめのお椀に、ご飯をあける。
　大人のカレーをかける、
　電子レンジで2分温め。
良くかき混ぜておく。
12時15分、小さなお椀に、カレーご飯を110g取り、電子レンジで温める。
12時20分、　お茶を入れて、2階に行く。
　布団に足を入れ、テレビを見ながら、昼食。
13時20分、横になると、眠くなった。
13時25分、起き上がり下に行き、買い物へ行く準備。
13時30分、外に出ると玄関前に次男が待っていた。
　妻に「したくできている」と声をかける。
13時40分、イオンへ向かう。
14時、イオンで買い物、
14時17分、セルフレジ。
　リックは、事案が背負ってくれた、ティッシュペーパー2セット持って家に戻る。
14時30分、六仙公園、南の通り、前から朝爺が来る。
次男だ「ラウンジへ行ってきなよ」と、ティッシュを受け取る。
　4人で、少し話などして、
14時40分、朝爺とイオンへ向かう。
14時55分、イオンC口へ。
朝爺、洗濯屋さんに、シャツなど頼む。
　リッカー前の、ステージでJAZZコンサート。
椅子に座ってみることにした。
15時開始。
15時40分、終わる。

15時45分、ラウンジへ行く。
列が出来ていた。
16時、ラウンジへ入る、

硬派にぎやかだった、いろいろな人と会話する。
最後はS本のおばあちゃんの隣で会話。
17時、一緒にラウンジを出る。
　家の前で別れ、六仙公園。
17時15分、朝爺と別れて家に戻る。
　妻にお風呂のお湯、塗油難のために追火したのだから、また追火しておけば良いよ、と言ったら、
こんな時に限って、お湯を抜いてしまったとの事、

部屋に戻り、パソコン。
メールのチェックをする。

17時45分、妻が来て、お風呂が沸いたよ。
母屋へ行く。
プラごみなどが、乱雑になっている。
整理などする。
　ゆかあが、あまりにも汚い。
妻にコロコロがあったよね、と聞くと、無いよとの答え、どこかにやってしまったのだね、
　次男が下りて来て、また捨ててあったので拾っておいたよと渡してくれた。
コロコロをかける。ひどいね、妻の抜けた、髪の毛が、どっさりついて来るし、
食いこぼしもひどい。
　4度かけると、素足で歩いて、ザラザラ感が無くなった。
全体はまたの機会に。
18時、風呂に入る。
18時45分、風呂から出る。
18時48分、部屋に戻る、
パソコン、

19時、夕食準備。
カレーご飯１２０ｇに、昨日のレバニラ炒めをかける。
２００ｇぐらいになってしまったね。
　電子レンジで温める。
お豆腐少しをどんぶりに、ねぎを千切り、
　即席味噌汁を入れお湯を注ぐ。
キャベツの細かく切ったのに、マヨネーズをかける。
　それらでテレビを見ながら、夕食
20時、家を出る、イオンへ向かう。

20時25分、中華ドラゴンでレバニラ炒めを買う。
　即品売り場へ。
鶏もも肉が、半額になっている。

20時36分、次男に電話をして買うことにする、
20時42分、セルフレジ。

21時、家に戻り、冷蔵庫に鶏肉を。
部屋に戻り、
21時06分、ブログを書き始める。
23時46分、ブログを投稿する。
　 4,108位 / 2,860,813ブログ 、昨日12723歩、起床4:50分、血圧：120.48脈拍：61、体温：35.7、体重:57.5、天気:晴

3月19日（火）腎臓の再検査、今度は貧血

　5時10分、トイレで目を覚ます。
2時半との2回で済んだね。
　昨日は、湯たんぽを入れていなかったよ。
体温計が冷たいので、手のひらなどで温めておく。
　「こころ旅」の、再放送6時からなので、オンタイムの時間を、6時に変える。
体温計を脇の下へ。
　6時、血圧、体温を記録する。
　「こころ旅」とうちゃこ版。
　6時49分、林先生の言葉検定。
そのままニュースなど。
　7時10分ごろ、BSに変え。
　7時15分、「べっぴんさん」
　7時30分、「まんぷく」
　7時55分、ストーブを点け、下に行く。
ストーブ2つ点けて、トイレ。
　2階に戻り、体重を量る。
着替えをする。
　下に行く。
歯磨き、洗顔、食器洗いも冷たい水。
　朝食の準備。
　8時50分、朝食。
　9時10分、薬を飲んで、母屋へ行く。
　9時25分、出かけて行く長男を外で見送る。
ゴミの処理など。
10時30分、燃やせるゴミなど持って部屋の前へ、
　ごみを、踏んづけて、圧縮し、部屋のごみも詰める。
生ごみの袋を上にして、その上に載って圧縮。
11時10分、袋の上を、何とか止め、ごみボックスに入れて出してくる。
　空き瓶を袋に入れ出してくる。
駅前病院へ行く予定が、遅くなった。
車で行くことにする。
11時30分、駐車場、
受付を済ませ、すぐに採尿。
朝から我慢していたのでスムース。
　血圧を量り、記録した紙を届ける。
11時40分、採血。
11時50分、呼ばれて、先生からの説明。
「立ち眩みや、めまいはしませんか」

　今度は貧血だって。
4月16日、再検査。
12時20分、家に戻る。
グリルチキン弁当を、温める。
　お茶を入れ、2階に行き、テレビを見ながら昼食。
13時25分、下に降りる。
母屋へ行き、買い物に行こうと言う。
13時40分、3人でイオンへ。
C口に行き、ペットボトルなど回収ボックスへ。
ATMへ行き、妻、おろす。

14時05分、2階ダイソーで、次男が、石鹸ケース、私がヘム鉄サプリを買う。
食品売り場、買い物。
次男が、南アルプスの天然水を2ケース買うなど。
4000仙円を超えそうなので、2回に分けて、セルフレジ、
14時30分、100円割引券を2枚ゲットした。
　水があるので、次男たちに待ってもらい、一人で家に車を取りに行く。
14時43分、車でイオンへ向かう。
14時52分、荷物を車へ。

妻の靴下など買いに、タカハシへ寄る。
15時10分、清算する。
15時15分、家に戻る。

15時30分、薬を貰うためイオンの薬局へ歩いて行く。
15時50分、薬局、処方箋を出す。
17時15分、薬を貰う。
　六仙公園経由。
17時40分、家に戻る、妻に声をかける。
部屋に戻り、パソコン、メールのチェックなど。
18時05分、母屋へ行く。
　妻が、慌てて、お風呂のスイッチを。
お勝手の片付けなどする。
冷蔵庫のチェック、明日の食パンがないよ。

18時20分、次男が、夕食作りに降りてくる。
18時25分、やっとお風呂が沸き、入る。
19時10分、風呂から出る、
19時15分、部屋に戻る。
　リックを背負い、家を出る。
19時25分、ビックAを覗く。
イオンへ行く。
19時45分、中華ドラゴンで、レバニラ炒めを買う。
19時50分、食パンをセルフレジ。
20時05分、家に寄り。食パンを。
部屋に戻り、ハンバーグを温める。
買って来たレバニラ炒めを温める。
珈琲を入れる。
それらで夕食。
　パソコンしながら。
20時30分、バナナを食べながら、ブログ。
23時34分、ブログを投稿する。
　 5,093位 / 2,860,584ブログ 、昨日6114歩、起床5:10分、血圧：115.58脈拍：59、体温：35.9、体重:57.8、天気:晴

3月18日（月）葬儀

　6時、目を覚まし、トイレに行く。
　「こころ旅」
　8時48分、言葉検定。
　血圧体温を計るが、血圧計が、電池切れ。
　7時、下に行き、電池を入れ替えてくる。
　7時10分、血圧、体温を記録して、ストーブを点ける。
　7時15分、「べっぴんさん」
　7時30分、「まんぷく」
　7時45分、体重を量り、礼服に着替える。
　下に行き、トースターにパンを入れて、
母屋へ行き、妻が起きているか確かめる。
　「8時半に来るから」と言い、部屋に戻り、急いで朝食など。
　8時20分、出かける支度。
　8時30分、母屋へ行く。
次男が起きていて、ワイシャツがないとの事。
部屋に戻り、ワイシャツ、Mを取ってきて、私が来ていた大き目のワイシャツを次男に渡す。
　私が小さいほうを着る。
　妻が、スカートがはけないとパニック。
はかせたりするで、てんやわんや。

　妻靴下や、靴がないという。仕方ないのでそのまま、靴は運動靴。
仕事の、長男が降りてくる。
「出かけるから」と言い。
　9時05分、家を出る。

　9時50分、弟の家に着く。
10時35分戸田の、式場へ向かう。
11時30分、葬儀
12時過ぎマイクロバスで、戸田の斎場へ。

14時、式場に戻って来る、
14時20分、食事など。

15時40分、式場を後にする。
16時45分、家に戻る。
16時55分、次男と2人で、歩いて、イオンへ行く。
17時30分、サボテンでロースカツ重2つと、ひれかつ丼を注文、
本屋へ行き長男の本を
17時35分、買う。
食品売り場で買い物
17時46分、セルフレジ。
17時50分、サボテンで、弁当を受け取り。
18時05分、家に戻る。
　お風呂が、沸いているというのですぐに入る。
18時50分、風呂から出る、部屋に戻り、パソコン、
メールのチェックなど。
19時28分、ブログを書き始める。

20時、昨日あまらせた、ピザ2切れを温めて、
テレビを見ながら、夕食

21時10分、ブログを再開。
22時15分、長男が帰宅する。
23時50分、長男のバイクを見ると、カバーがかけてあった、
次男だね。
ブログを投稿する。
　 3,657位 / 2,860,329ブログ 、昨日5934歩、起床6:10分、血圧：124.60脈拍：61、体温：35.7、体重:57.5、天気:晴

3月17日（日）歩く暇がなかった。

　5時10分、トイレで目を覚ます。
　6時30分、テレビのオンタイムが点かない。
テレビの電源を抜いたのを思い出す。
テレビの時計、セットしていなかった。
　7時、落語研究会。
「抜け雀」など、
　8時35分、地デジ6チャンネル、ご意見番が始まっていた。
　9時良すぎ、下に行く。
　朝食準備。
　9時20分、朝食。
　9時55分、次男が来る。
10時、東久留米駅西口に、次男を送って行く。

部屋に戻り、再度ストーブを点ける。
　お湯が沸き、湯たんぽを入れる。
母屋へ行き、妻に昨夜買って来たお弁当を渡してくる。
　文旦ジャムの準備、なべに、文旦の皮を5つ分、細かく切る作業。
12時10分、母屋へ行く。
長男が居て、お弁当でよいとの事。
12時30分、部屋に戻り、昼食は、チーズバーガーを温めて。
13時、東京マガジンを見ながら昼食。

13時25分、母屋へ行く。
長男と相談して、夕食は、ピザにすることにして、買い物は、無しに。

車を洗っておく。
14時30分、片付ける。

14時45分、ラウンジへ行く。

15時30分、室内放送で、タイムセール。
　ラウンジを出て2階のタイムセールへ、
フォルマ、塩入れ半額、2つ買おう。
15時57分、清算する。
16時10分、イオンを出て、六仙公園。
16時30分、部屋に戻る。

パソコン、スマホ、操作の検索や、メールのチェックなど。

18時、母屋へ行く。
妻、お風呂のスイッチ入れていなかった。
長男が下りて来て、ピザ、取りに行くのは、18時45分で良いかな。

　プラごみなどの処理などする。
18時37分、長男を乗せて、家を出る。
18時43分、ピザ屋。
18時55分、出来上がったピザをもって長男が戻って来る。

小金井街道の、エネオスへ行く。
19時05分、燃料を満タン。長男が出してくれた。
19時15分、家に戻る、すぐに風呂に入る。
20時、風呂から出る、
ピザを6切れ貰い、部屋に戻る。
　こたつで、テレビを見尾ながら、ピザ3枚で夕食。
21時、ブログを書き始める。

次男からの、迎え以来待ち。
22時30分、チャイムが鳴る。
出ると次男がいた。
　2回電話したが、出なかったという。
スマホを見ると、着信2件。
　さっき、いじった時に、マナーモードにしてあった（涙）
23時22分、ブログを投稿する。
　 3,855位 / 2,860,099ブログ 、昨日12392歩、起床5:10分、血圧：122.52脈拍：56、体温：35.5、体重:57.4、天気:晴