| 1時40分 | トイレ、3時10分トイレ、 | ||||||||
| 5時00分 | 起きて、トイレ、歯磨き | ||||||||
| 5時20分 | 昨日歩数 歩 | 距離Km | 早歩数 歩 | 活動Kcal | 脂肪g | 総消費Kcal | 体重Kg | 体温℃ | |
| 10322 | 7.8 | 5312 | 446 | 232 | 1950 | 36.2 | |||
| 5時25分 | 血圧測定 | 最高 | 111 | 最低 | 54 | 脈拍 | 61 | ||
| 再度測定 | mmhg | 111 | mmhg | 55 | /分 | 60 | |||
| 5時30分 | 体重表記入 | ||||||||
| 5時34分 | ナンプレ放題、6時42分、ナンプレ放題終了、 | ||||||||
| 6時43分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 6時45分 | 新・警視庁捜査一課9係 第1話「殺人占い」 | ||||||||
| 7時55分 | バナナ、麦茶、ゆで卵ジャムトーストで朝食、 | ||||||||
| 8時10分 | 薬を飲む、 | ||||||||
| 8時20分 | 通じ、歯磨き、 | ||||||||
| 8時25分 | 六仙公園を散歩 | ||||||||
| 8時50分 | 家に戻り車を洗う、 | ||||||||
| 9時00分 | 長男が下りて来て、お休みすると、 | ||||||||
| 9時05分 | 片づけて部屋に戻る、 | ||||||||
| 9時10分 | 新・警視庁捜査一課9係 第2話「殺人女優」 | ||||||||
| 10時05分 | 義替え、トイレ、 | ||||||||
| 10時10分 | ライブストアーへ行く | ||||||||
| 11時40分 | 次男が迎えに来て、お母さんが意識がないとシャロームから連絡が | ||||||||
| 11時55分 | 家に戻る、 | ||||||||
| 12時05分 | 長男次男を乗せて、西東京総合病院へ、 | ||||||||
| 12時15分 | 緊急患者受け入れ前で待機、 | ||||||||
| 心電図検査、CT撮影、コンピューター断層診断 | |||||||||
| 12時50分 | 先生からの説明を受ける、 | ||||||||
| 13時05分 | 会計する、 | ||||||||
| 13時10分 | 妻は迎町、シャロームへ戻る、 | ||||||||
| 13時15分 | ローソン 西東京芝久保町一丁目店で長男と次男のお昼を、 | ||||||||
| 13時20分 | ｄポイントで支払う、 | ||||||||
| 13時35分 | コジマ×ビックカメラ 西東京店へ行く | ||||||||
| 13時40分 | ダイソー サミット向台町店も観る、 | ||||||||
| 13時50分 | ダイソー イオンタウン田無芝久保店へ行く、 | ||||||||
| 14時00分 | 一人用調理に便利なレンジ鍋200円を買う、 | ||||||||
| 14時05分 | 長男が一緒に払ってくれた、 | ||||||||
| 14時15分 | シャロームに寄り挨拶してくる、 | ||||||||
| 14時20分 | 家に戻り部屋に戻る、 | ||||||||
| 14時25分 | 電子レンジでうどん11分ゆでる、 | ||||||||
| 14時50分 | うどんで昼食、 | ||||||||
| 15時00分 | 着替えをもって母屋へ行く、 | ||||||||
| 15時05分 | お風呂を沸かす、 | ||||||||
| 15時10分 | プラごみなどの処理、 | ||||||||
| 15時15分 | シャワーでお風呂、 | ||||||||
| 15時30分 | 風呂から出て部屋に戻る、 | ||||||||
| 15時40分 | 着替えをする、 | ||||||||
| 15時45分 | 車でブックオフへ、 | ||||||||
| 15時50分 | ライブストアーへ行く、次男は出かけている、 | ||||||||
| 17時20分 | あわせだしみそ初だしでの味を100円 | ||||||||
| 17時30分 | 家に戻る、部屋に戻り着替え、 | ||||||||
| 17時45分 | うどんを、ゆでる電気ケトルでゆでる、 | ||||||||
| 18時00分 | 温かい汁で、うどんを、夕食にする、 | ||||||||
| 18時10分 | 今日のドジャース戦結果のブログを書く、 | ||||||||
| 19時30分 | ブログを投稿する、 | ||||||||
| 19時35分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 20時15分 | hotyやyahooメールチェック、ジモティーGoメールXなど | ||||||||
| 20時45分 | FaceBook動画、 | ||||||||
| 21時00分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 21時10分 | 後宮の涙 第35話「出生の秘密」 | ||||||||
| 21時55分 | プラノプロフェンを点す、 | ||||||||
| 22時00分 | ブログを書く、 | ||||||||
| 22時18分 | ヒアルロン酸Naを点す、 | ||||||||
| 22時20分 | ブログを投稿する、 | ||||||||
| マーリンズ対ドジャース戦 |
| △1回表・マーリンズの攻撃△ |
| 11:10 プレーボール |
| 11:11 エドワーズ、高めの球をライト線に三塁打。無死三塁。 |
| 11:14 ラミレス、見逃しの三振。一死三塁。 |
| 11:15 マイヤーズ、センター前にラインドライブのタイムリーヒット、 |
| マーリンズ先制。マーリンズ 1-0 ドジャース。一死一塁。 |
| 11:15 マイヤーズ、二盗成功。一死二塁。 |
| 11:16 ワガマンは強烈な当たりも三塁正面のサードゴロ。二死二塁。 |
| 11:17 ノービー、センターフライでスリーアウト。 |
| △1回裏・ドジャースの攻撃△ |
| 11:19 大谷、初球を豪快にライトスタンドへ弾丸ライナーの |
|
第7号ホームラン。マーリンズ 1-1 ドジャース。 |
| 11:21 ベッツ、センターフライでワンアウト。 |
| 11:24 フリーマン、ライトの頭上を超える二塁打。一死二塁。 |
| 11:25 ワイルドピッチでフリーマンは三塁へ。一死三塁。 |
| 11:25 ヘルナンデスの打球はセンターへ。タイムリー二塁打。 |
| マーリンズ 1-2 ドジャース。一死二塁。 |
| 11:26 スミスの打球はショートろに。一塁捕球できずヘルナンデスは三塁。一死一・三塁。 |
| 11:29 マンシーは四球を選び一死満塁に。 |
| 11:30 エドマン、レフトライナーが犠牲フライに。 |
| 三塁からフリーマンが帰ってマーリンズ 1-3 ドジャース。二死一、二塁。 |
| 11:33 パヘスはサードゴロでスリーアウト。 |
| △2回表・マーリンズの攻撃△ |
| 11:37 ロペス、空振りの三振。ワンアウト。 |
| 11:38 サンチェス、バットを止めるもストライクで三振。ツーアウト。 |
| 11:39 サイモン、初球をキャッチャーフライ・スリーアウト。 |
| △2回裏・ドジャースの攻撃△ |
| 11:42 コンフォート、空振りの三振。ワンアウト。 |
| 11:46 大谷、ツーストライクからスタートを切るもベッツはショートフライ。二死一塁。 |
| 11:47 大谷、盗塁成功。二死二塁。 |
| 11:48 フリーマンはフォアボール。二死一、二塁。 |
| 11:49 ヘルナンデス、レフトへタイムリー・ツーベース。 |
| マーリンズ 1-4 ドジャース。二死二、三塁。 |
| 11:50 スミス、いい当たりもセカンドライナーでスリーアウト。 |
| △3回表・マーリンズの攻撃△ |
| 11:53 ドジャースは投手交代、2番手はサウアーに。 |
| 11:54 サノヤ、ショート正面でワンアウト。 |
| 11:55 エドワードの打球は右中間へ落ち、セカンドアウトの判定。チャレンジ。 |
| 11:59 チャレンジは失敗で判定アウト。ツーアウト。 |
| 11:59 ラミレス、初球をショートゴロでスリーアウト。 |
| △3回裏・ドジャースの攻撃△ |
| 12:02 マンシー、引っ張ってファーストゴロ。ワンアウト。 |
| 12:04 エドマン、フォアボールを選んで出塁。一死一塁。 |
| 12:04 エドマン、初球を盗塁。一死二塁。 |
| 12:06 パヘス、センター前にタイムリーヒット。 |
| マーリンズ 1-5 ドジャース。一死一塁。 |
| 12:07 パヘス、初球を二盗。キャッチャー、後逸するも気づかず。一死二塁。 |
| 12:08 ワイルドピッチでパヘスは三塁へ進塁。一死三塁。 |
| 12:09 コンフォートはフォアボール。一死一、三塁。 |
| 12:10 真美子さんチョイスのセーラームーン『ムーンライト伝説』が登場曲に流れ、 |
| 12:11 第三打席。 大谷、空振りの三振。ツーアウト。 |
| 12:13 コンフォートが二盗。二死、二、三塁。 |
| 12:13 ベッツの打球はセンター前に落ち、 |
| 二者生還。マーリンズ 1-7 ドジャース。二死一塁。 |
| 12:14 マーリンズ先発のアルカンタラは3回途中7失点で降板。2番手はフィリップス。 |
| 12:17 フリーマンはストレートのフォアボール。二死一、二塁。 |
| 12:19 ヘルナンデス見逃しの三振。スリーアウト。 |
| △4回表・マーリンズの攻撃△ |
| 12:22 マイヤーズ、三塁線のあたりをマンシーが間に合わずヒットに。無死一塁。 |
| 12:23 ワガマンの打球はセンターフライ。一死一塁。 |
| 12:25 ノービー、空振り三振でツーアウト。二死二塁。 |
| 12:25 ロペス、セカンドゴロでスリーアウト。 |
| △4回裏・ドジャースの攻撃△ |
| 12:28 スミス、センターフライでワンアウト。 |
| 12:29 マンシーは初球をファーストゴロ、ツーアウト。 |
| 12:30 エドマンのあたりは三塁後方へのフライ、 |
| △5回表・マーリンズの攻撃△ |
| 12:32 ドジャースのサウアーは3イニング目へ。 |
| 12:33 サンチェス、外角の変化球を見逃し三振。ワンアウト。 |
| 12:37 シモンはショートゴロ、 |
| 12:39 サノヤ、見逃し三振でスリーアウト。 |
| △5回裏・ドジャースの攻撃△ |
| 12:41 パヘスはセカンドフライでツーアウト。 |
| 12:44 コンフォートはセンターフライでツーアウト。 |
| 12:45 大谷、第4打席強い当たりのセカンドゴロでスリーアウト。 |
| △6回表・マーリンズの攻撃△ |
| 12:47 サウアーは４イニング目へ。 |
| 12:48 エドワーズ、見逃しの三球三振。ワンアウト。 |
| 12:49 ラミレス、レフトフライでツーアウト。 |
| 12:50 マイヤーズ、センター前に弾き返すヒット。今日3安打。二死一塁。 |
| 12:52 ワガマン、ショートゴロでセカンドフォースアウト。スリーアウト。 |
| △6回裏・ドジャースの攻撃△ |
| 12:54 マーリンズは3番手ソリアーノがマウンドに。 |
| 12:54 ベッツは初球をレフト前に。無死一塁。 |
| 12:55 フリーマン、右中間へのツーベースヒット。無死二、三塁に。 |
| 12:58 ヘルナンデスのスイングにキャッチャーのミットが当たったとチャレンジ。 |
| 12:58 打撃妨害が認められてヘルナンデスが一塁へ。無死満塁に。 |
| 12:59 スミスの当たりはライトフェンス直撃のツーベース。 |
| 二者生還でマーリンズ 1-9 ドジャース。無死二、三塁。 |
| 13:02 マンシー、高めのボールに手を出して三振。一死二、三塁。 |
| 13:04 エドマン、レフトへ強烈なライナー、サノヤ後逸しツーベースに。 |
| 二者生還。マーリンズ 1-11 ドジャース。一死二塁。 |
| 13:06 パヘスの打球はショートへ、一塁へ送球合わず。エドマンは三塁へ。一死一、三塁。 |
| 13:09 コンフォートの当たりは強烈なセカンドゴロでダブルプレー。スリーアウト。 |
| △7回表・マーリンズの攻撃△ |
| エドマンからテイラー、フリーマンからキケ・ヘルナンデス、ベッツからロハス |
| 13:11 ノービー、セカンドゴロで１アウト。 |
| 13:13 ロペス、ライト前にヒット。一死一塁。 |
| 13:15 サンチェス、ピッチャーゴロ。一塁でアウトに。二死二塁。 |
| 13:18 シモン、センター前にタイムリーヒット。 |
| ロペスが帰ってマーリンズ 2-11 ドジャース。 |
| 13:19 サノヤはセカンドゴロでスリーアウト。 |
| △7回裏・ドジャースの攻撃△ |
| 13:23 大谷第5打席、フルカウントからインコースの球を見逃しの三振、ワンアウト。 |
| 13:24 キケ・ヘルナンデス、ストレートのフォアボール。一死一塁。 |
| 13:25 ロハスの打球はピッチャーグラブにセカンドがキャッチ、一塁アウト。二死二塁。 |
| 13:27 テオスカー・ヘルナンデスの打球にセンターのマイヤーズが飛び込む |
| キャッチできず、タイムリーヒットに。マーリンズ 2-12 ドジャース。二死一塁。 |
| 13:29 ワイルドピッチでテオスカー・ヘルナンデスは二塁に進塁。 |
| 13:31 スミス、フォアボールで二死、一、二塁。 |
| 13:31 マーリンズは左翼に入っていたサノヤがマウンドへ。 |
| ワガマンがレフトへ。シモンに代わりポーリーが入り、一塁へ。 |
| 13:33 マンシー、ファーストゴロでスリーアウト。 |
| △8回表・マーリンズの攻撃△ |
| 13:35 ドジャースは3番手ガルシアがマウンドへ。 |
| 13:38 エドワーズ、ショートゴロでワンアウト。 |
| 13:39 ラミレス、サードゴロでツーアウト。 |
| 13:42 マイヤーズはフルカウントからフォアボールを選んで出塁。二死一塁。 |
| 13:43 ワガマンはショートゴロでセカンドフォースアウト。スリーアウト。 |
| △8回裏・ドジャースの攻撃△ |
| 13:45 サノヤはそのままマウンドで続投。テイラー、ピッチャーゴロでワンアウト。 |
| 13:46 パヘス、レフトスタンドへ飛び込む6号ホームラン。 |
| マーリンズ 2-13 ドジャース。 |
| 13:47 コンフォートはファーストゴロでツーアウト。 |
| 13:48 大谷に代わり、代打バーンズ。センター前ヒットで二死一塁。 |
| 13:49 キケ・ヘルナンデスがセンター前ヒット。二死一、二塁。 |
| 13:50 ロハス、レフトへタイムリーヒット。 |
| マリーンズ 2-14 ドジャース。二死二塁。 |
| 13:51 テオスカー・ヘルナンデス、ライトへタイムリーヒット。 |
| マリーンズ 2-15 ドジャース。二死三塁。 |
| 13:51 スミス、大きなあたりのレフトフライでスリーアウト。 |
| △9回表・マーリンズの攻撃△ |
| 13:53 ドジャースは4番手にキケ・ヘルナンデスがマウンドへ。 |
| 13:55 ヘルナンデスの山なりの球をノービーが三塁ゴロ、ワンアウト。 |
| 13:55 ロペスのゆるい三塁ゴロ、マンシーは捌けず。ヒットに。一死一塁。 |
| 13:56 サンチェスの一塁ゴロ、一塁カバーが遅れてセーフ、内野安打。一死一、二塁。 |
| 13:57 ポーリーはセカンドゴロ。二死二、三塁。 |
| 13:58 サノヤ、サードファールフライでスリーアウト。 |
| 試合終了。ドジャースは今季最多の15得点で4連勝。 |
| 0時35分 | トイレ、2時35分トイレ、 | ||||||||
| 4時35分 | トイレ、 | ||||||||
| 5時30分 | 起きて 歯磨き、洗顔 | ||||||||
| 5時35分 | 昨日歩数 歩 | 距離Km | 早歩数 歩 | 活動Kcal | 脂肪g | 総消費Kcal | 体重Kg | 体温℃ | |
| 3112 | 2.3 | 963 | 229 | 8.3 | 1571 | 63.9 | 36.3 | ||
| 5時40分 | 血圧測定 | 最高 | 130 | 最低 | 65 | 脈拍 | 68 | ||
| 再度測定 | mmhg | 135 | mmhg | 68 | /分 | 63 | |||
| 5時45分 | 体重表記入 | ||||||||
| 5時47分 | ナンプレ放題、 | ||||||||
| 7時15分 | ナンプレ放題終了、 | ||||||||
| 7時16分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 7時30分 | バナナ、麦茶、ゆで卵、ジャムトーストで朝食、 | ||||||||
| 7時45分 | 薬を飲む、 | ||||||||
| 7時50分 | トイレ、歯磨き、 | ||||||||
| 8時00分 | 警視庁捜査一課9係 season3 第8話「疑惑の花嫁」 | ||||||||
| 8時45分 | 警視庁捜査一課9係 season3 第9話「赤と白の殺意」 | ||||||||
| 9時40分 | 警視庁捜査一課9係 season3 最終話「殺人研究室」 | ||||||||
| 10時35分 | 燃やせるごみを持って母屋へ行く | ||||||||
| 10時40分 | クッションの中身の処理 | ||||||||
| 10時45分 | 20ℓの袋で出す、 | ||||||||
| 10時50分 | 皆でシャロームへ | ||||||||
| 11時00分 | 妻に面会 | ||||||||
| 11時10分 | イオンに行く | ||||||||
| 11時20分 | 3回靴店に、長男の古い靴の処分依頼、 | ||||||||
| 11時35分 | 食品売り場で買い物、 | ||||||||
| 12時00分 | 長男が生産する、 | ||||||||
| 12時20分 | 大きなジューシーメンチカツ弁当半分でお昼、 | ||||||||
| 12時25分 | 続き | ||||||||
| 13時00分 | 見終わる、 | ||||||||
| 13時05分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 13時10分 | トイレ、 | ||||||||
| 13時15分 | ライブストアーへ行く、 | ||||||||
| 13時20分 | 講義、 | ||||||||
| 14時20分 | プレミアムアマニ油を300円で、 | ||||||||
| 14時25分 | 家に戻り、部屋に戻って、トイレ、 | ||||||||
| 14時30分 | 着替えとバリカンをもって母屋へ | ||||||||
| 14時35分 | お風呂を沸かし、プラごみなどの処理、 | ||||||||
| 14時40分 | お風呂場で髪を整える、 | ||||||||
| 15時00分 | 片づける、 | ||||||||
| 15時05分 | 頭や体を洗い、シャワー | ||||||||
| 15時10分 | 部屋に戻 | ||||||||
| 15時25分 | 部屋に戻り着替えをする、 | ||||||||
| 15時35分 | ライブストアーへ行く | ||||||||
| 15時45分 | 講義、 | ||||||||
| 17時10分 | アマニ油180㎖を300円で、 | ||||||||
| 17時15分 | 家に戻り、次男に声掛けして部屋に戻る、 | ||||||||
| 17時20分 | 六仙公園を歩いて来る、 | ||||||||
| 17時55分 | 部屋に戻る、 | ||||||||
| 17時57分 | お昼の弁当半分残しを電子レンジで温める、 | ||||||||
| 18時00分 | 大きなジューシーメンチカツ弁当半分でお昼、 | ||||||||
| 18時02分 | 【連続テレビ小説】あんぱん 第５週（２２）「人生は喜ばせごっこ」 | ||||||||
| 18時17分 | 後宮の涙 第34話「父の敵討ち」 | ||||||||
| 19時15分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 20時16分 | ナンプレ放題限定3問終わらす、 | ||||||||
| 20時18分 | トイレ、歯磨き、 | ||||||||
| 20時25分 | hotyやyahooメールチェック、ジモティーGoメールXなど | ||||||||
| 21時00分 | ドジャース結果のブログを書く、 | ||||||||
| 21時20分 | ブログを投稿する、 | ||||||||
| 21時25分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 21時30分 | トイレ、歯磨き、 | ||||||||
| 21時35分 | プラノプロフェンを点す、ブログを書く、 | ||||||||
| 21時49分 | ヒアルロン酸Naを点す、 | ||||||||
| 21時50分 | ブログを投稿する、 | ||||||||
| 11時00分マリナーズ対ドジャース戦 |
| 1回表 マーリンズの攻撃 |
| 1番 エドワーズ 無死走者なし |
| 2球目を打ってレフトフライ 1アウト |
| 2番 Ｊ・サンチェス 一死走者なし |
| カウント1-2から空振り三振 2アウト |
| 3番 ワガマン 二死走者なし |
| 5球目を打ってサードゴロ 攻撃終了 |
| 1回裏 ドジャースの攻撃 |
| 1番 大谷 無死走者なし |
| 4球目を打ってライトへのヒット ランナー：1塁 |
| 2番 ベッツ 無死走者1塁 |
| 盗塁成功: 大谷 ランナー：2塁 |
| 8球目を打ってセンターライナー 1アウト ランナー：3塁 |
| 3番 フリーマン 一死走者3塁 |
| 2球目を打ってセンターへのタイムリーヒット ドジャース得点！ LAD 1-0 MIA |
| 4番 Ｔ・ヘルナンデス 一死走者1塁 |
| 2球目を打ってショートゴロ 6-4-3のダブルプレイ 攻撃終了 |
| 2回表 マーリンズの攻撃 |
| 4番 ラミレス 無死走者なし |
| 初球を打ってセンターライナー 1アウト |
| 5番 ストワーズ 一死走者なし |
| 4球目を打ってショートゴロ 2アウト |
| 6番 マービス 二死走者なし |
| 5球目を打ってセンターへのヒット ランナー：1塁 |
| 7番 ロペス 二死走者1塁 |
| 2球目を打ってライトへのヒット ランナー：1、2塁 |
| 8番 シモン 二死走者1,2塁 |
| 3球目を打ってレフトライナー 攻撃終了 |
| 2回裏 ドジャースの攻撃 |
| 5番 スミス 無死走者なし |
| 5球目を打ってセカンドゴロ 1アウト |
| 6番 コンフォート 一死走者なし |
| 3球目を打ってセカンドゴロ 2アウト |
| 7番 パヘス 二死走者なし |
| 2球目を打ってサードゴロ 攻撃終了 |
| 3回表 マーリンズの攻撃 |
| 9番 ポーリー 無死走者なし |
| カウント0-2から空振り三振 1アウト |
| 1番 エドワーズ 一死走者なし |
| 3球目を打ってピッチャーゴロ 2アウト |
| 2番 Ｊ・サンチェス 二死走者なし |
| カウント3-2から空振り三振 攻撃終了 |
| 3回裏 ドジャースの攻撃 |
| 8番 マンシー 無死走者なし |
| 初球を打ってレフトへのヒット ランナー：1塁 |
| 9番 ロハス 無死走者1塁 |
| 3球目を打ってライトへのヒット ランナー：1、2塁 |
| 1番 大谷 無死走者1,2塁 |
| カウント3-1から四球 ランナー：満塁 |
| 2番 ベッツ 無死走者満塁 |
| 3球目を打ってレフトへのタイムリーヒット ドジャース得点！ LAD 2-0 MIA |
| 3番 フリーマン 無死走者満塁 |
| カウント3-2から空振り三振 1アウト |
| 4番 Ｔ・ヘルナンデス 一死走者満塁 |
| カウント0-2から空振り三振 2アウト |
| 5番 スミス 二死走者満塁 |
| 6球目を打ってライトフライ 攻撃終了 |
| 4回表 マーリンズの攻撃 |
| 3番 ワガマン 無死走者なし |
| カウント3-2から四球 ランナー：1塁 |
| 4番 ラミレス 無死走者1塁 |
| 3球目を打ってセカンドゴロ 4-6-3のダブルプレイ 2アウト |
| 5番 ストワーズ 二死走者なし |
| 5球目を打ってサードライナー 攻撃終了 |
| 4回裏 ドジャースの攻撃 |
| 6番 コンフォート 無死走者なし |
| 6球目を打ってセカンドゴロ 1アウト |
| 7番 パヘス 一死走者なし |
| 8球目を打ってレフトへのヒット ランナー：1塁 |
| 8番 マンシー 一死走者1塁 |
| 盗塁成功: パヘス ランナー：2塁 |
| 6球目を打ってファーストゴロ 2アウト ランナー：3塁 |
| 9番 ロハス 二死走者3塁 |
| 2球目を打ってレフトへのタイムリーツーベースヒット ドジャース得点！ LAD 3-0 MIA |
| 1番 大谷 二死走者2塁 |
| カウント3-2から四球 ランナー：1、2塁 |
| 2番 ベッツ 二死走者1,2塁 |
| 初球を打ってセカンドライナー 攻撃終了 |
| 5回表 マーリンズの攻撃 |
| 6番 マービス 無死走者なし |
| 4球目を打ってファーストゴロ 1アウト |
| 7番 ロペス 一死走者なし |
| 4球目を打ってライトへのヒットさらにライトがエラー ランナー：2塁 |
| 失策: Ｔ・ヘルナンデス ランナー：2塁 |
| 8番 シモン 一死走者2塁 |
| カウント3-0から四球 ランナー：1、2塁 |
| 9番 ポーリー 一死走者1,2塁 |
| 4球目を打ってショートゴロ 6-3のダブルプレイ 攻撃終了 |
| 5回裏 ドジャースの攻撃 |
| 3番 フリーマン 無死走者なし |
| カウント3-2から四球 ランナー：1塁 |
| 4番 Ｔ・ヘルナンデス 無死走者1塁 |
| 4球目を打ってツーランホームラン！ ドジャース得点！ LAD 5-0 MIA |
| 5番 スミス 無死走者なし |
| 4球目を打ってライトへのヒット ランナー：1塁 |
| 6番 コンフォート 無死走者1塁 |
| 投手交代: カブレラ → バカー |
| 4球目を打ってレフトフライ 1アウト |
| 7番 パヘス 一死走者1塁 |
| カウント0-2から空振り三振 2アウト |
| 8番 マンシー 二死走者1塁 |
| 4球目を打ってセカンドフライ 攻撃終了 |
| 6回表 マーリンズの攻撃 |
| 1番 エドワーズ 無死走者なし |
| 3球目を打ってセンターへのヒット ランナー：1塁 |
| 2番 Ｊ・サンチェス 無死走者1塁 |
| カウント3-2から四球 ランナー：1、2塁 |
| 3番 ワガマン 無死走者1,2塁 |
| 2球目を打ってセンターへのタイムリーヒット マーリンズ得点！ LAD 5-1 MIA |
| 4番 ラミレス 無死走者1,2塁 |
| 初球を打ってセンターライナー 1アウト |
| 5番 ノービー 一死走者1,2塁 |
| 投手交代: メイ → バンダ |
| ストワーズ →代打: ノービー |
| カウント3-1から四球 ランナー：満塁 |
| 6番 マイヤーズ 一死走者満塁 |
| マービス →代打: マイヤーズ |
| 5球目を打って満塁ホームラン！ マーリンズ得点！ LAD 5-5 MIA |
| 7番 ロペス 一死走者なし |
| 3球目を打ってピッチャーゴロ 2アウト |
| 8番 シモン 二死走者なし |
| 2球目を打ってセンターフライ 攻撃終了 |
| 6回裏 ドジャースの攻撃 |
| 9番 ロハス 無死走者なし |
| 守備交代: Ｊ・サンチェス （中）→（右）、守備交代: ノービー （打）→（三）、 |
| 守備交代: マイヤーズ （打）→（中）、守備交代: ポーリー （三）→（一） |
| 2球目をサードへのバントヒット ランナー：1塁 |
| 1番 大谷 無死走者1塁 |
| 投手交代: バカー → ベネジアーノ |
| カウント3-1から四球 ランナー：1、2塁 |
| 2番 ベッツ 無死走者1,2塁 |
| 2球目を打ってライトフライ 1アウト |
| 3番 フリーマン 一死走者1,2塁 |
| 4球目を打ってファーストゴロ 3-6-1のダブルプレイ 攻撃終了 |
| 7回表 マーリンズの攻撃 |
| 9番 ポーリー 無死走者なし |
| 3球目を打ってセンターフライ 1アウト |
| 1番 エドワーズ 一死走者なし |
| 2球目を打ってライトフライ 2アウト |
| 2番 Ｊ・サンチェス 二死走者なし |
| 初球を打ってライトフライ 攻撃終了 |
| 7回裏 ドジャースの攻撃 |
| 4番 Ｔ・ヘルナンデス 無死走者なし |
| 投手交代: ベネジアーノ → ベンダー |
| 2球目を打ってライトフライ 1アウト |
| 5番 スミス 一死走者なし |
| カウント3-2から四球 ランナー：1塁 |
| 6番 コンフォート 一死走者1塁 |
| 盗塁成功: スミス ランナー：2塁 |
| 6球目を打ってセカンドゴロ 2アウト ランナー：3塁 |
| 7番 パヘス 二死走者3塁 |
| 3球目を打ってレフトフライ 攻撃終了 |
| 8回表 マーリンズの攻撃 |
| 3番 ワガマン 無死走者なし |
| 投手交代: バンダ → フィリップス |
| 6球目を打ってライトライナー 1アウト |
| 4番 ラミレス 一死走者なし |
| 4球目を打ってセカンドポップフライ 2アウト |
| 5番 ノービー 二死走者なし |
| 2球目を打ってショートゴロ 攻撃終了 |
| 8回裏 ドジャースの攻撃 |
| 8番 マンシー 無死走者なし |
| 投手交代: ベンダー → ティノコ |
| 4球目を打ってセンターへのヒット ランナー：1塁 |
| 9番 エドマン 無死走者1塁 |
| マンシー →代走: テーラー 、 ロハス →代打: エドマン |
| 2球目を打ってセンターライナー 1アウト |
| 1番 大谷 一死走者1塁 |
| カウント2-2から空振り三振 2アウト |
| 2番 ベッツ 二死走者1塁 |
| カウント1-2から空振り三振 攻撃終了 |
| 9回表 マーリンズの攻撃 |
| 6番 マイヤーズ 無死走者なし |
| 守備交代: テーラー → Ｋ・ヘルナンデス 、守備交代: エドマン （打）→（二）、 |
| 投手交代: フィリップス → スコット |
| 3球目を打ってレフトへのヒット ランナー：1塁 |
| 7番 ロペス 無死走者1塁 |
| 3球目を打ってピッチャーゴロ 1-4-3のダブルプレイ 2アウト |
| 8番 シモン 二死走者なし |
| カウント2-2から空振り三振 攻撃終了 |
| 9回裏 ドジャースの攻撃 |
| 3番 フリーマン 無死走者なし |
| 投手交代: ティノコ → フォーシェイ |
| カウント3-2から四球 ランナー：1塁 |
| 4番 Ｔ・ヘルナンデス 無死走者1塁 |
| カウント1-2から空振り三振 1アウト |
| 5番 スミス 一死走者1塁 |
| カウント1-2から空振り三振 2アウト |
| 6番 コンフォート 二死走者1塁 |
| カウント0-2から空振り三振 攻撃終了 |
| 10回表 マーリンズの攻撃 |
| 9番 ポーリー 無死走者2塁 |
| 投手交代: スコット → イェイツ |
| 初球を打ってライトフライ 1アウト |
| 1番 エドワーズ 一死走者2塁 |
| 2球目を打ってセカンドゴロ 2アウト ランナー：3塁 |
| 2番 Ｊ・サンチェス 二死走者3塁 |
| 初球を打ってライトへのタイムリーツーベースヒット マーリンズ得点！ LAD 5-6 |
| MIAさらにセンターがエラー ランナー：3塁 |
| 失策: パヘス マーリンズ得点！ LAD 5-6 MIA ランナー：3塁 |
| 3番 ワガマン 二死走者3塁 |
| 2球目を打ってライトフライ 攻撃終了 |
| 10回裏 ドジャースの攻撃 |
| 7番 パヘス 無死走者2塁 |
| 守備交代: ワガマン → サノヤ 、投手交代: フォーシェイ → エンリケス |
| カウント3-1から四球 ランナー：1、2塁 |
| 8番 Ｋ・ヘルナンデス 無死走者1,2塁 |
| 3球目を送りバント成功 1アウト ランナー：2、3塁 |
| 9番 エドマン 一死走者2,3塁 |
| 初球を打ってライトへのタイムリーヒット ドジャース得点！ LAD 7-6 MIA サヨナラ！ |
| 0時35分 | トイレ、2時35分トイレ、 | ||||||||
| 4時35分 | トイレ、 | ||||||||
| 4時40分 | 起きて 歯磨き、洗顔 | ||||||||
| 4時45分 | 昨日歩数 歩 | 距離Km | 早歩数 歩 | 活動Kcal | 脂肪g | 総消費Kcal | 体重Kg | 体温℃ | |
| 2081 | 1.5 | 733 | 80 | 4.6 | 1584 | 63.9 | 36.2 | ||
| 4時50分 | 血圧測定 | 最高 | 125 | 最低 | 55 | 脈拍 | 66 | ||
| 再度測定 | mmhg | 136 | mmhg | 60 | /分 | 61 | |||
| 4時55分 | 体重表記入 | ||||||||
| 5時00分 | BS101 パイレーツ対ドジャース戦 | ||||||||
| 5時00分 | ナンプレ放題、 | ||||||||
| 5時10分 | 試合開始、 | ||||||||
| 5時12分 | 二死走者なし 3番 マカチェンは初球をホームラン １対０ | ||||||||
| 5時13分 | 二死走者なし 4番 バルデスはライトスタンドにホームラン ２対０ | ||||||||
| 5時20分 | 1回裏ドジャースの攻撃 1番 大谷翔平はフォアボール | ||||||||
| 5時56分 | 一死二、三塁 4番 フリーマンはライト前にヒット ２対２ | ||||||||
| 5時28分 | 一死一塁 5番 エドマンはサードゴロエラー ２対３ | ||||||||
| 5時29分 | 一死三塁 6番 パヘスはレフト前にタイムリーヒット ２対４ | ||||||||
| 5時49分 | 一死一塁 1番 大谷翔平はライトに二塁打 | ||||||||
| 5時51分 | 一死二、三塁 2番 ベッツはセンターに犠牲フライ ２対５ | ||||||||
| 6時08分 | ナンプレ放題終了、 | ||||||||
| 6時09分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 6時18分 | 4回裏 一死走者なし 1番 大谷翔平は空振り三振、 | ||||||||
| 6時33分 | 5回裏、無死走者なし。3番 T・ヘルナンデスはセンターバックスクリーン右 | ||||||||
| メジャー通算200号！ホームラン 2対6 | |||||||||
| 6時39分 | 一死一塁、6番 パヘスは、センターバックスクリーンへ2ラン 2対8 | ||||||||
| 6時48分 | 二死一、二塁、1番 大谷翔平、振り三振、 | ||||||||
| 6時50分 | バナナ、麦茶、ゆで卵、ジャムトーストで朝食、 | ||||||||
| 7時00分 | 薬を飲む、 | ||||||||
| 7時05分 | トイレ、歯磨き、 | ||||||||
| 7時11分 | 6回裏、二死一、二塁。6番 パヘスはレフト前にヒット 2対9 | ||||||||
| 7時30分 | 7回裏、一死走者なし、1番 大谷翔平はライト前ヒット | ||||||||
| 7時53分 | 試合終了 2対9で勝った、 | ||||||||
| 7時55分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 8時00分 | 西村京太郎サスペンス 探偵左文字進12 凶器の隠し場所 | ||||||||
| 9時35分 | プラごみを持って母屋へ行く | ||||||||
| 9時50分 | 長男がバイクで市役所へマイナンバーカードの更新へ、 | ||||||||
| 10時00分 | プラごみを一緒にして20ℓの袋で出す、 | ||||||||
| 10時10分 | 部屋に戻り着替えをする、 | ||||||||
| 10時15分 | ライブストアーへ行く、 | ||||||||
| 10時20分 | 講義、 | ||||||||
| 11時30分 | マッシュポテト、を100円で、 | ||||||||
| 11時35分 | 家に戻り、部屋に戻って、トイレ、 | ||||||||
| 11時40分 | 車で家を出る、 | ||||||||
| 11時45分 | コープひばりが丘で、水4Lを貰う、 | ||||||||
| 11時50分 | 車に戻って、２Lのボトルに入れ替え、 | ||||||||
| 11時55分 | ４Ｌを、2本もらう、 | ||||||||
| 12時05分 | Big－Aでお昼用に、鶏つくねカレー、かつ重、かつ住（小）WAONで、 | ||||||||
| 12時10分 | 家に戻り次男にカレー、長男はかつ住（小）を選らんだ、 | ||||||||
| 12時15分 | 部屋に戻る、 | ||||||||
| 12時20分 | かつ重半分でお昼、 | ||||||||
| 12時25分 | 警視庁捜査一課9係 season3 第1話「堕天使」 | ||||||||
| 13時15分 | 警視庁捜査一課9係 season3 第2話「兄弟」 | ||||||||
| 14時00分 | 着替えとバリカンをもって母屋へ | ||||||||
| 14時05分 | お風呂を沸かし、プラごみなどの処理、 | ||||||||
| 14時10分 | お風呂場で髪を整えようとしたら、バリカン充電できていない、 | ||||||||
| すきばさみで整える、 | |||||||||
| 14時40分 | 片づける、 | ||||||||
| 14時45分 | 頭や体を洗い、風呂に入る、 | ||||||||
| 14時55分 | ふろから出る、 | ||||||||
| 15時00分 | 部屋に戻 | ||||||||
| 15時03分 | hotyやyahooメールチェック、ジモティーGoメールXなど | ||||||||
| 15時25分 | 部屋に戻り着替えをする、 | ||||||||
| 15時35分 | 雨が降ってきた、、傘をもってライブストアーへ行く | ||||||||
| 15時45分 | 講義、 | ||||||||
| 17時20分 | マッシュポテト100円真イワシ土佐煮300円で、 | ||||||||
| 17時40分 | 家に戻り、次男に声掛けして部屋に戻る、 | ||||||||
| 17時50分 | お昼のかつ重半分のこしを電子レンジで温める、 | ||||||||
| 18時00分 | かつ重で夕食、 | ||||||||
| 18時05分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 18時30分 | 【連続テレビ小説】あんぱん 第５週（２１）「人生は喜ばせごっこ」 | ||||||||
| 18時50分 | 後宮の涙 第33話「再生への道」 | ||||||||
| 19時15分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 警視庁捜査一課9係 season3 第3話「装飾死体」 | |||||||||
| 20時35分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 20時40分 | トイレ、歯磨き、 | ||||||||
| 20時45分 | プラノプロフェンを点す、ブログを書く、 | ||||||||
| 20時54分 | ヒアルロン酸Naを点す、 | ||||||||
| 20時55分 | ブログを投稿する、 | ||||||||
| 0時10分 | トイレ、1時35分トイレ、3時25分、トイレ、 | ||||||||
| 4時20分 | 起きて、トイレ、歯磨き | ||||||||
| 4時30分 | 昨日歩数 歩 | 距離Km | 早歩数 歩 | 活動Kcal | 脂肪g | 総消費Kcal | 体重Kg | 体温℃ | |
| 1897 | 1.4 | 363 | 166 | 5.6 | 1670 | 63.9 | 36.2 | ||
| 4時40分 | 血圧測定 | 最高 | 148 | 最低 | 74 | 脈拍 | 61 | ||
| 再度測定 | mmhg | 122 | mmhg | 64 | /分 | 62 | |||
| 4時50分 | 体重表記入 | ||||||||
| 5時00分 | ナンプレ放題、 | ||||||||
| 6時00分 | テレビ、556Ch 落語、 | ||||||||
| 6時21分 | ナンプレ放題終了、 | ||||||||
| 6時25分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 6時25分 | 土曜しょ～と劇場 マスター・マギー | ||||||||
| 6時50分 | 「白雪姫には死を ～BLACK OUT」第1話前半 | ||||||||
| 7時20分 | 「おとなになっても」 | ||||||||
| 7時40分 | バナナ、麦茶、ゆで卵、ジャムトーストで朝食、 | ||||||||
| 8時00分 | トイレ、歯磨き、 | ||||||||
| 8時10分 | お勝手の掃除、 | ||||||||
| 8時30分 | 相棒 season20 第6話『マイルール』 | ||||||||
| 9時50分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 9時55分 | 相棒 season20 第7話『かわおとこ』 | ||||||||
| 10時00分 | BS1 パイレーツ対ドジャース戦 | ||||||||
| 10時10分 | 試合開始、 | ||||||||
| 10時14分 | https://blog.goo.ne.jp/mcsammy/d/20250427 | ||||||||
| 12時57分 | 冷たいうどんで昼食、 | ||||||||
| 12時50分 | 試合終了 4対8 勝った、 | ||||||||
| 13時00分 | 野球結果をブロログに、 | ||||||||
| １３個１０分 | 次男が来て「兄貴と歩いて来ると、 | ||||||||
| 13時30分 | 結果ブログを投稿する、 | ||||||||
| https://blog.goo.ne.jp/mcsammy/d/20250427 | |||||||||
| 13時40分 | 着替えとバリカンをもって母屋へ行く | ||||||||
| 13時35分 | プラごみの処理、 | ||||||||
| 13時40分 | お風呂場で散髪する、 | ||||||||
| 14時00分 | 長男が戻ってきて、靴が合わないと履き替えていく、 | ||||||||
| 14時40分 | 片づける、 | ||||||||
| 14時45分 | 湯舟を掃除する、 | ||||||||
| 15時00分 | お風呂を沸かし、お風呂に入る、シャワーだけ、 | ||||||||
| 15時10分 | 風呂から出て、着替え、 | ||||||||
| 15時15分 | 部屋に戻りトイレ、 | ||||||||
| 15時20分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 15時40分 | hotyやyahooメールチェック、ジモティーGoメールXなど | ||||||||
| 16時00分 | Zoom | ||||||||
| 18時00分 | Zoom終了、母屋へ行く | ||||||||
| 18時10分 | うどんを茹で、冷たいうどんで夕食、 | ||||||||
| 18時25分 | 虫プロ、新宝島、 | ||||||||
| 18時50分 | 虫プロ同窓会、レジェンド５人登場、 | ||||||||
| 19時20分 | サムクックのキューピット、 | ||||||||
| 19時30分 | The VOLUMES - I Love You - | ||||||||
| 20時00分 | スカイラークグループ検索、 | ||||||||
| 20時25分 | 中国ドラマ「愛なんて、ただそれだけのこと」 | ||||||||
| #25「“誰かが恋しい時 解決法は１つだけ”」 | |||||||||
| 21時10分 | 中国ドラマ「愛なんて、ただそれだけのこと」 | ||||||||
| #26「“梁友安 乗り越えたよ ありがとう”」 | |||||||||
| 21時55分 | トイレ、歯磨き、 | ||||||||
| 22時20分 | プラノプロフェンを点す、ブログを書く、 | ||||||||
| 22時40分 | ヒアルロン酸Naを点す、 | ||||||||
| 22時45分 | ブログを投稿する、 | ||||||||
| 1回表 パイレーツの攻撃 |
| 1番 クルーズ 無死走者なし |
| 初球を打ってホームラン！ パイレーツ得点！ LAD 0-1 PIT |
| 2番 レイノルズ 無死走者なし |
| 2球目を打ってレフトフライ 1アウト |
| 3番 マカチェン 一死走者なし |
| 2球目を打ってライトライナー 2アウト |
| 4番 バルデス 二死走者なし |
| 5球目を打ってセンターフライ 攻撃終了 |
| 1回裏 ドジャースの攻撃 |
| 1番 大谷 無死走者なし |
| 2球目を打ってセンターへのツーベースヒット ランナー：2塁 |
| 2番 ベッツ 無死走者2塁 |
| 2球目を打ってセンターライナー 1アウト ランナー：3塁 |
| 3番 フリーマン 一死走者3塁 |
| カウント0-2から空振り三振 2アウト |
| 4番 Ｔ・ヘルナンデス 二死走者3塁 |
| 4球目を打ってライトへのタイムリーツーベースヒット |
|
ドジャース得点！ LAD 1-1 PIT ランナー：2塁 |
| 5番 エドマン 二死走者2塁 |
| 3球目を打ってセカンドゴロ しかしセカンドが悪送球 |
| ドジャース得点！ LAD 2-1 PIT ランナー：2塁 |
| 失策: フレージャー ドジャース得点！ LAD 2-1 PIT ランナー：2塁 |
| 6番 スミス 二死走者2塁 |
| 2球目を打ってショートゴロ 攻撃終了 |
| 2回表 パイレーツの攻撃 |
| 5番 バート 無死走者なし |
| カウント3-1から四球 ランナー：1塁 |
| 6番 ヘイズ 無死走者1塁 |
| 初球を打ってレフトへのヒット ランナー：1、2塁 |
| 7番 フレージャー 無死走者1,2塁 |
| 4球目を打ってショートゴロ 1アウト ランナー：1、3塁 |
| 8番 ファム 一死走者1,3塁 |
| 3球目を打ってライトフライ さらに3塁ランナーもアウト ダブルプレイ 攻撃終了 |
| 走塁死: バート 攻撃終了 |
| 2回裏 ドジャースの攻撃 |
| 7番 コンフォート 無死走者なし |
| 2球目を打ってレフトフライ 1アウト |
| 8番 マンシー 一死走者なし |
| カウント3-2から四球 ランナー：1塁 |
| 9番 パヘス 一死走者1塁 |
| 5球目を打ってセンターへのツーベースヒット ランナー：2、3塁 |
| 1番 大谷 一死走者2,3塁 |
| カウント0-2から見逃し三振 2アウト |
| 2番 ベッツ 二死走者2,3塁 |
| 6球目を打ってショートポップフライ 攻撃終了 |
| 3回表 パイレーツの攻撃 |
| 9番 カイナーファレファ 無死走者なし |
| 2球目を打ってセカンドゴロ 1アウト |
| 1番 クルーズ 一死走者なし |
| カウント2-2から空振り三振 2アウト |
| 2番 レイノルズ 二死走者なし |
| カウント3-2から四球 ランナー：1塁 |
| 3番 マカチェン 二死走者1塁 |
| 4球目を打ってファーストファウルフライ 攻撃終了 |
| 3回裏 ドジャースの攻撃 |
| 3番 フリーマン 無死走者なし |
| 2球目を打ってセカンドゴロ 1アウト |
| 4番 Ｔ・ヘルナンデス 一死走者なし |
| 2球目を打ってライトフライ 2アウト |
| 5番 エドマン 二死走者なし |
| 8球目を打ってショートフライ 攻撃終了 |
| 4回表 パイレーツの攻撃 |
| 4番 バルデス 無死走者なし |
| カウント1-2から空振り三振 1アウト |
| 5番 バート 一死走者なし |
| 5球目を打ってショートゴロ 2アウト |
| 6番 ヘイズ 二死走者なし |
| 2球目を打ってサードゴロ 攻撃終了 |
| 4回裏 ドジャースの攻撃 |
| 6番 スミス 無死走者なし |
| カウント1-2から見逃し三振 1アウト |
| 7番 コンフォート 一死走者なし |
| 2球目を打ってサードゴロ 2アウト |
| 8番 マンシー 二死走者なし |
| カウント1-2から空振り三振 攻撃終了 |
| 5回表 パイレーツの攻撃 |
| 7番 フレージャー 無死走者なし |
| 6球目を打ってライトへのヒット ランナー：1塁 |
| 8番 ファム 無死走者1塁 |
| 3球目を打ってセンターへのツーベースヒット ランナー：2、3塁 |
| 9番 カイナーファレファ 無死走者2,3塁 |
| カウント2-2から空振り三振 1アウト |
| 1番 クルーズ 一死走者2,3塁 |
| 3球目を打ってライトへのタイムリーヒット |
|
パイレーツ得点！ LAD 2-3 PIT ランナー：1塁 |
| 2番 レイノルズ 一死走者1塁 |
| 5球目を打ってセンターフライ 2アウト |
| 3番 マカチェン 二死走者1塁 |
| 暴投: 佐々木 ランナー：2塁 |
| 6球目を打ってセカンドゴロ 攻撃終了 |
| 5回裏 ドジャースの攻撃 |
| 9番 パヘス 無死走者なし |
| 2球目を打ってショートフライ 1アウト |
| 1番 大谷 一死走者なし |
| 7球目を打ってライトへのスリーベースヒット ランナー：3塁 |
| 2番 ベッツ 一死走者3塁 |
| カウント1-2から空振り三振 2アウト |
| 3番 フリーマン 二死走者3塁 |
| 3球目を打ってライトへのタイムリーヒット |
|
ドジャース得点！ LAD 3-3 PIT ランナー：1塁 |
| 4番 Ｔ・ヘルナンデス 二死走者1塁 |
| 初球を打ってショートポップフライ 攻撃終了 |
| 6回表 パイレーツの攻撃 |
| 4番 バルデス 無死走者なし |
| 2球目を打ってファーストゴロ 1アウト |
| 5番 バート 一死走者なし |
| カウント2-2から空振り三振 2アウト |
| 6番 ヘイズ 二死走者なし |
| カウント2-2から死球 ランナー：1塁 |
| 7番 フレージャー 二死走者1塁 |
| 投手交代: 佐々木 → ドレーヤー |
| カウント1-2から空振り三振 攻撃終了 |
| 6回裏 ドジャースの攻撃 |
| 5番 エドマン 無死走者なし |
| 2球目を打ってサードゴロ 1アウト |
| 6番 スミス 一死走者なし |
| 3球目を打ってセンターフライ 2アウト |
| 7番 コンフォート 二死走者なし |
| カウント0-2から見逃し三振 攻撃終了 |
| 7回表 パイレーツの攻撃 |
| 8番 ファム 無死走者なし |
| 4球目を打ってサードへのヒット ランナー：1塁 |
| 9番 カイナーファレファ 無死走者1塁 |
| 4球目を打ってライトへのヒット ランナー：1、2塁 |
| 1番 クルーズ 無死走者1,2塁 |
| カウント3-1から四球 ランナー：満塁 |
| 2番 レイノルズ 無死走者満塁 |
| 7球目を打ってファーストゴロ 3塁ランナーは本塁へ |
|
パイレーツ得点！ LAD 3-4 PIT 1アウト ランナー：1、3塁 |
| 3番 マカチェン 一死走者1,3塁 |
| 投手交代: ドレーヤー → フィリップス |
| カウント3-2から空振り三振 2アウト |
| 4番 バルデス 二死走者1,3塁 |
| 盗塁成功: レイノルズ ランナー：2、3塁 |
| 6球目を打ってファーストゴロ 攻撃終了 |
| 7回裏 ドジャースの攻撃 |
| 8番 マンシー 無死走者なし |
| 守備交代: バルデス → トリオロ 、投手交代: ケラー → ファーガソン |
| 6球目を打ってライトフライ 1アウト |
| 9番 パヘス 一死走者なし |
| 3球目を打ってライトへのヒット ランナー：1塁 |
| 1番 大谷 一死走者1塁 |
| 5球目を打ってセンターへのタイムリーツーベースヒット |
|
ドジャース得点！ LAD 4-4 PIT ランナー：2塁 |
| 2番 ベッツ 一死走者2塁 |
| 盗塁成功: 大谷 ランナー：3塁 |
| カウント3-1から四球 ランナー：1、3塁 |
| 3番 フリーマン 一死走者1,3塁 |
| 2球目を打ってファーストゴロ 3-6のダブルプレイ 攻撃終了 |
| 8回表 パイレーツの攻撃 |
| 5番 バート 無死走者なし |
| 投手交代: フィリップス → イェイツ |
| 初球を打ってピッチャーゴロ 1アウト |
| 6番 ヘイズ 一死走者なし |
| 8球目を打ってレフトへのツーベースヒット ランナー：2塁 |
| 7番 フレージャー 一死走者2塁 |
| 2球目を打ってショートゴロ 2アウト ランナー：3塁 |
| 8番 ファム 二死走者3塁 |
| カウント3-1から四球 ランナー：1、3塁 |
| 9番 カイナーファレファ 二死走者1,3塁 |
| カウント1-2から空振り三振 攻撃終了 |
| 8回裏 ドジャースの攻撃 |
| 4番 Ｔ・ヘルナンデス 無死走者なし |
| 投手交代: ファーガソン → ホルダーマン |
| 2球目を打ってホームラン！ ドジャース得点！ LAD 5-4 PIT |
| 5番 エドマン 無死走者なし |
| 5球目を打ってセンターへのツーベースヒット ランナー：2塁 |
| 6番 スミス 無死走者2塁 |
| カウント3-2から四球 ランナー：1、2塁 |
| 7番 Ｋ・ヘルナンデス 無死走者1,2塁 |
| 投手交代: ホルダーマン → ウエンツ |
| コンフォート →代打: Ｋ・ヘルナンデス |
| 7球目を打ってスリーランホームラン！ ドジャース得点！ LAD 8-4 PIT |
| 8番 マンシー 無死走者なし |
| カウント3-1から四球 ランナー：1塁 |
| 9番 パヘス 無死走者1塁 |
| 5球目を打ってライトへのヒット ランナー：1、3塁 |
| 1番 大谷 無死走者1,3塁 |
| 3球目を打ってセカンドライナー 1アウト |
| 2番 ベッツ 一死走者1,3塁 |
| 8球目を打ってセカンドポップフライ 2アウト |
| 3番 フリーマン 二死走者1,3塁 |
| 盗塁成功: パヘス ランナー：2、3塁 |
| カウント3-1から四球 ランナー：満塁 |
| 4番 Ｔ・ヘルナンデス 二死走者満塁 |
| 投手交代: ウエンツ → シュガート |
| 4球目を打ってライトフライ 攻撃終了 |
| 9回表 パイレーツの攻撃 |
| 1番 クルーズ 無死走者なし |
| 守備交代: エドマン （二）→（中）、守備交代: Ｋ・ヘルナンデス （打）→（二）、守備交代: パヘス （中）→（左）、投手交代: イェイツ → スコット |
| カウント2-2から空振り三振 1アウト |
| 2番 レイノルズ 一死走者なし |
| カウント3-2から見逃し三振 2アウト |
| 3番 マカチェン 二死走者なし |
| 7球目を打ってライトフライ 攻撃終了 |
| 1時35分 | トイレ、3時35分トイレ、 | ||||||||
| 6時30分 | 起きて、トイレ、歯磨き | ||||||||
| 6時50分 | 昨日歩数 歩 | 距離Km | 早歩数 歩 | 活動Kcal | 脂肪g | 総消費Kcal | 体重Kg | 体温℃ | |
| 4256 | 3.2 | 1853 | 346 | 12.8 | 1850 | 63.9 | 36.3 | ||
| 7時00分 | 血圧測定 | 最高 | 118 | 最低 | 64 | 脈拍 | 64 | ||
| 再度測定 | mmhg | 130 | mmhg | 51 | /分 | 64 | |||
| 7時05分 | 体重表記入 | ||||||||
| 7時07分 | ナンプレ放題、8時40分、ナンプレ放題終了、 | ||||||||
| 8時41分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 8時45分 | ゆで卵を作る | ||||||||
| 8時50分 | サプリパンを適当に切って、マーガリンをつけトーストする、 | ||||||||
| 8時55分 | バナナ、ゆでたまご、麦茶、ジャムトーストで朝食、 | ||||||||
| 9時00分 | 通じ、歯磨き、 | ||||||||
| 9時10分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 9時15分 | 薬屋のひとりごと 第40話 巣食う悪意 | ||||||||
| 9時45分 | ロックは淑女の嗜みでして 第四話 メン募してみる？／追い出してやる！ | ||||||||
| 10時10分 | 着替えをする | ||||||||
| 10時20分 | ライブストアーへ | ||||||||
| 11時00分 | BS101 パイレーツ対ドジャース戦、 | ||||||||
| 11時10分 | 試合開始、先発、山本由伸、 | ||||||||
| 11時19分 | １回表、二死二塁、4番 バルデスはライト前にタイムリー １対０ | ||||||||
| 11時27分 | １回裏、1番 大谷翔平はフルカウントからセンターフライ | ||||||||
| 11時40分 | バター食パンクルミを100円で、 | ||||||||
| 11時45分 | 家に戻りトイレ、 | ||||||||
| 11時50分 | 母屋へ行き洗濯物のうちバスタオルなど、 | ||||||||
| 11時55分 | 部屋に戻り2階のベランダに干す、 | ||||||||
| 12時04分 | ３回裏、一死二塁。1番 大谷翔平はピッチャーゴロ、 | ||||||||
| 12時10分 | バター食パンクルミ、半分で昼食、 | ||||||||
| 12時23分 | ５回表、無死二塁、1番 クルーズがライト前ヒット ２対０ | ||||||||
| 12時30分 | 二死一三塁、5番 ヘイズはセンター前タイムリーヒット ３対０ | ||||||||
| 12時41分 | ５回裏、二死一塁 大谷翔平は空振り三振、 | ||||||||
| 13時00分 | 次男が来て、長男と歩いて来ると、 | ||||||||
| 13時33分 | ８回裏、無死一塁、1番 大谷翔平はセンターフライ、 | ||||||||
| 13時50分 | 試合終了、３対０で負け、３連敗、 | ||||||||
| 13時51分 | 1954年の伊豆の踊子を見る、 | ||||||||
| 14時30分 | 次男が戻ったよ、「お風呂を沸かしておいて」と頼む、 | ||||||||
| 14時40分 | 着替えをもって母屋へ行く、プラごみなどの処理、 | ||||||||
| 14時50分 | お風呂に入る、 | ||||||||
| 15時05分 | 風呂から出る、突然激しい雨の音 | ||||||||
| 15時10分 | 部屋に戻り、トイレ、 | ||||||||
| 15時14分 | 着替えをする、 | ||||||||
| 15時15分 | 車でライブストアーへ、 | ||||||||
| 15時50分 | 講演、 | ||||||||
| 17時45分 | 黒豆きなこクリーム300円、バター食パンクルミを100円で、 | ||||||||
| 17時50分 | 雨は上がって青空が、家に戻り声掛けして、 | ||||||||
| 17時55分 | 部屋に戻りトイレ、 | ||||||||
| 18時00分 | 洗濯をする、 | ||||||||
| 18時03分 | バター食パンクルミに黒豆きなこクリームを塗り夕食、 | ||||||||
| 18時10分 | メールチェック、ジモティーチェック、 | ||||||||
| 18時35分 | FaceBook動画、 | ||||||||
| 18時40分 | 1954年の伊豆の踊子の続を見る、 | ||||||||
| 19時50分 | 検索、 | ||||||||
| 21時00分 | 智恵子抄事件検索、 | ||||||||
| 21時10分 | 実はもう３年半も前に、正しいことを書いていた | ||||||||
| 22時50分 | 朗読、伊豆の踊子、 | ||||||||
| 23時00分 | 朗読雪国 | ||||||||
| 23時40分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 23時45分 | トイレ、歯磨き、 | ||||||||
| 23時50分 | プラノプロフェンを点しブログを書く、 | ||||||||
| 23時55分 | ヒアルロン酸Naを点す、 | ||||||||
| 23時59分 | ブログを投稿する、 | ||||||||
| 0時15分 | トイレ、2時15分トイレ、4時00分、トイレ、 | ||||||||
| 4時40分 | 起きて、トイレ、歯磨き | ||||||||
| 4時50分 | 昨日歩数 歩 | 距離Km | 早歩数 歩 | 活動Kcal | 脂肪g | 総消費Kcal | 体重Kg | 体温℃ | |
| 2392 | 1.8 | 702 | 187 | 6.4 | 1691 | 36.4 | |||
| 5時00分 | 血圧測定 | 最高 | 123 | 最低 | 60 | 脈拍 | 64 | ||
| 再度測定 | mmhg | 113 | mmhg | 53 | /分 | 61 | |||
| 5時05分 | 体重表記入 | ||||||||
| 5時08分 | ナンプレ放題、6時44分、ナンプレ放題終了、 | ||||||||
| 6時45分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 6時50分 | 相棒 season8 第7話「鶏と牛刀」 | ||||||||
| 7時40分 | バナナ、麦茶、ゆで卵ジャムトーストで朝食、 | ||||||||
| 7時50分 | 薬を飲む、 | ||||||||
| 7時55分 | 通じ、歯磨き、 | ||||||||
| 8時00分 | 相棒 season8 第8話「消えた乗客」 | ||||||||
| 8時50分 | 燃やせるごみを持って母屋へ行く、プラごみなどの処理、 | ||||||||
| 9時00分 | 紙類ごみを一緒にして外に出しておく | ||||||||
| 9時16分 | 長男を車に乗せ会社へ送る、 | ||||||||
| 10時16分 | 鶏つくねカレーをWAONで買う、 | ||||||||
| 10時20分 | 家に戻り次男にカレーを渡す、 | ||||||||
| 10時22分 | 部屋に戻りトイレ、 | ||||||||
| 10時25分 | ライブストアーへ行く | ||||||||
| 10時29分 | 講演 | ||||||||
| 11時50分 | チーズケーキを100円で、 | ||||||||
| 12時05分 | 家にもおd李、部屋に戻ってトイレ、 | ||||||||
| 12時10分 | 次男と車でJAへ、 | ||||||||
| 12時40分 | イオンへ向かう、 | ||||||||
| 12時50分 | 私は、食パン8枚切り、TVBPコーンフレーク、TVバナナ | ||||||||
| 12時53分 | WAONに11000円チャージ、 | ||||||||
| 12時59分 | セルフレジ、WAONで支払う、長男から4000円、 | ||||||||
| 13時05分 | 家に戻り荷物を下ろして、部屋に戻ってトイレ、 | ||||||||
| 13時10分 | うどん100gを電気ケトルでゆでる、 | ||||||||
| 13時20分 | 温かい素うどん、生卵、で昼食、 | ||||||||
| 13時25分 | 相棒 season8 第9話「仮釈放」 | ||||||||
| 14時30分 | 相棒 season8 第10話「特命係、西へ！死体が握っていた数字と、 | ||||||||
| 消えた幻の茶器の謎 | |||||||||
| 15時50分 | 着替えをもって、母屋へ行く、 | ||||||||
| 15時55分 | プラごみなどの処理、 | ||||||||
| 16時00分 | お風呂を沸かしておいて体を洗う、 | ||||||||
| 16時15分 | 風呂から出る、 | ||||||||
| 16時20分 | 部屋に戻る、 | ||||||||
| 16時25分 | トイレ | ||||||||
| 16時30分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 西村京太郎サスペンス 探偵左文字進10 悪魔と天使 | |||||||||
| 18時00分 | うどんを、電気ケトルでゆでる | ||||||||
| 18時15分 | うどんで夕食 | ||||||||
| 18時30分 | PJ ～航空救難団～ | ||||||||
| 第1話 俺たちは天使だ！人命救助最後の砦…熱き一年の物語 | |||||||||
| 19時29分 | 長男から「ヨドバシ」へ迎え依頼 | ||||||||
| 19時35分 | トイレ、次男と迎えに行く、 | ||||||||
| 20時25分 | 家に戻り部屋に戻る | ||||||||
| 20時30分 | お勝手の片づけや麦茶など作る、 | ||||||||
| 20時56分 | hotyやyahooメールチェック、ジモティーGoメールXなど | ||||||||
| 21時25分 | facebookチェックなど、 | ||||||||
| 21時35分 | プラノプロフェンを点す、 | ||||||||
| 21時37分 | ブログを書く、 | ||||||||
| 21時43分 | ヒアルロン酸Naを点す、 | ||||||||
| 21時45分 | PJ ～航空救難団～の続き | ||||||||
| 22時15分 | ブログを投稿する、 | ||||||||
| 22時17分 | あんぱん 第４週（２０）「なにをして生きるのか」 | ||||||||
| 1時00分 | トイレ、2時10分トイレ、4時00分、トイレ、 | ||||||||
| 5時50分 | 起きて、トイレ、歯磨き | ||||||||
| 5時55分 | 昨日歩数 歩 | 距離Km | 早歩数 歩 | 活動Kcal | 脂肪g | 総消費Kcal | 体重Kg | 体温℃ | |
| 5565 | 4.2 | 1067 | 420 | 15.4 | 1733 | 19.4 | 36.3 | ||
| 6時00分 | 血圧測定 | 最高 | 141 | 最低 | 65 | 脈拍 | 67 | ||
| 再度測定 | mmhg | 134 | mmhg | 67 | /分 | 60 | |||
| 6時05分 | 体重表記入 | ||||||||
| 6時10分 | ナンプレ放題、7時23分、ナンプレ放題終了、 | ||||||||
| 7時24分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 7時26分 | バナナ、麦茶、ゆで卵ジャムトーストで朝食、 | ||||||||
| 7時50分 | 薬を飲む、 | ||||||||
| 7時55分 | 通じ、歯磨き、 | ||||||||
| 7時58分 | BS101 ドジャース対カブス戦 | ||||||||
| 8時00分 | 皇后の品格 ＃２６ 最後の攻防 | ||||||||
| 8時07分 | 1番 大谷翔平は初球を打ってレフトフライ、 | ||||||||
| 8時42分 | 3回表、一死一、二塁大谷はライト前に落ちるヒット、 | ||||||||
| 8時45分 | 皇后の品格見終わる | ||||||||
| 8時46分 | 二死満塁、番 T・ヘルナンデスはレフト前にタイムリーヒット 2対0 | ||||||||
| 8時50分 | 紙類ごみを持って母屋へ行く、プラごみなどの処理、 | ||||||||
| 9時00分 | 紙類ごみを一緒にして外に出しておく | ||||||||
| 9時16分 | 長男を車に乗せ会社へ送る、 | ||||||||
| 9時17分 | 4回裏、一死一二塁、7番 クルーアームストロングは3ランホーマー 2対3 | ||||||||
| 9時25分 | 5回表、無死一、二塁、1番 大谷翔平は2球目を打ってレフトフライ | ||||||||
| 9時27分 | 二死二塁、2番 ベッツはレフトに二塁打、 3対3 同点 | ||||||||
| 9時29分 | 二死二塁、3番 T・ヘルナンデスは6号2ランホーマー 5対3 逆転 | ||||||||
| 9時41分 | 5回裏、一死満塁、5番 スワンソンはタイムリーヒット 5体5 同点にされる、 | ||||||||
| 9時43分 | 一死二、三塁、6番 ホーナーはライトに犠牲フライ 5対6 逆転される、 | ||||||||
| 9時45分 | 二死三塁。7番 クルーアームストロングはタイムリーヒット5対7 | ||||||||
| 9時52分 | 6回表、6番 パヘスはレフトスタンドに4号ホーマー 6対7 | ||||||||
| 9時40分 | 二死二、三塁、大谷さん4打席目 ショートフライ | ||||||||
| 10時10分 | 家に戻り部屋に戻ってトイレ、 | ||||||||
| 10時15分 | ライブストアーへ行く、次男は出かけている、 | ||||||||
| 10時44分 | 9回表、一死走者なし、1番 大谷翔平 低めの変化球を空振り三振 | ||||||||
| 10時45分 | 二死走者なし2番 ベッツはセンターフライでゲームセット | ||||||||
| 6対7、カブス戦に2連敗、 | |||||||||
| 11時50分 | 島原ソーメンを買う、 | ||||||||
| 11時55分 | 家に戻り次男に声掛け | ||||||||
| 15時57分 | うどん100gを電子レンジで | ||||||||
| 12時00分 | あんぱん 第４週（１９）「なにをして生きるのか」 | ||||||||
| 12時10分 | うどんで昼食、 | ||||||||
| 12時20分 | 後宮の涙 第31話「消えかかる命」 | ||||||||
| 13時10分 | 着替えをする、 | ||||||||
| 13時15分 | ライブストアーへ行く、次男は出かけている、 | ||||||||
| 13時20分 | 講義、 | ||||||||
| 14時40分 | 島原ソーメンを買う、 | ||||||||
| 14時50分 | 家に戻り次男にお風呂を沸かしておき、部屋に戻る、 | ||||||||
| 14時55分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 15時25分 | hotyやyahooメールチェック、ジモティーGoメールXなど | ||||||||
| 15時54分 | 母屋へ行く、 | ||||||||
| 15時55分 | プラごみなどの処理、 | ||||||||
| 15時25分 | hotyやyahooメールチェック、ジモティーGoメールXなど | ||||||||
| 15時54分 | プラごみ処理など | ||||||||
| 16時00分 | お風呂に入る、 | ||||||||
| 16時15分 | 風呂から出る、 | ||||||||
| 16時20分 | 部屋に戻る、 | ||||||||
| 16時25分 | トイレ | ||||||||
| 16時30分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 16時40分 | 昨日のブログ記事修正作業、 | ||||||||
| 18時00分 | うどんを、ゆでる | ||||||||
| 18時05分 | うどんで夕食 | ||||||||
| 18時10分 | 後宮の涙 第32話「絶望の淵」 | ||||||||
| 19時15分 | 特捜9 final season 第3話「偽りのウェディング」 | ||||||||
| 19時40分 | トイレに入っておく、 | ||||||||
| 19時45分 | 長男から「ヨドバシ」へ迎え依頼 | ||||||||
| 19時50分 | 次男と迎えに行く、 | ||||||||
| 20時40分 | 家に戻り部屋に戻る | ||||||||
| 20時45分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 21時10分 | プラノプロフェンを点す、 | ||||||||
| 21時15分 | ブログを書く、 | ||||||||
| 21時20分 | ヒアルロン酸Naを点す、 | ||||||||
| 21時25分 | ブログを投稿する、 | ||||||||
| 1時15分 | トイレ、3時00分トイレ、 | ||||||||
| 5時00分 | 起きて、トイレ、歯磨き | ||||||||
| 5時05分 | 昨日歩数 歩 | 距離Km | 早歩数 歩 | 活動Kcal | 脂肪g | 総消費Kcal | 体重Kg | 体温℃ | |
| 6239 | 4.7 | 1580 | 2491 | 471 | 1975 | 19.4 | 36.3 | ||
| 5時10分 | 血圧測定 | 最高 | 141 | 最低 | 73 | 脈拍 | 64 | ||
| 再度測定 | mmhg | 131 | mmhg | 67 | /分 | 61 | |||
| 5時15分 | 体重表記入 | ||||||||
| 5時11分 | ナンプレ放題、7時18分、ナンプレ放題終了、 | ||||||||
| 7時19分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 7時25分 | バナナ、麦茶、ゆで卵ジャムトーストで朝食、 | ||||||||
| 7時50分 | 薬を飲む、 | ||||||||
| 7時55分 | 通じ、歯磨き、 | ||||||||
| 8時00分 | 相棒 season8 第5話「背信の徒花」 | ||||||||
| 8時30分 | BS101,ドジャース対カブス戦、 | ||||||||
| 8時41分 | 1番大谷はサードゴロ、エラーで出塁 | ||||||||
| 8時48分 | 二死一二塁、5番エドマンがセンターへ第8号3ランホームラン 3対0 | ||||||||
| 8時50分 | 母屋へ行く | ||||||||
| 8時54分 | １回裏、無死二三塁、3番鈴木が2点ツベースヒット 3対2 | ||||||||
| 8時58分 | 一死三塁、5番スワンソンがタイムリースリーベースヒット 3対3 | ||||||||
| 9時00分 | プラごみなどの処理、 | ||||||||
| 9時02分 | 二死三塁、7番クルーアームストロングがツーベースヒット 3対4 | ||||||||
| 9時04分 | 二死二塁、8番アマヤがライトへタイムリーヒット 3対5 | ||||||||
| 9時13分 | 2回表、二死走者なし、9番パヘスがレフトへ第3号ソロホームラン 4対5 | ||||||||
| 9時15分 | 二死走者なし、1番大谷は空振り三振、3アウト | ||||||||
| 9時16分 | 長男を車に乗せ会社へ送る、 | ||||||||
| 10時02分 | 5回表、1番大谷は空振り三振に倒れる | ||||||||
| 10時10分 | スギドラッグ 西東京北原町店でトイレを借りる、 | ||||||||
| 10時14分 | 5回裏、一死三塁、7番クルーアームストロングが2ランホームラン 4対7 | ||||||||
| 10時15分 | コープみらい コープひばりが丘店で水、２L3本、４L2本もらう、 | ||||||||
| 10時24分 | 6回表、6番スミスがレフトへ第3号ソロホームラン 5対7 | ||||||||
| 10時25分 | ＤＣＭ東久留米南町店、店内検索、 | ||||||||
| 10時43分 | 7回表無、死一塁 1番大谷はフォアボールを選ぶ | ||||||||
| 10時47分 | 無死満塁、3番T・ヘルナンデスはサードゴロも、エラー 6対7 | ||||||||
| 10時49分 | 無死満塁、4番フリーマンがレフトへツーベースヒット 8対7 | ||||||||
| 10時52分 | 無死二三塁、5番エドマンがライトへの犠牲フライ 9対7 | ||||||||
| 10時54分 | 一死三塁。6番スミスはレフトフェンスのタイムリーツーベース10対7 | ||||||||
| 10時55分 | シャロームへ妻に面会へ、 | ||||||||
| 11時00分 | 妻と面会、 | ||||||||
| 11時15分 | 8回表、1番大谷は空振り三振、 | ||||||||
| 11時27分 | 8回裏、一死一塁、2番タッカーがライトへ第7号2ランホームラン10対9 | ||||||||
| 11時32分 | 29日と5月6日11時予約する、 | ||||||||
| 11時35分 | Big-Aで鶏つくねカレーと明太海苔弁当をWAONで支払う、 | ||||||||
| 11時45分 | 家に戻り次男に、今日と明日んのお昼と弁当を渡す、 | ||||||||
| 11時49分 | 二死走者なし。8番アマヤがセンターへソロホームラン 10対10 | ||||||||
| 11時55分 | うどん100gを電子レンジで12分ゆでる、 | ||||||||
| 12時02分 | 10回裏、無死二塁。1番ハップがライトへサヨナラタイムリーヒット | ||||||||
| 試合終了 10対11で泣けた、：： | |||||||||
| 12時03分 | 相棒 season8 第5話「背信の徒花」続きを見る、 | ||||||||
| 12時10分 | うどんで昼食、 | ||||||||
| 12時30分 | 相棒 season8 第6話「フェンスの町で」 | ||||||||
| 13時10分 | 着替えをする、 | ||||||||
| 13時15分 | ライブストアーへ行く、次男は出かけている、 | ||||||||
| 13時20分 | 講義、 | ||||||||
| 14時40分 | マンゴープリン＆フルーツゼリーギフトを100円で買う、 | ||||||||
| 14時50分 | 家に戻り次男にお風呂を沸かしておいてと頼み、部屋に戻る、 | ||||||||
| 14時55分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 15時00分 | 母屋へ行く、 | ||||||||
| 15時05分 | プラごみなどの処理、 | ||||||||
| 15時10分 | お風呂に入る、 | ||||||||
| 15時25分 | 風呂から出る、 | ||||||||
| 15時30分 | 部屋に戻る、 | ||||||||
| 15時40分 | 着替えなどする、 | ||||||||
| 15時45分 | ライブストアーへ行く | ||||||||
| 15時50分 | 講義、 | ||||||||
| 17時25分 | マンゴープリン＆フルーツゼリーギフトを | ||||||||
| 17時40分 | 家に戻る、次男に声掛けして、部屋に戻る、 | ||||||||
| 17時45分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 18時00分 | うどんを、ゆでる | ||||||||
| 18時05分 | うどんで夕食 | ||||||||
| 18時10分 | 相棒 season8 第7話「鶏と牛刀」 | ||||||||
| 19時50分 | トイレに入っておく、 | ||||||||
| 19時54分 | 長男から「ヨドバシ」へ迎え依頼 | ||||||||
| 19時40分 | 次男と迎えに行く、 | ||||||||
| 20時50分 | 家に戻り部屋に戻る | ||||||||
| 20時55分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 21時15分 | hotyやyahooメールチェック、ジモティーGoメールXなど | ||||||||
| 22時05分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 22時10分 | プラノプロフェンを点す、 | ||||||||
| 22時15分 | ブログを書く、 | ||||||||
| 22時30分 | ヒアルロン酸Naを点す、 | ||||||||
| 22時35分 | ブログを投稿する、 | ||||||||
| 0時40分 | トイレ、 | ||||||||
| 3時55分 | トイレ、 | ||||||||
| 4時30分 | 起きて 歯磨き、洗顔 | ||||||||
| 4時50分 | 昨日歩数 歩 | 距離Km | 早歩数 歩 | 活動Kcal | 脂肪g | 総消費Kcal | 体重Kg | 体温℃ | |
| 3721 | 2.8 | 1240 | 244 | 10.6 | 1525 | 63.9 | 36.3 | ||
| 5時10分 | 血圧測定 | 最高 | 126 | 最低 | 63 | 脈拍 | 59 | ||
| 再度測定 | mmhg | 134 | mmhg | 59 | /分 | 59 | |||
| 5時20分 | 体重表記入 | ||||||||
| 5時22分 | ナンプレ放題、 | ||||||||
| 6時23分 | ナンプレ放題終了、 | ||||||||
| 6時25分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 6時40分 | 相棒 season8 第2話「さよなら、バードランド」 | ||||||||
| 7時30分 | バナナ、麦茶、ジャムトーストで朝食、 | ||||||||
| 7時25分 | 薬を飲む、 | ||||||||
| 7時30分 | 通じ、歯磨き、 | ||||||||
| 7時40分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 7時50分 | 六仙公園を歩いて来る、 | ||||||||
| 8時25分 | 部屋に戻り、プラごみを持って母屋へ行く | ||||||||
| 8時50分 | プラごみを一緒にして10ℓの袋で出す、 | ||||||||
| 8時55分 | 車を掃除する、 | ||||||||
| 9時17分 | 長男を会社へ車で送る、 | ||||||||
| 9時55分 | 帰り道セブン-イレブン 吉祥寺中町店でトイレを借りる、 | ||||||||
| 10時15分 | 家に戻る、部屋に戻りトイレ、 | ||||||||
| 10時20分 | 次男に声掛けしてライブストアーへ、 | ||||||||
| 10時25分 | 講義、 | ||||||||
| 11時35分 | ボディーソープを300円で | ||||||||
| 11時45分 | 家に戻り部屋に戻る、トイレ、部屋に戻ってトイレ、 | ||||||||
| 11時50分 | 次男とイオンへ買い物に | ||||||||
| 12時00分 | ４階駐車場に停める、 | ||||||||
| 12時10分 | 私は、ロースかつ重、醤油ラーメン５食、バナナ、スポーツドリンク、 | ||||||||
| 12時17分 | セルフレジWAONで支払う、長男から4000円 | ||||||||
| 12時25分 | 家に戻り荷物をおろし、部屋に戻る、 | ||||||||
| 12時30分 | ロースかつ重を温め半分で昼食 | ||||||||
| 11時45分 | 相棒 season8 第2話「さよなら、バードランド」続きを見る、 | ||||||||
| 12時55分 | 相棒 season8 第3話「ミス・グリーンの秘密」 | ||||||||
| 13時55分 | 相棒 season8 第4話「錯覚の殺人」 | ||||||||
| 14時45分 | 母屋へ行きお風呂を沸かし、プラごみなどの処理、 | ||||||||
| 14時55分 | 部屋に戻り、hotyやyahooメールチェック、ジモティーGoメールXなど | ||||||||
| 15時15分 | 着替えをもって母屋へ行きプラごみの処理 | ||||||||
| 15時20分 | お風呂に入る、 | ||||||||
| 15時32分 | 風呂場から出てる、 | ||||||||
| 15時35分 | 部屋に戻る、着替える、 | ||||||||
| 15時45分 | ライブストアーへ行く | ||||||||
| 15時50分 | 講義、 | ||||||||
| 17時25分 | 家に戻り部屋に戻る、トイレ、 | ||||||||
| 17時40分 | ブログ用にメモする、、 | ||||||||
| 18時05分 | おひるの残りで、夕食 | ||||||||
| 18時07分 | ナンプレ放題限定問題3問 | ||||||||
| 19時06分 | ナンプレ放題限定問題3問終わらす、 | ||||||||
| 19時07分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 19時15分 | トイレに入っておく、 | ||||||||
| 19時20分 | 長男からヨドバシまで迎え依頼 | ||||||||
| 帰り道、ファミリーマート 東伏見四丁目店でトイレを借りえ烏、 | |||||||||
| 20時15分 | 家に戻り部屋に戻る、 | ||||||||
| 20時20分 | ドライブレコーダーのデーター取り込み、 | ||||||||
| 20時30分 | あんぱん 第４週（１６）「なにをして生きるのか」 | ||||||||
| 20時45分 | あんぱん 第４週（１７）「なにをして生きるのか」 | ||||||||
| 21時00分 | トイレ、歯磨き、 | ||||||||
| 21時10分 | プラノプロフェンを点す、ブログを書く、 | ||||||||
| 21時24分 | ヒアルロン酸Naを点す、 | ||||||||
| 21時25分 | ブログを投稿する、 | ||||||||
| 1時40分 | トイレ、 | ||||||||
| 3時10分 | トイレ | ||||||||
| 3時30分 | BS101 ドジャース対レンジャーズ戦 | ||||||||
| 3時25分 | 1番 大谷翔平、父となって最初の打席はセカンドゴロ | ||||||||
| 3回表、一死一塁 大谷翔平6球目を空振り三振 | |||||||||
| 5回表、二死走者なし 大谷翔平はファーストゴロで3アウトチェンジ | |||||||||
| 5時00分 | トイレ、歯磨き、洗顔 | ||||||||
| 5時20分 | 昨日歩数 歩 | 距離Km | 早歩数 歩 | 活動Kcal | 脂肪g | 総消費Kcal | 体重Kg | 体温℃ | |
| 2979 | 2.2 | 878 | 164 | 7 | 1390 | 63.9 | 36.4 | ||
| 5時30分 | 血圧測定 | 最高 | 121 | 最低 | 64 | 脈拍 | 62 | ||
| 再度測定 | mmhg | 124 | mmhg | 63 | /分 | 60 | |||
| 5時35分 | 体重表記入 | ||||||||
| 5時38分 | ナンプレ放題、 | ||||||||
| 5時39分 | 8回表、無死一塁 大谷翔平はフォアボール | ||||||||
| 5時40分 | 無死一、二塁で2番 ベッツはライトフライその間にスミスは三塁へ | ||||||||
| 5時41分 | 一死一、三塁で3番 フリーマンはレフトへ犠牲フライ 1対0 | ||||||||
| 6時09分 | 9回裏、二死一塁8番 バーガーの時、ラングフォードが二塁盗塁失敗 | ||||||||
| 試合終了ドジャースが1-0の投手戦を勝った | |||||||||
| 6時46分 | ナンプレ放題終了、 | ||||||||
| 6時48分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 7時00分 | バナナ、麦茶、ジャムトーストで朝食、 | ||||||||
| 7時25分 | 薬を飲む、 | ||||||||
| 7時30分 | 通じ、歯磨き、 | ||||||||
| 7時40分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 7時55分 | 相棒 season2 第18話「ピルイーター」 | ||||||||
| 8時45分 | 相棒を見終わってブログ用にメモする、 | ||||||||
| 8時50分 | プラごみを持って母屋へ行く | ||||||||
| 9時55分 | 長男が下りて来て、お休みするって、 | ||||||||
| 9時05分 | プラごみを一緒にして10ℓの袋で出す、 | ||||||||
| 9時15分 | 部屋に戻り着替えをする、 | ||||||||
| 9時30分 | 車で家を出る、 | ||||||||
| 9時40分 | コープひばりが丘で、水２Lを3本貰う、 | ||||||||
| 9時58分 | 水用のボトルが違い隣の人に変な目で見られる、 | ||||||||
| 9時58分 | 受付で純水４Ｌのボトルを買う、 | ||||||||
| 10時05分 | ４Ｌを、2本もらう、 | ||||||||
| 10時10分 | 車に水を置き、2階のダイソーへ行く、 | ||||||||
| 10時15分 | 落ち落ちVトイレ洗浄剤2個、単三、単四乾電池、PayPaydでセルフレジ、 | ||||||||
| 10時30分 | 家に戻り部屋に戻る、 | ||||||||
| 10時40分 | つなぎに着替えて、車のエンジンオイル交換作業、 | ||||||||
| 11時30分 | 少し梃子摺ったが、片付け掃除など、 | ||||||||
| 11時40分 | クレンザーで手についた廃油の汚れを取る、 | ||||||||
| 11時45分 | トイレ、 | ||||||||
| 11時55分 | うどんをゆでる、 | ||||||||
| 12時00分 | 相棒 season2 第19話「器物誘拐」 | ||||||||
| 12時10分 | うどんで昼食 | ||||||||
| 12時55分 | 相棒 season2 第20話「ニ分の一の殺意」 | ||||||||
| 13時45分 | 相棒 season2 第21話「私刑」 | ||||||||
| 15時25分 | 着替えをもって母屋へ行きプラごみの処理 | ||||||||
| 15時35分 | シャワーで頭と体を洗う、 | ||||||||
| 15時45分 | おふろの掃除、 | ||||||||
| 16時00分 | 排出間などブラシでよく洗い水垢を取る、 | ||||||||
| 16時10分 | 風呂場から出て、着替える、 | ||||||||
| 16時15分 | 部屋に戻る、 | ||||||||
| 16時23分 | hotyやyahooメールチェック、ジモティーGoメールXなど | ||||||||
| 17時20分 | 皇后の品格 ＃２４ チョングム島潜入 | ||||||||
| 18時00分 | 電子レンジでラーメンを作る、、 | ||||||||
| 18時05分 | ラーメンで夕食、 | ||||||||
| 18時30分 | 後宮の涙 第29話「結婚の約束」 | ||||||||
| 19時15分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| あんぱん 第４週（１６）「なにをして生きるのか」 | |||||||||
| 20時00分 | トイレ、歯磨き、 | ||||||||
| 20時10分 | プラノプロフェンを点す、ブログを書く、 | ||||||||
| 20時24分 | ヒアルロン酸Naを点す、 | ||||||||
| 20時25分 | ブログを投稿する、 | ||||||||
| 3時30分 | トイレ、 | ||||||||
| 4時55分 | テレビをつける | ||||||||
| 5時00分 | BS101 ドジャース対レンジャース戦、 | ||||||||
| 5時05分 | 試合開始、先発佐々木朗希 | ||||||||
| 6時20分 | 起きて、トイレ、歯磨き | ||||||||
| 6時30分 | 昨日歩数 歩 | 距離Km | 早歩数 歩 | 活動Kcal | 脂肪g | 総消費Kcal | 体重Kg | 体温℃ | |
| 2866 | 2.1 | 1489 | 130 | 5.8 | 1438 | 63.9 | 36.4 | ||
| 6時35分 | 血圧測定 | 最高 | 118 | 最低 | 64 | 脈拍 | 65 | ||
| 再度測定 | mmhg | 116 | mmhg | 55 | /分 | 63 | |||
| 6時40分 | 体重表記入 | ||||||||
| 6時42分 | ナンプレ放題、 | ||||||||
| 7時33分 | 9回裏、レンジャースに逆転ホームラン 3対4で負けた | ||||||||
| 7時35分 | テレビ、556Ch 落語、 | ||||||||
| 7時58分 | ナンプレ放題終了、 | ||||||||
| 8時00分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 8時30分 | ブログをはてなブログへ引っ越し作業、できなかった、 | ||||||||
| 9時00分 | バナナ、麦茶、ゆで卵、ジャムトーストで朝食、 | ||||||||
| 9時20分 | 通じ、歯磨き、 | ||||||||
| 9時30分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 9時45分 | 土曜しょ～と劇場 悪魔 | ||||||||
| 10時10分 | 「血も涙もなく～ディア・マイ・シスター～」第1話 | ||||||||
| 10時45分 | 相棒 season2 第11話「秘書がやりました」 | ||||||||
| 11時35分 | 相棒 season2 第12話「クイズ王」 | ||||||||
| 12時45分 | 相棒 season2 第13話「神隠し」 | ||||||||
| 13時30分 | ドアをたたく音が、寝ていた、長男と次男が来ていて歩いて来ると、 | ||||||||
| 13時43分 | トイレ、 | ||||||||
| 13時46分 | 相棒 season2 第14話「氷女」 | ||||||||
| 14時35分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 14時50分 | コーポひばりが丘店へ、 | ||||||||
| 15時10分 | 水を、3本と大をもらう、 | ||||||||
| 15時20分 | 2階のダイソーに戻ると、次男と長男に会う、イオンへ行くと | ||||||||
| 15時32分 | ダイソーでサプリ、カルシウム、DHA,グルコサミン、ブルーベリーなど | ||||||||
| 平ざる30，ワインコップ、をPayPayde買う、 | |||||||||
| 15時40分 | コーナン西東京へ、 | ||||||||
| 15時55分 | エンジンオイルなど探す、店舗内が変わっていて、 | ||||||||
| 26日にコジマ電機が2階に、オープンするって、 | |||||||||
| 16時10分 | イエローハットに行き、オイルの値段を見る、 | ||||||||
| 16時15分 | コーナンのほうが安かったので戻り、 | ||||||||
| 16時22分 | 500円チャージしてオイルGTX 10W30L/CをコーナンPayで買う、 | ||||||||
| 16時30分 | 家に戻り部屋に戻りトイレ、 | ||||||||
| 16時40分 | 着替えをもって母屋へ行く、プラごみの処理など | ||||||||
| 16時50分 | シャワーを浴びる、 | ||||||||
| 17時10分 | 風呂から出る、 | ||||||||
| 17時15分 | 部屋に戻る、 | ||||||||
| 17時17分 | うどんを電子レンジでゆでる、洗濯をする、 | ||||||||
| 17時30分 | 冷たいうどんで夕食 | ||||||||
| 17時35分 | 相棒 season2 第15話「雪原の殺意」 | ||||||||
| 18時24分 | 相棒 season2 第16話「白い罠」 | ||||||||
| 19時10分 | 中国ドラマ「愛なんて、ただそれだけのこと」 | ||||||||
| #23「“トロフィーを10個 そろえたら”」 | |||||||||
| 19時55分 | 中国ドラマ「愛なんて、ただそれだけのこと」 | ||||||||
| #24「“心配ない 俺に任せて”」 | |||||||||
| 20時40分 | トイレ、歯磨き | ||||||||
| 20時45分 | 終わった洗濯物を2階へ行き部屋干しに、 | ||||||||
| 21時05分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 21時30分 | hotyやyahooメールチェック、ジモティーGoメールXなど | ||||||||
| 22時10分 | GooブログをHatenaブログへ引っ越し作業、時間がかなりかかりそう、 | ||||||||
| 22時20分 | トイレ、歯磨き、 | ||||||||
| 22時30分 | プラノプロフェンを点す、ブログを書く、 | ||||||||
| 22時39分 | ヒアルロン酸Naを点す、 | ||||||||
| 22時40分 | ブログを投稿する、 | ||||||||
| 1時00分 | トイレ、3時15分トイレ、 | ||||||||
| 6時00分 | 起きて、トイレ、歯磨き | ||||||||
| 6時10分 | 昨日のブログを書く | ||||||||
| 6時15分 | 昨日のブログを投稿する、 | ||||||||
| 6時20分 | 昨日歩数 歩 | 距離Km | 早歩数 歩 | 活動Kcal | 脂肪g | 総消費Kcal | 体重Kg | 体温℃ | |
| 4016 | 3 | 977 | 298 | 11.3 | 1787 | 63.9 | 36.4 | ||
| 6時25分 | 血圧測定 | 最高 | 120 | 最低 | 57 | 脈拍 | 65 | ||
| 再度測定 | mmhg | 125 | mmhg | 62 | /分 | 64 | |||
| 6時30分 | 体重表記入 | ||||||||
| 6時40分 | ナンプレ放題、8時48分、ナンプレ放題終了、 | ||||||||
| 8時49分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 8時55分 | ストーブに給油する、 | ||||||||
| 8時56分 | サプリパンを適当に切って、マーガリンをつけトーストする、 | ||||||||
| 9時00分 | バナナ、ゆでたまご、緑茶、文旦ジャムトーストで朝食、 | ||||||||
| 9時05分 | BS102 ドジャース対レンジャーズ戦 | ||||||||
| 大谷さん「Paternity Leave List」（産休制度「父親リスト」）で欠場、 | |||||||||
| 9時25分 | 通じ、歯磨き、 | ||||||||
| 9時30分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 9時45分 | 薬屋のひとりごと 第39話 氷菓 | ||||||||
| 10時10分 | 着替えをする | ||||||||
| 10時20分 | ライブストアーへ | ||||||||
| 11時40分 | 塩えびもち焼き22枚入りを100円で、 | ||||||||
| 11時45分 | 家に戻りトイレ、 | ||||||||
| 11時50分 | 母屋へ行き洗濯物のうちバスタオルなど、 | ||||||||
| 11時55分 | 部屋に戻り2階のベランダに干す、 | ||||||||
| 12時00分 | うどん100gを電気ケトルでゆでる、 | ||||||||
| 12時10分 | 相棒 season10 第6話「ラスト・ソング」 | ||||||||
| 12時10分 | うどんで昼食、 | ||||||||
| 13時00分 | 相棒 season10 第7話「すみれ色の研究」 | ||||||||
| 13時55分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 14時40分 | 着替えをもって母屋へ行きプラごみの処理、 | ||||||||
| 14時50分 | お風呂は、シャワーだけ、頭も洗う、 | ||||||||
| 15時10分 | 風呂から出る、 | ||||||||
| 15時15分 | 部屋に戻り、トイレ、 | ||||||||
| 15時20分 | 着替えをする、 | ||||||||
| 15時35分 | ライブストアーへ、 | ||||||||
| 15時50分 | 講演、 | ||||||||
| 17時05分 | 塩えびもち焼き22枚入りを100円で、 | ||||||||
| 17時15分 | 部屋に戻りトイレ、 | ||||||||
| 17時20分 | ベランダの洗濯物を取り込む、 | ||||||||
| 17時25分 | 玄関前の洗濯物も取り込み母屋へもっていく、 | ||||||||
| 17時30分 | 部屋に戻りブログ用にメモする、 | ||||||||
| 17時35分 | 相棒 season10 第8話「フォーカス」 | ||||||||
| 19時00分 | うどんをゆでる、 | ||||||||
| 19時07分 | うどんで夕食、 | ||||||||
| 19時08分 | 相棒 season10 第9話「あすなろの唄」 | ||||||||
| 19時53分 | ブログ用にメモする、 | ||||||||
| 19時55分 | トイレ、歯磨き、 | ||||||||
| 20時00分 | プラノプロフェンを点しブログを書く、 | ||||||||
| 20時10分 | ヒアルロン酸Naを点す、 | ||||||||
| 20時15分 | ブログを投稿する、 | ||||||||
| 20時20分 | 相棒 season10 第10話「ピエロ」 | ||||||||
