令和7年4月20日（日）大谷さん「父親リスト」で欠場

3時30分	トイレ、
4時55分	テレビをつける
5時00分	BS101 ドジャース対レンジャース戦、
5時05分	試合開始、先発佐々木朗希
6時20分	起きて、トイレ、歯磨き
6時30分	昨日歩数 歩	距離Km	早歩数 歩	活動Kcal	脂肪g	総消費Kcal	体重Kg	体温℃
	2866	2.1	1489	130	5.8	1438	63.9	36.4
6時35分	血圧測定	最高	118	最低	64	脈拍	65
	再度測定	mmhg	116	mmhg	55	/分	63
6時40分	体重表記入
6時42分	ナンプレ放題、
7時33分	9回裏、レンジャースに逆転ホームラン　3対4で負けた
7時35分	テレビ、556Ch　落語、
7時58分	ナンプレ放題終了、
8時00分	ブログ用にメモする、
8時30分	ブログをはてなブログへ引っ越し作業、できなかった、
9時00分	バナナ、麦茶、ゆで卵、ジャムトーストで朝食、
9時20分	通じ、歯磨き、
9時30分	ブログ用にメモする、
9時45分	土曜しょ～と劇場　悪魔
10時10分	「血も涙もなく～ディア・マイ・シスター～」第1話
10時45分	相棒 season2　第11話「秘書がやりました」
11時35分	相棒 season2　第12話「クイズ王」
12時45分	相棒 season2　第13話「神隠し」
13時30分	ドアをたたく音が、寝ていた、長男と次男が来ていて歩いて来ると、
13時43分	トイレ、
13時46分	相棒 season2　第14話「氷女」
14時35分	ブログ用にメモする、
14時50分	コーポひばりが丘店へ、
15時10分	水を、3本と大をもらう、
15時20分	2階のダイソーに戻ると、次男と長男に会う、イオンへ行くと
15時32分	ダイソーでサプリ、カルシウム、DHA,グルコサミン、ブルーベリーなど
	平ざる30，ワインコップ、をPayPayde買う、
15時40分	コーナン西東京へ、
15時55分	エンジンオイルなど探す、店舗内が変わっていて、
	26日にコジマ電機が2階に、オープンするって、
16時10分	イエローハットに行き、オイルの値段を見る、
16時15分	コーナンのほうが安かったので戻り、
16時22分	500円チャージしてオイルGTX 10W30L/CをコーナンPayで買う、
16時30分	家に戻り部屋に戻りトイレ、
16時40分	着替えをもって母屋へ行く、プラごみの処理など
16時50分	シャワーを浴びる、
17時10分	風呂から出る、
17時15分	部屋に戻る、
17時17分	うどんを電子レンジでゆでる、洗濯をする、
17時30分	冷たいうどんで夕食
17時35分	相棒 season2　第15話「雪原の殺意」
18時24分	相棒 season2　第16話「白い罠」
19時10分	中国ドラマ「愛なんて、ただそれだけのこと」
	#23「“トロフィーを10個 そろえたら”」
19時55分	中国ドラマ「愛なんて、ただそれだけのこと」
	#24「“心配ない　俺に任せて”」
20時40分	トイレ、歯磨き
20時45分	終わった洗濯物を2階へ行き部屋干しに、
21時05分	ブログ用にメモする、
21時30分	hotyやyahooメールチェック、ジモティーGoメールXなど
22時10分	GooブログをHatenaブログへ引っ越し作業、時間がかなりかかりそう、
22時20分	トイレ、歯磨き、
22時30分	プラノプロフェンを点す、ブログを書く、
22時39分	ヒアルロン酸Naを点す、
22時40分	ブログを投稿する、