00時10分、トイレ、
01時30分、トイレ、
02時00分、エンジェルス対ブルージェイズ線、
03時20分、トイレ、
04時13分、3対2で勝った、
04時15分、ブログを書く、
04時27分、ブログを投稿する、
04時30分、六仙公園鈴木さんに会って来る、
04時54分、部屋に戻る、
04時55分、ニフラン点眼液を点す、
04時56分、歯磨き洗顔、
04時57分、体重を計る、
04時58分、BS1 パイレッツVSエンジェルス
04時59分、Bi-LINK、データー取り込み、
04時00分、体重表に記入、
昨日の歩数：1628歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
消費カロリー：48Kcal、歩行距離：1.23Km、脂肪燃焼量：2.7g
05時01分、体重、62.6㎏、筋肉率、30.6％、体脂肪率、19.6％、内脂肪
レベル、7、基礎代謝、1482Kcal、BMI、20.9、体年齢、53才
05時02分、血圧を計る、血圧121、57、脈拍、71、
05時03分、2回目を計る,血圧110、59，脈拍、68、
05時04分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲77.0、
05時05分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
05時06分、クピオに記入、
05時13分、ナンプレ放題、
06時25分、テレビ体操、
06時35分、ナンプレ放題続き、
07時15分、ナンプレ放題終らす、
07時16分、ブログ用にメモ
07時26分、朝食準備、
07時30分、いつもの朝食、
07時45分、薬を飲む、
07時46分、お米を研ぎ炊飯器にセット、
07時50分、通じ、
07時55分、長男のバイク、掃除、
08時00分、「科捜研の女」
08時05分、ブログ用にメモ、
09時00分、「相棒」
09時00分、母屋へ行きプラごみ出し
09時15分、長男が会社へ出かけていく、外で見送る、
09時20分、ペットボトルはつぶして1つの袋で、
プラごみ、20ℓの袋へ入れて出す、
09時25分、洗濯物を持って、部屋に戻る、
09時30分、洗濯物をベランダに干す、
09時50分、下に戻る、
09時59分、暑い、AC設定30度
10時00分、「ドクターX]
10時01分、汗が目に沁みる、
10時02分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
10時05分、トイレ、
11時00分、「警視庁捜査一課長」
11時20分、トイレ、
11時25分、車で昭和病院へ
11時45分、採血する、
11時50分、昭和病院を出る、
12時10分、部屋に戻る、
炊飯器のスイッチを入れ忘れ、
12時20分、電気ポットでお湯を沸かす、
12時30分、素麺を2束茹でる、
12時35分、素麺を食べながら麻雀を見る、
13時30分、片付け、薬を飲む、
14時25分、車で家を出る、
14時30分、スギ薬局駐車場
14時35分、昭和病院血液内科受付へ、
14時45分、診療、
14時50分、精算口へ、
15時08分、昭和病院カードで精算890円、
15時15分、スギ薬局へ処方箋を、
15時21分、カードで、清算する、440円、
15時30分、ダイソー小平店へ寄る、
15時50分、家に戻る、
15時55分、部屋に戻る、
16時00分、洗濯物を取り込む
16時10分、洗濯物と着替えを持って母屋へ
16時15分、今日は次男と相談して、シャワーだけ、
16時30分、風呂から出る、
16時32分、部屋に戻る、洗濯機を回し
炊飯器のスイッチを入れる、
16時39分、ホットメール、
16時44分、「満雅堂」便り、
16時46分、Yahoo!メール、
16時51分、ジモティー、
16時56分、Gメール、
16時58分、Webメール、
16時59分、フェイスブック動画、
17時50分、夕食準備、
17時55分、ご飯をよそい、カレーをかける、
18時00分、冷たいカレーのまま夕食、
18時55分、薬を飲む、
19時00分、歯磨き、トイレ、
19時15分、ブログ用メモを書く、
20時08分、長男が帰宅、
20時12分、ニフラン点眼液を点す、
20時20分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
20時30分、ブログを投稿する、
02時00分、BS1 
1番、(二)L・レンヒーフォ 2番、(指)大谷 翔平
3番、(左)M・モニアック 4番、(一)M・ムスタカス
5番、(捕)M・タイス 6番、(右)H・レンフロー
7番、(三)E・エスコバル 8番、(中)T・キャベジ
9番、(遊)A・ベラスケス 先発 (投)R・デトマーズ
1回表、
1番 レンヒーフォ 8球目を打ってライトへのヒット
2番 大谷 翔平 3球目を打ってレフトフライ
3番 モニアック 3球目を打ってライトへのヒット ランナー1、3塁
4番 ウォード 5球目を打ってキャッチャーファウルフライ
5番 タイス 盗塁2、3塁 カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
1回裏、
1番 メリーフィールド 初球を打ってセンターフライ
2番 ビシェット 5球目を打ってレフトへのヒット
3番 ゲレロＪｒ． 4球目を打ってセンターへのヒット ランナー1、3塁
4番 チャプマン カウント3-2から空振り三振
5番 スプリンガー 4球目を打ってセンターフライ 攻撃終了
2回表、
6番 レンフロー 4球目を打ってレフトへのヒット
7番 エスコバル カウント3-1から四球
8番 キャベジ カウント0-2から空振り三振
9番 ベラスケス 3球目を送りバント成功 2アウト ランナー2、3塁
1番 レンヒーフォ 6球目を打ってセンターフライ 攻撃終了
2回裏、
6番 カーク 5球目を打ってキャッチャーゴロ
7番 ジャンセン 2球目を打ってファーストポップフライ
8番 エスピナル 初球を打ってレフトへのヒット
9番 バーショ 4球目を打ってレフトフライ 攻撃終了
3回表、
2番 大谷 翔平 2球目を打ってレフトへのヒット
3番 モニアック 2球目を打ってライトフライ
4番 ムスタカス 2球目を打ってセンターへのヒット
5番 タイス カウント2-2から死球 ランナー満塁
6番 レンフロー 3球目を打ってセンターへの犠牲フライ TOR 0-1 LAA
7番 エスコバル 5球目を打ってレフトフライ 攻撃終了
3回裏、
1番 メリーフィールド 2球目を打ってセカンドポップフライ
2番 ビシェット 2球目を打ってセカンドポップフライ
3番 ゲレロＪｒ． 5球目を打ってレフトライナー
4番 チャプマン 初球を打ってライトライナー 攻撃終了
4回表、
8番 キャベジ 初球を打ってセカンドゴロ
9番 ベラスケス カウント2-2から空振り三振 2アウト
1番 レンヒーフォ 4球目を打ってセンターへのツーベースヒット
2番 大谷 翔平 申告敬遠
3番 モニアック 初球を打ってサードファウルフライ 攻撃終了
4回裏、
5番 スプリンガー 3球目を打ってライトライナー
6番 カーク 5球目を打ってセカンドゴロ
7番 ジャンセン 5球目を打ってショートゴロ 攻撃終了
5回表、
4番 ムスタカス 初球を打ってサードポップフライ
5番 タイス 2球目を打ってファーストゴロ
6番 レンフロー カウント1-2から見逃し三振 攻撃終了
5回裏、
8番 エスピナル 4球目を打ってレフトフライ 1アウト
9番 バーショ 5球目を打ってライトへのツーベースヒット
1番 メリーフィールド 3球目を打ってレフトへのタイムリーヒット TOR 1-1 LAA
2番 ビシェット 2塁 初球を打ってライトフライ 2アウト ランナー3塁
3番 ゲレロＪｒ． 8球目を打ってショートゴロ 攻撃終了
6回表、
7番 エスコバル 4球目を打ってレフトファウルフライ
8番 キャベジ カウント1-2から空振り三振
9番 ベラスケス カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
6回裏、
4番 チャプマン 4球目を打ってレフトへのツーベースヒット
5番 スプリンガー 初球を打ってレフトライナー
6番 カーク 5球目を打ってサードゴロ 2アウト ランナー3塁
7番 ジャンセン 5球目を打ってライトフライ 攻撃終了
7回表、
投手交代 ベリオス → カブレラ
1番 レンヒーフォ 2球目を打ってショートゴロ
2番 大谷 翔平 6球目を打ってセカンドゴロ
3番 モニアック 2球目を打ってファーストゴロ 攻撃終了
7回裏、
8番 エスピナル カウント0-2から空振り三振
9番 バーショ 3球目を打ってファーストへのツーベースヒット
投手交代 アンダーソン → ムーア
1番 メリーフィールド 初球を打ってサードゴロ 2アウト
2番 ビシェット 8球目を打ってセカンドポップフライ 攻撃終了
8回表、
4番 ムスタカス 2球目を打ってセンターフライ
5番 タイス カウント0-0から死球
投手交代 カブレラ → ジャクソン
6番 レンフロー 3球目を打ってレフトへのヒット
7番 エスコバル 3球目を打ってライトフライ 2アウト ランナー1、3塁
8番 キャベジ カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
8回裏、
3番 ゲレロＪｒ． カウント3-2から四球
4番 チャプマン 初球を打ってセンターフライ
5番 スプリンガー 3球目を打ってライトフライ
6番 カーク カウント3-0から四球
7番 ジャンセン 代走 ビジオ3球目をサードゴロ フィルダースチョイスフ 満塁
8番 エスピナル 2球目を打ってサードゴロ 攻撃終了
9回表、
守備交代 ビジオ （走）→（指）
投手交代 ジャクソン → メイザ
9番 ベラスケス 代打 ステファニック 2球目を打ってサードゴロ
1番 レンヒーフォ カウント3-2から四球
2番 大谷 翔平 暴投ランナー2塁 カウント2-0から申告敬遠
3番 モニアック 初球を打ってファーストゴロ 2アウト ランナー1、3塁
4番 ムスタカス 初球を打ってセカンドゴロ 攻撃終了
9回裏、
守備交代 レンヒーフォ （二）→（遊）
守備交代 ステファニック （打）→（二）
投手交代 ムーア → エステベス
9番 バーショ 6球目を打ってショートポップフライ
1番 メリーフィールド 2球目を打ってファーストファウルフライ
2番 ビシェット 5球目を打ってピッチャーゴロ 攻撃終了
10回表、
投手交代 メイザ → Ｙ・ガルシア
5番 タイス 代打 ウォーラク 初球を送りバント成功 ランナー3塁
6番 レンフロー 2球目を打ってツーランホームラン！ TOR 1-3 LAA
7番 エスコバル 5球目を打ってセカンドゴロ
8番 キャベジ カウント3-2から空振り三振 攻撃終了
10回裏、
守備交代 ウォーラク （打）→（捕）
3番 ゲレロＪｒ． 初球を打ってライトへのタイムリーヒット TOR 2-3 LAA
4番 チャプマン カウント3-2から四球 ランナー1、2塁
5番 スプリンガー 2塁代走 キーアマイヤー
6番 ビジオ カウント1-2から空振り三振 2アウト
7番 ジャンセン 3球目を打ってレフトライナー 攻撃終了
04時13分、 試合終了、 3対2 勝った！
02時30分、トイレ、
03時40分、起きて、トイレ、
04時45分、体重を計り、歩行計にデーターを、
04時50分、顔を洗う、歯磨き、洗濯する、
04時00分、エンジェルス対ブルージェイズ線
04時12分、ニフラン点眼液を点す、
04時13分、歩行計からデーターを、
04時14分、体重表に記入
歩数：1892歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：62kcal、歩行距離：1.43Km、脂肪燃焼量：3.4g
04時15分、体重、61.5㎏、筋肉率、29.9％、体脂肪率、20.9％、内脂肪、
レベル、7、基礎代謝、1457Kcal、BMI、20.5、体年齢、53才
04時16分、血圧を計る、 血圧111、57、脈拍、62、
2回目血圧を計る、 血圧118、56、脈拍、60、
体温と腹囲を計る、体温、36.3、腹囲77.0、
04時17分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
04時19分、クピオ、
04時36分、テレビを見る、
07時11分、試合終了 2連敗！
07時12分、ブログを書く、
07時24分、ブログを投稿、
07時25分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
07時26分、朝食準備、
07時30分、コーヒーを淹れる、
07時35分、いつもの朝食、
07時50分、通じ、
07時55分、薬を飲む、
08時08分、ナンプレ放題、
09時14分、ナンプレ放題終わらす、
09時15分、ブログ用にメモ、
09時20分、1週間分の薬の仕分け、
相棒を見る、
10時40分、母屋へ行く、まだ鍵がかかっていた、
10時45分、テレビなど、
12時00分、昼食準備、カレーライスを温め即席みそ汁、
12時05分、カレーで昼食、
13時00分、薬を飲み、片付け、
13時10分、エアコン30度で入れる、
13時15分、横になってテレビなど、
14時25分、ニフラン点眼液を点す、
14時28分、母屋へ行きお風呂を沸かす、
14時30分、部屋に戻る、
15時22分、ホットメール、
15時34分、「満雅堂」便り、
15時35分、Yahooメール、
15時40分、ジモティー、
15時51分、Ｇメール、
15時52分、Webメール、
15時55分、母屋へ行く、
16時00分、風呂に入る、
16時20分、風呂から出る、
16時25分、部屋に戻る、
16時30分、ブログ用にメモ、
17時00分、トイレ、
17時10分、夕食準備、
17時15分、カレーライスを、電子レンジで温める
17時20分、夕食、「エンド・オブ・ステイツ」
19時10分、片付け、食器なども洗う、
19時20分、歯を磨き、
19時30分、薬を飲む、
19時38分、ニフラン点眼液を点し、
19時45分、ヒアルロン酸Naを点眼、
20時00分、ブログを投稿する、
04時00分、BS1
1番、(遊)L・レンヒーフォ 2番、(指)大谷 翔平
3番、(中)M・モニアック 4番、(左)T・ウォード
5番、(一)M・ムスタカス 6番、(捕)M・タイス
7番、(右)H・レンフロー 8番、(三)E・エスコバル
9番、(二)M・ステファニック 先発 (投)R・デトマーズ
1回表、
1番 レンヒーフォ カウント2-2から見逃し三振
2番 大谷 翔平 カウント1-2から死球
3番 モニアック カウント0-2から空振り三振
4番 ウォード カウント3-2から空振り三振 攻撃終了
1回裏、
1番 メリーフィールド 5球目を打ってセカンドゴロ
2番 ビシェット 初球を打ってショートゴロ 2アウト
3番 ゲレロＪｒ． 10球目を打ってショートゴロ 攻撃終了
2回表、
5番 ムスタカス 10球目を打ってショートゴロ 攻撃終了
6番 タイス 5球目を打ってセンターフライ 1アウト
7番 レンフロー 3球目を打ってセンターへのヒット ランナー1、2塁
8番 エスコバル 4球目を打ってライトフライ 2アウト
9番 ステファニック カウント3-2から四球 ランナー満塁
1番 レンヒーフォ 2球目を打ってセンターフライ 攻撃終了
2回裏、
4番 チャプマン カウント3-2から四球 ランナー1塁
5番 スプリンガー カウント1-2から見逃し三振 1アウト
6番 ジャンセン カウント3-2から四球 ランナー1、2塁
7番 カーク カウント3-2から見逃し三振 2アウト
8番 エスピナル カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
3回表、
2番 大谷 翔平 3球目を打ってライトへのツーベースヒット ランナー2塁
3番 モニアック カウント0-2から空振り三振 1アウト
4番 ウォード 初球を打ってライトフライ 2アウト ランナー3塁
5番 ムスタカス 初球を打ってピッチャーゴロ 攻撃終了
3回裏、
9番 キーアマイヤー 初球を打ってショートポップフライ 1アウト
1番 メリーフィールド 2球目を打ってセンターライナー 2アウト
2番 ビシェット 4球目を打ってライトへのヒット ランナー1塁
3番 ゲレロＪｒ． 6球目を打ってセカンドポップフライ 攻撃終了
4回表、
6番 タイス 6球目を打ってセンターフライ 1アウト
7番 レンフロー カウント1-2から見逃し三振 2アウト
8番 エスコバル カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
4回裏、
4番 チャプマン 5球目を打ってセンターフライ 1アウト
5番 スプリンガー カウント2-2から空振り三振 2アウト
6番 ジャンセン カウント3-2から空振り三振 攻撃終了
5回表、
9番 ステファニック 4球目を打ってライトフライ 1アウト
1番 レンヒーフォ 2球目を打ってライトへのツーベースヒット ランナー2塁
2番 大谷 翔平 申告敬遠 ランナー1、2塁
3番 モニアック カウント3-2から四球 ランナー満塁
4番 ウォード カウント2-0から押し出しの死球 （中断 代走ベラスケス）TOR 0-1 LAA
投手交代 マノア → カブレラ
5番 ムスタカス カウント0-2から空振り三振 2アウト
6番 タイス 6球目を打ってセカンドポップフライ 攻撃終了
5回裏、
守備交代 レンヒーフォ （遊）→（左）
守備交代 ベラスケス （走）→（遊）
7番 カーク 初球を打ってレフトへのヒット ランナー1塁
8番 エスピナル 5球目を打ってツーランホームラン！ TOR 2-1 LAA
9番 キーアマイヤー 3球目を打ってショートゴロ 1アウト
1番 メリーフィールド 6球目を打ってサードゴロ 2アウト
投手交代 デトマーズ → ロペス
2番 ビシェット 3球目を打ってレフトへのツーベースヒット ランナー2塁
3番 ゲレロＪｒ． 2球目を打ってピッチャーゴロ 攻撃終了
6回表、
投手交代 カブレラ → ジャクソン
7番 レンフロー 5球目を打ってライトへのツーベースヒット ランナー2塁
8番 エスコバル カウント1-2から空振り三振 1アウト
9番 ステファニック 5球目を打ってセンターフライ 2アウト ランナー3塁
1番 レンヒーフォ カウント3-2から四球 ランナー1、3塁
投手交代 ジャクソン → リチャーズ
2番 大谷 翔平 申告敬遠 ランナー満塁
3番 モニアック カウント3-2から見逃し三振 攻撃終了
6回裏、
4番 チャプマン カウント1-2から空振り三振 1アウト
5番 スプリンガー カウント1-2から空振り三振 2アウト
6番 ジャンセン カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
7回表、
1番 レンヒーフォ
2番 大谷 翔平
3番 モニアック
4番 ベラスケス カウント2-2から空振り三振 1アウト
5番 ムスタカス カウント2-2から見逃し三振 2アウト
6番 タイス カウント3-2から見逃し三振 攻撃終了
7回裏、
投手交代 ロペス → ループ
7番 カーク 3球目を打ってホームラン！ TOR 3-1 LAA
8番 エスピナル 5球目を打ってライトフライ 1アウト
9番 キーアマイヤー 6球目を打ってショートへの内野安打 ランナー1塁
1番 メリーフィールド 6球目を打ってセンターへのタイムリーツーベースヒット TOR 4-1 LAA
2番 ビシェット 2球目を打ってキャッチャーゴロ 2アウト
3番 ゲレロＪｒ． 申告敬遠 ランナー1、2塁
4番 チャプマン カウント3-1から四球 ランナー満塁
投手交代 ループ → バリア
5番 スプリンガー 2球目を打ってレフトフライ 攻撃終了
8回表、
投手交代 リチャーズ → ピアソン
7番 レンフロー 初球を打ってキャッチャーファウルフライ 1アウト
8番 エスコバル カウント2-2から空振り三振 2アウト
9番 ステファニック 初球を打ってライトフライ 攻撃終了
8回裏、
6番 ジャンセン 初球を打ってライトへのヒット ランナー：1塁
7番 カーク 2球目を打ってツーランホームラン！ TOR 6-1 LAA
8番 エスピナル 代打 バーショ
9番 キーアマイヤー カウント3-2から見逃し三振 1アウト
1番 メリーフィールド 3球目を打ってライトフライ 2アウト
2番 ビシェット 2球目を打ってファーストファウルフライ 攻撃終了
9回表、
守備交代 メリーフィールド （左）→（二）
守備交代 バーショ （打）→（左）
投手交代 ピアソン → Ｙ・ガルシア
1番 レンヒーフォ 初球を打ってセンターへのヒット ランナー1塁
2番 大谷 翔平 カウント1-2から見逃し三振 1アウト
3番 モニアック 3球目を打ってセンターフライ 2アウト
4番 ベラスケス 代打 キャベジ カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
07時11分、 試合終了、 1対6 2連敗
00時30分、トイレ、
02時20分、トイレ、
05時30分、トイレで目を覚ます、
05時40分、起きて、トイレ、
05時43分、体重を計る、
05時44分、歯磨き、洗顔、コーヒーを淹れる、
05時45分、ニフラン点眼液を点す、
05時46分、Bi-LINK、データー取り込み、
05時47分、体重表に記入、
昨日の歩数：1953歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
消費カロリー：67kcal、歩行距離：1.48Km、脂肪燃焼量：3.8g
05時48分、体重、61.1㎏、筋肉率、29.3％、体脂肪率、22.0％、内脂肪
レベル、7、基礎代謝、1446Kcal、BMI、20.4、体年齢、53才
05時49分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲77.0、
05時50分、血圧を計る、血圧112、57、脈拍、65、
05時51分、血圧を計る、血圧117、54、脈拍、65、
05時52分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
05時57分、クピオ、
06時02分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
06時03分、ナンプレ放題、
06時28分、テレビ体操、
06時35分、ナンプレ放題続き、
07時28分、ナンプレ放題終わらす、
07時29分、ブログ用にメモする、
07時30分、朝食準備、
07時00分、いつものトーストゆで卵バナナで、朝食、
07時50分、薬を飲む、
07時55分、トイレ、
08時00分、BS1 エンジェルス対ブルージェイズ線
08時10分、大谷さん初球を39号ホームラン、
10時40分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
10時45分、長男が来る、
10時50分、着替えなどして母屋へ、
10時55分、次男が起きていないって、
次男が来て車の傍で転倒、
ひざをすりむく、
10時56分、車で家を出る、
11時00分、シャローム、妻との面会、
11時20分、8月10日10時40分に予約する、
11時25分、ファミリーマートに行く、
11時45分、私の枌尾お弁当も買ってもらった
11時50分、家に戻る
11時55分、部屋に戻りトイレ、
12時00分、野球は終わっている、ブログを書く、
12時15分、ブログを投稿、
12時20分、買ってもらったお弁当で昼食、
13時10分、片付ける、
13時15分、トイレ、
13時25分、フェイスブック動画、
14時15分、母屋へ行きお風呂を沸かす、
15時20分、部屋に戻り、トイレ、
15時50分、ホットメール、
15時58分、「満雅堂便り」
15時59分、Yahoo!メール
16時03分、ジモティー
16時07分、Gメール、
16時09分、Webメール、
16時10分、着替えを持って、母屋へ行く、
16時15分、風呂に入る、頭をバリカンで、剃る、
16時45分、風呂から出る、
16時507分、部屋に戻り、薬を飲む、
16時55分、ニフラン点眼液を点す、
17時00分、ブログ用にメモする、
17時20分、ドライブレコーダーのリセットなど、
17時30分、ドライブレコーダーの取り付けを加工する、
17時45分、長男と車で家を出る、
17時55分、マルフジ、
18時00分、水を4本もらう、
18時05分、黒酢で元気、ラクトフェリンヨーグルト
朝の笑顔8枚切り、おはぎまいちゃいました、
高級つぶあん、
18時13分、コジカで支払う
18時20分、業務スーパーへ行く、
18時40分、長男が支払う、
18時45分、家に戻る、
18時50分、部屋に戻る、
19時00分、おはぎまいちゃいました、
高級つぶあんで夕食、
19時40分、食器など片付ける、
19時55分、歯を磨く、トイレ
20時00分、薬を飲む、
20時10分、ニフラン点眼液を点す、
20時11分、ブログ用にメモ、
20時20分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
20時25分、ブログを投稿、
22時45分、トイレ、
08時00分、BS1
1番、(二)L・レンヒーフォ 2番、(指)大谷 翔平
3番、(中)M・モニアック 4番、(左)T・ウォード
5番、(三)M・ムスタカス 6番、(捕)M・タイス
7番、(右)H・レンフロー 8番、(一)T・キャベジ
9番、(遊)A・ベラスケス 先発 (投)L・ジオリト
1回表、
1番 レンヒーフォ 2球目を打ってファーストゴロ
08時10分、2番 大谷 翔平 初球を打って39号ホームラン！ TOR 0-1 LAA
3番 モニアック 3球目をファーストゴロ
4番 ウォード 初球をセンターへのツーベースヒット
5番 ムスタカス カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
1回裏、
1番 メリーフィールド 初球をライトフライ
2番 ビシェット 4球目をファーストゴロ
3番 ベルト カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
2回表、
6番 タイス カウント2-2から空振り三振
7番 レンフロー カウント3-2から四球
8番 キャベジ カウント1-2から空振り三振
9番 ベラスケス カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
2回裏、
4番 ゲレロＪｒ． 2球目をレフトライナー
5番 スプリンガー カウント0-2から空振り三振
6番 チャプマン 7球目をホームラン！ TOR 1-1 LAA
7番 バーショ 3球目をキャッチャーファウルフライ 攻撃終了
3回表、
1番 レンヒーフォ 2球目をライトフライ
2番 大谷 翔平 カウント2-2から空振り三振
3番 モニアック 2球目を打ってセンターへのヒット
4番 ウォード モニアク盗塁死 攻撃終了
3回裏、
8番 ジャンセン 2球目をホームラン！ TOR 2-1 LAA
9番 キーアマイヤー 2球目をライトへのヒット
1番 メリーフィールド 4球目をレフトへのヒット
2番 ビシェット 初球をショートゴロ 6-4-3のダブルプレイ
3番 ベルト ランナー3塁初球をピッチャーゴロ 攻撃終了
4回表、
4番 ウォード カウント0-2から空振り三振
5番 ムスタカス カウント0-2から見逃し三振
6番 タイス カウント3-2から見逃し三振 攻撃終了
4回裏、
4番 ゲレロＪｒ． 初球をショートゴロ
5番 スプリンガー 5球目をセカンドゴロ
6番 チャプマン カウント1-2から見逃し三振 攻撃終了
5回表、
7番 レンフロー 2球目をサードゴロ
8番 キャベジ 5球目をセカンドゴロ
9番 ベラスケス カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
5回裏、
7番 バーショ カウント3-2から空振り三振
8番 ジャンセン 6球目をレフトフライ
9番 キーアマイヤー カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
6回表、
1番 レンヒーフォ 2球目をファーストゴロ
2番 大谷 翔平 4球目をレフトへのヒット
3番 モニアック 4球目をレフトフライ 2アウト
4番 ウォード 初球をセンターライナー 攻撃終了
6回裏、
1番 メリーフィールド 4球目を打ってレフトへのヒット
2番 ビシェット 盗塁 失策タイス ランナー3塁
4球目をレフトへツーベースヒット TOR 3-1 LAA
3番 ベルト 初球をショートポップフライ
4番 ゲレロＪｒ． 申告敬遠
5番 スプリンガー 初球を打ってショートゴロ エラーでランナー満塁
投手交代 ジオリト → ソリアーノ
6番 チャプマン カウント3-2から空振り三振
7番 バーショ カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
7回表、
5番 ムスタカス 7球目を打ってセンターへの内野安打
6番 タイス カウント3-2から四球
7番 レンフロー カウント3-0から四球 ランナー満塁
投手交代 ガウスマン → スワンソン
8番 キャベジ カウント2-2から空振り三振
9番 ベラスケス 代打 エスコバル カウント2-2から空振り三振
1番 レンヒーフォ 3球目をライトフライ 攻撃終了
7回裏、
守備交代 レンヒーフォ （二）→（遊）
守備交代 エスコバル （二）
8番 ジャンセン 3球目をファーストファウルフライ
9番 キーアマイヤー カウント3-2から見逃し三振
1番 メリーフィールド 4球目をホームラン！ TOR 4-1 LAA
2番 ビシェット 初球をライトへのヒット
3番 ベルト カウント2-2から見逃し三振 攻撃終了
8回表、
投手交代 スワンソン → メイザ
2番 大谷 翔平 7球目をショートゴロ
3番 モニアック カウント3-2から空振り三振
4番 ウォード 3球目をライトへのヒット
5番 ムスタカス 4球目をショートへの内野安打 ランナー1、2塁
6番 タイス カウント0-2から見逃し三振 攻撃終了
8回裏、
投手交代 ソリアーノ → ウェブ
4番 ゲレロＪｒ． 8球目をファーストゴロ
5番 スプリンガー 3球目をファーストゴロ
6番 チャプマン 3球目をサードゴロ 攻撃終了
9回表,
7番 レンフロー 5球目をライトフライ
8番 キャベジ 2球目をセンターへのヒット
9番 ベラスケス 6球目をライトへのヒット ランナー1、2塁
1番 レンヒーフォ カウント3-2から四球 ランナー満塁
2番 大谷 翔平 代打ステファーニック
投手交代 ロマノ → Ｙ・ガルシア
3番 モニアック 2球目をセカンドライナー 攻撃終了
試合終了、 1対4 負けた
00時10分、トイレ、
01時45分、トイレ、テレビをつける
02時00分、BS1 エンゼルス対アイガース戦
03時30分、トイレ、顔を洗い歯磨き、
03時35分、体重を計り、歩行計にデーターを、
04時26分、第一試合終了、大谷さん完投、完封、
04時30分、ブログを書く、
04時58分、ブログ投稿、
05時00分、J SPORTS 3でエンゼルス対アイガース戦
05時01分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、
05時02分、体重表に記入
歩数：2605歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：79kcal、歩行距離：1.97Km、脂肪燃焼量：4.4g
05時03分、体重：61.1㎏、筋肉率：19.6％、体脂肪率：21.5％、内脂肪
レベル：6、基礎代謝：1448Kcal、BMI：20.4、体年齢：53才
05時04分、血圧を計る、 血圧：110、61、脈拍：67、
05時05分、2回目血圧を計る、 血圧：110、60、脈拍：65、
05時06分、体温、腹囲を計る、 体温：36.4、腹囲：77.0
05時07分、Microsoft Excel Online 体重表に記入
05時08分、クピオ、
05時15分、ナンプレ放題、
07時53分、ナンプレ放題終える、
08時11分、試合終了、11対4でダブルヘッターを連勝、
08時12分、ニフラン点眼液を点す、
08時13分、ブログを書く、
08時27分、ブログを投稿する、
08時30分、ブログ用にメモ、
08時44分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
08時20分、長男のバイクを掃除、
08時45分、朝食準備
07時45分、いつもの朝食、
08時10分、薬を飲む、
08時15分、通じ、
08時23分、ブログ用にメモ、
08時50分、燃やせるゴミを集める、
09時00分、母屋へ行く、かぎがかかっている、
09時05分、鍵を開け、お勝手へ、
09時10分、長男が会社へ行くのを見送る、
09時20分、ごみを一緒にして5ℓの袋でビンと、出す、
09時30分、トイレ、
09時40分、次男とイオンへ買い物に、
09時45分、買い物、私は、バナナ、ペプシ生ゼロ、
ポップコーン、ライトミント味ガム、などを買う、
09時52分、7500円セルフレジ、
10時00分、家に戻り、自分のものを持って部屋へ、
10時05分、トイレ、
10時10分、電動歯ブラシ、スイッチの部分が壊れた、
Amazonなどで検索する、
10時55分、さんざ迷ったが、買うのを保留にする、
11時00分、横になってニュースなど見る、
11時50分、即席みそ汁を作りカレーライスを温める、
12時00分、カレーライス、テレビで麻雀を見ながら、昼食、
13時20分、庭に水まきしてくる。
13時50分、横になってテレビなど見ている、
15時10分、母屋へ行き、お風呂を沸かす、
15時38分、ヒアルロン酸NAを点す、
15時40分、着替えを持って、母屋へ、
15時42分、お風呂に入る、
16時20分、風呂から出る、
16時25分、部屋に戻る、
16時27分、Hotメール
16時32分、「満雅堂」便り、
16時33分、Yahoo!メール、
16時42分、ジモティ
16時46分、Gmail、
16時48分、WebMail、
16時50分、テレビなど見る、
17時50分、夕食準備、
18時10分、カレーライスで夕食、
18時45分、薬を飲む、
19時00分、片付ける、
19時15分、トイレ、
19時20分、歯を磨く、
19時23分、ニフラン点眼液を点す、
19時25分、ブログのメモ、
19時30分、ヒアルロン酸NAを点す、
19時50分、ブログを投稿、
05時00分、J SPORTS3 
1番、(遊)Z・ネト 2番、(指)大谷 翔平
3番、(中)M・モニアク 4番、(左)T・ウォード
5番、(三)M・ムスタカス 6番、(捕)M・タイス
7番、(右)H・レンフロー 8番、(一)E・エスコバル
9番、(二)L・レンヒーフォ 先発、(投)P・サンドバル
1回表、
1番 ネト カウント1-2から空振り三振
2番 大谷 翔平 カウント0-2から見逃し三振
3番 モニアク 7球目をセンターへのツーベースヒット
4番 ウォード 3球目をショートゴロ 攻撃終了
1回裏、
1番 ビアーリング 4球目を打ってファーストファウルフライ
2番 イバネス カウント3-2から四球
3番 トーケルソン カウント3-2から四球
4番 カーペンター 5球目をショートライナー2塁もダブルプレイ 攻撃終了
2回表、
5番 ムスタカス 2球目をセンターへのヒット
6番 タイス カウント0-2から空振り三振
7番 レンフロー 7球目を打ってファーストファウルフライ
8番 エスコバル カウント3-1から四球
9番 レンヒーフォ 4球目をセンターへのタイムリースリーベースヒット DET 0-2 LAA
1番 ネト 2球目をセンターへのタイムリーヒット DET 0-3 LAA
05時44分、2番 大谷 翔平 7球目を37号ツーランホームラン！ DET 0-5 LAA
3番 モニアク 2球目をレフトライナー 攻撃終了
2回裏、
5番 バエス カウント1-2から空振り三振
6番 ロジャーズ カウント1-2から空振り三振
7番 カブレラ 5球目をライトへのヒット
8番 マッキンストリー 3球目をショートゴロ 攻撃終了
3回表、
4番 ウォード 3球目をショートゴロ 悪送球 ランナー2塁
5番 ムスタカス 初球をサードポップフライ
6番 タイス 初球をセカンドゴロ
7番 レンフロー カウント0-2から見逃し三振 攻撃終了
3回裏、
9番 ショート 2球目をレフトへのヒット
1番 ビアーリング 3球目をピッチャーへの内野安打 悪送球 ランナー1、3塁
2番 イバネス カウント2-2から空振り三振
3番 トーケルソン 8球目をサードゴロ 3塁ランナーが本塁へ DET 1-5 LAA
4番 カーペンター 8球目をライトへのタイムリーヒット DET 2-5 LAA
5番 バエス 4球目をショートゴロ 攻撃終了
4回表、
8番 エスコバル 4球目を5号ホームラン！ DET 2-6 LAA
9番 レンヒーフォ カウント0-2から見逃し三振
1番 ネト 9球目をファーストポップフライ
06時35分、2番 大谷 翔平 5球目を38号ホームラン！ DET 2-7 LAA
3番 モニアク 初球をレフトライナー 攻撃終了
5回裏、
9番 ショート 3球目をセンターへのヒット
1番 ビアーリング 2球目をサードゴロ 5-4-3のダブルプレイ
2番 イバネス 初球をセンターフライ 攻撃終了
6回表、
投手交代 マニング → ウィンゲンター
7番 レンフロー 3球目を16号ホームラン！ DET 2-8 LAA
8番 エスコバル 3球目をレフトフライ
9番 レンヒーフォ 初球をファーストゴロ
1番 ネト カウント3-2から空振り三振 攻撃終了
6回裏、
投手交代 サンドバル → ウェブ
3番 トーケルソン カウント3-1から四球
4番 カーペンター 5球目をショートゴロ
5番 バエス カウント0-2から見逃し三振
6番 ロジャーズ 2球目をレフトフライ 攻撃終了
7回表、
2番 大谷 翔平 代打ステファニック 2球目をセンターフライ
3番 モニアク カウント3-1から四球
4番 ウォード 5球目をショートゴロ 6-4-3のダブルプレイ 攻撃終了
7回裏、
守備交代 ステファニック （打）→（指）
守備交代 ムスタカス → ベラスケス
守備交代 レンヒーフォ （二）→（三）
投手交代 ウェブ → レイエス
7番 カブレラ 2球目を打ってサードゴロ
8番 マッキンストリー 9球目をライトへのツーベースヒット
9番 ショート 代打 マトン 5球目をショートゴロ
1番 ビアーリング 5球目をショートゴロ エラー DET 3-8 LAA
2番 イバネス 3球目をセカンドへの内野安打
3番 トーケルソン 3球目をサードゴロ 攻撃終了
8回表、
守備交代 マトン （打）→（三）
投手交代 ウィンゲンター → シュリーブ
5番 ベラスケス 5球目をピッチャーゴロ
6番 タイス 4球目をセンターへのヒット
7番 レンフロー 8球目をサードへの内野安打
8番 エスコバル 初球をライトフライ
9番 レンヒーフォ 5球目をライトフライ 攻撃終了
8回裏、
投手交代 レイエス → ワイス
4番 カーペンター 4球目をセカンドゴロ
5番 バエス 初球を死球
6番 ロジャーズ カウント3-1から四球
7番 カブレラ カウント0-2から空振り三振
投手交代 ワイス → ループ
8番 マッキンストリー 6球目をセンターへのタイムリーヒット DET 4-8 LAA先
ロジャーズ走塁死 攻撃終了
9回表,
投手交代 シュリーブ → ホワイト
1番 ネト 4球目をショートゴロ
2番 ステファニック カウント3-1から四球
3番 モニアク 2球目をライトへのヒット
4番 ウォード カウント3-1から四球
5番 ベラスケス カウント1-2から空振り三振
6番 タイス 初球をライトへのタイムリーヒット DET 4-10 LAA
7番 レンフロー 5球目をセンターへのタイムリーヒット DET 4-11 LAA
8番 エスコバル 4球目をファーストゴロ 攻撃終了
9回裏、
投手交代 ループ → バリア
9番 マトン カウント3-1から四球
1番 ビアーリング 2球目をサードゴロ 5-4-3のダブルプレイ 2アウト
2番 イバネス 3球目をセカンドゴロ 攻撃終了
08時11分 試合終了、 11対4 ダブルヘッターを連勝
02時05分、BS1
1番、(二)L・レンヒーフォ 2番、(指)大谷 翔平
3番、(中)M・モニアク 4番、(左)T・ウォード
5番、(三)M・ムスタカス 6番、(右)H・レンフロー
7番、(一)T・キャベジ 8番、(捕)C・ウォーラック
9番、(遊)A・ベラスケス 先発、(投)大谷 翔平
1回表、
1番 レンヒーフォ 初球をセカンドゴロ セカンドエラー ランナー1塁
2番 大谷 翔平 カウント3-2から見逃し三振
3番 モニアク 暴投2塁 カウント3-2から空振り三振
4番 ウォード カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
1回裏、
1番 マッキンストリー 2球目をサードゴロ
2番 グリーン カウント1-2から空振り三振
3番 トーケルソン 3球目をレフトフライ 攻撃終了
2回表、
5番 ムスタカス 8球目をセンターへのヒット
6番 レンフロー 2球目をレフトへのツーベースヒット
7番 キャベジ 3球目を打ってレフトへの犠牲フライ DET 0-1 LAA
8番 ウォーラク 初球をショートゴロ
9番 ベラスケス カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
2回裏、
4番 カーペンター 5球目をファーストゴロ
5番 ビアーリング 4球目をセカンドポップフライ
6番 バエス 6カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
3回表、
1番 レンヒーフォ 5球目をレフトフライ
2番 大谷 翔平 初球をセンターフライ
3番 モニアク カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
3回裏、
7番 バドゥ カウント1-2から空振り三振
8番 ショート 3球目をセンターフライ
9番 ハース カウント1-2から見逃し三振 攻撃終了
4回表、
4番 ウォード 初球を打ってサードゴロ
5番 ムスタカス 6球目をセンターへのヒット
6番 レンフロー 7球目をライトへのツーベースヒット
7番 キャベジ 3球目をライトへのタイムリーヒット DET 0-3 LAA
8番 ウォーラク 盗塁死2アウト カウント3-2から見逃し三振 攻撃終了
4回裏、
1番 マッキンストリー 3球目を打ってレフトフライ
2番 グリーン カウント1-2から空振り三振
3番 トーケルソン カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
5回表、
9番 ベラスケス カウント3-2から四球
1番 レンヒーフォ 盗塁死 カウント1-2から空振り三振 2アウト
2番 大谷 翔平 2球目をレフトフライ 攻撃終了
5回裏、
4番 カーペンター 球目を打ってセンターへのヒット
5番 ビアーリング 2球目をサードゴロ 5-4-3のダブルプレイ
6番 バエス 5球目をキャッチャーファウルフライ 攻撃終了
6回表、
投手交代 ロレンゼン → ローグ
3番 モニアク 2球目をライトへのツーベースヒット
4番 ウォード 3球目を13号ツーランホームラン！ DET 0-5 LAA
5番 ムスタカス 3球目をセカンドゴロ
6番 レンフロー 2球目をサードゴロ
7番 キャベジ カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
6回裏、
7番 バドゥ 2球目をセンターフライ
8番 ショート カウント3-2から四球
9番 ハース 2球目をサードゴロ 5-4-3のダブルプレイ 攻撃終了
7回表、
8番 ウォーラク 4球目をレフトへのヒット
9番 ベラスケス 5球目をセンターフライ
1番 レンヒーフォ 3球目をレフトへのツーベースヒット
2番 大谷 翔平 カウント1-2から空振り三振
3番 モニアク カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
7回裏、
1番 マッキンストリー 6球目をセカンドゴロ
2番 グリーン 初球を打ってファーストゴロ
3番 トーケルソン カウント3-0から四球
4番 カーペンター カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
8回表、
4番 ウォード 4球目を14号ホームラン！ DET 0-6 LAA
5番 ムスタカス カウント0-2から見逃し三振
6番 レンフロー 4球目をセンターへのヒット
7番 キャベジ カウント2-2から空振り三振
8番 ウォーラク 2球目をサードゴロ 攻撃終了
8回裏、
5番 ビアーリング カウント3-2から四球
6番 バエス 3球目をセカンドゴロ
7番 バドゥ 7球目をサードゴロ
8番 ショート 初球をショートポップフライ 攻撃終了
9回表,
9番 ベラスケス 初球をファーストファウルフライ
1番 レンヒーフォ 4球目をショートゴロ
2番 大谷 翔平 初球をセカンドゴロ 攻撃終了
9回裏、
9番 ハース 2球目をセカンドライナー 1アウト
1番 マッキンストリー カウント3-2から空振り三振 2アウト
2番 グリーン 5球目をセンターライナー 攻撃終了
04時26分 試合終了! 大谷 翔平完投完封勝利 6対0 勝った
00時30分、トイレ、
01時50分、トイレ、
03時20分、トイレ、
05時00分、起きてトイレ、
05時05分、歯磨洗顔、
05時10分、体重を計り歩行計にデーターを、
05時13分、ニフラン点眼液を点す、
05時14分、体重表に記入
歩数：4486歩、しっかり歩数：2583歩、しっかり歩行時間：24分、
消費カロリー：136kcal、歩行距離：3.41Km、脂肪燃焼量：7.7g、
05時15分、体重、60.4㎏、筋肉率、29.7％、体脂肪率、21.0％、内脂肪
レベル、6、基礎代謝、1438Kcal、BMI、20.2、体年齢、52才
05時16分、血圧を計る、 血圧98、52、脈拍、66、
05時17分、再度血圧を計る、 血圧106、53、脈拍、66、
05時18分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲77.0
05時19分、Microsoft Excel On lineの体重表記入、
05時21分、クピオ、
05時25分、ナンプレ放題、
06時25分、テレビ体操、
06時35分、ナンプレ放題続き、
06時49分、ナンプレ放題終らす、
06時51分、ヒアルロン酸NA点眼液を点す、
06時55分、長男のバイクを掃除、
06時58分、朝食準備、
07時00分、いつもの朝食、
エンジェルスVSタイガースは雨天中止、
明日ダブルヘッター1試目に大谷さんが先発、
07時30分、薬を飲む、
07時35分、通じ、
07時40分、ブログ用にメモ、
08時00分、「科捜研の女」
09時15分、長男を外で見送る、
09時30分、母屋へ行き、
09時40分、紙類をまとめる、
09時50分、缶と一緒に出して来る、
10時20分、農家へ行ってみる、
10時30分、ブルベリーは、なかった、
10時50分、部屋に戻る、
11時00分、テレ朝チャンネル、路線バスで寄り道の旅
「路線バスで寄り道の旅」池袋〜椎名町〜江古田を見る、
12時00分、昼食準備、ご飯に鍋のカレーをかける、
12時05分、電子レンジで温める、
12時10分、カレーライスで麻雀を見ながら昼食
13時00分、薬を飲む、
13時10分、ニフラン点眼液を点す、
13時45分、片付ける、
14時00分、トイレ、
14時15分、農家の無人売り場を見てくる、
ブルーベリー出てなかった、
先の自販機でコーラーを買い、千円札をくずす、
14時30分、曲がりきゅうりを買い、部屋に戻る、
14時50分、お風呂を沸かしに母屋へ、
15時00分、井戸屋の車が公園に、行ってみる、
井戸の調査、前に、東京都の人と話をしている、
噴水も止まっている、
故障していた時計、動いているのだね、
15時15分、井戸屋の人と話をする、
条例で公園には1か所しか井戸を掘れないという、
15時20分、部屋に戻る、
15時25分、ヒアルロン酸NA点眼液を点す、
15時26分、Hotmail
15時34分、「満雅堂」便り、
15時36分、Yahoo!メール、
15時55分、ジモティ、
15時59分、Gmail
16時00分、Webmail、
16時02分、トイレ、
16時05分、着替えを持って母屋へ行く
16時07分、お風呂に入る、
16時22分、風呂から出る、
16時24分、部屋に戻る、
16時26分、洗濯する、
16時28分、夕食準備、
16時35分、ご飯にカレーを、電子レンジで温める、
16時45分、夕食
17時30分、片付ける、
17時35分、歯磨き、
17時41分、薬を飲む、
17時40分、トイレ、
17時45分、ニフラン点眼液を点す
17時46分、ブログをメモ。
17時50分、ヒアルロン酸NA点眼液を点す、
18時00分、ブログをメモ、
18時40分、ブログを投稿する、
00時10分、トイレ、
01時30分、トイレ、
02時20分、トイレ、
03時50分、トイレで目を覚ます、
04時00分、テレビをつける、
05時45分、起きる、
05時55分、歯磨き、洗顔、
06時00分、トイレ、
06時04分、体重を計り歩行計にデーターを、
06時05分、お茶を入れる、
06時09分、ニフラン点眼液を点す
06時10分、Bi-Link歩行計からデーターを
06時11分、体重表に記入
歩数：1653歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：52kcal、歩行距離：1.25Km、脂肪燃焼量：2.9g
06時12分、体重、60.7㎏、筋肉率、29.1％、体脂肪率、22.4％、内脂肪
レベル、6、基礎代謝、1437Kcal、BMI、20.3、体年齢、53才
06時13分、血圧を計る、 血圧106、61、脈拍、78、
06時14分、再度血圧を計る、血圧72、52、脈拍、72、
06時15分、体温と、腹囲を、体温、36.3、腹囲77.0
06時16分、Microsoft Excel On lineの体重表記入、
06時18分、クピオ、
06時25分、テレビ体操、
06時35分、ナンプレ放題、
07時45分、ナンプレ放題終らす、
07時46分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
07時47分、ブログ用にメモする、
07時49分、BS1 エンジェルス対タイガース、
07時50分、朝食準備、
07時55分、いつもの朝食、
08時15分、薬を飲む、
08時20分、通じ、
08時30分、長男のバイク掃除、
08時35分、徒歩で家を出る、
08時55分、前沢十字路バス停、
09時35分、武蔵小金井駅南口へ
10時10分、府中試験場へ
10時30分、認知症試験
10時50分、終わる、採点はしないのだね、
11時00分、結果通知書を貰う、
11時05分、バスが待っている、陸橋をバス停に、
11時08分、目の前でバスが出ていく、
11時28分、貫井トンネル経由のバスに乗る、
11時34分、武蔵小金井駅南口、
11時35分、信号半分渡ったところで清瀬育バスが行く、
11時44分、御成橋経由東久留米駅行きバスに乗る、
12時15分、御成橋で降りる、
12時25分、部屋に戻る、
12時30分、トイレ、
12時40分、ブログ用にメモ、
14時40分、ブログを投稿、
14時45分、母屋へ行き、お風呂を沸かす、
14時50分、洗濯物を干す、
15時05分、昼食準備、
お勝手回りの片付け、
15時20分、お米を研いで、炊飯器にセット、
15時25分、カレーで昼食
15時36分、ホットメール
15時42分、「満雅堂」便り、
15時43分、Yahoo!メール、
15時49分、ジモティ
15時53分、Gメール
15時54分、Webメール、
15時56分、ブログ用にメモする、
15時57分、着替えを持って母屋へ行く、
16時05分、風呂に入る、髭など剃る、
16時15分、風呂から出て、着替えて、
16時20分、部屋に戻る、
16時30分、ブログ用にメモする、
18時20分、夕食準備
18時25分、ご飯にカレーをかけ温める、
18時30分、「アンチャーテッド」を見ながら夕食、
20時00分、薬を飲む、
20時30分、「アンチャーテッド」を見終わる、
20時32分、ニフラン点眼液を点す、
20時35分、トイレ、歯磨き、
20時42分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
20時45分、長男が帰宅する、
20時50分、ブログ用にメモする、
20時55分、ブログ用を投稿する、
07時55分、BS1
1番、(二)L・レンヒーフォ 2番、(指)大谷 翔平
3番、(左)T・ウォード 4番、(三)M・ムスタカス
5番、(一)E・エスコバル 6番、(中)M・モニアク
7番、(右)H・レンフロー 8番、(捕)C・ウォーラック
9番、(遊)A・ベラスケス 先発、(投)G・キャニング
1回表、
1番 レンヒーフォ 2球目を打ってサードへの内野安打
2番 大谷 翔平 カウント3-2から四球
3番 ウォード カウント2-2から空振り三振
4番 ムスタカス 3球目をライトへのタイムリーツーベースヒット DET 0-2 LAA
5番 エスコバル 2球目をセンターフライ
6番 モニアク 5球目をセカンドゴロ 攻撃終了
1回裏、
1番 マッキンストリー カウント3-2から空振り三振
2番 グリーン 6球目をライトへのヒット
3番 トーケルソン カウント3-2から空振り三振
4番 カーペンター カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
2回表、
7番 レンフロー カウント1-2から見逃し三振
8番 ウォーラク カウント3-0から四球
9番 ベラスケス 初球をサードゴロ 5-4-3のダブルプレイ 攻撃終了
2回裏、
5番 ビアーリング 3球目をライトへのヒット
6番 バエス 6球目をライトフライ 1アウト
7番 バドゥ 2球目をライトへのヒット ランナー1、3塁
8番 ショート カウント3-2から見逃し三振
9番 ロジャーズ カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
3回表、
1番 レンヒーフォ 4球目をファーストゴロ
2番 大谷 翔平 2球目をレフトライナー
3番 ウォード カウント2-2から見逃し三振 攻撃終了
3回裏、
1番 マッキンストリー カウント1-2から空振り三振
2番 グリーン カウント3-2から空振り三振
3番 トーケルソン 7球目をセンターライナー 攻撃終了
4回表、
4番 ムスタカス 初球をショートライナー
5番 エスコバル 5球目をレフトへのヒット
6番 モニアク 5球目をセンターへのヒット
7番 レンフロー 3球目をライトフライ
8番 ウォーラク 6球目をショートポップフライ 攻撃終了
4回裏、
4番 カーペンター 2球目をセンターライナー
5番 ビアーリング 2球目をレフトへのツーベースヒット
6番 バエス 2球目をライトへのタイムリーヒット DET 1-2 LAA
7番 バドゥ 3球目をレフトファウルフライ
8番 ショート 初球をセンターフライ 攻撃終了
5回表、
9番 ベラスケス 初球をレフトへのツーベースヒット
1番 レンヒーフォ 5球目をライトライナー ランナー3塁
2番 大谷 翔平 カウント3-2から四球
3番 ウォード 初球をレフトへの犠牲フライ DET 1-3 LAA
4番 ムスタカス 4球目をセカンドへの内野安打
5番 エスコバル 大谷盗塁 5球目をレフトへのタイムリーヒット DET 1-4 LAA
6番 モニアク 初球をファーストゴロ エラーでランナー満塁
投手交代 ロドリゲス → ブリースケ
7番 レンフロー 5球目をサードゴロ 攻撃終了
5回裏、
9番 ロジャーズ 2球目をホームラン！ DET 2-4 LAA
1番 マッキンストリー 4球目をレフトへのヒット
2番 グリーン カウント1-2から見逃し三振
3番 トーケルソン 6球目をセカンドライナー
4番 カーペンター 3球目をファーストゴロ 攻撃終了
6回表、
8番 ウォーラク 初球を打ってセンターフライ
9番 ベラスケス 初球をファーストへのバントヒット
1番 レンヒーフォ 2球目をライトフライ
2番 大谷 翔平 カウント1-2から見逃し三振 攻撃終了
6回裏、
投手交代 キャニング → ソリアーノ
5番 ビアーリング カウント2-2から見逃し三振
6番 バエス 4球目をショートゴロ
7番 バドゥ 2球目をセカンドゴロ 攻撃終了
7回表、
投手交代 ブリースケ → ホワイト
3番 ウォード 2球目をセカンドゴロ
4番 ムスタカス 2球目をレフトライナー
5番 エスコバル 2球目をセカンドライナー 攻撃終了
7回裏、
8番 ショート 代打 マトン 2球目をセカンドゴロ
9番 ロジャーズ カウント2-2から空振り三振
1番 マッキンストリー カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
8回表、
守備交代 マトン （二）
6番 モニアク 2球目をレフトファウルフライ
7番 レンフロー 3球目をショートゴロ
8番 ウォーラク カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
8回裏、
投手交代 ソリアーノ → ムーア
2番 グリーン 7球目をセンターへのヒット
3番 トーケルソン カウント0-2から空振り三振
4番 カーペンター カウント0-2から見逃し三振
5番 ビアーリング 4球目をサードポップフライ 攻撃終了
9回表,
投手交代 ホワイト → シュリーブ
9番 ベラスケス 5球目をレフトへのヒット
1番 レンヒーフォ 3球目をライトへのタイムリースリーベースヒット DET 2-5 LAA
2番 大谷 翔平 カウント1-2から空振り三振
3番 ウォード 初球をレフトへのタイムリーヒット DET 2-6 LAA
4番 ムスタカス 3球目をファーストゴロ 3-6-3のダブルプレイ 攻撃終了
9回裏、
投手交代 ムーア → エステベス
6番 バエス 4球目をセカンドゴロ 悪送球 ランナー1塁
7番 バドゥ カウント0-2から空振り三振
8番 マトン 2球目をセンターへのヒット
9番 ロジャーズ 4球目をセンターへのタイムリーヒット DET 3-6 LAA
1番 マッキンストリー カウント1-2から空振り三振
2番 グリーン 2球目をライトへのタイムリーツーベースヒット DET 4-6 LAA
3番 トーケルソン 3球目をセンターへのタイムリーツーベースヒット DET 6-6 LAA
4番 カーペンター 申告敬遠
5番 ビアーリング カウント0-2から見逃し三振 攻撃終了
10回表、
投手交代: シュリーブ → ランゲ
5番 エスコバル 2球目をセカンドゴロ
6番 モニアク 2球目をライトへのタイムリーツーベースヒット DET 6-7 LAA
7番 レンフロー 暴投3塁 モニアク走塁死2アウト カウント3-1から四球
8番 ウォーラク 代打 タイス カウント2-2から見逃し三振 攻撃終了
10回裏、
守備交代 タイス （捕）
投手交代 エステベス → ループ
6番 バエス 初球をショートゴロ 1アウト
7番 バドゥ 代打 イバネス カウント0-2から空振り三振
8番 マトン 代打 ハース カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
試合終了、 7対6 勝った
00時10分、トイレ、
01時30分、トイレ、
03時40分、トイレ、
04時50分、トイレ、
05時30分、起きて着替る、
05時35分、歯磨き顔を洗う、
05時40分、体重を計る、
05時44分、ニフラン点眼液を点す、
05時45分、Bi-LINK、データー取り込み、
05時48分、昨日の歩数：731歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
消費カロリー：22kcal、歩行距離：0.55km、脂肪燃焼量：1.2g、
05時50分、体重表に記入、
体重、60.9㎏、筋肉率、29.3％、体脂肪率、21.9％、内脂肪
レベル、6、基礎代謝、1443Kcal、BMI、20.3、体年齢、53才
05時51分、血圧を計る、血圧99、61、脈拍、66、
05時52分、2回目を計る,血圧109、58、脈拍、72、
05時53分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲77.0
05時54分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
05時56分、クピオ
06時02分、ナンプレ放題、
06時25分、テレビ体操
06時35分、ナンプレ放題続き、
07時37分、ナンプレ放題終わらす、
07時38分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
07時39分、ブログ用にメモ、
07時40分、朝食準備、
07時45分、スライスハムチーズトースト
バナナ、ゆで卵、珈琲を淹れ、朝食、
08時05分、薬を飲む、
シャロームから電話、木曜の面会中止、
08時10分、通じ、
08時15分、長男のバイク掃除、
08時20分、ブログ用にメモする、
08時55分、各部屋のごみを集める、
09時00分、燃やせるゴミを持って母屋へ行く、
09時10分、長男がバイクで会社へ、
09時15分、一緒にして、10リットルの袋出す、
09時20分、部屋に戻る、
09時20分、トイレ、
09時25分、母屋へ行く
09時27分、次男とイオンへ
09時40分、次男と買い物、私は、
２Lの麦茶、カレー用の肉、
ポップコーン、2つ、
ゴールデンカレーバリ辛
スライスハム、バナナ、
玉ねぎ3個、にんじん3個、など、
09時53分、長男からの9000をワオンで精算、
10時00分、家に戻る、次男に薬第800円、
10時10分、買ってきたものを片付ける、
10時30分、ジャガイモ6個を洗う、
10時40分、サランラップして電子レンジへ、
10時45分、にんじん3本の皮むき、
10時55分、サランラップして電子レンジへ、
11時05分、玉ねぎ3個、皮をむく、
11時20分、玉ねぎを細かめに切る、
11時30分、玉ねぎを鍋に油を敷き、炒める、
11時35分、鍋に水1500㎖を入れ、簡易コンロにかける、
11時40分、にんじんも入れる、
11時45分、ジャガイモ皮をむき、きって鍋に入れる、
12時00分、20分煮込む、
12時05分、灰汁を取る、
12時15分、弱火にする、
12時30分、火を止めS&BGOLDENのバリ辛を2パック入れ解かす、
12時35分、弱火で10分、
12時50分、ご飯を温め納豆ご飯で昼食、
13時10分、薬を飲む、
13時12分、ブログ用にメモ、
13時25分、ニフラン点眼液を点す、
13時30分、カレー鍋を発泡箱に入れる、
13時35分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
13時15分、トイレ、
13時20分、フェイスブック動画、
14時00分、トイレ、
14時05分、母屋へ行き、お風呂の掃除、
14時45分、お風呂を沸かし、部屋に戻る、
14時48分、ナンプレ放題限定問題、
15時00分、ナンプレ放題限定問題終える、
15時13分、ホットメール、
15時18分、「満雅堂」便り、
15時19分、Yahoo!メール、
15時24分、ジモティー、
15時57分、Gメール、
15時58分、Webメール、
16時05分、着替えを持って母屋へ、
16時07分、お風呂に入る、
16時18分、風呂から出る、
16時20分、部屋に戻る、
16時25分、近くの農家へ行く、
ブルベリーはなかったが、
曲がったキュウリが5本入っている、
16時30分、買って、部屋に戻り冷蔵庫、
16時35分、フェイスブック動画、
17時20分、ご飯を温める、
17時30分、カレーをかける、まだ熱いくらい、
17時40分、カレーで夕食、辛いがおいしい、
17時55分、片付ける、
18時00分、ブログをメモする、
18時45分、歯を磨く、薬を飲む、
18時55分、「かもめ食堂」を見る
20時15分、長男が帰っていた、
21時45分、「かもめ食堂」を見終わる、
21時50分、ニフラン点眼液を点す、
21時52分、ブログ用にメモなど、
21時55分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
22時00分、ブログを投稿、
00時10分、トイレ、
01時30分、トイレ、
03時20分、トイレ、
04時30分、起きて、トイレ、
04時35分、歯磨き洗顔、
04時40分、体重を計る、
05時00分、BS1 パイレッツVSエンジェルス
05時13分、ニフラン点眼液を点す、
05時15分、Bi-LINK、データー取り込み、
05時16分、体重表に記入、
昨日の歩数：1346歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
消費カロリー：41Kcal、歩行距離：1.02Km、脂肪燃焼量：2.2g
05時17分、体重、61.5㎏、筋肉率、29.4％、体脂肪率、22.0％、内脂肪
レベル、7、基礎代謝、1452Kcal、BMI、20.5、体年齢、53才
05時18分、血圧を計る、血圧108、44、脈拍、60、
05時19分、2回目を計る,血圧104、41，脈拍、72、
05時20分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲77.0、
05時21分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
05時22分、クピオに記入、
05時24分、大谷さんホームラン、
05時28分、ブログ用にメモ
07時00分、朝食準備、
07時10分、いつもの朝食、
07時48分、試合終了、5対7、 勝った！
07時50分、薬を飲む、
08時55分、ブログ用にメモ、
09時00分、母屋へ行きプラごみ出し
09時15分、長男が会社へ出かけていく、
09時20分、次男は病院へ行っていた、
09時35分、ぷらごみ、210ℓの袋へ入れて出す、
ペットボトルはつぶして1つの袋で、
09時40分、部屋に戻る、
09時41分、通じ、
09時46分、ナンプレ放題、
10時05分、次男が病院から戻ってくる、
採血できず、手の甲から、
それでもだめで両手にばんそうこう、
10時10分、2100円渡して来る、
玄関の戸で刺を刺した、とれない、
11時23分、ナンプレ放題終らす、
11時23分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
11時24分、トイレ、
11時30分、お米を研ぐ、
11時35分、電子レンジでご飯を炊く、
11時50分、昼食準備、みりん干しを焼く、
12時00分、納豆ご飯とみりん干しで昼食
12時40分、片付け、薬を飲む、
12時45分、負担限度額認定書などコピー、
13時15分、車で市役所へ、
13時30分、環境美化推進員会議
14時45分、終わる、
15時55分、マルフジ、財布にカードが入っていない、
16時10分、家に戻りカードを探す、お風呂を沸かす、
16時15分、マルフジへ
16時25分、水を8本貰う、
16時30分、業務スーパーへ行く、ガリガリ君無かった、
16時35分、中央中学校農家により、ミニトマト、
16時40分、家に近くの農家ブルーベリーがある、
小銭がなかった、ブルーベリー3袋と、
ジャガイモ2袋500円玉で買う、
16時45分、部屋に戻る、
16時50分、着替えを持って母屋へ
16時55分、風呂に入る、
17時10分、風呂から出る、
17時15分、部屋に戻る、
17時20分、ブログ用メモを書く、
17時50分、夕食準備、
17時55分、さんまの干物を焼く、
18時00分、夕食、
18時40分、薬を飲む、
18時45分、歯磨き、トイレ、
18時55分、ニフラン点眼液を点す、
18時57分、ホットメール、
19時01分、「満雅堂」便り、
19時02分、Yahoo!メール、
19時07分、ジモティー、
19時10分、Gメール、
19時12分、Webメール、
19時14分、ブログ用メモを書く、
19時30分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
19時35分、ブログを投稿する、
05時00分、BS1 
1番、(二)L・レンヒーフォ 2番、(指)大谷 翔平
3番、(中)M・モニアック 4番、(左)T・ウォード
5番、(三)M・ムスタカス 6番、(捕)M・タイス
7番、(一)E・エスコバル 8番、(右)キャベジ
9番、(遊)A・ベラスケス 先発、(投)R・デトマーズ
1回表、
1番 ジョー 4球目をライトフライ
2番 レイノルズ 3球目をホームラン！ LAA 0-1 PIT
3番 マカチェン 2球目をサードへの内野安打
4番 サンタナ 5球目をレフトへのヒット
5番 デービス 6球目をピッチャーゴロ
6番 トリオロ 4球目をライトフライ 攻撃終了
1回裏、
1番 レンヒーフォ 6球目をレフトフライ 1アウト
2番 大谷翔平 7球目を36号ホームラン！ LAA 1-1 PIT
3番 モニアック カウント0-2から空振り三振
4番 ウォード カウント1-2から見逃し三振 攻撃終了
2回表、
7番 ゴンザレス 4球目をショートゴロ
8番 ペゲロ カウント1-2から空振り三振
9番 ヘッジズ カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
2回裏、
5番 ムスタカス 2球目をレフトへのツーベースヒット
6番 タイス 4球目をセンターへのヒット
7番 エスコバル 2球目をライトへツーベースヒット LAA 2-1 PIT
8番 キャベジ 2,3塁 カウント0-2から見逃し三振
9番 ベラスケス カウント1-2から空振り三振
1番 レンヒーフォ 4球目をファーストゴロ 攻撃終了
3回裏、
2番 大谷翔平 カウント1-2から空振り三振
3番 モニアック カウント3-2から空振り三振
4番 ウォード 4球目をセンターへのヒット
5番 ムスタカス 3球目をセカンドゴロ 攻撃終了
4回表、
5番 デービス 初球をライトへツーベースヒット
6番 トリオロ 2球目をピッチャーゴロ
7番 ゴンザレス 初球をサードゴロ
8番 ペゲロ 3球目をレフトフライ 攻撃終了
4回裏、
6番 タイス 初球をファーストゴロ
7番 エスコバル カウント3-2から見逃し三振
8番 キャベジ 6球目をピッチャーゴロ 攻撃終了
5回表、
9番 ヘッジズ 初球をレフトへのヒット
1番 ジョー 2球目をレフトフライ
2番 レイノルズ カウント3-2から空振り三振
3番 マカチェン 初球をショートゴロ 攻撃終了
5回裏、
9番 ベラスケス 5球目を初ホームラン！ LAA 3-1 PIT
1番 レンヒーフォ 初球を8号ホームラン！ LAA 4-1 PIT
2番 大谷翔平 カウント3-0から四球
3番 モニアック 3球目をセンターへのヒット 1、3塁
4番 ウォード 2球目をライトへのタイムリーヒット LAA 5-1 PIT
5番 ムスタカス 5球目をライトフライ
6番 タイス 4球目をレフトへの犠牲フライ LAA 6-1 PIT
7番 エスコバル 5球目をレフトフライ 攻撃終了
6回表、
4番 サンタナ 8球目を打ってサードゴロ
5番 デービス 初球をサードポップフライ
6番 トリオロ 2球目をファーストゴロ 攻撃終了
6回裏、
投手交代 ケラー → ペルドモ
8番 キャベジ 代打 レンフロー 4球目をショートゴロ
9番 ベラスケス 8球目をライトフライ
1番 レンヒーフォ 初球を9号ホームラン！ LAA 7-1 PIT
（右打席左打席で打ったね！）
2番 大谷翔平 カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
7回表、
守備交代 レンフロー（右）
7番 ゴンザレス 2球目をショートへの内野安打
8番 ペゲロ 4球目をライトへツーベースヒット LAA 7-2 PIT
9番 ヘッジズ カウント3-1から四球
投手交代 アンダーソン → ウェブ
1番 ジョー 代打スウィンスキー カウント3-2から空振り三振
2番 レイノルズ 3球目をピッチャーライナー
3番 マカチェン カウント3-2から四球 失策 ウェブ LAA 7-3 PIT
4番 サンタナ 2球目をセンターへツーベースヒット LAA 7-5 PIT
5番 デービス カウント3-2から空振り三振 攻撃終了
7回裏、
守備交代 スウィンスキー （打）→（中）
守備交代 レイノルズ （中）→（左）
3番 モニアック カウント2-2から空振り三振
投手交代 ペルドモ → モレタ
4番 ウォード 7球目をレフトライナー
5番 ムスタカス カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
8回表、
投手交代 ウェブ → ムーア
6番 トリオロ 6球目をセンターへのヒット
7番 ゴンザレス 2球目を打ってライトフライ
8番 ペゲロ カウント3-2から見逃し三振
9番 ヘッジズ 代打ロドリゲス 3球目をセカンドライナー攻撃終了
8回裏、
守備交代 ロドリゲス （打）→（捕）
投手交代 モレタ → ホルダーマン
6番 タイス カウント0-2から空振り三振
7番 エスコバル カウント1-2から見逃し三振
8番 キャベジ カウント3-2から空振り三振 攻撃終了
9回表、
投手交代 ムーア → エステベス
1番 ジョー カウント2-2から見逃し三振 1アウト
2番 レイノルズ 2球目をセカンドゴロ 2アウト
3番 マカチェン カウント3-1から四球
4番 サンタナ 8球目をライトフライ 攻撃終了
07時48分、 試合終了、 5対7、 勝った！
