8月31日(金) 妻の診療。

　5時50分、目を覚ます。
　6時、「こころ旅」
（6時30分、血圧体温を計り終え、記録した）
着替えなどしておく。　
　7時15分、「マッサン」
　7時30分、「半分、青い」
　7時45分、母屋へ行く、妻は無事、起きていた。
一度部屋に戻る。
　8時、母屋へ行き、妻の支度が終わるのを待つ。
　8時15分、妻を車に乗せて、家を出る。
　8時30分、東京病院。
　受付を済ませ、病室前で待つ（9時の予約）
　8時55分、呼ばれ、妻、診察を受ける。
　9時10分、清算を終える。
　
　9時25分、家に戻る。
長男はすでに出かけていた。
　車で、一人、業務スーパーへ行く。
ご飯エコパック、一食そばにうどん、野菜と果物が溶け込んだカレーパック、レタス、など、961円の出費。
　9時45分、家に戻る。
妻に、レタスと、おはぎを渡す。
　部屋に戻る。
10時10分ン、徒歩で、イオンに行く。
10時30分、2階の薬局で、妻の薬を依頼、時間が、かかる間にと、ラウンジへ行っている。
　新聞3紙と、珈琲3杯、
11時40分、ラウンジを出る。
11時45分、薬を受け取る。

12時、家に戻る、妻に空すりを渡したりして、
12時10分、部屋に戻る、
昼食準備、中華丼小を温め、珈琲を入れる。

12時30分、テレビを見ながら、昼食
13時10分、Fr.ChopinのBalladeの楽譜を印刷。
キャノン、iP-2700 で印刷したものが、かすれてきて、インクが切れた。

インクが、切れたら、インクを買うより安いと、MG-3630を買ってあるが、
どうせ捨てるならと、ダイソーの、キャノン詰め替えようインクを4つ、
ブラック、イエロー、マゼンタ、シアン、を買っておいた。
いよいよ、試してみよう、
流しに新聞紙を敷いておく。
ティッシュペーパーを用意する。

2mmmの穴をあけると言うので、ドリルの歯を準備。
　310ブラックから、シールを選ぶと書いてあったが、入っていなかったので、
大体の位置を、指先でこすると位置が分かった。
　２ｍｍを直接もって、回すと、しんどいが、穴をあけることができた。
ゆっくりとインクを注入、あふれたところで止める。
ティッシュで、拭いて、シールを張って、穴をふさいだ、
　続いて、
311の三色。
　3か所の穴あけ位置で心配したが、シールが、入っていた。
その位置へ、２ｍｍで、3か所、穴をあける。
　静かに、おしりを押して、あふれるまで入れる。
拭き取る、と繰り返して3か所入れ終わり、入っていた丸いシールを貼る。

下にティッシュを当て、インクをなじませる。
ティッシュに、色がきれいについたので、プリンターにセット。

　手に付いたインク、を洗う。
食器洗剤をつけても、落ちない。
カップにお湯を入れ、ティッシュを浸して、洗剤のついた指を、何度かこすると、きれいに取れた。

　パソコンに戻って、試し印刷、滲むと、思ったが、かなりきれいに印刷できたよ。
目的の譜面、10枚を印刷した。

15時、買い物準備
15時25分、妻と歩いてイオンへ。
15時46分、セルフレジ、

15時50分、妻が、帰って行くのを見おくる。
　ビックフライデー、イートインコーナー
　　　　　
　　　　　
16時から、ミニコンサートを聞く。
　　　　　
16時35分、イオンを後にする、
16時45分、六仙公園、かたらい広場

ABさんと会う。
「西の入道雲が、ゴジラが、火を噴いているように見えた。
スマホを持って来ていなかったので、写真が撮れず、残念」と言っていた。
16時49分、少し、その、面影がある、入道雲。
　　　　　
　公園を見回り、
17時15分、家に戻る。
妻に「帰ったから」と言い、部屋に戻る。

夕立ち、雷もなっている。
　パソコン、メールのチェックを始める。
18時05分、妻が来て「お風呂が沸いた」
　お風呂に入る、
18時45分、風呂から出て、部屋に戻る。
　アジの干物を焼く。
　お勝手を網戸にして、扇風機で、臭いを外に追い出す。

19時10分、珈琲を入れ替え、魚をおかずに少しご飯で夕食。

19時30分、メールチェックの続きをしながら。
19時41分、ブログを書き始める。　
20時17分、長男が帰宅する。
20時25分、母屋へ行き、長男に、病院へ行ってきた報告など。
20時45分、長男のバイクカバーをかけ、部屋に戻る。
　ブログの続き。
22時、六仙公園、
　噴水広場、お子さんを含め、はるちゃんの友人とワンちゃんが、大勢来ていた。
見回り。
22時40分、部屋に戻り、ブログの続き。

23時59分、ブログを投稿する。
　4,399位 / 2,838,629ブブログ ,昨日4462歩、起床5時50分.血圧：133.73、脈拍：62、体温：35.8、体重:69.2、天気:晴/夕立

8月30日(木) 公園内は、花火禁止です

　5時50分、目を覚ます。長男がまだ、帰っていない。
　6時、「こころ旅」
　6時20分、朝食準備。
　6時30分、長男が帰宅。
　7時15分、「マッサン」
　7時16分、血圧体温を記録。
　7時30分、「半分、青い」
　8時10分、パソコン、ナンプレなど。
　9時30分、母屋へ行く、ごみなど、
妻に、長男が何時に帰ってきたか尋ねたが、起きたけど、時間は、わからないって。
10時、部屋に戻り、ナンプレや、音楽を聴く。

12時10分、次男が来て、イオンのマックへ連れて行って。
次男とイオンへ行く。
12時40分、家に戻る。
チキンクリスブ、2個買ってもらったので、マックシェークで、一つ食べ、昼食とした。

13時15分、パソコン、
明日、妻の病院行き、診断書の書類など書き込み、準備する。

車の、燃料がないので、妻を乗せて、買い物の前に、給油に行く。

15時35分、小金井街道前沢で、セルフで給油。
100円プラザによる
15時52分、スキンクリームを買う。
　イオンへ行く。
16時、買い物
16時12分、セルフレジ。

16時20分、家に戻る。
16時30分、部屋に戻る。
　パオs婚、メールのチェックや、取り込みなど。
17時37分、ブログを書き始める。
18時10分、妻が、お風呂が沸いたよ、と言いに来る。
　風呂に入る。
18時35分、風呂から出る。
18時40分、部屋に戻る。
　夕食準備
あまりご飯を温め、鶏肉と、生卵をかけて、
19時、テレビを見ながら、夕食。
20時、六仙公園見回り。

20時05分、噴水に、自転車が亜5，6台来ている。
　高校生らしいが、トイレのほうへ行っていて、2人だけがいた。
　ごみが、散らかっているようなので、あいさつして、そばに行く。
大きな袋に、花火が一杯、
　皆さん集めて「この公園で、花火は、禁止されている」と伝えた。
（昨日、私が来た時には、花火を鳴らして、逃げて行ったと、教えられていた）
　わかってもらい、藤棚へ
20時15分、藤棚下。
　中央の、市道、突き当りに車が止まっているが、そこに車が入ってくる。
毎回だけど、何しているのかな。

20時20分、もう、1台が入ってきた。
　　　　　
20時22分、かたらい広場、東の通りに、南側から、パトライトが、見える。
　取り締まりかな？と思ったら
東口、入口、手前の道を右折して、遠ざかって行った。
　　　　　
　トイレ越し、噴水周りでは、学生たちが、片付け始めている。
　　　　　
20時25分、公園を出て行った。
　
　パトカーも避ける、向こうのトイレ近くを避けて、見回りする。
21時、部屋に戻る。

21時10分、ブログを、再開する。
23時50分、ブログを投稿する。
　5,416位 / 2,838,511ブブログ ,昨日12222歩、起床5時50分.血圧：136.70、脈拍：61、体温：35.5、体重:69.4、天気:晴

8月29日(水) まちかど防災訓練車

　3時30分、目を覚まし、歯磨き洗顔、着替えて、懐中電灯をもって、六仙公園、見回り。 今日は、涼しい。

　4時、かたらい広場を折り返す。 4時、みはらし広場に上がってくると、トイレが、明るい。

　Sさんが、清掃作業をしている。 行って、あいさつする。 　

　4時35分、縄文広場。 　

 

 

4時40分、八小広場、明るくならないね。

　　　　　 　

4時40分、藤棚が、シルエットで、

　　　　　

　みはらし広場に、向かう。

　　　　　

Sさんのところへ。

　4時55分、部屋に向かう。

　5時、部屋に戻り、テレビをつける。 エンゼルズ戦、日曜ではないので、今日は11時からだった。

　体重を量る。

　5時47分、血圧、体温を黄色くする。

　6時、「こころ旅」

　6時30分、朝食。 こころ旅が終わりそのまま見ている。

　7時15分、「マッサン」

　7時30分、「半分、青い」

　7時45分、テレビなど消して、六仙公園に行く。

　鉢植えが、掲示板に、上がったままになっている。

まだ、向こうのトイレかな。 　みはらし広場へ行くと、犬の吠える声が聞こえる。 餌を貰いたい吠え方だね。

　8時、トイレに行くと、朝爺と、新さんも来ていた。

　8時30分、噴水脇に戻ってくる。 Sさんが帰る。

　8時40分、朝爺、新さんと別れて、部屋に戻る。

天気予報など見る、長男を、車で送って行こうかな。横になっていた。

気が付くと9時半を過ぎている。

慌てて外に出ると、長男のバイクがまだある。

母屋へ行き長に声をかける。

「今日は、帰れない、朝になる」との事で、何かあれば、車で迎えに行くからと言って、長男が、出かけて行くのを見送る。

　母屋、ごみの整理や、部屋に戻り、ナンプレなど。

12時15分、中華ドラゴン、麻婆豆腐小を電子レンジで温め、珈琲豆を換えて、珈琲を入れる。

12時40分、テレビを見ながら、昼食。

15時、母屋へ行く。

私は歩いてイオンへ。

15時20分、回収ボックス。

買い物、

15時40分、セルフレジ、自転車まで妻を送る。

15時42分、水、2本貰う。

15時45分、ラウンジへ行く、Aさんがいて同席、でも、長くいたからと、すぐに帰って行った。

16時、ラウンジを出る。六仙公園、東南口から、見回り。

16時30分、噴水脇まで来ると、小さなお子さんが、水飲み場で、おもちゃをもって遊んでいた。

市道中央口に、消防士が来ていて消火器のおもちゃを貰ったと自慢している。

16時34分、小さな車だね、軽自動車かな、行ってみる。

　　　　　

挨拶する、

　東京消防庁の車両で、まちかど防災訓練車、東京に、2台だけあるとの事。

携帯のポンプを積んでいて、降ろして見せてくれた、消火器の使い方も、実物と同じようなものを使い、教えてくれた。

そういえば、昔、120人いる会社の、消防責任者で、講習も受けたことがあった。

　明日は10時に、上野原で、お披露目するとの事、宣伝してと言うので、ブログに挙げる約束。

写真を撮らせてもらった。

　　　　　

後ろ姿。

　　　　　

ご挨拶をいただいた。

　　　　　

　よろしくね。

　　　　　

16時50分、母屋へ寄り、部屋に戻る。

17時、パソコン、メールや取り込みや、写真の修正など。

17時45分、妻が来た、「食器洗剤ないか」と言う。

　この前、買ったばかりなのに、もうないの、と言い、私のまだ使っていないものをもって、母屋へ行く。

フライパンを洗っていた、油が固まっていて落ちないし、油がまだ残っているね

　新聞紙で油をとり、固まったものを削り取る、

無くなったという、食器洗剤に水を少し足してスポンジにつけ、フライパンを洗う。

　食器洗剤、ちょっとつけただけで油が落ちるのだよ、とやって見せた。

先日から、スポンジにつけすぎる、何度も、洗剤をつけるので、注意したけれど、ダメだった。

　私は妻の作ったものは、食べていないが、息子たちが、良くおなかを壊したと言っているし、太田胃散や、毒掃丸がすぐになくなる。

食器洗剤が、残っているからではないかと、恐ろしくなった。

　「お風呂が沸きました」ト、風呂が沸いたので、そのまま風呂に入る。

18時30分、風呂から上がる、私の着替えがない。

洗濯物を取り込んだから、あるはず、と妻が言う。

探したが、無い、昨日もなかったので探したが、どうも、昨日のままだ。

　どこに取り込んだのと聞いたが、ここだの一点張り、探しに行くと今に下げてあった。

上半身、裸で部屋に戻る。

メールチェックの続きなど。

18時54分、ブログを書き始める。

19時30分、カレーを温める。

新しく、珈琲を入れる。

19時45分、夕食、おいしいので、全部食べてしまった、太るよね。

21時、ブログの続き

21時10分、六仙公園、パトロール。

西口に、はるちゃんとパパ。その友達ワンちゃんがいた。

　縄文の丘、だれもいない。

かたらい広場、こちらもいない。

折り返す。

　西口方面から、はるちゃんたちが来る。

「こんばんは」だね。

藤棚下にいた、カップルが、バレーボール、

22時、部屋に戻る。

ブログの続き。

23時56分、ブログを投稿する。

　4,308位 / 2,838,398ブブログ ,昨日11269歩、起床3時30分.血圧：124.67、脈拍：63、体温：35.4、体重:69.4、天気:曇

8月28日(火) 今日も寝不足

　4時、目を覚ます。
歯磨き洗顔、着替えて、六仙公園；
　4時50分、部屋に戻る。
体重を量る。
5時、テレビで、エンゼルズ戦を、見る。
大谷第1打席2回先頭打者　左飛に倒れる
大谷第2打席4回無死二、三塁中越えに逆転15号3ラン
大谷第3打席6回無死走者無し投ゴロ
大谷第4打席8回無死一塁左安打　無死一、二塁にチャンスを広げる。
その後満塁とし犠飛で1点差。
ヤングの2点適時打などで逆転した。
大谷第5打席8回2死満塁　2度目の打席は見逃し三球見逃し三振した。
　7時15分、「マッサン」を見る
　7時30分、「半分、青い」
　朝食
　9時25分、長男を見送る。
燃やせるごみ出し。
生ごみなど、仕分けし、
10時30分、ごみボックスへ入れて出しておく。
パソコン、ナンプレ。
12時10分、中華丼を温め、珈琲を入れて、
テレビを見ながら、ナンプレをしながら、昼食。

体温、血圧を、計のを忘れていた。
12時58分、計り終え、記録する。

14時30分、次男が来て、「駅の床屋さんへ行きたい」との事。
　駅の構内にあった、床屋さんは、なくなったよ、と教える。
他を調べてみると、戻って行った。
15時10分、着替えなどして、母屋へ行く。
　次男も、買い物人付き合うかと思ったら、行かないって。
メモをチェック。
15時30分、私は歩いて行くため、妻の自転車を出しに行くと、
雨が降
ってきている。
車で行くことにすると、次男も行くとの事、
着替えるのを待ち、車でイオンに行く。
15時30分、イオン。
　床屋に行ってみると、すいていた、
次男が、刈ってくるというので、小遣いをわたす。

15時40分、ATMに行き、生活費を下ろして、妻の通帳に振り込む。

ペットボトルやトレーを回収ボックスへ。
妻と買い物、
15時58分、セルフレジ。
16時、水、2本貰う。
　水、貰い終わり、床屋に行こうとすると、次男が、歩いてきた。
16時20分、家に戻る。
卵を買わなかった。
　カツを作ると言うので、足りなくなるかもしれないね。
　徒歩でイオンに行く。
16時44分、4火曜日なので、レジが混んでいたが、卵を買った。
　せっかく2000円以上の買い物をしたのに、
「値引券」を貰い忘れた事に気が付く。
　家に、領収書を、置いてきた。
急いで家に、引き返そう。
　途中で、Aさんに会う、ラウンジに行くという。
16時55分、家に戻り、卵を冷蔵庫に。
部屋に戻り、領収書を。
17時、バイクで、イオンに行く。
17時07分、レジに行き、顔なじみの人が覚えていたので、
レシートを見せて、「値引券」を貰えた、
17時15分、ラウンジに行く。
　Aさんと、同席、お話など。
　卵の事を話したら、Aさんも、頼まれていたって。
　2パック買いたい、と言うので、一緒に売り場へ。

一緒に、列に並び精算。
別れて、
18時10分、バイクで、家に戻る。
　台所、妻が、揚げ物、
お風呂がまだだったので、周りをきれいにしてやる。

18時13分「お風呂が沸きました」

18時42分、風呂から上がる。
　カツを貰って、部屋に戻る。
18時45分、パソコン、
　歩行計から、データーを取り込み、体重表に記入。
19時07分、メールのチェック。

19時30分、夕食準備、昨夜の、カレーを温める。
19時50分、珈琲豆を換え、珈琲を入れて、夕食。
　カレーが、温まっていない、もう3分、温める。
ご飯がかなり多いので、後、2回は、食べられるかも。

20時10分、ブログを書き始める。
21時30分、六仙公園、パトロール。
　縄文広場、ベンチ、若いカップル。
　かたらい広場、運動広場に、犬の散歩、女性二人、
22時30分、戻ってくると、30分、噴水広場ベンチに、
　若いカップルが、自転車で来ていた。
22時35分、部屋に戻りる。
22時40分、少し暑いので、エアコンを入れる。
ブログの再開。

23時52分、長男が帰宅する。
23時59分、ブログを投稿する。
　4,339位 / 2,838,273ブブログ ,昨日8236歩、起床5時20分.血圧：118.59、脈拍：61、体温：35.5、体重:69.2、天気:曇

8月27日(月) 激しい雷雨

　3時30分、目を覚ます。
歯磨き、洗顔、着替えて、六仙公園経由、イオンへ。
　イオン回りの、ウォーキングコース。
　4時58分、Sさんから、電話が入る。
かたらい広場で、バイクなどが入り込み、酒盛りしていると言う。
急いでかたらい広場へ行く。
　　　　　
　5時03分、大きいバイクが4，5台、男女12名。

　　　　　
私の姿を見て、1台が、女性を乗せて、走り去る。
東南口の広場回り、かなり、広範囲に、
ごみ、たばこ、空き缶やペットボトルなど、散らかしていた、
まずは、あいさつして、バイクが、入れないことを説明。
たぶん、前に私に注意されているものがいたようで、素直に、バイクを外に出す。
ごみの事を言う前に、相手のほうから、ごみはきちんと、片付けますから、と言う。

よろしくとお願いした、
　5時10分、お月さまが、沈むところであった。
　　　　　
真ん丸な月だね。

東口から、日だまりの樹、脇ベンチへ。
　ヒマラヤスギ枝の隙間にお月さん。
　　　　　
　5時11分、Sさんと、小金井さん、ABさんがいた。
挨拶してお話し、
かたらい広場の様子を見る。
　やはり、私だけ、蚊に刺される。
　5時50分、別れて、再度、かたらい広場に。
　近づくと、また来たよ、などと言っている。
皆さんかなり酔っぱらっている様子。
　ごみがひどいですねと言うと、酔っている女性が、
必死でたばこの吸い殻を拾い始めたが、立てないのか、
座り込んだままで、手の届く範囲だけ、拾っていた。
その様子が、おかしかった。
　6時、　部屋に戻る。テレビをつけ、エンゼルズ戦を見る。
　ちょうど3点取れられるところであった。
　6時15分、血圧体温を記録。
　体重を量る。

朝食。
　7時15分「マッサン」
　7時30分、「半分、青い」
　7時45分、六仙公園に行く。

ココママさん新さんたち、向こうから、朝爺が歩いてくるなど。
　3人と、ベンチでお話など。
　Sさんが来る。
　話の続き。
　9時15分になっていた、急いで、家に戻る。
　9時18分、長男のバイクがない。
早めに行ったのだね。
母屋お勝手にいた妻に、長男、出かけて行ったねと聞く。
　レンジの上に、ポリ袋が置いてある、
生ごみであった、
排水、口、ごみ除けには、ネットが、はずされている。
　触らないでと言ったのに、また今日もこんなことして、
言っても無駄、毎日だものね。

　六仙公園に行く。
11時、皆さんと別れ、（解散）部屋に戻る。
　生ごみの処理など。
11時40分、部屋に戻り、パソコン。
ナンプレ。
　チキンクリスブを温める。
珈琲を入れる、
　ナンプレしながら、昼食。
　何かおかしい、集中できず、頭がボーとして、こっくりが、出たりする、

14時、気が付く、寝不足なのだよね。
14時30分、ソファーで横になる。

14時50分、母屋へ行く。
　次男が、本屋へ連れて行って、
買い物リストチェックなど。

15時25分、曇ってきた、車で、イオンへ行く。
フロントガラスに、大粒の雨が、ポツポツと。
15時40分、本屋へ。
15時45分、買い物。
15時54分、セルフレジ。

妻のリンスが欲しいのだって、探したが、下にはなかったので2階で探す。
　今、リンスってないのかな。
　リンス入り、シャンプーでよいと言うので、
16時05分、買う。
16時09分車に戻り、
16時13分、家に戻った。
16時15分、六仙公園、雷雲が、出来つつあるね。
　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

16時40分、部屋に戻り、パソコン。
　写真の取り込みと修正など
17時10分、激しい雨が降ってきた。
雷鳴も。
18時05分、次男が。「お風呂が沸いたって」と言いに来てくれた。
　お風呂
18時30分、風呂から出る。
雨は、やんでいる。
明日のお昼がない。
　バイクでイオンに行く。

18時58分、中華ドラゴンで、お弁当を4つ買う。

19時08分、部屋に戻り、パソコン。

19時20分、干し魚を温める。
　残りご飯を集め、お椀に入れ替えて、電子レンジで温める。
　カレーをかけ、再度、温める。
19時45分、カレーと干し魚で、夕食。
　カレー、だいぶ残った。

雷が、激しくなった、
　すごい雨だね
　ネットが、突然、つながらなくなる。
いろいろ試すが、ダメ、長男の部屋の、ルターかな。
　ワードで、文章を書いておこうとするが、うまく書けないね。

20時35分、母屋へ行く、次男委、ネットがつながらないという、
　長男の部屋へ居てみてくれるがわからないって。
　長安の部屋に行きルターの電源を抜き、3分待つ。
21時部屋に戻る。
ネット、何度か試しているうち、つながった。
21時12分、ブログを書き始める。
22時、六仙公園、
22時10分、無人販売所、回収に来ていないね、

22時40分、部屋に戻る　
22時56分、長男が帰宅する。
23時20分、バイクカバーを、
23時59分、ブログを投稿する。
　4,284位 / 2,838,169ブブログ ,昨日7060歩、起床3時30分.血圧：132.76、脈拍：72、体温：36.6、体重:69.0、天気:晴

8月26日(日) 目が悪化したようだ

　5時50分、目を覚ます。
日曜日だね、
テレビのリモコンで、テレビをつける。
　6時からの圓生を見ようと、しかし、リモコン操作が、うまくできない。
　ジェイコムのリモコン、BSの上にプラウザの、大きな、ボタンがあるが、これが邪魔。
こんなところへ変えたくないのに、暗い中だと、「地上」「BS」「CATV]スイッチと間違え、
つい押してしまう。
　すると今度は、赤ボタンを押さないと戻れない、
そして赤ボタンを、押しても、「サービスを終了しますか」を「はい」に、しなければならず、
普通、肝心な所を見逃すのに、十分な時間を使ってしまう。

　圓生は、「淀五郎」だったが、好きな話「中村仲蔵」の、中村仲蔵も登場するので、好きな話の一つ。
　しかし、テレビがよく見えない。
何時かも見えない。
　白っぽい霞がかかった感じ。
いよいよ、白内障が、進んでしまったようだ。
　ショックだね。
　目薬を差し、目をつぶって、話だけ聞く。
　7時、落語研究会も、音だけ。
「大工調べ」春風亭一朝、「宗漢」柳家喬太郎、「花見の仇討」柳亭市馬
　8時40分ぐらいになった。地デジ6チャンネルにする。
　今日は特番？アジア大会、女子マラソン。
　9時、目は、おかしいが、少しは見えるようになった。
起きて布団をたたむ。

　9時25分、食パンを、トースターに入れ、
長男のバイクカバーを外して母屋へ行く。
長男がいないね。
　妻に尋ねると、連絡が入り、お休みになったって。
良かった。
　バイクに、カバーをかけ、部屋に戻る。
　
　9時53分、血圧体温を計り終え、記録する。
　9時55分、珈琲を入れて、朝食。
10時20分、テレビでマラソンを、パソコンで、ナンプレ。
11時20分、BSで大谷さんの、ゲームを放送しているはず。
　チャンネルを変える。
　2塁打打ったが、盗塁してアウト。
ホームラン打ったよ。
　8回2死では、名投手コントロールの良いオスナが、明らかに故意で、
初球94.6マイルの直球が尻にデットボール。

　それなのに、明らかにわざとでないのに、エンゼルスのピッチャーが、足元に　そういえば女子マラソンは、デットボールで、退場だって。
　後味の悪いゲーム、それに、負けたしね。
アジア大会女子マラソンで、野上恵子選手が銀メダルになったって。

14時45分、母屋へ行く。
　生ごみ処理など。（弄らなくて良いよ、と言っても、まただもの）

　買い物は？
15時、一度部屋に戻る。
　水を貰おう。
からのペットボトルや、トレイなど袋に。
15時40分、妻に、自転車で先に行かせ、徒歩でイオンに。
15時55分、回収ボックス。
2階に行き、
15時57分、正露丸を薬局で買う。
　下に行き、買い物。
16時26分、セルフレジ、
　自転車まで妻を送る。
16時30分、妻と別れて、水を2本貰う。
16時45分、ラウンジへ
17時、ラウンジを出る。
17時15分、部屋に戻る。
　ゴーヤなどに、水をやる。
風で、煽られていた、ゴーヤのネットなど、直し、
飛ばさせないようにしていた、棒など片づける。
17時50分、手など洗い部屋に戻る。
18時、パソコン、メールのチェック。
18時05分、次男が来て「お風呂が沸いたって」
　母屋へ行く。
長男が、ジャガイモの皮をむいていた。
18時10分、風呂に入る。

18時35分、風呂から出る。
18時40分、部屋に戻り、パソコン。
メールのチェックなど。
19時02分、ブログを書き始める。
　
20時15分、アジの干物、2匹、一度に焼いてみる。
20時30分。中華ドラゴンの、チャーハンを温め、カルピスをカップに。
　ブログと、テレビを見ながら、夕食。
20時45分、六仙公園。
　雲一つない、晴れた夜空に、月と、火星がきれいに、浮かんでいる。

うそつけ。
東北方面を見ると、稲妻が、次々と走っている。
すごいね。
　かなり遠いはずだが、雲の中を走ったり、縦に落ちたりと、はげしいよ。
21時15分、部屋に戻る。
　天気予報を見ると小山や、宇都宮、あたりと言う。
ずいぶんと近くに見えるのだね。
　ブログを再開。

23時56分、ブログを投稿する。
　3,626位 / 2,838,068ブブログ ,昨日11307歩、起床5時50分.血圧：139.87、脈拍：72、体温：36.0、体重:68.8、天気:晴

8月25日(土) 夜になっても、我慢できないほど、蒸し暑い

　5時50分、目を覚ます。
歯磨き、洗顔、体重を量る。
　7時15分、「マッサン」
　7時17分、血圧、体温を記録する。
　7時30分、「半分、青い」
　7時45分、布団をたたむ。
　8時、「半分、青い」を見ながら、掃除機。
　9時30分、朝食。
10時、パソコン、ナンプレ。

12時、焼きそばを温める。
12時20分、食べ始めていると次男が来て、イオンのマクドナルドへ連れて行って。
12時30分、イオン。
12時45分、家に戻る
、
部屋に戻り、焼きそばで昼食、
　ナンプレ。
　
14時50分、母屋へ行く。
　息子たち起きていないので、などと、妻、買い物を拒否
部屋に戻る。

15時30分、再度、母屋へ行く
　買い物リストチェック
15時45分、妻に先に自転車で行くように言う。
徒歩でイオンへ
16時、妻はまた入り口近くで待っていなかった。
　買い物開始。
まずは、しらたき。
次は、豚肉。

　妻がいない。
　お肉売り場でしばらく待つが、来ないね、どこは行ったのかな。
ポカリスエット、いない、
牛乳売り場、パンコーナー、カットサラダ、
いないよ。
探し回るがいない。
　いたのは、E口の、カート置き場のそば。
　次男との買い物では、個々のカートを、使い、買い物を始める。
カートを持っていて、私を待っている様子。
　だいぶ、時間が経っているのに、良く待っていた。
　残り少しの買い物。　

16時20分、セルフレジ、
自転車まで妻を見送る。

16時30分、ラウンジへ行く。
16時45分、ラウンジを出る。

17時、六仙公園東南口。
　公園を見回る。　
17時40分、部屋に戻る。
　メールなどチェックする。

18時05分、ブログを書き始める。
18時15分、妻が「お風呂が沸いた」と言いに来る。

　母屋へ行き、ごみなど、片づけておく。
18時25分、風呂に入る。
18時50分、風呂から出る。

18時55分、部屋に戻り、ブログの続き。

19時、六仙公園、パトロール。
　なに！この蒸し暑さ、
誰もいない。
　当然と言えば当然、外が蒸し暑くて、呼吸するのもつらいが、
六仙公園の中は、なお、蒸し暑い。公園の外のほうが、少しは、マシ。
19時50分、早めに部屋に戻り、エアコン。
　夕食、面倒だね。
こっぺに、つぶあん＆マーガリンを、電子レンジで少し温める。
　作っておいたカルピス、をカップに入れ、
テレビを見ながら、コッペパンで夕食とする。
20時20分、ブログを再開。

20時30分、六仙公園、
風が吹き始めていた。
　さっき来た時よりは、風が吹いている分、涼しいかな。
でも、人影はなかった。
滝山のお祭り、何も聞こえてこないね、

21時、部屋に戻り、ブログの続き。

23時40分、ブログを投稿する。
　4,004位 / 2,837,969ブブログ ,昨日7148歩、起床5時50分.血圧：135.70、脈拍：60、体温：35.7、体重:68.8、天気:晴

8月24日(金) 強風が吹き荒れる

　4時前、雨戸に、打ち付ける、雨の、音と、風の、唸る音で、目を覚ました。
台風の影響？
　まるで、暴風だね。
　こんな中Sさんが、来るのか気になるが、外に、出られる状態ではない。
　ベランダの、洋風、すだれも、吹き飛ばされているようだし、何よりまだ、真っ暗。
　4時20分、トイレ、歯磨き洗顔、テレビをつけ、天気予報など見る。
アベック台風にも困ったものだ。
　5時30分、雨は上がったのかな、カッパを着て、六仙公園に行ってみる。
　枝などが折れて落ちている。
強風が、吹き荒れ、木々の梢を、大きく揺らしている。
　こちらのトイレ、終わっている様子。
危険を感じ、部屋に戻る。

　6時、「こころ旅」
　7時15分「マッサン」
　7時30分、「半分、青い」
　7時45分、「南極」
　8時、外に出ると、雨は上がったようだ、
六仙公園に行く。
　まだ、強風は吹いている。
　こちらのトイレには、Sさんいないね。
向こうのトイレに行く。
　中を見てきたが、こちらも綺麗になっている。
終わらせてすでに帰ったのだね、
　8時30分、家に戻る。
朝食準備
　ベランダの、洋風すだれ、下の部分が無事で、垂れ下がっていた。
ひもなど使って、直してくる。
　西側のゴーヤのネットも、吹き飛ばされそうになっている、これもなおす。

朝食。
　9時10分、母屋へ行く。
長男がいて、今日もお休みだって。
　燃やせるごみ出し。
いじらないで、と言った、生ごみ、いろいろと考えるのだね、
　排水口の、ごみ除けが、外して、置いてある。
文句を言っても、いじらないでと言っても、聞きいっこなしね、

　きたないな！
入れ替えたり、掃除したり、ぬめぬめしているよ。

　ごみ袋を出し、新しいポリ袋をセットしておく。
息子たちのごみは、後で持って来てと言い、部屋に戻る。

　部屋のごみを出す。
ごみボックスに入れておいた、フライパンの、あまりオイル、
新聞紙にしみこませたが、染み出て、ポリ袋の底にたまり、かなりが外に染み出ていた。
　古新聞を持って来て、拭き取る作業。
手が油だらけ。

　強風が吹いているので、ボックスが飛ばされたり、袋が飛んで行ったり、作業がし辛い。
僕巣の中のポリ袋も油だらけ、これも捨てよう。
　10リットルの有料袋に入れる。
雨で、濡れているので、塗料が解け、手にべっとり、
手は油と解けた、塗料で、緑色、
そしてその手で、ごみ袋を押し込んだものだから、袋か、次々破けた。（涙）
　手を、きれいに洗って、乾かし、20リットルの、有料袋に、10リットルのごみ袋ごと、入れる。
　袋が大きいので、簡単に、入れられる。

ボミボックスの底に、新聞紙を敷き、ごみ袋を入れて、
11時10分、外に出してくる。
　たかが、ごみ出し、されど、ごみ出しである。
　私みたいな、高給取り、時間が、かかるよね。

再度手をきれいにして、部屋に戻り、パソコン。
　ナンプレ、
そうだ、長男が、お休みだった。
昨日、チキンプレートを、2つ買っておいた、
　次男と妻用。
そして私には少し小さなチキンプレートを。

　長男の、お昼、困るだろうな。
中華丼の小と、チキンプレートをもって、母屋へ行く。
　妻に、次男と長男、に、お昼これにしてと、買っておいたのをさし。
妻に、どちらが良か選ばせた。
　中華丼が良いという、

12時、お弁当を温め、珈琲を入れる。
12時15分、テレビを見ながら、昼食。
13時、パソコンで、ナンプレ。
　バランだから、バタバタと、音がする。
また、洋風すだれなど、風にあおられていた。
新たにひもなどもって、直しに行くが、強風で、からだが吹き飛ばされそう。
　諦めて、すべて（3か所）はずした。

ネットは、余ったひもで、しっかりと縛っておいた。
14時20分、部屋に戻り、パソコン。
15時、着替えを押して、母屋へ行く。

15時10分、妻に自転車で、先に行かせ、歩いて、イオンへ。
15時42分、セルフレジ。

　妻の自転車まで一緒に行き、先に帰す。
16時、ラウンジへ行く。
　Aさんが先にいて同席、お話など。
17時、Iさんが見え、あいさつ。
　Aさんが先に帰る。
Iさんと、同席、お話し。

18時05分、先に帰るからと、ラウンジを出る。
18時09分、中華ドラゴンで、お弁当を2つ買う。

　六仙公園経由。
18時30分、部屋に戻る。
　すぐに母屋へ行き、生ごみなど片づけ、お風呂に。
19時10分、風呂か洗出る。
あまりご飯を少しもらい部屋に戻る。
　六仙公園、犬の散歩の人たち、噴水脇に来ている。
異常なしだね。

19時20分、すぐに部屋に戻り、パソコン。
　メールのチェックや取り込みなど。
19時46分、ブログを書き始める。

20時30分、おなかがすいた。
夕食準備。
チキンクリスブを温める。
20時42分、コーヒーメーカーをセット、
20時45分、夕食。
21時10分、六仙公園。
22時25分、部屋に戻り、ブログの続き

23時59分、ブログを投稿する。
　　
　3,868位 / 2,837,884ブブログ ,昨日7625歩、起床4時20分.血圧：125.59、脈拍：63、体温：35.9、体重:69.3、天気:雨/晴

8月23日(木) 六仙公園、秋の気配

　また3時前に、目を覚ました。
　寝不足になる、ウォークマンで、音楽を聴いて、再度寝ることにした。


隙間から、明かりが漏れている。
　時計を見ると7時20分、寝過ごした。
テレビをつけるが、慌てていたため、チャンネルがうまく、切り変わらない。
　7時24分、「マッサン」、
　7時30分、「半分、青い」、トイレを、我慢していたが、8時から、見れる
　7時45分、「南極」
　7時46分、血圧、体温を記録する。
　8時、チャンネルを変えて、「半分、青い」を見る。
　8時15分、アサイチを、少し見て、朝食準備。
　体重を量る。
　8時40分、朝食。

　9時45分、母屋へ行く。
紙など、出す日。
シュレッター、から取り出し、袋に入れる、
　しかし、うまくできず、部屋に、紙くずが。
10時、シュレーターくずを、3袋出す・
　電池なども出す。
空き缶も出す。
10時40分、部屋に戻り、ナンプレ。
12時、麻婆豆腐丼、小を温める。
　温かくならない再度温めたが、なんかおかしい。
珈琲を入れ、テレビを見ながら、昼食。
　
13時20分、パソコン。
ナンプレ。

15時、母屋へ行く。
　息子たちも、買い物に行くと言っているとの事。

　部屋に戻り、着替えなど、出かける支度をしてくる。

15時23分、イオン、駐車場に。
　長男が、ATMへ。
次男が、3階に行きたいと。
　長男が、妻の服を見ると、衣料コーナーへ
　なかなか決まらない。

妻と次男そして自分のものも買っていた。
16時30分、1階、食品売り場へ行く。

17時07分、大量買いを、長男が支払う。
17時11分、イオンモール、マクドナルドで、長男が、妻の、ウオンカードで、
マックシェーク桃、3個、マックフロート、ブルーハワイ、
そして、私に、チキンクリスブを買う。

17時25分、車に行く。
17時30分、家に戻る。
　パソコン。
メールのチェックや、取り込みなど。
18時29分、ブログ。
18時35分、お風呂が心配。
外に出ると、ちょうど妻が迎えに来た。

18時50分、風呂から出る。
18時55分、部屋に戻り、テレビをつける。
　いつも見ている番組、今日は特番で、やってはいない。
のっと、ゆっくりと、風呂に入ればよかった。

19時10分、アジの干物、オーブントースターで10分、焼く。

19時23分、カレーの残りを、電子レンジで温める。
　珈琲を入れる。
パソコンディスクで、夕食。
　カレーが、冷たいね。
この所、あたたまるのが遅い。
　最後温めようと、電子レンジに行く。
温まらないはず。
先日解凍しようとして、ダイアルを、解凍にしたままだった。

　切り替えて温めると、温かいご飯になった。
19時40分、テレビを見ながら夕食。

20時、ブログ再開。

21時25分、六仙公園パトロール。
　台風の影響か、強風が吹き荒れ、木々がうなり声をあげている。

上空、星が瞬くが、黒雲が、早い勢いで、流れていく。
　しかし、秋だね、コオロギが、鳴いているね、歩いて行くと次から次へと、
季節はすでに、秋なのだね。

　健康遊具付近では、鈴虫まで泣いているね。
こんな強風なので、人気は、無かった。

　一回り、秋の気配を楽しんで、見回って来る。
22時30分、部屋に戻る。
23時50分、ブログを投稿する。
　2,196位 / 2,837,757ブブログ ,昨日7286歩、起床7時20分.血圧：143.88、脈拍：71、体温：35.5、体重:69.1、天気:雨

8月22日(水) あまり寝ていなかったのだ

2時近くまで、起きていた、
目が覚めて、時間を見るとまだ2時。
　トイレに行こうと、明かり代わりにテレビをつける。
　布団に戻ると、（2時）26時15分、からの、「欽ちゃんのアドリブで笑（ショー）」
http://www4.nhk.or.jp/kinchanshow/が始まっている。
　つい、笑ってしまい、だれもいないのに、周りを見たりする。
　誰もいないよね、
　また噴き出すほど、面白い。
　（3時）27時45分、見終わる。
　着替え、六仙公園に行き、見回りしてしまおう。
　月も隠れ、星空だけ。
やはり、だれもいないよ。
　4時、一回りして、みはらし広場に戻ってくる。
　　噴水広場、自転車が入ってくる。
　トイレに行くと、Sさん。
早いね、など挨拶し、少しお話し。
　仕事、の邪魔をしないよう、見回り再開。
　5時、部屋に戻る。
　6時30分、体重を量る。

　7時15分、「マッサン」
　7時30分、「半分、青い」
　7時45分、「南極」
　8時、テレビ、ニュースなど。

10時10分、血圧、体温を計っていなかった。
10時20分、血圧、体温を記録する。
パソコンで、ナンプレ、
　何か？眠くなるね。
12時10分、中華丼小を温め、珈琲を入れる。
　テレビを見ながら、昼食。

ナンプレ。
15時、作業を中止して、
回収ボックス用をバックに入れ、からのペットボトル2本リックに。
母屋へ行く。
　メモをチェック。
カツ用の豚肉だけ。

15時30分、自転車を出して置き、
先に、歩いて行っているから自転車で来て、と言い、家を出る。
15時40分、六仙公園、水飲み場、水風船を、
女の子たち、大量に出来るのを持ち込んでいた。
　説明して、やめるようお願いしたよ。
15時50分、イオン。
妻がいないと思ったら、入口より奥にいた。
買い物。
カツ用の肉だけ。

16時、セルフレジ、

16時10分、妻を見送り、ラウンジへ。
16時15分、ラウンジ。

16時35分、ラウンジを出る。
16時52分、六仙公園、見回る。
17時05分、みはらし広場、Mさん、旅客期の写真を撮っていた。
挨拶する。

17時20分、部屋に戻る。
パソコン、メールのチェックやトレイ込み。

18時07分、パソコを中止して、母屋へ行く。
　妻、カツをあげていた。
台所が、汚れているので、片付けてあげる。
18時15分、風呂に入る。
　バスピカ、詰め替え用が置いてある。
詰め替えてやる。
　袋にかすかに、残っている。
風呂場の壁が、汚れている。
　お湯を少し入れ、ブラシに詰める、そして壁のタイル、1面だけ洗った。
真っ黒だったね。
18時30分、シャワーで、流す。
きれいになったけど、だれにもわからないだろうね。

　公園の清掃活動、していても、だれも見ていないときになるので、わからないよね。
きれいになると、誰かに、きれいになったね、と、言われたい、衝動に駆られる。
　これもまたストレスになるのかな。
　風呂に入る。
18時50分、風呂からでる。
　カツが、会あげ終わっていて、少し持って行く。
フライパンの、油、捨てるの、と尋ねると、捨てるという。
　ポリ袋に、新聞紙をくしゃくしゃにして、敷く。
そこに、油を捨ててやる。
　食器洗剤を使いすぎるので、ティッシュで、油を拭き取り、
洗剤を少しつけ、フライパンを洗ってやる。
　簡単にきれいになるでしょうと言い、油を捨てた、ポリ袋をもって、
19時、部屋に帰る。
　ご飯パックを温める。
ご飯をお皿にあけ替え、野菜と果物が溶け込んだカレーをかける。
カツを乗せ、電子レンジで温め、　珈琲を入れる。

19時30分、テレビを見ながら、夕食。
20時、風が強い、西側の、ゴーヤネットが吹き飛ばされ、窓を、打っている。
　外に行き、立て直し、突っ支い棒などしてくる。
　パソコン続き。
20時15分、ものすごい音がして、また吹き飛ばされたようだ。
外に行き直す。
竹ぼうきが、8本ぐらいあった、

　スコップ2つも持って、すべてを使い、突っ支い棒などする。
今度は、大丈夫であろう。
ブログの続き。
　体調が、おかしい、ふらふらするし、考えがまとまらない、
書いていて、居眠りなどしている。

宗田、寝ていなかった安濃田。
　早く寝よう。
23時56分、ブログを投稿する。
　1,914位 / 2,837,553ブブログ ,昨日11031歩、起床3時10分.血圧：131.84、脈拍：65、体温：36.1、体重:69.4、天気:晴

8月21日(火) 残りが、少ないのに、無駄に時間を過ごして焦っている

　5時50分、目を覚ます。
　6時30分、体温など記録。
体重を量る。
　7時15分、「マッサン」
　7時30分、「半分、青い」
　7時45分、「南極、氷の下のタイムカプセル」
　8時、歯磨き、洗顔、六仙公園。
　8時10分、朝食準備
　朝食。
　8時50分、母屋へ行く、長男に、体調を聞く。
　9時10分、六仙公園に行く、珈琲おじさんが来ていて、シルバーパスの話。
部屋に戻って。介護保険料納入通知書を取ってくる。
　9時15分、母屋へ戻ってくると、長男のバイクがない。
昨日休んだので、早めに行ったのかな？

燃やせるごみ手配。
　今回から、すべて自分でやろうと、すべてのごみを、持ってくる。
　部屋に戻り、玄関前で、ごみの仕分け。
　妻が、息子たちの部屋のゴミを持ってくる。
10時30分、有料ゴミ袋10リットル、ゴミを　何とか詰め込んだ、上に生ごみ。
　手に付くと、キビが悪いので、広告など、上にしいて、袋の上を閉じる。

　ごみボックスに入れ、出しておく。
妻に、文句を言い、言い、やるより、早い事がわかった、
　どうせやらなければ、ならないなら、覚悟を決め、すべてやってしまおう。

部屋に戻り手など洗い、パソコン。
　気分転換に、いつものナンプレ、

12時半を過ぎている。
お昼がない。
　コッペパンに、「粒あん＆マーガリン」少し温めた。
珈琲を入れる。
　ナンプレ、しながら、テレビで高校野球を見ながら、昼食。

15時前、イオンの買い物、火曜日なので4時から、卵が安くなる。
　高校野球が終わらないし、遅めに行こうかな。
　と、思っていると必ず、うまくはいかない。
妻が来て、次男が寝ているし、買い物に連れて行ってと来る。
　パソコンを消し、テレビも消し、着替えをして。
母屋へ行き、買い物メモをチェック。
　ダブるものが、書いてあったりした。
15時30分、自転車を出してやり、歩いて行くので、先に行くように言う。

15時45分、イオン。
　妻と買い物。
15時52分、買い物が終わる、
　何とか引き延ばして、
15時58分、卵売り場。
16時、卵を確保。

16時03分、セルフレジ。
16時10分、自転車で先に帰る妻を見送り、ラウンジに行く。

16時35分、ラウンジを出る。
六仙公園経由。

16時50分、部屋に戻る。
　母屋へ行き、古い卵や、パンなどを受け取る、
17時部屋に戻る、
パソコン。

17時20分、メールのチェックや、取り込みなど。
18時05分、母屋へいく。
　すぐに「お風呂が沸きました」
　風呂に入る。
18時45分、風呂から出る。

　六仙公園経由イオンへ。
19時08分、中華ドラゴンで、久しぶりの、中華丼小など3つ買う。
　
19時40分、部屋に戻る。
19時42分、ブログを書き始める。
20時20分、夕食準備、
ソーメンをゆでる。

　ついでにゆで卵を作る。（3個ずつ）
20時30分、夕食。
20時50分、茹で卵6個。
長男が帰宅する。

21時、六仙公園に行く。
　入口にMさんがいた。
部屋が蒸すのでとの事。

22時、ブログ再開。

23時48分、ブログを投稿する。
　2,893位 / 2,837,394ブログ ,昨日6210歩、起床5時50分.血圧：128.64、脈拍：61、体温：35.8、体重:69.1、天気:曇

8月20日(月) 疲れているのかな。

　4時30分、目路覚ます。
歯磨き洗顔、着替えて、六仙公園、

　4時50分、新しいほうのトイレ。
　ABさんが来ていて、ホースの点検をしている、逆流弁が、作用したまま。
分解していたが、持ち帰って調べるって。
　5時20分、みはらし広場、藤棚下。
昨夜、短時間で、花火を、散らかしていった、
その写真を撮り直す。
　小万から、地面に花火や、たばこの吸い殻が、散乱。
　　　　　
裏も、花火ののあとや、ゴミかすを捨て散らかしてある。
　　　　　
　持ってきた、大きな袋
　　　　　
　使い終わったものを、押し込んである。
　　　　　

　近くには、こんなに大きな、文字で、花火禁止が。
　　　　　

　6時、部屋に戻る。
　血圧、体温を記録する。
　朝食準備。
　6時50分、朝食。

　7時15分「マッサン」
　7時30分、「半分、青い」
雨が降ったね。
　8時、六仙公園に行く。
ちょうど、Sさんが、公園から出てくるところ。
　ダスキンあたりまで一緒に、話しながら。

　9時05分、母屋へ行く。
超な難易、雨が心配だから、送って行こうかと言う。

　昨日、帰ってから、体が悪いまま。
もっと、悪くなっているとのことで、
休もうかな。
　9時35分、部屋に戻る。
パソコン。
　ネットの、ナンプレ。

12時10分、ソーメンを、2束、ケトルで、1分半、茹でる。
水で、良く洗い、
昼食。

13時15分、パソコン再開。

15時、買い物準備して、母屋へ行く。

　メモチャックなど。
次男も行くというので車で。
15時30分、次男と本屋へ。
　隣、ダイソーへ。
15時40分、E口で、からの、ペットボトルなど返却ボックスへ。

買い物。
15時57分、セルフレジ。
水、2本貰う。
16時10分、家に戻る。
16時20分、部屋に戻り、パソコンで、何のプレ。
16時30分、外でアマの音。
　2階に行き窓を閉めたりする、
　母屋、呼びかけるが、聞こえないらしい。
母屋へ行く。
　そんなに降ってはいないと思ったが、行って、妻に雨だよと言って、帰ってきたが、
着替えるほど、濡れたよ。

18時、妻が、門扉を開ける音が、
　「お風呂沸いたの」と声をかけると、そうだとの事。
18時40分、風呂から出る。
　部屋にも踊り、メールのチェックや、取り込みなど。
19時、ご飯パックを電子レンジで温める。
　長芋の残りの中に、ご飯を入れる。

食べやすいのが、あだ。
　ブログを書いていて、ご飯パックを調べたら、１５０ｇと思っていたが200gだって。
　いつもは100gなので、食べやすいので、食べすぎているね。

そんな日が続いているので、どんどん、太っている（涙）

　夕食。
19時40分ン、ブログを書き始める。
20時、六仙公園。
　はるちゃんと、ママ、カツオブシ君、そのお友達で、ワンちゃんとおじさんが、散歩？

藤棚下で、話声が。
　高校生3人と女子が一人、自転車で来ていて、
地面に寝ころんでいた。
　星でも見えるといいねと、声をかけ。
今、火星が近づいていて、赤い星が見えたのにな土と説明した。
21時、部屋に戻る。

　何か疲れている、早く寝よう。
23時46分、ブログを、投稿する。
　　2,694位 / 2,837,242ブログ ,昨日5950歩、起床4時30分.血圧：118.63、脈拍：63、体温：35.6、体重:69.2、天気:曇/雨

8月19日(日) 噴水の、止まる時間は

　6時50分、目を覚ます。
　7時、落語研究会
体重を量る。
　8時20分、血圧、体温を測り終える。
　8時40分、地デジ、TBS、チャンネルを変える。
　9時40分、玄関を、あけてみると、長男のバイクがない。
母屋へ行く。お勝手にいた妻に、長男は、須ごとだったのか聞く。
　妻も気が付かなかったらしく、起きることができなかったという。
朝食、食べられたのかな。
部屋に戻る。朝食準備
10時、朝食。テレビはつけたまま　
11時30分、パソコンの電源を入れ、無料で遊べる、遊べる、ナンプレ20、
12時、大盛焼きそばを準備
昼食、ナンプレしながら。
14時45分、次男が、早いが、買い物に行こうと言いに来る。
　着替えを押して、母屋へ行く。
買い物リストをチェック。
水用のペットボトル2本、リックに入れ、
15時10分、次男と妻を車に乗せて家を出る。
タッチポイント、1階で買い物、
15時35分、セルフレジ。
水を貰おうと言ったら、機械のメンテナンス。
15時50分、家に戻る。
マフラーの壊れた、大き目のバイクが、公園方面に。
六仙公園に行く。
見ていると、西側からの市道を入っていく。
見回りに行く。
バイクは、入れないので下りて、歩き回っていた。
帰って行ったので、戻る。
16時、噴水前。
小さな子を、遊ばせていたお父さんと会話。
昨日は、噴水が終わる時間が早かったと言われた。
止まる時間を調べる。
　　　　　
16時30分、になったが、まだ止まらない。
　　　　　
16時31分噴水が止まった。
　　　　　
16時32分、近づいて、写真を撮る。
　　　　　
16時45分、部屋に戻る。
パソコン、メールのチェックなど。

17時50分、ブログを書き始める。
妻が来て、お風呂沸いているからね、言いに来る。
17時55分、風呂に入る。
長男が仕事だと、日曜日の気がしない。
結果「笑点」を見忘れている。

18時40分、風呂から出て、部屋に戻る。
19時10分、長男が帰宅する。
　明日も仕事だって。
朝食は、食べたよと言っていた。
気分が悪くなって、お昼、残して持って帰っていた。
部屋に戻る、ブログ。
19時40分、夕食準備。
干し魚を、オーブントースターで焼き。
あまりご飯を温める。
20時、六仙公園、ココママさんらがいた。
　こちらの公園、だれもいなかった、と言っていた。

20時30分、部屋に戻る。
　夕食。
　　みりん干しと言うのかな、おいしいね。
でも、昨夜は、歯が痛くなった。
歯間ブラシ。屋電動はを変えたりして気をつけて磨いたが、
どうやら、歯に、挟まっていたらしく、痛みだし、起きて磨きなおしたよ。
20時40分、六仙公園。
時々、バイクの、騒音が聞こえてくる。
　気になるよね。
六仙公園、見回り。
21時、藤棚下ベンチに白っぽいものが、
　だれか、寝ているのかあな。
恐る恐る、懐中電灯で照らして見た。
　　　　　
花火だった。
　どこにも人影がない。
花火禁止、わかっていてやったようだ、
散らかしたまま、逃げたのだね。
　　　　　
22時、部屋に戻り、ブログ再開。

23時55分、ブログを投稿する。
　3,041位 / 2,837,127ブログ ,昨日4480歩、起床6時50分.血圧：144.68、脈拍：64、体温：35.7、体重:68.3、天気:晴

8月18日(土) 足が痛いよ

　5時50分、目を覚ます。
　6時30分、今日は土曜日だった。
体重を量る。
　7時07分、血圧、体温を測り終える。
　7時20分、ニュースを見ていて、チャンネルを変えるのが遅れた。
肝心のところが、見られなくて、憲兵に連れていかれたのが、どうなったかわからず
謝っているシーンからだった。

文章がめちゃめちゃ！分からないよね。
　7時30分、「半分、青い」
　7時45分、小諸とか、長野の旅、見ちゃうよね。
　8時05分、朝食準備
　朝食。

六仙公園ちょっと見てきて。
　9時過ぎ、母屋へ。
三角コーナー、置いていないので、どうなったか。
　生ごみの処理など。
ごみの処理など。

11時、部屋の前、玄関脇に、ごみボックス。
ポリ袋で汚れないようにして、生ごみを入れる。

そういえば、右足をかばったせいなのか、左足かかとが、痛む。
　老人性、骨折では、なさそうだが、大事を取って、歩かないようにしよう。
　11時30分、パソコンの電源を入れ、無料で遊べる、遊べる、ナンプレ20、
http://numberplace.net/?no=20
を、解き始める。

12時、盛合せ寿司、で昼食

ナンプレしながら。
15時、20問、今日の分を、終わらせた。
　着替えを押して、母屋へ行く。
買い物リストをチェック。

15時40分、セルフレジ。
　妻を先に返して。ラウンジへ

16時15分、1階で、水を貰う。
16時30分、家に戻る。
　部屋に戻りパソコン。
メールチェックや取り込みなど。
17時、「ふしぎなメルモ　トレジャーブック」図書館まで返却しよう。
17時30分、バイクで図書館に行き、返却する。
　2階に行き、展示コーナーを見る。
17時50分、家に戻る。
17時57分、ブログを書き始める。
18時、妻が、「お風呂が沸いたよ」と呼んでいる。
18時10分、風呂に入る。

18時40分、風呂から出て、あまりご飯と、生卵2個を貰って、部屋に戻る。
干し魚を、オーブントースターで焼き。
　長芋をする。
麺つゆを入れ良くかき混ぜて、味を調える。
生卵2つを入れる。

あまりご飯を温める。
　たくさん作ったので、後2回ぐらい食べられるかも。
19時、夕食。
　大変おいしゅう、ございました。
19時25分、ブログを再開する。
19時40分、六仙公園。
　涼しいと、だれもいないのかな。
ちょっと薄着だった。
20時30分、部屋に戻り、ブログ。

23時50分、ブログを投稿する。
　4,148位 / 2,836,996ブログ ,昨日8024歩、起床5時50分.血圧：149.92、脈拍：63、体温：35.6、体重:68.6、天気:晴

8月17日(金) 涼しかった

　3時50分、目を覚ます。
歯磨き、洗顔、着替え、寒く感じる。
　長袖シャツを着る。
六仙公園、一回りなどして戻ってくる。

　4時30分、詰所前の、トイレ、S譲さん、そしてABさんがいた。
Sさんが、高圧洗浄機の使用方法が、わからないというので、
ABさんが、実際に使用して、教えていた。
　5時08分、みはらし広場へ、
　藤棚のところから、東。
つい先日まで、太陽が顔を出したのに、まだまだ、だね。
　　　　　
　北風が、寒く感じる。
　雲が多めだね。
　　　　　　　　　　
　南側の空も、
　　　　　
　5時50分、部屋に戻る。
部屋が、暑い、お勝手の、窓を開け、網戸にする。
　太陽が出ているが、部屋も網戸にする。
　2階の窓も網戸にしてくる。
　扇風機だけで、涼しくなりそう。

　7時15分、「マッサン」　
　7時30分、「半分、青い」
　7時45分、六仙公園に行く。
　
Oさんが来て少しお話など。
　7時55分、Sさんが、帰って行く。
呼ぶと手を振った。

　8時15分、部屋に戻り、朝食準備。
朝食。
　8時45分、母屋へ行く。
また、三角コーナーのネットが、なくなっている。
　生ごみをどうしたのか尋ねるが、覚えていないとの事。
探すと、ごみボックスの中に入れておいた、生ごみを、入れた袋、ほどいて、入れなおしてあった。
新しいネットも、使わないまま、汚して入れてあり使えなくしてある、
　当然汁は、出っ放し。
　燃やせるごみ出し。
整理して、入れなおして、
　右足に、はさみを落とし、
ポリ袋が、破けていて、風が、強いので、飛び散るなどなど。
気が付けば、左脛、どこにぶつけたのか、血だらけ。
「泣き面に蜂」
11時30分、手など洗って、部屋に戻る。
エンゼルズ戦を見る、

エアコンは、いらない、扇風機だけで、充分涼しい。
12時10分、おはぎ、赤飯稲荷。珈琲を入れ、テレビ。
負けた。
　逆転したのかと思ったら、逆転されたのだね。

これで、寝不足もあり、すこぶる、機嫌が悪くなる。

15時、母屋へ行く。
買い物メモ、書き直しチェック。
　ごみ問題で、整理などする。
どうせ、私が、処理をするなら、三角コーナーも、ネットも引き上げよう、
そうすれば、イライラしないで済む。
　ボミボックスも、引き上げる。
　ペットボトル、トレー、卵のケースなど、集め、大き目の買い物袋に詰め込む。

15時30分、かいものにいこうと、そとにでる、
　でも、スムースにいかない、出たり入ったり、イライラ。
自転車を出してやる。
　先に行っていなさい、と言ったら、またぐずぐずしている。
バイクで追い越して、先にイオンへ行く。
　回収物を、ボックスに入れようとしたら、袋を持ってくるのを忘れた。

妻が来て、自転車置き場の空いているところを、教えてやるが、指さしても最後まで見ておらず、
私のところまで来てしまうなど、またイライラ。

　お金を下ろすというので、ATMコーナーへ、
通帳入れではなく財布を出すので、注意すると、にらみつける。
間違えているよ、と言うと、通帳を取り出す。
　郵貯の前に並ぶが、カードを出して、ほかへ行こうとする。
カードではなく、通帳で、おろすのでは、と言うと、
また、変な顔（睨んでいる）。
もう、勝手にしたら（そうもいかないか）
　頭に来たので、メモにいてあるものだけ買う。
それでも自分のおやつだけはかごに入れた。
15時50分、セルフレジ、妻の最後の買い物で千円を86円だけ、オーバーした。
16時、自転車を、出そうとするので、出してやろうとしたら、また、態度がおかしい。
　荷物を入れ、頭に来たので、先に帰ってと言い、ラウンジへ行く。

16時40分、バイクでイオンを出る。
16時45分、部屋に戻る。

西側のゴーヤ用のネット、そろそろ、長くしておこう。
　その作業。
ゴーヤの一つ、風でネットが揺れたせいで、根っこが土からほとんど出てしまっている、
枯れたようだ。
　上に虫が、蚊のようだが、かなり小さいね。
たたいてつぶした。
　でも痛い、蚊に刺されたように膨れてきた。
ベランダに行き、ネットの上を、固定する。
戻って、ネットの下を固定するなど。

17時55分、妻が風呂が沸いたと呼びに来る。
　電気髭剃り、充電ができていなかった、

コンセント、電源が来ていなかったようで、ほかに入れ替えると、充電の合図が付いた。
お風呂に入る。
ヒゲなど剃る。

19時、風呂から出て、部屋に戻る。
メールのチェックや、取り込みなど。
19時35分、オーブントースターで、魚を焼く。

五目御飯の残りを温める。
19時50分、夕食。
　ブログを書き始める。
21時15分、六仙公園、見回り
　噴水近くに、はるちゃん親子と友人それにワンちゃんたち。
挨拶して見回る。

八小、草原、人影なし。
　　　　　　学習広場、三日月が、きれい。
　　　　　
縄文広場から、縄文の丘にかかる月。
　　　　　　モニュメント、銀杏の木の向こうに　月が、
　　　　　
22時、かたらい広場、すでに照明が消えて、真っ暗、入ってすぐのベンチに、自転車が4、5台、ゲームでもしているのかな
　運動広場越しのお月さま
　　　　　
22時40分、戻って、見回り、部屋に戻る。
　ブログの続き
23時59分、ブログを、投稿する。　　　　　
　4,529位 / 2,836,881ブログ ,昨日14155歩、起床3時50分.血圧：153.90、脈拍：64、体温：35.6、体重:68.9、天気:晴