1月31日（木）第2話虫プロのサムライ

　5時50分、目を覚ます、トイレに行って来る。

テレビで天気予報、今日は雨、雪になるかも。
　6時45分、林先生の言葉検定、今日で最後、
　7時09分、血圧、体温を計り、記録する。
　7時15分、「ベっぴんさん」
　7時30分、「まんぷく」
　8時、石油ファンヒーターをつけて下に行き、ストーブ2つをつける。
　8時15分、朝食準備
　朝食。
　8時40分、母屋へ行く。
　長男の病状、良くなっていないとの事、
イオンへ行って来ると言う。
イオンC口に向かう。
　8時52分、イオン入口に着く。
　9時、開店、エスカレーターで、2階に行き、本屋さんで、週間少年チャンピオンを求める。

　A口を出て、急ぎ足。
　9時10分、家に戻る。
長男は休むらしい。
雪なので送らなければと思っていたが、ほっとした。
　週刊少年チャンピオン
今回は石津嵐さん。
　　　　　
河合先輩も顔を出すし、面白いね。
　このころのスタジオゼロは、杉並だったはず。

アオさんタクシーでの外注回りは、まだなかったね。

　9時50分、シュレッターのごみを出し、母屋へ行き缶詰も出す。
10時30分、部屋に戻る、パソコンなど。
　ストーブのやかん、お湯が沸いたので湯たんぽを入れてくる。
12時、カレー70gを小さな茶碗にとり、温める。
　お茶を入れ、大根の漬物、バナナ一つ、2階に行き、テレビを見ながら、昼食。
13時50分、出かける支度。
　母屋へ行く、次男の準備は出来ていたが、妻も行くとの事。
妻待ちで14時20分、家を出る。
14時35分、イオン、買い物。
14時45分、セルフレジ。
15時、家に戻る、
歩数が足りない。
そのまますぐに六仙公園。
　しかし、学習広場あたりまで行くと体調不良？
　燃料切れと言う感じ、
それまでも頭痛がしていたが、これから雨にあると言うので気圧の関係。
　眠気、疲れ、初めて近くのベンチに座り込んだ。
　家に戻るか、イオンに行くか。
珈琲が飲めるイオンラウンジに行く。
16時、ラウンジ、珈琲と落ち着いたところで新聞、
16時25分、ラウンジを出る。
　今日は歩けないね、15000歩でやめておこう。
17時、母屋へ寄る。
部屋に戻り自転車など真利根雪になっても良いように、大木間のカバーをかける作業をする。
17時35分、部屋に戻る。メールのチェックなど。
17時45分、妻が来て、お風呂が沸いたよ。
17時50分、母屋へ行く、雨が降っていた。

18時20分、風呂からでる、
かなり本格的な雨だね。久しぶり。

19時、テレビをこたつで見ている。
ストーブのお湯が沸いたら、うどんを茹でよう。
19時40分、何か寒いね。
ストーブが消えていた。燃料切れ、
母屋へ行き燃料を入れてくる。
　今からお湯が沸くのを待てないね。
お昼と同じにしよう。
カレー温め、お茶と、大根の漬物、
最後にバナナも。

20時58分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿する。
4,201位 / 2,853,799ブログ 、昨日25257歩、起床5:50分、血圧：108.45脈拍：68、体温：36.8、体重:60.1、天気:晴

1月30日（水）長男を、病院へ

　5時前、目を覚ます。
　石油ファンヒーターのスイッチを入れ、下に行きトイレ、
ストーブを一つつける。
　戻って、体重を量り着替えをするなど。
　s譲さんに、話がある。
　6時10分、六仙公園に行く。
　6時半よりラジオ体操が始まるので、結構人通りがあるね。
（昼間より、にぎやか？）
　6時40分、向こうのトイレに行く、Sさんと会って、話をする。

　6時48分、みはらし広場に戻って来る、
ラジオ体操が終わり、既に人影はない。
　太陽が、登ろうとしている。
　　　　　
　7時、部屋に戻り、2階でテレビ。
言葉検定は、すでに終わっている。

　7時15分、「べっぴんさん」
　7時30分、「まんぷく」
　8時、下に行き、朝食準備など。
燃やせないごみ出しの日、
ごみを集める。
　8時30分、朝食。
　8時50分、母屋へ行く。
　8時55分、部屋に戻る。
　妻が来て、長男が、病院に入れて行ってと言っているとの事。
　9時10分、母屋へ行く。2階の長男の部屋へ行き、10時からだからと言っておく。
　9時、車がかなり汚れているので、水洗する。
　9時30分、長男の、診察券と、保険証を預かり、イオンへ向かう。
受付開始10時からだが、すでに8人ぐらいが待っていた。
10時受付が開始される。
　どのくらい待ちますかと聞く、
11時ぐらいになると言うので、11時に連れて来ますからと言い、外出中にしてもらう。
　イオン、本屋へ行き、明日発売の週間少年チャンピオン、予約で得きるか尋ねた。
明日を含め4回、予約で来た。
　家に戻る。
長男、戻ったのですぐに行けると思ったのか着替えを、していたので11時まで、寝ていてと言う。

燃やせないごみ、靴2足、表は新しく見えるのでそこがね。
など出して置く。

　六仙公園時々覗いていたが行く。
無人販売所、まだ来ていないね。
　ココママさんが居て、水曜日は料亭に納品してかららしいので送れるみたいと言う、
11時、噂をすればS譲さんから電話が入る。
今まで待っていたが、まだ表れない。
長男を病院に連れて行くので、出かけると言う。
戻って、長男を乗せて、イオンへ行く。
　駐車タワーで3階通路近くに車を停める。
11時10分、受付へ。患者さんが大勢いて、かなり時間がかかると覚悟。
　すぐに呼ばれ、インフルエンザの検査、またしておきますかと看護師さん。
安心できるからと検査。
検査結果まで時間が、かかるね。
と思っていたが思ったより早く呼ばれた。
　インフルエンザには、感染していないとの事で、安心した。
11時50分、清算して、隣の薬局で、処方箋を出す。
30分から50分待ちだって。
　買い物する。
ダイソーにも行く。
1階食品売り場で、長男の好みの、お昼、缶詰など、かなり買う。
12時40分、買い物袋持っていない、車まで運ぶため、エレベーターで2階へ行く。
　薬の準備が出来ていた。
薬を受け取り、
車に行き荷物を載せ替える、
12時50分、家に戻った。

13時、うどんをゆでる。
お茶とうどんと大根の漬物で2階で、昼食

13時50分、母屋へ行く
14時20分、妻は置いて行く、次男とイオンへ買い物
14時55分、セルフレジ。
15時20分、家に戻る。
15時40分、六仙公園、パトロール。

16時40分、イオン店内をウォーキング。
17時10分、イオンを出て、六仙公園。
17時50分、家に戻る、
妻に、お風呂はと尋ねる。
　今日は大丈夫と、自信ありげ。
ごみなど処理して
18時05分、風呂に入る。
　ひげなど剃るが、髭剃りが切れないのか、のばしすぎたためなのか、うまくそれない。
時間がかかった。
19時10分、風呂から出る。
　もう少しウォーキングしておきたい。
六仙公園パトロールして、
19時45分、イオンC口、
バナナがあったので、カレー用の豚肉が半額。
20時、セルフレジで買っておく。
C口を出て、五小西から六仙公園。
20時30分、縄文、広場で、マウンテンバイク、の練習している人と会話。
南の通りに救急車が走って来る。
　思わず、通り過ぎてくれ。
しかし横道に曲がってサイレンが止まる。
挨拶してすぐに、現場へ向かう。

探したが思っていた場所より手前。
20時40分、朝爺の家の先、知り合いのAさん宅だった。
誰だかわからないが、無事だといいのだが。
20時55分、家に戻る、妻に、報告し、心配だねと言う。
部屋に戻る。
　ご飯が炊けている。
タイカレーの缶詰、バターカレーをあける。
その上に1合のご飯をあけ、良くかき回す。
　小さなお茶碗に88g取り、大根の漬物と、お茶を入れて、テレビを見ながら夕食
21時30分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿する。
2,440位 / 2,853,712ブログ 、昨日21110歩、起床5:50分、血圧：131.62脈拍：69、体温：36.0、体重:60.3、天気:晴

1月29日（火）六仙公園に放送拡声器が

　6時30分、目を覚ます。
　6時45分、林先生の言葉検定、正解してやっと60点を超えた。
　6時54分、血圧、体温を記録した。
　7時15分、「べっぴんさん」
　7時30分、「まんぷく」

　8時10分、石油ファンヒーターをつけ、下に行く。
昨日の水をこぼした、カーペット、まだ濡れている、
　石油ストーブ2つ、点火、
　8時30分、戻って、体重を量る。
着替えをして、湯たんぽ2つ持って、下へ行く。
　歯磨き、湯たんぽのお湯で、洗顔、
お湯で、食器など洗う。
　そういえば、流しに、ナメクジが出た。
歩いた後を探すが不明、排水口は、ネットをかけてあるので、本当に、わいたと言う感じ、

温かいのかな、もう春？
　8時45分、朝食準備して、朝食。
　9時、長男が心配だね、ごみの処理して
　9時10分、母屋へ行く。
お勝手には、妻だけ、
長男は、具合が悪いのでお休みだって。

居間の灯油が切れたと、置いてあったで、灯油を給油する。
　9時20分、長男が、妻の薬をもって降りてきた。
病院へ行こうと言うが、寒くて出かけられないので暫く様子を見る、と言い2階へ行く。
生ごみの処理、
燃やせるごみなど集めて、一つの袋に入れる。
　9時45分、それらと、ごみボックスをもって部屋に戻り、
部屋のごみを集め、玄関先で、有料袋に詰める作業、
10リッターの袋では、小さすぎたかな、生ごみが、入らない。
10時何とかして、ごみボックスを出して置く。
部屋に戻り、ストーブ一つを消す。

10時20分、ブログを書くのに、毎日遅くなる、ここまでを先に書いておこう。　
10時30分、おやこスポーツ教室があるので六仙公園に行く。
　市役所の、広報、拡声器ポールを立てていいた、
　　　　　北風が、冷たい、
　親子教室のお二人がテントを設営している。
行って挨拶、お話などする。
予約が、入っているが、こんな強風の日、キャンセルになるかもと思っている様子、
10時50分、自転車の奥さんが、後ろに、お子さんを乗せている、
やってきて、「予約はしていないのですが、参加できますか」
幸先良いね。
11時、ウォーキングしよう。
　御成橋に出て、1小東の通り。
小金井街道に出る。

11時21分、業務スーパーにつく。
強風で入口近くの自転車が5台横倒し。
一番下になっている奥さんが困っていた。
1台ずつ起こす、
中には、スポークの間にハンドルが、入ってしまい抜けなくなっている状態も。
　なんとか、すべて立てた。
　お礼を言われたが、

「たいそうなことではないですから、お気をつけてお帰り下さい」と言い、店内へ。
稲庭風うどん、うどん、きしめん、蕎麦、が目的。
たまごが安いそれも赤玉、
大人の大盛カレー中辛、素煎り大豆を買う。
11時28分、レジの人に、おはぎは売り切れたね」と言うと、倉庫にあるかも、見てきます。
「申し訳ないから今度で良いですよ」と言ったが、倉庫へ駆けていった。
レジが、混んでいたので、待っている人たちに申し訳ない気持ち。
待つ時間の長いこと、
　救われたのは、見に行った娘がニコニコして、手でバッテン、
「ありません出した」に、ありがとう、と言って店を出た、
マルフジの店内を抜ける、食パン安くなっていないね。
　消防署手前の、ビックA ここにもなかった。
消防署ではレスキューが訓練をしていた。
　　　　　
11時53分、生涯学習センター前、
　農家の野菜を見て。
神明橋を渡り、階段を上がって、老人ホームの脇から六仙公園。
12時06分、みはらし広場
　スピーカーが立ったね。
　　　　　
12時15分、家に戻る、玉子など、冷蔵庫に。
部屋に戻る、
　お昼がない、冷蔵庫を探すと、お餅が一つ。
つぶあんで、お汁粉を作ろう。
　粒あんを、お椀に入れお湯を入れてつぶす、
電子レンジで温めておく。
お餅を電子レンジで焼く。
大根の漬物2切れ、
　お茶を入れる。
それらを持って2階へ行く。
12時40分、テレビを見ながら、夕食。

13時50分、母屋へ行く。
　妻と次男と、連れ立って、農協へ、長男の駐車場の振り込みへ。

14時30分、家に戻る、このままイオンへ買い物に行こうと次男が言う。
14時55分、イオンへ。
六仙公園、スピーカーのポール、アンテナもついたね。
　　　　　
15時28分、セルフレジ2000円に、20円足りず急いでジャムパンを取って来る、
帰り道、次男が体調不良、近道で妻と先に帰る。
15時45分、家に戻り、買って来たものなどおろす、おろす。
　ごみなど処理して、
16時六仙公園。
　　　完成したのかな
　　　　
パトロールして、五小西から、イオンC口
16時06分、S譲さんから、電話が。
六仙公園前の無人販売所から、販売者に電話しているが、電話に出ないと言う相談。
カブが10個、欲しいのだと言う。
　私が立て替えておくので、私に渡すよう言ってと言う。

店内をウォーキングする。
17時05分、18000歩を越したので、C口を出て、六仙公園を抜け、家に戻る。
17時35分、家に戻る。
お風呂の準備はと妻に聞く。
　水を抜いただけで、掃除は、まだった。
いろいろと、やることがあるので、出来ないと言うので、
「何をしていたの」と聞くと、覚えていないそうです。

　六仙公園に行き弁とに座って、農家の人が、引き上げに来るのを待つ。
17時45分、犬の散歩の人たち、帰って行った。
　入れ違いで、バイクが止まる、たばこ尾を吸いながら、お客さんに電話をしている、
それも次々5件。
　タバコを捨てた、過ぎに行ったが走り去った、この次はもう少し近くにいよう。

18時、体が冷え切り、家に戻ることに。
　お風呂が沸いていて、風呂に入る。
18時50分、風呂から出て、部屋に戻る。
　ストーブ一つ、つけて、パソコン
メールのチェックや写真の取り込み。
17時15分、やかんのお湯が沸く。
きしめんを茹でる。
お茶を入れ、大根の漬物2切れ、暖かい汁で、
テレにを見ながら、こたつで夕食。

20時、ブログを、再開いする。
23時55分、ブログを投稿する。　
　 3,301位 / 2,853,637ブログ 、昨日20369歩、起床5:50分、血圧：159.68脈拍：67、体温：35.8、体重:59.7、天気:晴

1月28日（月）水難と、家族が病気で忙しい、

　6時前、目を覚ます。

　6時45分、林先生の言葉検定。

　7時15分、「べっぴんさん」
　7時30分、「まんぷく」
　体温が、私にとって高め、インフルエンザではない、俗にいう風邪？
長男が、健康診断、車で送ってくれと、頼まれている。

　７時50分、ファンヒーターをつけ、体重を量る。
着替えをして、湯たんぽ2つ持って、下に行き、ストーブをつける。
やかんを3つ、二つのストーブに乗せておく。
　寒いのでロングの、ガウンを着ていた、
お勝手の入り口狭いのに、ストーブの上に、やかんが2つ。
ガウンの裾が引っ掛かり、やかんを落とし転がした。

最悪、やかんの水、すべてがこぼれた。
　タオルなどで急いで拭き取るが、間に合わないよ。
　9時、泣きたい位ぐらいの状態でいると、長男から電話が入る。
体調不良で起きられない。今日の健康診断は、キャンセルしたって。

　時間が出来たので落ち着く。
お勝手の、電気カーペットのスイッチを入れたりする。
　　
　9時15分、からの灯油タンク2つ、積んで、小金井街道武蔵野石油へ行く。
　9時25分、セルフ。
36リットルで2952円、安いんでねえの。
　9時40分、家に戻る、六仙公園に掃除のSさんたちがいる。
灯油を下ろして
六仙公園に行く。挨拶して、少しお話など。


10時、母屋へ行き、やかんの水をこぼしたことを妻に言う。
　手伝いに、言ったのにと言うが、足手まといになったであろう。
部屋に戻る、　朝食
ストーブのやかんのお湯を湯たんぽに、入れて、2階の布団へ。

10時50分、母屋のプラごみを集め、部屋のと、一緒にして、
有料袋、プラスチックボトルを押し込む、こぼれそうなのをポリ袋で、
11時50分、しばって、出して置く。

妻、先日買った餃子弁当、野子押していた、
それを温める。
大根の漬物、お茶を入れる。
2階で、テレビを見ながら昼食。

13時55分、食べたものなどもって、下に降りる、

買い物に行く準備、大木間のおリックを背負う。
14時、母屋へ行く、
　次男が降りてきて、今日、イオンへ行ってきたとの事。

妻が来たが具合が悪そう、
次男と2人で買い物に行くことにした。
六仙公園、キッズ遊び方教室。
挨拶していく。
　キャベツを見に、大回りして、農家に行く。
キャベツはなかったが、にんじんを買う。
五小東の通りから、E口を入る。
　キャベツが高すぎる、玉ねぎも良くないね、
やめて、ビックAに行く。

15時、キャベツ、玉ねぎ、若どりのもも肉、など。
シュークリームを4つ買った。
15時10分、家に戻る。
早速、妻にシュークリームの食べ方の講義。
　中が、はみ出さないようにするのは簡単。
裏返して、食べればいいのだよ。
　「本当だ」に、得意そうな私（テレビの受け売り）
15時18分、ウォーキングに行く
六仙公園、キッズ教室
　9人来ているね。
　　　　　　
15時45分、公園をウォーキング。
16時40分、玉子がゆ2つと黄桃の缶詰、千鬼まんなどセルフで買う。
ペットボトル2本、水を貰う
17時20分、火星に行き、お弁当を3つ買う。

六仙公園、かたらい広場、東口、みはらし広場で、
17時5分、母屋へ戻る。
　妻にお風呂は、と聞くと、さっきスイッチを入れたよ。
確かめるね、で、まだだった。
　昨日、家族が病気で、だれもお風呂に、入らなかったので追火で沸かそうと
言っておいたのは、すっかり忘れて、水を抜いて、洗っておいたよ、と、得意そう（涙）
18時10分、「もう宇すぐ沸きますで、お風呂に入る。

19時、風呂から出る。
12000歩しか歩けていない。
温かくして、六仙公園に行き、2万ポまで歩いて来よう。

20時25分、たぶん2万歩になった、急いで部屋に戻る。
　夜間に、お湯が沸いたので、電気ケトルに入れる、
お湯を沸騰させ、お蕎麦を入れて1分。
温かいお蕎麦で夕食。
　メールのチェックなど。
20時56分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿する。
2,574位 / 2,853,530ブログ 、昨日20369歩、起床5:50分、血圧：116.55脈拍：82、体温：36.8、体重:59.5、天気:晴

1月27日（日）全員が体調不良

　5時50分、目を覚ます。
　6時、落語特選会「品川心中」三遊亭圓生
　7時、落語研究会「大山詣り」古今亭志ん輔、「紋三郎稲荷」柳家小せん、「野ざらし」橘家圓太郎
　8時45分、「野ざらし」が終わりすぐに6チャンネルに。
スポーツ御意見番、間に合った。
　夕べも大汗をかいた。
　9時30分、石油ファンヒーターをつけ、下に行きストーブをつけてくる。
戻って、体重を量り、着替えをする。
初めて60㎏を切ったね。

　布団を整えて、布団乾燥機を、セットした。
　湯たんぽ2つなどもって下に行く

　歯磨き、洗顔、食器など洗う。
とうとう、あかぎれ、両手の親指横か切れていて、痛いよ。
9時30分、朝食。

10時、母屋へ行く。
　お勝手に妻がいた、
次男は、まだダメそう。
長男も、熱が出ている、との事で、母屋は、全滅。
　部屋に戻り、家計簿をつける。
12時30分までかかった。
昼食がない。
　フレンチヌードルが一つ残っていた、お湯を注ぐ。
大根の漬物最後の2切れ、
紅茶を入れ、テレビ「噂の！東京マガジン」を見ながら昼食。
　中野サンプラザ解体めぐり区民が怒り
前見たね、
　反対の区長が選挙で勝った、
解決したと思っていた。
政治家は、はっきり言って嘘つきだね。
言葉の綾で、言っていないと言い切るもの。

大体に区民をバカにしてだましている、
　振込詐欺をやる、ペテン師と、何ら変わりないね。

恥を知らない、平然としていたね。

これも、ゆとり教育のせい？
　しつけが、出来ていない。
常識が違っている、エトセトラ、エトセトラ。

14時、食器など片づけ、母屋へ行く。
　次男がおりてきて、買い物行くのは、まだ無理との事。
妻、行く気になって着替えていたが、行かなくても用事は足りるので、休んでいるように言う。
14時15分、歩いていなかったので大回りして、
14時45分、イオンC口へ。

15時、セルフレジ、
　六仙公園経由
17時、部屋に戻る。
　大根の漬物が無くなったので農家へ行く。
17時08分、登りを取り込んでいたので声をかけ2つ買う。

17時25分、部屋に戻る。
17時30分、「笑点」
18時、母屋へ行き、風呂に入る。
　お風呂が寒すぎ。
跳ね返る、シャワーのお湯が、氷のよう、
　　湯船に長くつかるだけで。
18時25分、風呂から出る。
　7000歩しか歩けていない。
18時50分、歩きに行く。
公園は寒すぎて、体調を崩す。
17時20分、イオン、C口、
　2階を、ウォーキング、
とりあえず10000歩にする。

19時55分、15000歩まで歩き、ダイソーに行く
ダイエットサプリ2袋を買う。
20時、ウォーキング再開。
20時30分、185000になったので、六仙公園経由で戻れば2万歩になるね。
20時45分、部屋に戻る。
　夕食は稲庭風うどん。
温かくして、食べる。
大根の漬物をあける。
面倒なので、紅茶の出がらし。
パソコン、メールのチェックなど
21時55分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿する。
4,740位 / 2,853,475ブログ 、昨日20388歩、起床5:50分、血圧：160.73脈拍：63、体温：35.9、体重:59.5、天気:晴

1月26日（土）TVアニメ創作秘話

　5時50分、目を覚ます。
夕辺、薬を飲んだので、楽にはなった。
　でも、横になったままで暫く居よう。

　7時15分、「べっぴんさん」
　7時30分、「まんぷく」
　8時30分、血圧体温を計り終える。
石油ファンヒーターをつける。

　9時、下に行き、ストーブなどつけてくる。
体重を量り、着替えをして、
　9時20分、母屋へ行く。
お勝手に長男と妻がいた。
　妻の病状は、良くなっていないとの事だが、


今度は次男が、倒れたとの事

長男は、午後出勤だって。

2階、男の部屋に行き様子を聞く。
　病院へ行けるか聞く。
部屋に戻り、出かける支度。
10時40分、鈴木クリニックへ行く。
インフルエンザのチェックもうける。

　大丈夫だった。
11時10分、家に戻る。
　歩いて、イオンへ行く。
11時25分、イオン薬局へ。
2待ち時間に、2階の本屋に行く
週刊少年チャンピオンが見当たらない。
店員さんに、在庫がないか調べてもらうと、売り切れていた、
　近くのコンビニを探そう。
11時55分、ファミリーマートに、1冊だけ、残っていた。
　　

新連載　「Vアニメ創作秘話」手塚治虫とアニメを作った若者たち。
　4話で、私の話が載るよ。
買う。
イオンに戻る。
12時05分、タッチポイントして、玉子がゆを、セルフレジで買う。

12時45分、薬を受け取る。
13時、家に戻る。
出かける長男を見送る。
　部屋に戻り、ポカリなど、私の持っていたジュース類を、次男に持って行く。

わずかなカレーを半分温め、昼食。
13時45分、ウォーキングしようと、六仙公園に行く。
北風が、強く、冷たい。
イオンに行き店内を歩こう。
14時、イオン2階、店内をウォーキング。
15時30分、清水眼科、余りこんでいないようだ。
目薬が、2日前に切れている。
　受付に行く。

眼底検査があるので、瞳孔が開く目薬。
　まぶしいね。
17時10分、検査が終了、清算して。
　薬局に処方箋を出す。
　ウォーキングをしながら、出来上がりの番号を待つ。
17時30分、目薬を受け取る。
17時50分、長男の夕食に、サボテンでカツどんを買う。
17時55分、華星で妻と次男ように、餃子弁当を2つ買う。

18時20分、家に戻る、お勝手に妻がいたが、寝ているように言う。
　お風呂の掃除、
スイッチ意を入れてお風呂を沸かす。
18時45分、お風呂に入る。
19時30分、風呂から出て、お勝手のストーブなど消して部屋に戻る。

ストーブをつけ、わずかに残ったカレーを温める。
20時、夕食、リンゴも食べた。
20時45分、メールのチェックなど。
21時10分、ブログを書き始める・
23個59分、ブログを、投稿する。
4,836位 / 2,853,413ブログ 、昨日25093歩、起床5:50分、血圧：125.55脈拍：60、体温：36.2、体重:60.1、天気:晴

1月25日（金）私が病気

　のどが痛く、1時間おきにトイレ、最悪。

　6時45分、林先生の言葉検定。

　7時15分、「べっぴんさん」
　7時30分、「まんぷく」
　体温が37度あったので、もう少し、寝て居よう。

　9時、ファンヒーターをつけ、体重を量る。
着替えをして下に行き、ストーブをつける。
　9時20分、母屋へ行く。
長男は午後出勤。
バイクのタイヤを換えてくると言っている、

熱があり、のども痛いので、蚊座だと思う。
朝食を食べ、薬を飲んで午前中寝ているからと言う。
　
朝食準備、ストーブのやかんのお湯を湯たんぽに、
　食器を洗う。
ゴミの処理などやることいっぱいあるね。
10時20分、薬を飲んで2階に行き寝ている。

12時、カレーを少し茶碗に、温めて、大根の漬物、
　お茶、
珈琲を入れバナナ。
2階で、昼食

12時30分、寝ていると、次男が心配してくる。
買い物まで、寝ているからという。
13時、再度次男が来て、ポカリを買って来たので水分を取るようにと置いて行った。

13時50分、着替えをする。
14時、母屋へ行く。
　14時20分、3人で買い物に。
今日も、きゃべつを、見に行くことに。
　今日はなかったね。
五小東から、イオンC口へ。

ATMで生活費を下ろし、妻の通帳に、残りを入れておく、
15時05分、セルフレジ。
チャージしようとしたら妻の財布が見つからない。

私はトレーなど回収ボックスへ、妻と次男は、ATMの所へ探しに行く。
トレーなど入れていると、下から妻の財布が出てきた。
15時08分、次男に電話する。
15時12分、WAONにチャージする。
15時30分、家に戻る。

15時45分、イオンに向かう、
16時30分、ラウンジへ。

17時15分、イオンを出る。
17時45分、家に戻る
お勝手に妻がいたが。
　お風呂何もしていなかった、

お風呂の掃除、
18時、お風呂のスイッチを入れる。
18時20分、お風呂に入る。
19時風呂から出る。
19時10分、部屋に戻る

19時30分、歩数が足りないので六仙公園に、歩きに行く。
しかし、寒すぎて、病気が悪化しそう。
　イオンに行き、店内を歩こう。
19時45分、2階を歩く
21時20分、1万歩は超えた。
　家に戻ろう。
21時40分、部屋に戻る。
　カレーの残り、お昼と同様温める。
大根とお茶。

22時15分、メールのチェックなど
22時40分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿する。
4,025位 / 2,853,300ブログ 、昨日22643歩、起床5:50分、血圧：136.63脈拍：69、体温：37.0、体重:60.2、天気:晴

1月24日（木）妻が、病気

　のどが痛くなり、痰が絡む、席も出るね、

風邪の、引き始め？
　石油ファンヒーターが燃料切れで、起きるのは寒い
段々悪くなる気がする。
　前に、病院でもらった薬が、残っているはず。
　2時、下に行く。
母屋お勝手の電気が点いて居る、だれか起きているね、
　明るい照明をつけておく。
　薬を探す、
初めに探したのは、先日、胸が痛んだ時の痛み止め。
気が付いてやめる。
　出てきた、ちゃんと、高架が欠かれた用紙も一緒。
該当しそうなのを5種類うち4種類は2錠ずつ、のんだ、
　母屋、お勝手の電気が消えている。
チャイムが、電池切れの時のバリバリと言う音がしているね、
明日、電池を交換しておこう。
　部屋に戻る。

　5時、目を覚ます。
体が濡れている感じがする。
　手で触ってみると、体が、びしょびしょ、大汗をかいている。

着替えをしたいが、起きるには、寒すぎる。

　6時30分、オンタイムで、テレビが点いた、
布団を移動して、濡れてないほうに行く。
　乾いている、毛布を掛けておく。
　6時45分、言葉検定、血圧、体温を記録する。
　7時15分、「べっぴんさん」
　7時45分「まんぷく」
　8時、下に行きタオルを持って来て、体を拭いて、パジャマを脱ぐ。
　下着を着て、布団に入っている。
　9時、体重を量り、着替えをして、母屋へ行こうと思っていると、
　9時13分、携帯が鳴る。
長男から、
　夕辺お母さんが倒れたと言う、
　2時ごろ、すごい音がしたので、事案と長男が下に行くと、お母さんが、もどしていたのだと言う。
熱は36度2分で、居のあたりが痛いと言っていたとの事。
　すぐに母屋へ行くからと言い、急いで母屋へ行く。

一見大丈夫そうだが、私も風邪をひきそうだった。

　病院で診てもらうからと、妻の診療券を探す、
ないよ、
　長男は、出かけるのが、遅れてしまう、
あとは任せて、行くように言う。

イオンは10時から、
　9時45分、妻を車に乗せ、イオンへ、
3階駐車場に車を停め、おだやかクリニックへ行く、
　あいにく、木曜日は、内科はお休み、皮膚科だけだと言う。
　駐車場に戻り、
鈴木クリニックへ。
　診療券がないはず、
妻は、初めてだった、
　診療してもらい、
念のため、インフルエンザの検査を受ける。
　検査結果が出て呼ばれる。
　だいじょうぶだとの事で、安心した。
11時、家に戻ると次男が心配いして待っていた。
　インフルエンザの検査をして、大丈夫だったと言うと、すぐに、長男にメールをしてくれた。
イオンの薬局で薬を貰って来るからと、歩いてイオンへ行く。
11時30分、イオン
薬局に行き、処方箋を出す。

月替わりで、保険証、必要だったね。
　持って来たよ。

12時35分、薬を貰う。
12時50分、家に戻る、
　次男に薬を渡し、食後、飲ませるように言う。
部屋に戻る。
お昼がないぞ、
　業務スーパーのおはぎ2個入り、
大根の漬物、お茶、
2階に行き、テレビを見ながら昼食。

14時、母屋へ行く、
　妻は寝ていると言うのでそのまま、次男と買い物へ。
大回りして、わかくさ入り口の、農家で、キャベツを買う（130円）
　五小、東に出てイオンC口を入る。
買い物
14時50分、セルフレジ。
　2階、ダイソーを覗くが、先日、上の原で見た用具など、全く置いていないね。
C口を出て、五小西の通り。
向かい風が強い。

そういえば、土埃が 立っていた。
　私、やせたので、吹き戻される。
　かたらい広場、南の通りに出て、そのまま、通りで
15時15分、家に帰った。
15時20分、部屋に戻る。
　昨年から、自転車の空気が抜ける。
パンクしているので修理、しなければと思っていた。
やっちゃおうか。

15時25分、チューブを取り出す。
　　　　　
　バンクの個所を探す。
　前にパンク修理した場所が、ずれていたな。
　　　　　

16時、六仙公園、パトロール。
17時、お風呂の掃除などしようと、家に戻る。

妻が、お勝手にいるので、何するの、と聞くと
「お風呂の掃除をすると言う」
次男がおりてきて、「お風呂の掃除は、終わっているよ」
　スイッチを入れ部屋に戻る。
メールのチェックなど、
　ご飯、一合炊こう。

18時母屋へ行く。
お勝手は次男がやっていた。
風呂に入る。

18時45分、風呂から出る。
　部屋に戻り一合のご飯、どんぶりにあけ。カレーご飯にする。
小さな茶碗に4分の一取って、ラップをかけ電子レンジで温める。
　大根の漬物、お茶を入れ、
19時こたつでテレビを見ながら夕食。
19時50分、2万歩、歩いていない。
六仙公園を歩いて来よう中、
20時30分、部屋に戻る、
ブログを再開。
21時30分、長男が帰宅する。
23時59分、ブログを投稿する。
4,142位 / 2,853,208ブログ 、昨日22320歩、起床5:50分、血圧：115.62脈拍：64、体温：35.1、体重:60.3、天気:晴

1月23日（水）失せもの出ず、から一転

　5時50分、目を覚ます。
　6時47分、林先生の言葉検定。
血圧体温を記録。
　7時15分、「べっぴんさん」
　7時30分、「まんぷく」
　石油ファンファンヒーターをつける。

少し熱っぽいのか起きられない。
歩きすぎかな、昨夜はお風呂で、ストレッチが出来なかった。
　9時、下に行きストーブをつけてくる。
体重を量り、着替えをする。
　9時10分、母屋を覗く、長男は仕事だね。
部屋に戻る。
昨日の探し物を始める。
　朝食を食べる。薬を飲む。
　9時30分、外でもの音、急いで外に出ると、長男が出かけるところ。
通りに出て、長男を見送る。
　部屋に戻り、まずはこたつの上。
よくもこんなに、チラシやパンフレットなど、貰って来るね。
チェックして、シュレッターにかける。

10時、シュレッターが、まんぷく。
　こうなる前に、ごみを取り出さなくては、手間がかかるし、掃除も大変。

10時20分、再開。
　こたつの上がきれいに鳴ったので、パソコン机の上。
10時30分、部屋に中が、一番大変。
段ボールに詰め込んであるのだ、

11時40分、これだけ探してもない。
母屋へ行き妻に、見つからないと言う。
どう考えても、私と妻の、源泉徴収票が送られてきたとき、一緒にしておくからと言って、部屋に持ってきた。
そして本棚の、ガラスとガラスの隙間に、わかるようにと、差し込んでおいた、それが見当たらない。

戻って、本棚をばらして、ひとつずつ、探すしかないね、と言い
11時50分、部屋に戻る。
まずは、ガラスの隙間に差し込んである、紙を取る。
　何か書いてあるね、
これだ！あったあ
はがきの大きさを探していたのに、」見ているのにわからなかったのだ。
それに厚生年金のお知らせは、青っぽいはがきで来ているので真っ白なはがきを開いた、
はがき2枚分の大きさにまったく気が付かなかった。
　いらだつね。

12時母屋へ行き妻にあったよと言う。
どこにあったの、と聞かれ、私が、置いた場所、見ていたのに、気が付かなかった。
と言って部屋に戻った。
　サボテンのカツどんがほんの少し残っている、
11日で、賞味期限の切れた、餃子を焼こう。
　電子レンジで3分温める。
　オーブントースター、アルミホイルを敷き、オリーブオイル。
餃子9つ乗せて5分間焼いた。
12時15分、大根の漬物2切れ、お茶を入れ、珈琲とバナナ、
そして餃子と、かつ丼、
贅沢な昼食
2階に行き、テレビを見ながら、昼食と下。
13時50分、下に食べ終わったもの、を下ろし、着替えをして、大き目のリックを背負い、母屋へ行く。

14時、次男がおりてくる。
あとは妻待ち。
次男が、健康遊具していればと言うので六仙公園で、運動している。
14時15分、妻と次男がやっと来る。

　次男が妻に、バックは？
次男と家に戻る。
イオンへ行く。
14時30分、イオンで買い物
14時56分、セルフレジ、
15時15分、家に戻る。

次男が大豆を食べたいと言っていた。
部屋に戻り素煎り大豆をもって次男の部屋へ。
食べられるか聞いた。
おいしいと言うので、今度買っておくね。
15時20分、家を出る。
　業務スーパーへ行こうと思う、
ご近所さんと会い、少し立ち話。

所沢街道、南町のバス停、間に合わないので畑の道を走る。
2分間に合わなかったが、遅れることがあるので5分間待っていた、

バスが間に合えば滝山の、業務うスーパーへと思ったが、前沢十字路に向かう。

小金井街道の業務スーパーへ行こう、
　バスの時間がかなりあるね。
歩いちゃおう。
　結局、業務スーパー前の、バス停についても、後ろからバスは来なかった。

16時11分、煎り大豆を3袋買う。
外に出るとやっと、バス停に、清瀬行バスが止まっていた。

帰りも歩こう。

落合川の先江戸通りお地蔵さんを左に。
　六仙通りに出て、
16時40分、家に戻る。
　妻に、1袋次男に渡しておいてと言い、六仙公園に。

17時40分、7家に戻る。
　お勝手に居る妻に、お風呂は？

まだスイッチを入れていない。掃除はしてあるとの事。

スイッチを入れ部屋に戻る。
　パソコン、メールのチェックや取り込みなど。

18時、母屋へ行く、風呂に入る、
18時45分、風呂から出る。

19時、ケトルできしめんを茹でる。
19時20分、暖かい汁で、きしめん。
　大根の漬物お茶で夕食。
19時40分、六仙公園パトロール。

20時45分、イオンC口、
水1本貰う。
21時05分、六仙公園、かたらい広場南の通り。
公園の照明は、消えていた。
21時15分、部屋に戻る、
21時18分、ブログを書き始める。

23時59分、ブログを投稿する。


3,962位 / 2,853,109ブログ 、昨日30887歩、起床5:50分、血圧：138.79脈拍：63、体温：36.6、体重:60.3、天気:晴

1月22日（火）忙しいね

　5時50分、目を覚ます。
　6時15分、テレビ、ニュースなど。
　6時45分、林先生の言葉検定に
　6時47分、血圧体温を記録した。

　7時15分、「べっぴんさん」
　7時30分、「まんぷく」
　7時45分、石油ファンヒーターをつけ、下に行き、
ストーブなどつけてくる。
　2階に戻り、体重を量って、着替えなど。
湯たんぽ2つをもって下に行く
　歯磨き、洗顔、食器など洗う。
コロコロクリーナーを使い、お勝手のごみ取り。
　10枚ぐらい使ったよ。

8枚切りで、いつもの朝食。
　9時20分、母屋へ行く。
長男、代休でまだ寝ているとの事、
　2階のごみを集めておいて、
絶対に、ごみ出し、しないで、
あとで来るから、いじらないでよと、妻に言い、部屋に戻り、
部屋のごみなど、集めたりする。
11時、母屋へ行くと、玄関前にごみボックスが出してある。
昨日有料袋に入れるよう注意を受けたのに、それにいじらないでと言っておいたのに。
　いじらないと言えば灯油缶まで玄関前に出してある。

お勝手に行くと、昨日の食器など散らかったまま、洗ってもいない

　思わず切れる。
怒鳴ったよ。
　長男が驚いて降りてくる。
私が、気が狂いそうで怖い。

11時20分、ゴミを出して置く。
　空き瓶も出して置く。
車で灯油を買いに行く。
11時36分、セルフで灯油を36リットル買う
11時40分、車に燃料を給油する。
11時50分、家に戻り灯油などを下す。

12時、農家に行きたいと次男が来る。
私も大根の漬物を切らしていたので次男と行く。
途中、小銭がないので自販機で、ジュースを買い、小銭にしておく。
　農家でにんじんと、大根の漬物2つを買う。
12時30分、家に戻る。
12時50分、次男が来て、松屋に連れて行って。

車で松屋に行く

13時15分、家に戻り牛丼を貰い、2階でテレビを見ながら昼食。
半分残した。
13時50分、母屋へ行く。
次男と買い物に妻を連れて行く。
　水、一箱買いたいと言うので
14時15分、自転車を押してイオンへ。
14時30分、イオン
14時51分、セルフレジ

15時10分、家に戻る。
15時30分、六仙公園パトロールする。

16時20分、ラウンジへ。
16時50分、ラウンジを出て、六仙公園パトロール

17時25分、家に戻る。
お勝手に妻がいたので、お風呂、忘れないでね、と言って、部屋に戻った。
パソコン、メールのチェックなど。

17時52分、ブログを書き始める。
18時になったので、母屋へ行く。
お風呂、今スイッチを入れた所だとの事。
18時20分、お風呂が沸く。
風呂に入る、
　石鹸が無くなっているので「石鹸がないよ」と言ったが、無視。
18時40分、風呂から出る。

　手紙が来ている、
市役所からで、「平成31年度市民税・都民税申告書
　部屋に戻り,妻と私の年金通知を、本棚に挟んでおいたと思ったが、無い。
19時10分、明日しっかりと片づけて探そう。
六仙公園にウォーキングをしに行く

20時55分、かたらい広場、
　引き返し手前で、突然真っ暗、
21時だね。

21時40分、ビックAに行く。
食パン8枚切りと、バナナを買う。

22時05分、部屋に戻る。
22時22分、ブログの続き。
22時55分、お昼、牛丼の、残りを温め。お茶を入れて、夕食

23時59分、ブログを投稿する。　
4,303位 / 2,853,002ブログ 、昨日25064歩、起床5:50分、血圧：119.62脈拍：65、体温：36.5、体重:60.4、天気:晴

1月21日（月）占領軍家族に、日本を屈辱された。

　5時50分、目を覚ます。
　6時45分、林先生の言葉検定
　6時57分、血圧と、体温を記録する。
　7時15分からの「べっぴんさん」、ニュースを見ていて、チャンネルを変えるのが、遅れ、23分ごろから見た。
　7時30分、「7時30分、まんぷく」
　石油ファンヒーターをつけ、下に行き、石油ストーブなどつけてくる。
　戻って来て、8時過ぎ体重を量り。着替えなどして、下に行く。
湯たんぽのお湯で、歯磨き洗顔。食器など洗う。
　8枚切り朝食準備、
スライスハムチーズ、お茶、茹で卵で、朝食。
　ひょっと押したら今日は、薬を飲むのを忘れてしまったかもしれない。
たまってしまっている自分の家計簿などつける。
　9時30分、外でもの音長男らしいので急いで外に行く。
　長男が、バイクで、出かけて行った。
土日、出勤だったし、昨日買えりが遅かったので、今日は代休だと思っていた。

　プラごみの出せる日。
妻が、普通の袋で、勝手に少し出してあった。
　妻に出せないよ、引き上げてね、と言っておいた。
10時、少し歩こうかなと六仙公園に行く

Sさんたちすでにこちらにはいないね。
10時15分、滑り台脇、桜の木に、若い外人さん夫婦で来ている、男性が、
木に登っている。
　「申し訳ありませんが、桜の木は、弱いので、登るのは遠慮してください、
子供が見て、まねしても困りますので、よろしくお願いします」
　女性のほうが、「わかりました」と日本語で答えた。
すぐにやめると思っていた。
その先で、犬の散歩の人たちと、立ち話をしていると、
「まだやめないで太いロープを、枝に結んでいるよと言う。
そして垂らしたロープに二人で、
ロープクライミング（綱登り）をし始めた。

　犬の散歩の男性が一緒に行ってあげるからと、2人の所に行った。
先ほど、お願いしましたが、と言ったとたん、女性のほうが、怒鳴りだし叫び出した。
　すみません落ち着いて聞いていただきたいのですが、と言っても、何を言っても「うるさい」の一点張り

写真を撮っても構わないと言ってみたり、勝手に撮影したり、どうしようもない。

何の権利があって、そんなことを言うのかなど、がなり立てた末、110番しろとまで言う。
　仕事中の公園管理者も来てくれ、説明いするも駄目。
その挙句桜の木に、登ってはダメと、どこにも書いてないではないかと喚く。

手に負えない、仕方なしに、
10時40分、110番する。
なかなか来ないよ。
10時55分、やっと、自転車の警察官が来る。

警察官が、桜あの期は、登ってはダメですと言ってもわめき散らす。
そして結局は、パトカー2台、警察官7名が来る羽目になったが。
　
敗戦国の悲しさ、占領軍の家族には、とよく言えないのだと言う事が、わかった。
　集まっていた、市民には「納得させたからの説明があったが、暴言を吐いたり、屈辱を与えられたりには、お構いなし、
屈辱された、こちらの、事情すら聞いてくれないのだね。
　そして、木に登ってはいけませんの看板を書いてもらうように指導までされた。
公園に遊びに来ている子供でさえ、公園での木登り禁止は知っているのにね。

戦後は、終わっていないことが、痛感させられた、出来事。
　警察官が帰った後も、土足で、椅子を利用したストレッチをしたり、やりたい放題。

Sさんたちが戻って来てくれ、バックヤードで見守るだけ。
12時になったので、帰ることにしてSさんと家に戻ると、
外人さん2人も前を帰って行く。
英語と日本語を交えて、話しながら。

Sさんと別れて部屋に戻る。
　サボテンのカツどんの残りを温める。
お茶を入れ、大根の漬物などもって。
2階でテレビを見ながら、昼食。
　ウォーキング、出来なかった。
14時、母屋へ行く。
妻を誘い次男とイオンへ買い物に行く。
14時48分、セルフレジ。
15時05分、家に戻る。
プラごみの回収が来る。
呼び鈴が押され、妻に出るように言う。
　プラごみは有料袋に入れるように言われるが、わからないと言っている。
プラごみ用の袋はないのですかと言われて、お父さんい聞いてみるだって。

これだけ、恥をかいても本人は、何も感じておらず、ケロッとしている。

またやるね。

15時10分、六仙公園へウォーキング、

16時15分、イオンラウンジへ行く。
17時、ラウンジを出て、2階店内をウォーキング。

六仙公園経由で、
18時、家に戻る。
　風呂は沸いていたが、プラごみの処理を始める。
右の人差し指が、擦り剝け痛い。
18時25分、風呂に入る、今日は、厄日、疲れたね。

19時、風呂から出る。
12000歩しか歩けなかった。
　六仙公園を歩いて来よう。

21時30分、25000歩近くになったので、部屋に戻る。
21時50分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿する。
4,318位 / 2,852,913ブログ 、昨日22168歩、起床5:50分、血圧：149.52脈拍：66、体温：36.3、体重:60.2、天気:晴

1月20日（日）妻とバスで上の原へ行って来る

　5時55分、目を覚ます、
テレビをつける。
　6時、圓生
　7時、落語名人会
　8時40分、血圧体温を記録する。
　8時45分、終わってすぐに、地デジ、スポーツご意見番。
　9時、石油ファンヒーターをつける。
体重を量り、着替えをして、下に行きストーブなどをつける。

　9時20分、母屋へ行き、ごみなど処理、
次男はすでに起きていた。
　長男は、午後出勤だって。

10時05分、次男を東久留米駅まで送る。
車のリザーブランプが点灯する。

10時15分、家に戻る。

11時20分、六仙公園、
　イオンに行く。
11時42分、タッチポイント。

12時10分、部屋に戻る。
チキンクリスブを温め、大根の漬物とお茶で、こたつで、テレビを見ながら、夕食・

13時50分、母屋へ行く。
　妻の準備など待って、
14時10分、歩いて、妻と東久留米駅に行く。
東久留米駅東口から、新座行のバスに乗る。
　上の原の、西友前で降りる。
ノジマ電機を見る。

15時15分、ダイソーに行く。

15時38分、ステンレスボールなど4点買い物する。

　西友を見る。
バス停に行く。
15時50分、バスに乗る。
　東久留米駅
16時06分、西口イオン行のバス停に。
16時20分、だって、待つことにする。

バスが遅れて
16時31分、
　イオンに居ついて納得、周りの車が動かなかった。

妻が、お弁当にしようと言うのでサボテンでカツ丼を注文。
16時50分、清算して、出来るまで、食品売り場を見て回る。
17時10分、かつ丼を受け取り、
17時25分、家に戻る。
部屋に戻り、パソコン、メールのチェックなど。
17時30分「笑点」
18時05分、母屋へ行く。
　風呂に入る。

18時40分、部屋に戻りパソコン、

20時35分、業務スーパー、うどん、おそば、きしめん、稲庭風うどん、などとおはぎや素煎り大豆、を買う。

21時20分、六仙公園西口を入り。
公園内をパトロール。
21時50分、部屋にもおd㋷パソコン、
ブログを書き始める。
21時59分、次男から電話が入る。
車で東久留米駅に迎えに行く。
22時15分、家に戻る。

22時20分、ブログの続き。

4,494位 / 2,852,827ブログ 、昨日32623歩、起床5:55分、血圧：130.57脈拍：59、体温：36.0、体重:60.5、天気:晴

1月19日（土）歩きすぎ？

　5時10分、目を覚ます。
　6時22分、血圧、体温を、記録する。
　7時15分、「べっぴんさん」
　7時30分、「まんぷく」
　7時45分、富士山をめぐっていたね。
石油ファンヒーターをつける。
　8時、下に行き、ストーブなどつけてくる。
　8時10分、体重を量り、着替えなどする。
湯たんぽのお湯で、歯磨き洗顔、食器など洗う。

　8時30分、朝食準備して、朝食。
　9時10分、母屋へ行き、ごみなど処理。

　9時40分、妻に公園に行っているからと言い、公園へ。
　健康遊具で運動を始める。
　9時50分、妻が迎えに来る。

長男を乗せ、横山自動車へ、長男の車検上がりの車を取りに行く。

10時30分、家に戻る。
　ウォーキング、六仙公園へ。

11時15分、イオンC口を入る。
2階ダイソーへ行き、まぶしかったので、サングラスを買う。
11時20分、タッチポイント。

11時40分、イオンを出る。
六仙公園経由、
12時05分家に戻る。
　妻にお昼、買い物に行かなくて済むか尋ねる。
インスタントラーメンにするから、大丈夫だとの事。
　部屋に戻り、カレーでお昼にしようと準備。
12時10分、電子レンジで温める。
するとチャイムが鳴り、次男が来る。
　車でイオンのマックへ連れて行って。

　妻の嘘つき
電子レンジをとめて、次男を車に乗せイオンへ行く。
　さっきダイソーに来た時と違い、時分時なので混んでいる。
12時45分、たりないものがないかチェックする。
12時50分、家に戻る。
　チキンクリスブで、お昼にしよう。
13時、2階で、テレビを見ながら昼食。

13時50分、母屋へ行く。マックのごみ、散らかしているのを処理など。
14時10分、次男も一緒に買い物。
　少し、遠回りして、農家で、白菜二分の一を買う。
五小、東側に出て、イオンD口に回って、イオンへ。
買い物
14時46分、セルフレジ。

駐車場を抜け、少し遠回りして、六仙公園経由
15時、家に戻る。
15時10分、支度をして部屋を出る。
六仙公園パトロール。

16時15分、イオンC口、
16時20分、ラウンジへ行く。
17時、ラウンジを出る。

店内を少し回って、六仙公園経由。
17時40分、部屋に戻る

パソコン、メールのチェックなど。
17時45分、妻が呼びに来て風呂に行く。

18時35分、風呂から出る。
18時40分、電子レンジのスイッチを入れて、パソコン、メールのチェックなど。
19時、ブログを書き始める。
19時23分、夕食。

19000歩しか歩いていなかった、
20時30分、六仙公園に行き、ウォーキングしてこよう。

22時50分、部屋に戻る、少し疲れたかな。
　ブログの続き
23時59分、ブログを投稿する。
4,172位 / 2,852,759ブログ 、昨日31336歩、起床5:10分、血圧：139.58、脈拍：63、体温：36.3、体重:60.4、天気:晴

１月１８日（金）昼間、あまり歩けなかった。

　5時40分、目を覚ます
　6時45分、血圧と、体温を、記録する。
　7時15分、BS朝ドラ
　8時、体重を量り、着替えて下に行く。
湯たんぽのお湯で歯磨き洗顔、食器洗いなど。
　8時40分、朝食。
　9時05分、母屋へ行く。
長男は、午後出勤だって。
　燃やせるごみの日、でもたまったイオンでの買い物家計簿を先に。
　妻に、ゴミは、あとでやるので、絶対にいじらないようにと、念押し居て、部屋に戻る。
パソコン、家計簿、
　結構大変。
11時を過ぎてしまった。
　母屋へ行く。
玄関に、お勝手のごみが出してある。

　いじらないように言ったのに。

どうしようもないね。
それらを部屋の玄関前に持って行き、有料袋に入れる。
　あとは、知らない。
11時20分、ゴミボックスに押し込み、からの瓶と一緒に出して置く
　六仙公園に行く。
パトロールする。

11時50分、かたらい広場で、Sさんたちが、戻って行くのを見かける。
折り返して
12時05分、バックヤード。
Sさんと自宅まで戻る。

12時15分、昼食準備。
ご飯、８５０ｇと、大根の漬物、
　お茶を入れて2階でテレビを見ながら、昼食

長男が出かけて行くかもと、雨戸をあけて、何度か外を見ていたが。
13時15分に見ると、バイクが無くなっていた。

14時、母屋へ行く、
14時15分、妻と次男を連れてイオンへ買い物
少し歩こうと、5小西の通りで行く。

14時46分、セルフレジ。
帰りも、5小西の通りから、六仙公園東口、
　公園内を通って、
15時05分、家に戻る。
15時20分、歩いて来るからと家を出て、六仙公園パトロール。

16時30分、イオンに行き店内をウォーキング。
17時35分、イオンを出る、
　途中で、次男とすれ違った。
17時50分、部屋に戻り。
17時55分、母屋へ行く。
　お風呂、今沸かしたところだって。
ごみなどの処理。
18時10分、風呂に入る。
18時40分、風呂から出る。
昨日次男が作った、カレーの残りを貰う。
部屋に戻り、パソコン。
19時、ご飯85gにカレー、電子レンジで温める。
　お茶を入れ、大根の漬物
夕食
12000歩しか歩いていない六仙公園に行き歩いて来よう
19時30分、六仙公園に行く

20時40分、かたらい広場、折り返してくる。
ボールを蹴ったりする音が、響いていた。
21時、かたらい広場の照明が消える。
21時10分、若者の所に行き、そろそろ、やめるようにお願いした。
すぐにやめてくれたよ・
21時20分、2八小広場西口、27,000歩を超えた。
21時40分、3万歩を超えた。
21時50分、部屋に戻る。

22時06分、急いでブログを書き始める。
22時30分、寒いのでストーブをつけたが、暖かくならないね。
23時50分、ブログを投稿する。
3,919位 / 2,852,666ブログ 、昨日31227歩、起床5:40分、血圧：131.54、脈拍：76、体温：36.4、体重:60.7、天気:晴

1月17日（木）歩きっぱなし

　5時40分、目を覚ます。
　7時15分、朝ドラ

　8時30分、朝食。
　9時、生ごp実などの処理。

9時25分、長男が出かけて行くのを、外で見送る。
　空き缶を出しておく。
六仙公園に行き健康遊具で体をほぐし、公園内をウォーキングする。
　薬の関係か、うまく歩けない。

12時、公園出口。
部屋に戻ったが、お昼何もない。

冷蔵庫を覗くと、お正月のお餅が3切れ、あった。
　大好きな、お汁粉に使用。
電子レンジで適当な時間、お餅を焼く。
　茶碗に、粒あんを適当にとり、お湯で薄める。
電子レンジで温める。
　お餅は、アルミ箔を置いてオーブンレンジで適当に焼いた、
お餅2つの、お汁粉。
　2階に行き、テレビを見ながら、昼食とした。

14時、母屋へ行く。
14時20分、3人でイオンへ買い物に。

14時44分、セルフレジ。
15時05分、家に戻る。
　着替えて、六仙公園、ウォーキング、

16時30分、イオン、店内ウォーキングコースを歩く。
17時10分、六仙公園をウォーキング
17時50分、部屋に戻るb。
18時、風呂
18時40分、風呂から出る。

部屋に戻り、ご飯を一合炊く
19時50分、その間に、六仙公園をウォーキング

21時40分、三万歩を超えたので、部屋に戻って来る。
21時50分、ご飯が炊けている、
　少しのご飯と、みりん干し、大根の漬物で、昼食とした。

21時55分、ブログを書き始める。
23時58分、ブログを投稿する。
3,059位 / 2,852,533ブログ 、昨日27044歩、起床5:40分、血圧：145.78、脈拍：62、体温：36.3、体重:60.9、天気:晴