11月30日（水）足が痛む！

　6時30分、テレビのオンタイム。
起き上がって、少しすると、右足が痛み出す。
　再度、横になっている。
　6時50分、血圧を測り終える。
　7時、体温を計り終える。
　7時15分、から8時までＢＳを見る。
　8時10分、体重を量る。下に行き、歯磨き、洗顔。
足が、我慢できないほど痛むので、2階へ、這いずり上がり、布団の中で横になっている。
　8時30分、サミットに行きたいが、歩くのは無理だね。
　8時45分、出かける限度だ。
着替えをする。
　バイクを出して、出かける準備。
　8時55分、バイクで家を出る。
サミットに着いたのが、9時01分、遅れた。
　パン売り場、半額は、全く残っていなかった。
卵を持って、再度、パン売り場、諦めが悪いね。

　4枚切りの半額が、誰かが返したのかあった。
それでもいいか。
　9時04分、レジを澄ます。
　9時07分、店を出る。
ビックＡ幸町へ寄ってみる。
前に食パン半額だった。
今回は、まったくなかった、
ブログ書いたせいかな。
　黒糖ロールパンが別の所にあった。
　9時12分、レジを済ませる。
　9時20分、家に戻る。

　9時35分、長男を外で見送る。
六仙公園、冷たい風が吹いていて、人影なし。

　母屋に戻り、こたつで、暖を取る。
11時45分、離れに行きお弁当を持って来る。
11時55分、弁当を温める。
12時、次男が下りて来て、昼食。
妻と私は小さいほうで。
12時30分、離れに行く。
　ストーブをつけ、パソコンの電源を入れる。
椅子に座ると、右足が痛み出す。
　先日の痛み止め、今回は2錠のみ、母屋へ行き、居間で、寝ている。
寝ていると痛みは薄れるが、体を起こすと、激痛が。

14時50分、起きてみる。
歩いてみようと六仙公園に行く。
　違和感があるが、ゆっくりなら歩けそう。
イオンに行く。
15時35分、イオン。
15時45分、ラウンジへ行く。
　椅子に座ると、すぐに足が痛み出す。
立っていた方が良いかな。
何度か立ったり座ったり。
変な人と思われちゃうね。
16時15分、ラウンジを出る。
　海鮮中華丼と、中華ドラゴンの弁当をセルフレジで買う。
　六仙公園経由。
16時45分、離れに品物を置き、母屋に戻り、こたつで横になっている。

17時、テレビなど。

19時、夕食。
19時15分、お風呂。
　ものすごい痛み、
簡単に洗い、湯船につかる。
痛みが薄れる。

洗おうと、湯船から出ると、すぐに激痛が。

19時55分、風呂から出る。
　足の痛さに、離れへ行けない。
居間で、横になっている・
20時、長男が帰って来る。
20時10分、離れへ
ストーブなどつける。
パソコン、メールチェック。
　Ｔさんに、返信する準備など。

21時18分、ブログを書き始める。

23時45分、ブログを投稿する。
　4,596位 / 2,635,919ブログ ,昨日：9430歩.起床:6時30分.血圧：124、50.脈 拍：64.体温：36.4.体重:70.1天気:曇.

11月29日（火）

　6時半、起床。
歯磨き洗顔、体重、血圧、体温、
　7時15分、テレビを見る
　7時45分、こころ旅
　8時、菓子パンで、朝食
　燃えるゴミの日。
屑籠のごみを出す。
　空のペットボトルを捨てに行く
　8時30分、六仙公園、
右足、時々激痛が。
　遊具広場に行き、遊具で、少し動かしてみようと、運動する。
運動遊具ゆっくりと、すべて使うと、30分近くかかるね。
　9時10分、終える。
　　　　　
みはらし広場方向。
　東北の震災の時、これよりすごかったが、こんな雲が、北東に伸びていたのを思い出すね。
　　　　　
車が、入ってきた。
噴水の、清掃をするのだね。
　　　　　
　9時30分、足の痛さに、今のこたつに入り、寝ている。
　9時35分、妻が来て「お兄ちゃん、出かけて行ったよ」という。
急いで起き上がったが、バイクの音が、道路に出て、遠ざかっていった。
　起きると痛いので、また寝ている。
10時、離れに行く。
　虫プロに、入社した夏ごろだと思うが、貫徹続きであったが、虫プロの作品を見て、勉強しようということで、
進行仲間で、鉄案アトムの、フイルムを、片っぱじから、出してきて見た。
（私じゃないよ、たぶん、かんちゃん、だったと思う）

　その中に、アメリカ版のフイルムがあったが、オープニングの音楽が、テーマソングの、エレキー版。
当時ベンチャーズが流行っていたので、バンドでも練習した。
　現在、便利になり、ネットで検索しているが、今のところ、見つけることができないでいた。
てっきり、外国での編曲だと思い込んでいたが、先ごろというか1か月にも満たないが、どうやら。作曲家の高井先生が編曲したらしい。
　手塚ファン大会で、お目にかかることが出来るという。
それまでに、何とか思い出して、イメージを作りたいと思っている。

　そんな作業をする。

11時45分、妻が自転車で出かけて行った。
12時、母屋へ行く。
12時10分、妻が帰ってくる。
　すぐに作るからと言って。
12時20分、焼きそばを作ってきた。そして買ってきた、お結び一つで、昼食。
12時40分、離れに行く。
　パソコンなど
14時30分、からのペットボトル2本持って、気晴らしに、少し歩いてみる。
　イオンに行く。
14時55分、カードに、チャージしておく。
15時05分、水2本もらい、ラウンジへ、
コーヒー3杯。

15時20分、ラウンジを出る。
1階食品売り場など
15時30分、中華ドラゴンで、中華丼と麻婆豆腐丼の小を買う。
15時50分、家に戻ると、妻が自転車で、イオンに買い物に行くと、出かけて行った。
　今のこたつに入り、横になる。
17時、妻が帰ってくる。
17時25分、Ｓさんから電話が入るが、厚着しているうえに、ポケットに財布などいろいろ入っていたために、すぐに取り出せなかった。
　もしもしといった時には切れてしまった。
こちらかな、何度も電話しても、電源が切れているとの案内でつながらない。
　六仙公園に来ているのかなと言ってみるが、すでに真っ暗、いるはずがないね。
　イオンへ行ってみることにする。

17時33分、電話が来て、スマホ、受信ができなくなってしまったとの事で、ドコモに行って見るとの事。
17時48分、イオンＡ入り口で、Ｓさんから電話が入る。
　「電池ケースを外したら、カードが、外れかかっていた」とのこと
「スマホ落としたでしょう、ショックでカードが、出てしまうことがよくあるよ」といったよ。

17時57分、次男の分のお弁当、ガーリックを選ぶ、
　レジが、ものすごく混んでいた。
セルフレジも、20人近くの列で待たされたよ。

　レジ、混んでいたがすべてのレジを開けてはいなかった。
　　　　　
Ａさんと会う。
　レジが混んでいるので、買い物やめると言っていた。
18時35分、家に戻る。

19時、夕食。
19時20分、ふろに入る
19時55分、風呂から出る。
20時、離れ、パソコン。
　ストーブをつける。

20時40分、ブログを書きだす。
21時、湯たんぽにお湯を入れ、布団に入れてくる。
21時14分、長男が帰宅する。
23時45分、ブログを投稿する。
　　　　　　4,537位 / 2,635,361ブログ ,昨日：7625歩.起床:6時30分.血圧：134、70.脈 拍：60.体温：35.7.体重:70.0天気:晴.

11月28日（月）

　6時30分、目を覚ます。足が痛い。

　夜、降っていた雨も止んだようだ、
　湯たんぽを持って下に行き歯磨き、洗顔。
戻って、体重を量り、布団に入る。
　7時15分、テレビを見る。
　7時30分、べっぴんさん。
　7時45分、こころ旅。
　8時16分、血圧を測り終え記録。
　8時30分、体温を計り終え記録する。
　9時、足は痛むが、六仙公園に行く。
　掃除の人たち、見える処にはいない、たぶん縄文か、かたらい広場であろう。
ゆっくり歩いてみる。

　9時50分、仮事務所に、木の枝などチップにする、車両が来ていて、作業をしている。
　　　　　
縄文広場には、Ｓさんたち居ない。
　東口へ、かたらい広場、南の通り近くＳさんたちが見える。
　　　　　
戻る。
　9時55分、2本杉、坂の上に、ココママさんがいる。
　　　　　
ココママさんに挨拶、
一緒に、みはらし広場の坂を上がる。
　南、市道口から、Ｓさんたち5人が戻って来るのが見えた。
10時30分、バックヤードの、犬の散歩の奥さんが3人

10時55分、チップの作業をしていた、車が、市道を帰って行くのが見える。
　　　　　
11時10分、解散する。
自宅前まで、Ｓさんと一緒、
　家に前で少し話をしていると妻が出て来る。
11時20分、別かれる、妻は買い物して来ると出かけて行く。
　こたつに入って横になっている。
12時10分、妻が戻って来る。
　インスタントラーメンを作って持って来る。
ゆで卵を入れて呉れて無い。
まあ、良いか。
　体を起こした途端、右太ももに激痛が、しばらく横になり、立食する。
12時30分、離れに行き、2階で横になっている。

14時20分、空のペットボトル2本リックに入れ家を出る。
足が痛むが、歩けそう。
14時33分、イオンモール東久留米のバス停、
34分のバスがあるね、
14時37分、バスが来る。
　ひばりが丘駅で降りる。

　エレベーターで駅に行く。
西東京のウォークカード、27日まで、ひょっとして、と思ったが、やはりなかった。
　足が痛むのでエレベーターで下に行く。
西友、リニュアルしてから始めただね、店内検索、
2階、小島。3階の100円ショップ。
2階に戻り。プリント用紙と単4電池。
15時20分、清算した。
　地下の食品売り場も、一回りする。
15時30分、バスに乗る。
15時38分、イオンもオール東久留米で下りる。
15時41分、店内、イルミネーション前で、
　　　　　
15時45分、水2本もらう。
　2階に行き、
15時50分、ラウンジへ行く。
　中で、Aさんに会う。
同席して、お話などする。

17時、ラウンジを出る。
17時10分、通りの信号前
　　　　　
六仙公園に出て、
17時20分、家に戻った。
離れに荷物を置き母屋へ行き、こたつで横になり、テレビ。

19時、夕食。
19時20分、お風呂。
19時55分、風呂から出る。
20時、離れに行き、ストーブをつけやかんを乗せておく。

メールのチェック。
　Tさんからメールを貰っていた。
　返事を出すための、画像処理や、資料のスキャナー

フォトショップでの修正など。
21時36分、返信メールを出す。
　ブログ準備
21時42分、ブログを書き始める。
23時45分、ブログを投稿する。
　4,045位 / 2,634,879ブログ ,昨日：6458歩.起床:6時30分.血圧：140、65.脈 拍：62.体温：36.6.体重:69.6天気:雨のち晴.

11月27日（日）

　3時過ぎ、目を覚まし、トイレに行く。
足が痛む。
　6時30分、テレビがオンタイム、眠い。
　6時40分、起きて、トイレに行こうとする。
　足が痛いね。
便器に座ることが出来ないぐらい、痛む。
　歯磨きする。
　7時、階段を上がり、体重を量る。
　布団に入って、体温、血圧を測る。
　7時15分、下に書いてある、通り。
でも何か不安、再度測ってみる。
　7時17分、血圧：133、58.脈 拍：60　
なにこれ‼　もう一度測ろう。
　7時19分、血圧：127、61.脈 拍：60
信頼できないね、再度
　7時21分、血圧：132、63.脈 拍：61
結局、最初に測ったのを記録しようかな。

　7時32分、体温を計り終え記録する。
　菓子パンで、朝食代わり。
飲み物を、飲みたいが、起きると足が痛む。
　飲み物は、我慢する。
足が痛いよ。

　9時、着替えてみる。
再度トイレ、痛いよ‼
　湯たんぽのお湯で顔を洗う。
ポットの白湯を少し飲む。
　2階へ、這いずり上がり、布団に入っている、

12時、下に行こうとする、
　起きると足が痛む。

4月に、歯の治療を受けたとき、痛み止めの薬を貰ったはず。
　飲まないで済ませた。
どこかにあるはず、探す。

　あった、カルナール錠200、痛いときにお飲みください、と書いてある。
1回2錠、だって。
　少し、不安があるので、1錠飲んでみようかな。
白湯で飲んだ。
　母屋へ行く。
妻がいない、自転車を見て来るとない。
買い物でも行ったのかな。
　居間で、ストーブをつけ、こたつを入れる。
横になり、テレビを見ている。

　妻、帰ってこないね。
12時15分、食パン、8枚切り1枚を、マーガリンを塗って、トースト。
　スライスハムを乗せ、温めた牛乳で食べる。
12時30分、妻が、帰って来る。
　友人宅へ、遊びに行っていたのだそうだ。
おしゃべりに夢中で、時間を忘れたとの事。
すぐ作るからと言い
12時40分、持ってきたのがインスタントのカレー
ご飯が多すぎて、お世辞にもまあまあだとは言えない。
13時、長男が下りて来て、バイクの点検修理、終わったと連絡があったので取りに行くと。
　長男を乗せ、ヤマハに行く。
手続きして、
13時15分、長男が、バイクを受け取り、エンジンをかけようとするとかからない。
　再度プラグを外し、掃除しているね。
「プラグかぶったの」と聞くとそうだとの事。
　これって、恥ずかしいよね、
渡す前にエンジンぐらいかけて見なくてはね。
　プロとしては失格、信用無くすよ。

　先導して、家に、
六仙公園南の通りに出る。
前から、朝爺が歩いてくる。
13時27分、　「イオンで、印刷してもらうのだ」との事で、イオンで会うことにした。
　車庫に車を入れ、ペットボトルの水を入れ替え空のペットボトル2本をリックに。
13時35分、家を出る。
13時39分、六仙公園、こんな天気なのに人が出ている。
　　　　　
市道口を出て、中央町1丁目の住宅の道。
　　　　　
　イオンへ向かう道で、朝爺が見える。
信号待ちしていたので朝爺に追いついた。
　朝爺、コピーに行く。
私は、水2本貰う。
タッチポイントしていると、朝爺が来る。
　タッチポイントの仕方と、ポイントの貰い方を教え、2階へ。

14時、ラウンジへ行く、
3人待ち。
14時10分、窓際4人掛け席へ。
　コーヒー4杯。
15時、ラウンジを出る。列が、かなりできていた。

外に出ると、雨が降っていた。
15時25分、朝爺と別れ家に戻る。

　お勝手に長男がいた。
「出かけるの」と尋ねるとイオンに行くとの事。
みんなで行くらしいので「車を出そうか」と言った。
15時40分、家族でイオンに向かう。
それでなくとも混んでいた、雨が降って来たので、なお混むであろう。
　所沢街道で行く。左折するとすぐに渋滞。
こんな時には、1階の駐車場が比較的空いているはず。
15時55分、やっと駐車場。
エレベーターで、3階へ、
2階通路で、イオンへ。
1階で買い物。

17時、イオンを後にする、左折は混むので右折したが、それでも渋滞。
　5小西の通りを抜け、六仙公園南の通りで、
17時20分、家に戻ったよ。

炬燵、ストーブをつける。
17時30分、「笑点」を見る。

19時、夕食、鍋、たぶん長男のおごり、
でも期待した、バターつゆが、思ったほどおいしくないって。
私は、最初から、生卵をといて、食べたので、お良いしかったよ。

19時20分、浴用剤が無くなっていたが、長男が出してくれ入れてくれる。
　お風呂に入る。
20時、十分温まって、風呂から出る。

離れに行く。
　水など、処理して、ストーブをつけやかんを乗せておく。
パソコンのスイッチを入れる。
　歩行計からの取り込み。
写真は2枚しか撮っていなかった。
　メールのチェック。
20時38分、ブログを書き始める。

21時20分、やかんのお湯を湯たんぽに入れる。
2階に行き布団に入れて来る。
　やかんに、新しい水を入れのせておく。
ブログの続き。

23時30分、ブログを投稿する。
　イオンまで、少し早めに歩いたのに、痛みは、薄れている。
明日、痛まないで呉れれば良いが。
　6,271位 / 2,634,503ブログ ,昨日：4071歩.起床:6時30分.血圧：140、64.脈 拍：63.体温：36.1.体重:70.0天気:雨.

11月26日（土）

　6時30分、手蝦のオンタイムで、目を覚ます。
眠い
　歯磨き。
洗顔はやめ。
　体重を量り、血圧と、体温を計る。
　6時58分、血圧を測り終える。
　7時、体温を計り終え記録する。

　7時15分、ごちそうさん
　7時30分、べっぴんさん。
　7時45分、鉄道写真家
　8時20分、着替えをし、湯たんぽを持って、下に行き、洗顔。

六仙公園に行く。
誰かが、落ち葉を掃いている。
　　　　　
　ごみ集積場あたりに、枯葉が、山になっている。
　　　　　
公園、南道路側には、落ち葉を集めた、山が2つほどある。
　　　　　
　噴水前広場、つつじに、潜り込んだ落ち葉を、掻き出している。
　　　　　
　外にあった、落ち葉の集めてあるのを、公園内に、入れ、集めていた。
　　　　　

ご近所の、Ｋさんは、道路の清掃や、集積所周りをいつもきれいにしてくれているし、
　今度、目撃したのも、ご近所さん。
　うれしいよね。
　9時40分、母屋へ行く。
　9時45分、長男が、バイクを点検にだすため、車で、バイクの後に続く。

　9時57分、ＹＳＰ西東京へ（ヤマハ）。
10時10分、長男を乗せる。
10時20分、谷戸の、エネオス、カートピアで、給油してもらう。
10時35分家に戻る。

14時の、歯医者にも送って欲しいと頼まれた。

足が痛むので、居間で、横になっている。

12時10分、妻が、うどんを作って持って来るが、子供用？
　分量が少ない。
　少ししか作らなかったあの、と聞くと、「良く見えなかった」と答えた。
次には、大きなどんぶりに入れて来た。

　お結び作ったと持って来る。
12時40分、離れに行く。

14時15分、六仙公園、増爺がヒコーキを飛ばし、町爺も来ていた。
　みはらし広場に行き、お話など。
　増爺、ヒコーキが、風に乗って、高い木に、
探しに行った。
　かなり高い所に引っかかっていたが、何かの拍子に、落ちて来たよ。

　親子連れがたくさん来ていたが、おもちゃのヒコーキ（グライダー）をもった小さな子が来ていた、
4人家族かな、

面倒見の良い、増爺が、男の子に、自分のヒコーキを飛ばさせてあげている。

　本人大喜び。
両親も喜んでいた。
15時過ぎ、寒くなってきたので帰ることにし別れる。
　親子4人が、ありがとうと、言って手をいつまでも振ってくれていた。

　居間で、横になる。
15時50分、長男を乗せ、おおき歯科へ。
16時の予約だという。
　所沢街道、タカチュウーでたまにやる、家庭用品の販売を開いていた、
見に行く、
何もないので、車に戻る、長男、まだ待合室にいる。
　空のペットボトル2本入ったリックを持って丸いてイオンに行く。
Ａ口から、水2本もらう。
　タッチポイント。
16時20分、車に戻る。
　　　　　　
こんなに暗くなっている。
　ビックＡを、覗く。

16時25分、車の中で、長男が、終わるのを待つ。
　寒い、足が延ばせないので、痛みだす。
17時05分、長男が来る。
17時13分、家に戻る。

　炬燵で、横に寝ていると、少しは痛くない。
　しかし、トイレに行き座ると、かなり痛むよ。

テレビなど見て、気を紛らわせる。
19時、夕食、
体を起こすと足が痛み出す。
　色々試し、結局は、立食パーティー
立って食べた。
19時15分、痛みに聞くという、入浴剤を入れてもらい、お風呂へ。
　いつもなら完全に体を洗ってから湯船に使うが、今日は寒すぎる。
急いで体を流し、まずは、湯船に。
　何度か、ゆっくり入ったよ。
20時風呂から出る。
　離れに行く。ストーブをつけやかんを乗せておく。
　メールチェックやデーター取り込み。
20時、ブログ準備。
20時28分、ブログを書き出す。
21時30分、やかんが、怒っている、湯たんぽに湯を入れ、2階の布団に入れて来る。
23時35分、ブログを投稿する。
　3174 位 / 2634174ブログ ,昨日：7131歩.起床:6時30分.血圧：133、66.脈 拍：62.体温：35.8.体重:70.2天気:晴.　

11月25日（金）

　6時30分、目を覚ます。足の痛さで、何度か目を覚ましたので、頭が痛む。
テレビはついているが、起きることが出来ないね。
　7時15分、チャンネルを替え、ＢＳで、ごちそうさん。
　7時30分、べっぴん
　7時37分、血圧を測り終える。
　7時45分、こころ旅、特番。
　7時52分、体温を計り終えメモする。
　8時、体重を量る。
　着替えをする。
　8時30分、杖を突いて、六仙公園に行く。
清掃のＳさんたち、みはらし広場の坂を下りて行く。
　あとを追おうとすると、ココママさんが、自転車で来て、ごみを捨てている。
「ココちゃんは」と声をかけると「イオンに行かないの」と言う。
　紅白のお饅頭が、2500万人、突破記念で配られるのだという。
家に戻り、イオン緒チラシを見る。見開き裏、一番上に書いてあるが、全体が黒のベースのチラシなので、目立たないね。
　足が痛いので、車でイオンに行く、
　　　　　
　8時35分、ココママさんの1組後ろ、30名位しかいなかった。
　　　　　
　9時、開店。家に戻ろうとして、スポーツドリンクを買う事を忘れた、戻って入口に。
また貰えたよ。
　セルフレジする。
レシートのほかに、何か、シートが出る、老眼で見えない。
読もうとしながら、店を出ると「お配りしております」とまた紅白まんじゅうを渡されたよ。
　家に戻る。
　長男がお勝手に居た。

　9時15分、長男が「送ってくれる」と、頼まれる。
　9時45分、長男を乗せ、家を出る。
10時15分、長男を送る。

10時45分、家に戻る。
バックヤード近くに、Ｓさんたち。
10時50分、六仙公園に行く。

　シーちゃんママがいた。
紅白まんじゅうの事を教えると、ネットで見たが気が付かなかったと何度も見て、残念がっていた。
11時10分、バックヤードへ行く。Ｓ譲さんたち、やっと終えて、片づけをしている。
　ココママさんが来て、シーちゃんママとＳさん以外が帰った、バックヤードに居る。
11時40分、家に戻り。紅白まんじゅう2つ持って、六仙公園へ。
　Ｓさんと、シーママに、幸せの、お裾分けしますと渡した。

貰ったものなのに、喜んでくれたよ。

11時45分、家に戻る。

　妻がお昼を作っていた。
炬燵で待つ。
12時15分、スパゲティーが来た。
　火野さんのまねして、タバスコをかけて食べる。
　分量が少ないね。

なん人分で、作ったの、と妻に聞くと、適当だという。
どうやら2人前を3人で分けたぐらいの量。

12時30分、離れ2階に行き、布団に入って、寝ながら、テレビを見ている。

14時30分、起きてみる。
　足の痛さ薄れている。
空のペットボトルが増えている。
　リックに2本入れ、イオンに行って貰って来よう。

六仙公園の中を歩く、
市道口を出るあたりで、すでに足に違和感が。

14時59分、イオン、Ａ口
　お米がいっぱい落ちていると思ったら、どうやら、凍結防止剤が、まかれているようだ。
　　　　　　　　　　
15時05分、2組待って水2本、貰う。
15時10分、ラウンジに行く。
　4人掛け、座って珈琲。
すぐに足が痛くなる。
座るとだめみたい。
15時15分には、ラウンジを出る。
「早いですね」と言われたので「足がいたくなった」と答えたよ。
　ゆっくり家へ。
15時50分、母屋に戻る。
妻と次男が、買い物に行くと、玄関に鍵をかけている。
離れに行く。
　パソコン。
ある街角の物語の曲を、編集する。

17時10分、妻たち帰っているようなので、母屋へ行く。
　炬燵で、テレビ。
18時30分、風呂に入る。

19時夕食。
　長男からの連絡を待っている。
20時15分、離れに行く。
　取り込みなどしておこう。
メールのチェックをしておこう。
公園管理の方から、防災キャラバンの、ポスターが、送られていた。
11月17日に、ブログにすでに上げたと、メールした。

20時35分、ブログも書いておこうかな。
20時56分、ブログを書き始める。

21時30分、長男から、まだ連絡がない、
21時40分、次男が「メールが来た」と言いに来る。
　次男と、家を出る。
22時10分、着く。
　途中で、次男が、メールしたので、外で待っていた。

22時40分、家に戻る。
22時53分、離れ、パソコンの続き。
23時59分、ブログを投稿する。
　 3,901位 / 2,633,791ブログ ,昨日：2562歩.起床:6時30分.血圧：140、60.脈 拍：66.体温：36.3.体重:70.2天気:晴.　

11月24日（木）11月の雪

　4時過ぎぐらいから、雨の音が聞こえる。
眠りが、浅いのかな　否、足が痛いのだ！
　6時、目を覚ます。雨の音がしない。
下に行き、歯磨き洗顔、足が痛む。
大き目の保冷材を持って、2階へ。
　体重を量る。
雨度を開けてみると、雨は雪に変わっている。
　「11月に、雪なんか降ったためしがない、また、気象庁が騒いでいるだけ」と、
1週間前ぐらいから、友人たちに言っていたが、皆さんに、謝らなければ、ならないね。

　布団に入り、保冷剤をタオルに包んで、痛い腿に当てておく。
6時23分、地震がある。
　やはり長めにゆれた。
　　　　　　　　
06時23分頃地震が。
震源地は福島県沖（北緯37.1度、東経141.5度）
震源の深さはごく浅い、地震の規模（マグニチュード）6.1。
東京の震度
　　　　　
＊印は気象庁以外　震度観測点。

東京都　　震度２　　東京千代田区大手町　東京千代田区麹町＊
　　　　　　　　　　東京中央区日本橋兜町＊　東京中央区勝どき＊
　　　　　　　　　　東京港区南青山＊　東京新宿区上落合＊
　　　　　　　　　　東京文京区大塚＊　東京台東区千束＊
　　　　　　　　　　東京墨田区東向島＊　東京江東区青海
　　　　　　　　　　東京江東区越中島＊　東京江東区東陽＊
　　　　　　　　　　東京江東区森下＊　東京江東区亀戸＊
　　　　　　　　　　東京江東区枝川＊　東京国際空港　東京渋谷区本町＊
　　　　　　　　　　東京中野区中野＊　東京中野区江古田＊
　　　　　　　　　　東京杉並区高井戸＊　東京北区西ヶ原＊
　　　　　　　　　　東京北区赤羽南＊　東京荒川区東尾久＊
　　　　　　　　　　東京板橋区高島平＊　東京板橋区相生町＊
　　　　　　　　　　東京足立区中央本町＊　東京足立区伊興＊
　　　　　　　　　　東京足立区神明南＊　東京足立区千住中居町＊
　　　　　　　　　　東京葛飾区立石＊　東京葛飾区金町＊
　　　　　　　　　　東京江戸川区中央　東京江戸川区船堀＊
　　　　　　　　　　東京江戸川区鹿骨＊　三鷹市野崎＊
　　　　　　　　　　調布市西つつじヶ丘＊
　　　　　震度１　　東京千代田区富士見＊　東京港区海岸
　　　　　　　　　　東京港区芝公園＊　東京港区白金＊
　　　　　　　　　　東京新宿区西新宿　東京新宿区歌舞伎町＊
　　　　　　　　　　東京新宿区百人町＊　東京文京区スポーツセンタ＊
　　　　　　　　　　東京墨田区横川　東京墨田区吾妻橋＊
　　　　　　　　　　東京品川区広町＊　東京品川区北品川＊
　　　　　　　　　　東京品川区平塚＊　東京目黒区中央町＊
　　　　　　　　　　東京大田区蒲田＊　東京大田区大森東＊
　　　　　　　　　　東京大田区多摩川＊　東京大田区本羽田＊
　　　　　　　　　　東京世田谷区世田谷＊　東京世田谷区成城＊
　　　　　　　　　　東京世田谷区中町＊　東京渋谷区宇田川町＊
　　　　　　　　　　東京中野区中央＊　東京杉並区阿佐谷
　　　　　　　　　　東京豊島区南池袋＊　東京板橋区板橋＊
　　　　　　　　　　東京練馬区豊玉北＊　東京練馬区光が丘＊
　　　　　　　　　　東京練馬区東大泉＊　八王子市大横町
　　　　　　　　　　八王子市堀之内＊　八王子市石川町＊　立川市泉町＊
　　　　　　　　　　武蔵野市緑町＊　武蔵野市吉祥寺南町＊
　　　　　　　　　　東京府中市白糸台＊　町田市森野＊　町田市中町＊
　　　　　　　　　　小平市小川町＊　日野市神明＊　国分寺市戸倉
　　　　　　　　　　国分寺市本多＊　西東京市中町＊　狛江市和泉本町＊
　　　　　　　　　　東大和市中央＊　清瀬市中里＊　清瀬市中清戸＊
　　　　　　　　　　武蔵村山市本町＊　多摩市鶴牧＊　羽村市緑ヶ丘＊
　　　　　　　　　　青梅市日向和田＊


　東久留米市は、揺れない。
後で妻に言ったら、やはり妻も感じなかったって。

　7時、血圧を測り終える。
　7時12分、体温を計り終え、記録する。
　7時15分、ＢＳ、ごちそうさん
　7時30分、べっぴん
　7時45分、ごちそうさん。
　8時、ＢＳ真田信之の事を、
見る。
　9時過ぎ、テレビを消し、着替えをして、
　9時11分、六仙公園、入り口まで行って見た。
　　　　　
　雪が、積り始めていた。
　9時20分、車のエンジンをかけ、車に降り積もった、雪を落として置く。
　9時30分、居間でこたつを入れ、足を伸ばす、
痛いよ！

　9時50分、長男を車に乗せ、送る。
吉祥寺通りあたりから、ぼた雪になる。
10時12分、長男を降ろし、折り返す。
10時19分、新青梅街道に出る手前の裏道、雪が激しくなる。
　　　　　
10時28分、所沢街道へ。
　　　　　

10時32分、南沢5丁目郵便局に寄る。
　隣、ビックＡに寄る。
　鈴木クリニックに行き、看護婦さんに相談、
ひざの痛み、整形外科だと教えてもらう。
10時45分、かたらい広場、南東口
　　　　　
　南の通りで
　　　　　
　遊具広場
　　　　　
10時47分、家に戻り、車を駐車場に入れ、六仙公園に行く
10時50分、噴水前広場入口


　母屋に戻り、こたつに入って、足を伸ばして、横になっている。
少しずつであるが、痛みが引いて行く。

12時、寒いからと、妻が、おじやを持って来る。
　昼食。
12時15分、足が痛いので、離れで寝ていると、妻に言って、離れに行く。
　パソコンで、病院を探す。
ＴＹ病院、午後3時からだと思ったら、13時半からやっているね。
13時50分、母屋に行き妻に、病院へ行こうと声をかける。
14時病院に車で向かう。

　昔の診療券、久しぶりなのだ、初心となるため、用紙と、問診票に書く。
文字が見えない妻の代わりに書く。
　待合室で待っているが、足が痛み出し困った。
15時半過ぎ、看護師さんに呼ばれる。
　先に、レントゲンを撮るようにとの事。
お尻が痛いという妻が、3か所。
私が、足の付け根、太もも、膝、足首など4か所。
　妻が撮る間、待合室で待っていたが、だんだん、疑問が。
問診票には、右足痛い所に印をつけ、痛い、と書いておいただけ。
詳しくが、先生に診てもらうとき、言うつもりだった。
　それなのに、何を基準に、4か所のレントゲンを撮る必要があるのだろうか。
　足の痛みのイライラと、疑問が膨らんでいき、
看護師の所に戻り、どうして、問診もしないで、レントゲンを4か所も撮るのかと尋ねる。
　そういう流れになっていますから、の答えに、なお疑問。
やれ医療費高騰だの過剰医医療だの言われているが、流れで高いレントゲンを、何枚も取られるなんて納得がいかない。

　それはおかしいと言うと、では、先に問診をと言う事で、レントゲン室から、依頼表を引き上げた。

レントゲンを済ませ、怪訝顔で戻って来た妻に「4か所も何も聞かないで、レントゲンを撮ることに疑問を感じたので言った」と言う。
　16時過ぎ、妻より先に呼ばれた。
挨拶して、先生の所へ。
　膝をさわり、付け根の所から痛むのかと聞くので、そうだ、と言ったら、
間違いなく腰から来ているので、レントゲンを撮りましょうと言い切ったよ。

　これで、疑問を感じなかったら、バカだよね、
ちょっと、触っただけで、原因が判る、名医だね。
　昔あった、ベンケーシー、手塚先生の、ブラックジャック、それよりすごい先生？

　驚いたので「治してもらう、先生が、信頼できないので、治療を拒否させていただきます」と言って、キャンセルした。

　妻が終わるのを待合室で待つ。
会計で名前を呼ばれたので行く。
一応、お話はしたのだかあら、料金を支払おうとすると、「今日は結構です」
　「でも、一応お話しさせていただいたのですから」と言っても、結構です、だって。
16時40分、妻の診療が終わる。
　「どうだった」と聞くと、「どこも異常がないって、薬を出すので、暫く様子を見ましょう」と言われたそうだ。
素人が見たって、妻のレントゲンを撮る必要はなかったはず。
それも3枚も撮るなんて、そして原因が判らず「しばらく様子を見ましょう」だって。
　国の医療費が、高騰するはず。
病院もあの手この手で、稼ぎまくっている。

　近くの薬局に、行く。
20分、町だというのでプライスで買い物。
17時、戻ったがしばらく待たされた。
17時20分、家に戻った。
　すぐに風呂を沸かす。
　長男の関節通に聞くという、浴用剤を入れてもらう。
17時30分、風呂に入る。
18時、風呂から出ると、次男が来て、そろそろ、迎えに来て」と、メールが入ったと。
　次男を乗せて家を出る。
18時30分、着く。
19時05分、母屋へ戻る。
　夕食
19時35分、離れに行く。
ストーブをつける。
パソコン
19時50分、歩行計からデーター取り込み
19時52分、体重表記入。
20時、メールチェック。
20時12分、写真取り込みなど。
ブログ準備
20時15分、ブログを書き始める。
23時20分、ブログを投稿する。
　 5,296位 / 2,633,248ブログ ,昨日：1794歩.起床:6時00分.血圧：153、75.脈 拍：67.体温：36.0.体重:70.6天気:雪.　

11月23日（水）右足の痛さで、一日寝ている。

　6時、目を覚ます、天気予報が気になり、見る、明日は雪だって！
　下にトイレに行く、右足が、かなりの痛み、付け根から、膝のあたりに、激痛が、
トイレで座っているのも辛いくらい。
　歯磨き、洗顔、階段の手すりに、縋り付いて、2階へ、痛いのを我慢して、体重を量る。
　布団に入る。横になって、足を伸ばすと、痛みが、薄らいでいく。
　6時24分、血圧を測り終える、
　6時33分、体温を計り終える。

　7時15分、ＢＳ再放送。
　7時30分、べっぴん今日は昨日の分も、
　8時、見終わる。
ゆっくりと起きて着替え、やはり足が痛み出す。
　8時25分、クッションの柔らかい靴を履き、念のため、シルバーパスも持って、家を出て、サミットに行こうとする。
六仙通りに出たところで、右足の痛みで、歩けなくなる。
涙が、出るほどの痛さ、
　母屋へ戻る。
妻に、足の痛いことを告げ、一緒の車で行ってくれるよう頼む。
　居間で、足を伸ばし、安静にしている。
　8時50分、起きて、妻と車で、サミットへ。
右足はかなり痛む。
　9時、今日は、食パン買えなかった。
無駄足。
　9時10分、母屋へ戻る。

　9時50分、長男を車で送る。
ブレーキは、左足で踏む訓練を。
10時50分、家に戻る。
ココママが、風よけになっている、バックヤード北側、生け垣に行くのが見えた。
　六仙公園、無人販売所に、野菜をはこんできた。
杖を突いて、六仙公園に行き、バックヤード北側、
4人の奥さんが犬の散歩に来ていた。
　「野菜が来たよ」と教えて来た。

　戻って、居間で、足が痛いので、脂汗を流しながら痛みに耐え、横になっている。

　今日は、旗日、病院はお休み（涙）
12時、妻が、お日居るにオムライスを作って、持って来てくれる。
　体を起こし、食べようとすると、激痛が走り、起きられない。
また横になり、座椅子を1段ずつあげてみる。
　2段だと痛むが、1段なら我慢でき、行儀は悪いが、寝たままの食事。
12時20分、大事を取って、離れで寝ているからと、離れ2階へ行く。

トイレに2回行ったが、そのたび激痛が。
　寝て安静にしていれば、そんなには、痛みは出ない。

　長男帰り、そんなに遅くならないかもしれない、と言っていた。
18時30分、母屋へ行く、
やはり、立つと、また痛みが出る。
こたつのスイッチを入れ横になっている。
19時、夕食、やはり、1段だけ、リクライニングを起こし、行儀悪く食べる。

　横になって、テレビを見ながら、長男の連絡を待つ。
20時15分、次男が下りて来て、「メールが入った」と、
　次男と一緒に迎えに行く。
21時20分、家に戻る。

　データーが、ずれるので、取り込みと、ブログだけしておこうと、パソコンスイッチを入れる

21時42分、ブログを書きだす。
22時50分、ブログを投稿して、横になろう。
すでに右足からは、激痛が！
　 3,200位 / 2,632,838ブログ ,昨日：10274歩.起床:6時00分.血圧：146、67.脈 拍：56.体温：36.0.体重:71.4天気:曇.　

11月22日（火）福島県沖で地震が

　6時、地震が、長く続くので、カウントしていたら1分以上、揺れが続いた。
テレビをつけると、津波警報の、信号が鳴り、津波警報が出た！

　
平成28年11月22日06時05分 気象庁発表
　05時59分頃地震がありました。
震源地　福島県沖（北緯37.3度、東経141.6度、いわきの東北東60km付近）
震源の深さ　約10km、
地震の規模（マグニチュード）7.3。
　　
各地の震度
福島県　　震度５弱　白河市新白河＊　白河市東＊　須賀川市岩瀬支所＊
　　　　　　　　　　国見町藤田＊　鏡石町不時沼＊　天栄村下松本＊
　　　　　　　　　　泉崎村泉崎＊　中島村滑津＊　浅川町浅川＊
　　　　　　　　　　いわき市小名浜　いわき市錦町＊　いわき市平梅本＊
　　　　　　　　　　福島広野町下北迫大谷地原＊　楢葉町北田＊
　　　　　　　　　　双葉町両竹＊　浪江町幾世橋　南相馬市鹿島区西町＊
　　　　　震度４　　福島市松木町　福島市桜木町＊　福島市五老内町＊
　　　　　　　　　　郡山市朝日　郡山市開成＊　郡山市湖南町＊
　　　　　　　　　　白河市郭内　白河市八幡小路＊　白河市表郷＊
　　　　　　　　　　白河市大信＊　須賀川市八幡山＊
　　　　　　　　　　須賀川市長沼支所＊　須賀川市牛袋町＊
　　　　　　　　　　二本松市金色＊　二本松市油井＊　二本松市針道＊
　　　　　　　　　　桑折町東大隅＊　川俣町樋ノ口＊　大玉村玉井＊
　　　　　　　　　　西郷村熊倉＊　矢吹町一本木＊　棚倉町棚倉中居野
　　　　　　　　　　棚倉町棚倉舘ヶ丘＊　矢祭町戸塚＊　矢祭町東舘＊
　　　　　　　　　　鮫川村赤坂中野＊　石川町長久保＊　玉川村小高＊
　　　　　　　　　　平田村永田＊　古殿町松川新桑原＊　小野町中通＊
　　　　　　　　　　小野町小野新町＊　田村市船引町　田村市大越町＊
　　　　　　　　　　田村市常葉町＊　田村市都路町＊　田村市滝根町＊
　　　　　　　　　　福島伊達市前川原＊　福島伊達市梁川町＊
　　　　　　　　　　福島伊達市保原町＊　福島伊達市霊山町＊
　　　　　　　　　　本宮市本宮＊　本宮市白岩＊　いわき市平四ツ波＊
　　　　　　　　　　相馬市中村＊　福島広野町下北迫苗代替＊
　　　　　　　　　　富岡町本岡＊　川内村下川内　川内村上川内小山平＊
　　　　　　　　　　川内村上川内早渡＊　大熊町野上＊
　　　　　　　　　　葛尾村落合落合＊　新地町谷地小屋＊
　　　　　　　　　　飯舘村伊丹沢＊　南相馬市原町区三島町
　　　　　　　　　　南相馬市鹿島区栃窪　南相馬市原町区高見町＊
　　　　　　　　　　南相馬市原町区本町＊　南相馬市小高区＊
　　　　　　　　　　会津若松市材木町　会津若松市東栄町＊
　　　　　　　　　　会津若松市北会津町＊　喜多方市塩川町＊
　　　　　　　　　　喜多方市高郷町＊　西会津町野沢　西会津町登世島＊
　　　　　　　　　　磐梯町磐梯＊　猪苗代町城南　猪苗代町千代田＊
　　　　　　　　　　会津坂下町市中三番甲＊　湯川村清水田＊
　　　　　　　　　　柳津町柳津＊　会津美里町本郷庁舎＊
　　　　　　　　　　会津美里町新鶴庁舎＊
　　　　　震度３　　
　［震度５弱以上と考えられるが現在震度を入手していない観測点］
　　　　　　　いわき市三和町　大熊町下野上＊
茨城県　　震度５弱　高萩市下手綱＊
　　　　　震度４　　水戸市金町　水戸市千波町＊　水戸市内原町＊
　　　　　　　　　　日立市助川小学校＊　日立市役所＊
　　　　　　　　　　日立市十王町友部＊　常陸太田市金井町＊
　　　　　　　　　　常陸太田市高柿町＊　高萩市安良川＊
　　　　　　　　　　北茨城市磯原町＊　笠間市石井＊　笠間市中央＊
　　　　　　　　　　笠間市下郷＊　笠間市笠間＊
　　　　　　　　　　ひたちなか市南神敷台＊　ひたちなか市東石川＊
　　　　　　　　　　茨城町小堤＊　東海村東海＊　常陸大宮市中富町
　　　　　　　　　　常陸大宮市北町＊　常陸大宮市山方＊
　　　　　　　　　　常陸大宮市野口＊　那珂市福田＊　那珂市瓜連＊
　　　　　　　　　　城里町石塚＊　城里町阿波山＊　小美玉市小川＊
　　　　　　　　　　小美玉市堅倉＊　小美玉市上玉里＊　土浦市常名
　　　　　　　　　　土浦市藤沢＊　茨城古河市下大野＊
　　　　　　　　　　茨城古河市仁連＊　石岡市柿岡　石岡市若宮＊
　　　　　　　　　　石岡市八郷＊　下妻市本城町＊　下妻市鬼怒＊
　　　　　　　　　　取手市井野＊　取手市藤代＊　つくば市天王台＊
　　　　　　　　　　茨城鹿嶋市鉢形　茨城鹿嶋市宮中＊　潮来市堀之内
　　　　　　　　　　潮来市辻＊　美浦村受領＊　阿見町中央＊
　　　　　　　　　　河内町源清田＊　五霞町小福田＊　稲敷市結佐＊
　　　　　　　　　　筑西市舟生　筑西市下中山＊　筑西市海老ヶ島＊
　　　　　　　　　　筑西市門井＊　かすみがうら市上土田＊
　　　　　　　　　　かすみがうら市大和田＊　神栖市溝口＊
　　　　　　　　　　行方市山田＊　行方市玉造＊　行方市麻生＊
　　　　　　　　　　桜川市岩瀬＊　桜川市真壁＊　桜川市羽田＊
　　　　　　　　　　鉾田市鉾田　鉾田市汲上＊　常総市新石下＊
　　　　　　　　　　常総市水海道諏訪町＊　つくばみらい市加藤＊
　　　　　　　　　　つくばみらい市福田＊
　　　　　震度３　　
栃木県　　震度５弱　大田原市湯津上＊
　　　　　震度４　　日光市今市本町＊　大田原市黒羽田町
　　　　　　　　　　大田原市本町＊　矢板市本町＊　那須町寺子＊
　　　　　　　　　　那須塩原市鍋掛＊　那須塩原市共墾社＊
　　　　　　　　　　那須塩原市あたご町＊　那須塩原市塩原庁舎＊
　　　　　　　　　　宇都宮市明保野町　宇都宮市中里町＊
　　　　　　　　　　宇都宮市中岡本町＊　鹿沼市晃望台＊
　　　　　　　　　　小山市神鳥谷＊　真岡市田町＊　真岡市荒町＊
　　　　　　　　　　真岡市石島＊　益子町益子　市貝町市塙＊
　　　　　　　　　　芳賀町祖母井＊　高根沢町石末＊
　　　　　　　　　　栃木さくら市氏家＊　栃木さくら市喜連川＊
　　　　　　　　　　那須烏山市中央　那須烏山市大金＊
　　　　　　　　　　栃木那珂川町馬頭＊　栃木那珂川町小川＊
　　　　　　　　　　下野市田中＊
　　　　　震度３　　
宮城県　　震度４　　宮城加美町中新田＊　宮城加美町小野田＊
　　　　　　　　　　色麻町四竈＊　涌谷町新町裏　栗原市一迫＊
　　　　　　　　　　栗原市高清水＊　栗原市若柳＊　登米市米山町＊
　　　　　　　　　　登米市南方町＊　登米市迫町＊　宮城美里町木間塚＊
　　　　　　　　　　大崎市古川三日町　大崎市古川大崎
　　　　　　　　　　大崎市古川北町＊　大崎市松山＊　大崎市田尻＊
　　　　　　　　　　白石市亘理町＊　仙台空港　名取市増田＊
　　　　　　　　　　角田市角田＊　岩沼市桜＊　蔵王町円田＊
　　　　　　　　　　大河原町新南＊　宮城川崎町前川＊　丸森町鳥屋＊
　　　　　　　　　　亘理町下小路＊　山元町浅生原＊　仙台青葉区作並＊
　　　　　　　　　　石巻市大街道南＊　石巻市桃生町＊　塩竈市旭町＊
　　　　　　　　　　東松島市矢本＊　松島町高城　利府町利府＊
　　　　　　　　　　大衡村大衡＊
　　　　　震度３　　
秋田県　　震度４　　秋田市雄和妙法＊
　　　　　震度３　
山形県　　震度４　　上山市河崎＊　村山市中央＊　天童市老野森＊
　　　　　　　　　　東根市中央＊　山辺町緑ケ丘＊　中山町長崎＊
　　　　　　　　　　河北町谷地　河北町役場＊　西川町大井沢＊
　　　　　　　　　　米沢市駅前　米沢市アルカディア　米沢市林泉寺＊
　　　　　　　　　　米沢市金池＊　南陽市三間通＊　高畠町高畠＊
　　　　　　　　　　山形川西町上小松＊　白鷹町荒砥＊
　　　　　震度３　
群馬県　　震度４　　渋川市赤城町＊　邑楽町中野＊
　　　　　震度３　　
埼玉県　　震度４　　加須市三俣＊　加須市大利根＊　久喜市青葉＊
　　　　　　　　　　久喜市栗橋＊　春日部市粕壁＊　春日部市谷原新田＊
　　　　　　　　　　幸手市東＊　宮代町笠原＊
　　　　　震度３
千葉県　　震度４　　旭市南堀之内＊　白子町関＊　香取市佐原平田
　　　　　　　　　　香取市佐原諏訪台＊　香取市役所＊　香取市羽根川＊
　　　　　　　　　　横芝光町栗山＊　山武市蓮沼ニ＊　千葉中央区都町＊
　　　　　　　　　　松戸市西馬橋＊　浦安市日の出　印西市笠神＊
　　　　　震度３　
新潟県　　震度４　　見附市昭和町＊
　　　　　震度３　
青森県　　震度３　　
岩手県　　震度３　
　　　
東京都　　震度３　　東京千代田区大手町　東京千代田区富士見＊
　　　　　　　　　　東京千代田区麹町＊　東京中央区築地＊
　　　　　　　　　　東京新宿区西新宿　東京新宿区上落合＊
　　　　　　　　　　東京新宿区歌舞伎町＊　東京文京区スポーツセンタ＊
　　　　　　　　　　東京墨田区横川　東京墨田区吾妻橋＊
　　　　　　　　　　東京江東区青海　東京江東区越中島＊
　　　　　　　　　　東京江東区東陽＊　東京江東区森下＊　東京国際空港
　　　　　　　　　　東京大田区大森東＊　東京世田谷区世田谷＊
　　　　　　　　　　東京世田谷区三軒茶屋＊　東京渋谷区宇田川町＊
　　　　　　　　　　東京渋谷区本町＊　東京中野区中野＊
　　　　　　　　　　東京杉並区阿佐谷　東京杉並区桃井＊
　　　　　　　　　　東京豊島区南池袋＊　東京北区西ヶ原＊
　　　　　　　　　　東京板橋区高島平＊　東京板橋区板橋＊
　　　　　　　　　　東京練馬区豊玉北＊　東京足立区中央本町＊
　　　　　　　　　　東京足立区千住中居町＊　東京葛飾区立石＊
　　　　　　　　　　東京江戸川区中央　武蔵野市緑町＊　三鷹市野崎＊
　　　　　　　　　　調布市小島町＊　町田市忠生＊　小金井市本町＊
　　　　　　　　　　小平市小川町＊　東村山市本町＊　西東京市中町＊
　　　　　　　　　　狛江市和泉本町＊　東大和市中央＊　清瀬市中里＊
　　　　　　　　　　東久留米市本町＊　多摩市関戸＊　稲城市東長沼＊
　　　　　震度２　　東京港区海岸　東京港区芝公園＊
　　　　　　　　　　東京台東区東上野＊　東京品川区広町＊
　　　　　　　　　　東京目黒区中央町＊　東京大田区蒲田＊
　　　　　　　　　　八王子市大横町　八王子市堀之内＊
　　　　　　　　　　八王子市石川町＊　立川市泉町＊　東京府中市寿町＊
　　　　　　　　　　昭島市田中町＊　町田市森野＊　日野市神明＊
　　　　　　　　　　国分寺市戸倉　国立市富士見台＊　福生市福生＊
　　　　　　　　　　武蔵村山市本町＊　羽村市緑ヶ丘＊
　　　　　　　　　　瑞穂町箱根ヶ崎＊　青梅市東青梅　青梅市日向和田＊
　　　　　　　　　　あきる野市伊奈＊　伊豆大島町波浮港＊
　　　　　震度１　　日の出町平井＊　檜原村本宿＊　神津島村金長
　　　　　　　　　　伊豆大島町差木地　伊豆大島町元町　東京利島村東山
　　　　　　　　　　新島村大原　新島村式根島　新島村本村＊
　　　　　　　　　　三宅村神着　三宅村坪田　御蔵島村西川　八丈町三根
　　　　　　　　　　八丈町富士グランド＊
神奈川県　震度３
山梨県　　震度３　　
長野県　　震度３　
静岡県　　震度３
北海道　　震度２　
富山県　　震度２　　
石川県　　震度２　
岐阜県　　震度２　
愛知県　　震度２
滋賀県　　震度２　　
京都府　　震度２　　
大阪府　　震度２　　
奈良県　　震度２　　
三重県　　震度１　　
兵庫県　　震度１　　
和歌山県　震度１　　

津波警報等（大津波警報・津波警報あるいは津波注意報）を発表中。

　
　東久留米でも、震度3だって、長く続いたが、そんなに強くは感じられなかった。

　六仙公園を見回りに行く。
雨が上がり、北の空には、青空が。

　7時50分、離れに戻り、テレビを見る。
8時15分、この地震のマグニチュードを7.3から7.4に、
深さは、２５Ｋｍに訂正された。

原発、給水ポンプが、止まったというが、その理由が、不明とは（9時のニュース現在）また、想定外だったのかね。
　安全の、安全を考え、あり得ないことまで、安全を追及しているという昔話は、現在は、反故のようで、多少の、放射線漏れなど意に関しない。

　玩具みたいな考え、現実的でない、冷凍防護壁なんてのも、莫大な費用をかけ、天文的な時間をかけているのに成果なし。
　税金だよ。
年金減らす事より、効果的なことをしなさいよ。

　失敗しても、だれも責任とらない、こんな、状態だからいつまでたっても、なんの進歩もない。
また、原発動かそうとしている、
　すべて、うそ、40年で廃炉と言うのも国民を欺くための、政治家にとって、嘘も方便、便利だね。

　テレビは、地震で起きた津波警報ばかり。

　9時50分、長男、忘年会があるとの事で、送って行く。
晴れたね。

10時50分、家に戻る。
六仙公園で、増爺が、ヒコーキを飛ばしていた。
　用事を済ませ
11時15分、六仙公園に行って見る。
　すでに帰ってしまっていた。
12時、イオン緒バリュー、インスタントカレーで昼食。
13時10分、離れへ、
13時16分、Ｓさんから、六仙公園に居ると、電話が、
六仙公園に行き、Ｓさんとお話し。

15時30分、六仙公園パトロール。

16時10分、イオン、ラウンジに行く
16時50分、ラウンジを出て1階へ。
　食品売り場、朝爺がいた。
17時10分、一緒にイオンを出る。
17時30分、六仙公園経由で家に戻る。

19時、夕食
19時25分、お風呂、
20時風呂から出る。
20時30分、ブログなど、

21時40分、次男が来て、今新宿駅を出て、20分ぐらいで吉祥寺に着くといってきたと、
　次男を乗せすぐに家を出る。
21時55分、吉祥寺北口、東の通りで、待つ。
　新宿駅で乗り間違えたとメールが、
次男にメールで、22時36分の電車で吉祥寺につくと
22時40分、長男を乗せる。
23時、団地、西友により、長男の夜食を、

23時25分、家にもどり、離れへ、
　1時30分、ブログを投稿する。
　 5,012位 / 2,632,438ブログ ,昨日：11742歩.起床:5時59分.血圧：139、62.脈 拍：60.体温：35.7.体重:71.9天気:曇/晴.　　

11月21日（月）建前のあとは雨

　5時30分、目を覚まし、歯磨き、洗顔、
2階で、体重を量る。
　血圧、体温を計る。

着替えをして、六仙公園に行く。
ラジオ体操が終わって、噴水周りに行く。

　清掃の人、来月から、落ち葉要員が入り、5人体制だとか、

新しい人が、見習いで来ていて、今日から、5人になっているね。
　掃除方法を指導しながら、落ち葉を。

Ｓ譲さんの所に行き、お話をする。

　ワンちゃんに、餌をあげ終わり、「またね」と、手を振ったら、手のひらをかまれてしまったと、痛がっていたよ。
傷口を水で洗い、消毒して、バンドエ-ドを這っていたが、血がにじんできていた。

　7時前、みはらし広場手前から北の空、
　　　　　
晴れてくれないかな。
　東、ひばりタワービルが見える。
　　　　　
朝爺の家の通り入口に、家を建てているが、今日、棟上げ式と言っていた。

　　　　　建前の言われ。
今は昔、名高き大工の棟梁がおりき。

明日が、棟上の晩、玄関の柱、短くて、直せない。

思い悩みて、恥じて、自殺を試みんとす。

　愛する妻、それを見て、代わりに死を覚悟し、酒を飲ま寝かせし。
妻、寝ずして、考え、枡にて、補いし事を、思いつく。

　朝、夫に、枡を、差し出した。

夫、柱の短き処分を補い、無事棟上げをす。

夫、棟梁は、浅はかにも、世間にこのことを漏れるのを恐れ、妻をを殺す。

夫、棟梁は、罪の深さに後悔し、末永く妻を弔う事を誓う、
「女 の七つ道具」（口紅・鏡・櫛・かんざし・おしろい・こうがい・かつら）を棟の上に飾って供養した。
これが、建前の儀式の言われである。

妻が夫を思う気持ちの強さ、心打れる、悲しい物語。
------------------------------------------------------------------

　7時03分、どうやら、朝爺が、フードをかぶり出てきていて、建主の大工さんと、話をしている様子。
　　　　　
　7時10分、一度、離れに戻る。
　7時15分、テレビを見る。
　7時45分、今日からまた、こころ旅が無いのかな。
　7時50分、ＶＨＳ、衣装ケース、2つ分を、ゴミとして出そう。
　2往復する。
　重いよ。
南通りに、重機が来ている。
木材、クレーンで吊上げるのだね。

六仙公園に行木、パトロール。
　
　8時08分、八小記念碑前、
北側、立ち入り禁止の芝生で、犬を遊ばせている。
　　　　　
　銀杏の木の下に上がる
　　　　　

　8時10分、縄文広場、解体が終わり、地面を整地している。
　　　　　
　縄文の丘に上がる。
　　　　　
　8時11分、振り返って、モミジがあるのに、気が付いた。
　　　　　
　入口沿い、フェンスに沿っての角、
目立たない所に、モミジの木が、2本あるのだね。
　紅葉していて、きれいだよ。
　　　　　
　学習広場、全体を丘から撮る。
　　　　　

かたらい広場を回り、
　　　　　
　8時23分、戻って来て、どんぐりの丘下から南方向、クレーンが、伸びている。
　　　　　
坂を上がる。
　　　　　　　　　8時35分、みはらし広場、
　　　　　
滑り台前の、落ち葉など終えて、Ｓさんたち5人が、こちらにやって来る。

　8時40分、公園管理の人も、ゴミなど拾いながらこちらへ上がって来て、挨拶、少し、お話も。

　9時20分、曇って来ていて不安だね、母屋に戻り、朝食準備。
　天気補法など見ながら朝食。
18時以降、雨の予報。

　9時50分、遠慮していたのかな、お勝手から長男が出て来て「送ってもらって良い」

すぐに車を出し、長男を送る。
10時14分、長男を降ろし、折り返す。
10時45分、家に戻った。
　六仙公園に行く。
11時25分、Ｓさんたち、帰る。
11時30分、母屋へ。
11時50分、離れから、華星のお弁当を持って来る。
　母屋で温める
12時10分、次男が下りて来て、昼食。
12時30分、妻と次男が、探し物をしている。

　木曜日の夜、長男と、次男でイオンに行ったが、
衣料品や、靴下など、たくさん買い込んだ、長男の袋が見つからないのだという。

　風呂の後、妻は私の着替えを冷蔵庫脇にまとめて置いておくが、間違えて、離れに持って行かなかったかと疑われる。
離れに行き検索、次男と妻も来るが、無い。

母屋を探す。
　イオンでは、そのあと食料品など買ったという、荷物は次男が持ってきたというが、ひょっとして、忘れて来たのでは、
3人で車でイオンに行く。
サービスカウンターに行き、届がないか調べてもらう。
　今日の分まで調べてくれたが、届はないとの事。
　次男は、長男に頼まれた本を買ってから帰るとの事。
妻と1階で、買い物をし。
13時15分、家に戻ると近くまで次男が帰っていた。
疲れたね、歩いて来ようかな
13時20分、六仙公園に行く。
13時25分、朝爺の家の前、建前が、終わっている。
　　　　　
手伝いに来た、大工さんたち帰り支度など。
　少し雨が降って来ていたが、終わっていてよかったね。
　家主の、お母さんと、息子（お孫さん、）が来て、高価な果物を持って来て挨拶、される。
朝爺ならまだしも私は、遠い、だからお礼を言って、固辞したが、お孫さんまでどうぞと言われ、受け取る、ずうずうしさ。

　一度家に戻り、
朝爺とイオンへ。
14時、イオンラウンジ。
15時、ラウンジを出る。
15時20分、六仙公園。
雨が降って来ているので家の周りなど、ビニールシートを張っていた。

　ちょうど、ごみの回収車が来る。
　
　見ていると、ビデオテープなどは、車体の上にあげている。
これも反省、もっと分けて出すべきであった。
重いと、持ち上げるのに、大変だよ。
次からは、少しずつにしよう。

15時30分、朝爺の知り合いがタバコを吸うため、公園には行って来た。
挨拶し、雨模様なので、先に家に戻った。
15時40分、再度、六仙公園の様子を見ようと行ったが、
雨が、本降り、すぐに家に戻った。

離れに行き、気になるので、探してみる。
　散らかっているので、押し入れそのままで、荷物をしまってみようかな。
17時、母屋に行き、やはりないねと妻に言い、こたつでテレビ。

「今日は、遅くならない」と長男が言っていたので、早めにお風呂を頼んでおいた。
確認しないで18時お風呂へ入る。
　まだ沸き上がっていなかったよ。
18時50分、風呂から出る。
19時、夕食。
　テレビを見ている。
電話がないね。
20時05分、長男から、迎え依頼の電話が。
　すぐに家を出る。
20時28分、着いて、チョイ切り。
20時30分、長男を乗せる。

　長男から、ジェイコムを替えたいとの話がある。
　料金が高いし、明細がめちゃめちゃでいろいろ書いてありわかり辛い、
ネットの速度も遅いという。

　言っている意味が分からなかったが、私が、答えるとジェイコム贔屓だと思っているので、信じてもらえないであろう。

20時55分、家に戻る。
21時、離れ、さっそく、Ｊコム、マイページに行き、今月の請求明細を見る。
　お得プランに入っているので、ネット、テレビ、電話、で9048円。
ネットは一番速い速度にしたので、今までの１６０Ｍが、自動的に、３２０Ｍに変わった。
かなり早いはず。
　3台、追加していて1500円。
電話ユニバーサル料画、かけないので3円。
　合計金額に消費税がかかり843円。
請求金額が、11,394円となっている。
21時25分母屋に行き、長男にそのことを言いに行く。
「160メガから、320メガに変わっているし、料金明細も、判り辛くないよと。
「そんなら、このままにしておこうかな」と言っていた。
　戻って印刷しようとしたら、用紙が無くなっていた、
探し回って1枚見つけ印刷する。
21時50分、母屋へ行くと鍵がかかっていた、妻が気が付き開けてくれる。
　長男、風呂に入っていたので、妻に渡してくる。

　写真など取り込む、メールのチェックや、取り込みなど。
22時15分、ブログの準備。
22時46分、ブログを書き始める。
　1時30分、ブログを投稿する。　　
　 4,852位 / 2,631,905ブログ ,昨日：15044歩.起床:5時30分.血圧：144、60.脈 拍：66.体温：35.8.体重:71.6天気:曇/雨.

11月20日（日）霧の六仙パーク

　3時半に、目を覚まし、トイレに言って来て、また寝ようとしたが、眠れなく、テレビをつけ、チャンネルを回したりした。

　エルビスプレスリーの、特集をしていて、見た。

エルビスアロンプレスリーが、亡くなったときには、私が、大のフアンだと知っている友人たちから、お悔やみの電話をたくさん頂いたほど、
プレスリーフアンであった。

　高校生になって、初めて洋画を見たのが、プレスリーの、ＧＩブルース。
見た帰りに、浦和のレコード店、で、「今夜は一人かい」のレコードを買ったのが、初めてのレコードであった。

　6時前、そろそろ明るくなるかな、と思って、雨戸をあけてみる、
暗いね。
　おかしい、前の家が見えない。
周りを見回す、真っ暗で何も見えない。
　深い霧が出ていたのであった。
こんな霧は、今年は見ていない。
着替えをして、カメラを持って、六仙公園に行く。

　前に何があるか、判らない、明るくなるのを待つ
　6時10分、だいぶ見えて来た。
公園の入り口
　　　　　

南の通り、先がまだ見えない。
　　　　　
噴水、トイレの建物がやっと見え始めた。
　　　　　
遊具広場方向、ラジオ体操に来た人たちの声は聞こえるが、姿は見えない。
　　　　　
　トイレに行く道、向こうの、みはらし広場が見えないね。
　　　　　
　6時13分、花壇、ベンチ、街灯、先が見えない。
ベンチに、幽霊も座っていないね。
　　　　　
　みはらし広場、木の先の藤棚見えないよ。
　　　　　
テーブルベンチ、市道のフェンスも見えないね。
　　　　　
　霧の中の藤棚
　　　　　
その後ろの、どんぐりの林。
　　　　　
　坂を下り、八小記念碑へ。
　　　　　
　6時16分、八小記念碑前。
　　　　　
マラソン人が、西へ走って行く。
　　　　　
　6時18分、縄文の丘が、かすんでいる。
街灯下には、白い犬を連れた、幽霊が写っている。
　　　　　
　銀杏の木、かすんでいるが、やはり一番北側が、一番黄色いね。
　　　　　
縄文の丘
　　　　　
縄文広場、地面が、濡れて光っている。
　　　　　
　6時21分、市道トイレ脇の体操の人たち。
　　　　　
　東口に向かう、振り返って、体操の人たち、
　　　　　
紅葉と、霧とモニュメント通り
　　　　　
　6時24分、かたらい広場、東側の歩道。
　　　　　
　つつじと、蜘蛛の巣。
　　　　　
霧のかたらい広場
　　　　　
　東南口広場。
　　　　　
　高いフェンスもかすんでいるね
　　　　　

　一回りして、戻る。
　7時30分、離れに戻り、体重を量る。
血圧を測る。
　7時50分、体温を計り終える。

　思ったよりは、寒くはなかったが、霧のため、湿気が多い。
体が冷え切った、布団に入って、テレビを見て居よう。

　9時15分、ご意見番が終わったね。

　9時25分、六仙公園に行くと、増爺が来ていて、ヒコーキを飛ばしていた。
　　　　　
バックヤード前、落ち葉がたくさん。
明日のお掃除大変そうだ！
　　　　　　　
霧があったなど、信じられないような、お天気。
家族連れが、来始めている。
　9時50分、みはらし広場に行く
　　　　　
増爺と、お話
　どんぐりの丘も、こんなに晴れている。
　　　　　
10時05分、母屋へ戻る。
朝食を済ませる。
腰が痛い、こたつに入って座椅子を倒し、横になっている。

12時、離れに行き、チキンカレー2つと、取りめし弁当を持って来る。
温める。
12時10分、次男が降りて来る。
　長男には、妻が、長安が買ってきたものを作ってあげたようだが、
長男が、変な顔をして食べている。
　「失敗したの」と聞くと、そうだとの事。
　妻が、ごめんねと言ったが、悪びれも無く、ケロッとしているよ。

12時50分、腰がなお痛くなる。
歩けば治るかなと、六仙公園に行く。
13時、滑り台前、家族連れが遊んでいるね。
　　　　　
バックヤード前、あんなにあった枯葉が無くなっている、掃除したの、誰だ！
　　　　　
13時05分、みはらし広場、ベンチにも、テーブルベンチ、藤棚下、その先の原っぱ広場。
家族が座っているね。
　　　　　
どんぐりの丘に、テントが張っている
　　　　　
八小広場にも、
　　　　　
　少し暖かくなったからだね。
13時08分、2本ヒマラヤスギの坂。
遊んでいるよ。
　　　　　
13時11分、管理事務所の人、木の先手剪定している。
　　　　　
一人かなと思ったら、木の天辺の方に、のぼっているよ
　　　　　
　写真だと、溶け込んでいて、判らない。
もう一枚撮ってみたが、木の中に居るのが分かるかな
　　　　　
13時20分、かたらい広場、東南口。
　　　　　
　手塚先生が嫌いなクモだよ。
　　　　　

イオンに行く。
13時40分、イオン、ラウンジ、カウンター席。
　珈琲2杯。
13時55分、ラウンジを出る。

14時14分、クモさん、動いていないね。
　　　　　
かたらい広場。
　　　　　
　こちらも子供たちが、元気に遊んでいる。
　　　　　
14時18分、選定作業まだしているね。
　木の中にもう一人、いるの判る？
　　　　　

パトロールして。
14時45分、母屋へ戻る。

　腰の痛いの、治らない。
炬燵で寝ている。

18時、お弁当を買いに行こう。

18時20分、華星で、お弁当を2つ買う。
　妻が.......。
カードの残金が、少なくなり、不安だ。
18時55分、家に戻る。
19時10分、夕食。
　長男が鍋にしてくれたらしい。
19時15分、お風呂に入る。
19時50分、風呂から出ると、次男が、「残り汁で、ラーメンを作るが、お父さんも食べる」
と聞いてくる。
　「この所、太り気味なので、我慢する（涙）」と答えた。
離れに行き、カメラを取って来て、今朝の「霧の公園」の写真50枚を、家族に見せた。
20時05分、離れに戻り、パソコン。
　写真の取り込み。
多いから時間がかかった。
20時30分、歩行計からのデーター取り込み（BiLink）
　メールチェックして、ブログの準備。
21時06分、ブログを書き始める。
23時30分、ブログを投稿する。　　　　　　　　
　　 3,424位 / 2,631,481ブログ ,昨日：8046歩.起床:3時30分.血圧：141、60.脈 拍：65.体温：36.2.体重:71.7天気:晴.

11月19日（土）雨

雨が降っている。
　6時30分、オンタイムで目を覚ます。
　歯磨き、洗顔、体重測定、　
　7時04分、血圧測定。
　7時15分、ＢＳチャンネル
　7時50分、体温計り終える。
　
10時15分、母屋へ行く、新聞が来ていないというので
10時21分、電話をする。
　すぐに持って来てくれるとの事。
　8枚切りトーストと、ゆで卵で朝食。
10時35分、新聞が来た。

12時、妻が、袋のインスタントラーメンを作って持って来る。
　朝食。
順番で、作っては、呼んでいる。
12時30分、やっと妻が隣で食べていると思い、話しかけると、次男であった。

13時30分、少し雨は降っているが、歩いて来ようと、傘を持たず、六仙公園。
　雨で、枯葉が落ちている。
歩くたびカサカサと、懐かしい、音がする。
　　　　　

13時50分、滑り台前も、
　　　　　
13時55分、バックヤード前も、負けてはいない。
　　　　　
13時58分、みはらし広場、1本の樹、色づいている？
　　　　　
14時、どんぐりの木も、赤くなっているかな。
　　　　　　
14時05分、縄文広場へ
　　　　　
落ち葉が、多いね
　　　　　　
　Ｓさんから、電話が入る。
「イオンに居るので来ない」
「15分で行く」と答えた。
　イオンへ向かう。
14時13分、もうすぐイオンＡ口。
　　　　　
　1階、セルフ、珈琲屋さんのテーブルで会う。

お話など
16時28分、お話終わって、Ａ口を出る。

16時30分、Ａ口へ戻る。
　2階ラウンジへ行く。
列が出来ていたが、流れている。
しかし私で、満席。
16時47分、ラウンジへ入る、4人掛けしか開いていなかった、
しかしカウンターにいた人が出て行く。
　係りの人に、カウンターに移るから、入れてあげて、と言いカウンターに移る。
　新聞と珈琲3杯。
17時10分、ラウンジを出る。
17時25分、家に戻った。
　居間のこたつで。テレビなど。

19時、夕食。
19時15分、お風呂。
19時45分、風呂から出る。
　次男が「兄貴と後で、イオンに行って来る」と言う。
長男が買っておいた、ビン入りの「柿の種」食べてしまったことがばれた。
　「お父さんも一緒に行って、柿の種を買って来よう」

19時55分、空のペットボトル2本持って、長男、次男と、イオンへ行く。
20時12分、長男が、次男に、プラモを買ってあげると、3階へ行った。
　お弁当売り場に行く
ビーフカレーとチキンカレーがあった。
20時13分、次男にどちらが良いか聞こうと電話するが、出ない。

柿の種など確保。
20時25分、水、2本もらう。
　長男たちを待つ。
（先に帰ろうかな）

20時33分、長男たちと合流、
次男、チキンカレーが良いって。

20時34分、お弁当3つと、柿の種2袋をセルフレジで精算して置く。
（長男が、買ってくれる可能性が高い、弁償にならない）
20時55分、長男たちが買い物を終える。
21時15分、家に戻って来る。
　ビンに柿の種を入れ、持って行って置く。
21時20分、戻ってパソコン。
　石油ストーブ、少し、石油が残っているので、芯を焼いておこう。火をつけておく。
21時33分、ブログを書き始める。

21時45分、ストーブが消えている、寒いね。
23時30分、ブログを投稿する。　
　 5,837位 / 2,631,031ブログ ,昨日：22019歩.起床:6時30分.血圧：140、56.脈 拍：60.体温：36.1.体重:71.8天気:雨のち曇.

11月18日（金）西東京市カードラリー

　3時20分、目が覚めた。
寝られなくなり、テレビをつける。
　4時30分、血圧を測る。
　4時45分、体温を計り、記録する。
　着替えをする。
　4時50分、六仙公園、パトロール。
真っ暗、懐中電灯で照らしながら。
　縄文口を出て、落合川、南神明橋。
すでに、ウォーキングをしている方がいる。
　「おはようございます」と、挨拶を交わしながら、出来るだけ早歩きで、ウォーキングする。
　街灯があるが、所々、真っ暗な所もあるので、懐中電灯は必要だね。
夏と違って、明るくならないね。

　5時30分、神山大橋を折り返す。
　
　5時40分、新落合橋、地平線が、ほんのり赤く染まって来たので、写真を撮ろうとする。
そうだ、手ぶれ防止を、自動にして撮ろう。
暗いので梃子摺る。
　5時41分、撮ってみた。
　　　　　
　見た目より、明るく写っているね。

　6時05分、こぶし橋まで戻って来る。
右手の池から、カワセミの泣く声が聞こえる。
早いね。
そう、思っていると、目の前を横切って、落合川へ。
　6時06分、川の中の枝にとまっている。
　　　　　　携帯で、撮れるわけがないよね。
　6時08分、まだいるのでもう一度撮ってみる。
　　　　　
　6時14分、縄文口。
少し明るくなってきたね。
　解体現場を撮る。
　　　　　
　　　　　
　縄文の丘の真上に月が、
　　　　　
　6時15分、学習広場、
　一番右の銀杏が、早く黄色く染まっているね
　さすがに寒いので、お泊りは無しだね。
　　　　　
　6時18分、みはらし広場に戻って来る。
　もうすぐ夜明けだね。
　　　　　

　清掃の3人が、落ち葉を掃いている。
バックヤード裏のほうに、Ｓ譲さん。
行って挨拶、情報交換。

　風もなく、寒さは感じなかった。
　6時50分、離れに戻る。
うがい、手洗い、2階で、体重を量る。
　オンタイムで、テレビが点いている。

　7時15分、ＢＳで再放送。
　7時30分、べっぴん
　7時45分、こころ旅
　8時16分、六仙公園に行く。
少し、風が出てきていて、顔が冷たくなる。
　ウォーキングの時と、同じ服装、
でも寒いよ
　Ｓ譲さんたちの所へ行ったが、寒くて。
　8時40分、母屋に戻る。
8枚切りと、ゆで卵で朝食。
　瀬在も7時ごろから、チャイムが、誤作動して、なっているとの事で、
長男が飛び起き、玄関に見に行ったとの事。
　その後も何度も鳴っているが、人影がないので、誤作動らしい。
　前にもなったが、スイッチが（押釦、で無線）雨で、水が入り、真っ赤にさびてしまった。
直したと思ったが、まただめになったのかな。
　分解して、清掃と修理を心みる。
10時、Ｓ譲さんから「増爺が来ているよ」と、電話が入る。
「手が離せなくて、すぐにはいけないが、後で行くね」と答える。
　スイッチを組み立て、持って、
10時20分、六仙公園に行く。
　吉爺も来ていた。
少し話などする。
　歩いて来たというが、杖を持って来ていない。
　少し離れ、バックヤードあたりから見守っている。
11時45分、帰り支度をしているので、そばに行き「気を付けて帰るよう」に言い見送る
11時50分、母屋へ。
次男が下りて来て、長男のお昼頼まれ、イオンのマックへ買いに行って来るという。
　さきに妻と私の分、中華丼の小を温める。
12時10分次男が帰って来たので、長男のお弁当を温める。
13時15分、離れに行く。
六仙公園、パトロール。
　かたらい広場から、イオンの方へ行く。
南沢の信号、赤で待っていると、第5小前の歩行者信号に、バスが止まっている。
　信号青で、走ってバス停へ。
来たバス、田無行き、
乗る。

　田無駅前から、花小金井行で、小金井街道に行き、新青梅近くで降りて、島忠まで行くつもりであった。
バスの中で心変わり、田無駅まで行く。
　西東京市カードラリー
　
　先日のＪ：ＣＯＭウォーキングで少し、カードを貰っている。
歩くため、カードを少し、集めてみよう。

田無駅インフォメーションに行き、スタートカードを貰う。
　そしてどこでもらえるのか探す。
　　　　　

32番の，Ｊ：ＣＯＭ　ショップアスタ田無店、
そして3階の、インフォメーションカウンター
　田無市民会館受付。
　シチズン、保安センター
次は、多摩信用金庫、田無店に行こう。
15時02分、着いたが、すでにシャッターが閉まっていた。
残念、また来ようかな。

近くにバス停がある、
バスでイオンに行こう。
15時12分のバスに乗る。

15時30分、イオンモール東久留米で降りる。
　ラウンジに行く。

新聞と珈琲3杯。
16時20分、ラウンジを出る。
六仙公園。
16時50分、母屋へ戻る。
疲れた。
炬燵で、休む。


19時夕食。
19時20分、お風呂へ。
チャイム、直っていなかった。
始終なっていたとクレーム。
19時55分風呂から出て、ボタンを外し、離れへ行く。
　再度分解、
組み立てて、様子を見る。

20時47分、ブログを書いている。
23時25分、チャイムならないね。
　ブログ投稿して、枕元にスイッチを置いておこうかな。　　　　　　
　 3,874位 / 2,630,553ブログ ,昨日：13527歩.起床:3時20分.血圧：122、48.脈 拍：64.体温：36.1.体重:71.8天気:晴.

11月17日（木）防災キャラバンがあるよ！

　5時55分、目を覚ます。

　6時35分、体温を計り終え記録する。

　7時15分、朝ドラ、再放送。
　7時30分、別品
　7時45分、こころ
　8時、着替えをする。
　8時20分、六仙公園。
パトロール、一回りする。
　解体が始まった家、2件。

　裏口用の門扉、家に合いそうだが、声をかけられない。

　南側、電柱工事、
家を建てている人も来ている。
　朝爺が、顔を抱いたようだがすぐに消えた。
　
　9時30分、家に戻る、
　9時36分、出かけて行く長男を、外で見送る。

六仙公園、増爺が来て、ヒコーキ飛ばしている。
　ご近所の旦那さんに、シルバーパスを進める。

10時30分、みはらし広場に行き、増爺にも、シルバーパスを進める。

11時43分、藤棚下、ココママたち奥さん3人に「11時40分を過ぎましたよ」と声をかけ、笑いを取る。
　家に戻ろうとバックヤード前まで来ると、無人、販売所に車が来た。
　急いで、（駆け足で）藤棚下に行き、「野菜が来たよ」と、おしれえてあげる。
すぐに売れてしまうので、皆さん駆け足。
　野菜を買っていた。
11時55分、離れから、お弁当を持って母屋に行く。
　昨日、お昼、残したので今日のお昼は良い、と言っていた、妻、昨夜食べてしまったって。
炒飯を作る。
12時、次男と私は、お弁当で昼食。
13時10分、テレビのチャンネルを替えてやり、離れに行き、パソコン。

13時40分、次男が来て、Ｄ2に、長男のために買っておいた、防寒のズボン、サイズが小さいので替えてもらいに行くと言いに来る。

この件では、妻が、長男に買っておいてと頼まれたが、お金がないので貸して、と言ってきた。
　すでに、貸しがあり、私も持ち合わせがないので、断った。
　それが、昨日買ってきたという。
お金がないので、どうして買えたのかと、問いただすと、カードで、買えたとの答え。
　貯金がないので、私に返せないと言ったくせに、よく買い物ができるねと詳しく聞く。

　残金が無くてもカードで買い物をし、連絡が来て、「何日までに支払ってください」と書いてあるので、返していたという。

この辺が、お嬢さん育ち、金銭感覚が無く、借金だと言う事が分かっていない。
　通帳を見せてもらうと、毎月、マイナス記号が付いている。
　そして、貸付利息が。
銀行に預けても、利息が付かない時代、高い利子まで払って、毎月借りているのだよ、と説明してもよく理解できない様子。

　結局、カードを使わないように言い、カードを預かって置いた。

　そんなことが有ったので心配なのでついて行く。
　次男が、六仙公園1周して、５小西の通りから、イオン東を回り、Ｄ２に行った。
ズボン、３Ｌに、交換してもらう。

　イオンＥ口から、イオンで、買い物。
14時50分、買い物が終わり、次男が、「お父さんセルフレジで精算する」と言う。
　つまり、「お母さん、お金を持っていない」という意味。
来るんじゃなかった。
14時54分、セルフレジで精算する。

　ラウンジに、寄るからと別れ、
15時、ラウンジに行く。
15時50分、ラウンジを出て、六仙公園。

12月4日　「防災キャラバン」のチラシが掲示板に。
　公園で、イベントのある時は、チラシをメールしてと、公園管理の人に頼んだが、来ていない。

　でも、防犯警備クラブとして、遠くから見守ろうかな。
　

　

16時、妻と次男、まだ帰っていなかった。
鍵がかかっていたので、離れ。
パソコン

寒いね。
体が冷え切った。
17時、妻たち、帰っているようなので、母屋へ行く。
炬燵でテレビ

18時15分、イオンに行こう。
空のペットボトル2本持って、イオンへ。
18時38分、中華ドラゴンで、お弁当を3つ買う。
　水2本を貰う。
18時50分、家に戻る。

19時夕食。
19時30分、風呂に入る。
20時05分風呂から出る。
離れに行き、パソコン。

20時35分、長男が帰宅。

20時48分、ブログを書き始める。
21時外で物音、出てみると、長男がバイクで、出かける所。
次男と、イオンに行って来るとの事。
　母屋に行き、妻に、長男が、明日お休みなのか聞く。
戻ってブログ続き。
22時、長男が帰ってきたようだ。

23時58分、ブログを投稿する。
　 4,244位 / 2,629,996ブログ ,昨日：18301歩.起床:5時53分.血圧：124、57.脈 拍：66.体温：36.1.体重:71.9天気:晴.

11月16日（水）

　夜中に一度目を覚ましたね。

　6時40分、テレビが、オンタイム、起きて、歯磨き、洗顔。
電動歯ブラシ、電池替えなくてはね。
　7時15分から、テレビ。
　血圧を測り終えたのが、8時08分、
　8時15分、体温を計り終え記録した。
　少し熱があるね。
着替えて、リックを背負い、母屋の玄関を開け声をかけるが、返事がない。
そのまま、六仙公園に行く。

　8時28分、みはらし広場から東の空、
雲が、心配。
　　　　　
　藤棚から北の空も、
　　　　　
　8時31分、縄文口、家に解体、早いね。
　　　　　
　落合川に出て、クルネに向かう・

　8時56分、クルネ、サミットに着く。
　　　　　
　9時になって開店と同時に、パン売り場へダッシュ。
　食パン4斤をゲット。

　9時02分、レジを済ませる。

　9時10分、店を出た。
　9時36分、母屋へ着く。
玄関を開けると、長男が居て、出かける処。
　外で見送る。
食パン、6枚切りを3斤買ったつもりであったが、8枚切りを2斤買ってしまっていた。

　取り合いだったからね。

10時45分、古い卵が15個残った。
ゆで卵にする。

11時45分、ゆで卵15個作り終える。
片付けなど。
11時50分、離れに行きお弁当を取って来る。
　あたためる、
それぞれの、お弁当にゆで卵を入れたよ。
12時、昼食。

13時10分、離れに行く。

靴を履きなおして、六仙公園をパトロールする。
13時30分、縄文広場、
　解体している家を、朝爺が来て見ていた。

　暇だというので、イオンのラウンジへ行くことにした。
13時50分、イオン、ラウンジ。

15時10分、イオンラウンジを出る。
15時38分、六仙公園。

公園南、家を建てている。
家主自身が立てているというので行って見る。
　ご主人が、床の準備。
奥さんが、断熱材を切って、準備していた。
傍では、お子さん3人が、遊んで居たよ。

15時50分、朝爺と別れ、家に戻る。
　妻、お金がないと言っていたが、買い物に一人で行ったらしい。
　時々、雨がぱらついていた、
ベランダに行き、洗濯物を劣りこんできて、お勝手に干して置く。
　炬燵で、一休み。
先週、買った、食パン5枚切りが、1枚残っている。おやつに食べようと、マーガリンを探す。
　なかった。
離れに戻り、少し残っているバターを持って来る。
　5枚切り1枚にバターを塗り否、置き、トースト。
コーヒーを入れ、トールとの上に砂糖をパラパラ。
テレビを見ながら、おやつ。
　ふとるぞ！

16時40分、妻が帰って来る。
菓子パンを買ってきた、
さすがに、明日朝の朝食にしようかな。

17時、妻はお勝手に立ち、私はこたつでテレビを見ている。

17時30分、Ｄ２に行って、床材を見てこよう。
離れに行き、空のペットボトル2本リックに入れ、家を出る。
Ｄ２で、探したが、昔と違って何もないね。
　島忠に行かなければだめか。
　イオン、Ｅ口を入る。
18時04分、華星に行き持弁当を2つ買う。
　Ａ口を出て、六仙公園市道口。
　こちらだけ見回って、
18時55分、家に戻る。
母屋に行く。
19時、夕食。
19時25分、歯ブラシの電池を替えよう、
母屋に行き、単4電池を探す、
戻って、歯ブラシの電池をかえ、お風呂に入る。

20時10分、風呂から出て、離れに行きパソコン。
　起動がうまくできす、バイオスを替えたりするが、だめ。
Ｆ８をたたいて、ハードディスクに合わせて起動させる。
検索してみると、ＵＳＢメモリーを外して起動させる、とあった。
2つ、差し込んであるＵＳＢメモリーを、外して、起動させてみる。
　スムースに起動した。
こんなことってあるのだね。

　取り込みや、メールのチェックなど。
21時14分、ブログを書き始める。
23時45分、寒いので早く寝ようね。
　投稿する。
　 5,194位 / 2,629,508ブログ ,昨日：17382歩.起床:6時40分.血圧：143、63.脈 拍：66.体温：36.6.体重:71.9天気:曇.