2014年03月31日（月）

　のどの痛みで、何度か目を覚ます。
　5時30分、オンタイムで、テレビがつく。
　六仙公園、ポールだけ上げてくる。
　掃除の入る日なので、あとは寝ていることにして、すぐに家に戻る。うがい薬でうがいをする。
　6時、体重を計り布団に入って、血圧、体温。
　6時11分、計り終える。
　7時15分、テレビを見る。
　7時30分、妻が出かけて行く。
　7時40分、薬を飲むために、8枚切りで、朝食を済ませる。
　部屋に戻り寝ている。
　8時50分、下に行き、ストーブをつけてくる。
　9時35分、下に行き、外で、長男を見送る。
昨日、いろいろな事があった。六仙公園へ行き、Ｓさんに話してこようと行く。
11時30分、お話するのが限度と感じ、家に急いで戻った。
部屋に戻り、布団に入っている。
12時20分、下で物音、降りていく。今日は、弁当がない。お釜にごはんも残っていない。
冷蔵庫に、少しごはんの残りがあった。次男は、食べに行って来るという。
ご飯を温める。生餃子、お皿に入れ替え、水を敷き、ラップをかけて、3分30秒温める。
　熱い麦茶を入れる。下の部屋でテレビを見ながら、昼食を済ませた。
13時30分、部屋に戻り布団に入る。
14時35分、下に行くが、妻、帰っていない。
15時、寝ていると、下で物音、降りて行くと、妻が帰って来ていた。
15時30分、部屋に戻り寝ている。
17時、下に行く。妻買い物に出かけていた。次男が帰っていた。
コタツでテレビ。
18時30分、調子がよさそう、厚着して襟巻きもして、六仙公園、
　不法投棄、ばらされていた、バイクがなくなっていた（片付いていた）縄文口を出て落合川、消防署の通りから、
19時、生涯学習センターに行く。火曜日、副センター長さんにお会いしたとき、今月中に、また学習センターに行くからといっていたのに、
病気でいけなかった、最後のチャンスなので来たのだが、時間が遅かった。
センター長や、Ｓさんとお話。
「飛行機教室、8月23日に、変更出来ないかな」の、相談を受ける。明日でもみんなと相談しよう。
CoCoふわっと、片付けている所、挨拶して、風邪で出て来られなかった、治ったらまたお邪魔させて、と。

19時20分家に戻った。電気釜のスイッチを入れるのを忘れたと、妻。
部屋に戻り、ブログを書いておこう。
19時35分書きはじめる。
20時、「出来たよ」と、妻が呼んでいる。
下に行き夕食

20時40分、久しぶり、六仙公園、パトロール。
21時15分、イオン
21時30分、ビックＡ
いずれも買い物せず、イオンから、六仙公園南東口に出て
22時、家に戻る。妻先に風呂へ。
部屋に戻り、パソコン。
22時50分、ブログ再度書きはじめる。
23時30分、投稿する。
　4,242位 / 2,003,736,　昨日：4598歩,起床5時30分,血圧：119、68,脈拍：72.体温：36.2℃,体重:69.8Kg,　天気：晴　

2014年03月30日（日） 火事

　のどが痛く、時々いびきのような、音が出て、驚いて目を覚ます。
　4時15分、寝汗で、目を覚まし、体を拭く。下に行き、のどが痛いので、歯を磨いたり、うがい薬で、うがいなどする。
　寝て暫くすると、いびきの音、目を覚ます,
を繰り返す。
　5時30分、目を覚ます。
　7時37分、血圧体温を計り終える、体温、また36.2度、いつもよりは高いが、熱があるのではない。
　体重を計り、下に行く。のどの痛さが、治らないので、薬を飲もう、
薬は食後なのでまずは、いつものように8枚切り、トーストして、スライスハム・チーズ。
牛乳を温めて、朝食を済ませる。
妻が、起きてきて、葛根湯を買ってきたから飲めば、と言う、説明書を読む、のどの痛みは、書いていない。
　もったいないから、今までの薬で良い、と飲む。
　8時15分、部屋に戻り、今日は一日おとなしく寝ていると布団に入る。
　8時半前、消防署の、出動サイレン（消防車のサイレンとは違う）が一回響く。すると近くで、消防車のサイレンが鳴る、
すでに途中まで、出動していたのであろう。次々、サイレンが鳴り始める。
　南に、向かっていくが、次々サイレンが消える。
近くの火事かなと思い、六仙公園に行って見る。煙は見えない。
サイレンは、イオンあたりで、とまる。気になる、まさかまたイオンが。
家に戻り、上着を着て、妻にイオンまで、見に行って来ると、家を出た。
　8時38分、ルイシャトレ、昔の、古川団地、生き残りの桜が、満開、
　　
昔はたくさん桜の木があったよね。
　　
　8時39分、後ろから、消防車がサイレンを鳴らし走ってくる。
　　
赤信号を走って行き、イオン通りに曲がって行く、
　　
　8時43分、イオン前に行く。イオンは、無事で、その先、所沢街道を越えたあたりに、たくさんの消防車が止まっていた。
　　
　　パトカー田無5が来て、南町四丁目交差点から、南へ行く道路を閉鎖する。
　　
その先、新所沢街道からの交差点は、警察官が、交通止めして、車を南に行かせていた、後に、田無3が来た。
　　
　8時46分、指揮車が来ているが、指揮本部はまだ設営されていない様子。
　　
もう一台の、指揮車が来る。
　　　
　このあたりが、現場か　、指揮所を作る準備
　　

　　
救急車が来ているが、けが人が居なければ良いのだが。
　　
　8時49分、指揮所を設営、指揮旗を掲げていた。
　　
　8時52分、裏に回る、パトカー田無1が来ている。
　　
　8時53分、こちらが、現場か、お隣の、ご夫人が、心配そうにのぞいていた。
　　
と言う事は、お隣は無事なのかな、不幸中の幸い。
　　
　9時、南町の火災は、鎮圧しましたの、アナウンスが流れ、見物人も、一安心した。
たくさんの、消防車が来た。
　東久留米１
　　
　東久留米、第5分団
　　
　東久留米新川１
　　
　東久留米　はしご車の　東久留米Ｌ
　　
　東久留米Ｒ
　　
　東久留米ＹＤと指揮車
　　
　東久留米２
　　

　　　
西東京第5分団
　　
　境１
　　
　境2
　　
武蔵野Ｒ
　　
　などなど
　9時55分、ブログを書いておく。
11時30分、投稿して、布団に入っている。　
12時23分、地震があった。
　
30日12時23分頃地震があった。
震源地：千葉県北西部（北緯35.8度、東経140.1度）、
震源の深さ：約80km、
地震の規模（マグニチュード）：4.1
各地の最大震度
茨城県　　震度２　　
埼玉県　　震度２　
千葉県　　震度２　
東京都　　震度２　
神奈川県　震度２

12時30分、下に行く。
妻、昼食の支度、地震に気がつかなかったのは、妻だけ。
12時45分、次男と、長男の分先に、インスタントラーメン。
13時、やっと、妻と私。
　冷凍の、焼きお結びを持ってきたので一つ食べた。
雨が降り続いている。
13時20分、一度部屋に戻る。
13時40分、下に行くと、次男と妻、出掛けていた。
薬を飲み、部屋に戻り、布団に入っている。

15時37分、ジェイコムＳ田さんから、電話を頂く。
　スマホ入門講座　開催の件
スマホを持っていない、人のための講座でもあるという。

対象は、Ｊコム無加入でも良いとの事、
開催日　2014年4月17日と18日の2日間、10時から11時50分まで、と14時から15時50分までの2つのコースが用意されている。

場所は、ジェイコム西東京局　局舎
締め切り、4月4日まで、となっております。

ジェイコム、西東京「スマホ教室係」宛　郵送、またはファックスで。

電話を切り、部屋で横になっていた。
17時30分、妻が帰ってくる。
　ジェイコムから来て居たよと、封筒を持ってきた。
Ｓ田さん、届けに来て呉れていたのだ。眠ってしまっていたのか、まったく気がつかなかった。
　スマホ教室　案内状




JNNニュースを見る、ミニストップ　前沢店に未明強盗が入った。
東京・東久留米市のコンビニに男押し入る、１７万円奪い逃走
３０日未明、東京・東久留米市前沢のコンビニエンスストアに刃物を持った男が押し入り、現金およそ１７万円を奪って逃走しました。
　３０日午前５時頃、東久留米市前沢1丁目9番20号のコンビニエンスストアミニストップ　前沢店で、客を装った男がガムを買うふりをして、レジカウンターの中にいたアルバイトの男性店員（２０）にいきなり刃物を突きつけたうえ、「金を出せ」と脅しました。
男は、男性店員が差し出した売上金およそ１７万円を奪って逃走しました。男性店員にけがはありませんでした。
逃げた男は身長１７０センチくらい、黒いニット帽にジャンパーを着ていたということで、警視庁は強盗事件として行方を追っています。
　何か今日はいろんなことがあるね。
17時43分「笑点」丁度、大喜利が始まったところ。
18時、次男も帰ってくる。部屋に戻って、布団に入っている。
雨が強くなってきて、うるさいぐらい。雷鳴が、一回聞こえたよ。
19時45分、ご飯だと呼ばれ、下に行く。
テレビを見ながら、夕食。
19時53分、それは突然に起きた。
地面に何かが落ちた、爆発音、そして閃光、こんなの初めて。
近くに、雷が落ちたようであったが、危うく、心の臓が、とまるところであった。
　本当に、何という一日であったであろうか。
地震、雷、火事、と続き、親父は風邪を引いて寝込んでいるとはね。
20時、食事を終え、お勝手に行った長男が、何か鳴っている、と言う。
長男の車の盗難防止警告音が、鳴っていたのだ、ドアが開かれたとの表示。
　雷が落ちた振動のすごさ。
雷が、まだ怖くて、駐車場まで、車を見に行けない。　
20時40分、来るまで、イオンに買い物に行こう。
駐車場に車で行く、異常はない様であった。
　イオンに行く、今日は混んでいる。弁当などほとんど売り切れ、食品売り場を一回りしたが何もない。
歩行計も忘れてきたし、さっさと家に戻ることにした。
21時15分、家に戻る。
21時30分、一日風呂に入っていないと、気持ちが悪い、風呂に入る。
21時55分、風呂から出る。
22時、パソコン、資料のスキャナーやブログの準備
22時45分、ブログを書きはじめる。
23時59分、ブログを投稿する。
　　　5,124位 / 2,003,371,　昨日：9456歩,起床5時30分,血圧：131、68,脈拍：71.体温：36.2℃,体重:69.7Kg,　天気：雨　

2014年03月29日（土）

　1時過ぎに寝た。もう少し早く寝なくてはと後悔。
　5時30分、目を覚ます、のどの痛み、薄らいでいるので、歩いてくることにする。
　5時35分、杖とゴミ袋を持って、ごみを拾いながら。
　5時50分、遊具広場、一回りして、振り返る、咲き始めた桜の木、バックには、太陽が昇ろうとしている。
　　
　近づいて撮影する。
　　
　5時53分、みはらし広場手前からの、日の出の様子。
　　
　6時10分、東口、富士山の見える場所。富士山のシルエットが、かすかに見えている。
　　
　6時26分、縄文周りで集めたゴミ。
　　
手前のビニール袋、入りきらないぐらい、吸殻やゴミが入っているのだが、写真では、わからないね。
　6時40分、ゴミを拾い集め終わり、中の道を横切る。（ポール、片付けてあるが、定位置に直す）
残土袋、なくなっているのを、改めて写真に撮っておく。
　　
　　昨日午前中は、こんな、だったのにね。
　　　　　　　　
　6時50分、増爺が、飛行機を飛ばしている。もう少し歩いておこうかな。
　7時15分、史跡モニュネントの通り、いけない、見たいテレビがあったのだ。
六仙公園、草の広場を、真直ぐ、急ぎ足で家に帰る。
　7時20分、テレビを見る。
　7時45分、テレビを見終わる。体調が悪くなる。
　体温と血圧を測る。
　7時52分、計り終える、別段、異常はないようだ。
体重を計り、下に行き、8枚切りで、朝食を食べる。薬を飲み、うがい薬で、うがいを丁寧にして、部屋に戻り、
布団に入って寝ていた。

12時、妻があがってきて、お昼、と言う。
12時25分、下に行き次男と、お寿司で昼食、妻はうどんを食べていた。
13時30分、妻が、続いて、次男が出かけて行く。
14時、コタツに入り、テレビを見ている。
途中寝ていた。
17時30分、プチフールに行き、パンを買ってくる。
暖かい麦茶を入れ、夏みかんジャムをつけて食べる。
17時45分、体がだるい、部屋に戻り、布団に入っている。
18時10分、妻が声をかけたが、寝ていたので、びっくりした。
19時45分、下に行き、テレビを見ながら夕食。
20時、長男が帰ってくる。
22時、体調不良なので、このまま寝ると言い、部屋に戻る。
22時23分、ブログだけは書いておこうと、書きはじめる。
　ブログに書き込みを頂いていた。ナベさんは、リボンの騎士などのプロデューサー、渡辺さんです。
23時30分、ブログ投稿して布団に入ろう。
　6,937位 / 2,003,056,　昨日：9456歩,起床5時30分,血圧：123、57,脈拍：74.体温：35.9℃,体重:69.6Kg,　天気：晴　

2014年03月28日（金）

　ブログを登校したのが遅くなり、寝るタイミングをはずしたのか、4時過ぎ寝た。
　5時30分、目を覚ます、のどが痛い。今朝方、寝汗を書いていた。それに、寝不足。
　5時45分、血圧、体温を計る。血圧計が、壊れかけている。
　6時05分、体温を、計り終える。36.3度、というのは、私にとっては、すこし、高いのかな。
　6時24分、トイレ前丁字路の桜の花が、咲いている。
　　　　　　　　
ラジオ体操の人たちと、ご挨拶。
六仙公園に行く。みはらし広場で、Ｓさんたちに会い、ご挨拶、
西口、北側隅に、風で、ビニール袋など、たくさん吹き寄せられていたが、処理できなかった。
ネットの、たるんでいる所から入り込み、拾い集める。
　小さな、ビニールシートや、大き目の、紙袋などもある。ピクニック用のシートもあるが、入れて来たのであろうか。
昨日の雨で、中に水が入っており、重くなっている。
逆さにして、水を出す、買い物袋から、ガラスが、落ちた、と思ったら、氷、
　そんなに、寒かったかな。歩いていて、息が白かったのは、水蒸気が多いからだと思っていた。
信じられず、ビニール袋や、お菓子の袋を拾ってみる、すると、雨がかかった部分が凍っていた。
　この公園、おかしなことが起きるね。
かなりのごみとなる。両手で持ったまま、縄文広場に行く。こちらは、空き缶や、ペットボトル。
近くの自販機そばの、回収ボックスに入れてくる。ついでに、その先の、ごみボックスに、ごみを捨ててくる。
　手ぶらになり、東口、増爺がゴム飛行機を手に持って、歩いて来る。富士山は見えなかった。
　6時34分、不法投棄の、残土袋、山積みに、なっていたのが、一つずつ、並べてある。
　　　　　　
まるで、一つ一つ、放射線量でも、計ったように見えたが、だったら良いよね。
　　　　　　
　その件については、今の所、何の情報も得られなかった。
　八小記念広場、一周して、みはらし広場、遊具広場を一周して、みはらし広場に、戻る、丁度朝爺も来たところ。
市外の方も見えていた。ベンチが濡れていた。噴水前広場まで行き、タオル3枚を取って来て、拭く。
　7時10分、家に戻る。
　7時15分、布団に入り、テレビを見る。
　7時28分、玄関が開く音、
　7時30分、妻が出かけて行く。
　8時、チャンネルをかえる。
　8時20分、下に行く。8枚切りで、朝食を済ませる。
　8時50分、ストーブをつけておく。
　9時05分、長男が降りてくる。今日は、バイクで行くとの事。部屋に戻って敷布団と、掛け布団を干す。
　9時28分、下に行く。
　9時36分、長男が出かけていく。外で見送る。六仙公園に行く。Ｙ爺さんも来ている。
10時30分、家に戻る。8枚切り、トーストして、夏みかんジャムをつけ、食べる。風邪薬を飲んでおく。
10時45分、部屋に戻って横になる。

12時10分、風邪薬が効いたのか、寝ていた。下に行く、次男もまだ寝ていたが、気がついて起きる。
　チキンピラフを温める。生餃子、3分30秒温める。麦茶を入れる。
部屋が片付いたというのでコタツで、テレビを見ながら、昼食。
次男は、チキンピラフと、インスタントラーメン。
13時30分、部屋に戻理、布団を取り込み、敷いて置く。
14時、のどが、いがらっぽい、下に行き、風邪薬を、飲んでおく。
部屋に戻り、布団に入り、テレビをつける。
17時10分、寝てしまっていた。下に行き、テレビを見させてもらう。妻は、買い物に出かけていく。
18時10分、妻が帰ってくる。長細い幾つも入ったパンを買ってきていた。
夏みかんジャムをつけ、5本ぐらい食べたと思う。麦茶も入れてもらった。
俗に言う、風邪？だと思う、のどが痛く、36.2度も熱がある。いつもよりは、ほんの少し高い。
　やめたほうが良いといわれたが、歩いていないのも悔しい、無理をしないで歩いてくると、
18時20分、六仙公園。
遊具広場一回り、滑り台付近街灯（L-1-2-4)下の桜の木、
奥さんたちが子供をつれて来て、お花見をしていた。
　みはらし広場、人が出ていたので、それなりに、ごみは散らかっている。
八小記念広場、一周、西の広場、昼間拾ったので綺麗。
18時34分、中の道、
東口、モニュネント通り、吸いタバコでのポイ捨て、何時もの事。折り返し、
縄文広場、空き缶ペットボトル、お菓子の袋など、こちらは想定外の散らかし方。
昼間綺麗にしておいたのに。回収ボックスに捨ててくる。縄文広場を後にする。
中の道を、横切る。あれ!　何か変。
23個もあった、不法投棄の残土、一つも残っていない。
何処で、（誰が）片付けて呉れたのであろうか。これで安心。
　ほかに移動しただけかもしれないと、注意しながら、八小記念広場、一周。
みはらし広場、空き缶回収。バックヤードを回り、噴水前広場へ。
街灯に脚立を立て、なにやらしている、怪しい2人組み。
行って見ると、公園管理者。
　公園の街灯につけてあるシールを、貼りなおしていた。
電球の型式と管理が、替わったので、シールを貼りなおしているとの事。
19時15分、家に戻る。
部屋に戻り、パソコン。
ブログで、寝るのが遅くなってしまう。
少し書いておこうと
19時20分、ブログを書きはじめる。
19時50分、下に行く、夕食、準備中、いつもより、遅いね。お箸がきていない、取りに行く。
20時30分、長男が帰ってくる。
20時40分、家を出て六仙公園。さすがにお花見は終わっていた。
トイレ、チェック、和式のほう、一箇所カラ、もう一つのほう、残りわずか（1/5）
障害者用、両方ともカラであった。
　みはらし広場、坂を下り、八小記念広場、中の道、ポール（コーン）4つを道に出す。
縄文広場、自転車9台で、少年たちが、「こんばんわ」と声をかける。
挨拶が返ってくる。
空き缶、ペットボトル、散乱。拾い集め、自販機の回収ボックスへ。
縄文の丘、甘かったこちらにも空き缶、回収して再度回収ボックスへ。

東に向かい、イオンに向かう。
21時20分、イオンＣ入口。
21時33分、感謝デー限定握り寿司を2つ。Ca鉄入り低脂肪乳を、セルフレジで買う。
21時34分、チャージをする。
C出口から、六仙公園東口、前に少年が2人。縄文の広場に行く。
自転車が増えていた。空き缶が散乱、拾っていると、彼らが、さっきまで居た高校生たちが、散らかしたまま帰ったと言う。
　同じ場所に同じ自転車がおいてあるが、人だけが替わるなんて、やはり、六仙公園は、不思議だね。
ごみボックスなどに捨てる。
中の道を横切ろうとすると、ポール（コーン）が片付けられていた。ご近所の車が入ってきて、ユーターンして行ったんだね。
悪戯だと思われているのであろうが、不法投棄が続いたので、抑止力になれば良いと思い続ける心算。
　八小広場、一周。みはらし広場、自転車が3台、そのうち一台がさかさまにしてあり、傘をさしてあった。
藤棚下ベンチに、1/5の、トイレットペーパーが置いてある。先にトイレ、点検しておいて良かった。
また、焚き火でもされたら大変、回収する。3人は、噴水前広場外の自販機で、ジュースを買いに行っていた、トイレのほうに行った。
西から噴水前広場、南の通りから遊具広場を回る。3人組は、トイレで、騒いでいる。
トイレに行くと、スケボーで遊んでいる様子、私が近づくと、藤棚のほうに移動。
トイレを点検、和室トイレに残っていたはずの、トイレットペーパーが無くなっており、これで公園のトイレットペーパーは、全滅。

22時20分、家に戻った。長男が風呂から出るところ。
妻に先に入るように言い、部屋に戻る。
歩行計から，データー取り込み、表、書き込み。写真取り込み、など。
メールチェック。
ブログ準備。
22時45分、妻が出たよ。下に行き、ストーブを消して、お風呂に入る。
23時、風呂から出る。ストーブの上のヤカン、お湯が沸いているので、湯たんぽを持ってきて入れ替える。
また、寝汗をかく、かもしれないが、寒い寄り言いと思う。暑けりゃ外に出せばいいのだ。
　風邪薬を飲む、うがい薬で、うがいをする。部屋に戻る
23時15分、ブログを書きはじめる。
　0時30分、ブログを投稿する。
　6,052位 / 2,002,786,　昨日：15993歩,起床5時30分,血圧：119、65,脈拍：63.体温：36.3℃,体重:69.0Kg,　天気：晴　

2014年03月27日（木）

　3時、近くになって、寝た。
　5時30分、オンタイムで、起こされた、着替えて寝ていたので、すぐに六仙公園に行く。ポールが、下げてあった。
遊具広場を、回る、中の道、車が戻ってきて、とまる。早くにジョギングに来る、女性が降りてくるのが見える。
　ポールを除けてくれてある。毎朝、ジョギングに来ているので顔なじみ、車で来て毎朝、どかして置いてくれたのだね。
みはらし広場、ペットボトルや、タバコの吸殻、ビニール袋、持って歩くの嫌なので、帰りに拾おうと、ビニール袋に、拾い集め、ベンチの上において置く。
　西口広場、こちらも、空き缶タバコの吸殻、ポップコーンの、紙のカップ、などなど色々、
空き缶やペットボトルは、近くの回収ボックスに入れ、あとが両手で持って行く。
　東口へ、モニュネント通り、ポイ捨てが目立つ。今にも、降り出しそう、富士山は、見えない。折り返して、
　6時05分、縄文広場。
覚悟はしていたが、想像以上、20人ぐらいで、よくやってくれたものだ。
　タバコ買いに行くと、言っているのは聞いたが、よくもまあ、吸い散らかしたものだ。空き缶、ストレスが溜まっているのか、すべてつぶしてある。
水飲み場の上にまで、飲みかけの缶ジュースが、3つも置いてある。
　縄文の丘が心配だが、なかなか拾い終わらない、近くの自動販売機回収ボックスや、ごみボックスを、往復する。
　6時15分、やっと縄文の丘へ行く、綺麗？
階段には、数本のタバコの吸殻があったが、縄文の丘には、ごみは捨てていなかった。せめてもの救い。心がなごむ。
　残土、気持ち悪いね。今日、ウォーキングのときにでも、環境課の人に、線量が計れるか、相談してみようかな。
しっかり歩きが出来ていない。2周する。
　7時を少しすぎて、急いで家に戻る。妻は、私がウォーキングがあるので、「行くとき降っていなければ、自転車で行く」と言っている。
体重を計り、部屋で布団に入っている。
　7時15分、テレビを見る。
　7時26分、血圧、体温を計り終える。
　7時28分、外で物音、妻が出かける準備、「（雨）大丈夫」と声をかけ、
　7時30分、妻が出かけて行くのを見送る。
　8時、チャンネルを変える。
　8時25分、下に行き、いつものように、8枚切りで、朝食を済ませる。
　8時55分、ストーブをつけておく。
　9時05分、降りてきた、長男に、部屋にいるから、出掛ける時、声をかけてねと言い部屋に戻っている。
　9時35分、下に行き長男を乗せ家を出る。雨降っている。
10時02分、長男を送り届ける。雨がひどくなる。
10時30分、家に戻る。寝不足、部屋で横になって、テレビをつけたまま、目をつぶっている。

12時、下に行くと、すでに次男は起きており、私が降りてくるのを待っていた。あまは止んだようだ。
ウォーキングに出かけるので、弁当を温め、麦茶で食べる。
ウォーキング、途中で、雨がひどくなったら、中止させてもらい、お母さんを、迎えにいけるよう車で行き、
ヨーカドーにとめて置く、と次男に言い、玄関で靴を履いている。
12時31分、環境課から電話が入り、今日は中止になったとの事。
　コタツで、麻雀を見させてもらう。
13時30分、落ち着かなくなる。雨が降るなら、妻を迎えに行かなければ、ちょくちょく、外に出て、雨が降っていないか様子を見る。
14時、雨は降っていない、妻はもう、帰っているはず。部屋に戻り、布団に入る。
14時40分、外で物音がするので、のぞくと、妻が帰って来ていた。
「濡れなかった」と聞くと「大丈夫」と返事が来た。

15時30分、お風呂の王様に行く事にして、歩いて家を出る。
15時45分、所沢街道、王様のお風呂近くで、先日、バイクの解体に来ていた、１ナンバーの黒い車が、所沢方面に走っていくのを目撃した。
世間って、狭いね。今度は、カメラを構えて歩こう。

16時、お風呂に入る。
16時30分、お風呂を出る。
16時45分、お風呂の王様を後にする。

17時、家に戻り、コタツに入って、テレビで、麻雀を見させてもらう。
妻、買い物に、出掛けていく。
17時30分、妻、戻ってくる。おはぎ、4個セットを買ってきた。テレビを見ていたら、3個も消えていた。
18時30分、お勝手に行くと、カレーの匂い。妻が料理教室であることを思い出す。
18時40分、次男に、友人から、遊ぼうの電話、迎えに来るらしい。
18時45分、お隣の奥さんが呼びに来て、一緒に出かけていった。
　次男に、迎えに来るまで時間があるなら、カレーを食べて行きなという。
19時、食べ終わった、次男、外で待っていると、出て行く、暫くすると、六仙公園、1周した、と戻ってくる。
19時20分、迎えが来て出かけていった。

20時22分、長男から迎え依頼の電話が来る。鍵を掛けて家を出る。
20時45分、着、ワン切りを入れる。
20時50分、長男を乗せる、井の頭通りのエネオスで、給油をしてもらう。
21時30分、家に戻る。

すぐにイオンに行く。
スパイシーチキンピラフ、2つと、トマト豆腐、Ｃａ鉄入り低脂肪乳など買い
21時47分、セルフレジ。
六仙公園、パトロール、雨上がり、無人の公園、ただ、吐く息が白い。
22時10分、家に戻る。

22時35分、日記帳にメモリ終える。ブログ準備
22時45分、ブログを書きはじめる。
お風呂に入ってくる
　0時10分、次男が帰ってくる。
　0時15分、投稿する。

　6,306位 / 2,002,429,　昨日：24272歩,起床5時30分,血圧：121、54,脈拍：66体温：35.6℃,体重:68.7Kg,　天気：雨/曇　

2014年03月26日（水）

　5時30分、目を覚ます。
　5時50分、六仙公園、ポールは、下げてくれてあった。
遊具広場を回る。ラジオ体操の人たち、雨が降りそうなので、少ないのかな。
　6時20分、桜の花、開花宣言されたというが、まだ咲いていない。よく見ると、だいぶ、膨らんできているのがある。
　八小記念広場を回り、東口、富士山は曇っていて見えない。
　6時38分、縄文の丘、昨日作業をしていた、石積みの修理、終わっているようだ。
　広場に行くと、縄文土器の焼き方のモニュネント、つなぎ目修理のあとに、ライターが差し込んであった。
　残土の袋の山、除線した残土かなと、思ったので、なんとなく不気味。
　7時、家に戻る。「天気予報では15時から、雨」妻に言うと、「自転車で行くから」と妻。
　7時15分、部屋でテレビ、7時28分、妻が外に、窓から「3時から雨だから、速めに帰っておいで」
「農協、よってくるから少し遅くなるかも」出かけていった。
　7時45分、テレビを見終わる。血圧、体温を測る。体温が低いので、計りなおしたが同じであった。
　7時45分、計り終わり、下に行き、8枚切りでのいつもの朝食。
　六仙公園、覗いてくるが、爺ちゃんたち来ていない。
　8時10分、部屋に戻っている。
　8時16分、テレビ見終わり、目をつぶっている。
　8時55分になったら、下に行き、ストーブをつけておこう。
　9時07分、うとうとしたようだ、目を覚まし下に行って見ると、長男が居て、ストーブをつけてあった。
「今日も、送ってくれる」と長男が頼んだ。風邪？の状態がまだ良くならないが、仕事があるとの事。
　9時32分、家を出る。
10時02分、長男を送る。
10時28分、新青梅街道ニトリに寄る。
その先、プロの建材店に寄る。
花四交差点を越えて、島忠に寄る。
11時15分、ダイソー小平店に寄る、同じものを持った、若い女性が、10人ぐらい、ぞろぞろと出てきた。
　全員が同じものを買ったのか大きなビニール袋を持っていた。
面白い、光景であった。
11時30分、所沢街道の、お風呂の王様に行く。
12時、風呂から出た。疲れが取れすぎたのか、少し、ふらつく感じがする。
せっかく、治っていたと思っていた、右の足首、水流で、コリをとったのに、また痛み出した。
12時10分、家に戻った。次男が、お昼を食べていた。
　おにぎりセットを買って置いたのに、おにぎり一つだけ食べ、あとはお皿に残して、インスタントラーメンを作って食べていた。
「お父さんはおはぎを買ってあるので、全部食べてよかったのだ」とおむすびを渡した。
で、おはぎ、4個で、昼食。（やばいね、糖尿再発するよ）
テレビ、麻雀見させてもらう。
12時50分、「兄貴の本、買って来るね」と、次男が出かけていく。
14時から、ドラマを見ていた。寒くなってきた、
湯冷めするといけないので、部屋に戻り、布団に入ってテレビを見る。
15時、妻が帰ってきて、顔を出す。
15時40分、家を出る。六仙公園南の通りで、新しく出来た、住宅の道を抜け、イオンに、Ａ入口から入り、Ｄ出口から出る。
16時10分、Ｄ２に行く。
16時19分、バルサーを入れておいて欲しいと、頼んだが、色々と入っていた。後でみんなに、話そうと、写真を撮っておく。
暑さ1ｍｍ、2ｍｍ、4ｍｍ、６ｍｍが有り、ふぉかにも角材や三角や、ひごなど色々工作できる、材料があったよ。
16時30分、カーテンの王様、
16時36分、ビックＡに寄る。
16時50分、家に戻ると、鍵がかかっている、妻、買い物に出かけていた。
17時、コタツでテレビ、麻雀を見る。
17時30分、妻が戻ってくる。5個入りチョコレートパンを買ってきていた。
　テレビを見ながら、いつの間にか3個も食べてしまった（この、意思の弱さ）
18時過ぎ、次男も、もどってくる。
18時40分、部屋に戻っている。
19時、下に行き、テレビを見る。
19時20分、長男から迎え依頼の電話が来る。
19時48分、着く。
19時52分、長男を乗せる。
20時20分、家に戻る。すぐに夕食。
20時45分、六仙公園パトロール。遊具広場を一周する。
トイレ前、ベンチとベンチの間に、サッカーボールの忘れ物、バックヤードに入れておく。
　次男が帰ってきて、何処でも、桜の花が咲いていたよ、と言っていた。
20時59分、懐中電灯で照らして見ると、本当に咲いていた。
21時03分、みはらし広場、空き缶多数とペットボトルなど、散乱、帰りに拾うため、集めておく。
21時10分、縄文広場、自転車が15台、外に、軽自動車2台で、青少年が集まっていた。
　「こんばんわ」と一声かけ、縄文の丘を見回る。
東口に向かうと「懐中電灯壊してやろうか」など、後ろから声がして、威嚇された。
21時25分、イオンに。
21時36分、ハンバーグと、チキンの、弁当を買い、セルフレジを済ませる。
21時45分、東口から六仙公園、パトロール、縄文広場、17，8人は、まだ居た。
22時10分、噴水前広場、ベンチに2人居た、ベンチの後ろに、空き缶やペットボトル、ごみなど。
「ごめんなさいね」と言い、拾うと「ご苦労様です」と声がかかった。
22時16分、家に戻る。妻、仕事があるので、お風呂先に入るように言い、部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。
22時37分、妻が出たよと呼ぶ。風呂に入る。
23時12分、風呂から出て、部屋に戻る。
23時35分、ブログの準備。

昨日のブログに、コメントを頂いていた
　元、虫プロ社長の、川端さんの身内の方、
私が、虫プロのとき、バタさんは、すでにプロデューサー、昭和41年には、社長室に居たので、お話しする機会があった。
その後現場に戻ったが、私は進行なので、大きい意味での部下であった。
　私は、ふしぎなメルモで、手塚先生に呼ばれ、手塚プロに移ったが、川端さんが、社長になられたのは、その後の話。
ほとんど、知られていないが、海のトリトンのとき、手塚プロで、10話、作り終えたころの話であるが、
虫プロ商事の、営業であった、西崎という、男に、手塚治虫がそれまで、築き上げてきた、作品すべての、版権、（映像権）を
だまされ、盗まれてしまったと、手塚先生が、悔し涙で、私に告げた。
　版権収入がなければ、虫プロ商事がつぶれるのは当たり前、そして当然、虫プロもつぶれる。
その、ドサクサ紛れに、上手に立ち回った、西崎であったが、とんでもない、貧乏くじを引かされたのが、川端社長であったと思っている。
　その後の苦しさは、風の頼りに、聞いているだけであった。
坊主憎けりゃ袈裟まで憎いで、西崎と関わった者は、手塚先生に恨まれたと言う。
　当然、富野さんや山本さん、ヤマトの、柴山さんなど、手塚先生に、冷たくされた理由がわからなかったと思う。

　その後、練馬区役所に、勤めている人から、ボランティア関係で活躍している川端さんの噂を聞いた。
「誰も知らない、手塚治虫」の出版にかかわり、
やっと、川端さんにお目にかかることが出来た。それが、虫プロ有志の忘年会だった。

私が、虫プロの頃、上司にやたら、立て付く、扱いづらい進行であったことを、わびる、チャンスであった。

　　（小林 準治先生　イラスト）
　よく覚えていてくれて、そんなこと無い、良くはたらしてくれた、と言ってくれたことをありがたく思っている。

書き込んで下さったのは、亡くなられた、暮れに、はがきを頂いた、方、だと、思います。
年が明けて、ご挨拶、しなければと、ご自宅まで伺いましたが、あいにく、お留守であったので、そのまま縁がなく過ごしてしまいました。
　お近くの、小学校に、柳久保小麦で作る、うどん教室に、お手伝いをしに行ったときなど、裏から材料を搬入したので、気にはしておりました。

お会いしたことがないので、なかなか、お会いできないとは思いますが、
5月のクラシックコンサート、など、裏方として、生涯学習センターなどに、出没しますので、お目にかかれるチャンスがあれば、うれしいですね。

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　0時10分、ブログを書きはじめる。
　2時10分、投稿する。明日、いや、もう今日は、13時からウォーキング、
それに長男の体調が悪ければ、また送らなければならない。
え！雨かも、そうなると、妻も送っていかなければ、早く寝なくては。
　6415 位 / 2002079 ,　昨日：21704歩,起床5時30分,血圧：111、60,脈拍：61体温：35.2℃,体重:69.3Kg,　天気：曇　

2014年03月25日（火）

　5時30分、目を覚ます、（寝巻きの上にズボンと、コートをはおり＝だらしないから内緒）裸足で、スリッパ、
六仙公園、ポール降りていない、遊具広場を一回り、と思ったが、中の通り、突き当たり手前、
公園をつなぐ交差点先に、ポール（コーン）4個で、通行止めにしてある。それを戻しておかなければ。
　行って見ると、すでにポールを端に除けてくれてあった。
　5時55分、家に戻り、ストーブをつけておく。2階で、体重を計る。この所の、お菓子の誘惑に負け、等々70kgを超えてしまった。
意思の弱さが恥ずかしい。

　布団にもぐりこみ、血圧と体温を測る。
　6時20分、計り終え、テレビを見ている。
　7時15分、いつもの番組。7時30分、窓から妻に「気をつけてね」テレビを見ながら。
　7時45分、テレビを見終わる。下に行く。8枚切り、飽きもせず、トーストして、スライスハムとチーズ、牛乳温め、済ませる。
　8時、六仙公園、早めに歩くの、済ませようと、ウォーキング、ごみを拾いながら。
みはらし広場、ごみを拾っていると、藤棚下、ベンチで休んでいた、男性に声をかけられる。
　色々お話しする。
　気がついて時間を見ると、8時52分、長男の様子を見なければと、挨拶して、急いで家に戻る。
（歩くことが出来なかった）
お勝手のストーブをつけておく。
　9時05分、部屋に戻る。パソコン電源入れて、検索など。長男下に下りて行く。
　9時14分、第5小学校に、電話をする。卒業式であった。忙しいときに電話したことをお詫びして、言付けをお願いした。
　9時28分、下に下りていく。長男の具合を聞くと、辛いらしい。仕事に行かなければならないので、送って呉れると言う。
　9時35分、長男を乗せ家を出る。9時55分、送り届ける。
10時25分、ダイソーコープひばりが丘店に寄る。
　グールガン、グールスティック、ミニクリップ、工具箱など買う。
10時56分、レジを済ませる。
11時15分、家に戻る。歩いていないので、そのまま、六仙公園に行く。
みはらし広場、テーブルベンチに、朝爺、森爺、町爺、吉爺が、飛行機を飛ばしていた。
　テーブルで、六仙公園友の会、会議？
第5小学校に電話をしたが、卒業式で、校長先生と、お話できなかったが、
「昨日の4年生たちを、ほめてあげて欲しいと、伝言しておいた」事。
投棄された、残土、あの場所、市道なので公園管理に、電話したが、担当が複雑らしいなども、
　これからも。荒らされそうなので、昨日から、中の道に、またポール（コーン）を夜間、立て始めた事。
遊具広場、夜間街灯ついたので、深夜まで、高校生が、遊びだしたことなど。
11時55分、お昼だね、と解散、家に戻った。（また歩けなかった）
12時15分、3種おかずミックス弁当を温め、麻雀を見させてもらい、次男と昼食。
13時30分、今度こそ、六仙公園、4000歩歩き14時30分、家に戻る。
14時50分、妻が帰宅する。
15時30分、六仙公園、入るとすぐに、ゴミが目に付く、空き缶ペットボトル、お菓子に袋、ビニール袋。
片付けて、拾い、ごみボックスに捨てに行く。桃畑の桃が綺麗に咲いている。奥で耕運機で小さな畑を耕していた。
16時40分、そのまま、家に戻る（また歩けなかった）
16時50分、妻、買い物に出かけていく。
17時、テレビを見させてもらう（また、麻雀）17時45分、妻戻ってくる。柏餅、4個入り持って来る、
（これがいけない、妻と半分こ、と言う事は2個も食べた）
18時25分、六仙公園、長男から迎え依頼があると歩けなくなるので、これが最後のチャンスかな。
和式トイレ、ペーパーが無くなっている。昼間。障害者のほうに移動する人をよく見かけた。
障害者用トイレ、こちらも残りわずかだった。
19時、見晴らし広場赤ら坂を下る、左の、つつじの中に、スクーターが隠してあった。
忘れ物として、バックヤードに、持って行く。
19時30分、家に戻る、うがいと手を洗う。
19時40分、夕食。
19時45分、長男から迎え依頼。残りの肉を口に放り込み、すぐに家を出る。
20時11分、着く。
20時40分、家に着く。そのまま六仙公園、パトロール。
　歩きながらも、色々考える。不法投棄の残土の事も。
片手でもてないほどの、重さが一袋でもある。それが20を超えている、
昼間袋の中を、覗いて見ると、どうも表面を削った土のようで、草の根っこなどが含まれている。
と、その時は、そこまで。
　歩いていて、ふと、思い出したのは、恐ろしいこと。
ひょっとして、放射線除去のために、表面を削った、残土。
持ったり、中を覗いたりしたので、そうなら被爆したかも。
　誰か、線量計、持って居ないかな。行政に、連絡しても、面倒なのでたらいまわしされる。
面白がって、子供たちが、袋の上に戻って遊ばないうちに、ハッキリさせなくては。
　
東口からイオンに向かう。
21時13分、イオン
何もない、次男にやっと、おむすびセット、私は仕方ないから、おはぎバイキングで4個
21時33分、セルフレジ
東口に戻ったが、残土の近くを遠ざかり、そのまま、22時、家に戻った。
　妻が先に入って良いと聞く。
部屋に戻ってパソコン。
22時23分、妻が風呂から出て呼んでいる。下に行く。
風呂に入る、手首が赤い、被爆したのかな。（すぐに、暗示にかかる）
23時、戸締りなどチェックして部屋に戻ってくる。前に書き込んでいただいた方から、また書き込みがあった。
　これから、花火の季節が来る。注意してくれたとの事で、
一人ではない、ありがとうございます。元気が出ました。
23時09分、ブログを書きはじめる。
　0時30分、投稿する。
4846 位 / 2001744 ,　昨日：20513歩,起床5時30分,血圧：119、60,脈拍：67,体温：35.9℃,体重:70.1Kg,　天気：晴　

2014年03月24日（月）

六仙公園の、車を、見たりしていて、遅くなり、ブログ書き終わって、寝たのが2時過ぎ。
　5時30分、テレビのオンタイムで、テレビがつく。疲れている。
6時、六仙公園に行く、ポールが下がっていた。

　中の道、奥、バイクの不法投棄の前、袋が20個以上、置いてある。
　
袋の隙間から中を覗くと、残土のようであるが、また不法投棄でないと良いのだが。
　
　夜間4つのポール（コーン）で、奥に、入らないようしていたが、ご近所の人から、
夜間、入ってきて、方向転換が出来ないとの、苦情があったというので、やめていたが、
これから、暖かくなると、いろいろな事が起こりそうに思える。

　近くのフェンスにでも、夜間の、駐車禁止のポスターでも貼ってくれれば、注意しやすくなるのだが、
昨日のように、車の中から、返事がなければ、お願いすることも出来ない。
　公園の管理事務所、何時からであろうか、9時過ぎたら、電話してみよう。
　7時、家に戻る。長男、何度も起きてきたそうだ、頭が痛いとも言っていたとの事。
　7時15分、テレビを見る。
　7時30分、妻が出かけて行く。
　7時45分、六仙公園に行く。
　8時15分、遊具広場からトイレ前、桜のつぼみが、赤らんできた。
　
　8時45分、家に戻る。
　8時50分、ストーブをつけておく。
　9時、部屋に戻っている。
　9時08分、長男が下に下りていく。
　9時20分、公園管理のほうに、電話をしてみる。市道、管理外。
不法投棄の可能性がある。
　9時42分、長男がバイクで出かけていく。
そのまま六仙公園に行く。ウォーキング。
11時、みはらし広場、朝爺が来ている。
Ｓさんたちと、お話など。
11時10分、森爺が来ている、朝爺がトイレのところで、飛行機を、探しているようなので行く。
森爺の、バルサークラフト機が飛びすぎて、西の空に小さくなり、見失ったとの事。
森爺、吉爺も来て、西の住宅の屋根を越えて言ったという、まさかグライダーなのに、そんなに飛ぶはずはないと思った。西の住宅の屋根や、畑の中など探す。戻って南の道に出ると、プチフールよりもっと先、六仙通りのほうを森爺、吉爺が探していた。2人が戻ってきて、森爺、あきらめると言っている。
　長男の、駐車場があるので、心配なので、行って見た。パンダ公園のほうに、朝爺が居たので、行く。
駐車場に、奥さんが車を出そうとしていた。クラフト機が、飛びすぎてこちらまで飛んだようなので探しているのだと、説明した。
11時13分、　あった！簡易温室の跡、中に、落ちている。
　　
奥さんもそれを見て、見晴らし広場から飛ばしたといったら、びっくりしていた。
南の通りに走って行き、公園に入ろうとしていた、森爺に、「あったよ」と呼びかけた。

朝爺が、農家のＥさん家へ断りに行った。
11時17分、朝爺が来た。
　　
そして無事に回収できた。
　　
家に戻り、森爺に、見せるため。昨日の講座で作った飛行機を取って来る。
みはらし広場のテーブルベンチで、4人で、話などしていた。
11時37分　公園には、今日が学校の、終了式であったと、大勢の小学生たちが、自転車で来ていた。
　　
12時近く、隣のテーブルでは、女の子3人がお弁当を広げていた。「今日終了式だったの」と尋ねると、「そうです」の返事が帰ってきた。
お昼になったので、そろそろ、帰ろうかなど話をしていたとき、遊具、通りの方から、女の子たちが走ってきた。
「友達が転んで、このぐらい血が出ている」と両手で丸い円を描いて見せた。
朝爺と一緒に駆けつける。トイレ前の、椅子のベンチに座っていた、両足をすりむいていた。
　救急箱を取って来るからね、と言い家に駆け戻る。お隣、Ｗさんの奥さんが、お孫さんを連れて、公園に遊びに来ようとしていた。
「どうしたの」と聞かれたので「公園で、女の子が転んで、怪我をしたようなので、救急セットを持って行くところ」と。答えた。
「あとで行く」と言ってくれた。車のトランクをあけ。救急セットを取り出す。
新しいのがあった。コンパクトにまとめてあるセット、ビニールを破き、走りながら中を見る。
ガーゼや包帯、テープ脱脂綿、三角巾、簡易トイレまで入っていた、はさみもついている。
走りながらひとつのことが、思いついた。六仙公園、災害時、一時避難所の指定となった。その話をＳさんたちとしたばかり。
　何年生か聞くと、第5小学校の、4年生たち、同級生だとの事、クラスほとんどで、遊びに来ているとの事。今度5年生。
この子、たちに、緊急時の、怪我の応急処置を経験させておこうと思ったのだ。
聞くと、すでに傷口は、洗ったという。
これ、全部、使っちゃってかまわないから、君たちで、応急処置してみないか、と言った。
　リーダー的な子、指図する、脱脂綿で傷を押さえる子、テープでとめる子、それをはさみで切ってあげる子、等手際良く、処置した。
大人の目から見れば、まだまだかも知れないが、最後に包帯を巻いてあげた。包帯が足りなくなったと言うと、朝爺が持ってきた、包帯を渡し、処置が終わった。
お孫さんを連れ、駆けつけた、Ｗさんも、笑顔で見守っていました。
　これで、彼女たちが、災害などあったときに、落ち着いて、応急処置、してくれると思うと、包帯など全部使われてしまったが、とてもうれしく思いました。
どなたか、機会があったら、第5小学校、今度5年生になるクラスの子達、
大人に、助けを求める行為、
水できちんと、傷を洗っておいた、処置、
一生懸命、手当てした行為、
先生たちや、保護者がきちんと教えていたのであろうと思うが、ほめてあげて下さいね。
お昼を過ぎてしまったが、朝爺と別れ、Ｗさんに、お礼を言い、とても良い気分で、家に戻る。
　次男と、贅沢に、ローフトビーフとごはん。私は餃子を、電子レンジで温め、テレビを見ながら、お昼とした。
13時、次男は、本を買いに出かけて言った。
13時25分、ＮＣＩＳを見る。
13時45分、続きだって、ここまでは、見ていたが、続きは見ていなかった。
14時、ＮＣＩＳ続きを見る。
14時35分、妻が帰ってくる。
15時、家を出る。六仙公園を抜ける。たくさん子供たちが来ている、帰ったあと、ごみを散らかしていくであろうね。
　西口、ネットに、ごみとビニール袋が引っかかっている。それらを拾い集める、子供たちが見ていた。
それをもって西口階段から公園を出る。途中のごみボックスに捨て、落合川に出る。
15時23分、地蔵橋、アオサギの幼鳥が1話来ていた。
　　
15時27分、御成橋
15時30分、郵便局で、生活費を下ろす。小金井街道、弁天橋、歩行者用信号機が作られていたが、運用されていた。
　　
　落合川を下る。
こぶし橋まで来る、こぶし橋、こんな看板が貼られていたよ。
　　　
　縄文口から入り、公園を抜ける、みはらし広場、そろそろ帰り支度をしている、自転車に乗った男の子が
「だめじゃないか、ごみを拾っていけよ」などと怒鳴っていた。思わず、笑ってしまったよ。
16時30分、家に戻った。
16時45分、次男が自転車で帰ってくる、ペットボトルの水、6本位置一ケースを買って来ていた。
17時、麻雀を下で見る。（内緒だけで、終わりのほう、居眠りしていた）
18時25分、部屋に戻り、パソコン。
19時45分、ご飯だと呼ばれ下に行く。
20時10分、六仙公園、パトロール、昼間、あれほど賑わっていた。
かなりのゴミが、落ちているのではないかと、覚悟していたが、綺麗。
八小記念碑、真っ暗なベンチに高校生らしい、女の子2人が、会話をしていた。
20時53分、東口、イオンに向かう。
21時07分、イオンＣ出入り口を入る。
21時14分、3種おかずミックス弁当を2つ買い、セルフレジで済ます。
21時30分、六仙公園、東口、自転車2台が入っていく。
　縄文の丘、誰か女の子が歌っている、行って見ると自転車の高校生3人の男の子が、小さなステレオで歌を聴いていた。
小さいけど結構良い音でびっくりする、声をかける。
八小記念碑、ベンチのお二人さん、時々声が大きくなるから注意してね。
みはらし広場から西の通り、噴水前ベンチ西側、高校生男子2人、隣のベンチ、女の子が2人座って会話？
男の子の足元にタバコの吸殻が、声をかけ、拾っておいてね、と言うとすぐに拾ってゴミ箱に向かう、ここに捨てておけばと、携帯灰皿をあげた。
　男性2人がキャッチボールをしていた、声をかけそばを通り過ぎる。
「ミットの、ネットのところで、球をとれば、びしっと言う音がしないで、静かに取れるよ」などと相手に言っていた。
こちら側の公園内、街灯がついたので、深夜まで、遊びに来始めている。
　騒がしくなるが、気にすると、深みにはまる、一人では、どうにもならないので、気軽になるしかない。
余り躍起にならないで、今回の小学生たちのような、良い所を見るようにして、楽しく過ごそう。
22時、家に戻る、すぐに風呂に入る。
22時20分、風呂から出る。
22時50分、ブログを書きはじめる。
　1時15分、投稿する。
4,757位 / 2,001,367, 昨日：16863歩,起床5時55分,血圧：116、60,脈拍：64,体温：35.8℃,体重:69.7Kg,　天気：晴　

2014年03月23日（日）室内飛行機工作講座

　5時30分、目を覚ます。六仙公園、ポール、今日も下げてくれてあった。
　6時15分、家に戻る。布団に入る。目をつぶっている。
　8時、出かける支度。アタッシュケースに、出来上がった飛行機を入れられそう、中を綺麗にする。など、
　8時50分、パソコン、何も、今やらなくても良いのに、1月2月の、写真を、外付け、ハードディスクのホルダーに、転送する。
　9時20分に、なってしまった。車で急いで家を出る。妻を、送っていく感じで、野塩橋へ抜ける。志木街道、武蔵野線手前あたりから渋滞。
右折して、裏道で、所沢、陸橋通りに向かう、陸橋混んでいた。
新荒井町を抜けたときには、9時47分、少しあせる。
所沢警察署前を左折して、
9時50分、所沢航空発祥記念館横駐車場に着く。
　　　　
しかし、無常にも、満車、暫くお待ち下さい。
9時58分、車から降りて、駐車場の係員の所に行き、「工作講座に来たのだが、近くに駐車場はありませんか」と尋ねた。
　黄色のラインで四角く囲って有り、ポールを立ててある場所に、案内、駐車させていただいた。
駆け足で、所沢航空発祥記念館、入口に走り、受付で、講座の場所を訪ねた。横の扉が、工作室で、案内してくれた。
10時01分、入ると、すでに、講座は、始まっており、注意など説明は終わったようであった。
　席を作ってもらい、資料など頂く。
ワンツーマンで、説明を受け、工作し始めた。
　工作しやすいように、治具が作ってあり。材料を溝に入れ、組み立てる、
　　　　　
糊付けは、ほんのしこし、で、針金の先で、点付けする。
　　　　　
尾翼も、同じように冶具を使っての作業、これなら正確に、作れる。
　　　　　
主翼、左右の角度が違う、飛行時、左開店させるため。これも治具が有り、輪ゴミでとめ、角を、チョンと、糊付けした。
　　　　　
尾翼は、やはり治具で固定るるが、角のひごを、手前の金具の厚さだけ残して切る、固定して乗り付け。
　　　　　
13時30分には、すでに作り終えていた。
所沢市役所ロビーに移動する。
　ゴミは、ワインダーで巻いた。5倍のワインダーを、2つつなげた、手製のワインダーを作ってあり、
一まわして、5ｘ5の25回転、早く巻けた。
　　　　　

実際に、飛ばしてみることになる。
　繊細なので、どこかに、ぶつけたりすると、すぐに壊れるなどの説明。
ワインダーを使用して、ゴムを撒く説明、飛行機の持ち方や、プロペラを注意することなど、注意を。

　ゴムを撒く、ゴムに傷をつけないように注意して、ワインダーからはずす、ゴムを引っ掛けようと、注意が散漫、
主翼、プロペラ、等壊してしまった。

　見ているだけに、決め込む。
皆さんの、よく飛ぶ、人が歩いてだけで、飛行機が、刺激を受ける。
14時30分、講師が、私が飛ばしていない事に気がつき、どうしたのか、尋ねた。
　注意されたことをやってしまい、壊してしまったと言うと、修理してくれた。
調整していただくと、よく飛ぶようになった。
　　　　　
15時過ぎ、フライト終了、講座が終わる。
15時25分、売店に、寄ってみる、ワインダーなど、買う心算であったが、駐車料金が気になり
15時30分、駐車場を出た。講座を受けたので、駐車料、無料であった。ゆっくり、売店見てくれば良かった。
　花見か何か、今度言ったら、ゆっくり見てこよう。
道路が何処も渋滞、そうか、まだ、お彼岸、お墓まいりの帰りか。
横道に入り、知らない裏道で、小金井街道、柳瀬橋に抜ける。小金井街道も混んでいた。
川を渡る所まで、我慢し、左折して、裏道で、清瀬駅、池袋寄りガードをくぐり、すぐに左折して、
東久留米の消防署脇に出て、生涯学習センターに寄る。
　8月、予定の飛行機工作教室、担当のお二人不在であったが、センター長に、作ってきた飛行機を、お見せした。
16時20分、六仙公園、西の道に出て、飛行機を飛ばしていないか見る、誰も来ていない。
　噴水前広場西側、ベンチに、朝爺が、犬の散歩の人と、話をしている。
16時30分、車を駐車場に入れ、飛行機を入れたかばんを持って、六仙公園、
朝爺に見せ、話をした。
16時50分、家に戻り、長男お部屋からベランダに出て、洗濯物を、取り込む。
帰りの車の中で、持って行っていた、お結び3個を食べたが、まだ、空腹感。
昨日、妻が茹でた、2人前のおそばが、残っている。
麦茶を入れ、コタツを入れ、テレビのスイッチを入れて、テレビを見ながら、
おそばを食べた。
17時30分、笑点、漫才が、終わってコマーシャル、チャンネルをまわして、相撲を見る。
　優勝が決まる。
横綱どおりの取組、そのまま見ている。
胴体で取り直し、など、
勝負がつき、チャンネルをまわして、笑点、丁度終わったところ。
18時10分、妻が帰ってくる。麻雀見ている、先日見た。
18時30分、六仙公園の、様子を見に行く、遊具広場一周だけ、人は、居なかった。
戻ってくると次男が帰っていた。
19時40分、夕食。お昼に食べたという、ピザの残り、
　妻に、ピザは、食べたくないと言ったのに、またまたいやみ。
野菜サラダと、味噌汁だけで終わりにした。
20時10分、六仙公園、パトロール。
20時25分、東口、イオンに向かう。
　お弁当、良いのがなかった、妻が、ごはんは炊いてあるが、おかずがないといっていた。
880円の、ローフトビーフ、200円にしてくれると言う、
20時45分、次男に電話を入れ、お昼、ローフトビーフで良いか聞く。
20時52分、ローフトビーフ、2パックと、次男に頼まれた、固焼きせんべいを、セルフレジで買う。
21時、ビックＡに行って見る。買い物せずに、イオンに戻り、Ｃ出口から出て、
21時20分、六仙公園東口今日は、車を使用、歩いていない、しっかり歩きで一万歩を目指す。
みはらし広場、もうすぐ一万歩。
22時、中の道に車が入ってきた。違法投棄のバイクのところに入った、エンジンをかけたまま、停まっている。
22時02分、戻って車の所に行き、声をかける。応答がない、運転席には人は居らず、窓から中は見えなくしてある。
　人が降りた形跡はないが、付近を捜してみた。
仕方ないので写真をとる、八王子ナンバー、前に何回か注意をしている車だ、見覚えがある。付近をパトロールする。
みはらし広場、藤棚下ベンチに行き、時々懐中電灯で照らして、観察する。
22時20分、中に人がいたのだ、ライトをつけ、ゆっくりと、出て行った。
22時30分、家に戻る、すっかり遅くなってしまった。妻風呂から出た所、あとは頼むと、部屋に入ってしまった。
　風呂に入る。
22時50分、風呂から出る。ストーブを消火、やかんのお湯を、湯たんぽに入れる。
　ストーブ火が消えていない。仕方がないので吹き消す。
23時、部屋に戻る。パソコン、ブログの準備。
23時30分、ブログを書きはじめる。
　1時30分、投稿する。

5,235位 / 2,001,009,　昨日：17716歩,起床5時30分,血圧：123、72,脈拍：63,体温：35.2℃,体重:69.5Kg,　天気：晴　

2014年03月22日（土）

　5時30分、目を覚ます。新聞を取り込み、六仙公園、今日もポールを下げていただいてある。
土曜日なので、急がないですむ。久しぶりに、早朝の、ウォーキングを。
　5時40分、もうすぐ朝日が昇る。
　　
　5時48分、滑り台前から西の空、
　　
月がまだ、高い位置にある。
　　
　健康遊具前から
　　
　みはらし広場へ
　　
　5時49分、みはらし広場からの、朝日が、屋根から見え出す。
　　　　
　5時50分、藤棚、市のスピーカポールからの朝日　
　　

　　
　八小記念碑と広場を眺める（東）
　　
　　（西）
　　
　5時52分、風が吹いてくると寒い、なんと、寒いはず、霜が降りている。

　5時56分、八小記念広場、西から見た日の出。

　5時57分、西口、向かって左奥に、ごみが落ちている。

　5時58分、ごみを拾うと、霜が降りているのが良くわかった。

　6時02分、東口から富士山が見える場所、今日も富士山が綺麗に見えた。

　6時03分、運動公園にも行ってみよう。

　6時06分、入口付近に、スプレーされたあとがある。

　つつじにも。

　中にはアイルとすぐに地面にも。

　6時07分、ベンチの後ろ、立ち木の葉っぱに、スプレーしてあった。
一回りする、運動公園、早朝は、リードをつけていない犬を、自由に走らせているが、まだ3匹だけ。
貸切のドックラン状態なんだね。
　6時10分、東側ネットの下が、小さく穴が開いている。ここから、新しい公園予定地に、犬が入り込んでいたのだね。
2箇所あった。しかし人間が、入っているのを、何度も見ているが、ふしぎだね、腹ばいになら穴ければ、くぐれないと思うのだが。
　空き缶など拾う。

　6時13分、東口に戻る。
　6時27分、見晴らし広場に上がる。
　6時31分、噴水前広場、あれ、西側ベンチ、横にも、スプレーのあとがある、気がつかないものだね。
　　ベンチの背もたれにも、かかっているではないか。
　6時32分、道路で物音がする、ゴミボックス脇、生ごみ置き場、被せてあるネットから、ゴミ袋を取り出し、カラスが散らかしていた。
　やれやれ、
最後に、遊具広場を、一回りしよう。
　6時35分、あれ、来たとき見た花壇、もう、空き缶が2つ、置いてある。
　拾う。
　6時50分、家に戻る。2階に行き、体重を計る。
下に戻り、新聞を見る、8間くぃ切りと牛乳。数独を解きながら、朝食を済ませる。
　7時13分、部屋に戻り、布団に入る、湯たんぽがまだ暖かいので助かる。
　7時15分、テレビを見る。
　7時45分、ニュースを見る。血圧、体温を測る。
　8時、血圧、体温を測り終え、テレビを見る。
　8時15分、見終わる。目を閉じている、寝不足なので居眠り。

10時45分、下に行く、妻家事などしている。「朝爺、公園に来ているかもしれないので」
妻にいい、玄関で靴を履いている。
10時52分、携帯電話が鳴る。出てみると、朝爺「Ｓちゃんが来ているので、出てこない」
妻に「噂をすれば、影だね」と言い残し、六仙公園に行く。
　西側ベンチに、お二人が腰掛けていた。頂いたことを書くと気にするので書かないが、珈琲など頂く。
お話など、目の前に、Ｓ宮さんちの、無人販売所が見える、奥の桃畑、桃の花持ったご婦人が歩いてい。
奥から、桃の花の枝を持った、青年部のＳ宮さんが出てきて、車に入れていたそんなのを眺めていた。
　軽トラックが去ったあと、ご婦人が、自転車で来て、野菜を買っていった。
　お二人の、話を聴きながら、そんな風景を見ていた、気温は低いが、日差しは暖かい。
乗用車が西から来て、無人販売所前に止まった。ご夫婦が、車から降りて、無人販売所前をうろうろしている。
　奥さんがこちらにやって来る。そしてわれら3人に、小さな財布、小銭入れだが、落ちていなかったかと、尋ねた。
そんな、騒ぎは、なかったし、Ｓ宮さんが、去ったあと、見えたのは、ご婦人が一人だけ、
眺めていたが、何か拾ったりした様子はまったくなかったと言った。
　3人で販売所に行き、旦那さんとも、一緒に付近を探してみる。
ひょっとしたら、Ｓ宮さんが、何か知っているかもしれない、と言い、
電話をした。
　でた、Ｓ宮さんが、下に落ちていた財布を拾ったという返事。そして、中を見ないまま、料金箱の脇に置いておいた、と言うのと、
探していた、朝爺が、見つけるのと同時。
　ありましたと言い、お礼を言って電話を切った。
何せ、小銭入れというのに、7千円も入れてあったとの事、100円の買い物のはずが、ものすごく高い、ほうれん草を立ってしまったと、あきらめかけていたとの事、
とても喜んでくれた。
お礼をと言うので、3人が同時に、そんな心使いは要りません、と断る。
　ベンチに座っていると、旦那さんが、自動販売機に、奥さんがプチフールのほうへ行く。

だめですよ、気にしないでくださいと叫んだが。
旦那さんが珈琲を3つ、持ってきてくださる。買ってしまったものを断るのも相手を傷つけると、お礼を言って頂いた。
　奥さんが来て、プチフールのパンを持ってきてくださる。
こちらも同じ理由で、受け取る、心遣いにお礼をいい、お二人の車を見送った。
そんなことも有り気分が良かったのか、時間を見ると、12時40分、ＳＳさん、と別れた。受け取ったパンなど置いていく、
朝爺と分けた。
12時47分、障害者用トイレが荒らされているというので見に行く。

　タバコの火で、紙に火をつけた、形跡がある、あわてて消そうと、水でもかけたのが、散らかしたトイレットペーパーは濡れていたとの事。
12時51分、近くの桜のつぼみを観察する、まだまだ、かな。
朝爺と別れ
13時10分家に戻った。
妻が、おそばを茹でておいて、くれていた。
炒飯でお昼を済ませていた。
おそばと、炒飯で、昼食を済ませる。
　プチフールの、パンを買ってきてくれてある。アンパン一つ食べる。
13時30分、妻が出かけて行く。
14時、コタツでテレビを見ている、珈琲を入れてくる。アンパン、もう一つをつまみながら、テレビを見ている。
次男が自転車に空気を入れている。
14時30分、次男も自転車で出かけて言った。
またコーヒーを入れる、ナッツ棒を少しかじる。
テレビ（麻雀）を見ている、いつの間にか、ナッツ棒が消えている。
チョコのかかったかさかさした名前の知らないおいしいパンをかじる。
これも気がつくと消えていた、同じようなパン、一つ残っただけ、遠ざけておく。
15時30分、明日航空公園の飛行機作り、講座、車で行くかもしれない、
　このところの雨で、汚れている。
お風呂場のぬるま湯を使い、洗車することにした。
16時20分の夕焼け小焼けが聞こえる。
2階に行き、洗濯物を取り込み、お勝手に干してくる。
車にワックスをかける。乾くまで六仙公園。
　東ベンチに、Ｏさんの奥さんと犬の散歩の人が、話をしている。
すこしお話など。
16時45分、家に戻る、車のワックスを拭き取る。
17時10分、うがいと手を洗い、コタツでテレビを見ている
17時20分、次男が戻ってきて、シャワー
出てきて、パンを食べてよいかと聞く、残しておいて良かった。
18時10分、妻が帰ってくる。「不気味な雲が出ている」と妻が言う。
六仙公園に行く。

18時18分、遊具広場から、西の空、真上に不気味な雲が覆いかぶさっている。
18時21分、みはらし広場、八小記念広場からの坂を、自転車4台が上がってくるのが見えた。
　藤棚下、ベンチに集まっている。
藤棚周りの円を回りながら、観察すると、男一人と女3人、中学生らしい。
なにやら、スプレーみたいなものを持っている。こんばんわと、声をかける。
　見せてくれると、スプレーを手に取る、
（昨日のブログに、コメントを頂いていた、見たのが23時過ぎ、手遅れ、せっかくコメントを頂いたのに、みすみす逃がしてしまい、やさしい声までかけてしまった）
高校生たちの仕業だと思っていた、何の疑いもなく、昨夜、スプレーでいろいろな場所に書かれたりした。
ここにも火をつけたれた。と言うと、今から思えばわざとらしく、気持ち悪いなどと叫んでいたが、
　そして、君たち、どうするのか、と訪ねると、自転車に塗るのだという。
公園を汚すと、消すために、公園の管理者が、お金を使うことになる、それは税金から使われるので、みんなが迷惑することになるなど。
思い返すと腹が立つ。
　「何処でやればいいのですか」などと聞いてくるのも白々しい。
公園内はだめだよ、自分家の庭でやるしかない世、などとまじめに答えたよ。
　様子を見ながら、歩いた。
18時29分、みはらし広場から、西の空。
東口に向かう
18時30分、坂を上がったころ、足音のほかに、なにやら音が聞こえ始める。
立ち止まって、耳を済ませると、雨の落ちる音、
引き返し、急いで家に向かう。
　4人組、トイレ前で雨宿りしていた。
バックヤードを、指差し、雨が酷くなったら、予備のかさがある方さして帰りな、
またきた時にでも、返して置けば良いから、と言った。
「ありがとう」と、言われ、いい気になっていた。
（書き込みを見るまでは）
ばかだね！
18時50分、家に戻る。妻に、雨だよ、と言い、長男の帰りを心配する。
19時40分、夕食。
20時30分、ベストを着て六仙公園、パトロール。
20時58分、東口からイオンに向かう。
お結び4個と、食パン8枚切り、セルフレジで買う。

21時35分、六仙公演東口に戻り、パトロール。
22時、家に戻る、長男のバイクが有り、帰っていた。
すぐに風呂
22時28分、風呂から出てパソコン。
23時10分、昨日書きかけのブログにコメントを頂いていたのを見る、早く見てかなければね！
23時19分、ブログを書きはじめる。
2時、ブログを投稿、遅くなってしまった、明日大丈夫かな。
7,423位 / 2,000,638,　昨日：23367歩,起床5時30分,血圧：112、60,脈拍：68,体温：35.6℃,体重:69.5Kg,　天気：晴/曇一時雨　

2014年03月21日（金） 湧水ウォッチング ウォーク

　5時30分、目を覚ます。六仙公園に行く。ポールが、下がっている。
金曜日なので、お掃除の日、こんな早く、Ｓさんたち、来たのかな。遊具広場、を回る。
　みはらし広場、昨夜、運動公園から、大勢の、高校生が、自転車で移動し、
集まっていたのを見たが、帰る所であったので、再度、みはらし広場へは行かなかったのが、気になっていた。

　藤棚下、西側ベンチ中央が焦げている。
　　
強風にはがされ、近くに、燃やされた、テープと、紙くずが、落ちていた。
　　
なんか、がっかり、というのも、運動公園で、紙を持った、高校生たちが、一生懸命、劇の練習であろうか、声を出して、せりふの練習をしているのを見ていた。
　まじめな子達だと思って信頼して、昨夜は戻ることをしないで、家に帰ったので、裏切られた感じ。
　家に戻った。部屋に戻り、布団にもぐりこみ、
　6時58分、血圧、体温を測り終え、
　7時15分、テレビを見る。
　7時45分、見終わったが起きることもせず、寝ている。
　8時再び、テレビを見る。
　8時15分、テレビを消し、体重を計る。
　8時30分、下に下りていくと、妻起きていて、洗濯等。
8枚切りで、朝食を済ませておく。
　9時、気を取り直して、六仙公園に行く。
　9時22分、見晴らし広場、藤棚下ベンチ、坂を下り、八小広場を1周、
　9時25分、坂の上のいたずら書き。これも心が痛む。
　　
噴水そばの水のみ場、同じ者が書いたのかと思ったが、スプレーの色が違う。まねして、書いたのなら、これから、増えるかもしれない。
　　
Ｓさんたち、縄文広場を終え、学習広場に戻ってくる。合流する。
銀杏の木の間に、富士山が、綺麗に見える。
いたずら書きが、されていることを話す。運動公園にも、スプレーされていたとの事。
ごみの中に、スプレー缶があるというので、見てみると、シルバー、
　9時48分、落書きのそばに、スプレー缶を置き、写真を撮る。
　　
マッチも、たくさん落ちていたという。どこかで見た覚えがあると、私、

　八小記念広場、西口の外の道路、行って見ると、まだ落ちていた。
　　
このマッチ、どこかで見た、そうだ、100円ショップで、セットになって売っているやつだ。
西のベンチに、黄色のスプレー缶が落ちている、このスプレーも100円ショップで見たぞ。
ベンチや地面にも、黄色のスプレーがかかっている。地面に、黒い、スプレーも。
　粘着テープなども落ちているので、劇の背景でも書いていたのかな。
01時09分、みはらし広場に行く、坂ノ下、つつじの枝に、今度は青のスプレー
　　
近くにまたマッチが落ちていた。
　　
違うマッチ、いったいどのくらいのマッチが持ち込まれていたのであろうか。
ここにも、粘着テープが、捨てられていた。
　　
　つつじの、枝の中に、隠れるように、青のスプレーが、捨てられていた。
10時35分、トイレの裏の、雨水ます
ここにもスプレーされている。
　　
　朝爺も来る。お話しする。
11時20分、そろそろ、ウォーキングの支度をしなければ、Ｓさんたち、朝爺に、お先にと言い、家に。
11時30分、もう噴水前広場に空き缶が捨ててある、拾って、家に戻った。
お勝手に妻が居た。
11時50分、チキンドライカレーを暖め昼食を。雨が降ってきた。どうしよう、雨具が必要かな。
12時15分、部屋に戻り、ウォーキングの支度。デジカメと、カメラを入れる。
　妻に、財布を持たずに行くので、小銭が欲しいと、600円貰う。
12時20分、雨が止んでいるので、傘は持たずに行く、
六仙公園、縄文口、こぶし橋、かわせみ写真家たちに挨拶。
12時45分、まろにえ富士見テラスに着く。
　湧水ウォッチング ウォーク

都立六仙公園と名水百選の湧水めぐり。


22時46分、ブログを書きはじめる。
ここまでにして、遅くなったのでウォーキングのことは、またあとで書くことにしよう。
0時30分、寒くなってきた、投稿しておいて、布団に入ろう。
　4,571位 / 2,000,276,　昨日：14700歩,起床5時29分,血圧：129、62,脈拍：63,体温：35.6℃,体重:69.5Kg,　天気：晴一時雨のち曇　

2014年03月20日（木）

　1時30分、ブログを投稿する。
警察から、電話があるかも知れないので、2時まで待っていた。

　5時29分、目を覚ます。寝不足、着替えて、下に行き、歯を磨き、雨が降っているので、傘をさし、六仙公園に行く。
ポールを上げる、水前広場、西側ベンチ、まわりに、ビールの空き缶3個、タバコの吸殻、肉まんの敷き紙、ビニール袋などが散乱している。
昨夜、22時には、無かったので、その後来たんだね。
　5時52分、みはらし広場、テーブル脇に、タオルケットみたいなのが落ちている。テーブル脇に掻けて置く。
　　　　　
　お茶のペットボトル、ほとんど飲んでいないのが、落ちていたり、トイレットペーパーなど散乱している。
　　　　　
　昨夜、人が出ていたのだね。

八小記念広場を一周、昨夜のバイク、警察で処理できたのか、気になっていたが、車が駐車していて、わからない、
　
　5時56分、駐車できていると言う事は、持って行ったのかな。と思い行って見る。
　
　なんと、完全に、解体され、前輪など、持ち去られている。
　
パトカー来なかったのかな。昨日までの姿
　
　東口、戻って縄文の丘、等、パトロールとごみ拾い。
戻って、トイレをチェック。トイレットペーパーが散乱していた、と言う事は、トイレットペーパーが無くなっている。
丁度、清掃の人が来た。トイレットペーパーの心配は、なくなる。
　バイクの件、「110番したのに、何もしてくれなかったのかな」清掃の人に、話をする。
だんだん、腹が立ってきた。
6時17分、このままでは年寄りにとって、体に良くない。110番する。「事件でも事故でもありません、苦情です」と言い、事情を説明して、
何かあったら、110番してくれと、念仏のように言われているが、結局解体されてしまっているのでは、われわれで、処理するしかないのか、と、少し話をした。
　田無警察から、どのような処理をしたのか、連絡いただけるようにするというので、電話を切る。
　6時23分、家に戻る。濡れたので着替えをする。
体重を計ろうとしていると、
　6時31分、田無警察から電話が入る。ナンバーも無く、車体番号もなかったので、投棄車両として処理して付近をパトロールしたとの事。
車と、軽2輪で、3人の男が来て、解体していたので、110番したので、盗難車があることは、
3月17日に連絡、お巡りさんが、公園を一周し、接触できないでそのまま。などや、その他、対応の悪さが、前からあることなど、苦情を言った。
出来るだけ小さな、声でしゃべった心算であったが、長男を、起こしてしまった。

　6時40分、体重を計る。下に行き顔を洗い、8枚切りで、朝食をと、思ったら、スライスチーズ切らしている。
夏みかんのジャムをつけ、牛乳を温めて、朝食を済ませる。妻に送っていくから、と言い、部屋に戻り、
　7時15分、テレビを見る。
　7時32分、バックを持って下に行く。妻を乗せ、車で家を出る。
　7時51分、のしおへ送る。
　8時10分、家に戻り、珈琲を入れて、部屋に戻り、テレビをつける。
　8時34分、ここまでを書いておこうと、ブログを書きはじめる。
　8時55分、下に行き、ストーブをつけてくる。
　9時08分、長男が、下に行く。
　　写真など、補正する。
　9時21分、投稿しておく。
　9時30分、バックを持って下に行く。
　9時40分、長男を乗せ、家を出る。またまた所沢街道、混んでいて、わき道を使って、新青梅街道に抜ける。
10時05分、長男を送り届ける。
所沢街道、六角地蔵先で詰まっていた、わき道で抜ける。
10時40分、家に戻る。部屋でパソコン。
11時50分、下で物音、次男が起きていた。
ロースカツ重を暖め、麦茶を入れる。
12時10分、テレビを見ながら、コタツで、昼食。次男も弁当を温め一緒に食べた。
13時45分、妻を迎えに家を出る。
13時58分、のしおに着く。
14時08分、妻を乗せる。清瀬の、ダイソーに寄って買い物。
14時45分、家に戻った。
15時、部屋に行きパソコン。
17時、下に行き、テレビを見させてもらう。寒くなってきたね。
17時46分、長男から、迎え依頼の電話が入る、すぐに出ると伝える。
　所沢街道混んでいた、イオン通り、右折して大回り、西原団地を抜け、新青梅街道に出た。
18時19分、着。
18時50分、家に戻る。雨が、上がっていたので、少し歩いてくると六仙公園。
19時25分、家に戻る。
19時09分、八小記念広場、西口、ポールが、上がったままであったが、1箇所、下がっているのに、気がついた。
19+時35分、夕食。
20時15分、六仙公園、パトロール。
20時23分、八小広場を一回りして、東に向かい坂を上がる、道に、悪戯がきが書いてあるのに気がつく。
　噴水脇の、水飲み場に書いてあった、悪戯書きの、筆跡に似ている、同じ日に書いたのかな。
20時50分、イオン、
21時03分、ウオンカード、チャージする。
21時06分、ドライカレーと、スライスチーズを買う、セルフレジ。
21時20分、六仙公園。スポーツ広場に、多数の人声がする。
21時30分、みはらし広場、スポーツ広場から、高校生らしき男女、多数が自転車で、東口から入ってきた。
昨日、卒業式にでもやるのか、スポーツ広場で、劇の練習をしているのを目撃している。今日も遅くまで練習していたのかな。
21時45分、家に戻る。風呂に入る。
22時20分、風呂から出て、部屋に戻りパソコン。
23時、テレビを見る。
23時15分、見終わってパソコンの続き、ブログを書いている。
　0時、投稿しておく。
　6,262位 / 1,999,917,　昨日：21778歩,起床5時29分,血圧：129、62,脈拍：63,体温：35.6℃,体重:69.5Kg,　天気：雨　

2014年03月19日（水）

　部屋の明かりのリモコンが見つからない。
かなり散らかってはいるが、上のほうになければおかしい、
　見つからないので、最後の手段、布団を畳んでみる。
なんと、足物の隙間に、縦に挟まっていた。布団の上に置いたのが、滑っており挟まったらしい。
　2時過ぎ寝た。

　5時30分、目を覚まし、六仙公園に行く。雨かな、と思っていたが、東の空赤くなっている。
西の空には、まだ丸い月が居る。北風だが、薄着でも、我慢が出来る。
　遊具広場を回り、みはらし広場、を回って来る。
　5時55分、お勝手のストーブをつける。歯を磨く。
　6時妻が起きてきたので、2階踊り場で、体重を計り、布団に入っている。
　6時21分、血圧を測り終え、体温を測る。
　6時29分、体温を測り終える。
　7時15分、テレビを見る。
　7時30分、妻が、出掛けていくのを、窓からテレビを見ながら、見送る。
　8時15分過ぎ、テレビを見終わるが、そのままつけておく。そしてまたうとうと。
　9時05分、はっとして目を覚まし、時間を見て、長男が下に居ると思い、行く。まだ起きていない、ストーブをつける。
　9時11分、2階に行き長男に声をかける。
　9時43分、長男が、出掛けていくのを、外で、見送る。六仙公園に行く、歩行計を忘れた。
家に戻ろうとしていると、向こうから朝爺が、ごみを拾いながら、こちらに来る。挨拶する。
ごみ拾い、見回り、しなくてよさそうなので、家に戻り、
8枚切り食パンを、焼いて、スライスハム、チーズをはさみ、乳飲料ではない本物の、牛乳を温め、朝食を済ませる。
10時15分、部屋に戻り、パソコン。
11時45分、寒くなったので布団に入っている。
12時10分、次男が起きたようなので下に行く。気温が下がっている、薄着では寒い。
　焼肉弁当を温める。
生餃子、9個入りを、お皿にあけ、水を少し入れ、サランラップして、暖める。
　2分、追加する。
トールターレンジで、焦げ目がつくまで焼いた。
　麦茶を入れ、コタツにそれらを持って行き。テレビを見させてもらいながら、昼食にした。
餃子、今までで、一番うまく出来たよ。誰かに、食べさせたいと思ったほどであったが、次男は、ノーサンキュー。
13時、次男が出かけて言った。
13時50分、妻買い物して、帰るといっていた、先に少し歩いておこうと、鍵をかけて家を出る。
六仙公園、卒園式でもあったのかな、大勢の、親子ずれが、自転車で来ている。
　　
遊具広場を回る。
　水のみ場に、いたずらがき、が書いてあった。消えない。
　　
こんなに、大勢の親子連れが、自転車で来たのは、初めてかな。
　　

　　
みはらし広場、テーブルや藤棚下にも、大勢が集まっていた。
　　
　曇り空、風が強い、ベンチの上の紙くずなど飛ばされてしまっていた。
　　
　あとで拾って置かなければね。
　　
14時10分、八小記念碑わき、
　芝生広場に、犬を連れ、入り込んでいる人がいる。
昨日の南からの強風で、ネットが、破れてしまっていて、そこから入ったようだ。
　　
直す。
　こちらからも入れる。
　　
　紐を拾ってきて、直しておくが、強風でまた切れてしまうかもしれない。
ネット沿いに歩いて点検する。
　　
14時17分、縄文広場、たて看板の、チラシが、強風で飛んでしまっていた。
　　

ベンチに、弁当を食べた、あとのビニール袋などが捨ててある。
　　
外の、ごみボックスに捨てに行く。
　アオサギの、観察に行ってみたが、姿を見ることが出来なかった。

　公園に戻り、みはらし広場、噴水広場から遊具広場を、親子たち、帰り始めている。
14時40分、滑り台脇の、石のテーブルと椅子、ガラス瓶が、割れて落ちたままになっていた。
　細かい、破片がたくさん落ちている。赤ちゃんが、裸足になって遊ぶ場所。
近くに捨ててあったコップに拾い集める、
　　
手のひらを、押し当て、刺さったものを、拾い集め、最後に、刺さるものがなくなったので、念のため土を、被せて置く。
　バックヤードに置いておく。
　水のみ場で、手を洗い、家に戻る。
14時55分、丁度、妻が帰ってきたところであった。

15時30分、余り歩けていない、曇っているので、雨が降り出したら、歩けなくなる。用事を作って家を出た。
　コープ、ひばりが丘店2階のダイソーまで、行く事にした。南側の道、中の道から、盗難バイクが見えない。
片付いたのかな、と気になり、見に行く、まだあった。そばまで来ないと見えなかった。
東口から出て、イオンに、行く通りから、笠松通りに向かう。西友ひばりが丘店を抜けコープに。
Ａ４クリップポケットを2つと、缶入りバター＆チョコレートを買った。
16時24分、レジを済ませた。
　同じ道を、帰るのは、面白くないと、ガーデンハイツ。パン屋さんのピアリッツ前を通り、ひばりが丘保育園前に出る。
ひばりが丘市民集会所前に抜け、コフク生命家族寮脇からバス通りに出る。突き当りを真直ぐに入り、Ｏさん宅前から学園町派出所前の通りに、
図書館友の会の、会長さんの家の前から出た。
　突き当たって、来るときの道に出る。

16時48分、子供のころには、よく見かけた、真新しい、竹の塀垣が出来ていた。懐かしいね。
　　
　結び目が良いんだ、粋だよね。
　　
　良い結び目
　　
16時55分、中央の道を、横切ろうとすると、盗難バイクを見ている人がいる。
　挨拶する、私の名前を知っていた。
東久留米、シルバー人災センターのＹ主事さん。
　Ｓさんからの、知らせで、バイクを見に来たとの事。
17時06分、急足て噴水まで来ると、犬の散歩の奥さんが、西の道で呼んでいる。
ベンチ脇で、煙が上がっているので来て見ると、女の子も混ざった子供たちが居て、言うには、火を消していたと言ったそうだ、

　　
　焚き火のあとがある。手で触ってみると、まだ暖かかった。
　　
公園サービスの「パークモニタリングシステム」協力依頼をいけている。
電話を入れ、焚き火をしていたことを伝える。

　火は、現在消えていますか、と聞かれ、大丈夫みたいですと答えたが、心配しているようなので、念のため水をかけておくことにする。
17時10分、ペットボトル用のボックスで4リットルの、ペットボトルに水を入れ、焚き火のあとに、たっぷりと水をかけておいた。
　　　
17時12分、再度管理センターに電話を入れ、水をかけておいたので、安心して下さいと、連絡した。
17時15分、家に戻る。次男が帰ってきており、妻は買い物に出かけていた。
コタツで、テレビを見る。
18時30分、部屋に戻り、パソコン。
19時、長男が帰ってきた。
19時45分、夕食。
20時30分、六仙公園、パトロール。今日は徐々に気温が下がった感じで、北風が吹いている、人影は無かった。
21時10分イオンへ。栗山の巾着あられ、ひな祭り用が、安くなっていた、4つ買う。
800円が600円も値引き。暫く、おやつにしよう。更科五割そば、ロースカツ重、3種おかずミックス弁当を、
21時21分、セルフレジを済ませる。Ｃ出口を出て、食パン6枚切りを買わねば、ならなかった事を思い出し戻る。
21時31分、セルフレジで買う。
六仙公園、東口から公園に、戻り、パトロール。
中の道、盗難バイクに、3人の二十歳前後の：男が。
行って見ると、バイクを解体している。携帯を忘れた。
君たちが、置いたのかと、声をかける。
　
「違う」と言う、それは、いけない事だと言うと、捨ててあるのだからかまわないのだと屁理屈。
捨ててあると言うのならやはり捨てたのは君たちでは。
　ハンドルロックされていて、舵が効かないぞ、と言うと一人の男が、整備士なので、簡単に解除できるよ、と言う。
彼は白いスクータータイプのバイクで来ていた、ナンバーから軽2輪のようだ。
もう一人の男が、手伝っていた。
道に、見張り役？らしい男の、乗用車が止めてある。
　黒い、ワゴンタイプ、始めは軽自動車かと思ったが、ナンバーが白、
両方多摩ナンバーなので、近くから来たのかな。
　乗用車のナンバーを見ると、1番。
こんなめだっつ車で、悪いことしてはだめだよ、すぐに足がつくからやめなというと、わかりましたという返事であった。

　元に戻すというので、八小広場を一回りして、遊具広場をパトロール、まだ、解体しているのか、金音など、作業を続けている音が聞こえている。

21時55分、家に戻り面倒だが、何かあったら、110番してくださいと、防犯教室の教え、110番する。

　3月17日、捨ててあり、そのときに110番したことも伝えた。
お尋ねすることが出来たら、連絡してもかまわないかと言うので、この番号にして下さいという。

22時10分、妻に、先に風呂に入るかといいながら、裸になっていた。急いで風呂に入ることに。
22時20分、風呂から出た。
ナンバーが1の車両の音が、近くの道路を走っていく。
　おまわりさんに、今まで、説教されていたのかな、などと思った。
せっかくお湯が沸いていたので、湯たんぽに入れ、部屋に戻る。
パソコンブログの準備、写真の整理。
22時48分、ブログを書き始める。
　1時30分、ブログを投稿する。
　6,818位 / 1,999,512,　昨日：18355歩,起床5時30分,血圧：118、62,脈拍：59,体温：35.9℃,体重:69.1Kg,　天気：曇　

2014年03月18日（月） 春一番？

　5時29分、テレビの、オンタイムで、目を覚ます。すぐに、六仙公園、だいぶ明るいが、公園には、まだ、人影なし。
昨日、満月だったと言う月が、西の空、昨日より低い位置にあった。

　5時55分、お勝手のストーブをつける。
　6時、妻が起きてきたので、入れ代わりで、2階に行く。体重を計り、布団に入って、血圧と、体温を測る。
　6時37分、血圧と、体温を、計り終える。
　7時15分、いつものテレビを見る。
　7時30分、玄関の開く音がして、いつものように、テレビを横目で見ながら、窓から妻を見送る。
　8時16分、小さなリックを持って、下に行く。8枚切りでいつもの朝食を済ませる。
　8時40分、長男の、ＤＶＤ返却を持って、家を出る、ポストに投函して、イオンＥ口に向かう。
　8時50分、すでに列が出来ていた後ろに並ぶ。
　9時00分、開店、途中、値引きの生餃子3パックをゲットして、玉戸を受け取り、
　9時03分、セルフレジで済ませる。
　卵の列、どのくらいになっているのか見に行く。たどっていくと、中華ドラゴン前より先まで伸びていた。
せっかくだから、並ぶ。カルシウムと鉄分が入った、乳飲料、「すっきりCa鉄」と、プレーンヨーグルトも買い、
　9時14分。セルフレジ。Ｃ出口から出て、五小、横の通りで六仙公園東口から入り、公園を抜ける。（盗難バイク、まだ置きっぱなし）
中国体操の人たち、帰っていく。
　9時30分、家に戻る。
　9時40分、出掛けていく長男を、外で見送る。六仙公園、風が吹いてきている、親子ずれや、犬の散歩の人たち、大勢来ていた。
滑り台の所から、芝生の中、みはらし広場、藤棚に行く。かなり、風が強い。
　家に戻ろうと噴水前広場に行く。犬の散歩の人たち、東側ベンチ、近くに集まっていた。その中に、Ｓさんが居た。
朝爺が、くると言うので西側ベンチに移動して、Ｓさんと、お話など。そこへ朝爺も来て、お話。
　風が、ますます強く吹き、自転車をなぎ倒す。東の、畑、南風が、砂塵を巻き上げている。時々目を開けていられないほどの強い風。
これで、春一番かな。
12時を、10分も過ぎているのに、気がつき、解散家に戻ることにした。
12時15分、家に戻ると、次男がすでに、ロースカツ重と、カップラーメンで、お昼を済ませていた。
　ロースカツ重を、電子レンジで暖め、麦茶を入れ、コタツで、テレビを見ながら、昼食。
14時40分を、過ぎても、妻帰宅せず。向かい風が、強いので、自転車を、漕ぐのに往生しているのかな。

15時05分、妻、帰ってくる「遅かったね、向かい風で」と、尋ねると「ちょっと買い物によっていたから。何かあったら電話するから、心配しないで」と言う答え。
　何かあった時、電話することが出来ると思っているのかね。
15時23分、資料などリックに入れ家を出る。始めていく場所、急ぎ足で行く。
六仙公園西の通りで、歩行計を付け忘れた事に気がつき、家に戻る。
15時30分、家を出る。追い風なのが、せめても、急ぎ足で行く。
15時40分、消防署前、花屋さん手前を右折する。
15時45分、5号棟が見えた。
15時47分、「東久留米市中部地域包括センター」に着く。
　受付の、職員が、気がつき、名前も聞かないで、案内してくれた。スリッパに履き替えるのだよ。
部屋に通され、担当者が電話中なので少しお待ち下さいとの事。
約束時間は16時、まだ時間がある。
15時50分、遅くなりましたと、担当の、社会福祉士Ｈさんが、見える。
　健康はつらつ教室を受けるための、事前面談。
　5月12日、まろにえホール、10時からのコースを受けることになる。
　5月19日、6月2日、6月9日、6月16日、6月30日、7月7日、7月14日。

16時43分、黒目川に出る。曲橋まで行き、南沢通り、どんぐりの家、終わっていた。
　こぶし橋、顔なじみ、3名、挨拶など、アオサギ観察、醜い場所に、1羽、居たように見えたが、はっきりとは確認できず。
遠いし、目も悪くなっているのだ。
　縄文口から、六仙公園を抜ける、相変わらず、強風が吹いている。犬の散歩の、奥さんたちに挨拶して、
17時10分、家に戻る。うがいと、手洗いをして、コタツでテレビを見ようと思ったら、妻が、ほかの番組を見ていた。
　部屋に戻りパソコンの電源を入れる。
17時25分、下で、妻が、「終わったよ」と呼んでいる。下に行き麻雀を見させてもらう。
18時45分、部屋に戻り、パソコン。
19時23分、ブログを少し書いておこうと、書き始める。
19時24分、長男が帰ってくる。
19時45分、妻が「ご飯だよ」と、呼んでいる。
19時50分、切れの良い所で下に行き、夕食、
20時30分、六仙公園、パトロールに行こうと、支度する、部屋の電気を消そうと、リモコンを探すが、見当たらない。
　布団など、たたんだり、着ていた服のポケットなど、探すがない。
21時、探すのを止め、六仙公園に行く。ポールを上げる（書くの久しぶり）時々、強い風が吹くが、寒くはない。
21時27分、イオンに行き、中華ドラゴンで、弁当二つを買う、朝買った「すっきりCa鉄」火曜祭特売で128円になっている。
それはないよね、今朝148円で、買ったのだよね。
イオンの、ウオンでのポイント、200円で、1ポイント、20円と言う事は、4000円の買い物しなければつかないのだよ。
おかしいよね。
　こんな、文句言う人など、居ないのだろうがね。
六仙公園、パトロール、盗難バイク、まだ置いてある。
22時、家に戻る。すぐに風呂に入る。
22時34分、風呂から出て部屋に戻る。リモコン、出てこない。
ブログを書いて置こう。
23時59分、ブログを投稿しておいて、リモコンを探そう。
6,293位 / 1,999,071,　昨日：16680歩,起床5時30分,血圧：111、64,脈拍：65,体温：35.7℃,体重:69.7Kg,　天気：晴　

2014年03月17日（月）

　4時25分、目を覚ます。六仙公園、ポールを上げる。月が、西の空に、丸く、まだ出ている。
　4時50分、家に戻る。
　5時50分、下に行き、ストーブをつけて来る。
　6時05分、妻と入れ代わり、体重を計り、布団に入っている。
　7時15分、テレビを見る。
　7時30分、妻が出かけて行くのを、テレビを見ながら見送る。
　7時45分、血圧と、体温を測る。
　7時59分、血圧と、体温を測り終える。
　8時15分、下に行き、8枚切りで、朝食を済ませる。
　8時25分、六仙公園に行く。
　史跡モニュメント、通りで、お掃除のお二人にあう。Ｓさんとは、久しぶり、少しお話をしたりする。
　9時を過ぎていて、急いで家に戻ることにするが、盗難車、らしい、バイクが朝から気になっていたので、
　9時04分、写真を撮る。
　
　9時08分、家に戻った。長男が下に居て、ストーブをつけた所。
　9時52分、バイクで、出掛けていく長男を外で見送った。もう少し歩いておこうと、六仙公園に行く。
　みはらし広場に、朝爺と増爺が来ていた。八小記念広場を一周し、東出口を折り返し、縄文広場に、折り返して、記念広場を回って、見晴らし広場に戻る。
森爺と、町爺もきていた、吉爺が来て、6人がそろった。
　かせが少し吹いてきた。
11時30分、家に戻った。
部屋に戻り、溜まった、家計簿をつける。
12時50分、次男が起きているようなので、下に行く。
次男が「もう食べたよ」と、お昼を食べ終わったことを告げる。
昨日何も買えなかったのだ。冷蔵庫に、ごはん少し残っているからと言う。
　お皿に、生餃子、9個を移す。電子レンジで暖める。今日は1分だけ追加。
オーブントースターで、焼く。
冷ごはんを、電子レンジで暖める。何も出来なかったのに、ずいぶんと、出世したものだ。
13時30分、次男が本を買いに入ってくると、出掛けていく。
コタツで、昼食、餃子ライスを食べる。
14時50分、途中買い物したという妻が帰ってくる。「何か、食べたの」と聞く妻が、
途中で何か買っていこうと思って、電話したのに、出ないと、怒っている。
　着信履歴を見たが、無い。妻の携帯を見ると、次男に電話していた。
15時、六仙公園で少し歩いてくるからと、妻に言うと、「工事車両が入っていたよ」と言う。
15時07分、噴水前広場に、車両がとまっていた。
　
街灯の下に、それぞれ2人が、何かしている。
　
15時08分、南東口には、電気工事車両が、入っている。
　
　これって、夜間街灯を点灯するための、工事ではないのかな。
みはらし広場、から坂を下る、Ｍ少年が、飛行機を持って自転車で来る。
友達の少年二人が後から来た。朝爺の家に行き、飛行機を見て貰うため、声をかけてきたという。
15時15分、何人かの人から、盗難バイクらしい、バイク、110番して欲しいと言われる。そこで、110番して、事故でも事件でも無い事を言い、バイク放置の事情を説明した。
　東久留米市中央町3丁目20番地になるのかな。住所が、わからなかったので、電柱の番号を伝えた、携帯の位置測定で、わかった様で、おまわりさんを向かわせるとの事、
待つことになる。
八小記念広場を何回りか回り、見晴らし広場に行き、みんなに、電話したこと、おまわりさんが来ることを話した。
　朝爺も来て、少年たちと、飛行機を飛ばしていた。
南の通りを自転車で、おまわりさんが走っているのを、少年たちが気がつき、教えてくれる。
みんなで呼んだが、気がつかず、中の通りには来ないで、そのまま、スポーツ公園のほうに言ってしまった。
東口のほうか、戻ってくるのかわからないので、、分かれて東口に向かうと、東口に、おまわりさんが走っていくのが見える。呼んだが聞こえないようだ、走り去る、
縄文広場口に行くのではと急いでいくが、やはり通り過ぎていくのが見える。さけんだが広場に居た人たちが、こちらを見るが、おまわりさんは、直進して言ってしまった。
坂まで戻り、北西方向を見ていると、中央第6緑地方面の坂を上がって行くのが見えた。
　戻ってくるかと、見晴らし広場で待っていた。
15時54分、戻ってこないので、また110番して、おまわりさん北が、公園を一回りして、入ってしまい戻って来ないことを告げた。
そして、もう、待たないで、場所から離れることを告げた。
　風が強くなってきた。
16時45分、朝爺と、家に戻ることにした。
家に着くと、妻が買い物に、出かけるところ。麦茶を入れ、コタツで一休みする。
17時、テレビを見ている。
18時、妻が戻ってくる。
18時15分、次男が帰ってくる。
18時20分、六仙公園に入ってみる。街灯が点いていた。
　　
南側の項羽縁、みはらし広場の、1005と1006の街灯以外は、すべて点灯していた。
　　
19時45分、夕食。
20時、長男帰宅する。
20時50分、六仙公園、パトロール。
21時35分、イオンで、ロースカツ重を2個買い、セルフレジ。
六仙公園パトロール、バイク、まだ置いたまま、結局、来なかったのかな。
22時10分、家に戻る、妻、先に風呂に入る。部屋に戻っている。
22時18分、妻が出たよ、と呼ぶ、下に行き、風呂、
22時43分、湯たんぽにお湯を入れ、長男に出たよと言い、部屋に戻る。
23時03分、ブログを書き始める。
　1時、ブログ、投稿する。
5,997位 / 1,998,705,　昨日：18234歩,起床4時25分,血圧：125、68,脈拍：61,体温：35.7℃,体重:69.3Kg,　天気：晴