2011年11月30日 水曜日

7,587位 / 1,658,998
昨日 ：10655歩　天気　　曇
起床 ：7時00分、
血圧 ：123　65　脈拍 ：62
体温 ：35.8℃　 体重 ：67.8Kg
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7時30分体温を計り、7時40分血圧を計り終える。
血圧計の電池を替えてみたが、電池ではなかったようだ。
　私に似て、周りの機械物も、老化したようだ。
8時下に行く、トイレと歯を磨き、妻の邪魔にならないよう部屋に戻る。
8時20分、妻があがってきて、小声で、「6枚切り、1枚残してあるから」と言いに来る。
9時過ぎ長男が降りて行く物音に安心する。このところ、仕事が忙しいらしく、日が替ってからの帰宅。
9時35分物音で、下に降りて行く、玄関で長男が出かけて行くのを見送る。
顔を洗い、体重を計り、最後の6枚切りで、朝食を済ませる。
　部屋に戻り、DVDの続きを見ている。
疲れが抜けない。これも老いたせいなのか。
昨夜12月11日の、もちつき大会、申し込んだが、今日が締切、先着順と言うことで心配であったが、OKの返事メールが来ていた。
　申し込みで、年齢を書いたが、書いてみると、66歳って、老人だものね。
初めて「おじさん」と呼ばれたのが、47歳の混雑していた12日町で、女学生に言われた時。
それまでおじさん、なんて言われたことが無かったので、かなりのショックを受けたのを覚えているが、59歳で、リタイアして、自分自身で、おじいさんと言っていたので、抵抗ないものと思っていたが、今回書いてみると、逆の立場になった時、66歳って、やはり老人と思うだろう。
　いくら、頑張っても、老化しているのに間違いないのだ。
だから、疲労感がなかなか抜けない。どうしても、だらだらした、生活となってしまっている。
　13時から、テレビを見る。14時前妻が帰ってくる。下に降りて、炬燵に入り、テレビの続きを見ながら、妻が作ってきた、温めご飯に、インスタントカレー。ヨーグルトをかけて昼食。
　申し訳ないと思うのか妻が、プチフールで、パンを買ってくる。
アンパンと、妻が好きな硬いパン、半分取って置こうと思ったが、コーヒーのお替りで、妻が食べずにいたすきに、丸ごと食べてしまう。
14時51分部屋に戻る。
15時、半妻が買い物に行く。
16時、食パンでも買おうかと、ビックAに行く。
16時10分、IHI東久留米荘、団地跡地すっかり、更地になっていて、ただ、老人ホームシャロームが見えている。左の運動場後も、イオンが立つ予定

安いパンが無かったので、妻が買ってくるであろう6枚切りで済まそうと、店を出る。工事中の道で家に戻ろうとする。16時20分、夕焼け小焼けが聞こえてくる。
第5小学校からだ。少しは歩こうと。バス停先から南沢氷川神社へ行く道に右折する。
日本コントロール先の二股を左に、六仙公園東のへ向かう。

16時27分、妻から電話が入る。「キムチと、食パン、買えなかったので、どこか行っているなら、買ってきてほしい」業務スーパーへ行くことにする。
夕焼け小焼けが聞こえる。
西東京市の放送。16時30分なのだ。
　右のフェンスが、六仙公園、このフェンスの手前の畑道が、富士見場である。
　　　　　

六仙公園、東口、
　　　　　
左に、フリーズサイトやエルスタージュのマンションが聳え、その後ろに田無タワーが見える。手前の不高いフェンスは運動公園。

この手前、左の道は、六仙公園西に向かう、奥が、旧八小跡地、公園予定地で工事中。
右に向かうと六仙史跡である。
　　　　　　
　六仙史跡の丘
　　　　　
　近くから
　　　　　

　その先、六仙史跡口を出て左折し道なりに、御成橋の道路工事中、から小金井街道に出て、業務スーパー。
17時02分、食パン、6枚切りと8枚切り、甘ラッキョウ2つ、どら焼き2つ、キムチなどを買い、レジを済ます。
歩行計を見ると6000歩、少し大回りして帰ろうと、新所沢街道にでる。
　前沢幼稚園、イルミネーションがきれい。田無タワーも、照明のテストをしていて、虹色に次々と色が変化して、きれいであった。

所沢街道に向かい、道路を渡って、17時25分戻った。
しかし7800歩、1万歩にしてくると、妻に言い、六仙公園に行き、史跡など回って17時45分家に戻る。
17時50分、部屋に行き、パソコンの電源を入れる。
歩行計のデーターなど取り込む。
18時30分ブログを書き始める。
19時、テレビが始まったので一度投稿。
19時51分、番組が終わったので下に行く。テレビを見ながら夕食。
21時部屋に戻る。ブログの続きを、
21時10分、投稿しておく。
23時15分、長男が帰宅。
DVD「ベートーベンウィルス」最終回を見る。

2011年11月29日 火曜日

7,278位 / 1,658,660
昨日 ：21871歩　天気　　曇
起床 ：6時40分、
血圧 ：115　70　脈拍 ：61
体温 ：35.9℃　 体重 ：68.2Kg
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7時から、6分、体温血圧など、血圧計、調子悪し、後で電池を買いに行こう。
8時、妻が洗濯物を干しに来る時間、下に行く。
歯磨き洗顔、体重を計り、6枚切りで朝食。
8時20分部屋に戻り、DVDの続きを見ている。
9時を過ぎても、長男が起きた気配がない。
9時半、下に行ってみる。やはり、長男は起きていなかった。
2時を過ぎての帰宅だったと聞いている。起こさないことにする。
10時、長男が起きた気配、下に行き、大丈夫か尋ねる。そして部屋に戻っている。
10時半、気になって外を見ると、長男のバイクがなくなっている。
　着替えてすぐに出かけたらしい。気が付かなかった。
着替えて11時家を出る。どこに行こうか決めていない。
ポスト傍の畑、柳久保小麦の芽が、はっきりと伸びている。
　　　　　
写真を撮る。
　　　　　
　昨日のウォーキングで、途中に、料理店で使買うような、入れ物が置いてあり、「ご自由にお持ちください」と会った。
　昨日の内に貰いに行こうかななどと、妻と話をしたが、疲れたので、行かなかった。
それを、貰ってこようかなと思い、家に戻った。
　バイク、後輪のタイヤ、替え時、どうせ空気が抜けているはず、押してみると、抜けていた。
自転車用の空気入れで空気を入れる。
暖かくして、（革ジャンを着こみ）リックを背負って、家を出る。
水道通りに出て、注意していったが、御成りの交差点まで行っても発見出来ず、Uターンして、ゆっくり走らせて探す。大門から出たところであった。
4種類1つずつリックに詰め板垣12時30分家に戻った。
お勝手で、少しきれいにして、邪魔になるので車に積んで置いた。
13時からのテレビを見る。51分終わり、50分過ぎには妻が帰宅する。
14時下の部屋で炬燵に入りm続きを見る。インスタントラーメン、卵入りで昼食。
14時51分、終わったので部屋に戻る。
妻、買い物に行ってくると言っていた。
　食パンでも買いに行こうと下に行く。次男も一緒に買い物に行ったようで誰も居ない。
家を出ると夕焼け小焼けが、16時20分である。
　ビックAに行ってみる、食パンが売り切れている。
団地西友に行ってみる。安い食パンは売り切れている。
ここまで来たのだからと、コープに行ってみる。やはり高いパンしか残って居ない。
　2回ダイソーに行く。
A４クリップブック3つ買う。単三電池を買う。小さな麺棒を買う、
18時06分家に戻る、9900歩であったので調整のため、六仙公園を一周して来る。18時10分家に戻り、妻が残していた、菓子パンの半分を食べ、18時30分部屋に戻る。
18時45分ブログを書き始める。
19時、テレビが始まったので急ぎ、19時15分、一度投稿。
19時51分終わった所で下に行き、テレビを見ながら夕食。
21時、部屋に戻り、ブログの続き。

2011年11月28日 月曜日 手塚治虫生誕記念ウォーク

8,590位 / 1,658,361
昨日 ：475歩　天気　　曇
起床 ：6時40分、
血圧 ：139　72　脈拍 ：70
体温 ：35.8℃　 体重 ：68.5Kg
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眠れなくて韓国ドラマを見ていた、1時起きられないと、いけないので、テレビのタイマーをセットしておく。
テレビがついて、目を覚ます。タイマーを入れて置いて良かった。
体温を計り、血圧を計ろうとする。スイッチは入るが、ポンプが作動しない。トラブル。
　一度下に降りて歯磨きをする。顔を洗おうとするが、水が冷たい、湯沸かしが故障。
体重を計る、体重計の冷たさ。7時04分、部屋に戻り何度かゆすったりして動かし、血圧を測る。
正確なのであろうか。着替えをして7時20分、お勝手に行く。
7時30分、トースト、6枚切りで、朝食。牛乳、電子レンジで温めようとしたが、飲んでみると冷たいまま、面倒なのでそのまま飲んだ。
7時56分、靴を履きリックを背負って、玄関を開け、家を出る。
　氷川神社に、安全祈願。
8時16分、市役所前広場に着く。
　　　　　
ロビーのほうが暖かいので、入って待っている。
8時30分、ジェイコム荒明さんら、お二人が見える。外に出て目印を置く。
　　　　　
9時前には、参加者全員が見え、出発、黒目川、大圓寺さん向かいの、れんげ公園で、ジェイコム荒明さんの挨拶と、わたしの予定コース説明、参加者の自己紹介、ストレッチング、9時10分出発する。
　手塚邸前を通るとき、偶然、先生の奥様にお会いする。ゴミ出しに、たまたま外に出られた。
お会いする確率は、かなり少ないはず。まさか先生が？などと、思ってしまう-縁。
小金井街道から、野火止用水に出る。
10時20分、途中での休憩なしで、一気に史跡公園へ、
　　　　　
　水門争いなど、合ったであろうと解説をする。
　　　　　　　　　　
運動公園の森は、いつもなら紅葉しているはず、しかし今年は、
　　　　　
公園内を通り、用水沿いに本多に入る、
10時30分、やはり気になるのは野菜売り場。
　　　　　
新座市民総合体育館、でトイレ休憩しようと思ったら、月曜日休館日。
　　　　　
関越を超える、野火止用水と離れ、平林寺掘に入る。平林寺西側の通りに出て、野火止用水に戻る。
　平林寺北の、蛍を飼育している、西分集会所で、初めてのトイレ休憩。
11時22分、手塚プロ、森室長さんに電話を入れ、駐車場立ち入り、了解のお願いをする。
11時23分、手塚プロに行くと、森室長さんが、入口で待っていてくれて、案内をしていただいた。
　　　　　
　手塚プロを後にして後はゴールの新座市役所。
平林寺の森もあまり紅葉していない。
　　　　　
11時35分新座市役所無事到着。閉会のお礼とあいさつをして終了。
11時45分ジェイコム荒明さんらとバスに乗り、12時過ぎ、東久留米駅東口に着く。
西口で、ジェイコムさんと別れる。12時16分、妻に電話をして、東久留米に戻って居る事、メガネの修理を頼んでから帰ることなど伝えておく。
ヨーカドー3階、和真に寄る、眼鏡の修理をお願いすると、20分ぐらい待っていただければ、修理は終わるとの事。座って、新聞を見ながら待つ。
　修理が終わると、お礼を言い、修理代を尋ねる。
　すると無料だとの事。
今後も何かあったら気楽に来てくださいとも。ありがたい。
　どんぐりの家に寄る。カワセミの事などで少しお話。
南沢湧水から給水所前、東から、六仙公園を抜ける。
　落ち葉が散って紅葉している木もある。
　　　　　
13時10分家に戻った。
　チャーハンを作ってくれてあり、何時ものテレビを見ながら、昼食。13時51分まで。
14時からは部屋に戻って見る。どうもほとんど居眠りをしていた。
15時半から、パッチワークの展示会、終了日なので片づけや、反省会に、久米川の、虹の窓へ自転車で行ってくると妻は言っていた。
16時、防犯放送の後、下に行ってみると、妻はいなかった。残った柿、5つばかりコーヒーを入れて食べる。
部屋に戻りDVDの続きを見ている。
17時30分、次男が上がってきて「お母さんから電話で、滝山で、お弁当を買ってから帰る」と電話があったと。
18時過ぎ妻が帰宅する。下に行き、夕食はテレビを見終わる19時51分過ぎにして、と言い、部屋に戻る。19時ドリフの番組からチャンネルを変え、テレビを見る。
19時51分、下に降りて、クイズ番組を見ながら、お弁当で夕食。
21時部屋に戻りパソコン。歩行計、写真などデーター取り込み。
21時22分、ブログを書き始める。25分、「おとうさん」「はーい」「お風呂がわいたよ」
投稿しておいて風呂に入る。
21時40分風呂から出てブログの続き。
今日も寒い。22時妻が湯たんぽを持って来てくれる。
22時50分、投稿しておこう。

2011年11月27日 日曜日

8,387位 / 1,658,040
昨日 ：10552歩　天気　　晴
起床 ：5時45分、
血圧 ：115　62　脈拍 ：64
体温 ：35.7℃　 体重 ：68.8Kg
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テレビをつけると、おかしい、何も映らない。ジェイコムの受信機の電源を入れる。電源が切れていた。
　昨日最後に見た、チャンネルではなかった。時計代わりにしているのに、時間表示もなくなっている。
普段、ジェイコムのリモコンを使っているが、時間合わせは、テレビのリモコンでなくては、出来ない。
探す。リモコンで、時間を表示させようとすると、リセットされている。電源が切れていたのだ。
　漏電や、ショートなど疑う。部屋のコンセント、など。そして匂いなどを嗅ぐ。異常無さそう。
下のお勝手も見ておく、異常無さそう。部屋に戻る。
6時23分、時間を合わせる。テレビを見ている。日曜日。
8時30分、下に降りて行く。妻が起きている。「早いね」と言ってから、妻は。出勤だと言っていたのを思い出す。昨夜停電があったと鋸音。体重を計ったり朝食の6枚切りを焼いたりしていると、いつも通りに妻は出掛けて行った。
　朝食を新聞を見ながら済ませ、部屋にもどる。いつもの6ちゃん、ご意見番。9時過ぎそれが終わったのでDVD[ベートーベンウイルス」を見る。
10時45分、体温と血圧を計っていなかった事に気が付き計る。
12時50分、下で物音がするので、降りて行くと、次男がマックを買って帰って来た所。
コーヒーを入れ、柿3個持って、炬燵でコーヒータイム。すると「お父さんの分もあるよ」と次男。
ついでに、マックでお昼。長男も、降りてくる。
2時ごろに、停電があったとの事。0時過ぎには寝た様で、私は知らなかった。2、3分止まったらしく、消防車のサイレンも聞こえていたとの事。
　部屋に戻っている。14時妻が帰って様だ。
14時11分、ジェイコム荒明さんから家に電話。明日の「手塚治虫生誕記念ウォーキング」について。
　参加者が少なくてもやる、確認の電話。8時30分市役所前広場。

妻があがってきて、何か食べると尋ねてくる。インスタントラーメンを作ってくれる。
下に行くと、次男は出かけて居た。テレビを見ながらラーメンを食べる。
14時30分妻も「お使いに行ってくる」と出掛けて行く。
部屋に戻り、DVDの続きを見ている。
16時過ぎ、外が暗くなり始めている。洗濯物を取り込んでやろうと、起き上がり、長男の部屋に行くと、夕焼け小焼けが聞こえてくる。16時20分だ。
　洗濯物を取り込み、お勝手に持っていく。コーヒーを入れ、柿を3つ持って炬燵に入り、テレビをつける。コーヒーブレイク。
部屋に戻るのが億劫になり、其の儘炬燵に居る。
17時30分、焦点を見る。さんだって逝去した、立川談志が始めた長寿番組、旧司会者がことごとく亡くなったのに、寂しさを感じる。
17時40分、次男が戻ってくる。
18時前妻も戻ってきて、3個入り大福を、持って来て、一つつまんで、置いていく。2つ食べる。
部屋に戻ろうとすると、次男が「夕食まで居れば良いのに」と言う。そのままテレビを見ている。
妻は、昨日の、柳久保うどんを茹でていて、このぐらいで良いと聞いてくる。
何分茹でたと聞くと、4分だと言う8分から10分茹でなければと、試食してみ居ると硬い。矢張り早かった。あとの分は8分茹でると言う。これは煮込みに使うと良いよと言う。
19時30分夕食。長男も降りてくる。黙って煮込みうどんを食べている。
柳久保うどんなどでの夕食。煮込みもおいしい。
20時前、テレビを見終わる。妻が、「お風呂が沸いてる、」と言う、今日は寝巻を着たまま、すぐに風呂に入る。21時17分風呂から出て部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。
21時19分、歩行計から、データーを取り込む。
21時26分、ブログを書き始める。
22時10分、明日の準備、何もしていない。
投稿しておこう。

2011年11月26日 土曜日

8,046位 / 1,657,710
昨日 ：16489歩　天気　　晴
起床 ：5時45分、
血圧 ：105　70　脈拍 ：57
体温 ：35.5℃　 体重 ：68.4Kg
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7時から8分、体温血圧など計る。
7時15分、下に行く。歯磨き、洗顔、湯沸かし器不調、電池切れか。
新聞を取り込む。6枚切りを焼く。
独数を解きながら、朝食。
妻が起きてくる。うどんの、入れ物を、準備してもらう。他のものは昨日のうちに準備。
妻まだ寝ると言って、去る。
7時45分、独数解ける。
くしゃみと鼻水が出る、ポケットティッシュも持っていこう。
着替えをして、汗をかくといけないので、比較的薄着、手袋、ネッカチーフを首に巻く。
8時10分家を出る。
8時38分、支部地域センターに着く。うどんの会の人たち来ている。挨拶。
車が来て道具をおろす。手押し車で、３階に運ぶ手伝い。調理室はまだ開けられていない。
９時、市役所の係りが来て、開けてもらい道具を運び込む。
　学習室のほうで、開講。９時１０分出席を。
うどんの会の会長さんから、本日の予定など説明。
　旅行の記念写真を頂く。うどんの会の人に妻と2人で撮っていただいた写真も頂く。
9時30分、調理室に行き、つけ汁作りの準備。
ネギ、ホウレンソウ、醤油、お酒、干し椎茸と昆布、鰹節、煮干し。
　　　　　
高橋さんが、ゆずを持って来てくれる。各版に分かれる。4名と、C班が5名。

　準備。
　　　　　
4人前。　水1000cc
昆布、　5㎝位
鰹節、　20g
煮干し　8g
干し椎茸、小4枚
日本酒　50cc
醤油　　100cc
煮干しの頭とはらわたを取って置く。
ホウレンソウを茹で、切っておく。
ネギを切っておく。
　　　　　
ゆずは皮の表面をそいて、薄くみじん切り。
　　　　　
実は貰って食べた。

鍋の中に、水を入れ、昆布、干し椎茸、袋に入れた煮干しを30分以上つけておく。
鍋に火を入れ、沸騰する寸前に、昆布を取り出す。
5分後、袋に入れた鰹節を入れる。5～6分中火で煮る。
昆布などすべてを漉（こ）し、だし汁を作る。酒醤油など入れ、汁の味を整え、沸騰させ火を止める。
もう一度干し椎茸や、鰹節など絞り、味の深みを出す。
　汁の味を整えの所で味見をしたが、酒がまだ飛んではおらず、少し酔ってしまう。

煮干し、捨てると言うのでもったいないので手で細かくちぎり、ネギをまぶし、醤油で味を整えおつまみにする。

うどんを茹でる。
鍋が小さくて2度にして茹でる予定が、何とか1度で出来そうとのことで、始まる。
　沸騰した鍋にお湯に、ひとつかみの塩を入れる。浸透圧で、麺の塩を抜きやすくするため。
4人分の面をほぐしながら、鍋に入れ、やさしく、下のほうを底にくっつかないように箸を入れて浮かす、沸騰して浮き上がってきた麺を、箸で静かに広げ、ほぐす。
吹きこぼれそうになったら、差し水をする。

7分、太めのめんを取り水で冷やし食べて見る、まだ少し早い。
9分再度試食、OKで水を張ったボールに移す、流水で洗う
手のひらでこするようにしてぬめりを取る。
水を取り替え、麺のぬめりが取れたところで、4人分、盛り付け。
11時30分、各々の班が試食タイムとなる。
食べ終わり、午後は12時30分から、麺打ち実習。
塩21ｇ
水180g
柳久保小麦500g、を手分けして計る。
13時前、こねはじめる。
一番遅かった。
学習室廊下で足踏み。
寝かせ。
学習室でうどんの会、会長さんと話。
13時40分、寝かせた玉を再度足踏み、裏返して足踏みで整え、傷のある法を上にして、
伸ばし。10時11時12時1時2時、一回りさせたと事で面棒に蒔いて伸ばす。
　屏風たたみで、裁断、ケースに仕舞う。
江森さんから耳の部分で、耳うどんを教わる。
　終わって片づけ始める。終わった所から、道具を掃除、床の掃除など。
15時、片づけが終わり調理室で会長さんのお話し。
15時30分、市の担当者が戻ってきて、注意事項、そして終了となる。

　新小金井街道に出る。今年は、銀杏並木の色づきが遅れているようである。
　　　　　
　　東久留米のFM局、準備中であるが、建物を八幡町付近で探していると、聞いていた。
売りビルが有った。貸してもくれるのかな、写真を撮っておく。
　　　　　
　新所沢街道交差点手前に来ると、日が当たるのか、銀杏並木が黄色く色付いていた。
　　　　　
新所沢街道を渡り、新小金井街道のビックAに寄る。
裏の道で、所沢街道を横切り、ごみ収集車が置いてある、水道課分室前から小金井街道を渡り、六仙通りにでる、中央中学校へ行く角の先、畑前に種まきをしてあった畑、
柳久保小麦の芽が出ており、写真を撮っておく。
　　　　　
16時35分家に戻った。
　炬燵の上に、プチフールさんのパンが3個置いてあった。
コーヒーを入れ、ナイフを持って来て柿3個炬燵の上に置いておく。
炬燵とテレビをつけ、それらでコービーブレーク。
17時50分、妻と次男が帰ってくる。
部屋に戻る、元気もなく、其の儘炬燵に入って居る。次男に旅行の写真を見せる。
「お母さんには」と言うのでお勝手に行き、妻にも見せる。
19時20分夕飯となる。
21時、部屋に戻り、パソコンの電源を入れ、ブログの準備。
寒いのでまた鼻水が出始める。その上くしゃみまで。
21時10分、妻がお風呂、と言う。下に行き風呂に入る。鼻水もくしゃみも、とまる。
21時45分風呂から出て、部屋に戻る。すぐにくしゃみと鼻水。ブログ、明日にしたい。
メモ的に書いておこうと、21時49分、書き始める。
22時57分になる、足も手も、すっかり冷たくなっている。ティッシュペーパーの箱が軽くなっている。
投稿して布団に入ろう。

2011年11月25日 金曜日

7,609位 / 1,657,417
昨日 ：8678歩　天気　　晴
起床 ：5時45分、
血圧 ：130　78　脈拍 ：68
体温 ：35.7℃　 体重 ：67.9Kg
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体温と血圧を計り、6時、着替えをする。外は寒そう、厚着をして、からのリックを背負う。
6時15分、家を出て、落合川に向かう、畑に霜が降りている。
　　　　霜の朝（しものあした）
　　　　　
　かつてのひまわり畑にも、一面の霜が、
　　　　　
そのさき、旧第八小学校前から見る、木々、やっと紅葉し始めている。
　　　　　
落合川に出て、川沿いをくだる。
6時57分、黒目川との合流点、神宝大橋。に着くと、電線にサギが停まっていた。
　　　　　
太陽が木々の梢を照らし始めている、もう少しで暖かくなるであろう。
　　　　　
7時05分、黒目川、神山大橋を折り返す。
　　　　　
7時15分、新落合橋、富士山が見え、山頂、しっかりとした雪をかぶっていた。
　　　　　
富士山、冬の姿、無理に、ズームで撮って見た。
　　　　　
傍らの銀杏の木、日差しの関係か、黄色く色づいていた。
　　　　　
7時20分、不動橋、お不動さんの銀杏は、未だ色づいてはいなかった。
　　　　　
11時25分、共立橋先、ガードをくぐった所からも、富士山が見える。
　　　　　
東久留米駅の、マロニエ、バルコニーからなら、もっと良く富士山が見えるはず。
駅に向かう。
7時35分、バルコニーに行き、富士山を撮影する。
　　　　　
　　　ズームで撮ってみた。
　　　　　
やはりピントは合わない。
　　　　　
駅前の紅葉を入れてみる。
　　　　　
7時40分、落合川に戻り、7時53分、毘沙門橋、宮下橋から、氷川神社の森の紅葉を、写真に撮る。
　　　　　

　　　　　

　　　　　


　　　　　
7時56分、氷川神社へお参りをして、こぶし橋へ。
　　　　　
　8時02分、携帯に電話が入る。すぐに切れたので、こちらから電話をする。キリスト伝道師から、六仙公園に来ているとの事。
南神明橋から六仙公園史跡に向かう。
　8時13分、東入口に行き、富士山を撮る。
　　　　　
8時15分、六仙公園に自転車で来ていた、伝道師2人と会う。話をして、9時を過ぎてしまい、お別れを言い、急いで家に向かう。
9時07分、家に帰る。長男が起きてお勝手にいた。妻は仕事で、六仙公園前の通りを通って、出かけて居る。
9時40分長男が出かけて行く。着替えをして、体重を計り、6枚切りで朝食。
10時、部屋に戻る。
10時05分、「うどんの楽校」連絡網で、樋口さんから連絡が入る。明日9時から、17時まで、お昼代300円、西部地域センター、すでに前に聞いていたことであった。
10時06分、私が最後なので、戻すため、小池さんに連絡をするも、今回も、電話に出ない。受信履歴で、判るであろう。
　早起きしたので布団に横になる。良い天気、布団を干すことにする。
横になってテレビを見ている。
少しうとうともする。
13時から、何時もの番組。13時51分終わる。55分妻が帰宅。下に降りて行く。
14時炬燵に入りテレビの続き。昨晩のカレーで昼食、柿3個をむき、2つ食べる。14時52分終わり部屋に戻る。
16時20分、家を出て、六仙公園、シャベルカーの音が聞こえる。八小跡地に行く、また、小山を作っているようだ。写真を撮って置く。
　　　　　

　　　　　
ビックAに食パン3斤を見に行こうと、もどる。プチフールさんに、お客が来ている。すでに、店は閉まっている、明かりが点いているので、工場のなど声をかけている。家のほうのインターホーンを試してみたらと言ってあげると、妻の仕事場の先生、挨拶をされる。
　ビックAに行く。無駄足。
17時、家に戻った。
17時10分、部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。データーなど取り込み。
17時55分、ホームページビルダーを、
18時30分、写真を取り込む。
19時05分、投稿。
テレビのチャンネルを切り替える。
修正をする。
19時17分、コマーシャルが入る。
この間に、再度投稿しておこう。
19時30分、テレビを見ながら夕食。
21時、部屋に戻る。
21時30分風呂、22時前風呂から出たが、パソコン作業はしない。
23時、布団に入る。

2011年11月24日 木曜日

5,609位 / 1,657,106
昨日 ：7768歩　天気　　晴
起床 ：7時20分、
血圧 ：123　64　脈拍 ：63
体温 ：36.3℃　 体重 ：67.9Kg
-----------------------------

4時25分、地震があり、目を覚ます、比較的長いゆれの地震であり、すぐにウェザーニュースを見る。
福島県が震源、これも余震なのであろうか、Ｍ６．０最大震度４だと言うが被害がなければ幸いである。


この地震による津波の心配はありません。
発生時刻 11月24日 4時24分
震源地 福島県沖
位置
緯度 北緯37.3度
経度 東経141.7度
震源 マグニチュード M6.0
東久留米市では体感的には、震度2に感じた。
5時03分、再び布団に入る。
　眠れなくて、テレビを見ていた。
6時、まだ暗かった。6時半近くになると外は、明るくなっていた。
少し、うとうとしたらしく、7時50分、携帯に電話があり、覚める。
昨日の朝、と同じ人。

8時下に行く。歯磨き洗顔、体重を計る。新聞を取り込もうとして、失敗、
下に落としてしまい、玄関を開けて取りに行く。
今日も6枚切りを貰い、朝食を済ませる。
部屋に戻りテレビを見ている。

9時35分、下に行く。40分、長男が出かけて行くのを見送る。
10時パソコン、ページ修正など。
12時、パソコン電源を切り、着替えをする。
12時10分、家を出る。
ポスト傍、畑から、山並方面を見るが、晴れているのに、見る事が出来ない。
　12時20分、空に、未確認の何かが飛んでいるのを、発見す。UFOか？
　　　　
近づいて来ると、飛行船であった。久しぶりに見た。
　　　　
12時23分、光学と、デジタルズーム一杯で、撮ってみるが、やはりぼけてしまう。小金井街道、清瀬方面か、東久留米駅方面にゆっくりと飛んで行った。
　　　　

ビックAに寄り、3斤の食パン、半額の時に買おうと思っている。まだ半額にはなっていないので、郵便局で、生活費をおろし、またビックAに寄るが、まだ早い。
12時55分、前沢十字路の、商務スーパーに行く。
小麦粉の勉強にと、小麦粉を見る。メモ代わりに、写真を撮って置く事に。

　　　薄力粉
　　　　　

　　　強力粉
　　　　　

　　　中力粉
　　　　　

　柳久保小麦が、１ｋｇ600円なので、高級感なのがわかる。
13時10分、家の近くまで来ると、工事中で通行止めの看板、漏水水道管の交換工事らしい。
　　　　　
13時13分家に戻り、部屋に行き、すぐにテレビをつけて、見始める。
13時51分、見終わる。56分、妻が帰宅したようだ。下に行く。
14時から、炬燵に入り、テレビを見ながら妻が作ってきた、スパゲティーで昼食。
　コーヒーを飲みながら、菓子パン、柿3個を食べる。
14時51分テレビを見終わる。
ビックAに、行って見る事にする。さっき、来た時のまま。
近くの、D2に寄り、店内を見るが欲しいものも無し。
工事中の道路から、回り込んで、六仙公園東に行く。道路工事現場脇を通り、15時57分家に戻った。
　パソコンの電源を入れる、寒くて手足が冷たくなる。
夜になるとなお辛くなるのではと、厚着をして、ひざ掛けなども。
18時30分、妻が、料理教室に行くので、カレーなど作って置いたと、言いに来る。
歩行計のデーターや、デジカメのデーターを取り込む。
18時50分、ブログを書き始める。
気が付くと19時43分、19時からの番組を見はぐってしまった。
パソコンをしているといつも、時間を忘れてしまう。
19時45分、投稿しておこう。

2011年11月23日 水曜日

7,596位 / 1,656,700
昨日 ：10465歩　天気　　晴夜雨
起床 ：7時59分、
血圧 ：118　72　脈拍 ：60
体温 ：35.3℃　 体重 ：67.6Kg
-----------------------------
長男が、仕事だと言っていた。
8時00分、下に行ってみるが、未だ妻は起きてはいなかった。
歯を磨き、部屋に戻り、ツールド、等見ていた。
8時11分、昨日の、ボランティアクリスチャン宣教師から電話を貰う。
　下に行き歯を磨き部屋に戻る。
10時下に行く、妻も起きていた。体重を計り、食パンを切らしていたので6枚切りを貰って、朝食を済ませ、部屋に戻る。
11時前、荒明さんから「手塚治虫、生誕記念ウォーキング」参加者について連絡を貰う。
2人だけだと言う。月曜日なのと、エコロジーウォークを開催したばかりなので参加者が居ないのであろう。
それでも11月28日に、執り行う事に決める。
東久留米市役所前広場、9時集合。コースは前回と同じ、新座市役所まで。
8時半に荒明さんも来ているとの事。当日でも参加できる人が来てくれれば良いのだが。
情報サイト、「くるくる」での募集には、反応が無い。

　下に行くと、長男が起きていた。私の2回の電話で目を覚ました、と妻に言っていたとの事。
朝食を食べてから出かけるとの事で、妻がうどんを作っていた。

部屋に戻り着替えをする。
11時45分家を出る。氷川神社前から、毘沙門橋で、落合川沿いに行く。
うどんの楽校の関根さんが前から自転車に乗って来る。知り合いが、マロニエホールで、バイオリンを弾くので、見に行くのだとの事。後で行くねと言う。
12時10分、不動橋広場に着く。思っていたより、こじんまり、としている。
　　　　　
12時15分、妻に電話をして、小さな、バザーなので、何もなく、来ないほうが良いと電話をする。
ただ、時分刻（お昼）とあって、豚スジ、牛スジ、牛スジうどん、や肉まんには、長い列が出来ていた。
　　　　　　
12時30分、会場を後にする。落合川沿いに、

　12時50分、マロニエホールに着く。
　　　　　

プログラム2番目が、始まっているので、入口を入った所で、待つ。ソプラノ独唱らしいが、上がっているのか、高音が出ていないと言うのが、素人の私でもわかる。こんな程度のコンサートなのかと、期待が薄れた。

何とか、終わったらしく、後ろのほうの席に着く。
プログラム3番目が始まる。関根さんが来て前のほうに座った。
バイオリンとピアノの、デュオ。

　　　　　

演奏が終わると、目の前の通路を関根さんが出口に急いで歩いて行く。
矢張り、これを見に来ていたのだ。あとは、追わないで、続きを見た。
４、磯部博子さんソプラノ独唱。
　　　　　
５、佐藤美穂、弾き語り、　佐藤　亘ギター
ご夫婦らしい。旦那が今年は出たいと、ギターを練習したとの事。一生懸命が伝わる。
美穂さんの歌声が、素晴らしかった。
　　　　　
６、山口さん　ハーモニカ独奏。
　　　　　
７、童謡を歌う会、良いのだけど、惜しむらくは、男性が一人だけ。
高校時代、混声にしたくって、部員を集めた苦労が、思い出される。40年以上昔の話。
　　　　　

第1部が終わり、第2部は、14時25分から。そろそろおなかが空いた。
事務所受付で少し話を、「ロビーの喫茶店で少し食べて、第2部も見ようかな」など話す。
「コピーをしたいのですが」と尋ねてくる人あり。コピー機まで案内してあげた。しかし、使い方がわからない。

受付に行き、手が空くのを待って、教えてあげてほしいと頼む。
食事をする時間が無くなる。ホールに戻ると、アナウンスが第2部の開催を告げる。今度は一番前の席に行く。
８、ハッピーハーモニー　器楽合唱。
　　　　　
音が外れていようが、一生懸命やる姿が良い。感動を貰った。
　　　　　

９、東久留米　ハーモニカサークル。衣装をそろえる前に、各パートの確立を。
年寄りと甘えてはいけない、老人ホームで演奏していると言うが、老人たちにストレスを与えているのではないか。
各パートが、もっと練習してもらいたい、今の演奏なら2人でできる。
　　　　　
１０、リコーダー同好会。保母さん？保父さんたちのグループかな。
リコーダーだけだと深味は無いけれど、どこか素朴な響きがある。
これはこれで完成されていた。
　　　　　
１１、パーカッションクラブ「トークる」
何とか、ピアノって言うんだっけ！　民族楽器だよね、楽しいリズム。



今年の春、入会したと言う3名を交えての、演奏、リーダーは、舞台から降りて演奏していた。
　会員募集中との事。
　　　　　

１２、日曜ギターアンサンブル。
上がってしまったのか、なかなかチューニングをする事が出来なかった。
合わせようとして、ますます音が外れて行った。
おそろいのギターより、もっと個人個人が練習しなければ、普段の力が出せていない演奏であろう。
　　　　　

１３、中央中学校　吹奏楽部。
　子供たちの母校、これを見ておくため、おなかが空いたのを我慢した。

　　　　　

3年生が抜けて、25名で頑張っているのだと言う。
たぶん、楽器を持ったのは中学校に入ってからだ、とすると2年生でも、未だ2年足らず。
ずいぶんと上達するものだ。

　　　　　

ここでまた休憩が入る。第3部は16時05分から。
しかし限度である。おなかがすきすぎている。

事務所に寄り、お話し「結局お昼食べないで、今まで見ていた」などと。
12月25日の「まろにえクリスマスコンサート」人手が足りないのだって、言う話。
お手伝いする事にする。暇が有れば、関根さんも誘ってみよう。

帰る事にする。落合川に出る。対岸で話声がする。柿の実を落としていた。橋を渡り、対岸の家に行ってみる。
前に「柿の実をとらしてください」と言って、写真を撮った家。
奥さんが「持って行って」と袋に入れてくれ貰って帰る。

16時20分、家に戻り、洗濯物を取り込み、焼きそばが作って置いてあったので、コーヒーを入れ、柿5つばかりと、ナイフを持って炬燵に入り、テレビを見ながら、それらを食べた。

17時妻たち戻ってくる。不動橋広場、物影もなかったと言っている。
餡団子3個入りを買ってきていた。2つを食べた。
17時20分部屋に戻った。19時からテレビを見る。
19時30分、食事だと呼ばれる。しかしテレビを見終わってからと言う。
19時51分、番組が終わり下に行く。
テレビを見ながら夕食。21時部屋に戻る、パソコンの電源を入れる。
歩行計など、データー取り込む。
21時08分、SkyDrriveにブラウザで修正。
21時30分、お風呂だと呼ばれ下に行くと、バイクの音が、長男が帰宅する。
先に食事と言うので、先に風呂に入る。
21時50分部屋に戻る。
ブログ、ホームページビルダーも使う。
体が冷え切っている。
23時35分投稿する。

2011年11月22日 火曜日

7,611位 / 1,656,394
昨日 ：8108歩　天気　　晴
起床 ：7時28分、
血圧 ：118　70　脈拍 ：65
体温 ：35.5℃　 体重 ：68.0Kg
-----------------------------
0時30分、長男が帰宅する。
寝濡れそうであったのに、眠れなくなり、1時半ぐらいまでテレビを見ていた。
7時50分、体温53分、血圧を計っておく。
妻の邪魔になるだろうと、妻が出かけるまで、部屋に入りことにする。
面倒なので長男が、出かけてから朝食を取ろう。
　9時過ぎ長男が下に行く。
テレビを見ていてまたうっかり、下で、玄関から出て行く物音に気が付き、
9時40分、部屋の窓から長男を見送る。
下に行き、歯磨き洗顔、体重を計り、朝食を済ませる。
　どうってことのない、テレビを眺めていた。
パソコン電源を入れ、ページの修正など。
13時、テレビを見る。13時51分、番組が終わっている間に、資料など見ている。
妻が帰って様だ、
14時を過ぎていてあわてて、テレビを見る。
14時20分、妻が、「お昼の支度が出来た」と呼ぶ。
下に行きテレビをつけて、インスタントラーメンで昼食。
　麺食いになってしまって、麺のぬめりが、気になる。
14時51分番組が終わる。
少しは、歩いておかなければと、14時55分、家を出る。

15時05分、　旧八小校庭の、銀杏がやっと色づいている。
　　　　　
15時15分、中央図書館、そしてマロニエホール、本日は行事が無いようだ。
　ふわっとCoCoを、覗く。
15時30分、信号を渡る。そこの畑、未だ名前の知らない木、赤い実をつけている。
きれいなので写真を撮った。
　　　　　
　別の木も写真を撮り、アングルを変えて、撮ろうと構えると、電池切れの表示。
　　　　　
　西口、100円ショップに行く。カメラケースにした、ケース。ベルトに挟むところがすぐに壊れてしまった。他のモノを探していると言うと、1年以内なら、領収書を提示すれば、保証をしてくれるのだとの事。
　置いてあるものには気に入ったものが無く、引出しを探し、別の品物を買うことにする。
替えてくれると言うが、これはベルトに挟む部分を取って使うから良いと言う。
　駅を渡る。日が沈むには、未だ時間がかかりそう。北口商店街、コミニティー？新しいディスカウントショップを覗く。その先の古着屋も覗く、トレジャーファクトリーに行く。
店から出ると、日が沈んでしまっている。明日、不動橋広場でバザーが有るらしい看板。行って見る事にする。
　浄牧院通り、交差点で、軽自動車と、自動二輪の事故。警察官、現場検証の係り、消防などが来ていた。第2小学校東の道で行くことにする。
小学校近くで、前から来た、青年2人に声をかけられる。一人は米国人か、こんな時って思わず面白い事に成る。日本語で、話しかけてくれているのに、答えが、できもしない英語を使おうとしている。
一緒にいた人が、日本人、２世だと言っていた。未日聖徒イエス・キリスト教会の人だとの事
ボランティアクリスチャン宣教師で、新座市栗原で、英会話も教えているとの事。
例によって立ち話。17時までしていた。
落合川に出る。17時と言えば、すでに真っ暗、不動橋広場では、未だ何の支度もしていない。午後からのバザーなのであろう。
　10000歩歩こうと、地蔵橋まで歩き、南神明橋まで戻って、六仙遺跡口から、六仙公園、少し回って、18時16分家に戻る。お勝手に行くと、DMM返却、持っていくのを忘れてしまっていた、サンダルでポストに行き、投函して18分家に戻った。
　部屋に戻り着替えをして、布団に入って、テレビをつける。
19時からの、テレビを見始めていると、19時20分、妻が「ご飯」と呼んでいる。下でテレビを見ながら食事。次男に、迷惑なので食べ終わった19時35分部屋に戻り、続きを見る。
19時51分見終わる。
21時、パソコンの電源を入れる。
歩行計のデーターなど取り込む。
21時50分、「お風呂」と妻が言っている。22時10分、風呂から出ると、長男が帰宅していた。
部屋に戻りパソコン。
　ホームページビルダーで、写真の取り込み。
前のページの修正など。
23時ブログを書き始める。
0時を過ぎてしまった。投稿して終わろう。

2011年11月21日 月曜日

7,584位 / 1,656,102
昨日 ：4178歩　天気　　晴
起床 ：4時55分、
血圧 ：125　72　脈拍 ：62
体温 ：36.1℃　 体重 ：68.6Kg
-----------------------------
口の中が、気持ち悪いので、歯を磨いてくる。
再度寝ようと思ったが、眠れない、テレビをつける。
　チャンネルを回していると、「噛む女」が始まるところ。
題名だけは知っていた。昔、料理人ドラマで、海ちゃんと言う役をやっていた。
人の名前を、覚えるのが苦手な、私にとって、海ちゃんで、通っている、桃井かおり主演だからであった。見たことが無かったので見ておこうと思った。
　そんなわけで、6時になると明るくなることを再確認する。それでも眠れず、ショウケン主演の、ドラマ？も見た。日本ものを、続けて見るのも珍しい。
　その間、下に行き、朝食を済ませたし、妻の出かけたのも、わからず、長男を見送るつもりが、うとっと、して気が付くと、9時45分、まだ、長男出かけていないんだと、外を見ると、長男のバイクがすでになかった、とか。
　疲れてはいるようである。
11時を過ぎてやっと起き、着替えなどをする。
12時過ぎ、次男に行ってくるね、と言って、家を出る。
12時21分、ポスト傍の畑、良い天気である。
　　　　　
秩父の山並みが、はっきりと、見える。

　　　　　
ゆっくり歩いて、前沢の靴屋に寄る。その前の、ダイソーに行って、携帯用ケースを買う。
　ローソン100円ショップに寄る。シュープラザ、に寄る。上州屋にも寄る。
そして13時15分になったので、ジェイコム、西東京局に行く。本日お休み。入れなかった。早すぎているし、どこかで時間をつぶさなければ。
　ハードオフに行く。パソコン関係が、ずいぶんと少なくなっている感じがした。
13時15分、再び、ジェイコムに行く。社員用入口に、荒明さんが、立っていた。挨拶をする。
　タクシーで、審議委員の方が見え、その方と一緒に、5回の会議場へ案内される。
　局長、副局長さんなどから挨拶を受ける。
14時㈱ジェイコムイースト、放送番組審議会、開催。

開会の挨拶
ジェイコム担当者会場6名の紹介、
審議委員の紹介、出席者6名、委任状1名。
議事
西東京局　事業報告。
J：COMチャンネル　番組紹介と放送実績報告。
15時、委員からの意見要望など。
15時30分閉会する。

　帰り、かりんとう工場に寄り、かりんとうを買って帰ろうか、
前沢の業務用スーパーで、おはぎが有るか見て行こうか迷ったが、業務用スーパーに行く。
矢張り、おはぎは、置いて無かった。どら焼き、妻の分と2つ買う。
　防災無線で、振り込め詐欺の放送が、始まるのが16時、その放送が玄関を入ったところで始まった。
妻がコーヒーを入れてくれ、買ってあったプチフールの菓子パン2つと、どら焼き、そして柿2つを食べる。その間に、遅くなるからと、妻は買い物に出掛けて行った。
16時40分、部屋に戻り横になる。
テレビを見ている。
うとっと、したらしい。18時を過ぎていた。妻も戻っている。気怠く、もう、雨戸を締めなくては、と思っているのだけれど、起きられない。
　そんな努力をして、やっと雨戸を閉める事が出来る。
シーズン７を見ていた。
19時15分、妻が、「夕飯にしよう」と言いに来る。下に降りながら、「はやいね」と言うと「出来ちゃったから」
下に行きテレビをつけ、続きを見る。
　焼き餃子3個と、大根の味噌汁。キノコの、和え物？もどき。それだけ。
ぐ、と、文句は言わなかったよ。
　ジェイコムさんから頂いたお菓子が、デザート。
友人と六仙公園で話をしていた次男が帰ってくる。
19時35分、寒かったと言っていた。
19時51分、リモコンを妻に返す。
20時からの、クイズ番組。
21時過ぎ、お皿を片づけに、お勝手に行くと。「お風呂が沸きました」のメッセージが聞こえる。
　着替えの寝巻の出してあったので、其の儘風呂に入る。
設定温度、43度でもすぐに入ると、熱く感じ入る。矢張り早く入るのが良い。
21時25分風呂から出る。部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。
　データーやメールのチェック。予定の書き込みなど。
22時ブログの準備。
22時12分ブログを書き始める。
　寒くて手足が冷えてきている。
23時を過ぎた、もう限度、この辺で投稿しておく。　

2011年11月20日 日曜日

6,653位 / 1,655,813
昨日 ：2854歩　天気　　晴
起床 ：7時55分、
血圧 ：113　60　脈拍 ：69
体温 ：35.8℃　 体重 ：68.3Kg
-----------------------------
　目をさまし、雨戸の隙間から、外を見る。
天気は、回復しつつあるようであったが、外は今まで雨が降っていた、体であった。
布団に入ったままテレビを見ている。
8時、体温や、血圧を測る。
8時半、下に行き、歯磨き洗顔、体重を計り、新聞を取り込んで、何時もの朝食を済ませる。
部屋に戻り、布団に入って、テレビを見る。

　妻も起き、洗濯をしている気配。
10時10分、ジェイコム、荒明さんから、家の電話に電話が入る。
12月10日の、寄席、うどん楽校があり、行かれないことを伝える。
妻があがってきて洗濯物を干す気配。
下に行く、電話の声で、長男が起きたと言われる。
部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。
　ページ、編集など考える。
長男が、パエリアを取ってくれるとの事。
13時、妻が「お昼だよ」と呼んでいる。
　足りなければ、うどんも作った、と言うので、うどんも貰う。
妻は、パッチワークの展示してある、にじのまど、まで自転車で行くと言う、久米川まで、200円で行けるから、電車のほうが良いのではと、言ってやる、と迷っていた。
　14時下に行くと次男が、電車で行ったと言っていた。

少しは、歩かなくては。カメラケースや、携帯のケースがみな壊れている。
それらを探しにでも行こうと理由を考え、着替えをする。
14時10分、家を出る。まずは気になる、柳久保小麦の種まき。
六仙公園東の、畑に行くことにした。
14時19分、畑に行くと、なんと、種まきが終わっていた、
　　　　　
　昨日はひどい雨、すると朝のうち、蒔いたのかな。どっちにしろ、種まきを見る事が出来なかった。
東久留米市は、市民文化祭の最中、何かイベントをしているかもしれないので、図書館経由で行こうと、史跡口から、落合川、図書館へ行くコースに変更する。
14時35分、図書館に着くと、イベント案内板に、図書の配布とある。
年に何回かある、不用になった、図書の無料配布であった。
　妻が喜ぶだろうと、パッチワーク関係の本を探すが、初めから無かったのか、時間が遅かったので、すでに、持ち帰った人が居たのか、何もなかった。
ホームページ関係の本、古いのは、いらないと思ったが、裏にCDが付いていた、素材が入って居るので、もらう事にした。ウクレレの教本も。自治六法があり、CD付き、CDに法律が入って居るらしいので、それも持ち帰ることにしたが、厚いので重い。
リックは持って来ていない。
　マロニエホールに行く。一芸の会、や、安来節の会、太極拳など一緒にホールで公演していた。

学習室で「木の実のクリスマスリースづくり」を松井さんたちがやっていたと言う。

　　　　　　　　　　　　　

学習室に行ってみると、片づけなどしている所であった。少しお話などする。下に降りてホールを見学しようと思って行くと、関根くんと会う。出場した人のお手伝いをしていたと言う。
テナーの人の演奏が有るので見るのだとの事で始まるのを一緒に待っていた。
　ハーモニカーの演奏の後ぐらいに、終わってしまっていたらしく、プログラムに載っていないので、見逃したらしい。一度自宅に戻ってくると行く。
ホールに行き、安来節などを見る。


間に、鍋蓋の踊りなどもある。

　銭太鼓、太鼓は無く、棒の中に、銭が沢山吊るして有り、叩くと音がする。


雅楽の演奏を楽しみのしていたのだと、関根さんがまた来る。
一緒に見た、終わると仕事があると急いで帰って行った。



　太極拳、24式を見る。舞台前列左から2人目ピンクの人が、足もきちんと上がり、手足のそりなどもきれいであった。
続いて48式は、人がチェンジしたが、白の人がましぐらいで他の人は、まだまだのように見えた。



　時間を見ると16時50分、すでに外は暗くなっているであろう、帰ることにする。
受付で、松井さんたちと少し話、外に出ると、前線の雲が不気味に空にあった。
戻ってそのことを伝える。

横断歩道、富士山が見えたので、車に注意して、歩道の途中から、写真を撮った。
　　　　　
　前線の雲らしいのは、だいぶ南に、流れて行ったようだ。
　　　　　
　太陽が、沈んだ方向にも、未だ少し、雲の残骸があった。




　写真を撮りながら、急いで家に戻る。
17時10分、家に着くと、洗濯物が取り込んである。
　次男の部屋に行ってみると、今にも降り出しそうな雲になったので、急いで取り込んで置いたのだと言う。と言うことは天気は回復、雨の心配はないはず。
それにしても、温かかったのに、今は風が冷たい。
　昨日のプチフールで買ったパン、ひとかけら残って居るのと、コーヒーを入れ、柿2つとナイフを持って、炬燵に入る。テレビをつけ、コーヒーで一休み。
　17時30分からは笑点を見る。
携帯を、部屋に置いて来たのを思い出し取りに行く。
17時23分に、妻からの履歴あり、電話してみるが出ない。帰ってくると言う電話であろう。
18時を過ぎて、妻が帰ってくる。菓子パンコッペを持ってくる。
食べる。
次男も帰ってくる。
18時45分部屋に戻る。布団に入ってテレビを見ている。野球や他を始終切り替える見方。
19時40分、妻が「ご飯だよ」と呼んでいる。
20時15分、野球も気になるし、自分の部屋に行く。パソコンの電源を入れ、テレビは野球をかけ、ブログの修正など。
20時40分風呂。髭を剃っておく。21時出る。
22時過ぎ、ホークスが優勝。22時15分から、次の番組が始まるが、消すのが面倒、其の儘かけて置く。
22時21分、ブログを書き始める。
23時23分、投稿しておく、寒くなった。

2011年11月19日 土曜日

7,773位 / 1,655,489
昨日 ：3138歩　天気　　雨
起床 ：4時50分、
血圧 ：127　60　脈拍 ：78
体温 ：36.8℃　 体重 ：67.6Kg
-----------------------------
雨が降る音で、目を覚ます。テレビをつけ、ウェザーニュースを見る。
21時までは雨、そのあと曇りの予報。
下に行き、新聞を取り込み、歯を磨いて、5時03分部屋に戻り、布団に入って居る。
眠れなくなり、テレビを見ている。
雨なのに、6時を過ぎると、外は明るくなるのだ。
8時になる、下に行ってみる。土曜日、妻は起きてはいなかった。
　もう一度歯を磨き、湯沸かしのお湯で顔を洗い、体重を計って、8枚切りで、新聞の独数を解きながら、朝食をする。妻も起きてくる。今回の独数は簡単であった。
部屋に戻り着替えをして、テレビを見ている。
9時過ぎ長男がおりて行く。大丈夫、と思っていたが、下に行きトイレに入っておく。
また部屋に戻る。
9時20分下に降りて行く。
9時40分長男を乗せ、家を出る。10時02分長男を送る。
10時25分ビックAに寄る。そのまま市役所に行く、駐車場に入れて、土曜日、休みであることに気が付き、駐車場が無料になるのか気になる。
受付に行き、団塊シンポジウムのチケットを買う。
10時50分家に戻る。
　パソコンの電源を入れ、作業。
12時、妻が上がってきて、「お昼、何も用意していない、回転寿司に行かない」と言う。
13時過ぎ次男も乗せて、ひばりの蔵寿司に行く。
13時50分、ひばりヶ丘北口で、二人をお降し、14時、家に戻る。
プチフールに行き、パン2つ買ってくる。
コーヒーを入れ、柿2個と、パンを持って炬燵に入り、テレビでWWEを見ながらそれらを食べる。
（パンは1個だけ）
着替えをするが15時30分になっていた。車で出かける。
ヨーカドーの駐車場、４階満車であった。
15時45分、ロビー受付に行く。

雨なので遅れてくる人が居るというので、16時、開始を、10分遅れでと説明。
　司会は、映画会などでお目にかかっている、秩父さん。16時10分、山口会長の挨拶で始まる。
　　　　　　　　
第１部　「団塊シンポジウム」
東京芸術大学名誉教授。三重中京大学客員教授。NPO法人大正座浪漫一座座長、坂上順夫氏の講演

　　　　　
17時、過ぎ質疑応答など、17時30分まで。
30分休憩、ロビーで、地元、飛松眞寛政さんが制作したDVD「湧水落合川」（東久留米川クラブ販売2000円）を上映する。

　　　　　　　
18時、司会が替り、第２部　「団塊世代おかえりなさいパーティ」
市長の挨拶

　　　　　
フラダンス


和やかに、談笑、情報交換



90歳の男性の踊り。



全員で輪になって、炭坑節を踊る。市長も先頭のほうに立って、

　　　　　
　終わったと思ったら、もう一度との事で、また踊る。



　市長の笑顔が、楽しかったことを物語っていた。

　　　　　

19時50分無事終了。
20時家に戻る。
食事のお支度が遅れていて、20時20分、夕食、野球を見ながら食べる。
21時25分、野球も終わったし、長男から迎え依頼もないので、先に風呂に入ることにする。
追尾で44度にする。
21時45分風呂から出る。ブログの準備、歩行計からデーター取り込み、体重表への書き込み。
　ここで今日、体温や血圧を計っていないことに気が付く。
21時56分、計る。
22時ブログを書き始める。
22時40分デジカメの画像も取り込んで置こう。

2011年11月18日 金曜日

7,006位 / 1,655,163
昨日 ：10946歩　天気　　曇り
起床 ：6時45分、
血圧 ：117　70　脈拍 ：59
体温 ：35.8℃　 体重 ：67.6Kg
--------------------------------
歯を磨きに下に降りる。妻が起きる前に部屋に戻った。
テレビで、ツールド・フランスを見ていた。
すこし、うとうとしたのか、時間を見たら、8時45分、外を見ると、妻の自転車がなくなっていた。
8時50分、朝食を食べに降りようか、長男が出かけてからにしようか、迷っているうち55分を過ぎる。
降りて、体重だけ計り、部屋に戻っていた。

9時35分、長男が出かけて行きそうな気配で、下に降りて行く。
玄関先で長男を見送り、体重を計ってから、朝食を済ませる。テーブルの上に、DMM返却DVDが、置いてあった。
9時50分、部屋に戻り、寒いのでまた、布団に入り、ツールド・フランスの続きを見ていた。11時、起きてパソコンの電源を入れる。
DMM返却が気になり、着替えをして、11時30分、近くのポストまで、入れに行く。

傍の、畑、柳久保小麦を植えているので、気にいていたが、どうも、昨日、種まきをしたらしい。

一度、家に戻り部屋から、デジカメを持って来て、六仙公園東の、畑はどうなのか、行って見る事にする。
六仙公園には、家族連れが遊びに来ていて、どうやら、子供たちが、かくれんぼをしている、らしかった。

「もういいよ」と、言う声が、草むらの向こうから聞こえてくる。

東側の、道路を声のほうに行ってみると、一段低くなっている所に、かくれているのであった。


畑はと言うと、こちらの、畑には、未だ種は、蒔かれていなかった。
　チャンスが有れば、種まきの様子を見る事が出来るであろう。


昨日、「うどんの会」の旅行に行くので、旧八小の前を通った時に、校庭に杭がいくつも，打ってあった。

何か、工事でも、始まるのであろうと、思っていたところであったが、重機の音が聞こえるので、見に行った。

工事をしている様子、西側に行き、もう少し近くで様子を見ようと思った。

公園の中を行くと、先ほど見た、置いてあった荷物の中に、かくれんぼをしていた、一人の子が隠れていた。

それを見つけた別の子が、僕も真似しようと、上着を脱いでかぶり、荷物の中に、一緒に隠れた。

動かなければ、わからなくなった。

工事現場の西に行く。重機が地面を削っていた。


向かいの畑で、農家の人が、取入れか何かをしていた。
良く見るとカラスが、何かを狙っている。
　　　
取り入れの上前を、はねようと、狙っていたのであり、くちばしで取って、飛び去って行った。


ここまで来たので、ついでに、もう一つの、柳久保小麦を育てている、六仙通り栗畑前の畑にも行って見る事にする。

此処ではすでに、種まきが終わっていた。

タイヤ（キャタピラか）のような跡があり、機械を使って蒔いたらしい。
白い小石みたいなのは、肥料なのであろうか、
畑の端には、うまく蒔けないらしく、埋まっていない種がありそれは、赤く染めているように見えた。
　道路にあるのを、一つ拾い、うどんの楽校の時に、篠宮さんに、尋ねてみよう。
　　
ポストそばの、畑に、もう一度行って、写真を撮る。

12時10分、家に戻った。
　お勝手で、一息入れ、部屋に戻りパソコンの電源を入れて、デジカメから写真を取り込む。
昨日のブログの修正や、写真を入れる。
妻が、帰って来た気配。時計を見ると、14時近くになっている。夢中になっていて、何時もの13時からの、テレビを見損なってしまった。パソコン作業を終わらせて、下に行く。炬燵を入れてテレビをつける。途中から。
妻が、インスタントカレーを温めて持ってくる。ヨーグルトと合わせて食べる。柿を3個ばかり向いて持ってくる。一人で食べてしまう。
14時53分、部屋に戻る。寒いがパソコン作業をする。
18時、40分、寒いのに、我慢できず、下に行く、次男が出かけて居ると言うので、炬燵を入れ、下の部屋でテレビを見る事にする。するとすぐに次男が帰宅。部屋に戻ろうとすると、見ていて良いよ、と言ってくれたので、そのままテレビを見ていた。
19時15分、妻が、サラダと、キムチを運んで来る。キムチ味でいつものようにサラダを食べる。
　あげシュウマイを6個ばかり皿に入れ、モツ汁、と、ご飯を持ってくる。
つい、「これだけ」と言ってしまうと、妻はそうだと返事する。
つい、嫌な顔をしてしまうと、卵焼きでも作ろうか。
一品追加してもらい、こんな時は、早く食事が終わり、19時35分には部屋に戻っていた。
パソコン、3号機の電源を入れる。ブログの準備などする。
　本日、樋口先生のお誕生日、このところ健康に心配であったが、どうやら大丈夫そうなので安心。
何より、お孫さんに幸せいっぱい貰って元気になったようである。
　少しでも、幸せのおすそ分けを頂きたいので、お祝いのメールを出す。
　こちらも健康には注意しよう。
20時10分、次男が上がってきて、「お風呂でたけど、すぐに入ったほうが良いよ」と言いに来る。
実は、このところ、お風呂の温度を、34度にしていた。妻がうるさいので（言われやしまいかと勝手に被害妄想）出るときに元の設定温度32度に戻していた。
だから次男が入った時、ぬるかったはず。
　ブログ投稿しておいて、風呂に入り34度に追火する。20時30分風呂から出て、ブログの続き。
22時11分、再度投稿する。

2011年11月17日 木曜日

7,888位 / 1,654,877
昨日 ：386歩　天気　　晴
起床 ：6時00分、
血圧 ：132　68　脈拍 ：71
体温 ：35.6℃　 体重 ：67.3Kg
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6時、目覚まし代わりの、テレビがついて目を覚ます。
そぐに体温と血圧を計る。
6時8分、下に降りて行き、歯磨きと洗顔、新聞を取り込み、8枚切りをトースターに放り込む。
妻が起きて来ないので心配したが、6時15分には起きてくる。
　朝食を済ませる。部屋に戻り着替えをして、荷物を入れたリックを背負い、下に降りて行く。
7時10分には、妻の準備も済んでおり、7時14分、2人で家を出る。
マロニエ通りを渡るときに、富士山が見えた。山頂に少し雪をかぶっている、秋になって、雪をかぶった富士山は、初めて見た。


7時30分、商工会館前に着くと、すでにお二人が、待っていた。コンビニで、妻の飲み物と、チョコレートを買っておく。
7時40分には、後お二人が見え、バスが来たところで乗り込んだ。
予定の、45分には、早かったが揃ったと言うことで、バスは出発、次の滝山へと向かった。
　すぐに電話が入り、2名が、取り残されたと言うことで、小金井街道から旧市役所通りを回って、戻り、お二人を乗せる。
　新小金井街道、詰まっていて、プライス前に8時を少し回って着く。
ほとんどの参加者は、ここでバスに乗り込んだ。
　総勢42名。乗り込んだところでバスは出発し飲み物と、軽いお菓子が配られる。

　会長さんの挨拶が有る。おつまみが回ってきて、蜜柑も、ゆずの皮の所ではちみつと砂糖で煮込んだと言うものも回ってきて、おいしく食べたり、売れた柿をむいて、持って来てくれたのを、いただいたりもする、缶コーヒーなども配られ、飲みきれないのでリックに詰めておく。青梅インターから、中央高速に、乗る予定が、運転手に、連絡がうまくついていなくて、府中インターからから高速に乗った。
　　　　　　　　　　

税所の休憩、団子坂サービスエリア、平日なのに、駐車場は混んでいた、その上、工事中であったので女子トイレは混んでいた。

　　　　　　　　　　

甲府昭和インターで降り、10時30分、山梨県立美術館駐車場に着く。



紅葉の始まった、庭園を通って、

　　　　　　　　　
　美術館へ向かう。

　　　　　　　　　

美術館前で、記念写真を撮ることに。　　　セルフタイマーで、急いで仲間に入る。

　　　　　　　　　　

　ミレーなどの絵画を鑑賞するも、時間がとても短く感じられ、大急ぎで見て回った感じであった。


　　　　　　　　　　
道路を渡って、昼食。
放蕩鍋
　　　　　　　　

男子には、信玄餅、女子には、信玄桃のお土産が配られ、これもリックに詰め込んだ。

　　　　　　　　

　昇仙峡に行く、妻と歩いて下る。

　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　





帰り時間の関係で、酒蔵の見学は取りやめとなる。
　団子坂で、お土産を買う羽目になり、息子たちに、食べるものを買ってお土産とした。
　滝山でほとんどの人が下り、商工会館で私たちが下りる。
18時前には家に戻った。
　18時10分、次男が夕食を買ってきて戻る。
部屋で休んでいる。
19時55分妻が呼ぶ、下に行き夕食。
20時17分、長男が帰宅。長男お食事が終わったところで、お土産を開けて、それぞれを、食べてみる。
21時10分、お風呂に入る。25分、風呂から出て、パソコン、メールなどをチェックする。
21時40分、ブログを書いておく。
22時15分、投稿。

2011年11月16日 水曜日

8,788位 / 1,654,529
昨日 ：10758歩　天気　　晴
起床 ：7時45分、
血圧 ：119　73　脈拍 ：58
体温 ：36.2℃　 体重 ：66.9Kg
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昨夜、10時半、過ぎには寝た。
　しかし0時過ぎに目を覚ました。夢を見る程しっかりと寝た。
だから眠れなくなった。仕方なくテレビなど見ていたが、2時近くテレビを消して寝ようとした。
　しかし眠れなかった。4時過ぎまたテレビを見ていた。
5時半を過ぎて、これではいけないとテレビをけし、目をつぶった。
　7時45分目を覚ました。
体温、血圧、など計る。8時半妻が出かける頃下に行き、歯磨き洗顔体重を計り、
8枚切での朝食を、新聞を見ながら済ます。
9時40分、長男が出かけて行くのは、2階の窓から見送る。
今日は寒い。
　ひざの調子が悪いので、寒い日に歩いて悪化させないようにと、今日はお休みにする。
10時、パソコンの電源を入れる。
靴紐が長すぎて、それを踏んで結び目がほどけ、使い辛いのが有る。
検索で、調べてみると、結構回答があったが、中には、短いのに買い換えればよい、と言うのがあった。
　今の世の中を表している。何でも買えばよいと思っている。そしてそれが当たり前のようだ。
物が無く、物を大切にするよう、暮らして来た。それが、敗戦後、そして団塊の世代と言われている人たちである。たとへ、靴紐と言えども、買かえれば、着いて来たものを捨てなければ、ならない。それは、無駄と言うものである。使えないものを付けて売るはずがない、と言うのが我々の考え方で、付いてきたものを、使わなくてはいけないのである。

　きればよいと言うのがあった、紐の先を火であぶって、はどけないようにすると言うものや、テープではっておく、まとめる金具が売っているなど、しかしこれも、私にとっての回答ではない。
　靴ひもの締め方、と言うのがあった。締め方で、長さが違うはず。下から靴を持って来て。よさそうなのを試した。明日これを履いて行こう。

fc2用の、日本テレビ動画ページ、作る。
リンクの文字の、アンダーラインをけし、マウスポインターが、文字の上に来たとき、アンダーラインを表示する。

13時になる、テレビを見る。
14時妻が戻ってくる。下に行く。下のテレビをつけ炬燵に入る。
しばらくすると妻がインスタントラーメンを作ってくれて、持ってくる。ご飯を少しもらい、食べる。
15自40分、部屋に戻り、明日の支度など。
19時30分夕食
20時25分風呂に入る、20時40分風呂から出てブログは後で書くことにして20時55分投稿
明日の支度をする。
22時35分長男が帰宅する。
デジカメ、mp3プレーヤ、ビデオ、等電池の充電をする。
陸には雨雲入れておこう、カメラの三脚も、等々入れすぎて重くなり、少し減らしたりもする。
23時30分テレビも電気も消す。
長男があがってきて、部屋に入る音を聞いている。