令和7年4月5日18日（金）ドジャース戦はない

1時30分	トイレ、2時20分、トイレ、3時50分、トイレ、
5時30分	起きて、トイレ、歯磨き
5時33分	昨日歩数 歩	距離Km	早歩数 歩	活動Kcal	脂肪g	総消費Kcal	体重Kg	体温℃
	4445	3.3	1440	363	13.6	1864	67.8	36.2
5時35分	血圧測定	最高	113	最低	56	脈拍	61
	再度測定	mmhg	121	mmhg	59	/分	61
5時40分	体重表記入
5時44分	ナンプレ放題、7時09分、ナンプレ放題終了、
7時10分	ブログ用にメモする、
7時15分	バナナ、麦茶、ゆで卵、文旦ジャムトーストで朝食、
7時30分	薬を飲む、
7時35分	通じ、歯磨き、
7時40分	ブログ用にメモする、
7時45分	あんぱん　第３週（14）「なんのために生まれて」
8時00分	あんぱん　第３週（15）「なんのために生まれて」
8時30分	燃やせるごみを持って、母屋へ行く
8時35分	六仙公園を少し歩いて来る、
9時05分	燃やせるごみ一緒にして5ℓの袋で外に出しておく、
9時16分	長男を車に乗せ送る、
9時50分	帰り道セブン-イレブン 吉祥寺中町店でトイレを借りる、
10時20分	武蔵野うどん竹國 東久留米店開店は10時から？駐車場に止めさせてもらう
10時22分	ライブストアーへ行く、
10時27分	講義
11時55分	梅干しを100円で
12時00分	家に戻る、六仙公園に次男が、いて戻ってくる、
12時05分	部屋に戻りトイレ、
12時10分	車で次男とイオンへ買い物に、
12時15分	ペットボトル回収機へ、
12時17分	ポイントをチャージする、
12時20分	買い物私は、バナナ、玉ねぎ3個、ジャガイモ3個、
	TVBP　FSCティッシュ、ハンバーグ弁当、
12時27分	1万円くずすため1000円チャージする
12時30分	セルフレジ、WAONで支払う、長男から5000円、
12時35分	家に戻る、荷物を下ろす、
12時40分	部屋に戻ってトイレ、
12時45分	温めないで弁当で昼食、
12時47分	パソコンでピノレン酸を検索などしながら
13時00分	粉瘤脂肪検索、
13時10分	S.W.A.T.主題歌など検索、
13時30分	次男が来て、出かけてくると、1万円渡す、
13時55分	後宮の涙　第28話「秘密と嘘」
14時45分	ブログ用にメモする、、
14時55分	次男が帰ってくる、
15時00分	着替えをもって母屋へ行く、
15時05分	プラごみなどの処理
15時10分	シャワーを使う、
15時25分	ふろから出る、
15時30分	部屋に戻り、トイレ、
15時35分	着替えをする、
15時40分	Junライブストアーへ行く
15時50分	講義
17時20分	黒豆麦茶を100円で買う、
17時35分	家に戻り部屋に戻りトイレ
17時45分	お昼の残りで夕食
17時50分	相棒 season10　第5話「消えた女」
18時45分	ジャングル大帝(1965）　1～52話
19時45分	昭和元禄落語心中
20時10分	歯磨き。トイレに入っておく、
20時14分	長男から「ヨドバシ」へ迎え依頼次男と迎えに行く、
21時10分	家に戻り部屋に戻りトイレ
22時20分	ブログ用にメモする、
	プラノプロフェンを点す、ブログを書く、
23時08分	hotyやyahooメールチェック、ジモティーGoメールXなど
23時30分	ヒアルロン酸Naを点す、
23時35分	ブログを投稿する、