9月30日（土）家族は、高尾山へ

　6時、テレビがオンタイム。
相変わらず、のどがいがらっぽく、痰が絡み、咳が出て苦しい。
　
　7時15分「花子とアン」
　7時30分「ひよっこ」最終回（期待はずれだったね）
　7時45分、こころ旅は無い。
　8時10分、外で物音、窓から外を見ると、長男が来ている。
　「8時40分に、駅まで車で送ってくれる」
　8時20分、血圧体温を記録する。
体重を量り、着替えて、下に行き、母屋へ行く。
　8時30分、車を玄関前に止める。
妻と、長男、次男を乗せ、東久留米駅まで送ってくる。


　8時50分、部屋で、朝食準備。
8枚切りと珈琲で、朝食。

明日の準備をしようと思っていたが、進まない。

　2階に行き、横になっている。
12時、母屋へ行く。ごはんが、少し残っていた。
　茶碗を取って来て、ご飯を入れ電子レンジで温め、部屋に戻る。
お勝手で、昨日買ってきたカツオのお刺身を、おかずにして、
　珈琲出がらしを入れ、2階で、昼食。
　横になっている。

13時40分、六仙公園、噴水前でヒコーキの写真を撮っている、
そばに行きお話、
なんと、私の欲しがっている、ニコンのCOOLPIX P900を持っている。
それで写真を撮っていた。
14時15分、イオンに行って来ると、わかれる。

14時30分、イオン、タッチポイント前に列が、
　E口の方の機械に行く、列は出来ているがこちらの方がまし、
待っている間、列の人たちと会話、
例によって、知ったかぶりする。
すると、
14時36分、Sさんから電話が入る。
　イオンで会うことに、
15時、ヴィド・フランスでお茶、お話などする。
衣料品コーナーで、タイムセールのアナウンス。
16時、3階に行く。
　2階、こたつなど見て、わかれ、ラウンジへ。
16時25分、ラウンジを出て、食品売り場。
16時50分、六仙公園経由、部屋に戻る。

17時03分、長男から電話が入り、今所沢駅だと言う。
10分ぐらいで駅に着くとの事。
　車で、迎えに出る。
17時10分、長男から電話が来て、
「緊急停車で、電車が止まったまま、何時になるかわからない、
着いたら電話するから」
「ヨーカドーあたりで待っているから」と答えた。
駅まで行きロータリーには、待っている車で止める場所がない。
　戻って一つ先の信号を右折、線路わきに出て、Uターンして、車を止めて待つ。
17時19分、電車が来た、後ろの方に、長男の姿が見えた、
駅に向かう。
17時20分、長男から「着いたから」と、電話。
「後ろの方に、載っていたのが見えた、駅前にいるから」横たえた。
　3人を乗せ、
17時30分、家に戻った。
　部屋に戻り2階で横になっている。
17時45分、外で自転車を出す音、
　妻と次男が、お弁当を買いに行くと言っている。
車を出そうか、というと次男が「お父さん寝ていて」だって。
18時50分、チャイムが鳴る、
母屋へ行く。
かつ丼、私の分も買って来て呉れた。
　風呂に入る。
19時20分、風呂から出る。
部屋に戻る、かつ丼、まだ、温かい。
　食べながら、メールチェックや取り込みなど。
　かつ丼は、食べきれず半分残し、明日のおひる？
20時28分、ブログを書き始める。
　咳が出て苦しい。
　お弁当もあるし、今日は無理をせず、早めに横になろうかな。
21時10分、歯磨きする。
22時、ブログを投稿する。
　9,003位 / 2,769,984ブログ ,昨日：11440歩、起床:6時00分.血圧：141.69、脈拍：59.体温：35.1、体重:63.0天気:晴　

9月29日（金）朝は、寒いぐらい、涼しくなったね。

　4時、目を覚ます、着替えて下に行き、歯磨き、洗顔、
光ベストを着て、懐中電灯を2つ持ち、
　4時半、六仙公園に行く。
すでにポールが下げてあり、バックヤードに。明かりが見えている。
　一周して、バックヤード、３人のSさん来ているのでご挨拶。
　S譲さんに資料など頂き、一度部屋に戻る。

　六仙公園、パトロール。
学習広場、いつものお泊りさんが居なかった。

　かたらい広場を折り返す。
　5時20分、詰所脇を進んでくると、みはらし広場からの、坂を下ってくる自転車。
見ているといつもの学習広場、ベンチに行った。
　昨夜は、雨だったので、障害者用、トイレを利用したのだね。

　5時35分、バックヤード近く、Sさんたち清掃活動始めている。
散歩の人なども来始めた。
滑り台前で、西の空を指さしている人が
　5時45分、火事？
　竜巻？
　　　　　　　　北へ流されていく、雲みたいだね。
　　　　　

　　　　　

　　　　　
　ちなみに東の空、
　　　　　
太陽はまだ上がっていない。　　

　6時05分、部屋に戻る。
オンタイムで、テレビがついている。
体重を測る。
　6時10分、血圧体温を記録する。
　天気予報と、ニュースなど見る。
いつもの、朝食。
　7時15分、「花子とアン」
　7時30分、「ひよっこ」
　7時45分「こころたび」　
　8時、下に行く、無料でゴミが出せる最後の日。
ゴミを集める。
　8時15分、ゴミを出し、母屋へ行く。
　妻の診療の日、本人のんびりしていて、何時だっけ？
　「8時45分に家を出ようか」
　8時30分、一度部屋に戻り、外に出ると妻が居る。
「あれ！8時45分って言ったよ」
「何時って言われたか覚えてなく、漁った」」との事。

　東京病院へ向かう。
　8時50分、受付。
　8時53分、診療室前、お一人が診療中。
　8時55分、次の方が呼ばれた。
　9時03分、呼ばれて診療。
　9時05分、会計窓口へ。
　9時10分、自動支払機で精算する。
　9時15分、駐車場を出る。
いつもは駐車料金100円取られるのに、ただだったよ。
多分30分かからなければ、ただなのかもね。

　9時20分、「ティッシュがないので、サンドラックへ寄って」
妻に言われ、小金井街道のサンドラックへ寄る。

　9時35分、家に戻る。長男は出かけていた。

　9時50分、六仙公園に行く、バックヤードに、Sさんたちがまだいた。
10時10分、噴水広場、出口で、Sさんと別れ、部屋に戻る。

パソコン。
11時45分、一昨昨日買っておいた栗おこわを温める。
出がらしコーヒー
12時、テレビを見ながら、昼食。
13時過ぎても起きられず寝ている。

14時30分、起きて、着替え六仙公園経由イオンに行く。
15時10分、ラウンジへ行く。
15時40分、ラウンジを出る。

　店内放送で16時から、タイムセール。
目につけていた、洋風すだれがある紙に行く。
無かったが、4畳半位ある井草ラグがあった。1000円だって。
ダブルサイズのキルトケットも1000円、
　16時まで待てば、1080円で両方買える。
確保して時間になるのを待っていると、手押しバケットを店員さんが持って来て呉れた。
　店内放送で、ビックフライデーイブニングコンサート、16時からだって。
16時、半額シールを貼ってもらい、16時02分精算、急いで下の、イートインコーナーに行く。
　1曲目の途中から聞けた。
16時45分、店を出る。
　荷物が、かなり大きいので、注意しないと地面にこする。
　六仙公園経由。
噴水前広場ベンチで、3人のおじいさんに、何買ってきたの。
少し、自慢した。
16時55分、部屋に戻る。
17時、2階に行きテレビを見る。

18時20分、チャイムが鳴り母屋へ行き風呂に入る。
19時10分、風呂から出て、冷凍ご飯、ほんの少し（30ｇぐらい）あったので貰う。
　戻って解凍、貰ってあったカレーをかけ電子レンジで温める。

19時20分夕食。
パソコンメールのチェックや、取り込み。

20時57分、ブログを書き始める。
21時、空のペットボトル2本、牛乳パックやトレイなどリックに入れ、家を出る。
六仙公園パトロール、
　みはらし広場、大勢の高校生が自転車で来ている
「こんばんわ」と声をかけると、みなさんが返事をくれた。

かたらい広場からイオンに向かう。
21時38分、イオン、
トレイやペットボトル、牛乳パックなど返却、
食品売り場、遅かったかな、何もない。
　カツオのおお刺身だけ買う
21時43分、セルフレジ、
　水、2本もらう。
六仙公園経由。
22時10分、部屋に戻った。

長男のバイクがある、カバーをかけて置く、マフラーが、まだ暑いのでよけて置く。
　ブログの続き。
0時05分、ブログを投稿する。
　8,552位 / 2,769,652ブログ ,昨日：5709歩、起床:4時00分.血圧：112.57、脈拍：59.体温：35.3、体重:63.0天気:晴　

9月28日（木）体調不良

　6時、目を覚ます。
天気予報やニュースを見ながら、体温
　6時17分、血圧も測り、記録する。

歯磨き洗顔。
　戻って、体重。
　7時15分、「花子とアン」
　7時30分、「ひよっこ」
　7時45分、「こころ旅」
　8時、下に行き、朝食準備
六仙公園。
　8時40分、朝食。
　9時、空き缶や紙衣類など、出すものなし。
腹の具合、悪し。
　9時23分、長男を乗せ、家を出る。
　9時58分、長男を送り、引き返す。
東伏見の交差点で、おなかが痛くなる。
信号が変わったので、右折して、西武線踏切へ。
新青梅街道を直進。
　危ないな、おなか危険な状態。
福祉会館入り口信号のファミリーマートへ、緊急避難。
　助かった。
ウォシュレットでないように見えたが、最新のトイレだった。

おかげで、
10時45分、家に戻った。

出かけられないし、風邪薬のせいかもしれないので、薬を飲むのをやめて、安静にしている。

　弟の、末っ子のパソコンを預かっているが、
分解して、ハードディスクを取り出し。
USB接続して、パソコンから、ファイルを抜き取る。
弟に添付ファイルとしてメールしておく。

11時27分、弟にメールしたことを電話する。
外出中なので、後で確認してくれるとの事。　
　12時、下に行き、樋口、先生から頂いた、お持たせ、を温め、コーヒーを持って2階へ行く。
　布団に横になり、テレビを見ながら、昼食。

13時24分、弟から、確認できたと電話あり。

13時50分、妻、自転車で出かけている、
イオンへ行こう。
　六仙公園経由、イオン。
14時30分、ラウンジへ。

14時55分、ラウンジを出る。

15時10分、部屋に戻る。
　妻帰っていた。

2階で、横になっている。
17時、下に行き、ハードディスクなど調べる。

18時10分、チャイムが鳴り、母屋へ行き風呂に入る。
18時30分、風呂から出る。
妻、料理教室だって。
お隣さんは、行かないと言っているので心配。

　長男からの、迎依頼が、何時になるかわからないが、携帯を持って行くよう言う。
18時45分、家を出て、
18時50分、妻を生涯学習センターへ送る。

　戻ってパソコン、
検索などしていて遅くなった。
20時、メールのチェックや取り込み。
20時24分、ブログを書き始める。

21時に、なるね、長男からの迎依頼がない。
妻を先に迎えに行こうかな。
　以心伝心、20時59分、妻から電話が入る。

すぐに迎えに行く。
　家に戻り、次男に、チャイムを押して、と言い部屋に戻る。
2階で、横になって、テレビを見ている。

21時30分、チャイムが鳴る。
　母屋へ行き、次男を乗せて、家を出る。
22時、会社横に着く。

22時30分、家に戻る。
22時33分、部屋に戻り、ブログの続き。

23時57分、ブログを投稿する。　　
　 6,634位 / 2,769,316ブログ ,昨日：10913歩、起床:6時00分.血圧：112.60、脈拍：53.体温：35.2、体重:63.3天気:雨　

9月27日（水）季節の変わり目、衣服を安く買うのは今だね

　6時、テレビのオンタイム。
　天気予報など。
　21時から、雨になるね。
六仙公園。
歯磨き、洗顔。
　体重を測る。
　6時45分、体温を測り終え、血圧を測って、記録しておく、
　7時15分、「花子とアン」
　7時30分「ひよっこ」
　7時45分、こころ旅。
　8時、下に行き、朝食準備。
燃えないゴミ出しの日、
　
　9時10分、母屋へ行く。
妻、今日は、燃やせないゴミを出す日、と言ったのに、
プラゴミを出してある。
　取り込んでおく。
　9時23分、長男に21時から、雨になると伝える。　そんなには、遅くならない予定だと、
　9時26分、バイクで、出かけていくのを外で見送る。
　9時27分、六仙公園。
噴水前広場入り口近く、草むしり作業を、詰所の人一人でやっている。
　　　　　
　行って、挨拶など。

10時、部屋に戻る。

　ブロック塀を壊した時の、長いままの鉄筋がある。
カッターで短く切る作業をする。
物置からカッターを取り出す。
すっかりさびてしまっていた。

11時、まとめて、出して置く。
　電池も出して置こう。
　かけてしまった、バケツも持って行ってくれるかな。

部屋に戻り、28連のナンプレに挑戦。
12時、中止して、麻婆豆腐丼を、電子レンジで温める。
朝のコーヒーの、出がらし、（2番煎じ）
　2階で、テレビを見ながら、昼食。
風邪薬のせいなのか、眠くなる（眠くなると書いてある）
13時30分、起きる気はあるのだが、体が言う事を聞かない。
　しばらく、横になって居よう。
14時50分、やっと起きて六仙公園。
15時25分、イオン、ラウンジへ。
15時50分、ラウンジを出て、1階食品売り場を回り、妻たちを探す。

16時、　自転車置き場、妻たちの自転車ないね。

16時15分、家に戻る、妻たちいない。

再度家を出る。

16時24分、最近、イオン近くで見かけないと思った江戸川ナンバーのバイク、
　こんなところに留めていたのだね。
　　　　　
　少し距離があるが、南沢4丁目のバス停に行くのかな。
　　　　　

タカハシに行く。
　指あり靴下を見る。
ズボン、良さそうなのもあるね。
　買おうと思いレジ近く、財布を見ると、一文無し。
危うく、恥をかくところ。
16時50分、部屋に戻る。妻たち、帰っていた、
　イオンに行っていたが、氷川神社へ行ったりしたとの事で、会えなかった。
　妻にタカハシへ車で行くが、一緒に行くと聞く。

妻を乗せ、タカハシへ。
　妻にも何か買ってあげようと思った。
　ズボンを試着する。
メンズボトム、皮ぽいズボンを３本買う。
デザインハットと、ワークハンチング。
　白の短パン、5本指ソックスＸ４冬素材、敷パット。
単三電池Ｘ２
など買う。
　妻は、迷って決まらず、
化粧水だけ。
17時24分、精算して。
17時35分、家に戻った。
　お湯を沸かし、パソコンなど。
マールチェック、樋口先生から、メールを頂いている。
　無事に、出来たと言う事で、お礼のメール。
　結局は、ご自分でなさったのにね。
おいしい、おみやを、頂きながら。
　
18時20分、チャイムが鳴る。
母屋へ行きお風呂に入る。
19時20分、風呂から出て、部屋に戻る。

19時54分、ブログを書き始める。
20時54分、おそばを茹で、夕食。
21時30分、ブログの続き。
　長男帰ってこないね、
雨が降るのか心配。

　六仙公園に行く。
誰もいなかった。


23時54分、ブログを投稿する。
　 7,289位 / 2,768,957ブログ ,昨日：9840歩、起床:6時00分.血圧：131.66、脈拍：56.体温：34.9、体重:62.8天気:曇　

9月26日（火）出張サアビス

　6時、テレビ、オンタイム。
　少し、頭痛がする、2，3日前から、のどの痛みを感じていた。
属に言う風邪かな？

　体温血圧、体重、歯磨き洗顔・
　7時15分、アンとハナ。
　7時30分、ひよっこ。
　7時45分、こころ旅。
下に行き。
　8時20分、8枚切り1枚と珈琲の朝食。
　パソコン。
　8時45分、母屋へ行き妻に、イオンに行って来る。
　9時、イオンA口。
　9時05分、卵と、メグミルクCaをセルフレジで買いリックへ入れる。
ATMへ行く。郵貯の機械、修理している。
　9時16分、再度セルフレジで買う。
　朝爺の姿が見えたので行く。
　S譲さんと話をしていた。
　9時35分、南沢郵便局で、生活費を降ろす。
　9時45分、隣の鈴木クリニックへ行く。
保険証は、まだ古い方で、
　朝爺が来る。
　市の、健康診断だって。
10時25分、診療、
10時26分、薬を出して置きましょうね。
10時26分、待合室で精算待ち。
　薬局で、薬を買う。
10時45分、家に戻る。
　早速、薬を飲んでおく。
眠くなる薬が2種類あった。
　パソコン。
12時、2階に行き横になっている。

14時そろそろ出かけなければ、
起きられないよ。
14時30分、バイクで家を出た。
15時38分、樋口宅に着く。
　呼び鈴を押すと、すでに帰っていた。

パソコン、webでの、印刷注文など。

16時45分、お暇。
17時30分、家に戻る。

片付けなど、
18時40分、チャイムが鳴り、母屋へ行き風呂に入る。
19時20分、風呂から出て、部屋に戻る。
お湯を沸かし、そばを茹でる。
　ゆで卵を作る。
19時40分、そばで夕食。

20時13分、長男が帰宅する。
　検索などする。
メールのチェックなど。

21時16分、ブログを書き始める。
　六仙公園パトロール。
　みはらし広場、藤棚下で、女性の声が大きい。
　滑り台わき、石の、ベンチ、故高校生男女有り。
横になっていたのと、真っ暗なので、声がするまで、人が居るのに気が付かなかった。
イオンへ行く。
　炊き込みご飯と麻婆豆腐、を、
21時42分、セルフレジで買う。
　六仙公園に戻る。
21時57分、大きな声は、女子高生2人と、男子1名が、自転車を乗り回し、騒いでいた、

みはらし広場から、かたらい広場を見守る。
21時58分、照明が消灯した。
　田無タワーを見ながら、家に戻る。
後ろから、3人が自転車できて。帰って行った。
22時10分、部屋に戻る。
　ブログの続き。

23時40分、ブログを投稿する。
　 8,811位 / 2,768,629ブログ ,昨日：15657歩、起床:6時00分.血圧：125.67、脈拍：67.体温：36.4、体重:62.5天気:晴　

9月25日（月）環境美化推進員の委託式

　夕べ、「麦の収穫祭」の、実行委員長が来て打ち合わせしたが、
日テレドラ、１話を、上映できないか交渉している。

　4時、目を覚ます。
真っ暗なので、体温を測る。
　4時12分、血圧を量り、体温と記録して下に行き、
歯磨き洗顔。
　懐中電灯を3つ持って、光るベストを着て、
　4時30分、六仙公園に行く。
ポールが、下げてある。
　Sさん来ているのだね。

バックヤードに、自転車の明かりが見える。
　行って挨拶、
情報交換など。
　資料を頂いたので、一度部屋に戻り置いてくる。

　7時15分、アンとハナ
　7時30分、ひよっこ。
　7時45分、こころ旅。
朝食準備
　8時10分、いつもの朝食。
　8時30分、六仙公園噴水前、誰もいない。
　8時40分、金曜日、雨で迎えに行っているので、今朝は、送っていかなければ。
少し、ナンプレなど。


　9時10分、歩行計を探し回る。
　9時22分、見つからないので、長男を送りに家を出る。
　9時50分、長男を送り、折り返す。
10時35分、ダイソー花小金井店で、ダンゴムシの、殺虫剤を探す。
置いていなかった。
10時40分、A4のファスナーケースを買う。
　駐車場で、早速、車検証と保険の用紙を入れて、グローブボックスへ。
11時10分、小平のデンキチ。　
11時18分、USBメモリー32GBと、16GB,
BDディスク10枚を買う。

11時25分、花小金井3丁目のHonda Cars東京中央へ寄る。
　エンジンオイル、フルター交換や、リアのブレーキライニング交換の
見積もりをお願いする。
　首都圏でETC取付のキャンペーンがあり、1万円の補助があると聞いた。

安ければ取り付けようかなと、まだ、補助を押してエイルのか尋ねてみた。

　チラシを持って来て呉れ、そこに書いてある先着50000台までだと、説明された。
念のため問い合わせしているといいとの事。

　コーヒーなど入れてくれた。
11時42分、待っている間に、キャンペーン事務所に、電話してみた。
　5万台は7月で、満杯となったとの事で、延長してキャンペーンをしている。
9月30日までなら、申込書やアンケートなど書けば、助成させると言う。

12時05分、見積もりを持って来て呉れる。
　部品代は、思ったより安いが、技術料が、部品代の3倍だね、
　爺分で、出来なくなったのだから、鹿阿多がないね。
10月5日、13時に、予約をした。

　昔、勤めていた、カーライフ・アライに寄り、ETCの事を聞いてみよう。
　久しぶりだった、
　知らない人、
いきなり、カーライフ・アライは、無くなりました。
アライデンキの支店ですとの事。
　倒産したとの事、寂しいね。
　顔見し入りだった人たちは、今はいない。

　ETC取付補助金の事を聞いてみる。

全ての合計が4万ぐらいになるとの事。
　対象機種は、新しい、ETC 2.0というものらしい。
だめだ、タダになると思ったら、そうは、問屋が、降ろさないものだね。
　
12時20分、家に戻る。
　食べ物がない。
コッペパンに、つぶあん＆マーガリンがあった。
　それと牛乳で、昼食とした。
14時から市役所、7階で、環境美化推進員の委託式。
　着替えなどする。
そうだ、歩行計を探さなければ。
　布団を上げてみる。
掃いていたであろう、ズボンのポケット、

　ひょっとして何かの拍子に、ほかの衣服の中とか？
無いよ、
車のなか？
　果てはトイレ、母屋、
無いぞ。

　落ち着いて、朝どうしていたか考える。
Sさんたちと会いに行ったときは、首からぶら下げていた。
一番最初に確かめた。

　　服の上からたたいて見る。
ベルトのあたりに、何かある。
　あった、最初からそこにあったのだ、
上に一枚着たものだから、ひもを探しても、わからなかっただけ。
　だめだね。
結局時間が無くなり、バイクで、行く事にした。

13時40分、市役所。
　7階に行くと、滝山の人と一緒になる。
部屋に行くと、やはり1番だね。

14時、開会。
　市長が、一人一人の席に来て、
委嘱書を渡してくれる。
　市長退席の後、
環境課事務局の指導で、
座長の選任と、座長に依る、副座長の選任。
　座長に依る、今後の予定などの会議。
15時40分、会議終了。

15時45分、K課長から、ヒコーキの話。
前に電話を頂いている。
　空気エンジンプレーンについて知らなかった。
　水、ロケットのようなものだと思っていた。

詳しく聞き、危険性のないものとわかる。

15時50分、家に戻る。
　妻と次男が居ない。
そのままバイクで、教えてもらった、ハードオフへ行く。
15時58分、2階ホビーオフで、2箱とも買っておく。
16時10分、部屋に戻る、
すぐに、妻と次男も帰ってくる。

珈琲でも飲んでこようかな。
16時20分、　六仙公園経由、イオンへ。
16時50分、イオン、ラウンジへ。

17時15分、ラウンジを出る。
　六仙公園経由
17時45分、部屋に戻る、
部屋でパソコン。
メールのチェックや取り込みなど。
18時26分、ブログを書き始める。
18時30分、チャイムが鳴る。
　母屋へ行き、風呂に入る。
19時20分、風呂から出る。
部屋に戻り、お湯を沸かす。

　お湯が沸き茹で蕎麦1分。
19時30分、おそばで夕食。
19時45分、ブログを再開。
19時50分、長男が帰宅した。

　ETCの資料など持って母屋に行く。
興味がなくなったようだ。
　20時10分、ブログの続き。
21時、六仙公園、パトロール。
　イオン、
21時25分、中華ドラゴン、チャーハンをセルフレジで買う。

　六仙公園、
21時50分、部屋に戻る。
　ブログの続き。
23時、ブログを投稿する。
　 8,362位 / 2,768,262ブログ ,昨日：11320歩、起床:4時00分.血圧：132.65、脈拍：61.体温：35.9、体重:63.2天気:晴　

9月24日（日）麦の収穫祭、打ち合わせ

　先日から、トイレが近くなっていたが、2時間ぐらいの間隔になった。
　6時、テレビがオンタイム。
すぐにチャンネルを変え、CS556チャンネル。
三遊亭圓生「落語特選会「能狂言」
　7時、落語研究会　
「徂徠豆腐」入船亭扇辰、
「七段目」古今亭志ん輔、
「錦の袈裟」柳家權太樓
錦の袈裟は、圓生で、何度も聞いているが、權太樓さんのは、元気が良すぎる感じがするね。
　8時50分、地デジ、6チャン、スポーツご意見番。
　9時05分、血圧体温を測り終える。
体重を測る。
　朝食準備。
　9時30分、六仙公園に行く。
ヒコーキを飛ばしている。
　見はらし広場に行く。
　町爺と、マス爺、その奥さんが、来てヒコーキを飛ばしていた。
町爺は、久しぶり。

9時50分、朝爺に電話をする、
　ボランティアに、出ていて、出先にいるとの事。
10時、ロミさんたちが来て、麦の収穫祭の打ち合わせ。
　場所など確認する。

　増爺、飛行機をどんぐりの木の枝に引っ掛ける。
町爺が苦労して取っている。
公園に大勢の人が来ているので、麦の収穫祭のチラシを配り、宣伝する。

　Fさんが、久しぶりに、クラフト機を飛ばしに来た。
ロストした機、を確保し、預かっていたので、持ってくるねと言い、部屋に戻る。
11時、公園に戻ると、朝爺が帰って来て、町爺の方へ行く。

　Fさんに、ロストした、クラフト機を渡す。
　Yさんも来る。
11時30分、町爺、マス爺らが帰る。
11時50分、Yさんが、話をしていたが、そろそろお昼。
11時55分、花壇前で話をしていた、シーママに声をかけ、部屋に戻った。
　カツカレー半分を温め、
12時10分、スポーツドリンクで昼食。
　パソコン。
13時50分、着替えをして部屋を出る。
13時55分、朝爺に電話を入れる。
　滑り台付近に遊びに来ていた、親子に、
「麦の収穫祭」の、チラシを配って、朝爺が来るのを待つ。
14時10分、イオン、ラウンジへ行く。
15時10分、ラウンジを出る。
　C出入口を出て、増爺の家に行く。

増爺が、新聞広告で買った、レコード、CD、カセットをUSBやSDに録音できる機械。
　SDの、消し方が、わからないと言うので、朝爺と、たずねた。

説明書が、技術者が書いた説明、
　使い手の、気持ちになってはいないので、難しい。

何とか、All消去する。
　今度は録音、スイッチの感度が悪いのか、途中で保留になって録音できていない。
　リモコンがあるので、再度、リモコンで1曲だけ録音。
録音できていた。
　16時半近くになっていたので、おいとま。
六仙公園、東南口に出て、南の通りで、市道南口。
16時55分家に戻ると、妻が帰宅していない様子。
洗濯物が干したまま。
　2階へ行く。
次男も、長男も寝込んでいた。
ベランダへ出て、洗濯物を取り込む。
　お勝手に運び、
17時、部屋に戻る。
17時15分、2階に行きテレビをつける。
17時20分、妻が戻って来た、
　2階から様子を見ている。
17時30分「笑点」
18時05分、下に行き、パソコンの電源を入れ、テレビもつけて置く。
　メールのチェックや、取り込みなど。
18時33分、ブログを書き始める。
18時55分、妻が呼ばないので、玄関わき窓からお勝手に、
「今日はお風呂、沸かしていないの」と妻に尋ねる。
「とっくに沸いているよ」との返事。
「チャイム鳴らした」　
「鳴らしたよ」
しばらくすると、チャイムが鳴る。
「こんなに大きく聞こえるのに、聞こえなかったよ」

19時、母屋へ行き風呂に入る。
20時、風呂から出る。
20時05分、部屋に戻り、ブログの続き。

20時25分、夕食。

20時30分、六仙公園、パトロール。
21時15分、ポールをあげて置く。
　部屋に戻り、ブログの続き。
23時30分、ブログを投稿する。
　 ：6,203位 / 2,768,007ブログ ,昨日：12085歩、起床:6時00分.血圧：129.63、脈拍：59.体温：35.7、体重:63.0天気:曇/晴　

9月23日（土）高尾は中止夜、久しぶりに、ハクビシンが出る。

　昨夜のうどんが、最悪であった。
　うどんが、水気を吸ってしまっていたのをいくら、茹でなおしても、塩分が抜けなかったらしく、寝る前から、口の中が、塩辛く感じていた。

　航空機事故の番組を見て、トイレに行き寝たわけであるが、30分もたたない打ちに、尿意を催した。
　やはり口の中が、しょっぱく感じて、水分を補給して寝た。
　でもやはり、30分もたたないうちに、トイレへ行きたくなる。
　別に、量が出るわけでもない、2階に上がりまた寝る。
　すぐに尿意。
その繰り返し。

　糖尿病に、なった時の症状と同じなので、心配になる。
そとは、雨が降り続いている。

　高尾山に行くので何とか寝ておかなければと、気は焦る。

最悪だ。

　5時30分、目が覚めたところで、テレビをつけて置く。
歯磨き洗顔をしてくる。
　6時30分、天気予報を見る。
清瀬駅へ9時に待ち合わせと言うが、9時まで雨だって。

　これは中止だろう。
　雨の音は聞こえなくなっていた。
　7時27分になっている、あわてて、チャンネルを変える。
こころ、最終回、ほとんど見られなかった（涙）

　7時30分、ひよっこ。
　8時、血圧、体温を測り終え記録する。
　8時16分、体重を量り着替えて、母屋へ行く。
小雨がまだ降っているね、

お勝手に、妻だけ。
　「今日どうするか聞いている」と尋ねると、
「まだ寝ているよ」
「部屋にいるから」と言い、六仙公園を覗いて来て、
　9時前部屋に戻る。
パソコン。
　久しぶりに28連の、ナンプレをやる。
10時25分、ナンプレやめて、検索など。
11時30分、六仙公園に行く。
11時40分、朝爺が、家の前の奥さんと、話をしている。
　行ってみる。
朝爺、「暇だよ」と言うので、
「もう行こうか」
　「着替えて来るね」
「公園で待っているよ」
滑り台脇に行く。

　ハルちゃんがパパとママと一緒に遊んでいた。
かけてきて、ズボンにとりつく。

少しお話なども、

12時、朝爺来たが、私の家の方に行く。
呼ぶが聞こえない風で、気が付かない。
　南の通りに行き、後を追うと振り返った。

一緒にイオンに。
　携帯電話、マナーモードにしたら、戻せないとの事。

　「どこを押して、マナーモードにしたの」と尋ねる。

「そこを長押しすれば、マナーモードがキャンセルできるはず」

　できた、試しに、電話してみる。
呼び出し音が、聞こえない。
　イオン3階、AUへ行こう。
12時10分、イオン、タッチポイント、
　ポイントのチャージの仕方を、E出入口そばの、機械に行き、教えてあげる。
イオン3階へ、何の事は無い、ボリュームを下げてあった。

12時30分、2階、ラウンジへ行く。
14時10分、ラウンジを出る。

　六仙公園、朝爺と別れて、
14時45分、家に戻る。
妻と次男が、自転車で、出かけるところ、
何か買いに行くと言っていて、イオンではなかった。

パソコン。
16時10分、六仙公園に行く。
　一回りして、噴水が止まるのを見ている
16時32分、水が止まった。

　かたらい広場に、犬の散歩の人たち集待っている。
ココママさんが、いるかと行ってみる。
　居ないね。
昨夕、土砂降りで、かなり濡れていた。
今日は、あっていないので、心配。
16時50分、家に戻ろうとしたら、南の通りにココちゃんとココママが来た。

　行って、「大丈夫だった」と声をかけると、すぐに温かいお風呂に入れてあげたとの事、
本人だって、ずぶ濡れだったのに。
17時、部屋に戻る。
次男と妻が戻ってくる。
　メールや取り込み。

18時18分、ブログを書く
18時33分、チャイムが鳴る。
お風呂の準備をして、母屋へ行き、お風呂に入る、

19時05分、風呂から出る、部屋に戻り、夕食準備。
19時08分、昨日長男に買ってもらった、カツカレー弁当、
カロリーが高いので、半分にして、お皿にあけ、電子レンジで2分、温める。
　コーヒーは、出がらし3回目を入れる。
19時15分、食事しながら、ブログ。

19時45分、窓のひさしあたりでドスンと言う音が。
驚いたが、初めてではない。
　懐中電灯を持って、外に出て、西側の窓に行く。
ベランダ外の雨どい、あたりにハクビシンが居た、
驚いたのか、ものすごい勢いで、」縦雨どいを伝って、あっという間に、屋根へ上がった。
　歳を取るっていやだね、
懐中電灯で、追っていき、仰ぎ見る形になったとたん、バランスを崩して、ひっくり返ったよ。
その痛い事。

　恨みは、ハクビシンに。
家の周りを検索、ドスンと言う音がしたので、母屋の屋根へ、飛び移った。
　母屋へ行き、ハクビシンが出たよ、と言ったが、あまり興味がないみたい。
外回りを検索。
　電線を照らし、六仙公園まで見に行った、
居ないので諦め戻ってくる。
　なんと、南方向の電線に、ハクビシンが居た。
電線を伝って、南へ行く。
　「いたよ」と家族を呼ぶ。
次男と妻が来たが、街頭の明かりで見えないらしい。
　次男が帰ったが、動き出したので妻は見た。

20時14分、部屋に戻ってくる。
　何か対策しなければね。
　ブログの続き。

21時、六仙公園パトロール。

21時25分、イオン、水2本もらう。
21時26分、バナナと、リンゴ6個入りを買う。

イオンを出て信号待ち、向こうに次男が居る。
　信号青になり待っている。
買い物と尋ねると、あまり歩いてなかったので、
だって、足、良くなったのかな。
　次の信号まで待って、六仙公園、パトロール。

22時、家に戻り、ブログの続き。

23時29分、再度見回りしてから横になろうかな。
ブログを投稿する。
　 ：6,021位 / 2,767,678ブログ ,昨日：14429歩、起床:5時30分.血圧：121.56、脈拍：58.体温：35.3、体重:63.5天気:雨・曇　

9月22日（金）明日も雨なら高尾山中止

　昨夜、5時に、オンタイムの設定をしておいたが、
　4時45分、目を覚ます。
着替えをして、歯磨き、洗顔、
六仙公園に行く。
　ポールが降ろしてあるので、Sさんたち、来ているね。
　4時50分、バックヤード、Sさん3人に挨拶し、一回りして来るね。
　5時05分、八小広場、やっと明るくなってきたね。
　　　　　　
学習広場、お泊りさん、
　5時15分、東口から、犬の散歩の男性、そのあと、散歩の同じく男性、
挨拶する。
　かたらい広場、人影なし、折り返し戻る。
　5時45分、バックヤード近くで清掃しているSさんたちの所へ。
6時半からの、ラジオ体操には早いけれど、ずいぶんと、お年寄りたちが、来ているね。
　6時20分、一度部屋に戻る。
歯磨き、洗顔、2階で体重を量り、テレビを見ながら、体温測定。
　天気予報、18時から雨だね。
　6時半、血圧、体温を記録する。
　朝食。
　7時15分、こころ。
　7時30分、ひよっこ。
もうすぐ終わるが、最後の方、話が期待外れになったね。
　8時下に行きパソコンとテレビの電源を入れる。
　8時15分、アサイチ。
　8時18分、六仙公園。
地面が濡れている、降ったのだね、　
　9時、バックヤード、Sさんたち、戻ってくる。
「お疲れさん、濡れちゃったね」と、声をかける。
午前中は、雨は降らない予報だったが、

　9時10分、夕方雨だとの予報、
長男が、車で送ってと言うかもしれないから、戻るねと言い母屋へ戻る。

　9時20分、大丈夫と長男、バイクで出かける。
「もし、降られたら、電話してね」と言い、外で見送る。
六仙公園に行く、用事があると言っていたのでバックヤードには人影なし。

9時50分、部屋に戻り、パソコン。
　表札代わりに、コカ・コーラーからもらった、木のうちわで、表札を作ろう。

　学習広場西のイチョウの木、
立ち入り禁止の、ロープを超え、銀杏をたくさん拾っていた人の話が出た。
　昨年は、一つも銀杏が、出来なかったので、見に行くことにする。
10時50分、六仙公園に行く。
　市道に出て、八小記念碑前に降りる。
11時09分、林のおばあちゃん、何か拾っている。
　　　　　
　
11時11分、学習広場から、イチョウの木を柵越しに、観察。
　北側から2番目の、銀杏の根元に、たくさん落ちている。
　　　　　
大きな音が聞こえる。
縄文の丘に上がってみる。
11時15分、用地回収が終わった空き地、草が生え放題だったが、大勢が来ていて、草取りなどと整地をしていた。
　　　　　
11時20分、戻って、林のおばあさんの所に行く。
　子供たちのために、どんぐりを、拾い集めていたとの事。
11時30分、藤棚下ベンチ、
ココママ、シーママ、カツオブシママが、話をしていた。
（それぞれワンちゃんの名前カツオブシって面白いよね、
お子さんが名づけたときいている）
11時45分、部屋に戻る。

　お昼の準備。
　冷凍ご飯が、自然解凍出来ていた。
目分量で7，80g、電子レンジで温める。
　おかずは、タコのお刺身と、夕べ、焼いてもらった鯖。
珈琲出がらし、それらをお盆に載せ、2階へ。
テレビを見ながら、昼食。
13時過ぎ、また寝ていた。
13時15分、番組の最後が、わからない。

13時50分、やっと起きて、お盆を見ると。ごはんが何粒か残っている。
　タコの刺身も半分残っていた。
　食べている途中で、寝てしまったのだね。

14時下に行き、パソコン
14時30分、外に出て見ると、自転車が無い。
　妻と次男で買い物に行っていた。
　地面が濡れている、雨が降ったのだね。
14時50分、家を出ようとすると雨が少し降っている、
　傘を持って、六仙公園。

15時15分イオンに行く、妻と次男の自転車なかったね。
15時17分、ラウンジへ行く。
　新聞2紙と、コーヒー3杯。
16時、ラウンジを出る。

16時30分、部屋に戻る。
妻たち帰っている。
　下でパソコンなど。
18時、雨の音が聞こえる、

18時11分、雨戸など閉めて来よう。
　チャイムが鳴る、
18時24分、母屋へ行き、風呂に入る。
19時、風呂から出る。
激しい雨の音。
　次男に、「長男から、メールが来たら、チャイムを鳴らして」
と言い、部屋に戻る。

　夕食、うどんにしようかな。
電器湯沸でお湯を沸かす。

19時27分、沸騰したので麺を入れる。
6分だって。
19時29分、次男がドアを開け来る。
　長男から、迎えに来ての、メールが来たと言う。
電源を切って、そのまま、母屋へ行く。

　車を出し、次男が乗るのを待つ。

　玄関から車までほんの５ｍ。
すっかり濡れてしまい寒いって。
　それほどひどい、降りになっている。
　エアコンを入れ、ホットにして足元を温めて走る。
20時、着く。
　近くのエネオスで、ガソリンを入れてもらう。

20時30分、イオンに寄る。
　食品売り場で買い物、
私の、スライスハムとスライスチーズ、バリュウーのカレー3個、
お弁当なども、買ってもらう。

21時30分、家に戻る、買ったものを分け、部屋に戻る。
　茹でる途中の、うどんを見る、
だまが出来ていて、解けだした、塩を吸ってしまったか、水気が全くなくなっている。
　
2，3人前だと言うが、かなり多い。
　半分に分け、丁寧に、洗ってみる。

　　　　　
　人の食べ物には見えない。
動物でも、そっぽを向くであろう。
　片方にそばつゆをかけ、
鯖をおかずに、食べる。
　残った半分は捨てようよ。
22時45分、ブログを書く。
　0時10分、ブログを投稿する。
　 ：8,133位 / 2,767,317ブログ ,昨日：12975歩、起床:4時45分.血圧：117.62、脈拍：56.体温：35.3、体重:63.9天気:雨・曇・雨.　

9月21日（木）認知症サポーター「ステップアップ講座」

　6時、オンタイムで、目を覚ます。
涼しくなると、眠いね。
歯磨き、洗顔、六仙公園、ポールを見て来る。
　7時15分、こころ、
　7時30分、ひよっこ。
　7時52分、血圧、体温を記録。
　下に行き、再度顔を洗う、
　朝食準備。
　8時18分、パソコンしながら、朝食。
　9時、六仙公園。
　9時15分、母屋へ戻る。
　9時25分、出かけていく、長男を外で見送る。
10時30分、部屋に戻り、パソコン。
11時55分、朝食準備。
　栗ご飯を、電子レンジで温める。
カツオ、お刺身用を切る。
　珈琲、出がらし。
それらを持って、2階に行き、テレビを見ながら、昼食。
13時過ぎ、居眠りした。
　最後、どうなったのであろうか、
体がだるく、起きられないぞ。

13時20分、やっと起きて、着替えをして、出かける準備。
　最後に、携帯電話が見つからない。
家の電話で、かけてみる。
かすかにどこかで呼び出し音、
　2階に行く、
2階のどこだかわからない。
　昨日、ジーパンはいていたね。
ポケットに入っていたので、聞こえなかった。
歩くつもりであったが、間に合わない
13時45分、バイクで家を出る。
13時47分、市役所駐輪所。
　市民プラザホール、
認知症サポーター「ステップアップ講座」受付に行く。
　事前申し込みが必要であったが、大丈夫か尋ねる。
認知症サポーター講座、受けているので資格があるとの事、
空きがあるのでと、2番テーブルに案内された。

14時、
１、開催の挨拶がある
２、認知症の疾患理解について
３、認知症に関する地域での活動について。
　認知症カフェの方講演
　認知症家族の方講演
　認知症グループホーム　グループホーム白山　平尾さん
　地域のボランティア活動、社協
４、グループに分かれ、じか愛の説明など。
私の次回は10月16日（月）14時から、中央町地区センター第3，4会議室。
16時、終了。
16時15分、部屋に戻る。
　妻の自転車がない。
母屋へ行き、次男に、イオンに行って来ると言い、
16時20分、六仙公園。
噴水が、まだ出ている。
16時30分、噴水が止まった。
16時45分、イオンへ向かう。
16時55分、ラウンジへ。

17時30分、Aさんが入ってくる。
同席でお話。
18時05分、ラウンジを出る。
18時20分、六仙公園。
18時40分、部屋へ戻る。
　呼ばれて、母屋、風呂に
19時20分、風呂かあら出る。
　部屋に戻り、テレビを見る。
パソコン電源を入れる。
　コッペパンつぶあん＆マーガリンで夕食。
食べながら、メールチェックや取り込みなど。

20時45分、ブログを書き始める。
21時15分、六仙公園、見回り。

21時30分、八小広場から、坂を上がる、縄文への角のベンチに、男性が2人、
挨拶する。

21時35分、縄文広場、大型のバイクが止めてありそばにカップルさん。
　挨拶して、丁寧に、申し訳ありませんが、バイク乗り入れ禁止ではなく、
バイクは、入れませんになっておりますので、ご協力をお願いいたします。

　すぐに出してくれた。
「ありがとうございます」と声をかけると「ごめんなさい」と、謝られてしまった。
　申し訳ない。
史跡モニュメント、ベンチでタバコを吸っている男性。
　携帯灰皿お持ちですか、と尋ねると、コーヒーの缶を見せる。
　ご協力、ありがとうございますと言う。

　かたらい広場、北側ベンチに男の子が3人、自転車で来ていて、時々、大声になる。
突き当りまで行く、大男のお化けが現れる。
近づいてみると、ヒマワリが、2つ、目に見えていて、葉っぱがまるで大男に見えていた。

　戻って、再度見回り。
みはらし広場、
21時54分、噴水わきまで戻る。

22時で、かたらい広場の照明が、消灯するか、気がかり。
　行ってみる、ことにする。

学習広場、お泊りさん、自転車で戻って来て、腕時計を見ている。
市道を、学習広場の方へ、走って行った。

21時57分、かたらい広場に行く。
　田無タワーが見える所へと歩いていく。
21時59分、照明が消えた。
　時間を見ると22時にはなっていない。
22時、田無タワーの、照明が、時報照明に変わる。
　先ほど騒いでいた子らのベンチに行き、照明が消えたの、「少し早かったよね
すると「9時59分に消えたよ」と、答えてくれ、帰り支度。
南口まで、懐中電灯で照らし打てあげ、かたらい広場南の通りで、市道南口

　噴水広場まで戻ってくると、ご近所の、O奥様。
少し立ち話など。

22時30分、部屋に戻る。
　長男が戻っている、
母屋に行き「講習会へ行って来たよ」と資料など見せて来る。
　土曜日「高尾山清瀬駅待ち合わせだから」だって。

22時40分、部屋に戻り、ブログの続き。

23時55分、ブログを投稿する。
　 ：5,994位 / 2,767,035ブログ ,昨日：12717歩、起床:6時00分.血圧：125.61、脈拍：52.体温：35.0、体重:63.9天気:晴.　

9月20日(水) ベランダ片付けなど

　何か、夢を見ていて、目を覚ますと、まだ、外は真っ暗であった。
　5時50分、テレビをつける。
休止中のチャンネルばかり、
天気予報など見て置く。
　5時22分、血圧を量り、体温計を見て、一緒にメモしておく。

早く起きたものだから、肝心の、7時過ぎには居眠り。
気がついたらすでに7時50分、仕方がないので、布団に入ったままで
　8時、ひよっこ、を見る。
　8時18分、体重を量り、着替えをして、下に行き、歯磨き、洗顔、
　8時30分、珈琲メイク。
　朝食準備、
8枚切り1枚、スライスチーズをのせ上に、茹で卵の殻をむいて、置き、
オーブントースターで焼く。
　スライスハムをにせ、からしを、少々つけ、朝食。
　9時、燃やせないゴミと、危険物の日。
（六仙公園10回目の草刈り。10月1日の、麦祭りのためだって）
母屋へ行くと、単3電池が、一つだけ、
部屋に戻り、ボタン電池5つと一緒に袋に入れ出して置く。
　ベランダに行き、片付け。
西側に、波板を貼ってあるのを、外す。
　針金などまとめてポリ袋に入れる。
下に行き、半サイズの波板2枚を、出して置く。
　電池と針金も出す。
前にブロックを壊した時の、鉄筋がある。
　１ｍ３０ｃｍ位の長さ1本も出して置いてみる。

　ネットの下の固定を外し、2階ベランダに行きネットを巻き上げる。
　東西の、洋風、すだれを外す、
　南向ききの３ｍのすだれも外すなど。
　9時20分、長男が出かけていくのを外で見送る。
　戻って、すだれをきちんと、取り付ける作業。
ある程度の風が吹いても、大丈夫と、思えるように、固定する。

12時を過ぎている。
　麻婆豆腐を温め、珈琲出がらしと一緒に2階へ、
　テレビを見ながら、昼食。
13時20分、作業の続き。

14時45分、作業を終える。
　下に行く。
妻が自転車を取りに来た。
　外に出て「イオンへ買い物」と聞くとほかに行くのだそうだ。
「イオンなら一緒に行こうと思ったのに」
　妻、出かけて行った。
　着替えをして、六仙公園。
15時20分、イオンに行く。
15時30分、ラウンジ、新聞2紙と、コーヒー2杯。
16時20分、ラウンジを出る。
楽器屋さんを見て、ダイソーに行く。
　欲しいものがいくつか、あったが、何とか、余計な買い物しなくて、帰ろうかな。
17時、六仙公園、南口、林のおばあさんが、居る、挨拶して、少しお話、
近くの花壇には、花壇ボランティアのWさんもいて、お話。
17時20分、すべてのゴミ、持って行ってもらえたね。
部屋に戻る。
2階に行き、テレビを見る。
18時15分、下に行き、パソコン電源。
メールのチェックなど。
18時25分、妻が来て、「チャイム押したが、聞こえなかった。
お風呂、とっくに、沸いているよ」

18時30分。母屋、お風呂に入る。
19時25分、風呂から出て部屋に戻り、パソコン電源を入れる。
　白飯半分を電子レンチで温めカレーをかけ温め夕食。

19時51分、ブログを書き始める。

20時30分、六仙公園、パトロール。
　東南口を出て、
21時、イオン、
食べたくなるような、お弁当がないね。
　鮮魚コーナー、タコのお刺身食べたくなる。
21時05分、妻に電話して、ごはんが余っていないか聞く。
　長男が、まだ帰っていないというので、家族の分も買って行くね。
　いなだ、お刺身単品盛カツオ、タコのお刺身を3つ。
明日焼いてもらおう、ついでに、旨味サバ5枚。
買い物袋がなかった、
　栗おこわ弁当が安かった、
21時10分、セルフレジ、お弁当用の買い物袋を貰う。
21時25分、六仙公園。
21時30分、母屋へ戻る。

　お刺身など、置いて、部屋に戻る。
自分の分を冷蔵庫にしまう。
21時35分、ブログの続き。
23時45分、ブログを投稿する。
　 ：6,297位 / 2,766,712ブログ ,昨日：10143歩、起床:5時05分.血圧：114.52、脈拍：54.体温：35.2、体重:63.6天気:晴.　

9月19日（火）ゴーヤと朝顔のツルを処理

　5時、目を覚ます。
　6時、血圧、体温を記録する。
　耐重を測る。
下に行き、歯磨き、洗顔。
　6時30分、朝食準備。
　7時05分、2階に戻り、テレビ。
　7時15分、こころ、
　7時30分、ひよっこ。
　7時50分、ベランダに出て、洋風すだれを外す。
嵐で、テーブルの足が折れている。
　ボルトも抜けかけ、ひん曲がっている。
　ゴーヤの片付けけ。
ネットから、つるを外す作業。

　西側の、朝顔も、ネットから、つるを外す。

　9時20分、バイクで、出かけていく、長男に、ベランダから、行ってらっしゃい。
10時20分、ネットを、片付ける。
10時30分、下に行き、70リットルのポリ袋2つに、ゴーヤのつると、朝顔のつるなど、入れてゴミ出し。
　台風の風で、折れて粉々に、なってしまった、べニア板、細かく粉砕して、ゴミ袋へ、
庭を掃き清め、ゴミ出し。
10時50分、イオンに卵を買いに行くのを忘れていた、
六仙公園経由で、市道南まで行き、歩行計を忘れたことに気が付く。
戻って再度イオン。
11時05分、卵、チャージ、5000円以上で何かイベント、チャージする、
11時13分、レジがすいていたので,再度、卵をセルフレジ。
部屋に戻る。
11時30分、小さな畑を耕して置く。
11時57分、朝爺から電話、14時にイオンに行くことになる。

12時、先日買ってもらったマックを温める。
缶コーヒーがあった、
牛乳瓶を出して、コーヒーと混ぜ、パソコンしながら、昼食。

12時47分、Sさんから電話、六仙公園にいるというので行く。
　噴水前ベンチでお話。
14時、朝爺が来る。
　3人でイオンに行く。
14時20分、Sさんとイオンで別れ、朝爺とラウンジへ。

15時30分、ラウンジを出る。
15時42分、六仙公園、市道南口。
住宅造成地脇道路を見る。
Tさんのお草案と立ち話など、
15時55分、朝爺宅前で朝爺と別れる。

16時、部屋に戻り、パソコン、
メールのチェックや、取り込み。
　歩行計、置いてっいてしまっている。
（がっかり）

16時51分、ブログを書き始める。
17時、2階に行きテレビを見る。
18時10分、ベランダ、散らかったまま。
雨が降ると困るので、片付け。

でもすでに真っ暗。

18時18分、下に降りる。
18時25分、妻が呼んでいる。
母屋へ行き、風呂に入る。
19時55分、部屋に戻り、ブログの続き。
　朝爺と、イオンに行ったとき、歩行計を忘れた。
少し、歩いてこようかな。
19時57分、空のペットボトル2本持って、六仙公園経由。
20時22分、メグミルクCaをセルフレジで買う。
　水、2本もらう。
20時28分、中華ドラゴンで、麻婆豆腐

六仙公園経由
20時50分、部屋に戻る。

ブログの続き
22時50分、ブログを投稿する。
　 ：4,783位 / 2,766,294ブログ ,昨日：9093歩、起床:6時00分.血圧：112.59、脈拍：62.体温：35.4、体重:63.8天気:晴.　

9月18日（月）台風一過

　1時過ぎ、東側の雨戸を打ち付ける、雨の音に驚く。
天気予報、雨雲の様子を見る、
　大雨雷注意報が東久留米に出ている。
　真っ赤な雨雲が、東久留米などに、上がってくるね。
　2時、ベランダあたりから、にぎやかな音がする。
東京都に竜巻警報が出ている。

　2時半、我慢しきれず、懐中電灯を持って、雨戸をあけ様子を見る。
風向きが変わっていて、東からの強風。
　ベランダ周りに、下げてある洋風すだれ、
風向きが変わった、西からの、強風にあおられ、パタパタと、暴れまわり、雨戸をたたいていた。
　物干し竿をp利用して、西側のすだれを、押させ、ベランダに出て、すだれと力比べ。

　やっとの事で、下の部分にロープをかけ、ベランダ下の、鉄の部分に結ぶ。

　後は少しずつ、はしをロープで結ぶ。
　テーブルなどで抑え、上にアルミの椅子2つを乗せ、竿で、使い棒をしておく。

　3時、雨がやんで、強風だけになっていた。
濡れた足を拭き、下に行くと、玄関をたたく音。
　開けてみ居ると、風鈴の、下の部分が、強風で、ドアに、飛ばされ、音がしていた。

　3時15分、2階布団に戻り、目をつぶっている。
いつしか、静かになった。

　寝ていた、外が明るくなったので、
　5時20分、目が覚めた。
　下に行き、歯磨き洗顔、
着替えを押して、
　六仙公園に行く。
　Sさんたち3人が、噴水前広場の清掃をしている。
　言って挨拶など。
情報交換。
　土曜日、バックヤード裏の、落ち葉の袋、カラスに破られていたことなど話す。
　　　　　
　6時、滑り台前、ラジオ体操の人少ないね。
　6時30分、ラジオ体操、9名だね。
　6時40分、体操の人たち、解散していく。

　6時50分、部屋に戻る、
昨夜の風で、ゴーヤの葉っぱが、一面に散らかっていた。
　庭の葉っぱを、箒で集める。
　音がするので近所迷惑だね、あとですることにして、部屋に戻る。
体重を測る。
　2階布団の上に、
　7時05分、血圧体温を測り終え記録する。
　7時15分、こころ、
　7時30分、ひよっこ。
　7時45分、ねこ
　外で箒の音がする。
　8時、母屋前私道を、隣の奥さん、落ち葉を掃いていた。
下に行き、放棄二つ用意しておく、落ち葉を一緒に掃く。
やがて、妻も気が付き出てきて、一緒に掃く。
　外の私道も掃いておく。
　8時30分、部屋に戻り朝食準備。
パソコン電源を入れて置く。
　8時45分、昼食。
　9時10分、六仙公園、Sさんたち落ち葉が濡れて、くっついているので、掃除が、大変だと思う。
まだ戻って来そうにないね。

弟の次男、パソコンが、動かないので見てほしいと言われている、
今日行こうかな。
　作っておいたUSBに、昨夜、アトムロボットの動画を長男に見せようと、持って行って行方不明。
探す。
　ないね。
10時、六仙公園バックヤード、Sさんたち戻っていて、会長さんが来ていた。
　土曜日の、老人会のお礼とお話などする。
　ココちゃんとココママが来る。
10時25分、会長さんと一緒に、バックヤードを離れる。
10時30分、母屋へ寄り、弟の家に行くがどうすると妻に聞く。
行くとの事、次男はどうするか聞くと、風邪気味なので、家にいるとの事。
10時38分、弟に「これから行くから」と、電話を入れる。

10時40分、妻と車で家を出る。
11時45分、弟の家に着く。

　弟だけ、パソコンのパスワードがわからない。
　連絡を取ってくれる。
やっと取れたが、パスワードが違い再度連絡。
12時40分、やっとパスワードを入れる、
　起動しないね。
13時すぎ、弟の奥さんが帰ってくる。
　食事をとってくれる。
13時30分、昼食

ほとんど動かないので、何かすることが出来ない。
　やっと、ディスククリーン。
時間がかかるね。
30分ぐらいかかり、ディスククリーン。
　デフログもしたいが、動かない。
ウイルススキャンも出来ない、

16時、時間ばかり、かかりどうしようもなく、預かることにする。

　弟の家を出る。
17時、家に戻る。
17時25分、　疲れているので、イオンに行く。
17時40分、ラウンジ。
18時ラウンジを出る。
18時10分、母屋へ寄り帰ったからと妻に言うと「お風呂が沸いているよ」
　部屋に一度戻り、
18時15分、風呂に入る。
19時05分、風呂から出て、部屋に戻る。
　妻と次男が、夕飯を見に、イオンへ自転車で、d駆けて行った。
19時10分、パソコン。
メールのチェックや、取り込みなど。

19時35分、妻と次男が戻って来たようだ。
20時11分、ブログを書き始める。

20時57分､空のペットボトル2本持って、イオンへ｡

21時30分､水2本もらう｡
六仙公園経由､
21時47分、部屋に戻る。

23時59分、ブログを投稿する。
　 ：5,175位 / 2,765,966ブログ ,昨日：4464歩、起床:6時00分.血圧：129.66、脈拍：64.体温：36.7、体重:64.7天気:雨朝から晴.　

9月17日（日）また地震

　6時、テレビのオンタイムで、目を覚ます。
　CS担ネルにして、圓生、「寝床」再放送だね。聞く（時々見る）
昨日は、重労働、疲れているのだね。
　6時58分、軽く、揺れた、長くなく、ゆさっと、地震だ！


06時58分頃地震
震源地　埼玉県南部（北緯35.9度、東経139.4度）川越市立砂中学校校庭 東
震源の深さ　約60km
地震の規模（マグニチュード）　3.9と推定
埼玉と東京の震度
なお、＊印は気象庁以外の震度観測点についての情報です。
埼玉県　　震度２　　所沢市北有楽町＊　新座市野火止＊

東京都　　震度２　　東京渋谷区本町＊　東京中野区中野＊
　　　　　　　　　　八王子市堀之内＊　調布市西つつじヶ丘＊
　　　　　　　　　　小平市小川町＊　東村山市本町＊　東大和市中央＊
　　　　　　　　　　清瀬市中里＊
　　　　　震度１　　東京千代田区大手町　東京千代田区富士見＊
　　　　　　　　　　東京中央区築地＊　東京中央区勝どき＊
　　　　　　　　　　東京港区白金＊　東京新宿区西新宿
　　　　　　　　　　東京新宿区上落合＊　東京新宿区歌舞伎町＊
　　　　　　　　　　東京新宿区百人町＊　東京文京区大塚＊
　　　　　　　　　　東京江東区越中島＊　東京江東区森下＊
　　　　　　　　　　東京品川区北品川＊　東京品川区平塚＊
　　　　　　　　　　東京目黒区中央町＊　東京世田谷区三軒茶屋＊
　　　　　　　　　　東京世田谷区中町＊　東京世田谷区成城＊
　　　　　　　　　　東京渋谷区宇田川町＊　東京中野区江古田＊
　　　　　　　　　　東京杉並区高井戸＊　東京豊島区南池袋＊
　　　　　　　　　　東京北区西ヶ原＊　東京北区神谷＊
　　　　　　　　　　東京荒川区東尾久＊　東京板橋区高島平＊
　　　　　　　　　　東京練馬区豊玉北＊　東京練馬区東大泉＊
　　　　　　　　　　東京練馬区光が丘＊　東京足立区神明南＊
　　　　　　　　　　東京足立区伊興＊　東京江戸川区中央
　　　　　　　　　　八王子市大横町　八王子市石川町＊　武蔵野市緑町＊
　　　　　　　　　　武蔵野市吉祥寺南町＊　三鷹市野崎＊
　　　　　　　　　　東京府中市寿町＊　東京府中市朝日町＊
　　　　　　　　　　昭島市田中町＊　調布市小島町＊　町田市忠生＊
　　　　　　　　　　町田市森野＊　小金井市本町＊　日野市神明＊
　　　　　　　　　　国分寺市戸倉　国分寺市本多＊　狛江市和泉本町＊
　　　　　　　　　　清瀬市中清戸＊　武蔵村山市本町＊　多摩市関戸＊
　　　　　　　　　　多摩市鶴牧＊　羽村市緑ヶ丘＊　瑞穂町箱根ヶ崎＊
　　　　　　　　　　青梅市東青梅　青梅市日向和田＊　あきる野市伊奈＊
　　　　　　　　　　檜原村本宿＊



　東久留米市は揺れなかったことになっている。
　7時、落語研究会。
　7時05分、血圧体温、記録。
　8時45分、地デジ6チャン、スポーツご意見番、
落合さんだね。
　9時30分、下に行き、歯磨き洗顔、食パン切れているので、
マック、チーズバーガーを温め、コーヒーを入れ、
　パソコンしながら、昼食。
　昨日のブログを書く。
　テレビ、「アッコにおまかせ」

12時30分、面倒だね、コッペパン、マーガリン＆アンで昼食。
13時、パソコンしながら「やってとうらい」

15時20分、イオンで、お茶でもと思い、母屋へ行き妻に、「イオンに行って来る」

　妻が、「一緒に、買い物行きたい」
車で行こうと思ったが、まったく歩いていない。
新しいリックを背負い、歩いて、傘をさし、一緒にイオンへ行く。

　買い物に付き合い、レジに付き合い。
リックの中の、バックに、夕飯良い使うものだけ入れ、
あとはリックに入れ、
16時10分、妻と別れ、ラウンジに行く。
16時50分、ラウンジを出て、六仙公園に出て、
17時、部屋に戻る。
　テレビをつけて置き、
パソコン。
　メールチェックやフェースブック。
　田浦さんのページから
　　　　　　　　　　
　写真や、動画を取り込む。
17時30分「笑点」
18時、母屋へ行く。
風呂が沸いているというので、そのまま、入ることに
18時45分、風呂から出て、部屋に戻る。
　夕食は、うどんの残りで、冷たい汁で。
19時30分、メールチャックや、取り込みなど。
20時、ブログを書き始める。
22時、ブログを投稿する。
　 ：6,056位 / 2,765,679ブログ ,昨日：13495歩、起床:6時00分.血圧：110.51、脈拍：59.体温：35.6、体重:64.4天気:雨.　

9月16日（土）トキワ荘フォーラムへ行く

5時50分、目を覚ます。
着替えて、六仙公園、ポールは、下げてくれてあった。
　歯磨き、洗顔、
　6時、オンタイムでテレビがついている。
体重を量り、横になり天気予報など見ながら体温を測る。
　曇、18時からは、雨だって。
　6時44分、血圧を量り、体温と一緒に記録して置く。

　7時15分、こころ。
　7時30分、ひよっこ。１話飛んじゃったね。
　7時45分、こころ。
　8時、地デジで、ひよっこ、中止したものを見られた。
　8時15分、再度、ひよっこ。
　8時30分、下に行き、朝食準備。
8枚切り食パンが終わった。
　パソコン、雑司ヶ谷の「トキワ荘フォーラム第9回」会場へ行く、ルートを検索。
バスで行くルートも探す。

10時07分、図書館前、歩道に、歩行者用信号機が、設置してあった。
かなりの期間、図書館などに来ていなかったのだね。
10時08分、生涯学習センター「いきいき長寿大会」
　受付でプログラムを貰い会場へ。






12時30分、終了して、出口で記念品を頂く（紅白まんじゅうなど、たくさん）

12時41分、六仙公園西の道、バックヤード裏のゴミ袋、
カラスに、荒らされていた。
　　　　　
12時50分、部屋に戻り、
昼食準備。
　サケノリ弁当を温める。
13時10分、パソコンで、ルート検索などしながら、昼食。

14時、疲れが出たので2階に行き、横になっている。

15時、着替え、荷物になるので、出来るだけ余分なものを、置いておこう。
　小さな折りたたみ傘を、ポケットに入れる。

15時35分、家を出る。
イオン、タッチポイント。
16時、第5小学校、バス停からバスに乗り、ひばりヶ丘へ。
16時24分、ひばりヶ丘駅空準急に乗る。
16時40分、練馬駅を降りて、北口、バス乗り場。
17時10分、新宿、西口行き、バスに乗る。
17時36分、鬼子母神前で降りる。
　東京メトロ雑司ヶ谷駅、3番出入り口を降りる
出入口2番で、正面の雑司が谷地域文化創造館多目的ホールへ
トキワ荘フォーラム第9回
「伝説の編集者　丸山　昭氏を悼む」会場へ。
持田さんが、居られ、挨拶、小林先生の、すでに来られていた。
田浦さんと、北原さんが、一緒に向かっているというが、まだ来れれていないので、
小林先生が、入り口付近に行き、心配している。
　　　　　
ゲストのお話、ちばてつや先生と水野英子先生。
田浦さんと、北原さん少し遅れて見えるが、予約席を持田さんが、確保していたが、一般席の方に、行った。

　運のよい人は、そういうもので、その後、前に詰めてくださいと言われ、遅れて来た、田浦さんと、北原さん。
なんと、ちば先生、水野先生に近い、一番前の席に移動している。

　　　　　
「ATOMプロジェクト
雑司ヶ谷のちに住んだアトムがあなたと話す」

20時30分、終わる。

　小林先生、のりみさんら計5名で、地下鉄で、池袋に行く。

　食事と会話。
　閉店で、店を出て
　それぞれが、駅に。
小林先生と、西武池袋線。
23時、飯能に乗る。
23時29分、ひばりヶ丘駅、バスを待っている間に、妻に電話して、
カギ閉めて、寝ているように言う。
23時40分、バスに乗る、
23時55分、南沢5丁目で降りる。
　23時59分、居部屋に戻る。
濡れたので、着替えをする。
　ブログは、後程書こう。
　 ：4,621位 / 2,765,422ブログ ,昨日：17104歩、起床:5時50分.血圧：138.68、脈拍：63.体温：35.6、体重:63.8天気:雨.