2014年01月31日（金）

　5時30分、目を覚ます、六仙公園、すぐに戻ってくる。
　6時、妻が起きて洗濯等。
　6時45分、体温と血圧を測り終える。体重を計り、下に行き歯磨き洗顔。
　7時15分、布団の中でテレビを見る。
　7時30分、窓から妻を見送る。
　8時50分、湯たんぽを持って、下に行き、ストーブをつけ、やかんに湯たんぽのお湯を入れかけておく。
　9時05分、長男が、降りて来る。
　9時35分、長男が出かけて行くのを、外で見送り、そのまま六仙公園に行く。ウォーキング、一回りして、ふた周り目、縄文の丘あたりで、Ｓさんたちと会う、少し、お話。
みはらし広場に戻ると、朝爺、増爺、町爺など来て居たが、風が出てきたので、解散
11時、家に戻る。8枚切りで朝食を済ませる。
　一応、領収書などの整理を始める。
12時40分、下で物音がするので降りていく、次男と、海苔巻き、5本づつわけ、朝食、テレビを見させてもらう。
13時30分、部屋に戻り、作業の続き。
15時、下に降りて行くと、妻が帰っていたよ。寒くなってきたので、コタツに入り下で作業する。
16時20分、六仙公園、一周して来る。
17時、家に戻る、コタツでテレビを見る。
18時20分、見終わったが、そのままコタツに入っている。
17時45分、夕食。
20時10分、長男が帰宅する。
20時25分、六仙公園、パトロール、人影なし。
20時50分イオンに行く、
21時10分、中華ドラゴン、から揚げ弁当と、取りかつ弁当を買い、セルフレジ。
21時25分、六仙公園、パトロール。縄文の広場で、体操をしている人が居ただけ。
22時、家に戻る。風呂に入る。
22時30分、部屋に戻りパソコン。
23時03分、ブログを書き始める。
23時59分、投稿する。
4,539位 / 1,982,810.昨日：18067歩.起床：5時30分.血圧：122、70,脈拍：66,体温：35.9℃,体重：68.1kg　天気 ：曇一時雨

2014年01月30日（木） おかしな天気

　5時30分、目を覚ます、六仙公園。
　6時10分、妻起きている、「日が伸びたのかね」などと妻と話をする。外が、薄明るくなっていたから。
　しかし時計を見たら6時20分。部屋に戻り、布団に入っている。

　7時15分、テレビを見る。
　7時30分、妻が出かけて行く、
　8時30分、テレビを切る。
　8時50分、下に行き、ストーブなどつけて、部屋を暖める。
　9時05分、長男が起きてきたので部屋に戻っている。

　9時28分、芝山先生から、お電話を頂、Ｙさんの訃報を教えて頂く。
　謹んで、ご冥福をお祈りいたします。

　9時35分、長男が出かけて行くのを外で見送る。

六仙公園に行く、いつもより、薄着だが大丈夫そう。噴水そばに、車が入っている。噴水の清掃に来たのであろう。
みはらし広場、増爺が来ている。下から自転車で、町爺もやってくる、挨拶。
1周して、戻ってくる。
10時05分、噴水近くを通るとき、挨拶。
10時08分、見晴らし広場、飛行機を飛ばしている、増爺と町爺。
南方面から、騒がしい騒音が聞こえている。
　良く効くと、電車の警笛なども聞こえてくる、どうやら池袋線ではなく、新宿線、田無方面の喧騒　「地震でも来るのかな」など、と話をした。
ウォーキング中も聞こえている、かなりの騒音であった。
史跡モニュネントあたりで少し小さく感じられる。ルイシャトレなど、大きな、マンションの影になるから。
やはり田無方面の騒音、東口に行くとまた大きく聞こえる。
10時28分、広場に上がっていくと、朝爺も来ていた。
3周目に入る。
10時40分、下り坂のところで、暖かい風が南から吹いてきた。
中の道の、折り返しのところに、公園管理の人の軽自動車が来た。
八小記念広場、反時計回り、南の風が吹いてきたが、先ほどの、かなり暖かい風は、一回だけで、後は普通の暖かな南風が吹き始めた。
10時45分、東口を、折り返し、縄文の広場に、公園管理者の人は女性の人一人であった。水郷の蛇口が、壊されていると教え、案内する。
　嘔吐物の件、伝えておいてくれるとの事、梅の花が昨日咲き始めた事も、教える。
11時00分、坂をあがり、見晴らし広場、南の風が、かなり強く吹き始めた。
11時05分、砂埃が舞い始める。「春一番かね」などと話をする。
11時40分、これでは、飛行機は飛ばさないと、解散することになる。
12時、家に戻る。次男まだ起きていなかった。
12時30分、六仙公園に行くと、トラックなどは、噴水前広場に来ている。剪定のために来たらしい。風が強いのですぐに家に戻った。
右膝、痛むので、シップを張ったが、かなりにおいがして、きつい。
13時15分、次男起きていた。レバニラ炒め弁当を暖める。コタツに入り次男とお櫃を食べる、テレビを見る。
13時50分、部屋に戻り、パソコン。
15時、気がつくと、雨が降っていた。妻は帰っているようだ。
16時、寒くて、下に行く、買い物をして帰ってきたとのことで、少し、降られたと言っていた。
　6個入り菓子パン、一つ残してあったので食べる。

16時20分、部屋に戻り、ブログを書き始める。
17時、投稿しておく。

17時05分、下に行き、コタツに入り、テレビを見る。
18時30分、お勝手で妻が、ビーフシチューを作っていた、今夜お出かけ、料理教室。
部屋に戻っていると、19時前、お隣の奥さんが、妻を迎えに来た様子。
19時30分、長男が帰宅して、3人で、夕食。
19時50分、次男が長男に頼まれ、イオンにたこ焼きを買いに出かけた。
20時30分、次男が帰宅、入れ代わりで、六仙公園パトロール、中の道に、車が一台駐車してあったが、園内に、人の気配なし。
縄文の広場の水道、蛇口をなくし、てあり、水が出るようにしてあった。

20時50分、イオンに行く。
21時24分、巻き寿司バイキング、10本、ほうれん草2束、食パン6枚切りを買い、セルフレジ。
21時45分、六仙公園パトロール。誰も居なかった、駐車していた車のナンバーを見てくる。遠くから来ていた。
22時、家に戻る。
22時10分、風呂に入る。
22時30分、風呂から出る。
22時45分、ブログの続きを書き始める。
23時59分、ブログを投稿する。
3,881位 / 1,982,408.昨日：17919歩.起床：5時30分.血圧：112、60,脈拍：57,体温：35.5℃,体重：67.8kg　天気 ：曇一時雨

2014年01月29日（水） 梅が咲く

　5時30分、目を覚ます、六仙公園、夜明けが、早くなればいいのに、風が冷たい。
　6時10分、家に戻る、妻はすでに家事をしていた。
早く戻って、ストーブをつけておこうと思ったのに6時前に、戻れなかった。
　2階の、踊り場に置いてある、体重計で、体重をはかり、データーを、歩行計に入れる。
部屋に戻り、布団に入る。
　7時05分、体温と、血圧を測り終える。
　7時15分、テレビを見る。
　7時30分、窓から、出かけて行く妻を見送る、そのままテレビを見る。
　8時20分、テレビを消す。
　8時45分、冷めた湯たんぽを持って、下に行く。
湯たんぽ用の、やかんに、冷めやお湯を入れストーブをつけて、乗せて置く。
　9時05分、長男が降りて来る。入れ代わりで部屋に戻っている。
　9時30分、出かけていく長男を外で見送る。
そのまま、六仙公園、中国体操の人たち、終わって歌を歌っていた。
　9時50分、富士山の見える場所、綺麗な富士山が待っていた。
　9時55分、縄文の丘、一回りして戻る、銀杏の木の間に、昨日と同様、
綺麗に富士山が見えている。
　　　　　　学習広場より

　富士山が良く見えないので、近づいて撮る。

　9時59分、八小記念公園に市の入口、入ってすぐわきにある、梅の木
花が咲いているのを発見。

さっきの、写真に写っているこの場所の木

　昨日、暖かかったので、咲いたのであろうか。

　うれしいね。

春がもう来ているのだね。

ケイタイで撮ったが、画像などどうでも良い。

梅が咲いたのだからね。


10時30分、家に戻る。
　ストーブをつけ、8枚切りで、朝食、やかんのお湯が、すぐに沸いたので、ストーブを消し、湯たんぽにお湯を入れておく。
10時40分、部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。
11時18分、ここまでをブログに書き始める。
11時45分、そして投稿しておく。
11時50分、下に行く、次男まだ起きていないようなので、六仙公園に行く。
12時20分、家に戻る、栗赤飯を温めていると、次男が起きてくる。
次男はウメお結び2個と、お稲荷さん、コタツで、テレビを見ながら、昼食。

13時、部屋に戻り、出かける支度。
13時50分、家を出る、六仙公園、
14時、縄文広場、水のみ場の、水道蛇口、ますます曲がっている、折れてしまっているのか、
根元のねじがつぶされているのか、いずれにしても、修理が必要。

こぶし橋、カメラの人に挨拶。
リサイクル、どんぐり、
14時20分、市役所、ロビーについてしまう。
　ホール、なにやら展示会の準備をしている、帰りに様子を見よう。
階段で5階、環境課に行く、早かったようで、6階に案内されたが、会議室がわからず、暫く待つことにする。
14時50分、5階に降りて、再度環境課に行く。そして6階、さっき案内された601会議室へ。中学生の、体験何やらで、部屋を使っていたとの事。
15時、東久留米市環境美化推進員連絡会
第18回環境フェスティバル担当者会議を始める。

5月20日、フェスティバル実行委員会二私が参加する事となる。
16時、会議が終わる。
1階に行く。「第8回　多摩六都フェア　　ぴゅあ　あーと展」が開催されていた、
　明日1月30日（木）、そして1月31日（金）、まで開催されているので、見に行ってね。
作品を見る。

16時30分、CoCoふわっとに顔を出す。生涯学習センター、4人で会議？かな、挨拶だけ。
　六仙公園西口から入り、公園内を通る。
バックヤード脇から西の通り沿いに出た所に、嘔吐した痕がある。
ノロだとか、インフルエンザなど、流行している。
乾燥したのが、風に乗ってというニュースが思い出され、足早に通り過ぎる。
　当分この道は、敬遠しよう。
16時55分家に戻り、手を洗い、うがいをする。

17時コタツで、テレビを見させてもらう。
18時30分、見終わったが、そのまま、コタツでテレビをつけている。
19時45分、夕食。
20時、長男が帰宅する。

20時25分、六仙公園パトロール、史跡モニュメントベンチに、高校生のカップルがいたぐらい。
20時45分、イオンに行く。
21時、中華ドラゴン、レバニラ弁当2個買い、セルフレジ。
21時15分、再び六仙公園、パトロール、今回は、園内に誰も居らず。
21時50分、家に戻る。部屋から湯たんぽを持ってきて、やかんに、冷めたお湯を入れ、ストーブの上に乗せる。

22時、風呂に入る。
22時25分、風呂から出る。湯たんぽにお湯を入れ部屋に戻る。

パソコン、ブログの準備。
22時40分、続きを書き始める。
23時59分、投稿する。
3,694位 / 1,981,977.昨日：18904歩.起床：5時30分.血圧：125、73,脈拍：56,体温：35.1℃,体重：68.6kg　天気 ：晴

2014年01月28日（火）

　5時30分、目を覚ます、六仙公園に行く、
　5時50分、家に戻り、ストーブをつけておき、部屋に戻って、布団に入って、体温と血圧を測る。
　6時40分、地震かな、否、洗濯機の、脱水の振動
　7時15分、テレビを見る。
　7時30分、妻が出かけて行くのを2階から。
　8時20分、テレビを見終わる。
　8時50分、下に行き、ストーブをつける。
　9時05分、長男が降りてきたので、入れ代わり部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。
　9時30分、長男が出かけて行くのを見送り、湯たんぽのお湯を入れ替え、8枚切りで、朝食を済ませる（レタス）
10時、六仙公園に行く。みはらし広場、朝爺、増爺、町爺らが来ている。ウォーキングする。
2周目、バックヤードに、Ｓ嬢が来ていた。もう一人の人が、工具を直したいというので、鍵を持って来たのだと言う。
　水餃子用の、たれを頂いた。（でも妻、作ってくれるかな？）
11時00分、家に戻る。
11時27分、市役所、環境課から電話を頂く、明日の会議の確認。
11時50分、六仙公園に行く、バックヤードに、Ｓさんら、まだ居た。

麦茶を頂いたよ、（というのも、妻が買ってきてくれた麦茶、元材料が、中国など外国産で、愚痴を言ったので、買ってきて頂いてしまった）
一周してくると、すでにバックヤードには、誰も居なかった。
12時40分、家に戻る。次男が、起きていた。昼食を食べ終わっている。
麦茶をいれ、よくばり4種の海鮮丼を温めて、テレビを見ながら昼食を済ませる。
13時30分、テレビを見ている。
15時見終わり、六仙公園、すぐに戻る。
妻帰ってくる。
部屋に戻り、パソコン。
17時05分、下に行く、妻お使いには行かないとの事、麻雀を見させてもらう。
18時、15分、居終わってもニュースなど見ている。
19時40分、夕食。
20時、長男が、帰ってくる。
20時25分、六仙公園パトロール。いつも、寒いので来ていた革ジャン、かなり重かったが、今日は普通の革ジャンにした、
すると、暫く歩いても、ひざの痛みが出なかった。革ジャンの重さがひざに来ていたのか。
20時50分、イオンに行く。
21時08分、チャージして、梅おにぎり、2個、栗赤飯、（次男は栗が嫌い）いなり（5個入り）2個、を買う、セルフレジで済ます。
21時20分、六仙公園、パトロール、暖かくなったので公園内にも人影が。
21時50分、家に戻る。湯たんぽを取ってきて、やかんにあけ、ストーブの上にかける。風呂に入る。
22時25分、風呂から出る。
部屋に戻り、パソコンブログの準備。
22時39分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿する。
4,745位 / 1,981,572.昨日：19396歩.起床：5時30分.血圧：121、70,脈拍：63,体温：35.1℃,体重：68.4kg　天気 ：晴

2014年01月27日（月）

　5時、目を覚ます、懐中電灯を持って、六仙公園一回りする。昨夜の、今日風で、ごみがほとんど、飛ばされてしまい、綺麗であった。
　風が冷たい、凍えそう、
　5時30分、家に戻り部屋に行き、布団に入る、ちょうどテレビの、オンタイムで、テレビがつく。
　5時49分、体温と血圧を測り終える。体温が、34度6分、不安になって、もう一度計る。
　5時53分、35度2分、体が冷え切っていたのかな。下に行き、ストーブをつけてくる。
　5時55分、布団に入る。
　7時15分、テレビを見る。
　7時30分、妻が出かけて行くのを2階の窓から見送る。
　8時16分、までは、覚えている。
　9時15分、目を覚ます、テレビの時間を見手、居眠りしていた事がわかる。
　9時30分、玄関を空ける音がしたので、急いで下におりて行く。
長男が出かける所、玄関先で見送る。
ストーブは消してあったが、やかんのお湯が、沸いている。部屋に戻り、湯たんぽを持ってきて洗面器に水をあけ、顔を洗う。
湯たんぽに、やかんの、お湯を入れる。歯磨きをする。
　8枚切りで、朝食、今日も、レタスたくさん。
10時、部屋に戻り、着替えをしておく。
11時、六仙公園に行く。朝爺が、みはらし広場に居たので、行く。
11時27分、Ｊ局長さんから電話を頂く。
一回りする。
11時35分、富士山の見える場所、綺麗な富士山が見える。
11時40分、縄文広場、こちらからも、富士山が良く見える。
12時。みはらし広場、朝爺と一緒に、噴水前広場へ。昨日取った、バックやーと前の木に引っかかっていた、凧を見せる。
　ゴミ箱に捨てる。
これで、公園内の木に引っかかっている凧は、後一つ。
12時20分、分かれて、家に戻った。
次男起きていて、お昼食べていた。麦茶をいれ、コタツに入り、テレビを見ながら、はみ出し巻きで、昼食。
13時、次男、長男の本を買いに出かけていった。
13時30分、家に鍵をかけ、六仙公園に行く。
14時、西側、風が、南風に変わったので、南に飛んでいった、ビニール袋などのごみが、吹き返されて、
旧八小との境の道のフェンスに、たくさん引っかかっていた。
　　　　　
14時35分、妻が、帰ってくる時間なので、家に戻る。
14時50分まで待っていたが、妻帰ってこない、どこかに寄っているのであろう。
再び鍵をかけて、家を出る。
15時、アオサギが心配で、様子を見に行く。
　昨夜、強風で、何か音がしていたのであったが、今朝も暗くてわからなかった。
巣の真上の木の枝に、ビニール袋が引っかかって、パタパタと、ものすごい音を立てていたのだ。
　巣作り中の、アオサギの姿が、何処にもない、驚いて、どこかに、逃げてしまったのかな。

　今年はこのままビニール袋が、引っかかったままだと、巣作りしないかも知れないね。
　今年小鳥の姿が少ない、と心配している人がいた、
写真を撮る。
　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

15時20分、みはらし広場に戻る。
15時24分、バックヤード近く。
朝爺も、最近、すずめを見なくなったといっていたが、すずめなんて、たくさん居るよ、と言う事で、後で見せようと、すずめの写真を撮る。
　　　　　

　　　　　
15時28分、滑り台に行く、
　　　　　
電線に、そばにカラスもいるよ。
　　　　　

芝生に下りて、餌をとっている。近くにムクドリも
　　　　　

　　　　　
近くには、子供たちも遊んでいるよ。
　　　　　
15時50分、家に戻る。妻、帰っていた。
15時55分、部屋でパソコン。
16時20分、妻が、買い物に、出かけて行く。
17時、下に行く、次男が帰ってきていた。コタツに入り、テレビを見させてもらう。
18時妻が帰ってくる。
18時20分、見終わるが、寒いのでそのまま下に居る。
19時20分、長男のバイクが帰ってきた音がした、でも家に入ってこない。妻が見に行ったので、後から行く。
　バイクの、メータ、走行距離が、7777.7Ｋｍ丁度になったので、記念に写真を撮っていたのであった。
　　　　　　
19時45分、夕食。
20時20分、六仙公園、パトロール、誰も居ないね。
20時50分、イオンに行く。
21時イオン着。
21時11分、よくばり4種の海鮮丼二つ買い、セルフレジ。
21時25分、六仙公園、夜2回目のパトロール。
22時、家に戻る。
すぐに風呂に入る。
22時25分、風呂から出る。
部屋に戻り、ブログ準備。
22時56分、ブログを書き始める。
1時、投稿する。
6,721位 / 1,981,192.昨日：17412歩.起床：5時00分.血圧：117、68,脈拍：64,体温：34.6℃,体重：69.4kg　天気 ：晴

2014年01月26日（日）

　5時30分、目を覚ます、六仙公園、中の道、昨日、コーン（ポール）を並べなかったのに、誰かが並べてあった。しかし、公園の葉入口の手前、あれでは車椅子が入れないよ。ごみがたくさん落ちているが暗いので、そのままにして、昨日バイクと、車が居た入口付近に行ってみる。
　タバコの吸殻、空き缶、弁当の、パックなど散乱している。
　6時、家に戻り布団に入っている。
　8時、体重を量り、着替えをする、体温と血圧を測る。
　8時14分、計り終える。
　8時18分、下に行くと妻はすでに起きており、洗濯などしていた。イオンに言ってくると言い、家を出る。
　8時30分、イオン、すでに180名ぐらいの列が出来ていた、並ぶ。
　9時、開店、ロールケーキを頂く。
　9時08分、WAONカードにチャージ、
　9時15分、Ｃ出口から出て、植林した場所を見る。
　9時26分、六仙公園、東口に行く。富士山は曇っていて見えなかった。

六仙公園に入る。気持ちの良い晴れた朝。

　中の道の突き当たり、ごみが落ちている。

　コーンも投げ捨てられていた。

買い物の。ビニール袋まで捨ててある。

車の部品など取り付けていたらしい。



　飲み物の紙コップ

　つぶした、缶

フェンスの中、公園に、ごみを投げ込んでいる。

空き缶

ペットボトル

紙パック、

やりたい放題である。
　9時45分、昨日車とゲンチャリが、いた、入口付近に行く。たくさんの、タバコの吸殻、
そして弁当の箱などが、

車の陰に、パックの上の部分が

滑り台脇の、石の椅子脇にも

2日間、ポールを立てなかっただけで、こんなことになるなんて。
　9時58分、家に戻る。
8枚切り、スライスハム、チーズ、ソリ手たっぷりと、レタスを挟む。牛乳を温める。
朝食を、済ませる。
10時30分、部屋に戻り、パソコン。
11時50分、六仙公園、朝爺がいた、風が強い。
12時、妻がイオンに行って、マックを買ってきた。
私は昨日の、マックがある。
12時30分、暖めて、チキンクリスプで朝食。
妻は、昨夜買っておいた、お結び2個。
13時前妻は出かけていった。
部屋に戻りパソコン
14時、雨戸を打ち付ける風が、変な音を立てている、窓からのぞくと、霙が降っていた。
急いで長男の部屋からベランダに出て、洗濯物を取り込む、少し濡れてしまった。
お勝手に干しておく。変な天気だね。
部屋に戻りパソコン、急に気温が下がってきた。寒い。
下の部屋に行きコタツに入る、温まると、部屋に戻りパソコン。繰り返す。
16時20分、夕焼け小焼けが聞こえてくる。太陽が出ていて、良く晴れている
六仙公園に行ってみる。
　東口方向に歩く、強風が吹いていた、気温が下がっていて、とても寒い。
防止が飛ばされた、宅急便のトラックが止まって、拾うのを舞っていてくれた。
砂塵が舞っている。とても歩ける上体でないので家に、逃げ帰ってくる。
　すっかり冷えて、下の部屋で、コタツに入り、テレビをつける。
相撲を見る。
　優勝決勝戦となる。見終わり、笑点を見る。
麻雀を見る。
ダッシュ村を見る。
19時45分、夕食。
20時20分、六仙公園、パトロール、一周する。
20時40分、イオンへ、歩いていなかったので、イオンの店内、1階から3階まで歩く。
21時25分、4種のはみ出し巻き2個買い、セルフレジ。
21時40分、六仙公園、パトロール。風が強い、木に引っかかっている凧を取る。
22時、家に戻る。長男が風呂に入っていたので、部屋に行きパソコン。
22時20分、長男が上がってきて「出たよ」
下に行きふろに入る。
22時45分、風呂から出る。湯たんぽに、お湯を入れ部屋に戻る。
ブログの準備。
23時04分、ブログを書き始める。
　1時、ブログ、投稿する。
5,571位 / 1,980,762.昨日：15311歩.起床：5時30分.血圧：132、67,脈拍：57,体温：35.8℃,体重：68.8kg　天気 ：晴霙晴強風

2014年01月25日（土）

　5時30分、目を覚ます、六仙公園、中の道、奥。ごみが散乱、暗くてそのままに。
　6時、家に戻り部屋に行き布団にもぐる。
　8時、おきて支度をする。
　8時40分、イオンに着く、昨日と違って、すでに200人ぐらいの列が出来ていた。
昨夜、23時55分、弟から着信履歴あり、電話してみる。
　ウイルスソフトの警報が出て、パソコンが使えないという。後で電話してから行くからと言った。
　9時開店だが、03分ぐらいに、パンをもらう。
　9時09分、レタスを買う、セルフレジ、
　この所、ずーと、レタス無しの朝食、安かったので戻って、自分の分の、レタスを買おう。
　9時15分、レタスを戻って買う、セルフレジ。
マクドナルド、列が出来ていた、後ろに並ぶ。
　9時26分、チキンクリスブ2つを買う。
　9時38分、六仙公園東口から、
　9時40分、中の道、突き当たり、散らかし放題にごみを巻き散らかしてある。
　先日、車が、駐車しないようにと、夜中のパトロールで、4つのポールを立てていたが、車で入ってきた人から、ユーターンが出来ないと苦情が出たということを聞いた。
　そもそも、この道の入口には、この先通れませんの縦看板がある。だから夜中に入ってくる人は、ごみを捨てに来るか、怪しい取引をしているか、Ｈ目的で入ってくる、車ばかりであった。
　夜のパトロールで、ポールを立てておけば、「ごみなど、捨てていく方が、おいでなので、夜間の、駐車は、ご遠慮いただけないでしょうか」とやわらかく、お願いでき安いので、面倒だが、長いこと、ポールを並べてきた。
　入口に、注意書きがあり、それを入ってきて、ユーターンできないと苦情を言う人って、真夜中、どんな目的で、入ってきたのか、疑われると、思わないのか知らないが、何もポール二つを、どかして、うーターンすればよいのに、それすら出来ないのかな。
　まあ、苦情が、出たなら、何も、真夜中、わざわざ、ポールを並べる必要もないと、昨日からやめることにした。
そのとたん、この有様。
　　　
子供たちが、通るのだよね。
　　　　　
片付ける身にもなって欲しいね。
　　　　　　
フェンスの中まで、放り投げてある。出来れば夜間駐車しないように、看板でも出して欲しいね。
10時、掃除を追え、家に戻る。
8枚切り、スライスハム、チーズ、レタスをたっぷりのせる。朝食を済ませる。
10時26分、弟に電話をしたが、出ない。ケイタイにもしてみるが、出かけているらしい、買い物であろう。
妻に、行ってくるからといって、車で。家を出る。
六仙公園、見晴らし広場に、増爺と、六年生の湘南が来ていた、脇に車を止め行く。
　少し話をして、今日は弟の家に行ってくるからと言い、車に戻って、出かける。
10時49分、大泉で信号待ちのとき、弟に電話を入れる、やはり買い物に出かけていたとの事で、今。向かっているからと、伝える。
11時25分、弟の家に着く。
すぐに、パソコンの様子を見る。
まずは古いほうのパソコン、Windows7を入れなおしたほうから、ＣＤコピーの問題を。
新しいWindows8のノートパソコンのほう、メールを送ったが、8でメールを開いたので、添付ファイルに気がつかず。
説明をよく読んで、とページのアドレスを、書いておいたが、そこから、ダウンロードしようとして、例のファイルをダウンロードして、ウイルスにかなりの数のファイルが、感染しているという、警告が出たままになり、困っていた。
ファイルを、アンインストールする。
もう一つ、Yahoo でいろいろな所にいけるページに変わってしまっていた例の中国産のやつだ、アンインストールして設定を変えてやるなど。
奥さんと一緒に昼食をとってもらってお昼を。
その後もいろいろと、2台のパソコンの作業。
16時半を過ぎたので、終わりにする。
　六辻のハードオフに寄る心算が、遅くなったので16時55分、弟の家を出て帰路に着く。
18時10分、家に帰ってくる。
妻が戻っていたが、帰ったばかりの様子。
　下でコタツに入ってテレビを見る。
18時40分、次男が帰ってくる。
18時55分、乙とから電話が入る。
19時40分、夕食。
20時05分、六仙公園、パトロール。
20時30分、イオンに行く。
20時45分、イオンにつく。
21時28分、おにぎり6個を買居、セルフレジ。
21時45分、六仙公園、パトロール、中の道、今日もポールは、並べないでおく。
21時55分、滑り台のところで、車が中の道に入っていく、そしてユーターンして出てきた、目で後を追うと、東側のすぐ近所の人、
何の用事もないのに、わざわざ入っていく人もいるんだね、あの日とかね苦情を言ったというのは、それでまだポールを置いてあるか見に行ったのかね。
　どうせ行くならごみの様子も見て欲しいものだが。
出口の所に車が一台駐車していて、ゲンチャリが来て、車の中で話をしていた、ごみは捨てないでね。
　明日から中の道のごみは、拾わないで置こうね。
22時15分、家に戻る、長男が帰っていた。部屋に戻り寝巻きを取ってきて、風呂に入る、
22時35分風呂から出てやかんのお湯を湯たんぽに入れ部屋に戻る。パソコンの電源を入れる。
23時、ブログの準備、23時を過ぎたので、歩行計からのデーターは取り込めない。
23時27分、ブログを書き始める。
　1時、ブログの投稿。
4,688位 / 1,980,262.昨日：22077歩.起床：5時30分.血圧：112、75,脈拍：64,体温：35.6℃,体重：68.1kg　天気 ：晴

2014年01月24日（金）

　5時30分、目を覚ます。着替えて六仙公園、
　6時、すでに、Ｓ嬢が来ていて、噴水前のポールを下げている。
　一周して、八小記念広場で、Ｓ嬢の自転車と会い、お話など。
　6時30分、バックヤードに、補助（女性）の方が見えている、「すでにＳさん来ているよ、鍵は開いているといっていた」と教えたが
言葉足らずで、すでに全員が来ていると思ったようで気にしていたので、「こめん、来ているのはまだＳさんだけだよ」と言った。
　6時55分、家に戻る。
　部屋で布団に入っている。
　7時14分、体温と、血圧を、計り終える。
　7時15分、テレビを見る。
　8時16分、テレビを見終わる。
　8時20分、下に行き、歯磨き洗顔。家を出る。
　8時30分、イオンに着き並ぶ。
　9時、記念の紅白饅頭をもらう。
　9時07分、卵、ほうれん草、餃子4パックなど買いセルフレジ。
　9時30分家に戻る。
　9時35分、出かけて行く長男を外で見送る。
　六仙公園。
10時10分家に戻る。
10時45分、次男が、所沢の友人宅に、遊びに出かけて行く。
12時、コタツに入り、テレビを見ている。
12時30分、ノートパソコン用のハードディスクが、届く。弁当を温め、麦茶を入れる。昼食。
13時、ノートパソコンなど部屋から持ってくる。
　ハードディスクを取替え、作っておいたリカバリーディスクで、リカバリーを始める。
ファイルの消去をクリック、3時半半だって。
14時20分、六仙公園に気晴らし。朝爺、森爺、増爺が来ていた。
14時50分家に戻る。
15時、妻が、帰ってくる。
15時20分、家を出て郵便局に行く、生活費を下ろす。
イオン三階で、プリンターのインクを買う。
16時30分、家に戻る。
16時40分、妻、買い物に出かける。
17時、リカバリーディスクでインストールする、テレビを見る。
18時、妻が戻ってくる。
ノートパソコン、ハードディスクではなく、マザーボード関係らしい、結局はだめと言うことであきらめる。
19時40分、夕食、
19時50分、長男が帰宅する。
20時、六仙公園パトロールに。
20時25分、イオンに行く、欲しい弁当がなく戻ってくる。
21時15分、六仙公園パトロール。戻る途中、弟から電話で、ＣＤのコピーができないと言う質問、話しながら出口に。
戻ってすぐに電話するからと切る。
21時40分、家に戻る。
22時おろうと二電話を入れる。
メールで、指示を送るからと言い、メールを送り風呂に急いで入る。
22時25分、弟に電話を入れる。
23時16分、ブログを書き始める。
23時33分、次男が帰ってくる。
23時59分、投稿する。
4,671位 / 1,979,847.昨日：21168歩.起床：5時30分.血圧：117、59,脈拍：63,体温：36.1℃,体重：68.4kg　天気 ：晴

2014年01月23日（木）

　5時30分、目を覚ます。六仙公園行ってくる。
　6時59分、体温と血圧を測り終える。
　7時15分、テレビを見る。
　7時30分、妻が出かけて行くのを、二階から見送る。
　8時20分、下に行き、8枚切りで、朝食を済ませる。
　8時50分、ストーブをつけておく。
　9時05分、長男が降りてきたので、部屋に戻る。
　パソコン、ノートパソコン用の、ハードディスクを検索。
　9時45分、長男が出かけていく、玄関で見送る。
10時26分、ネットで買う。
着替えをする。
10時35分、六仙公園、見晴らし広場に行く。朝爺。森爺、増爺、久しぶりに、練馬の金爺が来ていた。挨拶。
　田無駅まで歩いていく。
12時01分、ホームに
12時06分、急行に乗る。
12時10分、上石神井駅。普通に乗り換える。
12時13分、上井草駅に着く。
　駅から、電柱に、ちひろ美術館の案内がある。
12時20分、着く。
　ちひろと初山滋　-永遠のコドモ- 見る
13時05分、ちひろ美術館を後にする。
　行くときは、帰りに、虫プロまで歩いていき、新年の挨拶でもしようと、思っていたが、どうして、疲れてしまい、帰る事にした。
駅に行く道に、駄菓子屋さんがあり、のぞいた。ゴム飛行機の、空きケース12個入りと言うのが2箱あり、期待して、尋ねたが、
飛びすぎて、飛ばす所がないので、今は打っていないとの事。
子供用の、ソフトグライダーと言うのがあったので3つ買った。
13時16分、下井草駅、降りたホームに入ってしまう、しかしそこは下りのホーム、
駅員に、田無に行くのだがというと、あちらの駅員に言って入って下さいといわれた、時々間違える人がいるのであろう。
13時26分、各駅の電車に乗る。
13時39分、田無駅に着く。２階からアスタに入る。１階に降りて
13時48分、マーブルで、ズボン下を買う。
所沢街道、六角地蔵、団地西、フォレストレークの中を抜け、イオンに行く、Ａ出口を出て、
六仙公園、南東口に行く、滑り台の所に、公園管理者の人が軽トラックで来ていて、
滑り台まわり、低くなってしまった所を、直していた、挨拶する。
14時25分、家に戻る。次男すでにお昼を食べていた。
麦茶をいれ、弁当を温め、コタツに入って、昼食。
15時、妻が帰ってくる。
15時15分、部屋に戻り、パソコン。
17時下に行きコタツでテレビを見させてもらう、
18時30分、部屋に戻り、パソコン。
19時、寒くて下に行きコタツでテレビ。
19時40分、夕食、テレビを見ながら。
20時50分、六仙公園パトロール。
21時10分、イオンに行く。
　食パン8枚切りと、黒米生麦ごはん弁当を買い
21時37分、セルフレジ。
22時、六仙公園パトロール。
22時15分家に戻る。
風呂に入る。
22時30分、風呂から出て部屋に戻る。
BiLINKでパソコンにデーターを取り込む、しかしデーターがおかしい。今日の分がない。
体重を量りなおしてみるが、昨日のデーターになる。
体重計をリセットしてみると、昨日の日付けになっていた。修正して体重を計りなおす。

23時18分、ブログを書き始める。
　0時30分、投稿する。
4,328位 / 1,979,479.昨日：15879歩.起床：5時30分.血圧：135、62,脈拍：69,体温：36.0℃,体重：68.8kg　天気 ：晴

2014年01月22日（水）

　5時30分、目を覚ます。
　5時50分、血圧、体温を測り終える。六仙公園。
　6時10分、妻洗濯などしていた。部屋に戻り布団に入る。
　7時15分、テレビを見る。
　7時30分、妻が出かけようとしている。自転車の、サドルが、昨夜の雨で、凍っていて取れないと苦労している。
車のルーフも、凍っているのが判る。
　8時25分、下に行く。8枚切りで、朝食を済ませる。
　8時50分、ストーブをつける。湯たんぽを持ってきて、やかんにお湯をあけ、暖める。
　9時05分、長男が降りて来る。部屋に戻り、ノートパソコン、どうやら、ハードディスクが壊れているのかな。
パソコンの電源を入れ、検索で、ノートパソコン用の、ハードディスクを調べ、ノートにメモをする。
　9時40分、長男が出かけていく。部屋に戻り出かける支度。
10時、鍵をしめて家を出る。六仙公園に行く。
増爺、森爺、町爺が来ていて、ゴム飛行機を飛ばしていた。挨拶だけして、ＰＣデポに向かう。
南町通りから、新青梅街道に抜ける。リサイクル、トレジャーファクトリー、11時からだって、10時40分では早すぎる、帰りに寄って見よう。
10時50分、ＰＣデポ、ノートパソコン用のハードディスク、たった3つしかない、それも500ＧＢ，750ＧＢ１ＴＢで、メーカーも選べない、値段も高い。
　店員に、東芝のハードディスクないのか、尋ねる。これしかないとの事。
昔とだいぶ違ったね、パソコンのパーツがない、PCデポなんて、電化店より、興味ないよね。
　隣ハードオフにも寄る。子ｋも大きくなったのは良いけど、まるでゴミ捨て場、もう少し見やすく展示して欲しい。
前の店の時の方が、よっぽど、探しやすかったよ。
仕方ないのでトレジャーファクトリーに行く。
12時20分、家に戻る。次男まだ、寝ていた。お勝手で、昨日買っておいた弁当を温め、あったかい麦茶で、朝食を済ませる。
12時50分、部屋に戻り、パソコン。
13時15分、下で物音がするので降りていく。次男おっ昼を食べ終えていた。コタツで、テレビを見る。
13時25分、頭痛がするので、部屋に戻り布団に入っている。
13時30分、次男が出かけて行く。

16時過ぎ妻が洗濯物を取り込みに上がってきて、声をかける。
目を覚ます、少しは頭痛が治まっている（寝不足かな）
17時下に行きテレビを見る。次男も帰ってくる。
18時40分、長男が帰宅する。
19時40分、夕食。
20時30分、部屋に戻り出かける支度。
20時45分、六仙公園、パトロール、1周する。
21時06分、イオンに行く。筍ごはん、ダブルハンバーグ弁当を買いセルフレジ
21時44分、六仙公園、パトロール、1周する
22時、家に戻る。
22時16分、パソコン電源オン。
22時20分、風呂。あごのひげを剃ったよ、
22時50分、風呂から出る、湯たんぽにお湯を入れる。
23時、ブログを書き始める。
23時59分、投稿する。
5,056位 / 1,979,105.昨日：16868歩.起床：5時30分.血圧：118、64,脈拍：61,体温：35.5℃,体重：68.6kg　天気 ：晴

2014年01月21日（火）

　5時30分、目を覚ます。六仙公園
　5時55分、戻る。
　6時、妻、洗濯など。
　7時15分、テレビを見る。
　7時30分、妻が自転車で、出かけて行くのを、窓から見送る。
　8時20分、下に行く。食パン、8枚切りでの朝食、食事指導受けたが、野菜など、高くて食べられない。
　8時40分、ストーブをつけておく。
　9時05分、長男が、降りて来る、入れ代わって部屋に戻り出かける支度。
　9時30分、バイクの音がするので、窓から見ると、長男が、走り去る所。
　9時40分、家を出る。
10時10分、わくわく健康プラザについてしまう。受付までだいぶ時間がある。
廊下の掲示物など見ている。
10時40分、受付、名前など書く、血圧を測ってくれた。
今朝、測ったとき高かったので心配であったが、120になっていた。
11時「今日からできる！効果のでる１運動体験」に参加した。
前の、六仙公園の、健康遊具の使い方と言い、今回も目からうろこ、知らないと言う事はであり、靴のかかとがすぐに減るわけも納得であった。
2万歩目標で歩いても、正しい歩き方でないのなら、効果がないのに納得。
12時終了、西部地域センターによる、くるくるの事務所に行ってみる。閉館日であったか、課長など来ていて、挨拶だけする。
久しぶりに来たので、近くのたこ焼きを買う。
　ローソン、100円ショップで、単四電池を買う。
13時、家に戻る。
次男、すでに昨日のお結びで食事を終えていた。
お結び5個を電子レンジで暖める。次男、長男の本を買いに出かけて行く。
　コタツに入り、テレビで、モンドチャンネルを見ながら、昼食。珈琲はやめ、指導の通り、麦茶にした。
13時20分、六仙公園に行く、噴水前広場にＳ嬢、見晴らし広場へ行く、朝爺、増爺、増す爺が帰ったので、私も家に戻る。
コタツでテレビを見る。
14時20分、次男が戻ってくる。
14時35分、妻が帰ってくる。
リモコンを妻に渡し、部屋に戻る。
ノートパソコン、
17時下に行く、コタツでテレビ。
19時45分、夕食。
20時30分、長男が帰宅する。
20時40分、六仙公園、雨が降っているので傘をさして。

20時57分、カード、チャージ
20時58分、赤飯助六、曜日市海苔弁当を、セルフレジ。
21時35分家に戻る。妻、高知の姉さんと、電話していた。お風呂まだ、電源入れていなかった。
21時45分、部屋に行きパソコンの電源を入れる。
22時、風呂に入る。
22時10分風呂から出る。
部屋に戻り、ブログの準備。
22時28分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログの投稿。
5,809位 / 1,978,747.昨日：19382歩.起床：5時30分.血圧：140、65,脈拍：75,体温：35.6℃,体重：68.8kg　天気 ：晴夜雨

2014年01月20日（月）

　2時半になってしまい、寝た。
　5時30分、目を覚ます。
　5時49分、血圧、体温を測り終える。着替えたままで寝ていたのですぐに、六仙公園。
懐中電灯で照らしながら、ごみを拾いながら歩く。
　6時過ぎても、まだ真っ暗、自転車でＳ嬢も、八小広場の、向こうを走って行く。東へ一回りしている。
缶と、ペットボトル、ごみを分けて捨てる。
　7時10分、家に戻る、部屋に行き、
　7時15分、テレビを見る。
　7時30分、妻出かけていく。
　8時15分、テレビを見終わり下に行き、8枚切りで、朝食を済ませる。
　8時50分、ストーブをつけておく。
　9時10分、長男が、降りてくる、頭痛が酷いので、休みをもらったと言う。
六仙公園に行く、増爺と、町爺が、来ていてゴム飛行機を飛ばしていた。
　１周してから、見晴らし広場に行き、お話、朝爺も来て、クラフト機を飛ばす。
10時15分、滝山まで、保健指導受けに行って来るねと言い、家に戻り支度をする。
10時20分、家を出る。
11時、着く。保険証が必要であった。リックに入れたはずの、かばんがない、かばんの中に免許証などと、家の鍵も入れたまでは、覚えている。
11時15分、保健指導、面接。
12時を過ぎてしまった。
3階、資料室をのぞく。
財布など、ないので、まっすぐ帰る事にした。
南町通り、Ｉさんたく前で、バラの手入れをしていた。挨拶し少し立ち話。
13時30分、家に戻る、鍵がかかっていて、次男が出かけていた。
弁当を温め、コタツに入って、指導されたように、ゆっくりと、時間をかけて食事をした。
14時20分、食後の、珈琲をやめるようにと指導、（少し貧血気味、）受けたので、今日が最後になるかも。
14時35分、妻が帰宅する。
部屋に戻る、指導を受けた人に、お礼と、資料をメールする。
17時、下に行く、妻買い物に、出かけていた。次男、帰っていた。テレビを見る。
18時、妻戻ってくる。
18時30分、見終わったが、そのまま下に居る。
19時40分、夕食。
20時、妻に、チャンネルをとられる。部屋に戻り、支度をして六仙公園。
20時50分、イオン。
21時03分、おにぎり、などセルフレジで、10個買う。
21時25分、家に戻る、次男が風呂に入っていた。
21時35分、風呂に入る。
21時50分、風呂から出る、部屋に戻り、パソコン。
22時30分、ブログを書き始める。
23時59分、投稿する。
5,443位 / 1,978,335.昨日：24847歩.起床：5時30分.血圧：120、73,脈拍：63,体温：35.6℃,体重：69.7kg　天気 ：晴

2014年01月19日（日）

5時30分、目を覚ます。
六仙公園、風が強く吹いていて、寒い。
　すぐに家に戻り、布団にもぐりこむ。
テレビを見る、ノートパソコンを、電源オン、しかし不調。
　パソコン、アップデート8件インストール、そのままにして、
10時、六仙公園、一回り、
10時29分、富士山の見える場所、綺麗に富士山が見えている。
スポーツ公園横の畑、竜巻きのようなものが見えた、行って見ると、畑の土が、強風にあおられて、巻き上げられている。
写真など撮っておく。
10時40分、見晴らし広場に行くと、増爺が手ぶらで来ている。これから孫との約束で、凧揚げをするのだとの事。
12時、家に戻る。部屋に戻っていると。
12時30分、妻がお昼、準備できたよ。下に行き昼食。
黒焼きそば、だけで、妻が買ってきた焼きそばは、作らなくって済んだとの事で、お結びを作ってあった。
13時、昼食を済ませ、六仙公園に行く。朝爺も来ているが、強風が吹いていて、寒い、六仙公園は隠れる場所がない。
始めはトイレの前あたりに、避難していたが、噴水前広場にベンチに座って、日向ぼっこ、少年が、ラジコンカーを持ってくる。
森爺から電話があり、この風では、来ないほうが良いと言う
　太陽が、かげるとかなり寒さを感じる。Ｓさんたち来そうにない。
14時近くになったので、今日は解散しようと朝爺に言う。
うどんやの不動さんまで行って見ないと朝爺。
14時20分、不動に行くと、ガラスに女性らしき影が、入ってみるとＳさんたちであった。
　不動さんご夫妻に挨拶。今日はすでに完売したとの事。朝爺と、かりんと工場に行ってみたがお休み。
14時45分、六仙公園に、戻る、すでにＳさんたち見えていた、
Ｓさんと、東京にしがわ大学（www.tokyo-nishigawa.net）の、お二人
少年もまだ待っていた。
　朝爺が、クラフト機を飛ばしてみたが、今日風で見るも無残。
これから湧水のほうへ行くとの事。朝爺は歩きつかれたので別れ、私が案内する。
八小記念碑、縄文の丘、南沢、給水所、氷川神社の参道坂上から、氷川神社に、お仲間2人が来ていて、すでにお参りしていた。
お参りして、南沢湧水、こぶしが丘、住宅から、こぶし橋、消防署の通りで
15時40分、小が会い学習センターに着く。
ほかの、東京にしがわ大学の人たちも来ていて、これから、学習室で集まるらしい。
分かれて、CoCoふわっとに、顔を出す。単一電池4個頂いたよ。
16時、縄文広場口から、六仙公園、上空で、パタパタと音がする。2本目の、イチョウの梢に、糸を引っ掛けた、凧が揚がっていた。
　凧を見ると、見覚えがある。

　どうやら、雲の下まで到達した、あの凧に似ている、とうとう、木に引っ掛けてしまったのかな。
高すぎて、手に負えない。
16時15分、家に戻る、寒い、次男が居て、長男が来るまで出かけたと言った。
珈琲をいれて、コタツに入る。
16時20分、夕焼け小焼けが、聞こえてくる。洗濯物１
二階に行き、洗濯物を取り込んでくる。
17時30分、テレビ、笑点。長男が帰ってくる、部屋に行く。
18時、麻雀、妻が帰ってくる。
19時45分、夕飯、長男が降りてこない、ご飯だよ、と呼んだときは返事があったという。何時までも降りてこないので、妻が様子を見に行くと寝ていたという。
疲れているのであろう、そのままにしておく。
20時30分、明日のお昼を買いに行く。六仙公園、間が風が強い。イチョウの梢、大きな音を立て、凧が揚がったまま。懐中電灯で照らすと、今日風で垂直にあがっている。
　犬の散歩の人も見上げていた。
イオン、カニコロッケと、ハンバーグ弁当を2つ買い、セルフレジ。昨日、8枚切りと間違え、6枚切りを買ってしまったので、食パンを買う。
菓子パンを買う。イオンカード、割引日で少し得した感じ。
東口から、縄文広場、相変わらず、凧が、パタパタ。
　1年ぶりに、ゴイさんが挨拶に来た。今年もよろしくと。
話をする、平家物語（巻第五 朝敵揃）
延喜御門、神泉苑に行幸あッて、池のみぎはに鷺のゐたりけるを、六位をめして、「あの鷺とッて参らせよ」と仰ければ、いかでか取らんと思ひけれども、 綸言なればあゆみむかふ。鷺、羽繕ひして立たんとす。「宣旨ぞ」と仰すれば、ひらんで飛びさらず。これを取ッて参りたり。 「なんぢが宣旨にしたがッて参りたるこそ神妙なれ。やがて五位になせ」とて、鷺を五位にぞなされける。 「今日より後は鷺のなかの王たるべし」といふ札を遊ばいて、頸にかけてはなたせ給ふ。 まッたく鷺の御料にはあらず、ただ王威の程を知ろし召さんがためなり。
　
　ゴイさんなら、あの凧を取れるであろう、パタパタと近所迷惑になるから、糸を切って銜えて、凧を、下ろしてくれと頼む。
21時45分、凧を受け取る。別れ、凧をたたんで、
21時57分、家に戻った。ブログ見ていたら、声をかけてね、凧は、少しの間、預かっておくからね。
22時10分、風呂に入る。
22時30分、風呂から出て、BiLINKデーター取り込み、表に書き込む、マールチェックなどなど。
23時59分、ブログを書き始める。
　1時30分、手が、かじかみ、冷たくなり、感覚がなくなる。
投稿しておこう。
5506 位 / 1977911 .昨日：25589歩.起床：5時30分.血圧：120、62,脈拍：59,体温：35.8℃,体重：69.1kg　天気 ：晴強風

2014年01月18日（土）

　5時30分、目を覚ます。六仙公園、懐中電灯、折れ使えず、小さなほうは、ポケットの中で、スイッチが入ったまま、電池切れで使えず。
　中の道、突き当たり、通行止めにして置いたのに、コーンをどかしてあり、ティッシュが散乱。何も持っていないし、暗いし、そのまま。
　6時20分、家に戻り布団に入る。
　7時20分、テレビを見る。
　8時15分、テレビを見終わる。
　9時50分、長男が出かけていく。
10時、六仙公園に行く。増爺、町爺が飛行機を飛ばしていた、挨拶。
一回りする。中の道、公園管理の人が一人で来て、写真など撮っている。突き当たり、悪い予感が当たる。せめて、車外に捨てるなよな。
　家に戻りビニール袋など持って再度ごみを拾いながら、歩く。
中の道、管理の人若い女性、処理しようとするが、私がやるから来ないで、と言い、処理をする。
　管理者の人と昨年12月のことなど、少し、お話、お昼なので帰られる。
みはらし広場、朝爺も来ている、お昼、明日昼過ぎ集合で解散する。
12時20分、家に戻る。
12時30分、弁当を温める。テレビを見ながら、昼食、食べ終わるころには、ご飯も、珈琲も、冷めてしまうほどの寒さ。
次男、パソコンしていて、私が食べ終わってから食べたが「すっかり、さめてしまって冷たいだろう」と、弁当の事を言うと、冷めてしまったと言っていたよ。
　ダイナーブックの修理など、寒いので、下の部屋に持ってきて、コタツに入ってやる。
14時テレビを見ながら。
妻たち出かけて行く。
15時、ＮＣＩＳを見ながら、リカバリーディスク、ＤＶＤ2枚。
16時、1枚目、がエラー表示、再度、やり直すかに、もう一度作る。
洗濯物を取り込んでくる。
16時35分、今度はＯＫ．2枚目に行く。
17時、杉次男が帰ってくる。
17時45分、リカバリーディスク、ＤＶＤ2枚、完成する。
Ｃドライブ、真っ赤表示の、空きがない状態。ディスククリーン、してみるが、変わらない。
ＵＳＢの　CCleaner portableを起動する。
　終わったらＣドライブ、半分になったよ。隠れファイルが溜まってしまい、動きが悪くなったのだね。
18時30分、Ｃドライブ、デフログ。
19時50分、夕飯、ノートパソコン、部屋にもって行って、デフログかけておく。
20時、パソコン作業で、歩いていなかった。六仙公園1周してから再度まわる。
21時、東口を出てイオンへ。お弁当がなく、次男に電話、中華ドラゴンの、同じ弁当、3日もでは、嫌だろうと、
今日は、買わずに帰ろうとした。東村山の、黒焼きそば、が、あった、自分で作るかな、隣の納豆、3パック25円だって。
野菜売り場、焼きそば用の野菜も買い、食パンも買う。
セルフレジ
22時、家に戻る。部屋に戻るとデフログ終わっていた。
風呂に入る。
22時45分風呂から出る。
23時、ブログ準備
23時31分、ブログを書き始める。
　0時30分、投稿する。
5,131位 / 1,977,450.昨日：25589歩.起床：5時30分.血圧：140、59,脈拍：58,体温：35.8℃,体重：69.3kg　天気 ：晴

2014年01月17日（金）

　5時30分、目を覚ます、来たまま寝たので、すぐに六仙公園。懐中電灯で照らして、ごみなど。
　6時10分、1周目の帰り、八小記念広場、西口から、Ｓ嬢、自転車で、早来ていた。暗い中、犬の散歩の人たちと挨拶を交わしていた。
　2周目。6時30分、滑り台の所に、ラジオ体操の人たち。今日は（人があまり）来ないね、など会話が聞こえていたが、時間間際に皆さんぞろぞろ。
やはり寒いので、ぎりぎりまで、家に居たのであろうか。
　空き缶８缶、ペットボトル３本は、回収ボックス、ごみを捨て、7時10分家に戻る。
部屋に戻り布団に入る。
　7時15分、テレビを見る。
　7時31分、部屋の窓から妻を見送る。
　7時44分、体温血圧を測り終える。
　8時16分、テレビを見終わる。
　8時20分、下に行き朝食。
　8時47分、ストーブをつけておく。
　9時07分、長男が降りてきたので、部屋に戻る。
ノートパソコン。dynabook修理に挑戦する。
　9時45分、長男が出かけて行くのを、外で見送る。
六仙公園、見晴らし広場で、朝爺と町爺が飛行機を飛ばしていた。
朝爺に、LLLを渡す、お話など。
11時、Ｓ嬢サンたちにも、見てもらうため、渡す。
11時10分家に戻る。
部屋でパソコン修理。
12時30分、下に行き、そっとのぞいたが、次男、まだ寝ているようだ、先にお昼済ませておこうと、番頭を電子レンジで暖め始める。
　次男が起きてくる。弁当を温めておく。コタツで、テレビを見ながら、お昼を済ませる。
13時20分部屋に戻り、dynabook修理の続き。
14時15分、家のチャイムが鳴る、窓からのぞくと、朝爺。落ちていくと生涯学習センターの、Ｓさんを案内していた。
　日曜日、不動で柳久保小麦のうどんを食べ、その後、こちらに、案内するといっていたがその下見に来たと言う。
六仙公園を案内する。
14時21分、弟から電話が入る。Fab8の件、ノートパソコンを持って、これから来るという。
六仙公園縄文の丘、その後、アオサギの巣や南沢湧水、氷川神社へお参り。
宮下橋から落合川、こぶし橋、消防署の通りでわかれる。
　急いで家に向かう。
15時30分、妻に、電話を入れたが出ない。
15時32分、妻から「来ているよ」と電話が入る、「もうすぐ戻るから」
15時34分、家に戻る。
検査するも、ソフトに問題なさそう。
借りた、ＤＶＤが、汚い手で触ったらしく、指紋などで酷く汚れていた。きれいにして試す。
　異常なし。
16時過ぎ弟が、帰って行く。部屋に戻り、ノートパソコンの続き。
17時05分、下に行きコタツに入り、テレビを見る。
18時25分、部屋に戻り、パソコンの続き。
19時50分、夕食。
20時50分、家を出て、六仙公園、パトロールして、東口から出てイオンＣ入口。
　中華ドラゴンの弁当を2つ買う。
21時17分、セルフレジ。
21時50分、家にも踊ると長男が帰宅していた。
22時、風呂に入る。
22時22分、部屋に戻り、ブログの準備。
23時10分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログの投稿。
5,102位 / 1,977,076.昨日：18390歩.起床：5時30分.血圧：129、59,脈拍：63,体温：35.9℃,体重：69.9kg　天気 ：晴