1月31日（土）

　早いね！何も、出来ない（しない）うちに、はや1月が終わる。
　5時30分、目を覚ます。土曜日、妻、お休み。
　5時40分、体温を計り終え、
　5時50分、血圧を計り終える。
　体重を計り、着替えをして、
　布団に入っている。
　6時30分、六仙公園に行く。
　6時45分、母屋お勝手で、歯磨き洗顔、ストーブをつける。
　朝食、（8枚切り）を済ませる。
　隣の部屋に行き、ストーブをつけ、こたつをいれる。
　7時15分、テレビを見る。
　8時15分、妻起きて、お勝手に行く。
　9時、長男がお勝手に降りていく。
　9時35分、長男が、今日も送って欲しいと。
　9時58分、長男を、送る。折り返し、
10時30分、家に戻る。
11時、離れ、部屋に行き、ビデオを見る。
12時、母屋に行く。うどんを作ろうと思っていたが、お勝手、妻がうどんを作りかけ、次男に手伝わせて、カーペットを敷いている。
　玄関も、部屋の、入れない状態。
昨日、敷いてあげると行った時、後で、一人でやるからと、えらそうに行ったくせに、次男に手伝わせたり、お勝手、途中でやめたりしているので、怒る。
　でも、感じないね。
離れに行き、買い置きの、カップめんを取ってきて、お湯を入れて、お昼にした。
12時53分、Sさんから、電話があり、イオンで会う事にして、家を出る。
13時10分、イオン、珈琲コーナーで、椅子に座り、Sさんとお話など。
15時10分、家に戻る。冷凍玉子を作った、しかし、食べ辛い、茹でてしまおうと、ゆで卵器で作り始める。
15時30分、ゆで卵器を片付け、茹で玉子を水で冷やしていると、外に朝爺が来る。
玉子を冷蔵庫にしまい、外に出る、風が冷たいので着替え、朝爺とイオンに行く。
16時、イオン、ラウンジ、列が出来ていた。暫く待って中に入る。
17時、ラウンジを出て、朝爺の買い物。
17時25分、六仙公園前で、朝爺と別れ家に戻る。
　母屋こたつに居る。
19時、長男から、迎え依頼の電話が入り、すぐに家を出る。
19時26分、着。
19時30分、長男を乗せ、折り返す。
20時、家に戻る。すぐに夕食。
21時、風呂に入る。
21時30分、風呂から出て離れ、部屋に。パソコンの電源を入れる。
22時06分、ブログを書き始める。
　0時、ブログを投稿する。
　6,829位 / 2,123,620.昨日：4021歩, 起床5時30分, 血圧：145、71, 脈拍：62. 体温：35.6℃, 体重:68.3 天気：晴風強し

1月30日（金）

　4時15分、目を覚ます。外の様子が気になり、西側の窓から、外を見る、畑が、真っ白になっていて、駐車場の車の屋根も白くなっていた。
　布団に入っている。

　4時48分、血圧を計り終える。
　4時54分、体温を計り終える。
　5時、体重を計り、着替えをする。
　5時15分、長靴をはき、傘をさして、六仙公園、様子を見てくる。うっすらと、芝生に雪が積もっている。
　5時40分、母屋のお勝手、ストーブをつけ、歯磨き洗顔。
　6時、懐中電灯と、傘をもって、六仙公園、パトロール。
　6時05分、滑り台前

　6時07分、みはらし広場へ

　6時18分、東口から、かたらい広場へ、富士山の見える場所。


　6時22分、うんどう広場入口を、折り返す。

　6時23分、東南口広場

　6時27分、東口から、史跡モニュメント

　6時34分、西口広場、明るくなったので、ベンチの空き缶が見える。

　6時35分、階段を降りて、外の自販機、回収ボックスに，捨てて来る。

　6時36分、暗いとき降ろしたポールを確認する。

　雪の日の、六仙公園、八小記念広場





　6時39分、八小記念碑

　6時41分、みはらし広場

看板の、ふくろうさんも、寒そうだね。

S嬢さんたちに会い、挨拶、今日は、清掃も大変、雪の降り方が、多くなった。
　7時、着ていたコートの前が、雪で真っ白、家に戻った。
うがい、手洗い、8枚切りトーストなど用意し、こたつでテレビを見ながら、食べよう。
　7時15分、テレビを見る。雪なので、時間にゆとりを持って、早く出ようと、
　7時36分、家を出る。
　7時53分、のしお。
　8時08分、家に戻る。コタツに入っている。そういえば、石油ファンヒーターが、すぐに切れてしまっていた。
　8時20分、点検すると、裏の、フィルターが、埃だらけ、清掃する。
ファンヒーターをつけたが、なおったね。
　8時40分、お勝手に行き、石油ストーブをつけておく。
　9時、長男が降りてくる。
　9時35分、長男を車に乗せて家を出る。朝より雪の降り方がひどいね。
　9時59分、長男を送る。
行きより、帰りのほうが、雪の降り方が激しくなる。
　裏道では、5，6センチ、雪が積もっている。このまま降り続けると、家から、幹線道路に出るのが、困難になるかもしれない。
13時半ぐらいに、妻を迎えに行かなければならないので、イオンの駐車場に、止めさせてもらおう。
10時35分、2階、カーペット売り場、1枚、予約しておく。
下に行く、売り場を覗くと、イチゴシロップが、安く売っていた、残り4本なので買っちゃおう。
　目的の、コーラー缶3本。11時03分、セルフレジで買う。
11時10分、傘をさして、徒歩でイオンを後にする。
11時20分、家に戻る、こたつとファンヒーターのスイッチを入れる。ぬれたコートをファンヒーターで乾かしておく。
12時、次男が降りてくる。
チキンプレート弁当を温め、麻雀を見る。
　次男、食べ終わると、部屋に戻る。
13時30分、次男に、車をイオンに、置いてあるから、そのまま、お母さん、迎えに言ってくるね、と言って、家を出る。
雪はほとんど止んでいた。
13時38分、イオンを出る。ゆっくり走るが、道路がすいていて、信号も引っかからない。
13時45分、のしおに着く。
14時09分、妻が来る。
14時28分、イオン、駐車場、3階に止める。通路で、2階、カーペット売り場。
14時35分、妻の部屋の分と、2枚買う。車に積んでおく。
1階に行き、妻の買い物に付き合う。
15時20分、家に戻る。妻。後で敷くからと言う。
離れに1枚は、運んでおく。
15時30分、こたつで、一休みする。
　イオン、ラウンジに行こうと思っていたが、疲れが出てそのまま。
17時からテレビを見る。
18時25分、六仙公園の、様子を見に行く。
　南の通りに、朝爺が居た。
去年、朝爺が失くした、飛行機が、あったと、電話があったといっている。家を探していた。
　一緒に探す。
結果は、門前の並びは、南の通の並びではなく、縦の並び、つまり朝爺の家の奥の家であった。
18時50分、分かれて家に戻った。
19時30分、夕食。長男、今日は、遅くなるかもしれないと言っていた。
お風呂を入っておきたい。
19時50分、お風呂が沸いたというのですぐに入る。
20時10分、風呂から出る。
20時15分、離れの部屋に行き、パソコン。

20時32分、地震だね。




30日20時31分頃地震がありました。
震源地は茨城県南部（北緯36.0度、東経140.2度）で、
震源の深さは約50km、
地震の規模（マグニチュード）は4.7と推定されます。
各地の震度は次の通りです。
なお、＊印は気象庁以外の震度観測点についての情報です。


茨城県　　震度３　　笠間市石井＊　小美玉市小川＊　土浦市常名
　　　　　　　　　　石岡市柿岡　下妻市本城町＊　取手市寺田＊
　　　　　　　　　　つくば市小茎＊　境町旭町＊　守谷市大柏＊
　　　　　　　　　　坂東市馬立＊　稲敷市江戸崎甲＊　筑西市海老ヶ島＊
　　　　　　　　　　筑西市門井＊　かすみがうら市上土田＊
　　　　　　　　　　桜川市羽田＊　鉾田市造谷＊　つくばみらい市福田＊
　　　　　震度２　　
　　　　　震度１　　
栃木県　　震度３　　真岡市石島＊　芳賀町祖母井＊　下野市田中＊
　　　　　震度２　
　　　　　震度１　　
埼玉県　　震度３　　宮代町笠原＊
　　　　　震度２　　
　　　　　震度１　　
千葉県　　震度３　　野田市鶴奉＊　成田市花崎町　八千代市大和田新田＊
　　　　　震度２　
　　　　　震度１　　
福島県　　震度２　　
　　　　　震度１　　
群馬県　　震度２　　
　　　　　震度１　　
東京都　　震度２　　東京千代田区大手町　東京江東区森下＊
　　　　　　　　　　東京渋谷区本町＊　東京北区西ヶ原＊
　　　　　　　　　　東京荒川区東尾久＊　東京練馬区豊玉北＊
　　　　　　　　　　東京足立区伊興＊　東京足立区神明南＊
　　　　　　　　　　東京葛飾区立石＊　東京江戸川区中央
　　　　　　　　　　調布市西つつじヶ丘＊　小平市小川町＊
　　　　　震度１　　東京千代田区富士見＊　東京千代田区麹町＊
　　　　　　　　　　東京中央区勝どき＊　東京港区海岸
　　　　　　　　　　東京港区芝公園＊　東京港区白金＊
　　　　　　　　　　東京新宿区西新宿　東京新宿区上落合＊
　　　　　　　　　　東京新宿区歌舞伎町＊　東京新宿区百人町＊
　　　　　　　　　　東京文京区スポーツセンタ＊　東京文京区本郷＊
　　　　　　　　　　東京文京区大塚＊　東京台東区東上野＊
　　　　　　　　　　東京台東区千束＊　東京墨田区横川
　　　　　　　　　　東京墨田区吾妻橋＊　東京墨田区東向島＊
　　　　　　　　　　東京江東区青海　東京江東区越中島＊
　　　　　　　　　　東京江東区東陽＊　東京江東区亀戸＊
　　　　　　　　　　東京江東区塩浜＊　東京品川区北品川＊
　　　　　　　　　　東京品川区平塚＊　東京目黒区中央町＊
　　　　　　　　　　東京国際空港　東京大田区大森東＊
　　　　　　　　　　東京大田区多摩川＊　東京大田区本羽田＊
　　　　　　　　　　東京世田谷区世田谷＊　東京世田谷区三軒茶屋＊
　　　　　　　　　　東京世田谷区成城＊　東京世田谷区中町＊
　　　　　　　　　　東京渋谷区宇田川町＊　東京中野区中野＊
　　　　　　　　　　東京中野区中央＊　東京中野区江古田＊
　　　　　　　　　　東京杉並区高井戸＊　東京豊島区東池袋＊
　　　　　　　　　　東京北区赤羽南＊　東京荒川区荒川＊
　　　　　　　　　　東京板橋区高島平＊　東京板橋区板橋＊
　　　　　　　　　　東京板橋区相生町＊　東京練馬区光が丘＊
　　　　　　　　　　東京練馬区東大泉＊　東京足立区中央本町＊
　　　　　　　　　　東京足立区千住中居町＊　東京葛飾区金町＊
　　　　　　　　　　東京江戸川区船堀＊　東京江戸川区鹿骨＊
　　　　　　　　　　武蔵野市緑町＊　武蔵野市吉祥寺東町＊
　　　　　　　　　　三鷹市野崎＊　東京府中市白糸台＊　町田市忠生＊
　　　　　　　　　　町田市森野＊　町田市中町＊　小金井市本町＊
　　　　　　　　　　日野市神明＊　国分寺市戸倉　国分寺市本多＊
　　　　　　　　　　西東京市中町＊　狛江市和泉本町＊　東大和市中央＊
　　　　　　　　　　清瀬市中里＊　武蔵村山市本町＊
神奈川県　震度１　　
新潟県　　震度１　　
長野県　　震度１　　
静岡県　　震度１　　
　パソコンの、キーボード、数字が打てない。キーボードを変えてみたりする。
21時02分、長男から迎え依頼、キーボード、だめなので、パソコンを一度切ってみよう。
下に行き車で家を出る。
21時27分、着く。ワン切りする。
21時32分、長男を乗せる。
22時、家に戻る。
22時05分、離れの部屋に戻り、パソコンスイッチを入れる。
キーボードなおる。
22時30分、ブログを書き始める。
　0時、ブログを投稿する。
　8,147位 / 2,123,367.昨日：11871歩, 起床4時15分, 血圧：144、59, 脈拍：62. 体温：35.7℃, 体重:68.8 天気：雪

1月29日（木）

　5時30分、目を覚ます。
　5時34分、体温、血圧を、計り終える。体重を計り、着替えて、六仙公園。
　5時45分、母屋に行き、お勝手のストーブをつける。歯磨き洗顔、8枚切りで、朝食準備。
　6時、妻が起きてきたので、入れ替わり、こたつと、ストーブ、
　テレビをつけ、こたつで、朝食を済ませる。
　7時15分、いつものテレビ。
　7時30分、妻、自転車で、出掛けていく。
　8時45分、お勝手のストーブをつけて置き、戻ってこたつでテレビ。
　9時、長男が、お勝手に。
　9時32分、お勝手に行くと、「今日も、送ってもらえない」と長男。
　9時40分、家を出る。9時59分、送る、折り返し、10時28分、家に戻る。
10時29分、Sさんから、電話、六仙公園に行く。公園でお話など。ユキちゃんの飼主など来てお話。
公園管理の人来ている。
11時、公園管理の人、市道側、フェンスの修理をしていた。そばに行き、挨拶。朝爺も来る。
12時20分、一度家に戻り、次男に、お昼食べたか尋ねる、食べたと言うので再度六仙公園。
12時40分、解散して家に戻る。
　弁当を温め、一人で昼食（次男、すでに、部屋に戻っていた）
13時30分、疲れている。こたつで居眠り。
14時35分、妻が帰ってきたので、起こされた。
15時20分、歩いてくると、六仙公園。
15時38分、みはらし広場から、坂を下りようとした、左にあるたて看板2つのうち、ひとつが、倒されている。
15時46分、縄文広場を折り返し、学習広場、富士山が、何とか見えている。
15時47分、工事中のトイレと事務所を、覗く。
15時49分、富士山の見える場所。富士山写っているかな。かたらい広場折り返し、イオンに向う。
16時、5小に市の道、イオンが見える所まで来る。
16時09分、チキンプレート、弁当を2つセルフレジで買う。
買い物袋が無いので、後で取りに来る事にして、貸しロッカーに入れておく。
16時11分、朝爺から、南地域センターを出る所と電話が入る。5小歩行者信号の所で待つ。
16時25分、朝爺とラウンジに行き珈琲で休憩。
17時15分、ラウンジを出て。
17時30分、六仙公園前で、朝爺と別れ家に戻った。
こたつでテレビを見る。
19時20分、テレビを見ながら、夕食。
20時45分、車でイオンに行く。ロッカーから弁当を出す。
店内を、歩く。
21時07分、長男から、迎え依頼の電話が。
21時31分、着いて、ワン切り。
22時、家に戻る。すぐに風呂。
22時30分、風呂から出る。
22時45分、別宅、部屋に戻りパソコン。
22時53分、歩行計からデーター取り込み、写真の取り込みなど。
メールのチェック。
ドラえもん、パスワード申し込みページについての、問い合わせ有り。
そろそろ、再開しなくては。
23時20分、ブログを書き始める。
　0時、ブログを投稿する。
　8,734位 / 2,123,140.昨日：17283歩, 起床5時30分, 血圧：135、63, 脈拍：61. 体温：35.9℃, 体重:68.8 天気：晴

1月28日（水）

　1時30分、ビデオを見ないで寝ていた、スイッチをきる。
　5時30分、目を覚ます。
　5時35分、体温、血圧を計り終える。体重を計り、着替えをして、六仙公園、ポールを下げて来る。
　5時45分、母屋、お勝手の、ストーブをつけ、歯磨き洗顔。朝食準備（いつもの8枚切りと牛乳）
　6時、妻がおきてきて、入れ替わりで部屋に行き、ストーブとこたつの、電源を入れる。
　6時10分、こたつでテレビを見ながら、朝食。
　7時15分、いつもの、番組を見る。
　7時30分、今日は、自転車で行くと、妻が出かけていった。
　8時45分、お勝手の、ストーブをつけておく。
　9時、長男が降りてくる。
　9時30分、長男が、送って欲しいと言いに来る。
10時、長男を送り、折り返す。
10時30分、家に戻って来る。すぐに、六仙公園に歩きに行く。
11時30分、いつものように、一周して家に戻る。
12時、次男が来て一緒に、中華ドラゴンの、チキン弁当でお昼。
麻雀を見る。
13時20分、テレビを見終わり、ベランダの、ロッカーを下におろすことにする。
　ベランダまで、はしごをかける。次男が来て、手伝ってくれる。
上げた時は、一人であげたのに、今は重くて、とても一人では、持ち上がらなかった。
ロッカーに、ロープをまきつけ、はしごに滑らすようにして下に下ろした。
14時35分、離れの、玄関脇に、おいておく。
14時45分、手を洗い、着替えて、部屋に戻り、パソコン。
　妻、どこかに寄って来ると言っていたが、戻った様子。
こたつでは、寒いので、電気敷布の電源を入れ、布団に入る。
16時20分の、夕焼け小焼けが、公園から聞こえてきて、目を覚ました。
　このところ、送り迎えが多かったので、ウォーキングが出来ない。
ふしぎだが、歩かないと、体が疲れている。
16時30分、母屋に行く、妻が、お使いに行こうとしている。
　車で行ってやろうか、と言ったが、聞こえなかったらしく、トイレに入っている間に出かけていった。
次男を呼んでみたが、いない、一緒に行ったのかな。
　寒いのでコタツに入ると、パンがおいてある。
　ココアを入れてきて、テレビをつけ、食べながら見る。
17時、モンドチャンネル。
17時30分、妻が戻って来る。次男とは、別だったらしい。
19時25分、夕食。
19時47分、長男から、迎え依頼、すぐに家を出る。
20時10分、着く。長男を乗せ、折り返す。
20時40分、家に戻る。歩いて、イオンに行く。
21時12分、筍おこわと、ダブルハンバーグ弁当を、セルフレジで買う。
六仙公園、市道口に出て、公園内、誰もおらず、寒いだけ。
21時30分、家に戻る。長男が、お風呂に入ったところだと言う。
こたつで、テレビを見ている。
22時、風呂に入る。
22時20分、風呂から出る。
22時30分、離れの部屋に戻り、パソコン。
22時46分、ブログを書き始める。
　0時、ブログを投稿する。
　9,857位 / 2,122,910.昨日：17283歩, 起床5時30分, 血圧：141、55, 脈拍：61. 体温：34.9℃, 体重:68.7 天気：雨/曇

1月27日（火）

　1時30分、ビデオを見ていたが、居眠りしてしまい寝た。雨が降っていた。
　5時30分、オンタイムで、目を覚ます。雨が強く降っている。
　5時40分、体温、血圧を、測り終える。六仙公園に行き、ポールを下げてくる。
　5時58分、母屋に戻り、お勝手のストーブをつけておく。8枚切りの朝食の準備、牛乳を温める。
　6時、妻が起きて来たので、入れ替わりで、部屋に行き、石油ヒーターと、コタツのスイッチを入れる。
　ニュースなど見ながら、コタツで、朝食を済ませる。
　7時15分、テレビを見る。
　7時40分、妻を乗せ、車で家を出る。雨はあがったが、曇っている。
　7時53分、のしお。
　8時10分、家に戻り、離れに行き、昨夜、母屋の押入れから出された、私の寝袋、2つを、ベランダに干しておく。
母屋に戻る。
　8時45分、お勝手のストーブをつけておく。
　9時02分、長男がお勝手に降りてくる。
　9時28分、長男を乗せて、家を出る。太陽がまぶしい。
　9時57分、長男を送る。
10時30分、家に戻る。マルフジで、卵の安売りがあった。先着200名さま。
10時50分、マルフジに向かい歩いて家を出る。
11時09分、Sさんから電話を貰う。マルフジまで、買い物に行く途中と答える。
六仙公園で帰り道、会う事にする。
11時15分、当然、たまごは売り切れ。でも歩くのが目的。
11時18分、マルフジを出る。
11時30分、地蔵橋。
11時37分、六仙公園、西口。ポールが、2本とも、下げてある。夜確認しよう。
11時40分、滑り台のところで、ココママたちと話をしている。
12時、移動してお話など。
12時10分、A氏が来る、一緒にお話など。
12時43分、話に夢中になっていた、次男に電話をして、お昼、お弁当を食べたか尋ねる。食べたとの事、六仙公園に居るからと言っておく。
13時50分、次男から、電話が来て、妻の迎えに行かなければならないことを思い出す。
駆け足で、家に戻り、車の鍵を取るときに、次男に、電話をくれた事に、お礼を言い、
13時51分、家を出た。やばいね！
14時07分、のしおに着いた。今日はまだ外に出ていなかった。
14時10分、妻が着たので乗せて、家に向かう。
14時30分、家に戻る。
弁当で、お昼。
15時10分、六仙公園に散歩に行く。
15時36分、町爺とこの所会えないので、電話してみる。
　病院に来ているとの事で、元気がなく心配。
15時40分、縄文広場に向かうところで、前から、朝爺と、自転車の金爺が来る。
話をしながら、噴水広場に来る。
　朝爺に、一緒に、力久さんとあってもらうことにして、17時前、迎えに行くと約束して、
16時10分、家に戻る。曇って来ている、寝袋を取り込み、畳んで、袋に入れていると、外に朝爺が来る。
　下に下りていき、下の6畳に、朝爺を迎える。
16時45分、朝爺を乗せ、生涯学習センターに行く。
16時50分、生涯学習センターに行くと、すでに力久さんが来ていて、受付で、まろにえコンサートクラブの登録書き換え手続きをしていた。
17時、イオン、ラウンジで、コーヒーでも飲みながら、と誘うが、今日はいろいろ回って、疲れているので、すぐに帰りたいとの事。
　打ち合わせを始める。
17時15分、力久さんと別れ、外に出て、リサイクルショップ、CoCoふわっとに、朝爺と行って見る。
朝爺には、すぐに買いたいものが出てくるが、衝動買いは、だめだよ、と言っておきながら、座椅子と、ボード2つを買ったよ。
17時47分、長男から電話がある、早い！迎へ依頼。
　車に行き、朝爺を家まで送りそのまま、迎えに。
17時54分、妻に電話をして、迎えに行っていると伝える。
18時18分、着いてワン切り。
18時20分、長男が来る、近くのエネオスで給油してもらう。
18時50分、家に戻る。
19時05分、夕食。
19時35分、六仙公園、パトロール。
　西口、ポール、下げてあるのは一つだけにしてあった。
19時58分、縄文の丘。田無タワー、青だったのが、紫に変わった。明日は晴れだ。
東口からかたらい広場、折り返してイオンに向かう。
20時16分、イオン、C口。
20時26分、中華ドラゴンで、チキンカツ弁当2つを買う。
C口を出ると雨かな。
　いつもの通り、途中で左折して、
20時37分、かたらい広場へ、雨がひどくなってきたので、南の通りで、六仙公園、市道南口へショートカット。
20時42分、噴水前広場を出る。
20時45分、濡れて家に戻る。
すぐに風呂にはいる。
21時20分、風呂から出る。
　整備士の時の、つなぎが、6，7枚出てきたとの事、昔、新しいのがないのと妻に言ったのに、出してくれなかったがどこに仕舞い込んで在ったのかな。
21時30分、それらを持って、別宅、部屋に戻る。パソコン。
22時、掲示板に質問を貰っている、思い出しながら、回答を書く。投稿する。
22時30分、ブログの準備。
22時50分、ブログを書き始める。
0時、ブログを投稿する。
　7,743位 / 2,122,633.昨日：15468歩, 起床5時30分, 血圧：131、64, 脈拍：59. 体温：35.2℃, 体重:68.9 天気：曇/晴・雨

1月26日（月）

　1時45分、ビデオを見ていたが、切りの良い所で寝た。
　5時30分、オンタイムで、目を覚ます。
　5時40分、体温、血圧、体重を計り終え、着替えをして、本宅、お勝手に行く。
ストーブをつけ、歯磨き洗顔、
　6時になるのを待って、妻が起きてきたのと入れ替わりで、六仙公園に行く。
このところ、清掃で、ケトンが、落ちていると聞いているので、懐中電灯で、照らしながら、注意して、パトロール。
　6時06分、みはらし広場、トイレットペーパーで、焚き火のあとがある。写真を撮っておく。
懐中電灯で、原っぱ広場を照らすと、中央の市道、畑の垣根の上に、白いごみが置いてあるのが見えた。
　行ってみると、ゴミではなく、女性用の下着らしきもの、良くわからないのでそのままにしておく。
藤棚ベンチの上にはペットボトルが2本置いてあるが、中に何かが（錠剤？）入っていた、こちらも後で見て貰おうとそのまま。
　西口、まだポールに鍵がかかったまま、S嬢さんに会って、鍵を付け替えておいて貰おうと、ガードは、はずしたままにしておく。
縄文広場、手前の木の枝にも、女性の下着（上）が引っ掛けてあった。
　6時18分、東口から、かたらい広場、体操の人3人。
折り返して、空き缶、ペットボトルを拾ってくる。
　6時25分、分別して、ゴミボックスに捨てる。
　6時26分、東口を入る。史跡モニュネント通のベンチ、近くの街灯、照明をつけてもらったが、今は消えている。
今日は、ばかに、変なものが落ちている。ベンチで、何をしているのか、見えなくなったので、また、おかしなカップルが、来ているのかな。
　6時45分、一回りして，みはらし広場に行くと、S嬢さんたち、清掃に来ていた。
下着の件は、犬の散歩のKさんから、すでに聞いていた。
　西口の件を言う、鍵をかけなおしに行く、しかし、S嬢さんが、預かっていた、鍵とは違っていた。
昼間、工事現場の人に連絡して、直してもらうとS嬢さんに伝える。
　7時05分、家に戻る、うがい手洗い、こたつに入る。
ウエザーニュースを見ると、9時、12時が、晴。15時、18時、が曇で21時からが雨となっている。
　7時15分、テレビを見る。
　7時30分、空が今にも振り出しそうだという、車で送っていくよ、と妻に言う。
　7時40分、家を出る。
　7時53分、のしお
　8時08分、家に戻り、
　8時10分、こたつで、テレビ。
　8時20分、8枚切り、スライスハムとチーズのトースト。温めた牛乳で、朝食を済ませる。
　8時45分、長男の為、お勝手のストーブをつけておく。
　9時を過ぎても長男降りてこないので心配したが
　9時08分、降りてくる。
　体調不良、お休み、貰おうかなと言っている。
　9時30分、長男に、ストーブ消しておいて良いのと、呼びかける。
お願い、と言う事は、お休み、貰えたのだね。
10時15分、S嬢さんから、電話、朝爺に代わるとの事、縄文広場に居るというので、行くと答え家を出る。
10時20分、八小記念碑前、市道に、ヤマトのトラックが頭から入ってきたので、見ている。
　運転手が降りて、電話をしている。
奥の事務所から人が出てきて、運転手の所に、宅急便の荷物が、工事現場の、事務所に届くのだね。
後で事務所に行って、西口のポールのことを、お願いしよう。
縄文広場に行く。S嬢さんたちと、朝爺。早速の話題は木の枝に引っかかっていた、下着の話。
　どうやら、かたらい広場のほうにも何枚か、落ちていたらしい。
S嬢さんに、後で事務所に頼んでおくと伝える。
再度、鍵を試してみることにし、西口に行く、しかし、S嬢さんの、予備の鍵では開かなかった。
　みはらし広場に行く。
11時15分、朝爺と、噴水前広場のベンチに行き、お話など、自転車で、新爺も来て、一緒にお話。
11時50分、S嬢さん、朝爺と別れ、
11時55分、家に戻った。
二男が、コタツに入っていた。華星のお弁当食べて良いのだよという。
長男のお昼の心配をしているので、起きていたと尋ねたら、寝ているらしいとの事。
「お母さんを迎えに行ったときに、何か買って帰るから、先に食べようといった。
　バリューの、インスタントラーメンで、私はお昼を済ませ、急いで車で家を出た。
13時、力久さんと会う約束。少し遅れると、連絡しようと思ったら、コートのポケットに入っているはずの携帯が無い。
車の中を探しても落ちていない、少しパニック。
携帯が無いと、電話番号がわからない。
　市役所に電話して、生涯学習センターの電話番号を聞き、力久さんの番号を聞こうと思った。
生涯学習センターに、電話したが出ない。時間も携帯が無いとわからない。
　かなり時間が経過したはず。家に戻ることにする。
こたつのまわりを探す、良く、ポケットから落ちているのだが今回は無い。
困り果てて、別宅、部屋に戻ってみる。こたつ板の上に、小銭入れと並べて置いてあった。
　朝、暑かったので、上着を脱いだ気がしたが、覚えが無い。
その上着を着たものだから、すっかりポケットに入ったままだと思っていたわけだ。
やっと時間を見る
すでに13時45分、力久さんに、電話を入れ、平謝りする。
本日、生涯学習センター休館日、だったのだって。
　明日、17時に、会う事にして貰った。
13時53分、急いで、のしおに向う。
14時07分、のしおに着いた。こんな日に限って、いつもなら14時09分に出てくるのに、すでに外で待っていた。
14時25分、家に戻った。
14時30分、出かけた次男が、忘れ物をしたと戻ってきて「おとうさん、だれだかわからないけど、飛行老人が来て居たよ」と言い出かけていく。
14時40分、六仙公園に入ってみる。岡爺が、家に戻って来ているので挨拶。
みはらし広場に行くと、新爺と、カナダ人の人が話しをしていた。仲間に入る。
　工事現場に行く。事務所の窓から、声をかける。
事情を話すと、会議が終わったらすぐに行ってくれるとの事。
　みはらし広場に戻り、話をしている。
先ほどの人が、西口に行くので、西口に行き、鍵を架け替えるのに、立会い、お礼を言う。
　みはらし広場に戻り、お話。
今日は暖かかったけれど、日が陰ると寒くなるね。
16時45分、家に戻る。妻、マルフジへ買い物に出かけていく。
17時、こたつでテレビを見る。
18時00分、妻が帰ってくる。ドーナツを買ってきていた。一つ食べた。
18時10分、六仙公園、パトロール。
18時43分、イオン、チャージ。
18時44分、ラーメン用野菜だけを、セルフレジで買う。
18時48分、なか屋のお弁当を初めて、2つ買う。
19時、かたらい広場に戻って来る。
田無タワーが見えない、と思ったら、丁度時報で、水色の照明が、消えたりついたりしていたのであった。
19時02分、折り返す。
19時06分、東口。
一回りして
19時35分、家に戻った。うがい手洗い。
19時45分、夕食。
20時15分、風呂に入る。
20時35分、風呂から出る。
20時45分、部屋に戻りパソコン電源を入れる。
20時25分、ブログの準備。
21時20分、ブログを書き始める。
23時45分、ブログを投稿する。
　7,203位 / 2,122,279.昨日：4082歩, 起床5時30分, 血圧：133、72, 脈拍：62. 体温：35.7℃, 体重:68.3 天気：曇

1月25日（日）父13回忌

　5時30分、目を覚ます。
　5時45分、血圧体温を計り終える。
六仙公園に行き、ポールを下げる。
　6時10分、お勝手のストーブをつけ、歯磨き洗顔。
　6時30分、お勝手で、6枚切りでの朝食を済ませておく。妻が起きて来る。
部屋に行き石油ファンヒーターのスイッチを入れ、こたつのスイッチも入れる。
　テレビをつけ、こたつに入っている。
　7時50分、部屋に戻り、式服に着替える。
　8時10分、本宅。
　8時25分、車を温める為、一回りする。
　8時35分、家族を乗せ家を出る。
まろにえ通りに出て、駅手前から、火の元を見るため一度家に引き返す。電気などついていたとの事。
　裏道、朝霞駐屯地前、和光駅そば、外環、
　9時30分、弟の家につく。
10時15分、弟の家を出て、戸田市の妙慧寺へ向う。
10時25分、妙慧寺。父の13回忌の法要。
11時30分、妙慧寺を出る。
12時20分、さいたま市見沼区大字山の常明寺墓地に着く。
12時50分、墓地を出て、弟の家に向う。
13時20分、弟の家。
13時55分、魚がし寿し串揚げうお坐浦和南店、弟家族と、食事
15時30分、弟家族と別れ、帰路につく。
16時21分、秋が瀬橋。
17時15分、家に戻る、部屋に戻り着替え。
17時30分、こたつでテレビ、笑点を見る。
18時20分、疲れてこたつでうとうとしていると、車でイオンにつれて行ってと言われる。
　水、4本、殻になっているので貰ってこよう。
18時35分、家族を乗せ，イオンに行く。
　水4本貰って車に運んでおく。
18時40分、家族と合流。
18時59分、華星の弁当が一つ残っていた、二男、それで良いと言うので、買う。
　長男が、お酒に興味があるようで、酒店で、清酒など買う。二男がビール、私が、珈琲に入れるためウイスキーポケットビンを買った。
19時15分、家に戻る。こたつでテレビを見る。
20時、お風呂が沸いたと、妻。
20時05分、お風呂に入る。
20時30分、風呂から出る。
部屋に戻る、パソコンの電源を入れ、ブログの準備。
20時55分、ブログを書き始める。
23時50分、投稿しておこう。
　7,402位 / 2,121,817.昨日：10760歩, 起床5時30分, 血圧：149、75, 脈拍：61. 体温：35.9℃, 体重:68.0 天気：晴

1月24日（土）

　5時30分、目を覚ます。六仙公園、ポールを下げて来る。
　6時00分、布団の中で、体温を計り終える。
　6時25分、血圧を計り終える。体重を計り、着替えをする。
　6時45分、本宅、お勝手のストーブを点け、歯磨き、洗顔、8枚切り、スライスハム＆チーズ。
牛乳を持って、下の部屋にいき、石油ヒーターのスイッチを入れ、こたつの、電源を入れ、テレビをつけ朝食。
　7時15分、テレビを見る。
　8時15分、妻がおきて、お勝手に行くので「ストーブ、つけておいたよ」と、言う。
　9時、長男が、降りていて、お勝手に。
　9時20分、お勝手に行くと「今日も、送ってくれる」と、長男。
　9時25分、長男を乗せて、家を出る。
　9時52分、長男を送る。
10時17分、イオン前、
10時23分、家に戻る。
11時30分、部屋に戻り、ビデオを見る。
13時10分、本宅、妻も、二男もお昼、妻の炒飯で済ませていた。
　チキンプレート、弁当を温め、お昼を済ませる。
14時、妻が、麻雀を見ても良いと言うので、麻雀を見させて貰う、しかし居眠り、すばやくチャンネルをまわされていた、
あきらめて、六仙公園に行く。
みはらし広場、朝爺、梶爺、新爺など来て飛行機を飛ばしていた。
一周歩いてくるので、後でイオンに行こうと誘った。
15時、西口、ポール、昨日のまま、工事の人に言って来ようと思ったが、今日は土曜日、
トイレの工事には着ているが、ガードマンはいなかった。
15時17分、かたらい広場。
15時19分、折り返す。
15時35分、かたらい広場に戻る、朝爺たち、子供と、飛行機を飛ばしていた。
15時45分、健康遊具を回って、再びみはらし広場、家に戻った、朝爺が来る。
15時50分、朝爺とイオンに向う。新しい住宅の道を抜け、新爺と合流、
16時、イオン、ラウンジに行く。梶爺もすぐに見える。
梶爺も、オーナーズカードを持っているので、いざとなれば8人で、打ち合わせ出来るね。
17時15分、ラウンジを後にする。朝爺と六仙公園、
17時30分、南の通で朝爺と別れ家に戻った。
　こたつで、珈琲を入れてもらい、菓子パンを食べながら、ニュースなど見ている。
19時10分、長男から、迎え依頼の電話が入る、すぐに家を出る。
19時42分、着いて、長男にワン切り、すぐに来る。
20時15分、家に戻る。夕食。
21時10分、風呂が沸いたと妻が言い、長男が先に入る。
21時35分、風呂に入る。
21時50分、風呂から出る。
22時、別宅部屋に、あしたの法要、式服など準備。
22時10分、パソコン、データーなど取り込み、ブログの準備など。
22時36分、ブログを書き始める。
　0時、ブログを投稿する。
　7,983位 / 2,121,295.昨日：9965歩, 起床5時30分, 血圧：130、61, 脈拍：61. 体温：36.2℃, 体重:68.6 天気：晴

1月23日（金）

　5時30分、目を覚ます。体温、血圧、体重を計り終え、着替えをして
　5時40分、隣へ、雨は何とか、上がったようだ。お勝手のストーブをつけ、歯磨き洗顔。
　6時、妻と入れ替わりで、六仙公園に行く。ポールを下げパトロール。
　6時10分、西口広場、入口のポールを下げようとしたが、両方とも、鍵がかかっている。
何とかしようとしたが、だめ。
　縄文の丘、殻東口。
　6時19分、かたらい広場。体操、講師の2人だけしかいない。雨だったので、来ないのかな。
　6時22分、折り返す。体操始めていたが、着たのは一人だけ？
　6時26分、当然富士山は見えない。
　6時34分、車椅子の人から、西口入れないと苦情。トイレの工事で、入れる所が少なくなっている。
西口に行く。明るくなってきたので見てみる。
鍵がかかっているが、片方は鍵がないはず、何処から持ってきたのだろうか、
　ひょっとしたら柵のほうかもしれない、見てみると、北側が、鍵が無い。
　6時36分、仕方がないので、北側の柵を外して置いた。
　6時50分、みはらし広場に戻る。S嬢さんたち、お掃除の人たちとご挨拶。
　7時、家に戻る、うがい手洗い、8枚切りで朝食準備、プラスゆで卵。
　こたつで朝食。
　7時15分、テレビを見る。
　7時40分、妻を乗せて、家を出る。曇っている、妻が、洗濯物干しに行き、曇っているので、干さないで戻ったと言っている。
　7時53分、のしお
　8時09分、家に戻り、テレビ。
　8時42分、お勝手のストーブをつける。
　9時、長男が降りてくる。
　9時32分、長男を乗せ、家を出る。太陽が、まぶしい。
　9時58分、長男を送る、「今日は遅くならない」との事。
10時25分、イオン、駐車場。
10時32分、コーラー缶、3本セルフレジで買う。
10時40分、家に戻る。
洗濯物を一部持って、ベランダに干しに行く。ベランダにある、ロッカー、中の物を、隣の物置に持って行こう。
　12往復した。
11時40分、残りの洗濯物を干す。
　ラーメン用野菜が、買ってきてから、だいぶ経つ。弁当を買ってあるが、2日前に買った、小さな炒飯もある。
うどんを作ろう。
11時45分、鍋に水を入れ沸かし、麺を8分茹でる。
　水でよく洗っておく。
昨晩のキムチ鍋、汁の残りが取ってあった、ラーメン用野菜を全部入れて煮る。
麺を入れる。七福神で頂いた、天カスを入れた。
12時、二男が降りてくる。チキンプレート２つ買ってあるので、温めてと言いお昼。
小さな炒飯を温め、ココアを入れ、うどんを持って行き、こたつでテレビを見ながら、昼食。
　うどん、腰があって、とても美味しかったよ。
13時47分、妻を迎えに家を出る。こたつから出るのがだるくて、起きられなかったので遅れる。
14時02分、のしお着く。
14時09分、妻が来る。
14時25分、家に戻る。
15時、お風呂の水で、車を洗う。
15時45分、疲れて、部屋に戻り寝ている。
16時50分、本宅に行き、妻に、「イオンに行って、ラウンジで、珈琲を飲んでくる」と出かけようとして、
長男が、「今日は早く終わる」と言っていたことを思い出し、家出待つ事にした。
17時、こたつでテレビを見る。
19時35分、夕食。昨日、納豆が良いと聞いたので、早速納豆をかける。
20時13分、長男から、やっと迎え依頼の電話。すぐに家を出る。
20時35分着く。
21時05分、イオンで、買い物したいと長男が言うので、イオン駐車場。
2階で、ファイルを買い。1階で、食べ物の、買い物。
21時30分、家に戻る。すぐに風呂に入る。
21時55分風呂から出る。
22時05分、隣部屋に戻る。
パソコン
　ブログ準備
22時50分、ブログを書き始める。
　0時、ブログを投稿する。
　8,416位 / 2,120,778.昨日：3200歩, 起床5時30分, 血圧：153、71, 脈拍：70. 体温：35.3℃, 体重:67.9 天気：晴

1月22日（木）

　5時30分、目を覚ます、血圧と、体温を計る。
　5時40分、血圧と体温を計り終え、体重を計って、着替えをする。
六仙公園、ポールを下げて、家に戻り、鍵を開けて入り、お勝手のストーブをつける。
　歯磨き、洗顔する。
8枚切りの、朝食を用意。
　6時、妻が起きて来る。部屋に行き、妻の布団を、押入れに仕舞い、石油ヒーターを入れ、こたつを出す。
　6時30分、6枚切りトーストと、ホット牛乳を取ってきて、新聞を見ながらこたつで、朝食。
　7時15分、テレビを見る。
　7時40分、途中でテレビを切り、妻を乗せて、家を出る。
　7時53分、のしお、妻を降ろす。
　8時08分、家に戻り、こたつでテレビを見る。
長男お休み（日曜日の代休）後は、お昼になるのを待つだけ。
10時30分、長男が、降りてきた物音で、目を覚ます。疲れて寝ていた。
目を覚ますと、ひどい、頭痛がしている。
　そういえば、昨日のこたつで寝て、目を覚ましたとき、頭痛がした。
この部屋が、相性悪いのかな。別宅、部屋に戻り、横になっていよう。
10時40分、隣に行く、布団に、入ろうとした時、吐き気がした。インフルエンザ？
体温を計ってみる。
10時45分、体温を計ると36.4度、今朝が35.8度0.6度、上がっているが、許容範囲？
　電気敷布の電源を入れ、頭から、ひざ掛けをかぶって、目をつぶる。
11時55分、目を覚ます。少しは良いようだ。
12時、本宅に行く。次男が、弁当を温めていた。中華ドラゴン、焼肉と、レバニラ。
　長男に、どちらが良いか聞きに行くと、焼肉。
あまったのがレバニラ。昨日のお昼と同じになった。
長男は部屋で食べる。
コタツに入り二男とお昼と食べる。テレビ、麻雀を見させて貰う。
　二男に、頭痛がしたこと、微熱が出ていること、破棄けがあった事など話すと、葛根湯を持ってきてくれた。
食前が食間と、書いてあるので、すぐに飲んでおいた。
13時30分、二男が部屋に戻る。
13時47分、妻を迎えに家を出る。
14時、のしおに着く。
14時09分、妻を乗せる。
14時20分、下里の郵便局に寄り、妻、病気して出費が重なり、足りないと言うので、前倒しで、生活費をおろす。
14時30分、マルフジで買い物。
14時50分、家に戻る。
15時、別宅に行き、部屋で寝ている。
16時30分、目を覚ます。
16時40分、傘をさして、イオンに行く。
17時09分、チキンプレートを2つ、セルフレジで買う。
17時15分、水の販売機で、イベント、水が無料だと聞いていた。
　それが間違いであり、ペットボトルと、有料のどの水も、無料でもらえるというイベントであった。
あいにく、4リットルのほうの、ペットボトルは、すでに品切れ、
でも2リットルの、ペットボトルに、スポーツ用の有料の水を入れてもらい、頂いた。
　2階、ラウンジに行き、珈琲休憩。
17時50分、ラウンジを出て、傘をさして家に向う。
18時、家に着く。
　妻に、無料で、ペットボトルを貰えたことを話す。
六仙公園友の会の人たちに、教えてあげられれば良かったとも話した。（残念）
お風呂を沸かしておく。
19時40分、夕食、鍋、私だけ、キムチ味での、小さな鍋。
今日はご飯があった。
20時、風呂に入る。
20時30分、風呂から出て、早めに別宅に行き、パソコン。
ブログの準備など。
22時21分、ブログを書き始める。
23時50分、ブログを投稿する。
　7,901位 / 2,120,109.昨日：3876歩, 起床5時30分, 血圧：141、70, 脈拍：63. 体温：35.8℃, 体重:68.0 天気：雨

1月21日（水）

　5日30分、長男からの、連絡を待っていて、テレビのオンタイムが。
同時に、血圧と、体温を計り終える。
体重を計り、着替えをする。
　5時40分、六仙公園に行き、ポールを下げてきて、家に戻り
　5時47分ストーブを点け、歯磨き、洗顔。
　6時、妻が起きてきたので、入れ替わり、妻の布団を仕舞い、こたつを入れ、ストーブをつける。
　8枚切りで、朝食準備、温めた牛乳を持ってこたつで、朝食を済ませる。
　7時15分、テレビを見る。
　7時38分、おなかが痛くなり、トイレ。
おかげで
　7時47分、妻を乗せ、家を出た。
そう言うときに限って、すべての信号に引っかかり、
前の車が、まごまご、していて、信号が変わってしまった、など、スムースに走れない。
　7時59分、のしおに着いたが、間に合ったかどうかは分からない。
　8時25分、家に、戻って来る。
　8時43分、長男から迎え依頼の電話が入る。すぐに家を出る。霙
　9時11分、着いて、ワン切りする。
　9時15分、長男が来る，近くのエネオスで、給油してもらう。
　9時35分、田無，ガードあたりで、Sさんから電話が入る。雪になっている。
　9時45分、家に着く。長男を降ろして、そのままSさん宅に行く。
　9時55分、家に戻る。傘をさして、六仙公園に行き、Sさんと会う。
10時10分、噴水前広場ベンチ、ユキちゃんも来て、3人と1匹。
11時15分、Sさんと別れ、家に戻る。こたつに潜り込む。
12時、次男が降りてくる。中華ドラゴン、弁当を温めて、昼食。テレビを見ながら。
13時43分、家を出る。
13時58分、のしおに着く。
14時05分、妻を乗せる。
14時25分、家に戻る。
14時40分、部屋で寝てくるからと妻に言い、部屋に戻る。
17時15分、目を覚ます、窓の外は、すでに暗い。
17時20分、家に行く、妻が「お帰り」と言う。
　隣で寝てくるからと言ったのに、イオンに行ったと思っていたと言う。
　こたつでテレビを見ている。
19時30分、次男も降りてきて、夕食、サラダから食べている。
19時45分、長男も来て、
19時50分、妻も来る。しかしご飯が来ない。
　次男が、今日はご飯要らないといったらしい。
私にも無い。
イオンに行く。
20時、中華ドラゴンで、弁当を3つ買う、明日長男もお休み。
　爪楊枝がなくなったままだ、思い出したので、買う。
20時07分、セルフレジって良いね、

20時15分、家に戻る、風呂を沸し、部屋に戻っているから、ワン切りして、と言い、部屋に戻る。
パソコンなど。
20時38分、妻からワン切り。
風呂に入りに行く
21時、部屋に戻って来る。
21時20分、ブログを書き始める。
23時50分、投稿しておく。
　：8,375位 / 2,119,411.昨日：16101歩, 起床5時30分, 血圧：133、74, 脈拍：71. 体温：35.5℃, 体重:68.1 天気：雨

1月20日（火）

　5時30分、目を覚ます。1時半まで、ビデオを見ていたので、眠い。
　5時33分、体温、血圧を計り終える。体重を計り、着替えをする。六仙公園に行き、ポールを下げて来る。
　5時50分、本宅、鍵を開け、お勝手へ、ストーブをつける。
　6時、妻が起きて来る。
　6時20分、妻の布団を仕舞い、こたつを出して、ストーブをつける。
　6時45分、お勝手に行き、8枚切りで、朝食の準備。牛乳を温めて、こたつで、朝食。
　7時15分、テレビを見る。
　7時40分、妻を乗せ、家を出て、
　7時55分、のしおに届ける。
　8時09分、家に戻り、こたつで、テレビを見る。
　8時30分、別宅部屋に行き着替えて、リックを背負い、家を出る。
　8時43分、米津寺前。
　8時50分、マルフジに着く。
　9時00分、開店、すぐに卵1パックを買う。
　9時03分、再び卵を買う
　9時04分、マルフジを後にする。
　9時20分、六仙通り地蔵前。
　9時24分、家に戻る。
　9時40分、長男を乗せ、家を出る。
10時05分、長男を送る。
10時32分、所沢街道からイオン通りに。
10時39分、家に戻る。DVD返却DMM、ポストに行く。
10時41分、ポストに投函する。
10時45分、こたつで、丸くなる。疲れた。
12時、次男が降りてくる。お弁当を温め、昼食。テレビを見る。
13時45分、体がだるいが、何とか起き、妻を迎えに。
14時、のしおに着く。
14時09分、妻を乗せる。
14時30分、家に戻る。

16時30分、六仙公園。
16時47分、富士山の見える場所、富士山右手に、太陽が沈んでいく。
17時30分、イオンC口
17時40分、障子紙様のりを2種類買う。
ラウンジに行く。珈琲で休憩。
ラウンジを出て、C口から
18時05分、かたらい広場。
18時30分、家に戻る。
田無タワーが水色、明日雨なのに、車に、燃料が無い、妻を送っていく為、燃料を入れに行く。
18時46分、小金井街道ENEOSで1000円だけ、燃料を入れておく。
　妻を迎えに行ったときは、会員で129円だったが、126円に下がっていた、（ラッキー）
19時35分、夕食。
20時10分、次男を乗せ、車でイオンに行く。
　2階、家具売り場など見て、
20時23分、中華ドラゴンで、明日のお昼用に、弁当を2つ買う。
20時26分、水1ケースと、お菓子など、セルフレジで買う。
20時45分、家に戻る。
20時50分、風呂を沸かしてくる。
21時25分、風呂に入る、
21時40分、風呂から出る。
21時50分、別宅、部屋に戻り、パソコン。長男からの連絡待ち。
21時57分、写真を取り込む。ニコンの、充電器を探す。
22時30分、ブログを書き始める。
　0時、投稿しておく。
　：7,507位 / 2,118,817.昨日：14597歩, 起床5時30分, 血圧：147、78, 脈拍：62. 体温：35.8℃, 体重:67.9 天気：晴

1月19日（月）

　5時30分、目を覚ます。
体温、血圧、体重を計り終える。（血圧が高いのが気になる（159））
　6時、六仙公園に行く。
Sさんたちと、お話や打ち合わせなど、長男、送ってきたら、また来るから、など。
　6時36分、富士山の見える場所、暗いが、かすかに富士山が見えた。
かたらい広場、ラジオ体操をしていた。指導の方2人を含め、5人、せめて街灯6時45分ぐらいまで、点いていれは良いのに、
暗いし、寒いから、集まらないね。
　6時39分、折り返す。
　6時42分、東口、富士山は見えなくなっていた。
　6時53分、みはらし広場。Sさんたち、すでに、みはらし広場の清掃を終えている。
　7時、噴水前広場。
　7時07分、家に戻る。うがい、手洗い。
　7時15分、こたつで、テレビを見る。
　7時40分、妻、まだ本調子ではないので送って行く事に。
　7時55分、のしお。
　8時11分、家に戻り、こたつでテレビを見る。
　8時17分、食パン、切らしているので、お餅で朝食を済ませる。
　8時45分、お勝手のストーブをつけておく。
　9時02分、長男が降りてくる。
　9時33分、長男を乗せ、家を出る。長男も、まだ、せきがひどい。
10時29分、六仙公園の前の道で帰る。
10時30分、家に戻る。六仙公園に行く。S嬢さんたち、手伝うはずが、終わっていた。
みはらし広場。みんなが来ている。上昇気流のせいか、飛びすぎて苦労していた。
11時30分、家に戻る。
12時、朝食に、うどんを作ろうと、鍋に水を入れ、火にかける。
次男が降りてきて、昨晩の、カレーが残っているよ。
次男、弁当で良いとの事。
冷凍した、ご飯、出して有り、解凍してある、電子レンジで温める。
　カレーの残り鍋に、ご飯をあけ、卵一つを割って入れる。
火をつけて、温め、昼食とした。
13時45分、妻迎えのため、家を出る。
14時、のしお。
14時09分、妻が来る、乗せて、ダイソー清瀬店に向う。
14時32分、妻、色々見ているので、先に、断熱シート3枚を買う。
車に入れてくる。
14時50分、ダイソーを後にする。
15時05分、家に戻る。
　珈琲を切らしている。イオンに行ってくると言い
15時30分、玄関を出ると、誘おうと思っていた、朝爺が来ている。
一緒に、イオンに行く。
15時45分、ラウンジで、朝爺とコーヒータイム。
16時45分、ラウンジを出る。
16時53分、六仙ン公園前で、朝爺と別れる。
17時05分、家に戻り、うがい手洗い、こたつで、テレビを見る。
18時20分、再び車でイオンに行く。
18時54分、中華ドラゴンで、お弁当2つ買う。
19時00分、食パン8枚切りをセルフレジで買う。
19時04分、ウオンカード、使いっぱなし、5000円、チャージしておく。
19時20分、家に戻る。
19時35分、夕食。
20時10分、風呂に入っておく。痛い所だらけと、疲れているので、のんびりと。
21時、風呂を出る。あかぎれ、バンドエードして、馬油を塗る。
　右ひざに、シップをする、など。
21時10分、別宅、部屋に戻って、長男の連絡待ち。
パソコン、ネットがつながらないので、ランケーブルの点検など。
21時35分、データー取り込み、メールのチェックなど。
22時05分、ブログを書き始める。
22時22分、長男から、迎え依頼の電話が入り、すぐに家を出る。
22時45分、着いて、長男にワン切りする。長男が来て乗せる。
23時12分、家に戻る。
23時16分、部屋に戻りブログの続き。
　0時、ブログを投稿しておく。
　：5,767位 / 2,118,147.昨日：4797歩, 起床5時30分, 血圧：159、58, 脈拍：70. 体温：35.9℃, 体重:68.4 天気：晴

1月18日（日）

（23時10分、迎え依頼の電話があり、すぐに迎えに行く。）
　0時05分、家に戻る。
　0時15分、部屋に戻り、パソコン電源を落とし布団に入った。

　5時30分、目を覚ます、六仙公園。部屋に戻る。
　5時52分、体温血圧を、計り終え、布団の中で、ビデオを見る。
　8時、体重を計り、家に行く。
歯磨き、洗顔、ストーブをつける。
　妻の部屋に行き、ストーブをつけ、カーテンを開ける、太陽が射している。
コタツを入れ、お勝手で、6枚切りでの、朝食準備。
　8時10分、こたつで、テレビを見ながら、朝食。妻、お勝手に行く。
10時30分、長男が降りてきている。車検の車、取りに行く約束している。
10時50分、長男を乗せ、家を出る。
11時05分、Y自動車へ。
11時25分、駐車場に、長男の車を止めるのを見届け、家に戻る。
長男、お昼、炒飯を食べている。
11時45分、長男を乗せ、家を出る。
12時、Sさんから電話が入る、「長男を送っているので40分ぐらいで戻れる」と言う。
12時45分、家に戻る。「妻に、六仙公園に行っている」と言い、六仙公園に行く。
Sさん、花壇ボランティアの会長さんと話しをしていた、
　朝爺が来て、噴水前ベンチに行き、お話。
13時30分、公園管理の車が来る。お二人に挨拶する。
14時、家に戻る。
弁当を温め一人こたつでお昼。
14時30分、別宅、駐車場スペース、コンクリートにしてあるが、庭に土を盛り上げて有り、コンクリにかぶっているので、
雨水が、出口に溜まる。コンクリートにかぶっている土のせい、土をどける作業をする。

15時30分、終わらせる。本宅に行くと、妻たち買い物に行くとの事。
15時45分、車で、イオンに行く。
16時18分、レジが混んでいる、
セルフレジのほうが、まだまし、
そこでまた、私のウオンカードで、立替、出費が多くて、すぐには返せそうに無いと、妻（涙）
ティッシュが無いと言うので、小金井街道、前沢の、サンドラッグに行く。
ティッシュペーパーだけでなく、お菓子なども買ったよ。
16時50分、家に戻る。
17時30分、笑点を見る。
19時30分、妻のカレーで、夕食。
20時、別宅に戻り部屋でパソコンのスイッチを入れる。
20時54分、長男から迎え依頼の電話が入る。すぐに家を出る。
21時18分着く。
21時30分、家に戻って来る。風呂に入る。
22時、風呂を出る。
22時25分、別宅に戻る。
22時35分、パソコン、ブログの準備など。
23時03分、ブログを書き始める。
　0時、ブログを投稿する。
　：6,124位 / 2,117,571.昨日：4345歩, 起床5時30分, 血圧：145、65, 脈拍：63. 体温：35.5℃, 体重:68.8 天気：晴

1月17日（土）

　5時30分、目を覚ます。六仙公園に行ってくる。
　5時55分、体温と血圧を計る。
　6時50分、体重を計る。
　7時、本宅、お勝手に。歯磨き、洗顔、6枚切りトースト準備。
　牛乳を温める。
　下の部屋、カーテンを空け、ストーブをつけ、こたつを入れる。
　7時15分、テレビを見ながら朝食。
　8時45分、お勝手のストーブをつける。
　9時、長男が下に来る。妻が、朝食など作りに行った。
　9時30分、長男が「今日も車で送ってと言いに来る」
　9時35分、車を出し温めておく。すぐに長男が来る。
10時02分、長男を送る。
10時25分、ダイソーひばりが丘店に寄る。
10時40分、ダイソーを出て、D2に向う。
10時46分、D2　ベニアって高いんだね。
11時、車を、駐車場に入れていると、目の前に妻が自転車で。
「何処に行くのか」尋ねると「病院に薬を貰いに」と言う。
車で送って行き、遅くなるので、電話するように言い、家に戻っている。
別宅、水まわり修理（水道の蛇口を一杯に開くと、上から水がたれるなど）
　お勝手、2箇所、手洗い、下の水道など直す。
　6畳の部屋、テレビのアンテナが来ているので、アンテナ先にコンセントをつけ、テレビをつけてみる。
信号がきていない、やはり昔のアンテナでは、だめなのね。
12時18分、妻柄「終わった」の電話。すぐに家を出る。
12時19分、地蔵橋、
12時30分、家に戻る。
次男が降りてくる。
　妻、うどんが食べたいと言っているというと、次男が作り始める。
私は、昨日の弁当。妻は次男が作ったうどん。
次男は自分の部屋で弁当、で、昼食。
13時06分、Sさんから電話が入る。資料を貸してもらえるとの事、イオンで会うことにする。
13時20分イオン、休憩室で、Sさんから資料を借り、お話など。
15時、足もとが寒くなる。
15時10分、お別れして、イオンを出る、晴れているのに、風が冷たい。
向い風、いやになるほどの、寒さ、風邪でも引くのかな。
15時20分、家に戻り、コタツに入って、胸までもぐっている。
16時30分、買い物に言っていた次男が戻ってきて「何、この寒さ、死人がでるよ」などと、寒いことを強調していた。
風が強くなっている。
19時25分、久しぶりに妻が、夕飯を作る。カツどん、での夕食。
　長男から迎え依頼があると思い待機する。
20時、風呂を沸かしてくる。
20時30分、電話がないので、土曜日と言う事も有り、日曜日出になるとも言っていたので、遅くなりそう。
　急いでお風呂に入っておく。
20時40分、風呂から出て着替え。
21時、別宅に。パソコンのスイッチを入れる。
21時18分、ブログを書いておこう。書き始める。
22時、まだ、長男から、電話が無い。
寒いので、布団に入っていようかな。
22時46分、ブログを投稿しておく。
23時10分、迎え依頼の電話があり、すぐに迎えに行く。
　：5,360位 / 2,116,910.昨日：14607歩, 起床5時30分, 血圧：136、71, 脈拍：62. 体温：35.9℃, 体重:68.2 天気：晴