Ｕ紀：巨人軍おかず弁当らしい。

今日も仕事で昼飯でる日。
ハンバーグ、エビフライ、クリームコロッケ、ポテトサラダと主役級おかずたち。
まるで巨人軍。

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「巨人・阪神・卵焼き」
ちがったか。

「巨人・カミナリ・火事・オヤジ」
これじゃないわ、言いたいのは。

調べたわ。
「巨人・大鵬・卵焼き」
だったわ。

それより、このオカズのラインナップをして巨人軍とは、
あなたなかなか昭和してるわね。

京都の人って、おおむね、野球はどこがご贔屓さんなのかしらん。

8月28日 70 分走

ブルーベリー酢をペットボトルに少しだけ入れる。
ジムに着いたら冷水機の水を足す。
走りながら飲みます！



【ジム・トレッドミル・傾斜５％】

▼一定速度で走る
時速8.5キロ30分

▼インターバル
時速12.1キロ４分＋
時速8.5キロ３分を４回

▼ダウン10分

体重、体脂肪、来客中にしては、まーまー。



コーヒー豆乳が飲みたくて市場に寄ったら遅くなってしまった。
未開封なら常温保存可能だから、次は家から持参しよう！

ちなみにこの写真は21時32分のＡＳＳＢ駅の待合室よ。
差してたストロー、中に落っことして、ひいちゃってるところよ。

ヒマワリの種

ＧＯ「どうして最近ヒマワリの種がウチに落ちてるわけ？」

私「ヒマワリ、ジムの前にあって、行くたび観察しててんけどさ、ついに種になってさー、採ってカバンのポケットに入れたから、そっから何か取り出すたびに、ちょっとずつ落ちてるみたいなんだよねー。それ二日後に見たら伐採されててさー」

ＧＯ「…ばっかじゃないの？」

そーゆーなって。
きみらのズボンのポケットから、牛乳の蓋だの、どうやったらこんなに小さく畳めるの？な小テストだの、石だの、ネジだの、いろんなもの見てきたわよん♪

ゴボウの料理

ゴボウが傷まないように、買った今日のうちに２種類料理してしまおう。
…そこまでは賢かったが。



ゴボウの肉巻きと、筑前煮って…

…ほぼ味、かぶってるじゃないですか～～

西側からいい風が吹いてるから、窓を開け放して料理した。
先日までは西側は遮光カーテンみっちりひいて、
日光も熱風も防いでいた。

今日は気持ちよく料理ができた。よかった。