うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆あじフライ&キャベツとソーセージのトマト煮込み☆

2023-09-21 00:19:16 | 


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あじを揚げました。

きれいなお刺身用の真あじを見ると思わず買っちゃいます。

揚げたてのサクッと食感に、しみじみ幸せ^^

ソーセージから出るうまみを生かしたシンプル煮込み、

キャベツとソーセージのトマト煮込みを添えていただきました。

今日もごちそうさまでした。



9月20日のメニュー

・あじフライ
・キャベツとソーセージのトマト煮込み
・きんぴらごぼう
・ねぎと油揚げ、マイタケのみそ汁
・ごはん







キャベツとソーセージのトマト煮込み


生のトマトで酸味をきかせた軽い味わい。 


A 顆粒スープ、塩(各少々) こしょう(少々) 



1 キャベツはかたい軸を切り取り、ざく切りにし、トマトは角切りに。

2 鍋にキャベツとソーセージを入れて水を1カップ弱(キャベツ300gの場合)、Aを加えて強火にかけます。煮立ったら、ふたをしてやわらかく煮ます。

3 トマトを加えてざっくりと混ぜ、再びふたをして数分煮ます。粗挽き黒こしょうをふっていただきました。









あじフライ


衣はサクサク、身はやわらか。タルタルソースでどうぞ♪










きんぴらごぼう


鹿児島県産のサラダごぼうを使って、すぐに火が通りました^^










ねぎと油揚げ、マイタケのみそ汁







おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 ボクのごはん まだでしゅか?



残暑厳しい日が続いています。くれぐれもご自愛ください。

明日も穏やかな日でありますように。


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12 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おはようございます。 (秋桜)
2023-09-21 07:36:49
おはようございます。

本当にいつも。。おいしいお料理さんの
数々。。ご家族様も
お幸せですね。

「マーシャ」ちゃん。。
ごはん。。待っておられたの
でしゅね。。

応援のポチなどさせていただきます。
返信する
こんにちは~ (haru)
2023-09-21 13:53:36
こんにちは~

マーシャちゃんもお腹減りましたか。

フライ美味しそうだけど親しらずが痛くって食べる元気ないで~す。
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あじフライ (都月満夫)
2023-09-21 15:54:19
美味しそうですね。
タルタルの器がお洒落ですね。
キミ、ちゃんと出てきますよ^^
したっけ。
返信する
Unknown (sumire024)
2023-09-21 18:56:36
こんばんわ(^^♪
あじフライ美味しそう~
私もこんなふうに上手に揚げてみたいもんです!
むりだけど
マーシャちゃんも
ごはんの時間なのね
返信する
こんばんは (ぼんじょるの)
2023-09-21 20:50:21
きままなマーシャさん、こんばんは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

あじフライ、美味しそうに揚がっていますね。
お写真からも美味しさが伝わってきます。
トマトの煮込み、キャベツとソーセージの組み合わせに惹かれます。
とても美味しそうです。

☆☆☆
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m(_ _;)m (よっこたん)
2023-09-21 21:23:27
こんばんは~今日明日読みげ応援です🙇‍♂
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☆秋桜さん☆ (きままなマーシャ)
2023-09-21 23:27:22
こんばんは^^*☆
お手軽なのばかり作ってます。
時間はあまりかけたくないですものね^^

マーシャはシャンプーをしてちょっと疲れたみたいでよく眠ってたんです^^
急に目を覚まして、ごはんの催促♪
嬉しいです(*^^*)
いつもありがとうございます^^
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☆haruさん☆ (きままなマーシャ)
2023-09-22 11:28:29
こんにちは(*^^*)
待ってね~温めてるから~って言ったら、じっと待ってます^^
親知らずの痛みは辛いですね。
ずいぶん前のことですけど、私は切開して取ってもらいました。
痛み止めもあまり効かなかったです^^
お大事になさってください。
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☆都月満夫さん☆ (きままなマーシャ)
2023-09-22 11:32:38
こんにちは(*^_^*)
ありがとうございます。
器、気に入ってます^^

急に食べなくなって心配したんですけど
またワシワシ食べるようになりました(^^)
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☆sumire024さん☆ (きままなマーシャ)
2023-09-22 11:38:09
こんにちは(*^_^*)
いつもありがとうございます^^*
あじフライおいしいですよね。
魚のフライって好き~^^

シャンプーで疲れちゃってぐっすり眠ってて
いつもより1時間も遅い時間に食べました(^.^)
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