うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆焼き塩鮭&豚ミンチと春大根のピリ辛炒め煮☆

2020-04-26 23:27:21 | 


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ツツジは見頃を迎えてます。






久しぶりに穏やかな一日でした。





甘塩鮭を焼きました。

フライパンに並べて、ふたをしてじっくり。

ふっくらとした身は身ほぐれもよく、やわらか。

白いごはんがおいしくてほっこり。

お酒にもピッタリの、

豚ミンチと春大根のピリ辛炒め煮を副菜にいただきました。

ごちそうさまでした。

ひとり分、530円ほどの献立です。

穏やかな日が一日も早く訪れますように。




4月26日のメニュー

・焼き塩鮭
・豚ミンチと春大根のピリ辛炒め煮
・小松菜のなめたけあえ
・厚揚げときのこのみそ汁
・ごはん
・いちご








小松菜のなめたけあえ


☆市販のなめたけと練り辛子少しであえました。





焼き塩鮭


みんなの大好きな卵焼きを添えて。















豚ミンチと春大根のピリ辛炒め煮


材料(4人分)
豚ひき肉(200g) 大根(1/3本 乱切り) 長ねぎのみじん切り、しょうがのみじん切り(各大さじ1ぐらい) ごま油(大さじ1) だし汁or水(1カップ) 水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1+水大さじ1)

A 酒、しょうゆ(各大さじ1.5) 豆板醤(小さじ1ぐらい)




1.フライパンにごま油を中火で熱し、長ねぎとしょうがを入れて炒め、香りが出たら豚ひき肉を加えて炒め合わせます。

2.Aを加えて炒め、大根を加えてさらに炒め、だし汁を入れて大根がやわらかくなるまで煮ます。

3.火を弱め、水溶き片栗粉を加えて混ぜ合わせ、とろみをつけます。














厚揚げときのこのみそ汁



おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 ぽかぽか~




寒暖差の激しいこの頃

風邪などひかれませんように お気をつけください。

被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。



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8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (秋桜)
2020-04-27 07:27:41
おはようございます。

和食のお料理さんもまた
おいしそうですね。

ツツジさんが見頃できれいですね-。

こちらはもうお花さんが終わりました。

「マーシャ」ちゃん。。ぽかぽか陽気さんは
嬉しいでしゅね。

応援のポチなどさせていただきます。
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☆秋桜さん☆ (きままなマーシャ)
2020-04-27 14:01:53
こんにちは(*^_^*)
塩鮭も大好きです^^
甘塩でふんわりでした。
今日もツツジが青空に映えてきれいです。
気温もグングン上がって初夏のような陽気なんですよ~
お散歩に満足したマーシャはゴロ~ンとなってお昼寝です^^
いつもありがとうございます。
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焼き塩鮭 (都月満夫)
2020-04-27 17:17:41
わ~~!
いいですね。
卵焼きと塩鮭。
和食の王道ですね。
キミ、ポカポカもいいけど、ツツジがきれいだね^^
したっけ。
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こんばんは (ぼんじょるの)
2020-04-27 22:34:51
きままなマーシャさん、こんばんは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

本日もお野菜たっぷりですね。
どのお料理も美味しそうです。
焼き塩鮭に惹かれます。

☆☆☆
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Unknown (sumire024)
2020-04-27 23:41:53
こんばんわ

今回はザ・和食といった感じですかね
意外と、
オール和のテイストというのもめずらしいですよね?
小松菜の和え物の器だけは洋風ですが
だし巻き卵もおいしそう!

このつつじのピンクってほんとに綺麗なピンクですよねぇ
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☆都月満夫さん☆ (きままなマーシャ)
2020-04-27 23:58:33
こんばんは^^☆
ありがとうございます!
卵焼きと塩鮭って最高ですね。
卵焼きだけでご飯なくなっちゃいました^^

今はどこもツツジがきれいなんですよ。
ピンク色や赤、白でパーって辺りが明るくなりますね^^
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☆ぼんじょるのさん☆ (きままなマーシャ)
2020-04-28 08:34:01
おはようございます(*^_^*)
朝ごはんのような献立でした^^
おいしい塩鮭と卵焼き、大根の煮ものにほっこり和みました。
いつもありがとうございます。
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☆sumire024さん☆ (きままなマーシャ)
2020-04-28 08:42:07
おはようございます(*^_^*)
前の日がナポリタンとチキンソテーだったので
落ち着いた和食が食べたくなっちゃいました^^
ありがとうございます。
卵焼きみんな大好きなんです(^.^)

今ツツジがきれいですね~(*^。^*)
ダム公園には八重桜が咲いてましたよ^^
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