先日の土曜日、灰谷孝さんによる「ブレインジム講座」を受けてきました。→ブレインジムとは
簡単な体操をすることにより、脳の動きをバージョンアップさせる、みたいな・・・？
心（言葉）と体と脳とうまく連動させる、みたいな・・・？
いや～～、うまく表現できません。（←結局バージョンアップされていないやんけって？）
ま、ともかく
とても印象に残った体験。
①ないない思考（私はやれない）
②ねばねば思考（私はやらなければならない）
③たいたい思考（私はやりたい）
④ますます思考（私はやっています）
で、とても簡単で同じようにやっているつもりの動作でも「成果」がまったく違うこと。
つまり「脳は言葉に正直である」ということ。
当然、④の言葉で表現するほうが、良い成果をあげられるのです。
まりひんは基本②の思考が強くて、イライラすることが多いのかも！という気づきがありました。
表現ひとつ、どの言葉を使うかで違ってくるんですね～～～。
いやほんま、勉強になりました。
それと、ちょっと時間に余裕をもって行動すると「疲れ方が全然違う」ということ。
時間ぎりぎりで行動するのを得意とするまりひんは
実は、交感神経全開しすぎて、非常に脳も疲れやすい行動パターンであるということ。
いやはや、これも勉強になりました。
時間前行動にうるさいダンナが
「ほれ、オレが正しい」と得意顔になりそうで・・・
ダンナには報告していませんけどね。
９／１４～１６のこかげランチ
★ にんじん春巻
★ 高野豆腐の韓国風ハンバーグ
★ ひじき五目煮
★ ナスの寒天寄せ・スダチ醤油かけ
★ 麻婆さつまいも
★ ひよこ豆のマリネ
★ きんぴらごぼう
★ 三色豆ごはん
★ 味噌汁
★ サラダ
★こかげランチはご予約分＋当日分もお作りしています。
ランチに行こうかな・・・と思ったら、当日の朝
でもお気軽に
０９０－１１７７－１１５５（佐藤）までお電話
下さいね
お電話お待ちいたしております
自然食カフェこかげ
場 所：高松市屋島東町５１３－１
写真つき地図はこちらを
クリックＯＰＥＮ：水・木・金
９：３０～１５：３０電 話：０９０－１１７７－１１５５
何より大事）がいる・・・着替えがいる・・・・あ、タオルもいるやん
・・・
と気を大きくしてアレコレ購入しまくりのまりひん。
レンコンひじきボール
に転じました。
黒豆のベジバーグ
の夏ですね。
に行ってきました。
と助言すると、
が聞こえてくるではありませんか。
トマト味噌だれそうめん