左肘完治との診断を受けました

10月22日に自転車で横転した際に負傷した左肘。
診断では左橈骨頭骨の剥離骨折と診断されました。左肘の関節の腕の骨のぽっこり大きくなっている骨の一部が少しはがれているという診断だったのです。

2週間でとりあえず添え木・三角巾・湿布・包帯という処置を外してからは電気をかけていたのですが、
初めはまるで動かない左腕がもどかしく、運動系のリハビリ施設を持つ自宅の傍の病院に変えて、運動療法を繰り返していました。
先月の中ごろで初めて受けたそのリハビリ、固定していると筋肉が固まって動かなくなるというので、お湯の中で温めながら、動かし、熱・炎症痛のようなものを感じたら塗り薬で消炎させるという
形で始めたところ、1週間ほどで、顔が洗えるようにまで曲がるようになってきました。
寝起きに肘のあたりがポキポキという音を立てることがあったのですが、その音を聞く度に徐々に可動域が増えていくようなイメージが生まれました。

無理に鳴らすことはしていませんが、鳴ると楽になるというか、動かした証というか…。

そこで先週末からは運動療法も取り入れることになりました。寝た状態で1kgの鉄アレイを持って曲げ伸ばし（上に突き上げる感じ）と折り曲げ（一旦腕を伸ばし、そこから上腕部を固定したまま折り曲げて持ち上げる感じ）を
することになり、痛み止めは塗らずにでもほぼ大丈夫な状態までには回復していました。


そこで昨日診察を受けたところ、だいぶいいようなので、「完治」と判断しましょう。「また何かあったら来てください」ということになりました。


これでギターでもベースでも引き倒せるし、バットでもクラブでも振り回せることになりました。一応徐々にですが…。





完治までほぼ1か月半でしょうか？自転車にはこれからエルボーガードは必要だと思っています。

トロいのか？年に１ぺんくらいはコケることが多いため、安全に乗るに越したことはないぜ！という感じでおります。


それではまた何か変化があったら書きますが、これにて、左肘の記録は終了とさせていただきます。



※ちなみに写真のリッチー・ブラックモアと記事の内容はまるで関係ありません。