歩く歩く歩く！！

2週間ほど前から会社から支給された腕時計型の万歩計・パルスメーター記録装置を付けながら励みに励んでいる。まだ禿げてはない。

この取組の面白いところは、自分の顔をパーツを選びながら設定し、身長と体重を入れると、勝手に体型を作り出すキャラクター登録の出来るサイトと連動しているところである。

そのサイトに吸い込まれた運動データ・多いか少ないか、酒を飲んだかレベルの食事記録を付けることで、目標体重に近づけていこうとする試みなのである。

しかも、社内で取り組んでいるであろう人とランキング順位で競わされている。


先週結構歩いたのだが、どうも四六時中運動モードで計測しっぱなしにしている人がいて、その人の記録には遠く及ばないものの、脂肪燃焼ゾーンの脈拍数帯域には、私は結構な確率でいる、そういう歩き方が出来ているのだということが分かった。


さっき書いたキャラクターは、着せ替え人形になっていて、運動や食事節減に励むとポイントが貯まり、アイテムが購入できるようになっている。
またアイテムが時計やバックなどから犬まで徐々に出現してくるので、どんどん歩いていこうというモチベーションが下がらない。


運がいいのか悪いのか、始めてからは大きな雨降りの日という日にあたったことがなく、小降りレベルであれば、濡れてもいいやと歩き始めてしまう。
もしも雨が本格的に降ったら、、、、という想定もしている。各階が、横に400mくらいある、住んでいるマンションを１階から９階までを何度か横歩き・１階登り・横歩き・１階登り・・・・横歩き・１階下り・横歩き。。。。ということをしていけばいい。各階のフロアは外部に晒されているため、完全に濡れない訳にはいかないのだが、あるレベルは出来ないことはない。

以前自転車を漕いでいた頃は、それこそ雨の中を乗りたくて仕方なかったし、濡れてもいい防水グッズを集めようという意識が高かった。
またそういうのをまとって普通に雨の中を歩きだしてしまうかも知れない。

ポンチョはすぐに取り出せるのだし。。。。


そうか普通に雨の中を歩いちゃおうかな？(*^_^*)



という訳でして、体重はあんまり落ちてはいないのだが、締ってはきたかな？と秘かに喜んでいる。

足首を挫かないようには気を付けていこうと思う。


今の自分はこんな感じです。debmacと名乗っています。(笑)