かけっこ大好き『ラッキーメイツ』

進化し続ける「スポーツ塾」

【手記】「映画」ならアクションもの

2015-01-15 21:52:00 | 【手記】
ここ数年「アクション映画」にはまっています。
映画鑑賞は、オフに入ってからの楽しみの一つです。

好きな俳優はブルースウィリスにトムクルーズ。しぶいしカッコいい。とにかくスピード感がそう快です。
かくし味的に「親子愛」「夫婦愛」がテーマだったりする作品も多く、最後は心がいやされます。

海外ドラマのお気に入りは「HAWAII FIVE-O(ハワイ・ファイブ・オー)」。凶悪犯罪に立ち向かう特別捜査班の活躍に、正義感がゆさぶられます。
「ドラマシリーズ」ものは楽しみも長く続き、ある意味では温泉療養に代わるかも。

60歳を過ぎると映画館の入場料が割引になります。
本当は入場の際に必要な免許証などの「年齢証明書」が、なぜか私にはほとんど必要ないみたいです。な~んか複雑な気分。
見た目で人を判断してはいけないと思うのですが・・。

シーズンが近づけば、大好きな「アクション映画」ともまたお別れします。
あと2か月余りでしょうか。現実の「アクション世界」に入る時、鍛え上げた「動体視力」をいかす時がやってくるのです。



今は「その時」に備え、しっかり充電したいと思います。
2015.1.15 記
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【さわやか元気予報】2015 めざせ日本一(3)

2015-01-13 11:28:05 | 【さわやか元気予報】

☆高専での「U15オープン」もパワー全開!

小中高・男女が「枠」にとらわれず刺激し合うところがいい。始めて参加する人たちも、またたく間にその気にさせられます。

1/10(土)午前「冬季合同練習会」が今年も元気にスタートしました。

 

◇どんな時もスピード感を忘れない。

見ていてもワクワクするしカッコいい!

「短距離」「ハードル」「跳躍」など、どの競技もスピードが命。シーズンだけで付けることなんて不可能です。

必要な「神経回路」は、冬だからこそ徹底的につなぎましょう。

 

◇バトンでつなぐ42.195キロ。

12/29(月)に行われた「年納め」練習も個性的でした。

手抜きが許されない恒例の年末ダッシュ。毎年のように「記録更新」に挑みます。

一年の節目も高専らしい。

 

☆スピードをいかし個性をいかす。

チームの「トレーニング」や学校での「部活動」、「強化トレーニング」や企画もの「練習会」などそれぞれに「良さ」があります。肝心なのはその良さを「線」でつなぐこと。

ひとり一人が意識し工夫することで練習「効果」を高めましょう。

 

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【みんなでカット大作戦】かけっこの流儀(4)

2015-01-05 12:59:03 | 【みんなでカット大作戦】
☆一年の節目も絶好調!
12/28 充実した2014年を締める
まるで「五福」は別天地のよう。「走り納め」となった12/28(日)も「初げいこ」の1/4(日)も、しっかり背中を押してもらえました。
つくづく「かけっこ」の神様には感謝いたします。

◇まずは「冬」大好き少年たちが駆ける。
いつでもスタンバイOKと言ったところ・・かな?
1/4 五十嵐君が初回から10秒台(手時計)
同じような条件だった昨年の同時期に比べ、中学男子「100m」挑戦組が1秒以上も記録を上回ってきました。
年明け早々「気迫」がビンビン伝わってきます。

◇先輩たちが良きお手本に。
小学生も続きます。
川口君が何かをつかんだみたい
次は俺たちの時代だろう。
大化けするのは誰だ?

◇男子に追いつけ。
4・5年女子も積極的に挑みます。
樽本さんのキレが光る
軽い子・細い子・小さい子にとって、この寒さはこたえるでしょう。
でも最後は屋外でのトレーニングがものを言います。

◇あとは中学女子で「小中男女」がそろい踏み。
みんなで冷気を浴び、身も心も引き締めましょう。
辰巳君&中島さんも順調に回復
リハビリ組も調子が上向き、テンションが上がってきています。
男女ともに層の厚さでカバーし、導き合うのもいいでしょう。

☆冬に敢えて実戦練習を積む。
今季12秒台入り続出か
同じような練習では、人を追い越すことはできません。日々工夫し、常識を超える「発想」も必要です。
ラッキーメイツ「かけっこ」の流儀は、人のやらないことに挑戦する
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【特集】2015新年

2015-01-01 00:37:21 | 【特集】
あけまして おめでとうございます

2014.5.24「U15トレーニング」より

「夢」を追いかける若者たちがいた。
「夢」と共にすすむチームがあった。
「夢」を支える多くの人がいる。
2015年 仲間たちの物語がはじまる。

2014.12.28「定期トレーニング」より

めざせ 日本一!
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