☆まずは３週連続で「寒げいこ」できたことに感謝！
布一君＆前田君が好記録！
１/２０（日）午後の五福。「気迫」が雪をも融かします。
◇６年生が今もなお「進化」し続けています。
５年生以下との時間差の設定が良かったのかも。
◇走りの「切れ」と「大きさ」を引き出すには、やっぱり「冬」の「シーザース」です。
３℃前後の冷気を全身に浴び、元気に走りまくりました。
☆冬は寒くて当たり前！乗り越える喜びもまた格別です。
☆次の通り１/１４（月・祭日）の予定を「変更」します。
◇「Ｕ１５特別トレーニング」は午後２：００～４：００「県総合」にて行ないます。場所の変更です。
◇集合場所は地階にある事務所前ロビーです。施設使用料１６０円は集合時に集めます。
◇主に雨天走路を使ってトレーニングします。原則、小学６年生以上の希望者が対象です。
☆よろしくお願い致します。
☆「寒げいこ」順調です。
１/６（日）午後の「定期トレーニング」を併せ、小手慣らし完了。
◇まずはタイムトライアル。
神経がつながっているといつでも行なえます。記録がでなくてもその「効果」は絶大です。量よりも「質」で勝負！
◇冷気に身をさらす。
（「電池」切れで1/6は残念ながらこの１枚のみです。）
「闘う」本能を鍛えるには、シーズンを通しての実戦が一番です。「寒ブリ」何故おいしい？「試練」に挑んでみることです。
◇より刺激的に。
「人と同じ」「前と同じ」は衰えの始まり。工夫し、常に「変化」を求めましょう。冬は大化けするチャンスです。
◇「感動」を求めて。
新しい「挑戦」で一歩前進。その「喜び」が「自信」につながります。「笑顔」を財産に、冬こそ元気にかけっこだ！
☆２０１３年「陸上」がさらに面白くなりそうです。
☆みんな元気一杯です。
１/５（土）午後の「五福」。「Ｕ１５特別トレーニング（昨年までのアスリート道場）」でさわやかなスタートを切りました。
◇「速さ」を競う。
早速「スパイク」で全力ダッシュ！県内でも競技場「トラック」一番乗り。前日からの懸命な除雪作業ありがとうございました。関係者の皆さんには心より感謝いたします。
◇「強さ」を競う。
気温は０℃～１℃。刺すような寒さも何のその。負ける訳にはいきません！強い心が道を拓きます。
◇「個性」を競う。
誰もやらないからいい！超えるには、超える「発想」と「行動」が必要です。寒いからこそ練習「効果」も上がるのだと思います。自らやってみることです。
◇「楽しさ」を競う。
楽しいと人は「笑み」がこぼれます。また「競う」ことで楽しさも倍増します。走ることが楽しいと、生きることも楽しくなるもの。活かさない手はありません。
☆何かに見守られ、何かに背中を押してもらいながら、今年も突き進んでみたいと思います。
