かけっこ大好き『ラッキーメイツ』

進化し続ける「スポーツ塾」

【特集】2/11『オープンスクール』(3)

2009-02-18 00:25:42 | 【特集】

☆ハードル大好き・・・!

Pa010030◇そんな人結構います。ハードルは何故か強烈に人を引き付け&結びつける魅力たっぷりの競技種目です。

(2006.10.1五福にて-加野 顕)

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◇この種目、北信越大会・全国大会出場はもとより『日本一』に輝くなど昔から縁が深く、これからも後輩の人たちに永遠に受け継がれることでしょう。

Cimg8699◇今回も献身的にお世話してくれた上西コーチには本当に感謝!です。選手としても指導者としても大ブレイクを期待します。

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◇初挑戦!少し怖いけど行っちゃえ!最初はみんな同じです。機会さえあれば、あとの上達は『経験』と『工夫』の問題です。まずはやってみることです。

☆好きこそものの上手なれ!気がつけば日本一!・・・いいですねぇ。

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【特集】2/11『オープンスクール』(2)

2009-02-16 23:54:44 | 【特集】

☆昔は昔、今は今!

Cimg8660◇暖かくなった冬や立派な施設を活かしましょう!この日も風が強くかなり肌寒く感じましたが、施設のお陰でしっかり走ることができました。

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◇『アップ』で体ができれば『MAX』です。冬に強くてシーズン活躍できない子なんていません!本当に楽しみです。

Cimg8665◇短いなりにリレー遊びも楽しめます。距離がどうであれ常に全力を出せるところがリレーの魅力!競り合えばなお楽し!

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◇『立春』を過ぎれば当然『春一番』がやってきます。『春』はすぐそこ花の息吹が聞こえます。今シーズンの始まりです。

☆『一瞬の風』になって誰よりも先に『春一番』だ!

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【特集】2/11『オープンスクール』(1)

2009-02-15 23:18:55 | 【特集】

☆楽しさは元気の源!スポーツの原点です。

Cimg8507◇前半のテーマは「短時間で行う短距離アップ」です。今回は島原コーチが担当しました。

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◇『抱きしめダッシュ』は『コア(軸作り)』トレーニングの一つです。肩ごと拘束するためバランスが一気に整います。

Cimg8551◇『バターン(倒れこみ)ダッシュ』は、スタート時のダッシュ感覚を強烈に引き出します。つま先を上げてから倒れるのも『コツ』です。

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◇人によっては、パワーポジションからの『ぐいぐいダッシュ』より重心移動がスムーズに行きます。いずれにしても最初の6歩が肝心です。

☆『普及』を進めるには何と言っても『教室』が一番です!少し刺激を加えた今回もみんなで楽しめました。

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【みんなでカット大作戦】『1月特集』(5)

2009-02-14 15:59:58 | 【みんなでカット大作戦】

☆ひたむきさで勝負!

Cimg8449◇『ハート』争いがし烈です!『まなみんハート』MVP今度は寺岡さんでした。昨年の『まなみん』同様に3月の12秒台突入も夢ではありません。みんなで一緒に盛り上がりましょう!

1位-寺岡 2位-森 3位-舘谷

Cimg8376◇三度目の正直!『じゃりエンジェル』一番の『がんばり屋』伊藤(り)さんが、念願のトップに立ちました。厳しい『寒げいこ』も積極的にこなし『100m』15秒台入りも真近な3年生です。シーズンに向かってGO!

1位-伊藤(り) 2位-辻井(み)

☆小さな『春』み~つけた!

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【みんなでカット大作戦】『1月特集』(4)

2009-02-13 18:19:55 | 【みんなでカット大作戦】

☆誰でもチャンスあり!

Cimg7599◇上位メンバーが全員入れ替わる激しい戦いを制したのは5年生の村井(か)君。いよいよ13秒台に近づいてきました。競争相手には事欠かない『バツキン軍団』の中で、一気に伸びるチャンスです。

1位-村井(か)君 2位-石垣君 3位-浅井君

Cimg3330◇伸び放題の『雑草地帯!』そんな表現が似合う『がきレンジャー』1月のトップは16秒台に仲間入りした3年生千田君です。週1回のトレーニングでも十分『脱皮』は可能です。

1位-千田君 2位-桑島君 3位-梅沢君

☆時には遊び感覚で!時には闘争本能むき出しで!

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