晴れ
目標体重+1.8kg 目標体脂肪率+0.3%
朝 なし
昼 なし
おやつ さつまりこ
夕 棒ラーメン
夜 鮪の刺身、豚のソテー、にしん塩焼き、じゃがバター
酒 ワインボトル半分、日本酒２合ぐらい
目標体重+1.8kg 目標体脂肪率+0.3%
朝 なし
昼 なし
おやつ さつまりこ
夕 棒ラーメン
夜 鮪の刺身、豚のソテー、にしん塩焼き、じゃがバター
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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