本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

10/4(水)

2006年10月04日 | 本日のメニュー
くもり

目標体重+1.4kg 目標体脂肪率-0.8%

朝 なし
昼 ソフト練乳フランスパン
夜 ある中華料理店にて 焼き餃子、酢野菜、鶏なんこつから揚げ、腸づめ
酒 生中×2
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