くもり
目標体重+2.6kg 目標体脂肪率-0.8%
朝 なし
昼 カップヌードルBIG、ご飯
夜 烏賊の刺身、豚のソテー、和牛ランプステーキ、ぴり辛い手羽先、鴨のスモーク、大根のサラダ、はたはた汁
酒 日本酒２合ぐらい、ワイン1/2ボトルぐらい
目標体重+2.6kg 目標体脂肪率-0.8%
朝 なし
昼 カップヌードルBIG、ご飯
夜 烏賊の刺身、豚のソテー、和牛ランプステーキ、ぴり辛い手羽先、鴨のスモーク、大根のサラダ、はたはた汁
酒 日本酒２合ぐらい、ワイン1/2ボトルぐらい
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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