本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

10/8(日)

2006年10月08日 | 本日のメニュー
晴れ

目標体重+1.6kg 目標体脂肪率+0.4%

朝 おにぎり
昼 まかない(とろろ蕎麦、じゃがいもの味噌汁、ご飯)
夜 松屋の牛めし
酒 ぐびなま 500ml×1
コメント
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