カンパチのアラ煮

●カンパチのアラ煮
●ズッキーニとたけのこのスパイシーバルサミコ炒め
●コリンキとオニオンのサラダ
●豆腐と油揚げの味噌汁
●パインチーズ＆クラッカー

生で食べれる南瓜コリンキを発見！
レシピをCックパットで検索したら…自分のレシピが引っかかって笑った

鶏ハムの生春巻き

●鶏ハムの生春巻き
●白身魚のフライ＆カニクリームコロッケ
●板わさ
●春雨とズッキーニの中華スープ

ソースはスイートチリ＋ナンプラー＋シークワサー＋ごま油
そして、ゆず胡椒マヨでピリッと