イカと大根の煮物 2010-12-27 | うちごはん/魚 ●イカと大根の煮物 ●イカ刺し ●かぼちゃとさつま芋のサラダ ●ほうれん草の胡麻和え ●トマトとわかめのスープ 義兄が釣った例の(?)イカ、めちゃめちゃ甘くておいし~い
グリルチキン・温野菜添え 2010-12-25 | うちごはん/肉 ●グリルチキン・温野菜添え(人参・かぼちゃ・ズッキーニ・カリフラワー・しめじ) ●大根とトマトのコンソメ ●アボカドディップのクラッカー ●苺のヨーグルトクリームケーキ チキン一人一枚ペロリ
手巻き寿司 2010-12-23 | うちごはん/魚 ●手巻き寿司 ●カリフラワーのカレーピクルス ●大根とわかめの味噌汁 まぐろ・サーモン・はまち・太刀魚・びんちょうまぐろ・あじ… 長男帰宅、宮崎の美味しいお魚で
チヌのグリル・きのこと芽キャベツのクリームソース 2010-12-19 | うちごはん/魚 ●チヌのグリル・きのこと芽キャベツのクリームソース ●小松菜のピーナッツ和え ●大根コチュジャン煮 ●豆腐とわかめの味噌汁 冷凍していたチヌ、やっぱり美味しい!