●スープカレー
●春雨のサラダ
●おからコロッケ(K子さん手作り)
Y子ちゃんが高岡名物「長饅頭」と色々味のクレープをお土産に~
M樹さんんもアンオーの私の大好きなピスタチオとフランボワーズのパウンドケーキを♪
美味しいものたくさんでしあわせ~練習そこそこ、おしゃべりたっぷり(笑)
●ゴーヤチャンプルー
●エリンギとねぎの串焼き
●ツナディップサラダ(グラバラリーフ、かぶ、トマト)
●もやしとワカメの味噌汁
グラバラリーフ…多肉植物のような見かけの葉っぱ
青りんごのような酸味のある味で、不思議な食感
カルシウムが豊富ですって