ねぎとろ山芋丼

●ねぎとろ山芋丼
●かぼちゃ入りけんちん汁
●トマトと海草のサラダ
●おから（いただきもの）
●昨日のひじき豆

今日はアルコールを抜いて、ブルーベリー酢です

チリコンカン

●チリコンカン
●いわしのハーブパン粉焼き
●ひじき豆
●おきうと
●なすとワカメの味噌汁

「あー給食の味！」by次男
大成功～
写真ピンボケ…（涙）

馬刺し

●馬刺し・アスパラとズッキーニの黒胡椒炒め・山芋と豆腐の味噌クリームシチュー・もろきゅう●

久しぶりの鴨の故郷の味…
子ども達も好きです　甘いたまり醤油で

杏仁豆腐

お友達に教わって、いつもの寒天じゃなく、
ゼラチンで少しとろとろ気味に作ってみました
シロップは濃く出したジャスミンティーに黒糖を溶かして

牛丼

●牛丼・コリンキ（かぼちゃ）のハーブソルト和え・ちくわきゅうり・インゲンとワカメの味噌汁●

コリンキを薄く切って、クレージーソルトで味付け、大場を刻んで一緒に混ぜる

鶏ささみのスイートチリソース

●鶏ささみのスイートチリソース・人参とちくわのきんぴら・冷奴・じゃがいもとしいたけの味噌汁●

塩コショウした鶏ささみを焼き、
スイートチリソースで和えた玉ねぎ、セロリ、トマトをかけてます

明太子パスタ

●明太子パスタ・生春巻き・トマトとベーコンのスープ●

簡単に済ませてしまった

かつおのたたき

●かつおのたたき・切干大根と黒胡麻の干し海老サラダ・もやしときのこの中華炒め・豆腐と油揚げの味噌汁

切干大根が甘くて美味しかったシャキシャキ

長いものふわふわ和風オムレツ

●長いものふわふわ和風オムレツ・あらと大根の煮物・豆腐とルッコラのサラダ・ちくわの磯辺揚げ（いただきもの）・カボチャとワカメの味噌汁●

長芋を叩いて卵とあわせて焼きましたおかかと醤油で味付け

喰くうにて

『喰うくう』にて

真鯵の刺身梅肉和え・アボカドの白和え・燻製卵のポテトサラダ・鶏の唐揚げスイートチリマヨ和え・なすと茗荷のさっぱり和え・テール大根・玄米キムチの炒飯・謎のアイスクリーム

大変美味しくいただきました
焼酎２杯でいい気分

ロールキャベツ

●ロールキャベツ・カンパチの長芋カナッペ・黒豆の煮物・発芽玄米＆黒米

あっさりトマトスープ仕立てのロールキャベツ
水神市場のキャベツは味が濃い

香味野菜たっぷりの冷しゃぶ

●香味野菜たっぷりの冷しゃぶ・ホワイトアスパラとかぼちゃのグラタン・穂先たけのこの煮びたし・豆腐とニラの味噌汁●

水神市場で深海レストランの穂先たけのこの水煮を発見！

５５１の豚まん

●５５１の豚まん・ズッキーニ入り野菜たっぷりスープ・ナンサンド＆グリーンカレー（ランチの残り）・かぼちゃのレーズンハニー●

５５１の豚まんうま～い！！

鯵フライ

●鯵フライ・海草とトマトのサラダ・豆腐とニラのチャンンプルー・じゃが芋と玉ねぎの味噌汁・おから（いただきもの）●

冷食で手抜きです

中華風蒸し豆腐だんご

●中華風蒸し豆腐だんご・サーモンのサラダ・プチ・ラタトュ・なすとワカメの味噌汁●

電子レンジでチンの蒸し物です