松茸の天ぷら 2010-09-25 | うちごはん/魚 ●松茸の天ぷら(他にオクラ・みょうが・しし唐・茄子・かぼちゃ) ●鮭とポテトのマヨ焼き ●トマトのマリネ ●豆腐と油揚げの味噌汁 伯父から松茸もらった~!
運動会 お弁当 2010-09-19 | お弁当 ●タンドリーチキン ●温野菜(ブロッコリーと人参) ●紅茶豚のサラダ ●あじ卵 ●おにぎり ●みかん タンドリーチキン前の日から漬けたので味がよく染みてて花丸!
肉じゃが 2010-09-17 | うちごはん/肉 ●肉じゃが ●じゃこ入り卵焼き ●焼きなす ●スティックきゅうり ●にらと豆腐の味噌汁 次男は肉じゃがの人参が大好き 将来彼女に肉じゃが作ってもらったらコロっといってしまうだろう…
鰻の白焼き酢味噌かけ 2010-09-16 | うちごはん/魚 ●鰻の白焼き酢味噌かけ ●海老芋の煮物 ●パスタのトマトソース和え ●えのきとねぎの味噌汁 県民ショーで宮崎では白焼きを酢味噌で食べると知って…恐る恐る…イケました~!!
鶏手羽の照り焼き 2010-09-15 | うちごはん/肉 ●鶏手羽の照り焼き(おくら&エリンギ添え) ●かぶのエスニックサラダ ●田楽茄子 ●トマトミルクスープ かぶの苦みとスイートチリソース合います
豆入りトマトミルクスープ 2010-09-14 | うちごはん/その他 ●豆入りトマトミルクスープ ●かつおのタタキ ●きゅうりちくわと鶏の燻製 ●刺身こんにゃく 鴨実家の無農薬野菜をたっぷり使ったスープ
鯖のエスニック焼き 2010-09-13 | うちごはん/魚 ●鯖のエスニック焼き ●トマトとポテトのマヨネーズグラタン ●ピーマンのおかか和え ●豆腐と油揚げの味噌汁 焼きなすとチンゲン菜の上に、エスニックな味付け(コリアンダ・クミンなど)の鯖を…