バリのニンニクバター醤油焼き 2013-09-24 | うちごはん/魚 ●バリのニンニクバター醤油焼き●きのことコーンのオムレツ(トマトソース)●大根とホタテのサラダ●れんこんの煮物●キャベツとわかめの味噌汁 帆立缶汁ごとにマヨネーズを加え混ぜ、千切りの大根にかけるだけーー
さごし(さわら)のトマトソース 2013-09-21 | うちごはん/魚 ●さごし(さわら)のトマトソース●アスパラベーコン●なすとチコリのエスニックサラダ●温泉卵●えのきと海藻の味噌汁 白ワインをおともに
豚とピーマンのオイスターソース炒め 2013-09-20 | うちごはん/肉 ●豚とピーマンのオイスターソース炒め●なすの蒸し浸し●たことトマトのバジルソース和え●じゃが芋と玉ねぎの味噌汁●栗入りお赤飯 お友達に手作りお赤飯頂きました~おいしーー
シイラのソテー 2013-09-16 | うちごはん/肉 ●シイラのソテー(バルサミコソース)●カプレーゼ(アボカド入り)●かぼちゃの煮つけ●豆腐とみょうがの味噌汁 ほとんど次男の胃袋に入ったカプレーゼ