天ぷら 2013-10-30 | うちごはん/その他 ●天ぷら(さつま芋、なす、ピーマン、れんこん、ブラウンマッシュルーム、ちくわ)●ぶりの塩こうじ焼き●コールスローサラダ●豆腐と海藻のお吸い物 美味しい串間産のお芋頂いたので、年に一度の天ぷら(笑)
秋刀魚の塩焼き 2013-10-28 | うちごはん/魚 ●秋刀魚の塩焼き●ブロッコリーとさつま芋のサラダ●高野豆腐のひき肉詰め煮●にらと玉ねぎの味噌汁 この秋の初生秋刀魚♪(やっと秋刀魚と大根の折り合いがついた)
シイラのソテー(きのこバジルソース) 2013-10-26 | うちごはん/魚 ●シイラのソテー(きのこバジルソース)●温&生野菜サラダ●もずくトマト●豆腐とねぎの味噌汁●オリーブの新漬け 小豆島のオリーブ!今年の新漬けが並んでたーー❤
トンテキ(きのこソース) 2013-10-24 | うちごはん/肉 ●トンテキ(きのこソース)●水菜と大根のサラダ●れんこんの煮物●冷や奴(じゃこしそ) 塩麹で1時間ほど漬けるきのこは、コストコで買ってきてもらった缶詰ー!LOVE
タコとモッツアレラチーズのカルパッチョ 2013-10-20 | うちごはん/魚 ●タコとモッツアレラチーズのカルパッチョ●ズッキーニとかぶのチーズ焼き●大学芋●大根の味噌汁 モーリタニアってアフリカなんですね…遠くからようこそ タコ君
ぶり大根 2013-10-18 | うちごはん/魚 ●ぶり大根●柿とチコリのサラダ●きのこのチーズオムレツ●キャベツと油揚げの豆乳味噌汁 M紀さんに教わった柿のサラダGood!肉じゃが同様、フライパンでぶり大根もいい感じ