ルイボスチャーシュー 2012-05-30 | うちごはん/肉 ●ルイボスチャーシュー●レンズ豆とズッキーニのスープ●昼の残りのカレー3種とナン漬け汁に塩こうじを少し入れてみたK子さんに頂いた高鍋産のトマトがめちゃめちゃ甘くておいすぃ!!
ゴーヤチャンプルー 2012-05-29 | うちごはん/肉 ●ゴーヤチャンプルー●海老とアボカドのカクテルサラダ●もやしとキャベツのナムル●じゃが芋と玉ねぎの味噌汁 ゴーヤを食べると夏だなーって感じる
チキンとキャベツの焼き蒸しカレー風味 2012-05-25 | うちごはん/肉 ●チキンとキャベツの焼き蒸し カレー風味●スティックサラダ●キリの苺クリームチーズ●さつま芋の味噌汁下味は塩こうじなので、ふっくらやわらか
シイラのハーブトマトソース煮 2012-05-23 | うちごはん/肉 ●シイラのハーブトマトソース煮●アボカドとポテトのフライ●きゅうりと人参の塩こうじ漬け●豆腐となすの味噌汁アボカドが固かったのでフライにしてみた~Good!
チキンソテーバジル風味 2012-05-22 | うちごはん/肉 ●チキンソテーバジル風味 (ズッキーニともやしのスープ煮添え)●焼きなす●冷や奴(トマトバジル)●ねぎとキャベツの味噌汁なすが美味しくなってきた~
初鰹のサラダ 2012-05-21 | うちごはん/魚 ●初鰹のサラダ●コンビーフとスナップえんどうのオムレツ●レンズ豆のスープ●味噌こんにゃく●金時豆の煮物超久しぶりにコンビーフを買ってみた(次男初)
スペアリブとごぼうのキムジャン煮 2012-05-20 | うちごはん/肉 ●スペアリブとごぼうのキムジャン煮●アスパラとレンズ豆のマリネ●ポテトトきのこのグラタン●ねぎと高野豆腐の味噌汁次男6本ペロリ