牡蠣大将

●牡蠣大将（ひろりろさんからお土産）
●五目豆
●アボカドと豆腐のおかかサラダ
●かつおのタタキ
●なすの味噌汁

焼酎に牡蠣大将めっちゃ美味しい！

アクアパッツア

●アクアパッツア
●冷ややっこラー油乗せ
●ドライトマトとカマンベールチーズ
●ゆでとうもろこし

ドライトマトとラー油作りに精を出しました

ラポール・ド・クニトミ ワイン会

国富のラポール・ド・クニトミにてワイン会に参加、そして唄って来ました
●前菜１：グリッシーニのハム巻き・ナスのマリネ・イカとそら豆の中華風和えもの・高野豆腐の挟み煮・コーン・ポテトサラダ
●前菜２：自家製ドライトマトとチーズの盛り合わせ
●パエリア
●鶏のグリル
●ふわふわカルボナーラ
●クリームブリュレ・ガトーショコラ

おいしゅうございました～特にドライトマト！
ワイン会で唄った模様と、他のメニューの写真はこちら

厚揚げとズッキーニのチャンプルー

●厚揚げとズッキーニのチャンプルー
●鯖の塩焼き
●モッツァレラとルッコラのサラダ
●豆腐と茗荷の味噌汁
●たこキムチ

たこキムチで焼酎がすすむ

回鍋肉

●回鍋肉
●大根とトマトの中華スープ
●かつお出汁巻き卵

西都産のピーマン美味しい

海鮮アボカド丼

●海鮮アボカド丼
●さつま芋のレモン煮
●梅マヨきゅう
●冷ややっこ
●水菜の味噌汁

鰆と鮪でぇす

たけのこご飯

●たけのこご飯
●豚と小松菜の中華炒め
●大根の梅和え
●マカロニサラダ（いただきもの）

お昼御飯の残り物で…

カポナータ（ラタトゥユ）

●カポナータ（ラタトゥユ）
●イカ焼き甘味噌たれ
●山芋入り和風オムレツ

ズッキーニも安くなってきた！

ピーマンの肉詰め

●ピーマンの肉詰め
●キドニービーンズの豆腐サラダ
●小松菜のおかか和え
●ナスと油揚げの味噌汁

赤緑、２色にしてみました

かつおのタタキ

●かつおのタタキ
●もずく酢
●ナスとズッキーニのチーズ焼き
●もやしの味噌汁

新玉ねぎとカツオが合う！

鯖寿司

●鯖寿司
●豚バラ肉の照り焼き風
●おからと水菜のサラダ
●豆腐とわかめの味噌汁

某TVでやっていたスペアリブの味付け～カラメルをもみ込むと肉が柔らかくなる！

麻婆なす

●麻婆なす
●鯖の塩焼き
●ほうれん草とラディッシュのサラダ
●大根の味噌汁

なすが安くなってきた

かに炒飯

●かに炒飯
●ひじきと豆腐のハンバーグ
●豆乳コーンスープ

かにかまですが

里芋と豆腐の味噌マヨ焼き

●里芋と豆腐の味噌マヨ焼き
●まぐろの山かけ
●焼きなすとえのきのおかか和え
●筍ともやしの中華スープ

味噌マヨ、豆腐だけでも美味しいかも

お好み焼き

●お好み焼き

私はビールと一枚、
次男…いったい何枚食べるの？