鰆ともやしときのこのカレー風味

●鰆ともやしときのこのカレー風味・大根とかにのサラダ・枝豆と大豆のゆかり和え・じゃがいもと新玉ねぎの味噌汁●

鰆に塩胡椒し、カレー粉＆小麦粉をまぶし、ニンニクオリーブ油でソテー
もやし・きのこ・ピーマンを加え、酒をふって蒸し煮

鶏のトマト煮

●鶏のトマト煮・ちぎり天とこんにゃくの煮物・ファルファーレと海老のマリネ・豆腐とワカメの味噌汁・チーズケーキ●

鴨がおみやげにガトーよしだのチーズケーキを買ってきてくれました
プレーン、抹茶、ブルーベリー　どれも濃厚で美味でした

もやしの中華バーグ

●もやしの中華バーグ・平目のあらと豆腐の煮物・長いものサラダ（梅ドレッシング）・なすとキャベツの味噌汁●

中華バーグは枝元さんのレシピ
生姜を入れたハンバーグ生地にもやしを一袋れて、ごま油で焼き、
味付けは｛ケチャップ大２・オイスターソース・酢・醤油各大１・水少々｝

キャベツ炒飯

●キャベツ炒飯（プチサラダ添え）・なめこと豆腐の味噌汁・カレー・タコわさび●

お昼にたこ焼きパーティーをしました
残ったキャベツで炒飯、
残ったタコに頂いたわさび漬けを混ぜてタコわさび♪

半田そうめん

●半田そうめん・焼きなす・お弁当の残り●

ごまと醤油の２種類のたれを作りました
運動会でヘロヘロりーん

いくらと鮭の親子丼

●いくらと鮭の親子丼・コロッケ・しめじとかぼちゃの味噌汁●

ゴスペル練習のため、男子のみの夕食（鴨撮影）

酢豚

●酢豚・ほうれん草のナムル・ごぼうのサラダ・花茶豆煮・豆腐と油げの味噌汁●

味付け失敗しまた～

鯵フライ

●鯵フライ・自家製レタスのサラダ・もやしとちくわの胡麻酢和え・じゃがいもと玉ねぎの味噌汁●

プランターでレタス育ってます！（アブラムシと戦い中）

♪おべんとおべんとうれしいな♪

●3段引き出しのお弁当・もずく酢・もやしとトマトの中華スープ・杏仁豆腐●

鴨ごちそうさま
たけのこの皮に入ったたけのこの木の芽味噌和えが最高でした
天ぷらの海老のしそ巻き、信田巻きもGOOD！
豆ご飯の上にある桜の花びらのようなのは、くわい

ルッコラ!!

●スモークサーモンとルッコラのサラダ・豆腐のステーキきのこソース・大豆と昆布の煮物・そら豆とコーンのクリームスープ●

日曜日に南イタリア料理店で食べた海老とルッコラのサラダ…
ルッコラを見つけるのが至難の業でした
んで、香り高きルッコラをやっと今日堪能～
＊ルッコラ極少以外は、大満足のお店でした
（特にウニのパスタ最高!!ピザは石焼窯よー）

なすのミネストローネ

●なすのミネストローネ・ブロッコリーとそら豆の白和え・鯖の塩焼き●

今日もゴス練習、急いで帰って食べたよちゃんと

80個の餃子

●餃子・そら豆とタコのガーリック炒め・ごぼうと人参の味噌汁●

鴨＆Ｏ兄に80個包んでもらいました　完食！

豚の生姜焼き

●豚の生姜焼き・ブロッコリーとオニオンのサラダ・ニラ玉・豆腐とワカメの味噌汁●

アタシは結局ゴスペルレッスンの後ベトナム料理を食べに行って、これは食べてませーん

パエリア

●パエリア・焼きそら豆・大根とみょうがの味噌汁　＋お弁当●

久しぶりに作ったパエリア、おこげが美味しい♪
＊＊＊鴨が弁当を持っていくのを忘れたので、　
　　　　　　　　　夕食に食べさせました：おしおき＊＊

豆ごはん

●豆ごはん・うなぎの蒲焼・海草と玉ねぎのサラダ・ぜんまいとごぼうの煮物・もやしとニラの味噌汁・じゃこチーズ（Nさんから頂き物）

ふっくらお豆はお米と別に茹でます
茹で汁だけをお米に入れて炊き、炊きあがったら豆と混ぜまーす
春の香りですね