鰹のたたきサラダ

●鰹のたたきサラダ・大根のチーズ焼き・冷奴・なすとワカメの味噌汁●

たれ：エキストラバージンオリーブオイル 大２　コンソメ１個（顆粒状にして）
　　　おろしにんにく小１　レモン汁大１　こしょう トマトの粗みじん１/２個

大根のチーズ焼き：大根を茹で（米研ぎ汁）た後に、だし醤油で煮、
　　　　フライパンでバターで焼いた後、チーズをのせてグリル焼く
　　　　エリンギを一緒に焼いて添えてみました　

豚キムチ

●手巻き寿司・豚キムチ・水菜と油揚げの味噌汁●

キムチが甘口でパンチが足らないっ

お持ち帰り

●ＢっくりＤンキーのお持ち帰りハンバーグ●

夕方ダウンしてしまって、鴨にヘルプメール
久しぶり買ったので、鴨が150ｇを200ｇと間違えてしまった
流石に食べきれず…でも子ども達がぺろりと平らげました

いわしのフライ

●いわしのフライ（タルタルソース）・水菜のサラダ・大豆とひじきの煮物・豆腐とワカメの味噌汁●

お昼に腹いっぱい食べたのに…夜もこんなに…

ボルシチ

●ボルシチ・ほうれん草とちくわのごま味噌和え・チーズクラッカー●

ごろんと丸のまま新ジャガを入れました
写真に写ってるのはぶどう酢です

豆腐のハンバーグ菜の花あんかけ

●豆腐のハンバーグ菜の花あんかけ・ぶりの照り焼き・こんにゃくのピリ辛炒め・新玉ねぎとラディッシュのサラダ・ほうれん草の味噌汁●

プランターでラディッシュが育ちました

白身魚と椎茸の酒蒸し

●白身魚と椎茸の酒蒸し・コロッケのトマトグラタン・セロリとクレソンの胡麻マヨ和え・大根の味噌汁●

コロッケをグラタン皿に並べ、牛乳を少しふりかける（コロッケにしみるぐらい）
その上に、トマト＋玉ねぎの粗みじん＋タイム＋オレガノ＋ケチャップ＋ミックスチーズを混ぜたものをかけて、レンジで温めてからグリルで焼き色がつくまで焼く

なすのカレー

●なすのカレー・ブロッコリーのガーリックマヨいため・ネギと椎茸の酢味噌和え・もずくトマト・枝豆と舞茸のスープ●

2日目のカレー

渡海屋

●タコスのピリ辛サラダ・牛のタタキ・鶏の唐揚げねぎソース　他（メニューの正確な名前は覚えてない：酔っ払い）●

ゴスペル仲間と4人で飲みに行きました
先月もお邪魔したお店…やっと名前がわかったよーん　
TOKAIYA　さんでした
お店の人が前回来たのを覚えててくれて感激！
デザートも無理矢理サービスしてもらっちゃいました
ごちそーさま

いわしの蒲焼

●いわしの蒲焼・クレソンと海草のサラダ・桜海老入り切干大根・煮豆・なすとクレソンの茎の味噌汁●

やっぱりクレソンとせりは仲間だわ
煮豆は頂き物…Ｎさんありがと、そして誕生日おめでとう

アスパラの豚肉巻き

●アスパラの豚肉巻き・たけのこときのこのおかか煮・長芋もずく・ハンペンベーコン・姫皮の味噌汁●

カリカリにしたベーコンとフライドオニオン＋ハンペン
ピンボケだった…

きのこたっぷり麻婆豆腐

●きのこたっぷり麻婆豆腐・アボカドと海老のカクテル・かぼちゃの煮付け・新玉ねぎの味噌汁●

舞茸・ぶなしめじ・椎茸・エリンギ入り　肉ナシ

鶏のおろし煮

●鶏のおろし煮・スパニッシュオムレツ・もやしとワカメのごま酢和え・豆腐と油揚げの味噌汁●

鶏に下味をつけて片栗粉をまぶし、お醤油ベースのだし汁で煮て、大根おろしを加えてひと煮立ち　今日は水菜を入れました

太刀魚の焼き浸し

●太刀魚の焼き浸し・マカロニサラダ・いりことひじきの煮物・もやしとワカメの味噌汁●

太刀魚がバラバラになってしまった…
他に、かぼちゃ・アスパラ・たけのこ・椎茸を焼きました

半田そうめんの冷やし中華風

●半田そうめんの冷やし中華風・あさりとオクラのトマトスープ●

たれ：だし醤油＋酢＋ねり胡麻＋すり胡麻＋胡麻油＋レモン汁をよく混ぜて