アボカドマグロ丼

●アボカドマグロ丼
●具沢山の豆乳味噌汁
●昨日の残り（ポテト・から揚げ・白和えサラダ）

味噌汁には人参・大根・シイタケ・ネギ・豆腐かな

鶏のから揚げ

●鶏のから揚げ
●フライドポテト
●豆と里芋の白和えサラダ
●大根とわかめの味噌汁
●抹茶とチョコのパウンドケーキ（いただきもの）

から揚げたくさん作って疲れた
レンジ廻りの掃除が大変…

いかシュウマイ

●いかシュウマイ
●海鮮サラダ
●榎の味噌汁
●大豆のゆかり和え（いただきもの）
●厚揚げの煮物（昨夜の残り）

北海道フェアでＧＥＴしたいかシュウマイはお肉を使ってなくて、ふわふわ

鮭と菜の花のマヨネーズ焼き

●鮭と菜の花のマヨネーズ焼き
●和風オムレツ
●厚揚げの煮物
●ワカメとねぎの味噌汁
●おにぎり（昨日の残りご飯で）

素で作ったオムレツが一番おいしいって（涙）

回鍋肉

●回鍋肉
●小松菜の胡麻おかか和え
●ごぼうと舞茸の炊き込みご飯
●もずくトマトスープ
●切干大根のサラダ（お友達製）

今日はお肉の日

サーモンの大葉巻き

●サーモンの大葉巻き
●にら玉
●ポテトチキンクリームスープ
●めのり（お友達が作った！）

昨日のポトフがクリームスープに変身

千葉和え

●ポトフ
●菜の花のピーナッツ和え
●牡蠣のスープ

お友達から差し入れの広島牡蠣のスープ、プリプリ！

ポトフはすべて水神市場のお野菜、サボイキャベツ、人参、玉ねぎ、トマト、かぶ、ジャガイモ、エリンギ　野菜の甘みを感じる１品

千葉の実家から送られてきた菜の花とピーナッツを和えて千葉和え（よっち命名）

ピザ＆キムチ鍋

●ピザ＆キムチ鍋

やのに、キムチ鍋の写真撮り忘れた

豚丼

●豚丼
●ブロッコリーとひじきのポテトサラダ
●湯豆腐
●大根の味噌汁

グルメ便で届いた美味しい豚肉には甘ぁい豚丼のたれまでついていた

ニョッキ

●ニョッキ（トマトソース）
●白身魚のフライ（タルタルソース）
●白菜の味噌汁

茹でるだけのニョッキGET（お友達情報）

もつ鍋

●もつ鍋

サボイキャベツがやっと届いた（先週品切れ）のでもつ鍋でーす
〆はチャンポン麺でお腹いっぱいでぇす

里芋と長いものグラタン

●里芋と長いものグラタン
●いわしのつみれ汁
●ひじき豆

菜の花の苦味が大人味のグラタン

すずきのグリル

●すずきのグリル（トマトソース）
●もやしの胡麻酢和え
●ひじきと豆の煮物
●豆腐とねぎの味噌汁

鍋用のすずきだったけど、にんにくたっぷりで美味しかった

焼うどん

●焼うどん
●大豆のゆかりあえ

長男バイト先から大量のうどんが～初めて朝うどんたべました…そしてまた夜うどん

ねぎとろとツナひじきのどんぶり

●ねぎとろとツナひじきのどんぶり
●しめじともやしの味噌汁
●切干大根のサラダ

ひじき＋つな＋すりごま＋マヨを和えて