毎月、第二と第四火曜日に、「腰痛体操」が行われています。
いつまでも好きなことが出来る身体でいるために「身体の要」を鍛え
ます。腰痛が楽になるストレッチから始めて、腹筋、背筋を鍛えていきます。
女性起業家を支援するコンサルティング会社や、女性専用三十分
フォットネス「スタジオサーティープラス」を運営する田中敦子さんが
講師です。
田中さんは、「お金儲けより人儲け」がモットーで、個人の状態に
あわせた指導をしてくれています。
参加者の皆さんは、田中さんの元気印をいただいて、
楽しく体操しています。