腰痛体操実施中

毎月、第二と第四火曜日に、「腰痛体操」が行われています。

いつまでも好きなことが出来る身体でいるために「身体の要」を鍛え

ます。腰痛が楽になるストレッチから始めて、腹筋、背筋を鍛えていきます。



女性起業家を支援するコンサルティング会社や、女性専用三十分

フォットネス「スタジオサーティープラス」を運営する田中敦子さんが

講師です。

田中さんは、「お金儲けより人儲け」がモットーで、個人の状態に

あわせた指導をしてくれています。

参加者の皆さんは、田中さんの元気印をいただいて、

楽しく体操しています。