9月中旬の日替ランチ

9月10日（火）の日替ランチは、海老と冬瓜の炊きあわせ、焼きなすの山芋がけなどでした。

これが、海老と冬瓜の炊きあわせ。

11日（水）は、豚バラとなすの甘辛丼、豆腐のきのこあんかけなど。

これが、豚バラとなすの甘辛丼。

12日（木）は、生ざけのハーブパン粉揚げ、水菜のじゃこサラダなど。

これが、生ざけのハーブパン粉揚げ。

13日（金）は、鶏ときのこの治部煮、なすとズッキーニのグリルなど。

これが、鶏ときのこの治部煮。

17日（火）は、豚肉の梅シソ巻き、青菜とヒジキの和え物など。

これが、豚肉の梅シソ巻き。

18日（水）は、たらのトマト煮、マッシュルームとブロッコリーのチーズ和えなど。

これが、たらのトマト煮。

19日（木）は、キーマカレー、野菜サラダなど。

これが、キーマカレー。

 

 

 

スポーツ祭東京にくるみの木育ちのプランターが登場

くるみの木の庭にあったプランター（9月17日）

9月24日に持ち去る人が

スポーツ祭東京（国体・全国障害者スポーツ大会）の一部競技が武蔵野市でも開催されます。

ラグビーフットボール　9/29~　陸上競技場

バスケットボール　10/4~　総合体育館

グランドソフトボール　10/14~　中央公園

どこかで、くるみの木育ちのこのプランターを見かけるはずです。

ちゃんと、「くるみの木」の名前が書いてあります。

トラックに積み込まれて出発です。

では、またどこかでお会いしましょう。

 

くるみ祭10月4日（土）のランチボックス

皆さんに是非喜んでいただけるランチボックスにしようと、計画を練ります。

実際に作って、試食しながら、改良します。

腕自慢のキッチンスタッフの自信作がこれです。

見た目もあざやかで、美味しそう！

是非、早めの予約を！

 

10月の日替ランチメニュー

9月19日の庭

晴れ渡る秋空にすっくと背を伸ばしたクルミの木

木々の緑もすっかり濃く深まっています。

庭の奥の皇帝ダリアは、軒までの背があるのに木ではなく草なので、折れやすく、台風に備えて縛っておきます。

 

10月のプログラム

9月17日の庭

シソでしょうか、花が咲いています。

ローズマリーもこんなに大きくなって。

何という名前でしょうか？　観葉植物かと思っていましたが、花も可憐です。

スポーツ祭用のプランターもますます見事に育っています。

庭の一番奥の皇帝ダリアも（本当？）まるで木のようになりました。

ふと見上げると、あんなところに何かが。

ご存じでしたか？　くるみの木と書かれた巣箱です。

その気になって、しっかり見上げると、柿も

もうすでに、わずかですが色づいています。

まだ暑い日が続きますが、秋の足音が遠くに聞こえるようです。

 

 

10月4日（金）、5日（土）に ”くるみ祭” が開催されます

 

 

9月11日のパッチワーク

皆さん熱心に何か作っています。

こんなものができるようです。

こちらでは、

こんな斬新なチョッキ（？？）を作ろうとしています。

9月上旬の日替ランチ

9月のカフェランチ

これが実物。

9月2日（月）の日替ランチは、かじきとトマトの炒め物、ピーマンと塩コブ和えなどでした。

（すみません。写真がありません）

これが、かじきとトマトの炒め物。

9月3日（火）は、ひと口カツ、ひじきの梅サラダなど。

これが、ひと口カツ。

4日（水）は、秋サケのねぎソース、油揚げと青菜の煮びたしなど。

これが秋サケのねぎソース。

5日（木）は、ピり辛焼きつくね、香味酢サラダなど。

これが、ピり辛焼きつくね。

6日（金）は、れんこんと白身魚のムニエル、ゴーヤと豆腐のごま和えなど。

これが、れんこんと白身魚のムニエル。

9日（月）は、ささみの和風ピカタ、人参まいたけのポン酢炒めなど。

これが、ささみの和風ピカタ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9月10日（火）はコミュニティ・ガーデンでした。

庭仕事を終えて、一休み。

穏やかな日差しの中で、緑に囲まれて、和やかな雰囲気。絵になりますね。

いつもきれいな庭を有難うございます。

 

手話ソングの練習をしています

第1土曜日と第3土曜日の午前中に、手話ソングの練習をしています。

以下は、9月7日の様子です。

歌と一緒なら覚えやすいかもしれませんね。

スタッフも、男性の方もいらっしゃいます。

 

生垣のきわに”姫りんご”がなっているのをご存じですか？

小さなリンゴですが、もう赤くなっています。

二つ仲良く並んだり、

恥ずかしげに、ほんのり頬を染めたりしています。

 

 

8月下旬の日替ランチ

8月21日（水）の日替ランチは、めかじきのムニエル、アンチョビポテトなどでした。

これが、めかじきのムニエル。

22日（木）は、牛肉と夏野菜の炒めもの、香味野菜の白和えなど。

これが、牛肉と夏野菜の炒めもの。

26日（月）は、梅としらすの混ぜご飯、ナスの南蛮漬など。

これが、梅としらすの混ぜご飯で、

これが、ナスの南蛮漬。

27日（火）は、白身魚のソテー・オクラソース、トマトのスイートマリネなど。

これが、白身魚のソテー・オクラソース。

28日（水）は、鶏とかぶのこっくり煮、なすびの田舎煮など。

これが、鶏とかぶのこっくり煮。

29日（木）は、シュリンプ・トマトカレー、ズッキーニと大豆のグリルなど。

これが、シュリンプ・トマトカレー。

30日（金）は、ハンバーグ・ステーキ、マカロニサラダなど。

これが、ハンバーグ・ステーキ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9月の手仕事くらぶに参加しませんか

参加の皆さんが、思い思いの小物を作る「手仕事くらぶ」ですが、

こんなものを作っている方がいました。

 

出来上がりは、

ずいぶん手が込んでいますね。

でも、部屋にこんなものがぶら下がっていたら、ちょっと雰囲気変わるかも。

木の洗濯バサミで小さな椅子を作る方もいます。

参加のお仲間や、スタッフと相談して、なにかちょっとしたものでも作ってみませんか？