テンミリオンハウス「くるみの木」 

「くるみの木」は、武蔵野市中町にある施設で、さまざまなプログラムとゆったりできるカフェで、みなさんをお待ちしています。

9月中旬の日替ランチ

2013-09-30 | くるみキッチン

9月10日(火)の日替ランチは、海老と冬瓜の炊きあわせ、焼きなすの山芋がけなどでした。

これが、海老と冬瓜の炊きあわせ。

11日(水)は、豚バラとなすの甘辛丼、豆腐のきのこあんかけなど。

これが、豚バラとなすの甘辛丼。

12日(木)は、生ざけのハーブパン粉揚げ、水菜のじゃこサラダなど。

これが、生ざけのハーブパン粉揚げ。

13日(金)は、鶏ときのこの治部煮、なすとズッキーニのグリルなど。

これが、鶏ときのこの治部煮。

17日(火)は、豚肉の梅シソ巻き、青菜とヒジキの和え物など。

これが、豚肉の梅シソ巻き。

18日(水)は、たらのトマト煮、マッシュルームとブロッコリーのチーズ和えなど。

これが、たらのトマト煮。

19日(木)は、キーマカレー、野菜サラダなど。

これが、キーマカレー。

 

 

 


スポーツ祭東京にくるみの木育ちのプランターが登場

2013-09-29 | ニュース

くるみの木の庭にあったプランター(9月17日

9月24日に持ち去る人が

スポーツ祭東京(国体・全国障害者スポーツ大会)の一部競技が武蔵野市でも開催されます。

ラグビーフットボール 9/29~ 陸上競技場

バスケットボール 10/4~ 総合体育館

グランドソフトボール 10/14~ 中央公園

どこかで、くるみの木育ちのこのプランターを見かけるはずです。

ちゃんと、「くるみの木」の名前が書いてあります。

トラックに積み込まれて出発です。

では、またどこかでお会いしましょう。

 


9月19日の庭

2013-09-26 | ニュース

晴れ渡る秋空にすっくと背を伸ばしたクルミの木

木々の緑もすっかり濃く深まっています。

庭の奥の皇帝ダリアは、軒までの背があるのに木ではなく草なので、折れやすく、台風に備えて縛っておきます。

 


9月17日の庭

2013-09-25 | ニュース

シソでしょうか、花が咲いています。

ローズマリーもこんなに大きくなって。

何という名前でしょうか? 観葉植物かと思っていましたが、花も可憐です。

スポーツ祭用のプランターもますます見事に育っています。

庭の一番奥の皇帝ダリアも(本当?)まるで木のようになりました。

ふと見上げると、あんなところに何かが。

ご存じでしたか? くるみの木と書かれた巣箱です。

その気になって、しっかり見上げると、柿も

もうすでに、わずかですが色づいています。

まだ暑い日が続きますが、秋の足音が遠くに聞こえるようです。

 

 


9月上旬の日替ランチ

2013-09-22 | くるみキッチン

9月のカフェランチ

これが実物。

9月2日(月)の日替ランチは、かじきとトマトの炒め物、ピーマンと塩コブ和えなどでした。

(すみません。写真がありません)

これが、かじきとトマトの炒め物。

9月3日(火)は、ひと口カツ、ひじきの梅サラダなど。

これが、ひと口カツ。

4日(水)は、秋サケのねぎソース、油揚げと青菜の煮びたしなど。

これが秋サケのねぎソース。

5日(木)は、ピり辛焼きつくね、香味酢サラダなど。

これが、ピり辛焼きつくね。

6日(金)は、れんこんと白身魚のムニエル、ゴーヤと豆腐のごま和えなど。

これが、れんこんと白身魚のムニエル。

9日(月)は、ささみの和風ピカタ、人参まいたけのポン酢炒めなど。

これが、ささみの和風ピカタ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


8月下旬の日替ランチ

2013-09-07 | くるみキッチン

8月21日(水)の日替ランチは、めかじきのムニエル、アンチョビポテトなどでした。

これが、めかじきのムニエル。

22日(木)は、牛肉と夏野菜の炒めもの、香味野菜の白和えなど。

これが、牛肉と夏野菜の炒めもの。

26日(月)は、梅としらすの混ぜご飯、ナスの南蛮漬など。

これが、梅としらすの混ぜご飯で、

これが、ナスの南蛮漬。

27日(火)は、白身魚のソテー・オクラソース、トマトのスイートマリネなど。

これが、白身魚のソテー・オクラソース。

28日(水)は、鶏とかぶのこっくり煮、なすびの田舎煮など。

これが、鶏とかぶのこっくり煮。

29日(木)は、シュリンプ・トマトカレー、ズッキーニと大豆のグリルなど。

これが、シュリンプ・トマトカレー。

30日(金)は、ハンバーグ・ステーキ、マカロニサラダなど。

これが、ハンバーグ・ステーキ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


9月の手仕事くらぶに参加しませんか

2013-09-06 | 参加者募集

参加の皆さんが、思い思いの小物を作る「手仕事くらぶ」ですが、

こんなものを作っている方がいました。

 

出来上がりは、

ずいぶん手が込んでいますね。

でも、部屋にこんなものがぶら下がっていたら、ちょっと雰囲気変わるかも。

木の洗濯バサミで小さな椅子を作る方もいます。

参加のお仲間や、スタッフと相談して、なにかちょっとしたものでも作ってみませんか?