2008.9.7.(Sun) LSD 97min

夕方、自転車で淀川の河川敷まで行って、LSD。
今日は、鳥飼大橋の上流より～菅原城北大橋まで。
90分弱に収めるつもりが、城北大橋から景色を楽しもうと、橋を往復してしまった。

体感的には、先週より楽な感じがした。
けど、帰宅してから保冷パックでのアイシングはしている。

そろそろ、夕焼けを楽しめる時間帯に走ったりしたい。
それから、少しずつ下流へ走って、淀川市民マラソンの折り返し地点辺りまで行ってみたい。