2010.3.7. 沖縄マラソン 4時間5分を切れた

天気は、曇り、一時雨、後曇り、時々晴。 前半、周囲のペースに合わせたのと、後半の友人の顔が好結果を生んだと思う。 楽しかった。 0-5km 29'27　前半は向かい風。 　　　　　　集団や少し早い人に付いていったら、予定より早いペース。 5-10km 28'16 (0:57'43) *)確かここでトイレ 10-15km 29'31 (1:27'15)　*)確かここでトイレ 15-20km 29' . . . 本文を読む