ぶろぐ

まずは、スポーツや旅行のことなど

サロマ湖 朝~ゴールまで

2009-07-11 16:40:19 | ランニング
前日は紋別市内のプリンスホテル。 混ぜていただいたエーザイグループの方が予約してくれた。 夕食を済ませ、22時過ぎにはベッドに。 眠れないなぁ、と思っている内に寝てしまった。 何回か目を覚ましたが、意外に眠れた感じがする。 2時半頃、起きる。 パン2個の朝食。 3:15 クルマで出発。 5:00 スタート 天気は霧 5kmまでは他の人と一緒に。トイレのため、一旦一人に。 20-30km 太も . . . 本文を読む

2009.6.28. サロマ湖100kmウルトラマラソン 完走!

2009-07-11 16:27:01 | ランニング
いつもの西牧整形外科では、完走メダル自体と、それを首にかけた僕と、両方の写真を撮ってくれて、カルテに貼り付けてくれた。 やっほー 途中経過は以下の通り。 距離 スプリット ラップ 10km   1:07:53 1:06:31 20km   2:13:23 1:05:30 30km   3:27:49 1:14:26 40km    4:44:13 1:16:24 42.195km . . . 本文を読む